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はてなキーワード: 栄養とは

2017-11-23

もうランドセル施設に直接送るのは辞めてください…@児童養護施設

12月が過ぎると毎年ランドセル寄付がありますが、必要ではない場合があります

・私の施設には新一年生になる子どもが3人いますが、全員男児です。うち1人は家族ランドセルを購入する事になってます

もう2人は地元の某企業から新品のランドセルを貰えます。(希望の色)

・隣の自治体では、去年余った新品のランドセル在庫があるようです。

ランドセルを送りたい場合

・新一年生でランドセルを準備できない子どもが何人いるか性別希望の色をリサーチして送ってほしいです。

2月かに送られてもすでに購入している場合があるので、10月ごろに問い合わせをお願いします。

中古は辞めてください。

・送るものが決まっている場合は、施設ではなく社会福祉協議会市町村福祉課の窓口を通してお願いします(その施設にとっては不要場合もある。)

施設の子ものために寄付をしたい場合

・送りたい施設がある場合は、その施設必要な物を事前に聞いてほしいです。

特定施設が決まっていない場合は、社会福祉協議会市役所福祉課に問い合わせをお願いします。(施設側には匿名にすることも可能です)

・正直現金が一番助かります寄付用の口座があります寄付金に関しては領収書をお渡しして用途を明らかにしています

・きちんと手続きを踏んだ寄付金確定申告で控除ができます

ポストにいきなり現金を入れられても遺失物扱いになります

施設によって必要ものは異なります

寄付マッチングサイト お願いタイガーhttp://onegaitiger.com

■送られたら困るもの

中古ぬいぐるみ

・明らかに古着特に肌着)

古本、本 ※本の寄付図書館にお問合せお願いします。

・衛生的に不安食べ物(購入したままパッケージ化されて賞味期限が記入してあるもの安心。畑で取れたものや海で釣ったものを送ってくるのは…。)

■今までもらって子どもが喜んでくれたもの>

図書券(ちょうど学校卒業する子供全員分に卒業祝いとして)

・必ず使う消耗品

・新鮮なフルーツ食事に+αで出すと喜ばれる。高いので予算ではなかなか買えない。調理の手間もいらないし、栄養バランスも良くなるので職員も助かる)

卵の栄養分析

サイズ(64g)

熱量:約96.6kcal、

水分:約48.7g、

たんぱく質:約7.8g、

脂質:約6.5g、

炭水化物:約0.2g

コレステロール:約267mg

anond:20171123020249

栄養バランスじゃね?脂質と塩分過多。

どんなに食ってもガリッガリになる人間というのはいて、増田の後輩はその類いではないかと。

2017-11-20

今日も女は毒親叩き

そもそも何で子どもを作る必要があるのか俺には分からない

かわいいとかかわいくないとかの話じゃない。

なんで?

子どもが欲しいから?

自分遺伝子を後世に残したい…から

それってどんな意味があるの?

自分が死んで数世代後に血統が途絶えるかもしれないのに?

そもそも世代目には自分塩基配列と似ても似つかないような感じの情報になってるのに?

もっと言えば遺伝情報が似てるってだけで、子どもですら他人でしょ?

生殖細胞を元に細胞分裂を重ねるわけだけど

体を構成する有機質・無機質は食事から取り入れた別の栄養素を元に構築されてる

幼少期から育てていて遺伝的に似てるからってだけで親近感を覚えてるけど実質的構成要素は他人でしょ

愛してる人との結晶を作りたいから?

うーん、分からん

産まる前から100%死ぬと分かってる命を作る考えってどこにあるんだろう。

人形作るのとは違うって感覚はあるんだよね?

使命感?

自分が新しい命をこの世にもたらすとか恐ろしくてとてもできないんだけど。

からの授かりものかいったって、

実質中田氏して仕込んでるんだから作ってるの自分らじゃん。

新しい命をレゴブロックする勇気は俺にはないわ。

そいつがもし産んで欲しくなかったって言ってきても責任とれんの?

俺の実在しない息子と娘はお父さん私たちを産んでくれなくて本当にありがとう!って感謝してるよ。

本当に謎だ。

こんなこと現実では決して言えないんだけど、

なぜそこまで新しい命を作ろうとするんだ。

やはりきぼうの中で生きてる人間たちは産まれること=善だと思考してるんだろうか。

俺は産まれることは置いておいて、とにかく死にたくない。

死にたくないっていうか俺の知る人、知らない人すべてに死んでほしくない。

この文章を読んでるあなたにも死んでほしくない。

死ぬという絶対が嫌い。

けどどうにもならないから諦めるほかない。

子どもが死にたくないって言ってきたらどうすんの?

俺らの方が先だから

みたいなので誤魔化す勇気は俺にはないわ。

お前が死ぬのが織り込み済みで、俺の満足のために中田氏しましたって面と向かって言えるくらいの勇気があれば、

そのときはやっと俺も親になることができると思うが。

そんなのは永遠にこないわけど。

無関心にも成りきれない私は当然のように欲しいとは思えないわけで。

それがとても間違ってるのは分かるけど、答えがないのに信じられるのも理解できない。

みんなはどう考えてるんだ。

考えてはいないのか。

どれだけ大きな愛情があれば確信に繋がるのか新しい不幸の種を植える可能性は全く考慮の外にあるのだろうか。

魂がどこからきてどこに帰るのかすら分からないのに、

人為的に新しい魂を呼び込むことをさも当たり前かのように行い続けてきた文化がひどく恐ろしく俺には思える。

一体何にこの大きな流れを決められているのか真相すら見ていない。

2017-11-15

オートミールうまいじゃん

30代で初めてオートミールの粥を食べたんだが思いのほかうまかった。味付けは塩のみ。

ネットとかでまずいまずい言ってるから今まで避けてたんだけど、栄養満点で食物繊維豊富GI値も低いかダイエットに良いということでおそるおそる食ってみたら全然いけた。

粒感のあるお粥って感じで腹にもたまるし、レンジでチンすれば5分で出来るから超手軽。

誰だよオートミールがまずいって言ったやつ。

次の行動指針を立てた

背景

目的

方法

実行

考察

  • 目的は達成された
  • どれぐらい時間かかった?
  • 2週間か。悪くない

2017-11-14

何を 食えば いいんだよ !!

食べないのはダメ

食べすぎてもダメ

肉食中心もダメしかタンパク質は取らなければいけない)

乳製品はほどほどに

サプリ野菜ジュースあくまで補助。

野菜ならと思ってせっせと食べてたら取り過ぎも良くないだと…?

マジで何を食えばいいんだ

ドラゴンボール仙豆みたいな、一粒で必要栄養バランス良くを補えるスーパーフードがほしい。

食生活のせいで健康を損なうのはゴメンだ。最近食うことがマジでめんどくさい。

デブミサイル。それはラーメン

不思議というかよくできているなーと思う。

味が濃い物はどうしてあんなにカロリー糖質塩分炭水化物が高いのか。

100カロリー未満!塩分0!糖質0!炭水化物0g!さらに1日分の野菜と同じ栄養素が摂取出来る!さら鉄分も!

そんな魚介豚骨ラーメン誕生しないかな。

糖質0系のラーメンやら発泡酒食品って食べ応え、飲み応えが全然いからなぁ

2017-11-12

妊娠って気持ち悪くないですか?

悪阻で体調悪いとかの話ではなく、現象として冷静に考えてみると、鳥肌立つくらい生理的に受け付けない。

体内に今までいなかった生き物が突然発生するってどういうこと?日に日に栄養母体から奪いながら、腹のなかの知らない人は大きくなっていく。

ごめんだけど、自分の体内に物理的に他人がいるのって、想像すると吐きそうになる。

妊娠出産は太古から続いてて、あらゆる生物が同じことを繰り返してて。巨大に膨れ上がったお腹を堂々とSNSに載せて持て囃されてる時代に、女の私が言っていいことではないのはわかってる。

でも、想像すると本当に無理なんだよ。

こんなこと増田くらいにしか書けない。

2017-11-10

anond:20171110120644

特定栄養分が欠乏しているとレバニラを食べたくなるとか。

2017-11-08

anond:20171108174251

元増田です

あれこれ言及いただいたので、つらつらと。

同棲してみたら良かったのに

今はとてもそう思っている。そして試してたら多分半年位で出てくことになっただろうと思う!

付き合いはそこそこ長いし週5位で入り浸ってたりしたので、結婚までの間で、日常生活を送ることになった場合の状況をちゃんと見極められなかったのは私の落ち度でしかないと思う。

いやーほんと、他人としてみてる(向こうの一人暮らしにはあえて口出ししなかった)のと想像してみるのとやってみるのは違うんですわ…。

男ならそんなもんでは?or良いほうでは?

えっこんなもんなの…一人暮らしの男女差やばくない?(男なら、ときたので男女で、という言い方をしておく)

ちなみに私の基準は母なんだけど、フルタイム正社員してて、毎日掃除機洗濯(4人分)&料理をこなしてる人だったので、今の我が家掃除機1か月に1回あるかないか洗濯1週間に約2回(これは一人暮らしならもっと少なくても理解できるんだけど、二人暮らしだと単純に考えて量が2倍ですよと説明してある)・料理週半分くらいって状況が結構心苦しかったんだけど。

でも考えてみれば、その分父の仕事とは…風呂場&ゴミ出し担当?って感じだったし、母も父に対して「何もしない!」って怒っていたので、同じことが我が家でも起きているだけなのか…

世の主婦の方々が「最初が肝心」「旦那教育」「うちは教育間違ったから…(苦笑)」って言ってくる意味が、今身に染みて理解できるぜ。

旦那は育てよ、というのもよくわかる。が、自我のある成人男性を育てるの、なかなかのハードワークよ?他人を変えるより自分を変えるほうが楽ってくらいに。この一年で思い知った。そもそも言ってもやらないので、やる気があるとも思えないけど…

女性も働く今の時代、いつになったら家庭内ももう少し平等に近付くんだろうな。

金で解決

単純明快で大変良いと思います。正直にいうと、今まで頭の中を幾度となく過ぎったアイディアでもある。

仕事から帰ってきて当たり前のように「今日ご飯何?」って聞いてきて「えっないの?」ってなんとなく機嫌悪くなられるのがとても納得いかなかったんだけど(私だって仕事してきたよ!帰ってきたのついさっきだよ!って思う)、家事に対して対価があるならまぁやろうかなという気分にもなるし。

ただしその分稼いでもらうことになるので、残業代すら渋られる今の状況だとあまり現実的ではなさそうだな…。

でも交渉までいかなくとも、提案余地はあるね。対価は金じゃなくても、掃除だっていいのよ、ってな。

別れたら?

私の中ではかなりアリよりのアリの選択肢

他人を変えるより自分を変えるのが楽だとしても、それが我慢妥協の上に成り立つのであれば、受け入れる必要はないと思っている。だから夫も無理に変わらなくていいと思っているし。

もちろん、ある程度は必要なことだけど。でも体を壊すほどのストレス・疲労を抱える意味ってあるの?っていうのが基準ブラック企業の離れ時のようだ…

みんな我慢して結婚生活を続けてるんだから、って自分の苦労話をしてくる先輩主婦の方々もたくさんいるが、「えっでもそれ選んだのはあなたでしょ?」って思う。

同じように、この夫と結婚することを選んだのは確かに私で、その責任が私にあることはわかっている。別れるなんて、辛抱強くない我儘な選択肢だなぁと自己嫌悪になりかけるけど、ここまで私なりに足掻いてきたんだよな、とも思う。やってみて駄目だったんだから仕方ないよな、って開き直りたくなることもある。だから将来的な選択肢としてはアリ。

…といろいろ考える間にも夫は風呂にも入らずぐっすりで、自分から後で決めようって言ってたやつはどうするの?って感じだ。他にも話すべきことはいろいろとあると思うんだけど。いろいろ真剣に悩んでること、問題視してほしいこともあるんだけどな。

栄養、休息、睡眠を心掛けなければいけないのは病人の私のはずなのだが。なんだかまた不眠が再発しそうだ。

2017-11-07

anond:20171107194250

昔の八百屋ならまだしもいまのスーパーで売ってる半分の玉ねぎ3分の1のニンジン栄養価なんてあって無いようなもんだぞ

100円以下常連のカ○ー屋カ○ーを微妙な顔して食べてたほうが栄養的にはマシかもしれん

2017-11-01

社会学インチキ大学では不要ではないか

於・現代風俗研究会2015年9月例会

加藤秀俊社会学者):社会学インチキ大学では不要ではないか

高田公理日本では今までは国が道楽を黙認してきたのでは。

ttps://twitter.com/hikaru_sth/status/645132749817319424

最近、某(自称社会学者テレビ差別発言をしたとか話題になっているが、あれは社会学者はいえない。

そもそも社会学という学問存在するかどうかもあやしい

少なくとも私は、デュルケームウェーバー以外の「社会学者から学問的に重要なことを学んだ記憶がない。

http://agora-web.jp/archives/1665734.html

社会学者」が奨学金学費について不満を述べるほど、奨学金を拡充したり学費を下げたりすることへの

支持が下がっていくとしか思えないので、黙ってた方がいいよね。

学生がああいう人たちの講義を受けたり、彼らに給与を払うために税金を投入したいと思う人いないでしょ。

ttps://twitter.com/rionaoki/status/698348305382658048

学生支援機構奨学金に対する批判の相当部分は、同機構のウエブサイトすら見ていないレベルのものなのだが、

まともな同業者がそのレベル議論相手にするインセンティブは小さいかもしれん。

いやそもそも多くの研究者が○○学者同業者認識(略

ttps://twitter.com/mana613/status/697763623633035265

日本社会学者は3600人、世界10パーセントと推測されるが、

研究重要性の指標とされる引用率(ほかの論文研究引用される率)は1%はるかに割っているという。

http://japan-indepth.jp/?p=30462

価値学位全米ワースト8

1. 社会学 2. 芸術系 3. 教育学 4. 神学 5. 観光 6. 栄養学 7. 心理学 8. コミュニケーション

http://www.professorshouse.com/the-most-useless-college-degrees/

2017-10-31

[]10月31日

○朝食:水ようかん

○昼食:ウイダーinゼリー的なやつの桃味

○夕食:秋野菜オムライスカレー

○間食:水ようかんポテチ

ゲーム日記アンケート

アンケートの結果、次に遊ぶソフトは「トゥームレイダーOne)」にしました。

同票(一票とはいえ)にガールズモードがありましたが、今回はこちらを優先しました。

どうしても新しいゲームを買うより持ってるゲームを優先してしまうかもです。

もちろん、その時々のオススメされる熱へのシンクロ度合いによっては、なびいちゃうかもですが。

なんにしろアンケートに答えてくれた人ありがとうです!

調子

はややー。

熱は下がってなかったのだけれど、二連続で休むとクタクタ文句を言われるし月末処理が遅れるとこれまた文句を言われるので、這うように出勤し、定時ぴったりで帰って来た。

朦朧としていたので、書類にハンコちゃんと押したか? とか全く定かではないので、どちらにせよ文句を言われそうだが、もう知らん。

はいえ、帰宅中の電車の中で一眠りしてからは、調子が戻って来て、ちゃんとした栄養のあるものを食べようと思い、

近所のカレー屋さんで秋野菜がたんまり乗ったオムライスカレーがかかってるやつを食べた。

こうなると元気が出て来たのか、帰ってから寝るまでの間に思わずポテチまで食べてしまった。

明らかにミスチョイスだが、食べたかったんだからちかたない。

しかも、このポテチを食べてから、また調子が悪くなって来た。

完全に自業自得だけど、明日明日でいろいろあるので休みずらいので、早く寝ます……

おやすみんごすー。

●XboxOne

トゥームレイダー

と、わざわざアンケートをとってまで始めたはいものの、最近ゲームインストールにやたらと時間がかかるんですよね。

なので、今日インストールだけです。

明日からプレイします!

3DS

ポケとる

シロデスナデンジュモク捕獲

どちらもシロデスナはノーアイテムかつモンボで捕獲

デンジュモクロック解除代以外はコインを使わず捕獲できた。

単発火力が育っているタイプが弱点の敵は割とノーアイテムでいけるようになってきたなあ。

ってか、フェローチェ飛ばしデンジュモクなんだね。

といことはサン登場のUBを優先する感じで、カミツルギアクジキングまで行ってからフェローチェやテッガクヤなのかな。

なんにしろアクジキングを早く捕まえて悪ポケをコンプしたいぜ。

BURST、LAY、STICKY以外の追加がUSUMであって、それが悪ポケだとそりゃ嬉しいけど、ちょっと徒労感もありそう。

バッジとれ〜るセンターの追加がないせいで、バッジでは揃えられないのもいやだし。

女性の欠点

どんな人でも程度の差こそあれ多少の欠点はあるものです。(「欠点」だと問題があれば「個体差」とでも言い換えておきましょう。)

あなたの中で一つ欠けているのは、女性共通する欠点認識だと思われます

PMS

あなた兄弟女性がいなければ、生理体験談を聞く機会がないでしょう。個人差はありますが、生理に伴う心身の不調で苦しんでる女性は多々います。「PMS」という現象について学んでみてください。

 

月経前症候群 - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%88%E7%B5%8C%E5%89%8D%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

月経前症候群PMS; Premenstrual Syndrome)は、数か月にわたって月経の周期に伴って、月経の2週間ないし1週間位前からおこり、月経開始とともに消失する、一連の身体的、および精神的症状を示す症候群(いろいろな症状の集まりである

治療には、栄養改善と定期的な運動が推奨される。

症状が重い場合には、SSRI抗うつ薬認知行動療法経口避妊薬ホルモンが推奨されている。

 

いつもは普通に振る舞っている女性が、ある日突然発狂したような振る舞いを見せる場合があります。(常時発狂しているのではなく、生理期間と同じ程度の頻度で発狂している場合

PMSのことを知らない男性だとビックリすると思いますが、PMS可能性があれば寛容な目で見てあげてください。本人もコントロールできなくて困っている場合があるからです。従って、全ての男性女性に対して寛容であるべきなのです。

ここではポリコレ配慮してPMSの例のみを挙げましたが、他にも欠点がたくさんあります。ご自身でよく観察されてみてください。

 

フェミニストの中には、知的で優秀な方々もたくさんおられるでしょう。しかし、その方々の中にもPMSで苦しんでおられる方もいるのです。

PMS発狂したフェミニストがいたとしても、「しょうがねえな」と思ってスルーするのが賢明だと思います。(発狂しているフェミニストPMSではなく、精神病など別の原因であれば、また違った対応必要でしょう。)

 

意見多様性を知るという意味で、ブログは再開されても問題ないのでは?

多くの日本人が、思索力を高める訓練に邁進していただきたいと思います

2017-10-30

anond:20171030163639

そんなことまでニュースになるんだな

コンビニ弁当今はかなりおいしいし栄養面もサラダをつければそれなりに良いと思うんだけど

未だにコンビニ弁当は手抜き・バランス悪いっていうのあるよな

anond:20171030163639

別にコンビニ弁当オンリーでもそれなりに種類を選んで食ってりゃ

健康問題ない程度の栄養は取れるんだけどね。

どうしても心配ならサプリでも飲めばいいし。

外食で体調が、とかコンビニ弁当で体調が、とかいうのの

ほとんどは単なる食いすぎでカロリー過多なだけなんだよね。

コンビニ弁当はほんとうに栄養に悪いのか

枝野が昼飯にコンビニで買ってきた麻婆丼を食ってるニュースちょっと話題になってたが、

毎日毎食コンビニ弁当ってんならまだしも、1日のうちの1食ぐらいなら他で全然帳尻を合わせることができそうなもんだけどね

それはそれとして、サラダ位一緒に買えばいいのにな

そんなんだからあんな小太りなんだよ(なんで俺がこんな心配してるのか……)

2017-10-29

命は平等ではなく、産む時にかかるコスト栄養面・時間面など)と、同時に産む頭数(天敵に食べられることを見越して多く作っている)から算出でき

人間場合、着床から出産までの時間が長いこと(栄養面については問題がないとしても)や、同時に産む数が少ないことから、人の命は高めである

また、同じ種族の子繁栄を想うので人間の命は高く見積もられがちなのだ

みたいな話を彼女にして別れ話に発展した。やばい

anond:20171029190948

小学校給食が、なんかの雑穀入れてたんだけど、これがとても美味しくて記憶に残っている。一人暮らし始めてからは、自分でお米炊くときは、雑穀を入れるようにしている。

栄養というよりおいしいから。

anond:20171029184154

自分が歳をとったなと思うのは、頭では分かっていても心が受けつけなくなるときだね。白米を食べられる毎日幸せを感じていたのに、孫娘から栄養がないか雑穀米がいい」と言われて如何ともしがたい気持ちになったよ。もう21世紀からね。

男性慣れしてない女性に教えてあげたいこと

女性が知らない男性秘密

うんこのこと

男性にとってうんこ漏らしは日常的ではないが、いつ起きてもおかしくないイベント

生理未満、妊娠以上くらいの発生頻度。

中山秀征も、

新婚一年目でソファ脱糞

上京したてで原付運転中に脱糞

レンタルビデオ屋で脱糞

脱糞エピソード3連発を語ってる。

性欲のこと

意外と我慢出来る。

セックスがしたいけど、相手がいないかゼルダで遊ぶ、みたいな性欲と別の欲の相互変換が可能

夢中になれば全て忘れられる。

結婚

専業主婦男性負担が大きいだけじゃなく、女性リスクが大きい。

なにしろ3割が離婚するわけだし。

と思いつつも、それを言い出せずにいる。

女性経験

30代でも1/4が童貞

風俗経験も含めてそれで、彼女いない歴=年齢はもっと多い。

野菜

男性ビタミンC以外のビタミンは十分に肉から取れると思ってる。

一部のミネラルについては植物性のものから取る必要があるが、貝類などで代用出来ると思ってる。

女性は「野菜」という栄養素があると思ってるのではないだろうか。

食物繊維?これ以上お通じよくなったら困るよ。

ちんこ

まれてはじめてのオモチャ、生まれてはじめての友達

おっぱいの次にちんこが好き。

びっくりするほど個体差があって、大きくなってもポークビッツからポカリの細い缶みたいな極太まで様々。

2017-10-28

anond:20171028162528

逆に聞くけど、弁当ミニトマトを入れて、食べてはいけない合理的理由はあるか?

弁当ミニトマトはぬるくて美味しくない→食欲の減退→残した分の栄養素未摂取

から朝食時か夕食時によく冷えた美味しいミニトマトを食べるる方が栄養効率が良い

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