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はてなキーワード: カウンセラーとは

2018-06-16

鬱なんだけどさ

俺は長いこと鬱病で、ストレスピークを越えると何もできなくなるんだよね。

たから見ればそれは「何もしてない。甘え」みたいに言われるんだけど、

やっぱ傷つくしちょっとだけ怒りを感じることもある。

から鬱病がどんなもんかと説明しようとするんだけど、これがなかなか難しい。

表面上はダラけてる人にしか見えないんだけど、実際には精神も肉体もボロボロだったりする。

よく誤解されやすいが、鬱病は心の病で体には影響がないという話は間違い。

実際には自律神経がおかしくなるし、脳の血流が悪くなってるのも感じる。

体が緊張するから肩こり腰痛、首の痛みはしょっちゅうで、腰痛の延長で足首も曲がらなくなる。

心がおかしくなったのが先か、体がおかしくなったのが先かは知らない。

でも鬱病状態って「体がおかしいから心もおかしくなる。心もおかしいから体も悪くなる」みたいな負のスパイラルに入ってる状態だと思って欲しい。

ちょっとストレスで体の調子おかしくなって、その所為で「死にたい」ってなる。「死にたい」って感情所為で体が重くなる。

書いててなんだけど、クッソめんどくさいな鬱病

から治療法として投薬と休息をするわけ。わずかなストレスで一気に悪化ちゃうから

大まかな原因はストレスなんだけど、ストレスの感じ方や考え方は人それぞれだからカウンセリングをした方が

よりよい治療にはなると思う。思われる。(そのへんはカウンセラーとの相性もあるので一概にはいえない)

あと、見た目で鬱かどうかの判断は難しい。友達と一緒にいれば鬱といえども楽しいんだけど、一人になると暗い顔になってることの方が多い。

さっきまで一緒に遊んでいたのに帰宅してから自殺、みたいな話もちょいちょい聞くけど鬱病人間からすると気持ちめっちゃ分かる。

楽しさと虚しさの差がキツ過ぎて死にたくなるんだよな。毎日毎時毎分毎秒がこんなに楽しければいいのにって思う。

鬱病で落ちてるときって、毎日毎時毎分毎秒「死にたい、消えたい、楽になりたい」だもんな。


何を伝えたいのか分からなくなってきたけど、書いてて少しは気持ちスッキリした。

鬱病のみんな、同情されるのは嫌だけど理解はされたいよな。

鬱病じゃない人、何気なく批判したりするのはやめてくれ。悪意はなくても、鬱状態人間には致命的になることだってあるんだ。批判よりも「大丈夫?」の一言をくれ。



これでおしまい。ばいばい。

2018-06-13

おはよう

朝起きました。

今日はなんだか昨日よりいい気分かもしれません。昨日の夜、カウンセラーの方と電話出来たのが大きかったのかもしれません。

内定取れない自分が情けなくて泣き喚いてる私に、母は「もう1回やめなさい、やめてから考え直しなさい」と何度も諭してくれました。

でも、今の日本の仕組みは大学企業就職するために在って、最終ゴールは内定にあるんだと 私は思ってしまます

高いお金をかけて4年間通わせてもらいました それなのに、私は何をしていたんだろうか。

今日も無理やり前を向いて、リクルートスーツに身を包み、キャリアセンターに行きます

内定取れた組の哀れむ目が苦しい みんな髪の毛染めて、自分の好きな服着れていいなあ 私はいつそうなれるのかな

2018-06-10

ニート言い訳

母親は、働く気をまったく見せない息子を、とうとうカウンセラーのもとへ連れて行った。

母親「息子が働かないんです。何もかもやる気がなくなってしまったみたいに」

カウンセラー「どうして働かないのかな、息子さん」

息子「(うつむいて)宇宙は膨張している」

カウンセラー宇宙は膨張している?」

息子「宇宙はすべてでしょう。それが膨張しているなら、いつかばらばらになって、何もかも終わりになってしまうんだ」

母親「それがあなたに何の関係があるの?(カウンセラーに向かって)この子就活もしなくなってしまって」

息子「就活なんかに、何の意味があるのさ」

母親宇宙あなたに何の関係があるの?あなた東京にいるのよ。東京は膨張していません!」

anond:20180610172956

自分に自信がないように振る舞ってる、めっちゃ自信家の人は、とにかくHの話ばっかりしてたよ。

男の人の話しかないのかなって本当にしんどかった。

聞いてあげたいけど時間的にも余裕ないか今日はこれで、と言ったら切れるし。

共通の友人にきいたら、散々Netの友人をカウンセラー代わりにして、相談、とかココだけの話、あなたしか話せないと言って

べらべらそういう話をしまくってて、みんなにスルーされてたらしい。私にまでロックオンしてくるとは思わなかった。)

モテ自慢をしまくるかと思えば、男性なんて自分が何とでも操れるとも仰ってたので、ほんと心底怖かった。

普通好きな人に対してそんな表現はしないと思うんだよ。病んでる人だった。

他人コントロールしたがる人は、ちゃん相手と向き合わないので、表向きは愛想がいい感じ。怖い。

2018-06-08

anond:20180608233429

それはすごくお辛いでしょう。

恨み言を返す相手が改心したとなれば尚更。

貴女貴女で、お母様と一緒にカウンセラーの元へ行き、

わだかまりを解消するのが良いのではないかなと思います

その手のカウンセリング、決して金額は安くないでしょうが

過去を受け入れ、ご自身の今の家庭に専念するきっかけになるかと

思います

2018-06-06

anond:20180606105027

教師が生徒を評価する立場から権力勾配がある・・・わかる

教師AとB(持つ権力が同じと仮定する)に対して、異なる態度を取る・・・権力勾配の有無とは関係ない。好悪で態度が変わるのは人間から仕方がないが、それを言うなら教師人間からなぁとも言える。

偉い先生に言いつける・・・・生徒側がむしろ権力を利用し、おもねっている

嫌いな先生の言うことは聞かない!という態度を取って良いか問題は割と難しい。教師側の資質もあるからだ。

消えちゃったけど元増田の叙述を信じるとすれば、当該の数学教師は信頼できるタイプではなさそうだし(部活に行くなという)パワハラ行為を行っている。これはまさに権力勾配を悪用した例ではある。

ただしこれが、教師側の故意なのか、教師能力が足りなかったからなのか(過失的)、そこまでやらないと当該の生徒に学校教育を行うことが困難だったからなのか(未必の故意的な)、判断が難しい。母親中学からカウンセラーに通っていると書いてあるので、後者可能性も否定できない。

嫌いな先生の言うことを聞くのは不快だし簡単ではないが、だからといって学校ですべき義務を「嫌いな先生が言っていることだから」と違えても良いということにはならない。

それとこれとは話が別なので、それぞれ別個に解決する必要がある。

元増田の、これも消えたか魚拓しかないが追記増田を読むと、学校側は取りあえず数学教師問題行動について謝罪仲裁もあり解決に向けた努力をした様子が分かるが、増田親子側の問題(嫌いなら義務放棄してよいのか)は何も解決されていない。

この辺りから元増田が記す増田親子の様子には、第三者から見たものと異なる可能性があるなとも感じる。

2018-06-04

anond:20180604230624

カウンセリングを受けてみたらいいよ。

30分5000円とかで高いけれど、人生を大きく変える可能性がある。

先生様はたいてい忙しいからね…。

カウンセラーになんでも正直に話せばいいよ。

話すのが怖かったらまずはその書き込みプリントアウトして見せてみ。

君はもちろん違うけど、病気の人はたいてい病識がないんだ。

からあくまで念のために。

気軽な気持ちで、まずはカウンセラーのいる、精神病院に行きなさい

2018-06-02

anond:20180602223045

先生カウンセラーじゃないからな。

安定する薬の種類や量がわかるまでが長いはずなんだけど

もう見つかっていて安定しているならそれでいいと思う。

自分は今は安定しているけど薬が決まるまで10年かかったよ。

薬がなきゃ生きてられない人なんてたくさんいるからそんなに落ち込まないで。

2018-05-28

anond:20180528133145

周りの人間コンテンツに対して、つい愚痴をこぼすこともあるだろう

だが、それに対してどういった反応をするかは個人勝手であり、こいつも苦しいのだからと無条件でよしよししてもらえるなどと期待してはならない

揶揄するようなクソリプがついたとしても、こんな反応はおかしいなどと逆ギレしてはならない

なぜなら増田というインターネット場末において、「愚痴をこぼす権利」と「それを揶揄する権利」は等価であるから

どちらかを肯定してどちらかを否定できるものではない

それが嫌ならお近くのカウンセラーにでもGO

2018-05-27

anond:20180527170636

そういうとこが発達障害って言われてるんだよ

わかんねーだろ?

病院行って先生カウンセラー相談してみな

2018-05-25

anond:20180525230546

わしは身近な人にもカウンセラーにも話せないか増田に書く。

きみもどんどん増田に書くとええ。

2018-05-24

anond:20180524163005

素人の説得なんて悪化させるだけ。

早く病院けが正解。

あとはまともなカウンセラーに当たることを祈るだけ。

anond:20180524010843

話をここで聞く限り完全なモラハラですね

特に外部との関係を切らせようとするのがまんま典型例です

あなたに愛があっても、夫婦生活が辛いならやはり専門的なところとか、友人、両親、弁護士カウンセラー等に相談した方がいいと思います

毎日日記をつけると(〇〇と言われて傷ついた、今日出会い系に行った等)後々使えますのでつけることをおすすめしま

2018-05-22

プリントアウトしてカウンセラーへ持っていく用のメモ

業務中に、ちょっとしたことで声を荒げてしまたことが短期間に何度もあった。

上司、後輩、関連部署の人、などなど。


周囲の目につくところでモロに、といったところなのでさすがに心苦しい。

自分の心の平静を取り戻し、周りから普通の目で見られたいのだが。

このような状況で根本的に何が問題なのか、何をどう解決したいのかも分からない。


まとまりはないが、整理するために思っていることを書き出してみる。



40歳。年相応の大人になれていない自覚はある。

・未だ平社員出世コースというものからは完全に外れた。

独身一人暮らし結婚、何それ。

コミュ障特に自分のことを相手説明、報告、プレゼンするのが苦手。予行練習とかで誰もいないところで壁に向かって話しても、話の内容がだんだん訳分からなくなり言いよどむ。ここは決定的にダメなところだと思う。

・なので発言の粗をついて、言葉を遮って突っ込んでくるタイプ相手には、全く自分の考えを伝えられない。

・この手の上司に何度も言葉を遮られたため、ブチ切れて「お前は何も分かってないじゃないか」と叫んで帰ってしまった。翌日以降普通に接してはいる。

業務は忙しい。自分としては限界を感じている。

36協定職場で、年間残業750時間は守られている。睡眠時間も6時間以上は確保している。なので業務のことを言い訳に持ち出すのは甘いのかな、とは思っている。

・とはい業務量に作業時間が追いついていない。クオリティの低い仕上がりを自転車操業的に回している。

・退社後や休日検討をしようと思っていても、結局家に帰ると別のことをしてしまう。当然業務が立ち行かなくなることが多い。そして自己嫌悪に陥る。

業務に将来性はなく、自身専門性も乏しい。だから潰しがきかない。そうした八方塞がり感はある。

・帰ったら食事をとって、寝るだけ。睡眠時間を極力最大化するのが精一杯。もう何年もこういった生活を続けて、趣味自己研鑽モチベーションは潰えた。

・ヒラの中では年長者なので、業務がうまく回らないとき管理職リーダーからも後輩からも、まず自分が矢面に立たされる。そういうプレッシャーを常に感じている。

ギリギリスケジュールで回しているときに、何度も念押したこと遂行しなかったり、突然スケジュールに割って入られたりで、さも平然に振る舞われた際、切れてしまって、突如と大声を出してしまった。

特定の人とか状況ではなく、本当に何かツボにはまったとき、としか言いようがない。そういう冷静なコントロールが効かなくなってるのが怖いし、未熟だしやるせない。

普段は穏やかだし、そういう面を見たことがない人にはやさしいと言われることもある。ただそれは意識してやっていることにすぎない。自分が苦しいとき、余裕がないときにはぞんざいな態度だし、あまつさえキレる始末だ。

・とはい生活全般で、イライラすることは多くなったと感じている。歳か。

自分がいないと今の業務全然回らないと思っているが、周囲の態度や評価鑑みるに、自分がそう思い込んでいるだけなんだろうとも思う。そこも少し切ない。

業務以外で人と話すことがほとんどない。全然関係ない場で人と話したいが、何を話していいかも分からない。

2018-05-19

バイトを始めた

飲食ホール

ホールはかじった程度の配膳のバイト

した経験がある

どちらかと言えば

自分にはコツコツ作業が合う

不向きな職種だけど時給など条件の良さから

チャレンジすることにした

一品がべらぼう高い高級店

勿論、客層も違う

現在研修中、、

心に刺さるお言葉を頂いてる

「ここは食堂じゃないから(`ロ´;)」

「 本当に飲食バイトしてたの?┐('~`;)┌ 」

しょうがない、自分に落ち度があるのだから

でも、その言葉忘れない

しか

面接時、後、契約内容について一切説明がない

←他の新人不思議がっていた

普通書類を交わすものではないのか?

今まで色々なバイトをしてきたが

必ず雇い主側から説明を受けていた

怪しい店ではない

各地に店舗があり何十年とみんな働いている

バイトの出入りが激しいような事を耳にした

制服が届く前に辞める人もいたらしい

実際、何度も、辞めないよね?とか明日になったら来ないとかないよね?など言われた。

その意味は逆に辞めろと言うことなのか?

実際、要領悪い、不器用、極めつけは記憶力に欠ける。

ファミレスキッチンをしていた時、

同じメニューを何個も受け作りどこまで提供たかからなくなった。忙しい時なら尚更に。

対策提供したものはチェックをしていたら、

時間が勿体ないと注意をうけ脚下された。

きっと自分アスペなんだろうと思う。

以前、カウンセラー擬きの人にアスペルガーと言われた。その時始めてその言葉を知り自分意味検索した。

情で辞められなくなってしまう、店側に高級店なら尚更に迷惑かかる前に1ヶ月したら辞めようと思う。

2018-05-16

教祖になりたい奴が増えてるんだぜ

俺の周りにもすげー増えてきた。

なんとかセラピストとかカウンセラーとか。

サロンやりまーすとかワークショップやりまーすとか。

うまくいくと教祖になって信者がつく。

その信者たちも、教祖に憧れててなりたいって思ってるのがちらほらいる。

別に実害がなければいいんだけど、関係ない人間を巻き込まないでほしい。

お前のインチキセミナーなんて興味ないぞ。

なんなんだこれは?

2018-05-15

anond:20180515092051

おまえはアホか。

酒やタバコも同じ。振り回されるからやめたいと思ってもやめられない。

からやめさせる専門の医者やらカウンセラーがいるんだよ。

そして大方それらは外部の人間からみたらバカに映るし、理解ができないもんなんだよ。

2018-05-14

anond:20180514201733

どっちがどうなって破綻するの?

まぁ確かに、ご主人の話は彼氏さんの話と思ってきけても、こっちに経験のない、お子が出来たらお子の話を拝聴せねばならない。

主婦なかまの愚痴PTA愚痴とかだったら、正直しんどいかな。

話聞いてあげるばっかりになって、まるでカウンセラーだもんね。独身のほうがしんどいかも。

anond:20180514145303

自分欠点を克服するために精神科医カウンセラーと定期的に相談している」

という前提も付け加えれば完全に無敵モードとなる

2018-05-13

anond:20180513031755

まじめにどうにかしたいなら、カウンセラーの世話になるといい。

精神科病院に併設されているようなやつ。

2018-05-11

すっきりしたいちらしのうら

大手コンビニの、偉そうにしてるオーナーが大嫌い。

「俺はオーナーから」「俺は経営者から」「俺がこの地区雇用供給している」とか。バカじゃないのって。大手コンビニ看板を借りてるだけじゃん。問題が起きたらすぐフィールドカウンセリング文句。気に入らなかったり失敗したら本部文句クレームがあっても本部文句。お客にはフィールドカウンセラーに伝えておきます本部に伝えておきます。店はその場だけ謝罪すればあとは全部本部がやってくれるからどうでもいい。出入りの業者への態度は横暴でいい。大手コンビニから不衛生でも無愛想でも、とりあえずお客は来るし。それでお客が減って売り上げが少なくても心配いらないよね。だって給料の最低保証があるもん。努力しなくたって最低保証してもらえるもん。そういう契約看板にたっかいお金払ってんだから自分の力じゃないのに偉そうに経営論とか語ってるの聞いてるともうね、自分に酔ってんじゃねーよバーカって。あんたがつくったシステムじゃないだろう。用意されたもの看板使ってるあんたに何のリスクもないだろう。そんなに偉そうに経営方針を語るならさ、大手コンビニ看板はずして、いちからスタートしてみてよ。土地探して、品物揃えて、お客様呼んで。どれだけ大変か。まちの商店のほうが経営努力すごいわ。いろんな事ちゃんとしてるわ。学生職場体験的なことしてたり「お仕事とは」的な話してるけど偉いのは大手コンビニオーナーじゃないよね。自分努力経営出来てる小売店主の話のほうが為になるんじゃないの?私は経営を語るようなあたまも無いし努力も出来ないし大手コンビニ看板借りるお金は別のことに使いたいからやらないやりたくない。

大手コンビニオーナーって、組織に属せない変わり者が多いって聞いたことあるし。

偉そうな大手コンビニオーナーが大嫌いなのか偉そうな人間が嫌いなのかわかんなくなってきたな…

謙虚オーナーやってる人はすごいよなあ。そういう普通の人に頑張ってほしい。まちの商店共存してくれ。

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