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はてなキーワード: カウンセラーとは

2018-09-21

いのちの電話が繋がらない事に安心感を覚えた

俺以外の誰かが電話してるか、24時間対応なんて看板は嘘っぱちで夜中はちゃんと休んでいるか、そのどっちかという事だ。

ふふふ、24時間対応しますなんて言って本当に対応することになるようなブラックばかりじゃないなら素晴らしいじゃねえか。

俺以外にも死にてえ奴がいるってならいい事じゃねえか。

ポジティブだなあ俺は。

こうやって考えられているうちはまだ大丈夫だってことだ。

安心したぜ。

いのちの電話、始めて使ってみたがなかなかいサービスだな。

チクり入れてパワハラ加速させるだけの企業カウンセラーより万倍役に立つな。

良く出来てるなあ。

2018-09-17

anond:20180917135445

アメリカみたくカウンセラーもっと普及させる必要がある気がする。

生活保護貰って即パチンコへ行って、有り金無くしたか生活保護が少ないと

喚き立てるとかはもう精神病の域だろ。

生活保護貰いながら、何年も労働して状況を改善させる気がないのなら、

精神病として隔離してカウンセラーによる治療を受けさせたらいい様に思う。

何かの心の病気だわ。

2018-09-13

おまえには認知の歪みがある(キリッ

なんでこういうエスパーカウンセラーみたいな発言するやつほどかえって頭がおかしそうなんだろうか。

2018-09-09

仕事のこと

はじめて書いてみることにした。

このようなところに書くのは避けていたけど、吐き出すところがないとつらい。

仕事教員

進学校で生徒はそこそこ勉強できるし、言うことも聞くので良い感じ。

その面では、悪い環境ではない。

働き始めてから半年程度が経過して同僚が心を壊して退職した。

その後、カウンセラー先生にもあなた大丈夫?と聞かれ、「全然。」と答えた。

でも、少しずつ実態が見えてきて、その理由も解ってきた。

授業はいろいろと工夫してやるタイプ

それで解りやすいとか、楽しいという反応があれば良いと思っていたし、

そういったアイデアを出しながら授業を開発するのが楽しい

ただ、数人のおばさまたちは、自分の思った方法と違うやり方だと、チクチクとそれをいう。

自分ができる方だとは思わないが、自分キャパを超えたやり方は否定される。

新しい環境に来たのだからアドバイスや助言は嬉しいが、建設的な意見代替えのアイデアはない。

逆に授業を何回か観に行ったが、それほどたいしたことはない。

そこでは、自分と違うと思ったところもあったが、そこは人それぞれと思って言わないべきだと思った。

使いづらい教具の使用強制される。

去年、自分が使ったから…と

正直、正直使いづらいし、それを使うことが自分ストレス

それを使えばわかる、それが良いというお考えのようだけど、

教具を使うことが目的なのか、なんなのかわからない訳がわからなくなる。

忙しいのか大した打ち合わせもなしに、あとでケチをつける。

(助言、意見ではない)

事前に目標やその単元に対する考え

昔の嫁姑問題みたいな感じかと最近は思う。

授業は見られて恥ずかしいものではないと思っているが、

粗探しをされているようでストレス

面倒な姑が3人いる感じ。

他の進学校でもやっていたことはあるが、こんなことはない。

正直、そこの教員としてのスキルは高かったと思うし、

勉強になる助言をしていただいたし、その方々のお陰で自分の授業力が向上したと思う。

感謝している。

これからどうしよう…

頑張って環境に慣れるべきなのか。

時間をかけて自分のやり方を理解してもらうのか。

学校って、自分と合う先生、合わない先生がいると思うけど、それぞれに個性があるから楽しいと思っていたけど違うのかな?

自信無くした。

診療内科へ通うことになった。しんどい

まとまらない内容だけど、匿名からいいよね。

愚痴を書いただけなので、炎上しませんように。

2018-09-03

anond:20180903224202

よく眠る

お薬、副作用ない?

身体に痛いところないですか?」つまりどこか血行不良みたいな凝ってる処。

あったらすこしほぐしてみる。

ひょっとして。だけど。

カウンセラーいいよ。無料じゃないけど。

私いちど震災後に、カウンセラー通ったよ(学校先生だった)エゴグラムとかして

小さい頃の話とかきいてもらったよ。凄く良い先生だった。

それで、親が子離れできてないことが確認できたし、上京も出来たよ。

昼間に日光浴をして、ごはんをよく噛んでのんびり食べて

早い目によく眠る

怒ってくる人が会社にいたら、それは増田さんに期待してるって事。

期待しない人に、上司は怒らない。

気にしないで良い訳はないけど、上司さんも人の子なのでいろいろあると思う。

立場で怒んなきゃいけないときもあるだろうし。(形だけでも)

なので腹を割って、怒られたことがショックで引き摺ってるので、どうしたらいいか本人にきけない?

(そういうので怒るような方ならごめんね)

2018-08-28

anond:20180828165833

話を聞いてあげる仕事。酒飲まないでお茶ものみながら。

カウンセラーとかまで行かず、大したアドバイスもせず、ただ聞いてあげるだけ。それで時間4000円位貰えれば、今のてもみ何とか的なサービス業の代わりになりそう。

2018-08-23

自衛隊は「同じ職場素人カウンセリングを受けろ」と言ってくる組織

部隊相談員』という制度がある。

これはシンプルに言えば「よくある会社お抱えのカウンセラー普通社員がほんのちょっと講習を受けて片手間にやらせられる」というシステム

まあ端的に言って、物凄く何の意味もない。

部隊相談員相談したこと不安が解消されました」という話を聞いたことは一度もない。

しろ、「メンタルがまずい?は?勝手部隊相談員カウンセリングでも受けてろよ」という態度が横行して状況が悪化したという意見を聞いたことがあるぐらいだ。

まあ当然といえば当然である

名義を与えるためだけの形だけの講習を受けたズブの素人、それも同じ部隊で顔を合わせている知り合いに相談して状況が良くなるはずがないのだ。

そもそも素人カウンセリングごっこをさせようとするのが完全に間違っている。

こんなものは、カウンセリングというものを「ただ他人の話を聞くだけだ」と思っている1ミリメンタルヘルスの知識がない人間が外向けのポーズのためだけにでっち上げたあるだけはた迷惑なクソ制度である

そんなものがあるという事自体が、自衛隊という組織への失望メンタルヘルスに対して理解を示そうともしない環境で働いていることへの絶望感を加速させていることにまず気づくべきだ。

2018-08-20

人生で一番大きな出来事がおきた

まりにもショックで自分の心の中でどう消化していけばいいのかわからない。

かに話を聞いてほしいが、身近な人のほとんどが未経験出来事に話されもポカーンとなるだけだろう。

お金払っても構わないのでプロに聞いてほしい。

精神科いけばいいのか?

それともカウンセラー思考もうまく回らん。

anond:20180820120308

もう病院とかそっち行くべきじゃないのかな?

カウンセラーやお医者さんもここのみんなみたいに、いやみんなよりも優しく話を聞いてくれると思うよ

大事にね

2018-08-19

anond:20180819185051

ごめんね、県は違うけど自分のことかと思った。

私は親子でこんな感じなんだよ。。

他人から常にベストを求められてきて、それが普通だったから人にも当たり前にそれを求めてしま病気っつか呪いみたいなのにかかってる…。

嫌な態度とってると思うけど憐れんであげて。ごめん。

カウンセラー案件かも。言葉を尽くして「もう完璧目指さなくていい」「周りの雰囲気楽しめ」「任せて適当にして」とか増田主体性もっと大切にすることを気づかせるとか、今の目的完璧効率よくこなすことでなくみんなが楽しくすごすこと、とかて伝えるのがいいかな。

コストかかってごめんね。

2018-08-18

anond:20180818003247

クソ医者っているよなー

医者よりはカウンセラーの方がまともに話を聞いてくれる

2018-08-12

anond:20180812095000

統合失調症やら引きこもりやらの個々人の具体的なきっかけや原因は千差万別なので参考になるかはわからないけど、自分は弟さん(追記:早とちりしたけど、お兄さんの可能性もあるか)と似た症状で3年くらい引きこもったことがあったよ。以下は自分語り多目で恐縮だけど参考までに。

当時の自分自分を不甲斐なく思っていて、その自分を「以前の自分を知っている人」に知られるのが嫌だった。例えば、元同級生と出くわしそうな場所へは出かけたがらなかったし、近所の人ともできれば会いたくなかった。もっとも親しい友人にさえ顔を合わせることができなかった。

弟さんが出来ること・出来ないことを読んでみると、その辺がもしかしたら自分と似てるかもしれないと思ったよ。

まぁ個別事情が異なるにせよ、おそらく誰にでも当てはまる事は、

①臓器としての脳の機能が弱っている

認知の歪みが大きい

この2点のかけ算が社会生活に戻るためのハードルになっているということ。

自分場合

①については発話能力や筆記能力が顕著に落ちた。段取り能力も落ちた。これはそういう能力を使う作業をすれば徐々に回復する。

弟さんの場合家事はするそうなので日常作業に関してはあまり心配いらないかもしれない。仕事するための段取り力は不明だけど、やらなければならない事に漠然と圧倒されて身動きが取れないようであれば、GTDを習慣づけるのが自分には効いた。

それから、あらゆることへのやる気も顕著に落ちるんだけど、これを短期間で劇的に回復させる処方箋はないように思う。はてブの某先生お題目のように唱えるアレを続けつつ、できる範囲を徐々に増やしていくと、結果としてやる気も回復していく。

②については最初提案したようなカウンセリングを相性の良いカウンセラーにしてもらうか、それ関連の本を読んで自分自分カウンセリングするかが有効だと思う。自分場合は本を読んで自分自分カウンセリングした。

と言っても、当時認知療法や森田療法を知っていたわけではなく、たまたま仏教の本を読んだ時に、自分認知の歪みとその原因に気づいたといったところ。

とりとめなく書いたけど、我が身を振り返ると、引きこもりから脱するのも、脱してから引きこもる前の水準まで力を取り戻すのも、どちらも数年がかりだったよ。

弟さんのこともあまりせっつかず、長い目で見てあげてほしいと思う。時々会ってあれをしろこれをしろと言われたり、これからどうするつもりかと詰問されたりするよりは、安心して気の置けない会話ができることのほうが嬉しいし、力になると思う。

2018-08-08

anond:20180808183901

カウンセラー相談したら同性に告白しても生死かけなくてもよくなるならするけどね。

anond:20180808183821

からさ。

同じ告白をしても異性愛者ならOKだけど、LGBTは生死をかけて行う覚悟でやらなきゃいけないって状況が生きづらいわけ。

常に自分を偽り続けて「普通」のふりして社会生活送るのがつらいの。たった今。

知らんがな

カウンセラーにでも話したら

2018-08-03

anond:20180803164328

それ機能してないって事やん…

いじめカウンセラー設置してるけど相談事例も実際のいじめの事例もありません、と言ってる学校のようだ

2018-07-29

何をやっても虚しい・満たされない

趣味にまい進してみてもダメ

カウンセラーいくら話してもダメ

薬を飲んでみても効果は実感できない。

ただし仕事はいつもと変わりなくできる。

休日けが虚しすぎるのだ。

何をどうやっても絶対に満たされない、ムズムズしたような、ぽっかりと穴があいたような感覚けが常に残り続ける。

そろそろ楽にしてくれ。

anond:20180728090909

[追記あり]かかりにくいことと、相談員さんの質について、言える範囲で補足したい

その前に元増田には労わりの言葉を送りたいが、すぐには適切な内容が思いつかないので、こちらの言及増田を読んでほしい。

https://anond.hatelabo.jp/20180728223250

専門家と思われる方のコメントだ。

 

で、話を戻して、かかりにくさの話。

いのちの電話相談員無償で、集めるのは難しい。養成研修費用(数万円)もほとんど相談員希望者の手弁当だし、交通費だって出ない所の方が多い。常に人手不足

要するに、かかりやすさの改善には相談員を増やすことが必要だが、募集が大変で、養成にかける時間とはトレードオフ関係にある。

最低1年間の養成研修義務付けられているけど、それだけで素晴らしい相談員になれるわけでもない。認定後も毎月研修を受けて、勉強し続ける必要がある。当然経験浅い人もいて、当たり外れはあるし、人と人が本音で話しているのだから合う合わないもある。残念ではあるが、元増田は運が悪かったと思う。

 

ネットは、元増田みたいに文句を言いたいケースは顕在化することが多くて、いい対応をしてくれたというケースはいちいちアップしようとする人は少ない。いのちの電話相談員対応がみんなこんなだというわけではないことは知って頂きたい。

<ろくに話を聞いていないのに「分かります」「辛いんですね」などと言ってしまう>

<これといった理由なく自殺衝動がわきあがるケースもある、ということを知らない>

などから考えると、この相談員さんはたぶん、認定されて1年目とかの、相当な初心者なのだろう。(それにしてもひどいと個人的には思うけど)

 

電話代以外の料金をもらわない「いのちの電話」のような組織場合は、ブコメにあったような「ちゃんと専門知識を持った人に見合う報酬を与えて対応の質を上げ」るというのは難しい。anond:20180728223250 にも書いてあるように「寝不足のおばあちゃんたちに、当意即妙な答えをきたいしないこと。」

 

補足の補足

毎月10日のフリーダイヤルhttps://www.inochinodenwa.org/free.html)は接続制限をかけているらしく、かなり繋がりやすくなっていると聞く。時間や回数などが基準を超えた人は、翌月は繋がらないらしい。また、この取り組みのため、非通知電話を受けないようにした所、いたずら的な電話セックステレホンみたいなことをしかけてくる人)が激減したとも。

 

いのちの電話がつながりにくいのは、実は元増田のようにギリギリ状態になって初めてかけるような人が多いからではない。主として、「今は自殺を考えていないがこの電話にかけることが習慣になって依存してしまっている」ような人が多いことが原因だ。(依存理由は様々で、精神障害を抱えているので話し相手がいないとか、寝られないので毎日かけるとか。希死念慮がなくとも、それはそれで本人としては大変なのだ。いたずらで習慣的にかける人もいるけど)

 

要はこういう、習慣なだけに緊急性が高いわけではない人たちで、回線が埋まってしまっているからかかりにくい。とはいえ、その方達もその方達なりの困難さを抱えているわけで、受けないわけにはいかない。

フリーダイヤルではその対策として接続制限をしているが、全国のいのちの電話でそこまでしているところはまだ少ない。

 

カウンセリングAIの話(蛇足

コメントとかでこの話を書いている人がいたが、実はアメリカではかなり進んでいる。AI対応した方が本音で話せるという実験の話もある

https://wired.jp/2017/07/31/woebot-chatbot-therapist/

相手ロボットだと伝えられたグループは、もう一方のグループより心を開き、最も深刻で個人的秘密を打ち明ける傾向にあった。「人間が室内にいる」という思考を取り去るだけで、セッション生産性が向上したことになる。

https://dot.asahi.com/dot/2017042700049.html?page=3

アメリカ医療現場では、生身のカウンセラーではなくAI相談したい人が出てきているといいますAI集中力が強いしイライラしたりしないので、話を聞きながら時間を気にして時計を見てばかりなんていうことがないし、機械相手だと話しやすいのでしょうね。生身の人間相手だと、気後れしたり体面を気にしたりして、心の内をさらけ出せないこともありますから

このへんは本当に期待している。AIに聞いてもらうだけでも、けっこうスッキリする人もいると思う。1回で確実につながるし、初心者とか性格が合わない相談員にあたるよりは、いいかも。

以下、追記

専門家うんぬんの話を書いたのは間違いでした。

元増田に何かひとこと伝えたかったけどいい言葉が見つからなかったので、取り急ぎ自分が一番参考になったコメントを紹介したんだけど、元増田にとってそれを読むことがプラスになるのか、という一番重要な点を考えられていなかった。反省。。

 

コメントにあったLINEを使ったチャット的な相談は、長野県LINEと共同で試験実施している。

https://linecorp.com/ja/pr/news/ja/2017/1940

これも、特に電話を使わない若者に対する取り組みとしてかなり有望そう。

2018-07-28

anond:20180728132804

AIにでも担当させよう。24時間働いてくれる。

AIは仕込み次第でレイシストにもなれるくらい、カスタマイズ可能。素晴らしいカウンセラー分身を作ろう。

2018-07-25

はあちゅう真人間にする会

立ち上げようと思う。さすがに目に余る。更正させて彼女インターネットにまきちらす不快な毒を少しでも減らし社会貢献するのが会の趣旨

賛同する人は各自それぞれの立場活動してほしい。

俺はカウンセリングをすすめてみようと思う。セルフブランディングに関することで稼ぎながら、あまり自分が見えていないのがコトの原因だと考えるからだ。

もしすでにカウンセリングを受けているのなら、効果が出ているようにみえないので、カウンセラーを変えることを提案したい。

2018-07-24

どうしたらいいんでしょうか

嫁が俺に迷惑をかけたくないという思考に陥っている。

自分には必要とされてないと感じているみたい。

どうしたらいいのかわからない。

俺は何度もはっきり直接伝えている。

迷惑じゃない、不必要じゃない。必要だ。

あなたのおかげで結婚しようと思えた。と。

でも本人的には、俺に対してデメリットしかない自分存在が嫌で仕方ないらしい。

こんな私からいつか離れていってしまう、他の女の人がいつもイメージに浮かぶ

私なんかと一緒にいるとあなた人生台無しにしてしまう。と言う。

こりゃ病気だなと思ったので病院に行けといった。

経験のある自分としては、カウンセラーの話が一番回復の手助けになったのでおすすめした。

ケースは違うかもしれないけど、一人で延々と悩んでもどうしようもない。

プロはすごいんだから、話をきいてもらうべきだと言った。

来週行くらしい。

俺に明らかな問題があるならまだしも、本人の心の中で繰り広げられる妄想相手では為す術がない。

さじを投げるわけじゃないけど、抱きしめたって、あなた必要だと言葉で言ったって、愛してると言ったって、それこそ結婚して、親にも合わせて、この先もずっと一緒にいることを誓いあった仲なのに、信じられないという。

例えば俺が浮気性だとか、女の影がちらほらあるとかならわかる。

この場合俺が原因なのは明白なので対処のしようがある。

しか妄想の中で俺が浮気してしまうんじゃないか、いつか消えてしまうんじゃないか、見捨てられるんじゃないかいくら考えたところで、実際にそのようなことは起こらないわけだ。

どうしようもない。

誠実に付き合っているし、結婚した。

これ以上どう愛を誓えば信じてくれるのかわからない。

必要とされたいって思っているようだけど、それもどうしたら伝わるのかわからない。

俺は必要だと思っている。

まず生きる理由になるし、一緒にいて楽しい

俺を肯定してくれるし、かわいい。優しい。大好きである

ちゃん言葉で伝えている。

俺が色々と家のことなどを一人でドンドンやってしまタイプから自分のすることがなくて居場所がないのかと思って、洗濯家事をまかせたりしてみた。

しかしそれによって彼女自尊心が復活することはない。それどころか彼女自身結構大雑把で疲れやすいので、俺より20倍くらい家事適当だ。それでも文句はもちろん言ってない。

本心としては、俺がやるからゆっくりしてて。って言いたい感じ)

どうしたらいいんだ。

どうしたら彼女は俺が彼女のことを必要としていることが伝わるんだろうか。

ヒモになればいいのか?無理でしょ。

そういうことじゃないだろうし。

こういうのどこに相談したらいいの。

やっぱ病院?俺も病院

ちなみに一緒に行くのは嫌だそうです。

2018-07-20

自分のような奴らが生きていてはいけない」という自動思考

最近コレに悩まされている。

自分はまあいわゆる『自分ADHDだと思っている低スペ人間だけど、実際ちょっとADHDっぽいしASDっぽくもあるけどカウンセラーに言わせると「そういう傾向がちょっとあるだけで普通の人です。ちょっと鬱病気味ですけど気分が落ち込みがちになっている程度なのでまだセーフです」的なポジションにいる低スペ人間』っていう現代日本だと30人に1人ぐらいいそうな感じのアレです。

そんでまあ30人に1人ぐらいいるってことは50人ぐらいの職場で働くと「もう1人のボク」と対峙することになるわけです。

100人ぐらいの職場になると「もう1人のボク」が2人になります

そんでまあ今本当にその状態で、そのうちもう1人は全く別の部署で働いていて悪い噂が物凄い勢いで耳に入ってきます

その人の悪い噂を聞くたんびに「ああ……この人は遠まわしに私の悪口も言っているのだろうか……そうやって釘を差されたところで今更直しようもないものだというのに……」と気分が落ち込みます

そこまではまあ耐えられます

しろ「まあそういう人でも働けているわけだしセーフじゃないの?」と思います

ですが……恐ろしいことに……なんと私の直属の上司がもう1人のアレな人なのです……。

結果として私と上司はお互いが持つ低スペ人間パワーをぶつけ合いながら日々「何で当たり前のことができないの?コイツは?」と考え憎しみをぶつけあっています

お互いの弱点が分かっているのだから手を取り合えばいいのに……周りはきっとそう思っているでしょうが、なかなかそうはいきません。

結局の所、お互いが今まで「普通の人」の善意や助力に甘えて生きてき続けてしまったせいで、相手自分も低スペだった場合対処方法が分からないのです。

中でももっと辛いのが『お互いにコミュ障なのでそれを補い合えない』ことです。

喩えるのが少し難しいのですが……(以下「ここまで」まで読む必要なし)

『もしもコミュニケーションというものがお互いのコミュ力の合計が10あればきちんと成立するシステムだと仮定して、普通の人の基礎コミュ力が8だとしてコミュ障の基礎コミュ力が4だとしましょう。

 この時普通の人同士で会話をするとコミュ力の合計は14もあるので簡単に会話は成立しますし、多少お互いの認識齟齬や聞き逃しがあってもよほどの事がない限り10を上回るので最終的にはあっさり会話が成立します。

 また、コミュ障普通の人が可愛する場合でも基本的に合計は12ポイントあるので、なんだかんだ普段の会話は割と成立しますが、ちょとしたことで会話に齟齬が生じ始めます。スキあらば会話が迷子になる恐ろしい綱渡りとなりますが、まあコミュ障はこれぐらいの事慣れてます

 さて、コミュ障同士が普通に会話するとどうなるでしょうか……合計は8です……。普通にやっていては会話が……成立しません。お互いがまず相手に歩み寄り、そして互いが理解を共有できる分野を探して何とか会話を成立させます。会話が実は成立してないことも多いですが、そこを掘り下げあうと相手コミュ力の低さを皮肉るような会話にすらなりかねないのです。一見話が通じているように見えて実は互いが全く別のイメージを浮かべていることに最後まで気づかなかったりする事がままあるのが、コミュ障同士の会話です

』(ここまで読む必要なし)

つまる所、コミュ障同士で会話するとお互いの大いなる努力を持ってしなければ会話に齟齬が生じたままで終わりうるって事です。

日常会話や友達付き合いであれば「ばっかでー」で終わるのですが、仕事だとそうはいきません。

地獄です。

周りを巻き込んで地獄が始まります

その地獄の中を業務パターン化や、最終調整前の細かいやり取りで補うことで、ギリギリなんとか誤魔化すのが、コミュ障同士のビジネス関係です。

そして、その地獄に巻き込まれて周りは明らかに疲弊していきます

そもそも2人の低スペ人間を抱えている時点で職場の戦力はダウンしているのに、更にソイツらの間でまともにコミュニケーションが成立しないから、一度でも伝言ゲームでそこを介したら一気に情報の信用度がガタ落ちするのですから、たまったものではないでしょう。

それを毎日毎日見ていると、どうしても「自分たちのような低スペ人間社会寄生するのはいい加減やめた方が良い。だが、低スペ人間同士が出会ってさえ居なければなんとかなるのだ」と考えてしまます

このような思考脳内を走る日々の中で、受容の5段階に近いことが起きます

否認、怒り、取引抑うつ、それらのストレスからまれマイナスエネルギー自分相手に向かいます

眼の前にコミュ障が居なければ自分コミュ障であるという事にここまで苦しまなくて済む、その事実最初敵意となり、やがて同情となり、最後には「そもそも一番可愛そうなのは周りの人達だ」という気付きにたどり着きます

さて、それでは、可愛そうな周りの人達を救うのに低スペ人間が出来ることは何でしょうか?

それがタイトルに書かれたものです。

私はどうすればこの自動思考から抜け出せるのでしょうか。

心は既に受容の5段階目を駆け抜けています

何とかしてブレーキを踏む必要があるのでしょう。

ですが、どうにも上手くいきません。

はてなーメンヘラについて造詣が深いと聞きます

方法を教えてください。

ちなみに会社と繋がっているカウンセラーにこの話をした所、「え?止めればいいじゃん?自動思考って自分で分かってるんでしょ?」っていう感じでした。

2018-07-13

全か無か思考

緩和したいのだけどやはり心理カウンセラーに頼んで認知行動療法か?

 ・自分が思い描く自分でないと認めたくない、生きる意味がない

 ・デートできない・付き合えない・S○Xできない女とは1mmたりとも接触する意味がない

 ・代替で入手したものならばないほうがまし

全か無か思考認知の歪みだと思うのだが…。

新型出生前診断中絶体験談

 40代前半の女性です。

新型出生前診断経験し、

初めて気づいたことや考えたことがあったので、

備忘録として残します。

 メディアがこの問題について発信する情報は、同診断を受けないことを決断した人、

あるいは受けて陽性が確定したけれども生むことを選んだ人を取り上げる「美談」が殆どで、

陽性確定者の多数派である中絶手術体験者の声が反映されていないと感じます

このため、手術体験である私の考えをお伝えします。

<経緯>

 30代の終わりから不妊治療を始め、40代の始めだった2016年体外受精で初の妊娠

同年に新型出生前診断を受けたところ、18トリソミーであることが確定し、手術。

<手術に踏み切った理由

・当時の私には、重要資格試験が目前に迫っていました。

試験勉強育児を両立させるために、健康であることは大前提でした

夫婦共に健康なので、子ども健康状態で産まれると思い込んでいました)。

 

 医療ケア児であれば、受け入れる施設も限られ、お世話に忙殺されることが予測されます

「もし産むと、あなた毎日家の中で赤ちゃんに付きっ切りだよ」と夫に言われ、

自分キャリア崩壊する怖さからわず「それは無理」と言い返しました。

 さらに、その子が将来、認知症などで要介護状態になれば、入れる老人ホームはあるのか。

ネット上には、医療ケア児の受け入れ先や成長後に関する情報ほとんどなく、不安に駆られました。

胎児女の子でした。心配なのは、この社会知的障害者に多発する性被害です。

施設に入れたとしても職員から被害を受けるのではないか

あるいは通所途中で誰かから……と考えると、とても我が子にそんな辛い体験はさせられないと思いました。

私たち夫婦染色体異常の子どもが産まれたとなると、

家族や親戚までが世間差別的な目にさらされるかもしれず、

もはや「自分たちさえ良ければ産める」という問題ではないと思いました。

 また私自身、高度な知性を要求される仕事従事しています

知的障害児を生んだ場合、私の知性すら信用されなくなるのではないか

人知からも憐みの目を向けられるのではないか、と懸念しました。

 そしてこのように考えること自体自分の中に知的障害者への差別意識があるのだと、

認めざるを得ませんでした。

<なぜ、新型出生前診断を受けたのか>

 私たち夫婦高齢なだけに、「障害がないことを確認し、安心してその後の妊娠生活を過ごしたい」と考えて

同診断を受けることにしました。

私としては、「事前に疾患がわかれば心の準備ができる」とも思っていました。

その時点では、どんな疾患のある子でも受け入れて産もう、と漠然と考えていたのです。

 ところが、いざ診断で陽性判定が出ると、上記に述べた様々な不安が一気に押し寄せ、

坂道を転がり落ちるかのように、気持ち中絶手術へと傾いていきました。

 しかし、実際に手術によって死産した我が子と対面した時、愛しさが込み上げ、

「なぜ息をしていないの。お願いだから生き返って!」と号泣しました。

手術を受けてから後悔しても遅いのです。

ももし、この診断を受けていなければ、とりあえず出産し、

覚悟を決めて育てていっていたかもしれません。

<新型出生前診断を受けるかどうか迷う人へのメッセージ

 「安心したいから」という理由で受ける人は多いようですが、お勧めしません。

私たち経験上、陽性判定を受けると冷静な判断力が失われ、未知の将来への恐怖心から

とにかく「生活が変わらない選択肢」を選びたい強い誘惑に駆られます

 従って、診断を受けるのは、

「陽性の場合は産まない」と決めた時のみとするのが良いと思います

 陽性でも産み育てることを決めているのであれば、「心の準備」は産んだ後からでも間に合うのではないでしょうか。

染色体異常を持って生まれてくる可能性への心配はあるにしても、

あらゆる状況を想定して、妊娠中に情報収集しておけばいいと考えます

カウンセリングのあり方>

 私がカウンセリングを受けたのは、出産予定先だった大学病院産婦人科からでした。

18トリソミーとして生まれ子ども知的身体的特徴について説明がなされました。

ただ、私たち親が知りたいのは、「そのような疾患を持つ子どもをどうやったら育てていけるのか」です。

 医療ケア児には、健常児にとっての保育園幼稚園学校に代わる施設はあるのか。

親が共働きでも育てることは可能なのか。

成人後の住居や生活費はどうするのか。

老後は介護施設に入れるのか、など。

 そうした社会サポートに関する情報医師からほとんど与えられず、私たち不安に駆られるばかりでした。

是非、これらの情報に詳しい専門家カウンセラーとして配置して欲しいと思います

 

メディアのあり方>

 冒頭で述べたように、新型出生前診断に関してメディアに登場する当事者には偏りがみられるため、

診断を受けるかどうかを迷う人にとってはあまり参考になりません。

 私自身、診断を受けるかどうか、手術に踏み切るかどうかを判断する際に、

手術体験者の声をメディア上に求めましたがほとんど得られず、

心細さを抱えながら性急な判断をせざるを得ませんでした。

 メディアが同診断に関する美談ばかりを取り上げることは、中絶手術を選ぶことを暗に非難するメッセージとなり、

手術体験者はますます沈黙を守ります

その結果、手術体験からアドバイスが発信されないために、受診者及び受診者予備軍が的確な判断ができないという、

悪循環に陥っているように感じます

 是非メディアが、多様な声を報道することを望みます

以上、ご参考まで……。

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(出典 https://anond.hatelabo.jp/help

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