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はてなキーワード: リラックスとは
両親や両親と同じくらいの世代のバイト先の人、知り合いに、この時期就活大変じゃない？web面接なんて想像できないと言われた。
しかし、私自身web面接は利点が多かったと感じるし、そもそも説明会、選考が家で進めることができたので体力面で疲れることがなかったと思う。
この状況で就活を経験して、今年の就活生は例年に比べたら絶対楽だった。内定が取れるか取れないか、web面接が得意か得意ではないかは個人の問題だが、今までは交通費も出ないのに、何回も企業に訪れて内定取るまでに何社か落とされて体力も精神も削られた、ということを想像すると普段通りの対面の面接はしんどかっただろうな、と感じる。
私の志望していた業界では選考が3,4月から開始されるところが多かった。2月から就活を始めたが、説明会はほとんどweb、テストもweb、選考もweb。
説明会は収録済みの動画配信かZOOMなどでの参加。基本的にZOOMでの参加でも、画面収録で録画してしまえばその場で約一時間の説明を画面越しに聞く必要もなかったので、エントリーシートを出して、面接に進んだ企業は録画した企業の説明会動画を見るし、エントリーシートで祈られたら、録画した説明会動画は見ずに消した。
今年はテストセンターも封鎖されてたので、ほとんどの企業はwebテスト。やはりwebテストは（私がカンニングしたとは言わないが）調べれば答えは簡単に見つかる。
また、OBOG訪問もする気がさらさらなかったが、コロナ禍で就活生がOBOG訪問できない状況で他の就活生と同じ状況で選考参加できたのもよかった。
web面接では画面にポストイットで志望動機や10年後どうやって働きたいか貼り付けていたので、いちいち企業ごとに志望動機を暗記する必要もなかった。
例年の対面面接だったら、志望動機とどのように働きたいかを覚えて、伝えられるようにする必要があったのかと想像すると骨の折れる作業だと思う。
行く気もないけど保険（滑り止め）のために受けてる企業の志望動機を覚えるほど苦痛なことはないと思う。受ける企業を増やすだけのために受けてるのに、もし普段通りの対面面接だったら、私は志望動機を考えて覚えて面接官に伝えなくてはいけない、でも祈られたらその時間、努力も水の泡、このしんどい経験をせずに済んだことに感謝している。
また、格好も上半身スーツで下は部屋着だったのでリラックスしながらできたという点で自分の中でベストなパフォーマンスができたと思う。
正直に、この就活シーズンというものが存在して、多くの企業が一括採用を行うから（通年採用も増えているが）、学生は志望していないところも視野に入れなきゃいけないし、志望度低い人が内定取って、本当に行きたい人が落とされて、この仕組みをなくしてほしい。
また、15社面接が入っていたが、正直対面でやっていたら体力も精神も持たなかった。二月から就活を開始し、現在まで本当に長く感じるが、コロナ禍だけでなく、今後もwebを通しての採用を続けてほしい。最終面接の役員や社長面接は直接本社で行えばいいと思うし、グループディスカッションもやればいいと思う。でも、１次選考から直接やる必要はないしwebでも一次面接では所詮15分程度で質問されないのに、家から一・二時間かけて企業を訪問して面接を行う必要が本当にあるのか、選考が進んで最終前のステップと最終面接だけ直接やればいいのではないだろうか。また、海外のようにインターンシップを通じてその会社の中身や相性を見てから仕事を得られる形に変わってくれれば今後の就活で内定をもらえるか不安やストレスを感じることが軽減されてく。
個人的に、就活終わったわーいって感じの人もインスタのフォロワーにいたはずだが、この期間で誰も外で遊ぶストーリーを上げてこなかったこの状況に感謝する。内定もらってない側からみたら、就活終わって外で遊んでるという、うるさい公害でしかないストーリーをあげる人がいなかったので、同世代からの同調圧力を感じずに済んだ。
既に先々週、解除が匂わされはじめてから、感覚的には「もう終わった感あるな」とリラックスし始めてたんだけど、理屈では「終わってる訳ねえよな」と考えていた。
でも、そういう気分になっちゃったのは事実なんで、おそらく世の中の人々は俺と一緒で「もう終わったな」って感じて、それで俺とは違ってその気分のまま行動する人も増えるだろうなと思っていた。
別にそれで俺がスゲーとか思ってなくって、俺はたまたま職業上在宅ワークに移行できた上、住宅事情も性格も適性があったから深刻なストレスがなかっただけだ。
在宅ワークが始まる前週、3月末にこんな日記を書いたが、自分にとってこの２ヶ月は思ったより平和で平坦に耐えられるものだった。
https://anond.hatelabo.jp/20200329232753
とはいえ、ずっと家から出なくて平気な訳ではなく、時々夜中に自転車で都内をぐるぐる走り回ったりしている。
https://anond.hatelabo.jp/20200509173934
在宅ワーク中、仕事に使うのと別のPCで都内各所のライブカメラを流しているのは相変わらずで、今夜もライブカメラが捉えるスポットを目指して自転車を漕ぎ出した。
今夜もただ自転車を乗り回すだけで、人と話さず、何も食べず、コンビニや飲食店にも入らない。
自宅近所は金曜の夜なのにやはりまだみんな外出を控えているようで、人もほとんど歩いてない。みんな真面目じゃん。
しかし、しばらく自転車を走らせて百人町に差し掛かると、ルノアールがやってないだけで、人の往来は２ヶ月前に戻ったよう。
そのまま総武線を左に見ながら南下すると、新宿大ガードの下では、皆が開放感に満ちた顔で道を歩いていた。
20人ほどの男女の一段は２ヶ月の我慢をサバイブしたことをお互い称え合うように、談笑しながら信号を待っている。
男同士、ガッツリ肩を組む。
5人ほどはマスクをしていなかった。
以前職場が渋谷だったので、毎日通っていたのだが、職場が移ってからは足が遠のいていた。
久々の公園通り。
以前、ホームレスのために社会活動家が炊き出しをしていた宮下公園は、公園をチューブのように覆う巨大建築物で渋谷駅と一体化しようとしており、まるで要塞のようになっていた。
見ないうちに街って変わっちゃうな。
巨大建築のせいで記憶が切断されて、現在地を見失いそうになりながら、ライブカメラの捉えるスクランブル交差点へ。
そこでは、20代から30代の人たちの友達グループや恋人で賑わっていた。
まるで15年前の渋谷に戻ったみたいだ。
ざっと見た感じだと、新宿で5人に1人、渋谷では10人に4人はマスクをしていなかった。
彼らだけでいくら感染が広がっても、彼ら自身、深刻な健康被害は起きないかもしれない。
でも家に帰れば家族と同居している人もいるだろうし、普段利用している店や病院、会社やバイト先などに50代以上の人もいるはずだ。
中高年と全く触れ合わずに、若者だけで生きていくことは現実的ではない。
GWで感染者が減ってもまた増え始めたってことは、無症状の感染者はまだやっぱりいて、人の往来が増えれば、感染もまだまだあるってことなんだろう。
俺だって感染してない保証はないからコンビニの支払いもPeyPayにしたし、画面越しじゃない会話なんかほとんどしない。
第一波で大波が来た後、中小規模の第二波がやってきて、またネジの締め直しと緩和が繰り返されると。
開放感に溢れる街の様子を見ていると、第二波はくるかもしれない。感染者の数は２ヶ月前の３月最終週と一緒くらいだ。
でも第一波ほどの感染爆発になるかと聞かれれば、その頃よりは、俺みたく在宅に移った人もいるし、真面目に家にいる人も多い。
最大規模で1日50人の感染くらいになって、慌ててみんな家に戻るって感じなるんじゃないだろうか。
もちろんこんな予想はいい方向に外れたら良い。
これで俺が予想をはずしても、せいぜいブコメで「２週間後はNYって言ってた増田、息してる？」と煽られて「おれニューヨークって言ってないし。それに芸人のニューヨークは粗暴な弄り芸であんまり好きじゃないし。」って心の中で言い返してありゃりゃって思うだけで、そんなちょっと恥ずかしい気持ちは、人工呼吸器に繋がれる人が出る悲劇に比べたら何でもない。
西新宿、都庁を見上げると、ツインタワーは虹色のライトアップ。
紅に染まらなければそれに越したことはないけど、虹色に照らされた都庁が見下ろす街で、多分今夜、第二波は始まっている。
耳元での小さな声でささやかれると、なんでリラックスするんだろうね
囁きの背景にジャズっぽいBGMが流れていて、良く行っていた喫茶店の風景が爽やかなコーヒーの香りと一緒に、ふと浮かんできた
夏になると、ちょっと割高なのに水出しコーヒーのんじゃうんだよね
入り口に理科の実験装置みたいなやつがあって、ポタポタと水出しコーヒーが作られてるのを見るのが好き
いかなる意識の状態を意味しているのでしょうか？ この問題を解くうえで頼りになるのは、科学的なマインドフルネスの運用法を知ることです。
多くの研究がいかにマインドフルネスを測定しているのかがわかれば、ある程度は言葉による把握が可能になります。
2003年にバージニア・コモンウェルス大学のカーク・ブラウン氏が開発した尺度で、これまで数百を超える研究で妥当性が確認されてきました。「MAAS」は15の質問で構成され、誰でも自分のマインドフルネスレベルを診断できます。まずはすべての質問に答えて、自分のマインドフルネス度を計ってみてください。採点が終わったらすべてを足して平均を出してください。おおよその得点の目安は次のようになります given elsewhere
点です。「MAAS」の質問を裏返せば、マインドフルネスな意識とは「その時の感情を自覚している」「いまの状況に集中できる」「つねに自覚的に作業を行う」といった状態を意味します。いずれも、私たちが普段の生活で気をつけている平凡な要素ばかりでしょう。
たんなるリラックスや幸福感の言い換えでもなく、スピリチュアルや宗教的な至高体験でもない、ごく日常的な意識のあり方です。
詳述したとおり、狩猟採集民はすべての体験を現在ととらえて時間を超越し、それゆえに未来の不安から解き放たれています。誰から教わることもなく、彼らはマインドフルネスな状態で暮らしているのです。
4.38ポイント前後＝平均よりもかなり上のマインドフルネス度
6点満点
1: ほとんど常にある
2: とても頻繁にある
3: やや頻繁にある
4: あまりない
5: めったにない
6: ほとんど全くない
家族の中で自分は、親として、子として、兄弟姉妹として、どの様にありたいのか？どのように家族に接したいか？どのようにふるまいたいか？
もし自分が「理想の自分」だとしたら、家族に対してどのように接するか？
自分のパートナーに対してどのような夫/妻、パートナーでありたいか？
相手とどのような個性を育てたいか？どの様な関係性を気づきたいか？
どの様な親になりたいか？子供とどのような関係を作りたいか？どんな個性を育てたいか？
もし「理想の自分」たとしたら、子供にどのように接するか？子供からどのように見られたいか？
どのような友情を育てたいか？友人関係の中に自分のどのようか特徴・資質を生かしたいか？
自分が相手にとって「理想の友人」だとしたら、どの様にふるまうか？
自分は仕事のどういった点に重きを置いているのか？仕事をもっと意味あるものにするにはどうすればいいか？
今の暮らしが「理想の状態」だったとしたら、自分のどの様な資質を仕事に生かしたいか？
もっと知りたいことは何か？学習や教育について、自分はどんな点に重きを置いているのか？
習得してみたい新しいスキルは何か？自分が成長するためにどんな資質を活かしたいか？
どんな趣味や遊びをしてみたいか？自分がリラックスできるのはどんなことか？
どんな時に一番楽しい気分になるか？新たに参加してみたい活動はあるか？
宗教、大自然、宇宙の様な「人智を超えたモノ」に対してどのような関係を気づきたいか？（無宗教であれば「宗教」は除いても良い）
どの様な哲学的疑問に興味があるのか？
どのようなコミュニティの一員でありたいか？地域社会にどのように貢献したいか？（チャリティ・ボランティアなど）
身体の健康について何に重きを置いているか？（疲れない体作りや規則正しいライフスタイルなど）
自分の身体をどのようにケアしたいか？（食事、睡眠、運動の改善など）
地球環境について何に重きを置いているのか？（公害や大気汚染など）
人間の比重は1.05と言われ、これは何もしなければ沈む数値。
しかし肺にたっぷり空気を入れれば0.98になり、この状態なら、水に浮く。
泳げる人間は、水に浮くつもりなら肺に空気を入れると言うのは当たり前のことであるから、意識しないでもそれをやる。
浮き続けていたい場合、肺の空気をぜんぶ吐き出さず、浅く呼吸するという芸当も、意識せずにやっている。
意識してないから、カナヅチは肺に空気をためてないのだというのが、まずわからない。だから
「普通にしてれば水に浮く」
という言葉が出てくる。
水の中では呼吸できないのだから、沈んだときのために肺に空気をためなければという発想がない。
どれを見ても本編より巻末のオフショットとかインタビューのほうがかわいいな。
リラックスした素のほうが表情が豊かで、ナチュラルな笑顔がとてもすてきだ。
ところで、ある作品では、撮影が済んでそのかっこうのままインタビューを受けてるんだけど、そのかっこうというのが浴衣の前がはだけてる状態で、これが異常にエロい。
いやまあ、どこにエロスを感じるかなんてきわめて個人的な感覚なのでエロいと思わない人もいるかもだけど、伝える努力をしてみたい。
まず、本番中じゃないんだから前がはだけてるのを直せと。
ブラをつけてるとは言え、たわわな胸が丸見えだ。
いや、本編ではもっときわどいポーズもしてるんだけど、オフショット中の田代さやかは「職業がグラドルの女性」ってだけで、セクシーである必要は特にない、浴衣を着た女性じゃないですか。なんでまだ無造作に見せてるんですか。
グラビアの撮影中じゃないグラドルなんて、ただの顔がかわいくてスタイルがめちゃくちゃいい女の人ですよ。
そういう女の人が浴衣の前をはだけさせておっぱいぷるぷるさせてるんですよ。
ありえなくないですか？
顔がかわいくてスタイルがめちゃくちゃいい女の人が浴衣の前をはだけさせておっぱいぷるぷるさせてる映像なんて見せられたらグラビアDVD本編より興奮しますよね？
これ伝わるかなー伝わらない気がするなー俺がおかしいのかなー
天ぷらとかはさすがにテイクアウトは逆立ちしても勝てない感じがするんだが、普通の炒め物とかだと味的にはほぼ差がない気がする
となると、店の雰囲気とテーブル置き調味料vs自宅の気楽さと追加食材 ってことになる
店で出されたものに調味料を追加しまくって食うのは気がひけるが、家に帰ってからなら醤油でもマヨネーズでもかけ放題 なんなら米を汁にぶちこむとか刻んだネギを大量追加とかそういうマネさえできてしまう 店内飲食に勝ち目があるとするなら煮干し酢とか花椒とかそういう特殊系の追加調味料だけ
総合的にみてテイクアウトに軍配が上がる気がしてならない いくら雰囲気がいい店でもさすがに事実でパンツ一丁でいるよりリラックスできるってことはないし、緊張感こそがうまさを生むんだとしてもそれは追加食材でカバーできる気がする
テイクアウトのほうがうまい うまいっつうか総合的に良い テイクアウト万歳 コロナありがとう テイクアウト文化だけ残して消えてくれ…
本音で書いた声に出したら恥ずかしいようなことが書けるんだから。
心配するな、私もそうだ。
その仕事はとてもチャレンジングでアグレッシブで、替えのきかない仕事で、
その仕事をさせてもらえると決まった時は部屋でものすごく喜んだ。
正確に言うと「無期限延期」だ。
その仕事につくために身に着けたスキルは、今もむなしく脳に体に残っている。
絶対にその仕事につく。一人前になって、やがてその仕事の中で輝ける存在になる。
なぜこんなに前向きに考えられるかって？
家賃が出る仕組みだ。
給付金のことがわからないやつはブクマでもなんでもして聞いてこい、補足して教えてやる。
一度受かった試験なら実力を保持しておけば絶対また受かるし、一度つかめたチャンスならまた絶対にものにできる。
新卒で入った会社で初めての転勤があり、転勤先で2個上の先輩に色々世話を焼いてもらい、好きになった。
賢くてとても優しい人だった。
一緒に食事に行ったりして仲良くしてもらっていた。
頭がクラクラしたが、先輩の話を聞く等、自分がやれることをやり、その日からこっそり引き継ぎの準備を一緒に始めた。
数日経ち、せっかくなので風俗に行こうと思い勃ち、スタンダードなソープに予約を入れた。
「ウチで遊ぶのは初めて？」―いや、こういうお店自体初めてで…
「ふーん…じゃあとりあえず服脱いじゃう？」―はい。
と、こんな感じの会話を交わす。
何となくマットは頼まずベッド2回にした。
1回射精すると向こうもリラックスするようで、自然体で会話ができるようになる。
「いっぱいセックスして忘れようと思った」
みたいな話をした。
話を聴いている間、嬢の表情はテカテカしていたように思った。
このバックグラウンドが嬢の琴線に振れたようで、2回目のプレイは1回目と違ってめちゃくちゃ濃厚だった。
律動が収まり、「めっちゃ汗かいた、疲れたｗ」と身体を起こそうとしたら、
「あぁん可哀想〜♡」
と、抱きかかえられ、頭をナデナデしてもらった。こんなことがあるのか、と思った。
帰り際、「酒飲むか…」と呟いたら、お酒に付き合ってくれることになってそれにもビックリした。
めちゃくちゃ良い人だった。ってかこんな関係性になるのはほんとにごくごく一部です。
通いのピンサロが突然閉店になった
コロナの影響だそうだ
何もせずに裸で抱き合って他愛もない話をするのも好きだった
客としてなのか人としてなのか分からなくなって接していたけれど
愛情なのか肉欲なのか、まぜこぜにした何かが確かに満たされる時間だった
会えなくなってしまう
分かっていればお別れの挨拶でも言えたのに
毎週のようによくカラオケに行って遊んでいた女友達とはカラオケにいけなくなった
翌日仕事があるのに朝まで二人で歌うことは何度もあった
コロナの影響からか知らないが、今度結婚するらしいことを最近知った
性欲は外注して発散すればいいだとか言っていた
自分のことを優先してくれる人がだれもいないことに気づく
そういった帰るべき場所以外はつながりが薄くなる
ほんと一人はつまんねーなって
そろそろやって来る何もない連休を前にして
よりいっそう思った
そのコツを教えろバカ。
そわそわそわそわソワソワそわそわして、何かしながらじゃないと横になれん。
だーかーらー、我慢したらそもそも布団に十五分いられないの。落ち着けないんだボケ。
スマホの代替になって、かつ睡眠の邪魔にならないものを言えよカス。
ひたすら無音追求おじさんだから、音楽は騒音なんだよ。耳にも神経にも触るんだ。
聞いてたか？話を(倒置法)
「そわそわしても我慢」
剣山腹に敷いて寝れるか？寝返りうったら血まみれになるってわかっててよ。それくらい落ち着かないんだよ。
運転しながらとか電話しつつとかなら全然寝れるで?俺が寝たいのは夜だ。
「じゃあ電話してたら？」
お前なぁ、夜と昼でリラックスする対象が同じなわけないだろ？バカでは？
ということでおはよう。
週一ぐらいのペースでピンサロにいく
乳首舐めてもらうのも好き
ちんこを舐められている時はむなしさを感じる
単に人肌に触れている面積が少ないこともある気がする
情けない声出しながらいってもいいか聞いて
いいよの返事を待って出すのがすきだ
大体口の中に出すように誘導してくることが多い
それに反して手コキで外に出すことに開放感があるのかもしれない
女性に何かを許されるということに憧れがある
引きこもっても代わりとなる娯楽は楽しめる
でも体験が足りない
たまの楽しみがなくなるだけでこんなに辛いとは思わなかった
今もやっているデリヘルはあるだろうけど
なんかデリヘルって怖い
呼ぶなら自宅に呼びたいけどいきなりはハードルが高い
外ですることも難しいご時勢、
全てが許されているようなそのシチュエーションと
単に我慢が聞かなかっただけかもしれないが、
誰かに許されなくても自分で自分を許すことはできるのかもしれない
家の中でも外でしかやれないと思っていた
中出しする許しにも似た外だしはできると気づいた
翌朝起きると乳首が痛いことに気づいた
ヘタクソに過剰にいじりすぎたからか、
これから少しずつ慣れていくのかもしれない
でも実際にどうなるかも分からない
俺の乳首が駄目になる前に
一刻もはやくコロナが沈静化することを祈った朝だった
しゃぶってもらってリラックスしてるんじゃない？気を抜きすぎなんだよ。
お前何様？
それをどうしたら喜んでもらえるのか。楽しんでもらえるのか。興奮してもらえるのか。
人によって様々だ。
はー気持ちいいーってな。
あほか。
喜んでもらうにはこちらも喜ばなければならない。楽しんでもらうにはこちらも楽しまなければならない。興奮してもらうにはこっちも興奮しなければならない。
少しは考えろ。
甘えてんじゃねーよ。
すぐに思い浮かぶだけでも6つくらいはあるだろ。
しゃぶらせながら何をするのか。
手マンするのか、クンニするのか、ケツを叩くのか、目隠しするのか、手を縛るのか、
どんな言葉を発しているんだ？喘ぎ声は出しているのか？それとも口でいけなかったら今日はお尻ね♡とか声をかけているのか？
組み合わせは無限にある。
どう組み合わせたら自分が興奮するのか。そして、相手がよろこんでくれるのか。
考えもしないなんて失礼すぎるだろ。
お前は王様じゃねーんだよ。
いや、そういうしゃぶらせ方もあるよ。ソファで座りながら酒のんで喫煙者なら一服しながらしゃぶらせるっていうな。
そういうプレイはあるよ。
でもそれは喜ばせるためにやってるプレイだ。
お前のはただただ心が王様なんだよ。
甘えてんじゃねーよ。
家にいないといけないので、何かやることはないかということで、
Youtuberで稼ごうとは思っていないけど、動画はよく見ていたのでWindowsのデフォルトビデオエディタでいいので動画作成でもしてみようかしらと思って
Softalkでもいいのだけど、よくボイスロイドやCevioの色々な動画見ていたので、せっかくだし買ってみようと思って買うことにした。
某ブクマカのアイコンでおなじみ結月ゆかりから吉田くんや今月でた、ガイノイドトーク『flower』までいろいろ調べて悩んだけれど、
ちょうどCevioがVectorで2割引セールをしていたのでお試しで安かったので、トークスターターだけを買ってそれを選択。お値段は5,280円
（なお歌を歌わせる機能も欲しいならさとうささらちゃんのセットをソースネクストで買うのが実は安い、体験版でかえるのうたを２小節作るだけで面白かった。いいなこれ）
動画ででるような挨拶だけさせても、なかなかかわいらしくて面白いけれど、
メニューの中にあったのが「青空文庫ファイル」を読み込む機能、これはボイスロイドでも似たようなことができるらしいが、ルビも読んでくれるかもしれない。
さっそく適当な作品を読んでデフォルト設定で読ませてみたけど、
何かいい、いろいろ忘れて浸れる感じ。
調子にのってうっかり吉川三国志１巻全部読み込ませたらコンピューターのスペックが追い付かないので無理だった。
でもちゃんと細かくファイルを区切ってあげたら、ラジオ深夜便風にいろいろな作家の作品が読めるし、
はてな民が好きな「隴西の李徴は～」で始まる山月記やら走れメロスやら色々な声を読ませると楽しそう。
そういうことなので、夜をリラックスして過ごしたい人にも音声合成ソフトはおすすめだということでした。
そんなこんなで引きこもり生活をゆっくりしていってね！！
