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はてなキーワード: メンタルとは

2020-05-28

anond:20200527191436

私なったことあるんだけど、鬱だよねコレ。

今時メンタル不調なんて誰だってなる。なったことに打ちひしがれなくていい。

「これもダメ、あれもできない」をみつけて焦らなくていい。

いいんだ今は。何も頑張っちゃいけない、しなくていい時期に入ったんだ。

脳みそがひどい風邪ひいてなんもできなくなってるんだ。

身内か誰かに付き添ってもらって、いい心療内科を探す。ためらわず行けるうちに行く。

気長に合う薬を探して、ちゃんと決められた通りに飲んで、陽に当たってればそのうちよくなるよ。

公共の場で大声で「推しが」と話す人が居た

メンタルだなと思った。

電車の中で「推しがうんたらかんたら」「推しが持ってるとしたら…キャー!」とか

話している内容よりも声のうるささにイライラしたのだけれど。

考えてみたら「性的趣向」について話しているようなものじゃない?

全然周りも見えてないし、ちょっと気持ち悪いなと思った。

anond:20200528093731

体調も気持ちもしんどくて辛い時、酷い事しか書かれないうえに

逆に死にたい死にたい書かれてもうメンタル限界でもあったよ。

ひとの辛さに鈍感過ぎないかな。何言ってもニコニコしてると思ってるよね。

俺も依存症になってたのか

もともとメンタル弱い俺だが

自立した俺というのが育ってなかったのだ

そうだね、自立というのは自尊心だとか金稼げるとかによって出来るものだけれども

最低限のことをさえしてこなかった、制限されていた、できてこなかったのだ

anond:20200528013750

言われて気づいたけど確かに私って顔面コンプレックスあるし自己肯定感めちゃ低いわ。親は可愛がって育ててくれたんだけどなんでだろう...理由が分からない。セラピー受けるという発想がなかった。目から鱗出た。今回相手のために色々医者とか探して、そういうメンタル系の医療ハードルが思ったより低いし誰でも気軽に相談していいんだなって気付いたし、今度は相手のためじゃなくて自分のために探してみるよ。

2020-05-27

[]イッヌ🐕のメンタル

イッヌ🐕 猛烈だワン!

悪魔級】 

【 神 】⇦《イッヌ🐕のメンタル

【 鉄 】 

【超強い】 

【強 い】 

【普 通】 

【弱 い】 

【超弱い】 

【お豆腐】 

【 水 】 

#私のメンタルの強さ #shindanmaker

https://shindanmaker.com/991151

anond:20200527232957

[]ねこ🐈のメンタル

😹

悪魔級】 

【 神 】 

【 鉄 】 

【超強い】 

【強 い】 

【普 通】 

【弱 い】 

【超弱い】 

【お豆腐】 

【 水 】⇦《ねこ🐈のメンタル

#私のメンタルの強さ #shindanmaker

https://shindanmaker.com/991151

anond:20200527103132

自分も以前から何度も同じような事を考えて失敗している。

タバコみたいなもんだ(タバコ吸わんけど)


こう言う話題になった時は、大概「非表示を使う」「お気に入りを充実させて、そこだけ見るようにする」「ホッテントリを見に来ない」的な意見が多くなる、

要するに「はてなブックマーク」と言うサービスを、本来ブックマークとして使うコメントがよくあがるし、自分もそうしようとしたんだけどそれだと失敗するんだよね。


自分と考えが違う人の意見だってバランス良く読みたいと思うし、立場が違うと見方も変わると言う事を参考にしたいとは思う。

で、はてブはてブたらしめているのはホッテントリだと思うし、はてブを使う以上ホッテントリを見ないのは勿体ないと思うんだよな。

かと言って、あまりにもむき出しになった感情のかたまりを見続けていると、疲れてしまうし自分メンタルおかしくなる。

と言う訳で、自分が今実践中でそこそこ上手くいきそうな手応えを得ているのは「はてブブックマークとしては使わない」と言うやり方。


ブックマークサービスは他のサイトに任せて「はてなブックマーク」はホッテントリを見に来るサイトとして割切る。

ホッテントリブラウザや他のブックマークサービスブックマークに入れておいて、一日一回~数回見に来る事にする。

何か言いたい時は、ブックマークを書き込む。

ためになりそうなサイト、また読み返したいページは、自分が使う事に決めた別のブックマークに保存し

はてブには無言ブックマークは一切しない。


まだ始めたばかりなんで「上手いやり方」って言うのを説明出来るほどではないんだけど、しばらく経って「脱はてブ」に成功したらまた報告したい。

誹謗中傷

世間誹謗中傷話題になってるけどさ、ここの民度に比べたらどこもまだマシの様な気がする。完全匿名はやっぱり人間を駄目にするよ。「ゴミ」だの「カス」だの平気で言えるようになってしまうからね。

自分の様なメンタル弱者には、ここはキツ過ぎました

もう帰ってこないです

(追記)

最後に少しだけ笑わせてもらったよ

じゃあな

anond:20200526191623

痴漢されたときって、背後から刃物メンタルを刺されて血がどんどん流れてて青白くなるんだけど、声は出ないし自分現在置かれてる状況が掴めなくて混乱するかんじ。

そしてまた乗り物に乗ったときに刺された時のことがフラッシュバックするというか。

で傷になって後にずっと残る。

自分場合別に家でセックスする時に思い出すとかいうわけではなかったかな。

anond:20200527112407

メンタルの話なんて俺は最初からしてないがお前が意味わからんひきこもり理屈メンタルの話ってことにしようとしてるだけだな

anond:20200527112254

メンタルの話をしたら世直しの話に変わったでござる

2020-05-26

在宅勤務でメンタルを消費してた

鬱病の既往歴がある。発症は5年以上前で、症状に合った薬に出会い、割とすぐに落ち着いたけど。

それでも冬は気分が塞ぎがちで、今でも年に2か月分ほど処方してもらい、気分が落ち込んだとき、予感がしたとき頓服として薬を利用しているのが前提。

現在は在宅勤務をチームの中で交代制で行っている、2日に1日出勤する、基本メール。社内社外仕事相手も在宅。なので仕事の進みはかなり遅いが、なんとか成り立ってる感じ。

在宅時の運動は「犬の散歩」。それ以前から朝夕30分ずつ犬の散歩を行っているが、昼も30分程度散歩。これで幾分気分が紛れる。朝昼夕トータル3kmくらい。

最近身体調子が芳しくない、特に胃。朝の目覚めも悪いし、寝つきも悪い。

昨日ようやくそ意味理解した。メンタルだ。

在宅勤務なので暇だが、PCの前から離れるわけにはいかない。当初、待ち時間自分PCエロサイト巡回していた、在宅に慣れるとweb巡回楽しいと思っていた。

在宅勤務の方が、空き時間好き勝手できるし、自由時間通勤時間の分だけ増える。ところが違った。

無駄PCの前に居なくてはいけない。

そこでメンタルがいっぱいいっっぱいになってた。疲れていたのだ。

僕には経験対処する薬があるから、驚かずに対応できている。

いま心療内科精神科は混んでて、予約まで3か月待ちが多い。

それでも気分が乗らなかったら病院に行く選択肢を考えて欲しい。相談できる人がいない人ほどまずは病院へ。

はあちゅう児相への通報正当化するブコメ結構多いのに、おののいてる

マジで5chやらツイッターやらによくいる電凸する正義マンメンタル変わんねぇな

anond:20200526195037

ドラゴンやエレメンタル

「愚かなる定命のものよ」って言うもんな

エルフまじダセーわ

2020-05-25

新入社員だけど何やっても意識高いって言われて辛い

絶賛リモートワーク中の弊社ですが、業務改善に関する打ち合わせで「どうせやるならちゃんと仕組み作りましょうよ」「後で調べられるように担当者社内wikiに記録残すのはどうですか」って言っただけなのに、「君意識高いねー」って言われてしまった。

恐らく上司に悪意はなくて、これ以上負担が増えるようなことはしたくないってだけなんだろうけど、コレ言われたらたまったもんじゃない。入社以来ずっとリモートワークで会社雰囲気も掴めない中、必死アイデア出してるのに「意識高い」って適当に扱われると今後どうしたらわからなくなる。こちとらそんなメンタル強くないんじゃー

メンタル弱ってる時は新ジャンルにハマりやすいと

Twitterで流れてきたけど。正にその通りだった

普通以下の能力人間なので、せっかく夢だった職種に就けたのに人間関係や仕事の出来なさでメンタル病み色々あって転職した。幸運なことに給料面でも前より若干上がる安定した仕事転職出来たが、そこでも人間関係で詰んだ

今思えば、前の職場でも今の職場でも至らない私を指摘こそすれ人格否定をするなど故意に人を傷つけるような悪い人なんていなかったのに、当時は周りは全員敵のように思えていた。ただ同僚と世間話をするだけでも私には苦痛だった。そんな時出会ったのが推しだった。

推しアイドル俳優だった。汚部屋同然の狭い家に帰り、たまたまつけたTV音楽番組に彼は出演していた。直感だった。どこに惹かれたかと言えば、率直に言えば顔だ。次に話し方。SNSの使い方の下手くそさもよかった。ファンとの適切な距離感を分かってない隙がある感じもよかった。演技がいいとか、歌がうまいだとかは素人の私には分からないし興味もなかった。すぐさま過去作を調べドラマ代表作やCDポチっていた。数ヶ月後には東京に飛んでライブファンイベントにも参加していた。

精神的に弱っている時は金銭感覚は狂いやすい。そこまで売れてなかったのによくここまで使えたなというくらい(もっとすごい人はいくらでもいるだろうけど、体感として)浪費をした。イベントがある月は美容費含め2桁万円平気で飛んだ。それ以外の月の出費は家賃くらい。手紙プレゼントも渡したし、渡した物を着てくれたり使ってくれるタイプの人だったので何度も送ったしどんどん高額プレになっていった。すぐに辞めたが、払えなくなってきた時はこの道ではよくあるそういうアレもした。初めてオフで会えるような友達が出来た。狭い世界ファン同士いいねをつけあい馴れ合うのも楽しかった。オタクが多かったのでそういう話も合ったりして。

今思うとリアコだし推しメンタル完全依存していた危険状態で、実際また何度も体調を壊したりしていたけど、色々あってこの道を離れた。今は完全に茶の間で見ている側である理由はもう推しがいなくても立てるようになったからだ。

推しのおかげで、仕事への意欲が生まれた。というより、一番詰んでいた人間関係が全く気にならなくなり、不思議と円滑に仕事が進むようになった。推し三次元で実際に会える。推しファンとのオフ会もあるから見た目にも気を使うようになり、生まれて初めて自分には合わないからと避けていた髪を染め、マツエクメイクアップを頼んだり百貨店に入ったりメイク勉強をしたりした。女性ファン圧倒的多数を占めているのだから当然といっちゃ当然なのだが、推しの歌う曲の歌詞や、推しの発信する言葉は甘ったるすぎるほどに甘いので自己肯定感勝手に上がっていった。自分お金をかけるのがどんどん楽しくなった。自分に自信が持てるようになった。

私に足りなかったのは、この根拠のない自己肯定感だったんだろうと思う。親からもあまり褒められた記憶がない凡人以下の私は、はなからありとあらゆる事を諦めていた。今は前の職種に戻れるように勉強をしているところだ。せめて戻らなくても、趣味で楽しむレベルになれているからそれでいい。

数年の追っかけ期間はお金はまっっっったく溜まっていないが、代わりに年収も上がった今は勝手に積み立て貯金が貯まっていくし、何より生きる意欲が沸いている。過去自己啓発本を読み漁り病院に通っていた時よりも何倍も効く特効薬であるアイドルって、すごい。

推しへ。そしてアイドルの皆さん。ありがとう。これからも頑張ってください。応援しています

anond:20200525152955

そりゃあメンタルが強くなきゃあん社会派当たり屋みたいなことできないだろ

はあちゅうメンタルがつよい

電通に行って自殺してないし、いくら炎上しても自分商売にしてるし、しみけんうんこ食うし、すごくつよいと思う

今の時代はああいう風にメンタル強い人が成功するんだね

anond:20200525104752

そう考えると芸能人ってメンタル鋼なんだなと思う

やっぱプロ芸能人としての覚悟もない一般人集めるからうなっちゃうのかね

テレビに出ようと考える時点でリスクは分かってるはずだが

推しへの手紙に「大好きです」と書くのを悩んだ

いわゆるファンレターなんだけれども

自分が急にコロナやら何やらで死んだら二度と書けないかも知れないんだなと思い

推し応援する気持ち推し仕事感想などと共に便箋3枚にしたためたわけです

推しキャリアの初めに大きな役をもらって順風満帆かと思いきやその後はさっぱり大きい仕事がなくて

何となくメンタル不安定な部分が見え隠れするようになってSNSに顔を出す頻度も減って

それでもたまに仕事が入れば規模に関わらず誠実に取り組む推しが私は大好きなので

「大好きです」って書こうと思ってふと考えたんですよ

こんな1ファンに過ぎない一般人から手紙にいきなり「大好きです」とか書いてあったら

重くないか気持ち悪くないか

私は別にガチ恋勢ではないので

ペン先が乾いて書き出しの文字がかすれる程度に小一時間悩んだけど結局「大好きです」って書いた

書かなかったことを後悔するのが嫌だったか

コロナもあるし、次に推し事務所に行って私の手紙を受け取るのは、そしてそれを読むのはかなり先かもしれない

その時私は生きているだろうか

2020-05-24

anond:20200524214334

毎日から結婚仕事の件で詰められてるからメンタル来てるんだと思う

純粋結婚仕事してて偉いなあと思っちゃった

https://anond.hatelabo.jp/20200403084145

熱烈な安倍支持者の中に殉死する人は出るのかな

強い意志をもってそうするよりも、メンタルが壊れきって亡くなる人は出そう・・・

身近にいたら今のうちに離脱させておいたほうが衝撃が少ないぞ

誹謗中傷される人は悪くないが、炎上した人は悪い

そもそも誹謗中傷する層も一つではない。

対象が登場したら(もしくは存在するだけで)何をやっても必ず中傷する人から対象が法的に違法レベルに達するまで口を開かない者までいる。

何をやっても必ず中傷する奴や、"誹謗中傷する為に"行動している奴、

こいつらはまず全員クソ。頭チンパン幼稚園児に申し訳が立たないぐらいの存在。全員宇宙ごみとして瞬時に消えて頂きたい。

炎上してないが、誹謗中傷された

この場合殆どの人は誹謗中傷される人は悪くないと感じるだろう。

その理由殆ど「なんとなく気に入らない」だからだ。

もっと深層心理を掘れば具体性のある感情が出てくるかもしれないが、だいたい顕在化しない。

そしてなんとなく気に入らないだけだから、その主張に正当性殆どないし、仲間の数が少ない。

炎上した、誹謗中傷された

ところが、こうしてみると「炎上した奴が悪い」という発想になってこないだろうか。

だって炎上したそれ相応の事をしているはずだからだ。批難もまた相応。

いわゆる正義マンが大量に飛んでくる。法に触れるレベルになってくるとその数は大きく膨れ上がる。

さらに法や契約のようななんらかの規律正当性担保してくれるから戦闘力が高まっていってしまうのだ。

炎上しても誹謗中傷しちゃダメ問題

「この人は確かに悪い事をしたかもしれないが(〇〇をする)のは間違っている」

()の中には都度「人格批判」「暴言」「リプライ」「特定」などが入るが、大体このようにいう人が出てくる。

これは道徳上は最も正しいと思う。しかし一方で現実的ではないと増田は考える。

何故かというとそんなに理性的人間は多くないからだ。悪い奴を見たら叩きたくなる奴が世の中にはとてもとても大勢いるのだ。

そこで踏みとどまれ人間ばかりだったら、そもそもこの世界誹謗中傷なんてもの存在しないはずなのだ

ではどうしたらいいかというと、誹謗中傷されても気にしないメンタルを持つのが一番良い。

しかしこれもやはり現実的ではない。大体の人は傷付くからだ。

となるとやはり、炎上しないようにするしかなくないだろうか。

テラスハウス木村花氏は炎上したのか

これはいくつか考える必要がある。

A:木村花氏のテラスハウスでの行動は台本だったのか

 A-1:台本だったとして、本件の責任の全てが脚本家にあるのか

 A-2:出演男性に非はないのか

B:木村花氏のテラスハウスでの行動は犯罪(暴行恫喝)の範囲である

C:木村花氏のアンチの人数は多かったか

 C-1そもそもテラスハウスの視聴人数はどれほどだったか

 C-2:1人による多重投稿ではなかったのか

D:木村花氏のリストカット画像は批難に値するか

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