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はてなキーワード: 瞑想とは

2018-09-26

anond:20180926100111

キモくて金のないおっさん偶像エロ同人誌に見る種付けおじさんと被る部分はあるが、

実際のキモくて金のないおっさん運動不足瞑想不足野菜不足の三重苦の結果、精力も相当に衰えているぞ。ヘタしたら成人病で起たなくなってる奴もちらほらいるだろう。

2018-09-24

anond:20180924164145

俺はゼブラじゃねーよ。瞑想が一番エビデンスないといえばないのはその通り。個人の実感レベルの話でしかないが、心理的ストレスには強くなれるかも。メンタル弱い奴にはオススメしたい。

anond:20180924163235

まずはオナ禁しましょう

それから瞑想

続いて筋トレ

そして音読

1週間も続けることが出来ればあなたは変わることができるでしょう

2018-09-23

anond:20180923131129

じゃあ運動瞑想野菜がつらいなら必要ないということになり、「必要なのは運動瞑想野菜」ということと完全に矛盾してしまます

2018-09-20

ヒミズって漫画を知ってるかい

アレ読むとさ

なんで自殺する人は最後悪徳政治家と相打ちにならないんだろう?

って考えちまわないか

まあ冗談だよ。

冗談

通報はするなよ。

ただの冗談だ。

ただちょっと寝る前に瞑想運動をしていたらそういう考えがよぎってな。

不思議だなーって思っただけだ。

2018-09-19

運動瞑想意味なし

大事なのは金。親が金持ちだったら精神的に余裕が出来てメンタルが強くなる。

実家が太いかどうかで思考も行動も変わってくる。人生は金が全て。

Xevraって何をしている人なの?

日本はもうだめだ海外避難しよう。

運動瞑想の習慣がない奴は死ぬ

安倍は糞。

日本人は民度が低い。

金ではなく心の調和大事

こんなことばっか言ってるけど、こいつって何をしている人なの。

2018-09-17

瞑想」ってみんなどう思ってる?

みんなの第一印象は「胡散臭い」じゃないだろうか。その前提で話すね。良いね

一方で海外ではそうでもない感じはする。

メディテーションやらマインドフルネスやら。かっこいいよね。

それと関連するのはやっぱりヨガだよね。

ヨガはおしゃれなお姉さんがしてそうだ。瞑想とはぜんぜん違う。かっこいい。

やっぱりその差はオウムとか頭のおかしい人たちにあるんだろうか?

どうしたら日本でも瞑想胡散臭いものから変われるんだろう。

どうしたら頭のおかしい人のオモチャじゃなくなるんだろう。

フェミとかオタクとかタバコとか政治の話になるとみんなxevra化するのやめない?

本当に野菜瞑想運動してるのか?

2018-09-16

最近運動瞑想しない者の末路は……ってコメが目に入ると時間無駄にした感じがして疲れる。非表示にしようかな……

2018-09-12

運動瞑想しない者の末路はいつも悲惨だ。なぜやらないのか。自分を守れるのは自分だけ。やらなければ地獄しかない。こうやって日本人は鬱に堕ちて死んで行く。睡運瞑菜睡運瞑菜、喝!

いつもステキです。お師匠さま

2018-09-10

ブコメは賢そうなのに所得が低そうなはてなー

瞑想日野菜300gの人とか何をどう間違えたのか。

2018-09-09

anond:20180909213745

因果応報とか言っている人は、おそらく誤爆でしょう

物事に対して責任をもってしっかりと向き合える人、考えられる人は、

逆に考え事から離れられなくなってしまう事があるみたいだね。

方法論でいくと、認知行動療法とかマインドフルネス瞑想とかが効果があると

知られているけど、別にそんなに頑張って改善しなければいけない程の短所とも

思えないけども。

2018-09-08

anond:20180908062052

える知ってるか、自己検証には、まず仮説を立てて突撃することが必要なんやで。

今の御時世職場突撃するとセクハラとかキャリア傷つけるから職場ではダメだけど、それ以外のところはうまくいかなかったら「反省して」去ったらいい。

自分自身性格特性もあるけど「相手がどんな人がダメでどんな人がいいか、どんなアプローチがいいか」というのも検証内容の一つ。

まあ、それでも悲しいものだけども、マインドフルネス瞑想みたいなのもおりまぜてしっかり休んで、相手との関連についても検証しなくてはならない。それ込みでの自己検証

2018-09-06

スター貰い安すぎ問題

増田に命かけて書いてるのに

結構レスリーができても0ブクマばっか

でもちょっと新し目の食いつきが良さそうな記事正義の服を着て行けばバンバンスターつくの

俺は悲しいよ

インスタでもタグ爆撃してる写真がスゲーいいねついてるしさ

なんなんだよもう

瞑想腹筋野菜3500gすればもっと承認欲求満たされるんか

孤独はまだマシ。絶望からが本番よ

33歳になった。こんなに苦しい年は生まれて初めてかもしれない。

今年の初め頃、あまり体調不良から病院検査してもらった時、先生に「子供は出来にくい体だね」と言われてしまった。

もし、子供が欲しいならそれなりの治療をしないといけないよ。予定とかある?

そんな風に先生は優しく言ってくれた。

結婚を考えていた人に振られて、婚活も頑張っていたけどそろそろ一人で生きて行くのかなと何となく考えていた時に言われた言葉孤独から絶望に変わっていった。

相手が居ないから予定も何もない。

そもそも子供が出来るかどうかも変わらん。

おまけに彼氏と別れてから眠れなくなって眠剤に頼っている日々が続いている。

そんな女に希望なんてあるのだろうか。

「新しい彼氏が出来たら前の人なんて一瞬で忘れる」

「またすぐ彼氏できる」

いろんな言葉で励ましてくれる人が居たけど、何だかんだでソツなく幸せになった人に言われても説得力ないし、じゃそっくりそのまま私と変わってよって思う。

恋人に振られたくらいで孤独を感じるなって思うかもしれないけど、結婚を考えてた人に自分全否定された時の孤独経験した事もない感情だった。

一瞬でも幸せを感じた後の孤独絶望に変わる。

一人でも平気と思っていた時の孤独の千倍辛い。

瞑想しても、運動しても、旅行に行っても孤独絶望がつきまとう。

この絶望はどう処理したらいいのだろうか。

いよいよ分からなくてなってきた。

2018-09-05

絶望的に絶望してない

https://qtamaki.hatenablog.com/entry/2018/09/04/232627

なんだろう。まさに40代独身フリーで一人で仕事をし友達ゼロで両親死んで、もちろん孤独を感じてはいるが、1ミリ絶望してない。興味あることが尽きなくて時間ねえよ。アッチも元気だ。FANZA毎日ひゃっほうだ。どうしたんかな。壊れてるんか?(笑)瞑想はしないが運動はしてる。そのせいか?やはり筋トレはすべてを解決するのか?

2018-09-02

鬱状態が酷いので呼吸を整えながら瞑想しよう、と瞳を閉じて呼吸に集中しようとしても、次から次へとフラッシュバックのように辛い出来事や思い出が現われては消えてゆく。

呼吸に集中するのってとても難しい。

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