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はてなキーワード: 気分転換とは

2022-05-18

自殺防止っていうけどさ

anond:20220518114007

死ぬ前に気分転換旅館行く?予約する?本当にする人はそんな面倒しないでしょ

2022-05-14

anond:20220514052547

お気持ちみーんな増田に騙されてないでやんの

 

Kが悪いって馬鹿ならミスリードされるように

界隈の評判が下がってもなるべく野次馬の興味引くように書くのな

事実時系列でまとめたKのほうがよっぽど同人書くものとして行儀がいいよ

 

煽り煽りいうが、外野人間が主に騒いでただけで

Kは自衛しかしてない。

事実公表して外野判断を委ねたのだって、Aの指示だった。

気分転換のスペースがせいぜい。

 

マジでどういうとこだよ…

という感想しかない

2022-05-02

コロナ禍でのスポーツクラブ

コロナ禍前は、週1でスポーツクラブに行っていた。週1回だとあまり意味がないと言う人もいるだろうが、自分には気分転換になっていた。太らないように体重維持も少しは気をつけていたと思う。

コロナ禍になってからスポーツクラブから足が遠のいて、ここ数年運動ができてない。加えて食べることぐらいしか楽しみがなくなったこともあり、体重が増えてきた。

で、聞きたいのは、いま、スポーツクラブって安全なのか、ということ。行きたいがコロナが怖いという状態

スポーツクラブ以外でやれと言われそうだが、そんなのができてたらとっくにやっている。自分意志が弱く、スポーツクラブ系でないと続かない。

スポーツクラブいってるひとがいたらどんな感じなのか教えてほしい。

anond:20220501171506

食べ物の消化を安定させるため、仕事の日は同じ昼食で済ませてるのは普通にある

気分転換重視して毎回違う物にするか、休息のために同じメニューにするか?その違い

よくよく考えると、自分も昔毎日昼食はセブンイレブンうどんおにぎりワンパターンで済ませてた時期があった

代わり映えがないけど、腹にくる負担がなく突発的なトイレ問題回避できるから悪くなかった

毎日違うバラエティは、夕食の寄り道と休日に済ませば良いだけ

よくよく考えると、こう言う昼食ワンパターンの時期は、幸せな時が多かったな。

anond:20220501171506

食べ物の消化を安定させるため、仕事の日は同じ昼食で済ませてるのは普通にある

気分転換重視して毎回違う物にするか、休息のために同じメニューにするか?その違い

よくよく考えると、自分も昔毎日昼食はセブンイレブンうどんおにぎりワンパターンで済ませてた時期があった

代わり映えがないけど、腹にくる負担がなく突発的なトイレ問題回避できるから悪くなかった

毎日違うバラエティは、夕食の寄り道と休日に済ませば良いだけ

よくよく考えると、こう言う昼食ワンパターンの時期は、幸せな時が多かったな。

2022-04-26

創作物、 エンタメンの面白

現実世界でやれないことを楽しむって要素があるから

多少の差別暴力的要素が含まれることはある

痴漢被害を受けてた人から見ればたわわはトラウマ

思い起こすかもしれないが いちいちそんなの

気にしてたらエンタメなんか成立しないし

気分転換に 他のエンタメ楽しむかメンタルクリニックに行きなよ

で済む話

2022-04-25

anond:20220425092727

ニートが駄目とは言わないが、生活に困っているなら抜けるべきだろうね

とりあえず簡単肉体労働をして気分転換しよう

2022-04-15

気分転換に港にいってコンテナの積み下ろしをボーッと見てたら軍事機密情報を知ってしまいあちこちの国の特殊機関から狙われたあげくなんやかんやあって世界を救う人生を送ってみたい

2022-03-28

anond:20220328092919

あればあったで気分転換にはなる。

物干し台みたいに使える。

2022-03-25

土日は体が動かないというひとは金曜日から動くのが良いよ

休日ランチで外出するのは良い方法だと思う。

でも

 「外に出てみようかな?と思う頃には夕方になってる」

 「一日中、ベッドから出られなかった」

というのも良くある話だ。

疲れがあまりに酷いと、ランチで外に出られなくなってしまものだ。

挙句に、家から一歩も出られなかったと自分を責めたりもしてしまう。

 

そんな人には、休み前日、金曜日の夜から動き始めることをお勧めしたい。

具体的には↓を参照して欲しい。

 

■(追記有)22時以降に東京駅発の気分転換に良い場所情報量多め)

 anond:20190130014412

 

友人は炎上案件にいるときには木曜日金曜日就業時間から旅行の予定を立て始めるのだそうだ。

仕事終わりには、もう遊びに行く計画なんて立てられないほど疲れ切っているから、ということらしい。

 

平日も休日も、充実した時間を過ごせると素敵だよね。

ご参考まで。

anond:20220324195747

2022-03-24

やりたくない事は2つ無いとダメ

2つあれば嫌な事Aの気分転換に嫌な事Bで、 A→B→A→B→A→B って永遠に回せるからね。

1個じゃダメ。楽な方に逃げちまう。2つ無いとダメ

2022-03-21

[]

時給4kの単発バイトしてきた

まあ結果的に時給になったってだけで募集条件は日給だったんだけど

時給4kになると思ってやって実際そうなったからよかった

引っ越しの一部手伝いみたいな感じ

引っ越しバイトしたことあるけど、それに比べたらクソ楽だった

拘束時間も短いし労力も最小限

大手バイトときは4人くらいいても実質俺がほとんど運んだりしなきゃでクソきつかった

拘束時間も長い割に移動時間バイト代なしとかだったし

そんで丸一日拘束で源泉引いて6kとかね

今はもうちょいマシになってんのかなー

まあともかく本業とは別でいい気分転換にもなったし、ふつうリーマンやってたら聞けない話も聞けて楽しかった

どこどこの引っ越し会社やばいとか

コロナインドア需要ふえていろいろ不用品回収もふえたかと思ったらそうでもないとか

なんにせよ俺より若くて一人とはいえ会社代表やってる時点で俺よりすごい

単発だからこその関係性だったかもだけど、お金以外の有意義時間ももらえた

あっ太陽でてきたか洗濯して干さなきゃ

2022-03-19

anond:20220319234132

だれかインフルエンサーも、気分転換ビジネスホテルに泊まるのをおすすめしてたな。

安価でお手軽に非日常気分を味わえるとか。

2022-03-05

休日仕事ミスに気付いてしまった

月曜日に訂正の連絡を先方に送らないといけないよ。

あー気になる。

せっかくの休日台無しだ。

こういうとき気分転換できないのでそんな性格しているなって思う。

2022-02-24

[]PS4 デジボク地球防衛軍 クリア

12時間くらい 2日でクリアした

おととい3時間今日時間

クリアっつーのはエンディングを見るまで、だけど

やりこむ気にはならない

うーんこれくらいだと2000円はちょい高く感じる出来だったなー

1500円くらいか

アイアンレインインセクトアルマゲドンがそれぞれ1000円以下ってことを考えると

1000円ってこたないけど2000円ほどの出来でもない感じ

ステージのあからさまな使い回しがひどかった

とくに中華街ピラミッド観覧車ステージが目立った

ぶっこわすのが醍醐味ゲームタワーディフェンス要素いらない

終盤、無駄本家シリアスもってきてちぐはぐだった

序盤から中盤にかけての子供向けアニメギャグみたいなのはなんだったんだよと

ボクセル表現にすることでグロさおさえたのかもだけど逆にみづらかったりして微妙だった

そもそもボクセル表現である意味理由ゲームの中でまったく触れられないしな・・・

ラスボス本来地球をボクセルにしちゃったとかいう感じかと思ったのに

子供向けっぽさを出したかっただけだったのか

まあドラクエビルダーズ2の合間にちょっとやるには気分転換になったか

レビューとかでさんざん言われてる、個性がない(誰でも同じ武器持てる)ってのは、これまた一部で言われてるように、一周クリアするだけなら問題にならない部分だった

そもそも同じ武器を持つにはそこそこやり込む必要があって、1週クリアする程度だと到底そこまでたどり着けないか

あとこれまたレビューでさんざんいわれてる簡単ってやつ

簡単じゃなかったよ・・・本家より考えること多いしもっさりだったりゲームバランス調整微妙でかなり何度もゲームオーバーになったわ・・・

それでもちょっと編成や立ち回りかえたら、一度も稼ぎをせずに最後までいけるレベルだったから、そういう意味だとバランスはよかったのかも

ダメージが数値ででるとやっぱわかりやすいなと改めて思った

本家よりも空中の敵に対する対処方法限定されてて難易度高いのが大きかったなー

本家だと誘導ミサイル系のは序盤に手に入って簡単に便利さを実感できたけど、

こっちはなかなかてにはいんないし運ゲーだし、リロードもクソ長いしで正直微妙

5のダメージ距離減衰ないのはよかった

うーんせっかくオールスターなんだから本家のグラリファインしたリアル等身の真面目なゲームにしてほしかったなあ・・・

スイッチマルチだったしそれも考慮した性能てきなところと開発コストってとこがあったんだろうけど

あんまりいい攻略情報がなかったのも困った

どんな武器入手できるかも運ゲーからってのが大きいんだろうけど

後半~最後にかけての構成

アレイダーレベルアップしたやつに狙撃もたせる

ペイル2にブルーレイピアで突貫

チューリップ誘導ミサイルで空中対策

って感じだった

もうちょっとさくさくしてたらなあ・・・移動速度とかさ・・・

あと陸戦兵で前転できないのはまじで意味不明

なんで横方向しか回避できねーんだよ

いろいろいいたいことあるけどこのへんで

2022-02-20

ストレスで死にそう

毎朝通る線路高架橋から飛び降りたくて仕方ない

酒も体質で飲めないしゲームとか下手すぎてやること自体ストレスだし買い物するような金はないし気晴らしもできなくて耐えきれない

やけ食いもしてみたけど食欲なさすぎて食べたいものなくて何買ったら良いか分からんし、昔好きだったスナック菓子とかおにぎりとか菓子パンとか買ってみたものの満腹感もなくて延々と口に入れてたら突然の嘔吐感で全部出てきて二千円も使ったの勿体ない気分にしかならんかった

最近身辺整理がてら部屋中の物捨ててるのがかろうじて現実逃避できる気分転換だけど死ぬのに部屋片付ける意味なくない?と思うと虚しさしか湧かない

2022-02-17

anond:20220216161859

あえて外で入るようにする。温泉とか銭湯とか

俺の場合は家で風呂に入る→洗わなきゃいけないけど面倒で洗わない→洗ってない汚い湯船に入りたくない

で入らなくなることが多い

外の風呂に入ればそんなこと気にしなくていいからな

幸い風呂自体は好きなので、色んな温泉銭湯調べて入りに行ってる

外に出る動機にもなるし、知らない場所風景気分転換になる

欠点お金がかかること。といっても1回300~400円ぐらいだし、週1~2ぐらいだったらアリじゃない?

在宅勤務続くと風呂入らなくなりがち。

みんなは在宅続いても風呂入ってるのかな?

https://togetter.com/li/1846239

風呂入らなくなるのは高齢者じゃなくても危険信号らしい

月に1〜2回ある出社日風呂入りたくなる。

在宅勤務って自堕落ダメな方向に楽だけど、服や身だしなみ整えて、通勤ターミナル駅の乗り換えで歩数稼いでってのを週に5日強制的にやってた方が健康寄与してた部類の人は多いんだと思う。

社内全体で見ると明らかに在宅勤務状態になってから基礎疾患で体調崩す人が増えたって話が出てる、と上司が言ってた。

気分転換も兼ね、運動ランニング/ウォーキングすすめてもほとんどの人がしないそう。

通勤時間無くなった分、ランニング始めましたって人もいるんだろうが少数派だろうな。

まぁ、運動毎日出来るなら風呂くらい入るんだろうけど。

2022-01-24

過去にあった嫌な出来事を思い出すだけならまだいい。

その記憶からさらネガティブ妄想を広げ、怒りで頭に血が昇るとこまで考え込んでしまう。

妄想に夢中になっている間、目の前の物事には取り組めない。

ボーっと椅子に座ってるだけか、ひたすら歩くか、ひたすら食うかくらいしかできない状態になってしまう。

やめやめ、気分転換に美味しいものでも。と、おやつを食べ始めてもまた嫌な妄想に没頭し、せっかくのおやつの味がしなかった。

このような状態強制的に終了させる方法はある。

youtube無意味動画を見ることだ。ペット動画お笑いゲーム実況など。

ラジオ系はダメだ。他人の「こんなことがあった」エピソードからネガティブ妄想が始まってしまう。

でも俺はyoutube漬けの人間をやめたい。脳がどんどん弱くなっていくのを痛感している。

読書全然だめ。5行読むごとに妄想展開してしまいページが進まない。むしろ妄想時間が増える。

「暇だからそうなるんだよ」は正論。でも正解じゃない。締め切りに追われて働いている時から俺はこうだった。

何が言いたいかというと、さっき食べたおやつが美味しいのは最初一口だけでもったいなかった。こんな人間やめたい。ということ。

2021-12-30

暇だと不安になる増田休日慈雨ゅ気の出す間ルナ人アフト玉日(回文

おはようございます

1日家に居ることがないのよね、

と言うか現実逃避というか、

あーあいよいよ今年の掃除明日までにしなくてはマジックリンって感じなのよね。

もう今年の内にいろいろとやることは諦めて、

来年のことを考えて鬼に笑われる方がまだマシかも知れないわねってそう思うのよ。

この時期もう今年になにかいろいろやろうと思うのは諦めがちよね。

家でゆっくりとしている方が逆にリズム崩れちゃうと言うか、

やっぱり朝起きて夜寝るという

この時期にありがちな昼夜飯店の天津飯定食が美味しいのよね。

夜と昼がひっくり返りがちな、

そこは帰らないようにしていたいし、

インターネッツ記事を見ても大概が

今年1年の良かったのもベスト系の記事が多くて

うーん

今年買ったものの中で良かった物で茶筒って言われても

いまいちピンとこないのよね。

しかお茶を飲む人で桜の皮で覆われて上等な茶筒だとお茶を飲む雰囲気も盛り上がるかも知れないけど、

あんまりお茶飲まない人にベストオブ今年の茶筒って言われてもって感じだし、

私はそれよりも

何度も何度も言ってる録画したコンテンツをいい加減消化したい、

時間債務に追われている感じがして、

この時間借金を一体何時になったら返すことが出来るのかしら?って思うのよ。

時間お金に追われるのは人生まらいか

せめて時間先読みで倍速でシーエムは短縮して

見進めていきたいところよね。

だけど

お笑いだとかドラマだとか

その時の間ってのがあるから

無音の短縮してしまっては味がスカスカスルメみたいになっちゃって、

あながち倍速で倍速してしまさらに倍速でコンテンツを消化していくことについては

一概にはいいとは言い切れないのよね。

バラエティー番組とか料理番組とかは時短で見てもいいかもしれないし、

情報はいいかもね。

やっぱり間が大事なのよ。

間がなかったら間抜けでしょ?なんて。

休み間中でも

事務所に居る方が何かこう言う考えることとかが捗るような気がするけど

気がしているだけでなにも成し遂げられてないところも

本当は気付いているのかも知れないわね。

なんか年末年始楽しいイベントと言うよりも

何か調子を狂わす無音の永い時間しかないわ。

今年はなんだか

やったつもりだった気になっていた1年だったようなきがするわ。

人として成長したのかしら?って

1年を振り返りまくりまくりすてぃーなのよ。

何でもないようなことが幸せだったという説もあるけど

その256章も結局何もなかったかのようなことばかり並べられて歌われている感じがして、

銭湯に行ってお湯に浸かっても

なんとなくその日の疲れが溶け出してって思ってただけなのかも知れないわね。

なんだか退屈な年末年始憂鬱だわ、

と言っても何をしたいわけでもなく、

なにかこう目標があるわけでもなく

もちろんプロ増田にはなりたいけどね。

なにかスパッと気分転換的なことでもスパッとしたいわ。

そう日々の充実感なのかしら?

充実野菜をおもむろに飲んで今日は1日充実した!って

充実すれば良いけどねー。

やっぱりどっか遠くへ行きたいわ。

なんだかんだ言ってフラストレーションが溜まってるのかしら?

嫌だわね。

なんかスカッ気分転換したい年末年始よ。

今この瞬間おもったけど、

自宅のデスクの何かが山積みになったものを窓から全部捨てて

自宅環境をとにかく整えたいわ!って急に思ったわ。

俄然なんか急にやる気が湧き出てくる事ってない?

今沸いてきたわ!

うふふ。


今日朝ご飯

鮭切り身焼いてそれとご飯とでなんか平和休日朝ご飯って感じで

休日って感じがするんだけど、

なにかこうボーッとしているともったいない感じがしてしまうのはもはや現代病なのかも知れないわ。

デトックスウォーター

ホッツ白湯柚子ジャム入れた

ちょっと柚子茶的なホッツウォーラーでホッとします。

じんわり温まるわ。

穏やかに過ごせますように。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2021-12-19

お金がない 

 

数百万あった貯金も8万円になってしまった

   

次の給料日は来月25日

年末年始、何かと入用になり

数万円の税金納付期限は来月。

  

   

正社員時代気分転換ダブルワークをしていた

    

 

退職してから

ダブルバイト貯金を切り崩しながら

生計を立てていたが、税金納付が厳しくなり

    

今は派遣社員

生活の為にダブルをしている 

  

自分コミュ障ぼっち仕事能力も低い

周りからの冷たい視線も気づいてる

   

  

嫌ならメンタル崩す前に辞めてしまえばいい。

から

 

今は生活の為、解雇になるまで居座ってやるに

変わった。 

 

正社員時代から習っていた語学もやめた。 

 

 

今、どん底だ。

   

 

   

2021-12-16

大学生なんだが性獣シコ猿と化しているのを何とかしたい

相談者:21歳男性/童貞/生まれて以来彼女おらず

大学生+コロナ禍でのオンライン授業でずっと家にいるので、オナニーの頻度が爆発的に増えた。去年まではまだ常識的な回数だったと思うが、今となっては自分ですらドン引きするほどの回数になっている。日によって回数が変わるので何ともいえないが、おしっこする頻度よりも射精する回数の方が多いと言えば、どれだけ異常であるかおわかりいただけると思う。

こんなに回数が増えてしまった理由は、気分転換をかねてオナニーしてしまうからだと思う。キリが良いところまで課題やったら、一発シコって英語勉強するべ!みたいな。軽食をつまんだり散歩に行くようなノリでオナニーしてしまうので、その分回数が増えていく。

今の所、オナニーによって生活に支障が出ているわけではない。去年に比べて成績は下がったがそれは別の要因によるものだとハッキリしているし、金や健康に関わることでもない。外出時にオナニーできなくても特に何とも無く、我慢できずにトイレに駆け込んでシコったりなんてことも無いので、性欲が強すぎて全く抑えられない訳ではないと思う。

しかし、この生活を続けていった時に何らかの依存症やら疾患を患ってしまうのではないか不安になるし、自堕落生活なので良くないなあとも思うわけです。はて、どうしたらいいんでしょうか。

2021-12-10

コロナでのリモートワークで起きたこ

・歩かないので足が細くなった

・いい加減な服装でもいいので洗濯物が減った

・いい加減な服装でもいいので服を買う機会が減った

・人と会わなくても仕事ができるのでオフィス意味価値が分からなくなった

・どこでも仕事できるのなら賃料の高い首都圏に住まなくてもいいと気付いた

・どこでも仕事できるのに通勤・出社させたがる企業上司エゴ

ランチタイム日常の密かな楽しみだった

通勤時間人生のほぼ無駄時間

・寝て起きて歯を磨いて顔を洗ってすぐ仕事できるのはかなり幸せ

食事時間や休憩時間の融通が利くのはかなり幸せ

仕事気分転換に皿洗いや軽い掃除などの軽めの家事すると時間の使い方の効率性を感じる

カロリー消費が減るのでオートミールとか食事制限しないと太りやす

・間食しやすくなるので家にお菓子置かない方がいい

・たまに外出するとそれだけで気分転換や開放感がすごい

青空の大きさ広さに毎回感動するようになる

・人と会わなくても平気な人間と平気じゃない病む人間の二種類がいることに気付く

・空いた時間はすぐ別のことができるので人生無駄時間が減った感覚がすごいする

2021-12-04

[] そのひゃくさんじゅうろく

ビワホウーッス

 

時代が進めば変わるものもあります

便利になったと思えば、不便に思うこともしばしば。

新しくなったからといって使いやすいわけではないんですね。

えぇ、機能アップデートという奴です。

なんかこのブラウザ、アプデ入ってデザイン性ばっかり気にして使いづらくなったなぁ、です。

とはいえ、僕個人がそう思ってるだけで世の中はもう対応しまくってるのかもしれません。

僕は縦画面でスマホを使ってますが、今時は横画面で電話するのかもしれません。

時代の変わり目を感じるときは、今まで見ていた方向を少し変えてみるといいのかもしれません。

何より、同じ景色ばかり見ていると肩が凝りますしね。

 

ということで本日は【気分転換いか】でいきたいと思います

気分転換いか気分転換ヨシ!

 

それでは今日も一日、ご安全に!

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