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はてなキーワード: 瞑想とは

2018-06-24

人生がつまらない

ああ、あまりにつまらない。

一歩間違えれば自分も狂った犯罪者のようになるのではないか、そう思うときがある。

しかし、そんな行動力などないから、人生がつまらないとこうしてのたまっていることしかできないのだろう。

時間を潰すための本なら大量にある。しかし読む気がしない。

仕事に打ち込めばいいじゃないか。そんなストレスが溜まるようなことは平日だけで良い。今日休日だ。

恋人を作ればいいじゃないか。誰が相手にするというのだ。

瞑想?してるわ。気分が落ち着くのはその時だけな。現実的解決策にはなっていない。そこに救いはないのだ。

筋トレもしてみた。やる気などは出ず、疲れただけだった。

何より朝からシコったのがいけなかった。それは夜に、寝る前に、嫌なこともあったけどこれでスッキリ明日も頑張るぞとやるからこそ意義のあるものなのだ

(実際女性はそれを頻繁にはしないような気がしているが、それで一体どうやって生きているのかこれまた疑問ではある。あとやめ時はどのタイミングなのか)

こうして現実に向き合うハメになってしまった。ハメたことはない。

30を前にして、決められたイベントはすべてこなしたものの、その後自分で行動しなければ何も起きないことを知った。

(ひどいミソジニーではないとは思っているが、このあたりも女性の方がある程度有利だなとは思っている。上位層を見て言っているだけだったなら申し訳ないが)

友達恋人とどこかへ行くこともできず、洒落た店を知っているかといえば何も知らず、ただただ外面だけをなんとか取り繕って生きている。

中身がない。いくら他人を認めても、自分は認めることができず、虚無な抜け殻が今この文章を打っている。

人生がつまらない。いや、人生を歩んでいない。生きていない。死んでいる。

2018-06-22

運動瞑想しない者の末路はいつも悲惨だ。なぜやらなかったのか? 現代の高ストレス社会では基本をやらなければ必ず鬱に堕ちるのは常識。/今は治療に専念して欲しい。お大事

増田やめてブクマカになります

もうこんな匿名スラムは嫌だ!

俺は都会のブクマカになって、毎日野菜350g瞑想をするんだ!

2018-06-21

anond:20180621052610

まあ、そうなんだろうね。

超自然存在なんてのは単に人間わからん物を理解するための方便。ただ、方便からといってそれが無意味というわけではない。

たとえば、山の木を切りまくったら洪水が起きた。これを、山の神の怒りというか、木の保水能力というか、どっちにしたって山の木を切りまくったら洪水が起きるのには違いがない。

瞑想もあれは脳の休息だと思う。ある程度休んで脳の制御能力が復活すれば、疲れてるところへの血流が増えてくる効果もあるだろう。

物理的に頭の中がどうなってるかなんて当然測りようがないから、超自然存在に絡められやすい。

でも、生きながら脳内の血流を測定する装置も生まれてきたので、瞑想してる時に脳の血流がどうなってるかも次第にわかってくるだろう。

と言っても、瞑想したら頭が休まる(別に神の世界に近づかなくても)だけでもいいとは思ってる。

anond:20180621045039

長年の修行の結果、瞑想中に光を見る体験ができるようになったんだが、

どうも視神経周辺の血流が一時的に増えているだけのような気がしてならない…。

2018-06-19

うまく言語化できないんだけど

スポーツに限らず「日本代表」が嫌い。

みんなで応援してワイワイやってるのを見てるとなぜかムカムカしてくる。

急に監督が解任されたから、とかに限らずね。

でもなんでこんな強い感情を持つのか、自分でもよくわかってない。

から今日瞑想して心を落ち着かせて寝るとしよう。

おやすみなさい。

2018-06-14

頭の掃除方法

一日の活動で頭の中に溜まったキャッシュメモリクリアする方法って、睡眠、入浴、以外に何かあるかな

瞑想は試したことないけど言い出すやついそうだから予め挙げておく。

2018-06-13

睡運瞑菜を忠実に実行すると時間なくない?

仕事睡眠のための時間を最低限確保するとして、野菜350のために朝昼晩自炊して、さら運動瞑想が入るわけでしょ。

ブログを書く、音楽活動をする、絵を描く、プログラムを書く、本を読む、映画を見る、試験勉強をする、その他いろいろ活動があるが、うまくやりくりしてもそれらのうち1日1つだけを選んで1~2時間ぐらいしか取れないんじゃないだろうか。

何か突発的なトラブルがあればその日はおしまい

こうやって増田に書く時間ももったいない。

それとも睡運瞑菜を極めし者は常人の3倍の速度で活動できるのかな?

https://anond.hatelabo.jp/20180612014743

瞑想して離人症なっちゃったからかな、「この夢が終わる」とだけしか感じない。ふつうは、精一杯、いい夢を見ようと頑張るのかな。

最近xevra先生ブコメ普通で寂しい

最初テンプレを変えてきたのかと思ったけど、日本スゲー🇯🇵はただの手抜きに見える。

前のテンプレは「この人は本当にあらゆる問題運動瞑想野菜解決すると思ってるんだなぁ、やべえ人だなぁ」と思わせ、その勢いが大好きだった。

俺は「もしかして本当に全ての解決策なのかもしれん」と思って運動を始めたり、瞑想について調べたり、野菜を食べるようにした。

生活に影響を受けるほど、あのモノクロアイコンを愛していたのだ。

(まぁ運動野菜普通に健康のためだし瞑想は結局一回もチャレンジしてないんだけど)

ブロック機能チュートリアルとして名を馳せた、悪意の塊のようなブコメも減っている。

俺の好きだったxevra先生がいなくなり、十把一絡げのブックマーカーに成り下がっている……。

どうしたんだよxevra先生

あんたのブコメ破壊力は、そんなもんじゃないだろ?

運動瞑想野菜が足りてないんじゃないのか?お大事に。

2018-06-12

今更だけど風呂無駄読書猿のアンチの少なさってすげえよな

少ないってか居ないんじゃないの

イケハヤとかちきりんとどこでここまで差が開いたんだろうか

あ、運動睡眠瞑想先生BOTなので比較対象じゃないです

仕事中に瞑想したい

時間ができたとき

脳を休ませたい

でも寝るのはあれだし

無心になりたい

失われた20

「失われた20年」なんてワードを聞くと、あたかも過ぎ去った歴史のような捉え方をしてしまいがちですが、「失われた10年」のときも同じようなこと言ってたなって思います

これは、高度経済成長バブル景気経験した人たちの戯言である若い世代はみんな気づいてるわけですが、日本はそのような思想を持った年配者が多数を占める構造となっているので、日本全体としては瞑想している感じに仕上がってると感じます

過去成功体験に引きづられて勘違いすると、必ずといって没落するのが世の常ではないでしょうか。

anond:20180612003346

護身グッズ持ってても咄嗟に使えなきゃ意味ない

護身グッズというお守りがあることで落ち着きを保てるならいいけど

そうでなければ、メンタルトレーニングの方が先じゃないか

スポーツなり瞑想なり宗教なりお好きな方法

2018-06-09

40歳を過ぎ、何者にもなれないまま出世も絶たれ趣味もないので死にたい

タイトルの通りもう疲れたので死にたい 体力も落ち精神不安定で、中年危機 若かりし頃のように残業ができないし、出世も先が見えたのでもうモチベーションも上がらない

仕事以外にも趣味はないし、なんのために生きているのかわらない状態だ。嫁と子供がいうるので子供のためだけに生きているようなもの

野菜 運動 睡眠瞑想中途半端だったからいけなかったのか もっと瞑想したら人生かわるのか

何も楽しくない 唯一、女性だけには興味があるので適当不倫しようかと考えている

適当タイプの女とセックスをしながら余生を過ごすのも悪くないかもしれない。生きていて唯一、女とイチャイチャしているときが一番楽しいから

運動瞑想しない者の末路はいつも悲惨だ。なぜやらなかったのか。

って辞書登録してると思うんだけど、読みは何なんだろう。

anond:20180609155202

やっぱり瞑想とか散歩がいいよ

強い刺激を見たくなるのわかるけど

2018-06-08

xevraが口の悪い幼女だとして

野菜食って瞑想してる幼女って基本的気持ちいか却下したい

[] id:xevra に聞きてえんだけど、マインドフルネスってどうよ?

進化するマインドフルネス: ウェルビーイングへと続く道」

https://www.amazon.co.jp/dp/4422101196

という本を本屋でチラっと立ち読みしてみた。

アカデミック体裁は整えていても、ソーカル事件みたいに、中身はいい加減だったりすることもよくある。

証明不可能なことを書き連ねているだけのように見えた。

 

瞑想」って言葉は、いろんな意味で使われてしまっており、一義的共通認識形成しづらくなっていることにも原因があると思ったね。

id:xevraブログ書いてんなら、おまえなりに「瞑想」の定義説明してみなよ?

自分が本当に理解していないことって、他人にも説明できないんだよねw

 

xevra's blog http://xevra.hatenablog.com/

すいうんめいさいって

睡眠運動瞑想催眠

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