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はてなキーワード: こころとは
そのために考えなければならない事
・死後に掛かる迷惑を最大限に薄くすること
おおざっぱにこの3つかなと思いました。
首吊り、リストカットも考えましたが痕が残るのが嫌なので止めました。
汚いから嫌です。
服毒で次に考えたのは会社から劇薬を持ち出して飲む方法ですが、
今の部屋はとても好きなので事故物件にはしたくないのです。
次に考えたのが車です
場所は公共の場で、テントを張れる場所にしようと考えつきました。
公園でテントを張っていれば両日中には発見されると思いますし腐ることないと判断しました。
・遺書
これはマストです。
公開できる部分は公開するようにします。
・遺品整理
これが結構大変です。
死ぬ前にミニマリストにならなければならないことに気付きました。
めちゃくちゃアホらしいです。ですが、遺族の負担を最小限に抑えるためには必須です。
これがかなり億劫で死にたい気持ちに鞭を打って頑張っています。
骨が折れます。すでにこころが折れているので、骨が折れると満身創痍です。
・契約物の解約
諸事情でネットは最後まで使用する必要があるため、家ネットのみ解約して
携帯は遺族に頑張ってもらうことになるかもしれません。
どちらも検討中ですが、基本的には会社は辞めようと思っています。
賃貸契約についても更新時期に改めて更新なしと連絡をしようと思います。
しかし、更新なしの場合、更新日よりも1か月は前に死なないと遺品整理が出来ません。
・遺産の整理
遺産の整理についてですが、死後に口座から現金を引き出すのが難しくなると
聞いたことがあったので、全額引き出して金庫にタンス貯金することにしました。
この点がまだ未確定なのでこの辺は遺書に書こうと考えています。
・遺族、関係者への連絡
友人へ連絡が難しいなと思っています。
Twitter、facebook、LINEでのお知らせになるかと思います。
この辺は大変申し訳ないですが、友人に協力してもらいたいと考えています。
・葬式・墓について
ぼくの死で発生する金銭のやりとりは遺産譲渡のみにしたいです。
香典やその他についても一切なしにしてもらいたいと考えています。
この点については遺族に負担をかけてしまいますが、最低限の負担はこれかなと思っています。
墓については母方の祖母と同じ墓に入れてほしいです。
でも墓に入れるのってお金かかるんですかね、ぼくの遺産でまかなってください。
今検討しているのはだいたいこんなところです。
本当は今週中にでも死にたかったんですが
これをやりきるには数か月くらいかかりそうです。
これをやりきる頃に死にたくなくなっていればいいですけど・・・・・
https://anond.hatelabo.jp/20150903235935
元記事が（恥ずかしすぎて）まともに読めないので、整合性が取れていない部分があっても勘弁してほしい。
あれから約3年が経ち、大学2年生だった私も社会人1年生になった。
10代特有の全能感はもうなく、日々擦り切れながら生きている。
15kg痩せ、不自然じゃない程度のプチ整形をし、メイクやファッションを研究して、なりたい自分になりきった。
出会う人みんなに綺麗だねと言われる、昔の自分からしたら夢のような外見を手に入れられた。
ちやほやされたし、「モテないこと」に対するコンプレックスもほぼなくなった。
でも、心は空っぽだった。表面を押し出したら表面しか見てもらえない。
浅いところでつながっている人間関係なんてもろい。当たり前だ。
「モテ」に関しても、若い女がそこそこ美容に気を遣ったら、需要はあるだろうそりゃ、という感じ。
まだ未熟だったから仕方ない、けど、完全に目的を見失っていた。
自己肯定感や愛されることからの満足感は、この戦略じゃどうやったって得られなかった。
他人のものさしで生きるということへの覚悟も出来ていなかったから、ぶっ壊れてしまった。
ルッキズムに囚われ、ベストな状態から少しでも悪い方に触れると、全てがうまくいっていない気分になってしまう。
ハイパーめんどくさい屈折したメンヘラ女が爆誕してしまったわけである。
（本当に笑えるくらいいろいろあったけど、それは後々別に書こうかな、いくつかはすでに増田に書いてたりもする）
でもまあ悪いことばかりでもなく、
ダイエット(=良い食生活)やメイク、美容を趣味のひとつとして楽しめている部分もある。
適切に自分に手をかけること、自分を大切にすることは、きっと長期的に見れば自己肯定感につながっていくだろう。
また、仕事上では「若くてそこそこ可愛いこと」により優遇してもらえる場面もあるので
（それが正しいかどうかは別として、またそこに甘えてばかりいるつもりもないけれど）
うまく世渡りしていくための手段として用いることは出来るだろう。
あとは単純に「わたしの人生は実験みたいなもん、失敗してもサンプルのひとつにすぎない」って思うといろいろ気が楽になった、かも。
…なんて言っておきながら、昨日はメンタル不調で全身鏡に映る自分が醜く見えて大泣きしてしまったとさ。
「外見」以外のこころの依存先を増やして、なんとかサバイブしていくぞ。
最後に、前回ポストへの反応をくださったみなさま、本当にありがとうございました。
今見ると本当に納得できる意見ばかりで、当時の自分にそれが理解できていればと悔んだりもしますが、それは置いといて。
ちょいバズった経験といろいろな角度からの助言が、今の私を支えているといっても過言ではありません。
インターネット大好き！！
番号札システムではなく、誰に声をかけていいかわからず、きょろきょろとしていたら、1番手前の女性職員が「福祉課に御用ですか？」と声をかけてきた。
「はい」と答え、私はそこで着席し詳細を伝えようと思った。
ほんの少しの間があり、着席を促されないので、自ら席に手をかけようとするかしないかぐらいのところで、同じその女性職員に「どういった事ですか？」と聞かれる。
着席を促されないことに少し違和感を持ちつつも、「あ、その、生活に不安があったり、えと、こころの…精神面での」ぐらいのとこで食い気味に「あぁ、精神支援については保健福祉センターが担当なんでそっち行ってください。」と案内書を片手で差し出し言われた。
相談の緊急性は低かったが、気乗りしない中わざわざ出向いたのにという気持ちになり「いや、その精神福祉としての相談になるのか、生活支援の相談なるのかもわからな」と、また言い切らないぐらいで「生活保護の相談でしたらー」とまた、おそらく自分の担当ではないであろうところに誘導してくる。
（人の話を最後まで聞いたらどうなんだ？）と内心思いつつ
「あー、いや、そうですね、そういった話も含めて総合的に相談をしたいので、社会福祉士さんみたいな専門の方はいますか…？」と尋ねると
（社会… 福祉士…？）と疑問のあるような顔しつつ「確認しますのでお待ちください。」とラックを挟んで反対側の席の人に確認をしている様子。ちなみに待たせている状況でも着席は促されず。
確認を終え先程の冊子をもったまま「あのぉ…やはり、精神の話についてのご相談は保健福祉センターが担当となっておりましてー。」といいながら戻ってきた。
「あぁ…じゃぁ…もういいです。」とその場を後にした。
腹立たしさと、悔しさと、惨めさで、立ち去る背中に福祉課の「なんだったんだ？変な客（失笑）」という様な雰囲気すら感じた。
正常な精神で正常な判断ができる状態なら、「まぁ分業なのか。」と思い、そこから車で15分かかる保健福祉センターとやらにむかえるだろう。
しかし、福祉課に出向くような人は大体の人が正常な判断ができないだろう。
（調子がいい時に相談に行けばよいのでは？と言うような意見が聞こえてくるかもしれないが、調子がいい時は不安や相談事は自分の力で解決する事ができるので、相談に行こうという思考にならない。）
最終的には保健福祉センターに誘導するにしても、とりあえず話だけは聞いたらどうだろうか？精神支援案件なのか福祉支援関係なのかの切り分けもままならない状態で他部署案内をするのはどうなのか。
そもそも、"福祉"の看板を掲げておいて生活支援と精神支援の窓口が同じ建物にすらないというのは、政策として疑問を感じる。
人が人ならそのまま帰り道に自殺をはかるような人もいるのでは…？
と、いうか、希望して所属になっていないにしろ、仮にも"福祉"となのつく部署にいるのだから、せめて来訪者ぐらいには親身に丁寧に共感をもって接してもいいのではないだろうか？
また、そんな態度でも同等かそれ以上の給料を税金から支給されていると思うと、税金を支払っているのが馬鹿馬鹿しく思うし腹立たしい。
普段は、人運が悪かったな。と悪質接客に対してなにもモーションしないのだが、今回は納得がいかず、帰ってすぐ人事課にご意見を述べさせていただいた。
知人に話たら、担当した福祉課の女に文章で詫び状を送らせてもいいレベルの話だ。と当人である私よりも怒って言うので、改めて人事課に意見をうけとめた旨と詫びを文章にして送ってもらうよう要求した。本人の反省を知りたいから本人に書いてもらってくださいと伝えたが、あちらの都合で課長からの一筆で勘弁してくれというので応じた。
人事の電話を受けてくれた方は全く関係ないのに、嫌な思いをさせて申し訳ないと思う。
しかし、対応してきた女は、自分の手抜き仕事によって色んな人が嫌な気分になるのを理解することはないだろう。
そう言うことが理解できる人間ならば、はなからそんな対応にはならないと思うからだ。
できる事なら引っ越したいぐらいに腹がたったがそうもいかないので、これからも私の税金の一部はその無能女に払われていくのである。
起きた瞬間から具合が悪い。
まず、寝起きだというのにだるい。
地球の重力が5倍ぐらいになったんではないかと思うほど体が重い。だるい。
簡単に"だるい"とは言うものの、だるいには色んな状況が含まれる。
体が重い、頭が重い、胃は痛いし、背中がこわばっている感じ、足がひえすぎて感覚ないし、呼吸もうまくできてない。ぼや〜として起きてるんだか寝てるんだかよくわからない感じする、眠いとは違って、なんかこうエネルギーが足りない感じ。
しかし、肥満体型であるのにエネルギーが足りないとはどういうことなのか。自分自身不思議である。
そして部屋からでたくないし、誰にも会いたくない。仕事に行ける気がしない。
行かない場合は、行けない連絡と代わりを探さなければいけない。こんな状態でそんな事ができるわけがないけど、自分でしなければいけない。休むも地獄行くも地獄。
何もしたくない…。全てがつらい。
アラサーのひとり暮らしで理解者も頼れる人もいない。いや、こんな気持ちをわかってくれる人は世の中にはいないだろう。
だからといって自殺願望みたいなものがあるわけでもなく。植物になりたい。光合成をして大気に酸素を作る尊い存在。
こんな症状が周期的に1-2w続くのに、基礎体温が平坦で低温期高温期の変化がないので、婦人科的見解ではPMS等の診断はです。
精神科も混合性不安抑うつ障害と言ってみたり、気分変調症と言ってみたり、双極性障害といってみたり、どの症状も重度でなく、軽度なものが複合しているためどうも決め手にかけるらしい。
別に手帳が欲しかったり、生保を受けたいというわけではないけど…
一般的な、正社員で仕事ができて、精神面や金銭面とかが安定した、将来の不安の少ない生活をしたい。
今の状況でひとりでたっていられないので誰かに一時的にちゃんとした人間になれるまででいいからささえてもらいたい…。
生きていくのつらい…。
泣けてくる…。
ええか。
お前らはまだ若いからどんなパンティーにも興奮してしまうだろうがな。
マンションに1階に住むOLは下着だけは室内に干す。ベランダにデーンとほしてあるのは大抵の場合、おばさんだ。
そうなると目を向けるべきは2階なんだ。
2階なら下から見にくいだろうとOLもベランダに干すケースがある。
でも、目隠しの柵の隙間から見えたものならそれはもうカナンと言っても差し支えない。そういう物に興奮を覚えるべきなんだ。
俺がお前らと同じぐらいの頃な、やっすいワンルーム7階建ての最上階に住んでた。
隣にはまるでワンルームを馬鹿にするかのようなでっかいマンションが立っててな、俺はなんというか、ベランダに出て左手から差す日光浴びながら歯磨きをするのが好きだったから朝はぼけーっと外を眺めながら歯磨きをしていたわけだ。
そこでな、気づいたんだ。真向かいってほどでもないんだけど、確かにでっかいマンションの少し下の方の階、多分5階だ。
眠気がぶっ飛んだ。
それまでは見えてなかったというより、探そうとすらしなかった。むしろ向かいのマンションを見ずに左手にある大きな道路を行き交う車を眺めて朝の活気を楽しんでた。
びっくりしすぎて即部屋に引っ込んだ。
間違いない、あそこには俺好みのライトグリーン色の下着をつける若いOLがいる。ライトグリーン色って時点で若いOL意外ありえない。しかも、ワンルームに住む俺何かと違って結構なエリートだ。これは、凄まじいぞ。
なぜライトグリーンが好きなのか？ど田舎から都会に出てきた俺にとって「緑」とは周りにあって当然のものって認識があった。社会人になって緑が恋しくなったんだと思う。だからライトグリーンが好きなのだ。
そこから向かいのマンションの5階住みのOLに恋をするわけだ。
でな、もしかしたら早起きしてればOLの姿を拝めるかもしれない。幸い俺の職場は10時始業だったので、多分、5時ぐらいから9時まで張ってれば早朝洗濯物を干す人がわかるだろうと。
それからいつも2時に寝て8時に起きていたのを11時に寝て5時に起きた。
流石に4時間も張るわけにもいかないし、逆に4時間もベランダにいたら向かいのマンションから「変な男がこちらのマンションをずっと見ている」と通報されかねない。なのでベランダにいてもおかしくない趣味を始める。それがガーデニングだった。
早速ホームセンターまで自転車を飛ばして小さいプランターや、防虫剤やプランターに被せるビニールや、花の苗を買う。選んだ花はパンジーだ。パンジーなら難しくない、小学校、中学校と園芸のおっちゃんと仲良くなっては手伝いをしていた自分にはカンタンなものだ。乾燥した土でもすくすく育つから水やりを忘れても問題ない。
そこで朝5時に起きて、いそいそとガーデニングを始める。まぁ、小さいプランターなので2時間もかからないうちに終わるが、そこから土をいじってるふりをして待つが、現れない。
その日はもしかしたら選択の日じゃないのかもしれないと思い、出社する。
翌日だ。
朝5時に起きてパッと確認すると、なんともうその部屋に洗濯物がほしてあった。
戦慄した。5時でもだめなのか？
なんどかそんなことを繰り返し、3時に起きたこともあったが、結局暗すぎてわからず。
もしそうであるならばこれ以上残酷なことがあるか。夜にガーデニングをして張るやつは明らかに変質者だ。せっかくパンティーの主を見るためにガーデニングを始めたのに無意味だっていうのかい。
そうやって、心の中にあのライトグリーンのパンティーをしまい込んで、ガーデニングは続けてるうちにきれいなパンジーが咲いた。
そして月日が経った。
俺がいつものようにお花の世話をしていると、例の部屋から女性がでてきた。
スラッとした長身の女性だ。多分自分より少し年上。きれいな人だった。
自分の心臓はバクバクした。あのライトグリーンのパンティーをあんなにきれいな人が穿いている。
奇跡と思った。
奇跡すぎて、勃起はしていなかった。興奮すらしてなかった。びっくりするぐらい。
ただ感じたのは「触れてはいけない何かを見た」ことだ。
それから自分はその隣のマンションの5階の例の部屋の呪縛に縛られることになる。見てはいけないのだ。
意識的に目をそむけ、そのこころにライトグリーンのパンティーなんてもはや存在しなかった。
知らなければよかった。
知らなければ俺の心にはライトグリーンのパンティーがあったのに。
しばらくして、転職をすることになり、くそったれなワンルームから少しはマシな1LDKの1階に引っ越した。
今でもガーデニングは続けている。それどころかベランダがかなり広い部屋を選んだ。今年は自分が育てたカーネションを母親にプレゼントできそうだ。
八代弁護士はおかしい。野党攻撃は筋違い。「佐川が証言拒否したのは、野党のせいだー」と立川志らくと騒いでいたが、証言拒否をしたのは、明らかに安倍自民党と佐川のシナリオ。野党攻撃は全く筋違い。
また安倍総理自民党ネット右翼に媚びて、野党攻撃で安倍総理の疑惑を隠ぺいしようとしているのか。許せん。
#安倍昭恵 が育てたコメで造った純米吟醸酒「やまとのこころ」のお披露目会での写真とのこと。
なぜ、こんな席に #増岡聡一郎（#鉄鋼ビルディング、#増岡組、#男たちの悪巧み）らと共に招かれているのかね？
https://www.facebook.com/toshimi.kurosawa.5/posts/1481997918582739 …。
とある。
弁護士やめろ。
なぜハタから見て神や宗教にハマる人々が狂っているように見えるのか？
それら重圧が生まれたての人間の「こころ」を蝕むのに時間はかからなかった。
何一つわからない。どこに行けばいいのかも、何をすればいいのかもわからない中で、ただただ世界と自分が対決し続ける。
その寂しさ、恐ろしさにとうとう耐えられなかった人間たちが作り出したのがいわゆる「神」、すなわち抽象的な保護者やねん。
抽象的な保護者が見守ってくれて、自分たちが「いる」ことには意味がある。行くべき何かが、するべき何かがこの世界にある。
まがい物の安息感で存在しないものを信じることを選択した結果が神や宗教の誕生や。
なんでそんなことを知ってるかって？
夫の細々した言動に腹が立って、後から考えればなんでスルーできなかったんだろうと思うような些細なことに苛立ってしまう。
平日は夫の方が残業や出勤なので（私は週4日の時短出勤）保育園の日は17時～20時半くらいまでは私が子供をみて家事をしてる。
休みの日は夫が子供を連れてでかけたりしてくれるのでその間に家事をしたり持ち帰り仕事をしたりする。
だから家事育児と仕事のバランスは取れている状態だと思う。なんなら夫育児頑張りまくってると思う。
なのに苛々する。
掃除したばかりの場所を汚されたり自分が家事してる時に休憩されたりすると腹が立って仕方ない時がある。
時があるっていうよりそれを穏やかな心で見られるときのほうが圧倒的に少ない。
9:1くらい。許せる時が1くらいしかない。
そういう時は、なんでどうして私が一生懸命やったのに、ということにばかり意識が向いてしまって、
夫が普段優しくしてくれることをまったく思い出せない。
どうしてこうしてくれないの？と聞くとできなかった、気が付かなかった、と答えてくれて、
そっかーで終わらせればいいのに私はずっと怒ったまま。
許せない→もう嫌だ→なんで生きているんだろうみたいな思考回路になる。
夫のことは好きだしずっと一緒にいたいのにこのままだと間違いなく離婚される気がする。
何科に行って何の薬をもらえばよくなりますか。
優しい奥さんになりたい。
