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はてなキーワード: ウォーキングとは
私はとても重大なことに気付いちゃったの。
そう毎日届くスパムメールのタイトルの「重なら」のせいで鰻を食べたい気持ちの衝動に駆られるやいなや！
な、なんと右肩上がりに！
「重なら」の鰻と言わんばかりの絶好調鰻登りとまでは行かないものの、
それが
スプラトゥーン3の発売時期から同時にグラフを重ね合わせてみると、
たぶんそうよ！
あちゃーって感じ。
でもさー
スプラトゥーン2もやっているのに、
あれもきっとログインボーナスのその日初勝利で7500ポイントのカタログ経験値をそりゃー毎日ゲットしていたら太るわ！
ちょっとお出掛けしないとこのままだと維持できない体型はみっともないったらありゃしないわよね。
今なら間に合うので気付いて良かったわ。
でもよ！
でも私毎日10000歩は歩ってるのよ！
そのぐらいウォーキングしているのに。
正直グラフは正直なので私はその「重なら」の鰻の口になってしまうスパムメールを無視しても鰻のことは忘れなくてはいけないのよ。
意外と根詰めてゲームやってたら痩せっかと思ったけど
夜食べるスプラトゥーン3のお供のゲーミングおでんもあんまりキャロリーが高きなのかなー？
そんでね、
私が愛用しているスプラトゥーン3のブキのセブンファイブオーライダーの熟練度星5つ獲得までどのぐらいの期間がかかるか予想グラフを描いてみて研究していたの。
間違いなくスプラトゥーン3のせい！と言わんばかりの勢いのグラフは正直な理由を私に叩きつけたの。
やっぱり休日は出掛けないとねぇって。
どう考えてもログインボーナスその日初勝利での7500ポイントが悪なのよ。
ゲーミングおでんなので
大根、コンニャク、タマゴ、ごぼ天とこれほぼ炭水化物ない感じの、
大根、コンニャクに限っては大根は煮て火を通しまくると栄養価がないと言うことが発覚しつつ、
ご存じコンニャクはカロリーゼロのマンナンライフばりのローカロリーじゃない。
それに大体はもう1勝したら今日はゲーム終了でやめるパターンなので、
ゲームは1日1時間をわずかに凌ぐ調子良いときはそれこそ毎日のゲーム時間的には5分とかで終わる日もあるので、
そんなに太る要素のゲーミングおでんを食べまくっている感じでもないのになぁとそう思うの。
それはともかく、
休日の際のぶっ通しフェスの時なんか最悪の1日12時間プレイとか終わってるわ！
人として。
終わった暁にはまた何かが始まっているけれども。
デブるという扉を開けそうになって閉めるところよ。
このグラフを突きつけられなかった事実を知らなかったら私はきっとスプラトゥーン3やればやるほどデブになるという新説よね。
本当に早く気付いて良かったわ。
あと大根はたくさん食べても栄養価が無く期待できる要素としては食物繊維の摂取があるけれど、
バクバクたくさん食べてもそうデブ一直線ではないと思うんだけど
案外謎要素の太る要因が他にもあるかも知れないわ。
今回まだ鍋のベーナーが満載だったので、
主力トップ選手のおでんの具材のスペアリブは投入されてないのよ！
今夜少し鍋のかさが下がってきたと思うので、
いよいよスペアリブ投入よ！
玉子もまた鍋のベーナーのかさが下がってきたら投入したいところだわ。
あとニューフェイスで私考えている新メンバーのカマーがいるんだけど、
白菜よ！
おでんに白菜って葉っぱのところはあんまり食べ応えないと思うんだけど
芯の厚いところは食べ応えある気がするの。
私はそう踏んでいるわ！
あれがよく火が通ってクタクタになった白菜の芯のところの箇所は美味しいから大好きなのよね。
幸い今の鍋のベーナーのルーシーの出汁のコンディションは最高なので、
やるなら今が白菜チャンスのチャンスよ！
それこそ人生最大のポン酢の消費量を叩き出した記録が残っているのよね。
そっかー
でもきっと白菜も大根と同様にあんまり栄養価は期待できないけれども、
とろっとろになって柔らかくなった白菜の芯はまた大根とは違う食べ応えのパワーを秘めているのよ。
でもさー
このように
うーん、
おでん監督としてチーム編成は攻めの肉系の選手は牛すじとかスペアリブとかは私の体重も攻めてくるので、
今後は考えて
白菜、大根、玉子、コンニャク、焼き目の付いた木綿豆腐が主要メンバーにヘルシー戦略で行かなければ、
今期というか
でもペース的には順調に予想より早くカタログ2周目のレヴェル200までは到達できそうな着地地点なので、
その時のまた体重が計るのが怖いけれどね。
うふふ。
どっちもタマゴかー！っつってね。
ホッツ白湯に投入の
朝の寒いのは
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
ABCマートって多分どこの店舗も品ぞろえ同じだと思うけど「トレッキングシューズ」に該当するような靴って置いてないと思うんだよな。
「トレッキングシューズ」ってえと足首まで覆う靴をイメージするんだけど、ABCマートだとそういうのはティンバーランドみたいなブーツになるんだよな。
まさかコンバースのハイカットスニーカーとか、ナイキのエアフォースハイカットを「トレッキングシューズ」とは言わんと思う。
ABCマートで売ってるスポーツ系のスニーカーはランニングとかウォーキングのどちらかがメインになってるはずだから、アウトドア用の靴というのは扱ってるのを見たことは無い。
3年ニートしながらやってたけど、いい加減就職しないとという事で引退。
一応収益化はしてたけど、小遣い程度しか入らない位のレベルだった。
とりあえず元々持ってた資格やスキルで就職自体はすぐに決まった。
毎日7時に起きて8時に出勤、9時始業。
仕事自体は簡単な表計算や書類作成がメインで、繁忙期以外は残業も殆ど無く18時には会社を出れる仕事。
ただ、今まで午前4時くらいに寝て12時に起きる生活をしていた事。
そして、起きたら起きたでいわゆる「おはV」ツイをしてリスナーが早起き偉いと褒めるような生活だった。
はっきり言って何をしても偉いといわれる生活だった。
お昼寝しただけで「しっかり休めて偉い」
何をしてもこういう感じだった。
でも、今こうやって働き始めて思った。
全然偉くなんかない。
毎日もっと早く起きて長時間通勤して、夜遅くまで仕事をしている人が当たり前の様にいる。
私は何も偉くなかった。
お金で買った見た目で、与えられた食事と環境に甘えて、ただチヤホヤされる生活をしていただけだった。
朝起きるのは当然だし、働くのも当然。
決まった時間に寝るのも当然。
その家族だって、ニートをしていた私の生活の為に、毎日朝早く仕事に行っていた。
弟は結婚して出て行った。
父は定年を迎えても、延長で働いている。
私の活動については、ほら。50人も見に来てくれているだと自慢するだけ。
違う。
全然偉くない。
仕事をするという事は、数十、数百人の人と組織として協力して働いている。
そういう事なんだ。
「ただ見られている事」なんて何も偉くない。自慢になんかならない。
正月、じっくり家族と話す時間があって、本当に自分が情けなくなってしまった。
まだVtuberのアカウントは残しているし、あけましておめでとうツイをしたら、30人近いレスがあった。
居心地がいい。甘い。
この空間は居心地がいい。
Vtuberなんて辞めなきゃよかった。
偉くなくても、偉いと言ってもらえる世界に戻りたい。
あんまり平日通常営業とは違って余暇を持て余しているので身体が疲れないのか？どうなのか分からないけど
寝付きが悪いわー
もう明け方よ。
多分4時台って日本で一番起きている人数一番少ないであろう時間帯のはずなのに
ネッツでは人がいるの。
私みたいな早起き気力満点チームとは違ってクタクタになっているはずだから、
ここが狩り勝ちどきよね！
と想像ではそう安直を縦にしても横にして並べても分かるぐらいの安牌に思うもののそうは問屋は海苔を卸さなかったわ。
ここ最近負け越してる感じで凹んでいたけれども成績表見てみたら
思っていたよりかは好成績のなんとかフィフティーフィフティーってところね。
まあ結局スプラで遊んじゃって6時でしょ？
そんでまだ朝早くなので、
疲れないから疲れさせないと夜の寝付きが悪いわ。
まあそう言っている間に
もう残り半分の休日を切ったわけで火蓋が切れたのよ。
あー指折り数えるともうお休みも半分かーってミランダカーって同じぐらいに思う反面
やっぱりここは昼から下手こいたら朝からルービーキメてお昼に眠たくなっちゃって一日が終わる寝正月のお正月ザ三が日を
ネクストラウンズオンミー！って
だから夕方までは頑張っていろいろと平日出来ないことをやりつつも
有意義に過ごしたいけれど、
その有意義に過ごさなくちゃ！って思えば思うほど有意義に過ごさなくちゃ疲れってのもあるじゃない。
あまりにタイパを考えすぎて時間密度濃い過ぎるとケインが濃すぎなのかよく分からないぐらい。
それまでの時間に余裕ぶっこいて飛び込み前転で入店しておきたいものだわ。
私みたいに10月ぶりぐらいになると、
まあ毎年のことだから年末年始は気合い入れて営業しているのは何となく想像できるけど、
まさかの予定変更とかあって年末年始臨時休業していって足運んだら無駄足になる足繁くって嫌じゃない。
記者は現地に足を運んで情報を集めてこい！ってデスクに蹴飛ばされて編集室を追い出される感じで、
私も電話してみたら
一発変換で変換できる喜びを感じつつ、
私はお店の銭湯の店頭の前にわざわざオープン開いているかどうだか分からない状態で
無駄足を地団駄を踏みたくないのよね。
とぼとぼと帰り道コンビニでお酒のおつまみの鮭トバを囓りながらトバトバ帰る鳥羽一朗さんとは訳が違うのよね気分が。
何かしらの情報は今は発信だからしていた方がいいのかも知れないわね。
そうそう、
私今年の年賀状の干支をいただいた年賀状で知るという急いで大急ぎで、
いらすとやさんでも年明け慌てて年賀状の返事を書く女性の要らすとがないのと同様の反対に
今年決まった干支の新しいイラストはたくさん検索しまくりまくりまくりすてぃーなので
ぱぱっと年賀状お返事書いて
もう昨日のうちにいただいた分の255通分にはお返事書いたわ。
近年稀に見る
と言ってももう年内には干支ニュース来年の干支はこれに決まりました！ってニュースをいつも見逃している私が悪いのよね。
てっきり
サッカーワールドカップの料理チームを予想するでお馴染みの
インコのオリビアちゃんかタコのラビオ君かと思って来年の干支は！と踏んでいたんだけど
ひょっとして
コツメカワウソのたいよう君かも！と突如現れたニューカマーにビックリよ。
あー私も三連単を流しで買っておけば
きっと干支の動物レースの優勝を予想出来たはずなのになぁって。
まあとにかくまだまだお正月三が日のうちの2日目なので
うんと楽しみたいところよ。
うふふ。
駅のお店のキオスクは駅の中の歌でお馴染みの駅売店で見つけたらチキンブロッコリーサラダのサンドイッチ初登場でゲッツしてみました。
たんぱく質たくさんよく摂れるらしいわよ。
昨日の晩飲み切っちゃった
また丁寧にお湯で煮出したホッツルイボスティーウォーラーです。
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
運動できるマウントハラスメントは回れ右して帰れ！！！！！！！！！
私は先日ブラックフライデーにエアロバイク買った増田です。話題入りしていたエアロバイクの記事の書き手ではありません。ゲームと動画視聴が趣味です。以上身分。
あのな、あのな、あのな、
なんなん？まじでなんなん？
あのな、あー↑あー→あー↓言葉にできない、まじで
「置く場所がない」「その為にジム行くのもなあ…」も、わかる。
だけどな、だけどな、お前だよおまえ！！！！！
「ステッパーのほうがいいよ！」「掃除の方がいいよね」「買い物に出かけた方が欲しいもの帰るし…」とか！！！！！
てめーの話は聞いてねえんだよエアロバイクについて語れ！！！！！！！てめーの話はまじで聞いてないんだ、帰れ！！！！！！！百歩譲って帰れ！！！！れ！れ実家でも国でも知らんけど何様のつもりだよ運動できますハラスメントですか？は？関係ない話題とかクソノイズでしかねえんだよてめえの話がしたいだけならTwitter引用とかでもしてろや隙あらば自分語り乙おーつまじでおまえら友達にうえてんだな！！くたばれ！！！！！ごちゃんでもいけ！！！！いや5ちゃんのエアロバイクスレとか覗いた事もないけど！！！！！
はてなは優しいよな、殴られねえもんな、そうだよな
エアロバイクスレで唐突にステッパーだの部屋の掃除だの勧めてくる奴がいたら「え…なにこのすれちスルーしとこ」てなるもんな！！わかる！！！！！でも「エアロバイク買ったで」てスレ立ててたらなんでもかんでも勧める奴でてきてもまあ雰囲気だもんなってなるよな、わかる！！！！！！！
でもお前ほんと自分語りしたいだけだろ、エアロバイク買ったﾌｩｰｰｰｰてやつの家に上がって否定するのは勝手だけどお前そのクッッッゥソどうでもいい語りつけてブクマした記事後で見返したりするの？しなくね？？？？？実体験としてしなくね？？？？？？ブクマしてる暇あれば掃除でもしたら？？？？？？？
あのな、エアロバイクしかできないけどな、私はエアロバイクしか駄目だけどな、まずウォーキングとランニングとジョギングは人目が怖いのな。
クソザコナメクジうんちの増田は体育が苦手だったんだけど体育嫌いなやつ、マジで運動が嫌いで嫌悪感が強くて、運動の為にシャワーの回数増やす贅沢、、そう、贅沢がうおーーーーーってなる話からしたらいいんやろか？？？しらんけど？？？？
体育嫌いなやつに聞きたいんだけど注目されるの怖くない？？？？増田だけ？？？？
増田もかつてウォーキング（14分/km）とランニング（13分/km）をしたことあるよ！！！ー！！河川沿いの土手はしったよ！！！！！それで出た結論は、衆目がとにかぬ怖いってことだった！！！！！！！
「あ、なんか走ってる人いる～」とか自分が抱く乾燥を他人も恐らく持ったりするのでは？？？？って思った！！！！！ー！！
「え、なにあいつ、、歩くのと走るのの速さが変わらんな…（わら）」
「顔真っ赤にして走っとる（わら）」
「ダイエットかな？？（わら）」
だからランニングやジョギングをしたくても選択肢はランニングマシンやジムになるわけ！！！！！
ジムとかお金払って意識高い人の集まりにいく訳で、それでモチベ上がるとかそういう人には向いてると思うんだけど、人の目が怖い増田は余計に、怖くなる訳です、ジムとかマジで運動したい人がいくからその辺走ってるやつとかより余計にバイアスかけて見てくるやつしかおらんやろ、そんな他人に興味ない？いや、私も興味ないけど「プッ」とか笑われた瞬間に二度とそこに行かなくなる、しってる。もうくたばれ！！！！！私くたばれ！！！！！人間こわい！！！！！人間こわい、関わりたくない、すれ違いたくない、ゴミになりたい、ゴミになっても、もしゴミになっても、スーパーの床に付着したガムみたいに気付いた人が「あ、ガム落ちてる」と思った瞬間「生きててすみませんっしたーーーー！！！！！！！！！！」っていって道路に飛び込んで死にたくなる、なんで人間は恥ずかしい行為でも努力していれば美徳だとするの？？なんでダイエットという名目であれば他人の前で息を切らせて走ったりピチピチの運動用の服でコンビニに入れたりするの？？？？？運動してますアピールなの？？運動してない奴らを見た目で殺し存在で殺し、だからおまえはだめたんだ俺を見習えって押付けてくるの？？？もうやだーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！
汗臭いの嫌いだし仕事後に運動したくないしそもそも運動嫌いだし他人に関わる事も他人の目に晒される事も避けていきたい！！ーもうやだー！！！！！！！！
あと拭き掃除でもやれってお前な！！ー！！お前！！！！！！毎日寺の廊下の拭き掃除してたけどな、義務教育のときな、あれ飽きるんだよ！！！！！！！手が使えないの！！！！わかる？？？？？雑巾持ってるもんな！！！！！！暇を貰える感覚は聴覚と味覚しかねえから！！！！！！！！！！何か見ながら掃除しろってか！！！じゃあ掃除する場所に合わせてデバイス移動させないとな！！！！無理！！！！！！！はー？？？？？？？？？？
昨今のロボットに掃除さすとかクイックル的なのとか楽に掃除できる環境に逆らえるマウントありがとうございます！！！！！！！！！！！！！かえれ！！！！！！！！
買い物しろよってお前は週に何回も数時間の買い物に行くのか！！！すげえな、お前の財布寄越せよ、日々の食料買いに行くだけで死んでるわ、まじで数時間の買い物で手が塞がる量を買えるお前の財布くれ！！！！！！！！あと、買い物に出た時にやりがちなちょっとした買い食いや食料の買いすぎ等への対策もお願いします。普段見ない臨時店舗で知らん地域で有名そうな専門店とか見つけてしまった時の気持ち。本日最終日です！！！とか！！！！！カロリー！！！！！！！！！
その点ステッパーは室内でひとりでやる点で共通してるし動画とか見れるし限りなくエアロバイクに近い感じでやれるのはわかりますけど「ステッパーの方がいいよ（根拠なし）」みたいな話は聞いてないですエアロバイクにきょうみを持ったやつには今エアロバイク買うか・もうエアロバイク買ってるか・これからエアロバイク買うか検討しているかという人なのでステッパーがおまえのライフスタイルにあっていたとしてもそこで？？？いう？？？？？？ここで？？？？？？いうことです？？？？？？か？？？？？？ふぁーーーーーー！！！！！！！！！！てなります！！！！！！！
お前が良かれと思って勧めていることでも意味わからんしステッパーよりバイクの方が楽しいんだよみたいに思うんですけど？？？？ここでいう？？？？ふぁーーーーーーーー
筋トレ！！！高負荷しんどいんです！！！！低負荷でだらだら1時間くらい有酸素運動やらせろ、何がスクワットだ、スクワットはいいものだけどスクワットしながら仕事しろ言われたら殺意しかわかんわ！！！！有酸素運動の話を聞け！！！！！
訳分からん突然のべつの運動器具！！！！！お前の事情はしらん！！！！！！話を聞け！！！！！！！！
スイッチのゲーム！！！！！！それ結局別のゲームする時間増えてるよね？！？！？！！！！！あとプレイ履歴で知人に「えー、増田さんリングフィットしてるの？？」とか気付かれた日には首つるから！！！！関わりたくないのに強制的に友達登録とかフレンド機能とかで競わせるのまじでやめてくれますか！！！！！！！なんでいちいち機内モードにしてプレイするか？？？？？？人間嫌いなんだよ、私生活覗き見られてる気がしてこわいわ、お前もプークスしてるのか、むり！！！！かえれ！！！！！きえろ！！！！！うわーーーーーー！！！！！！！！！！！！！
もうやだ運動きらい！！！！運動きらい！！運動こわい！！！！自分がこれ好きって言っただけで唐突に脈絡もなく自分がやってる運動アピってくるとか意味わからん、意味わからんすぎてもうやだ、人間怖い運動きらい、運動こわい、生産的な話をしろ！！！！！！！！！
日課のソシャゲのデイリー周りながらできる運動以外認めない！！！！！！むり！！！！！！！！ながらがいいって言ってんだからそこは合わせろ、会話を成立させろ、うわー！！！！！！！！！！！！！
NHK Eテレ ねほりんぱほりん 放送終了直後(2022年11月18日22時半頃)のニコニコ実況中にて、
| 識別名 | コメント |
|---|---|
| ヤー | でも資本主義の基本だよね |
| 実況民A | チケットの転売はマジ極悪 |
| ヒキ | 格差が基本なの？ |
| ヤー | あたりまえじゃん安く買って高く売ってカネを儲ける |
| 実況民B | まあ自分だったらヤだよなあ |
| ヒキ | 弱者はどうするの？ |
| ヤー | 格差がないのは共産主義だから北朝鮮でも行くしかないね |
| ヒキ | 行けないから弱者なんじゃないの？ |
| ヤー | 行けるけど？ |
| ヒキ | 金がないのにどうやって？ |
| ヤー | 北朝鮮がつれてってくれるよ？ |
| ヒキ | 拉致？ |
| ヒキ | 拉致なんてめったにされることないぞ |
| 実況民C | 介助する場も聖人みたいなの以外好きでやってないでしょ |
| ヤー | 朝鮮総連いけばつれてってくれるぞ？ |
| ヒキ | どうやって？行きたいんですけど？で連れてってもらえるのか？ |
| ヤー | だから行ってこいよ |
| ヒキ | だからいけるのかよ |
| ヒキ | 答えろよ |
| ヒキ | わかんねえのに答えてんのかよ… |
| ヤー | だから行けるつってんだろ行ってこいや |
| ヒキ | 行ってどうすんの？ |
| ヤー | 民主主義が嫌なんだろ |
| ヤー | どうするかも人に聞かないとだめなようなやつだからカネを稼げないのだ |
| ヒキ | だから弱者どうするんだ？って言ってんの |
| 第三者C | あずみん髪伸びた？ |
| ヤー | なにもとに戻してんだ |
| ヤー | はやく北朝鮮行って来いや日本に必要ねえんだよ |
| ヒキ | 行く手立てもないのにどうやっていくんだよｗ |
| ヤー | だから総連がつれてってくれるつってんだろ |
| ヤー | 拉致してでもつれていきたい日本人大喜びでつれてってくれるわ |
| ヒキ | 総連行ってどう対応されるんだよｗ |
| ヤー | 理解力なさすぎだろ行けばわかる |
| ヤー | 北朝鮮天国だと言って大勢の日本人が行ったからな |
| ヒキ | いつの話だよｗ |
| 実況民E | 異性介助の問題 |
| ヤー | おまえの話だよ |
| ヤー | どんな犯罪者でも北朝鮮なら受け入れてくれる |
| 実況民F | 男も一緒だろうになぜ女性だけ取り上げる |
| ヤー | 男は横ロブ |
| ヤー | 喜ぶ |
| 第三者C | 笑顔で。。。】ω；｀） |
| 実況民F | 男は喜ぶと思ってるのはエロ漫画の見すぎ |
| 第三者C | 今さら、再放送だと気付いた |
| ヤー | エロ漫画見てるのはおまえだろｗ |
| ヤー | ここにも男いないしな |
| 実況民F | は? |
| ヤー | 図星ｗ |
| ヤー | 男女比を言えよ |
| ヤー | 男はむしろ女にしてもらいたい |
| ヒキ | まだ北朝鮮男いる？ 総連そんな対応例出てこなかったぞ |
| ヒキ | 総連勧めてた男いる？ そんな対応例出てこないんだが |
| 第三者C | モダンタイムス的なのも怖いし。。。】ω・｀) |
| ヤー | 対応例とかなにいってんだ？ おおっぴらにできるわけないだろ 北朝鮮男はおまえだろ |
| 第三者C | ありがとうございました】・▽・ )ﾉｼ |
| ヤー | うむ 北朝鮮で暮らせよ |
| ヒキ | 総連行ってなんて言われるんだ？流れを教えろよ |
| ヒキ | 総連行ってなんて言われるんだ？流れをおしえろよ |
| 第三者C | DQランドは、神回ほど、再放送しないと思う |
| ヒキ | 総連いってなんて言われるんだ？流れ教えろよ |
| ヤー | そんなもん教えるわけないだろ共産主義なめんな 言われた通りするだけだ |
| ヤー | 転売する自由がある国といっしょにすんな |
| ヒキ | だからなんて言われるんだよ 総連で |
| ヤー | だからそんなもん教えるわけねえだろ 言われた通りにしろ！ |
| ヒキ | 誰に |
| 第三者C | じん帯切った時はつらかった】ω；｀） |
| ヤー | おまえだよほんとあたまたりねえな |
| ヒキ | わからないから行けません。 |
| ヤー | ほらな結局底辺でも日本がいいわけだ |
| ヤー | 二度と転売に文句つけんなや！！ |
| ヒキ | いや、お前が行けって言ったんだろ |
| ヤー | おまえが行きたいつったからだろ |
| ヒキ | 俺は行きたいなんて言ってないぞ |
| ヤー | だったらお前の負けじゃん |
| ヒキ | ああ、負けだな。で、じゃあ資本主義での弱者はどうするの？ |
| ヤー | だから負けたまま生きれやそれが資本主義だ |
| ヒキ | 弱者はずっと弱者なんですかね |
| ヤー | あたりまえだろ！ |
| ヒキ | 君も負けたままなのか？ |
| ヤー | 俺は勝ったままだが？ |
| ヒキ | なんで30分負けた自分に付き合ってるんだ？ |
| ヤー | 付き合ってやってるんだぞ？おまえほどの頭のたりないやつは珍しいからな |
| ヒキ | ほかにすることないんですか？ |
| ヤー | おまえが？ |
| ヒキ | いやおまえが |
| ヤー | ああおまえが |
| ヒキ | 勝ってるなら自分やることがたくさんあるはずだが |
| ヤー | おまえの思い込みじゃん |
| ヤー | 貧乏暇なしが資本主義だぞ |
| ヒキ | 私引きこもりなんだけど |
| ヤー | そりゃ負け犬だからな |
| ヒキ | 暇一応あるわけだが |
| ヤー | 親が養ってくれてるだけだろ仕事しろ |
| 第三者C | うちの子は |
| 第三者C | うちの子は足だけで靴下を脱げます |
| ヤー | おまえの子供か |
| 第三者C | でも、マラソン選手でも時速20ｋｍ |
| ヒキ | テレビ以外趣味ないんですか？ |
| ヤー | だから働けつってんだろ |
| 実況民G | オー ノー |
| ヒキ | どうやって？働けないからこうなっているんですけど |
| ヤー | 働かないからそうなってるのだ |
| ヒキ | だから働けないじゃん |
| ヤー | お前が勝手にそう言ってるだけ |
| ヒキ | 働かないからもう働けなくなっている→詰んでいるのにどうやって？ |
| ヤー | 自分で働かないからだと言ってんじゃん働け |
| 第三者C | ごめん |
| ヒキ | 一度も働いたことがない人が雇ってくれる人いると思うんですか？ |
| 第三者A | きょうはなに |
| ヤー | いくらでもいるが？ だれでも一度も働いたことないとこから働くが？ |
| ヤー | 北朝鮮でも働くのは一緒だからな？ あまえんなよ？ |
| 第三者A | これはイギリス英語か |
| 第三者B | 太ってるのは良くない？ |
| 第三者C | 急激に血糖値を変化させるのは、糖尿病に良くない |
| 第三者A | 722はどんなお仕事を? |
| 第三者B | そんなあ |
| ヒキ | 俺もきになるわ。どんな仕事してるの？ |
| 第三者A | 725 どれくらいお働きに? |
| 第三者B | でかい.. |
| ヤー | 転売で月３００万ほど |
| 第三者A | てんばいwwwww |
| ヤー | 嫉妬ｗｗｗｗｗｗ |
| 第三者A | それって働いてるっていうのかw |
| 第三者C | キルティアン |
| ヒキ | まじで転売屋してるの？ |
| 第三者B | ここは実況するところですよ！？井戸端会議はご遠慮 |
| ヤー | まさに資本主義の基本だぞ |
| 第三者A | 徹底的に叩いてもいいけどまぁいいやw |
| 第三者B | 番組内容を実況しましょう |
| 第三者C | 変な人はIDをブロックするとイイですよ |
| 第三者A | いまなにやってんのEテレ |
| ヤー | おまえがむなしいだけだもんなｗ |
| ヒキ | 「勝っている」と言っていたが君は自慢できる仕事なのか？ |
| 第三者B | 太った人は歩くといいらしい |
| 第三者A | 歩くとまじで痩せるんだよなぁ |
| 第三者A | 山歩くのが一番痩せる |
| 第三者B | ドキュメンタリーやってます |
| ヤー | あたりまえだろお前とは違うからな |
| 第三者A | なぁにが転売で300万だよw 冗談キツいぜ |
| ヒキ | なんで中小企業にすら入らなかったんですか？ |
| ヤー | そういう考えだからおまえらはだめんだよｗ |
| 第三者B | いつも実験されるマウスくん |
| ヤー | youtubeでコメントに適当なこと言ってるだけでも儲かる |
| 第三者A | そんな才能が・・素晴らしいね カネが正義の世の中で良かったな |
| 第三者C | ECUは、アクセル動作に合わせ、エンジンを自動制御 |
| ヤー | 資本主義を否定してるおまえらには無理だわなｗ |
| 第三者A | 退廃的だ・・・! |
| ヤー | おまえの人生が？ |
| 第三者A | 歩くだけでカネになればなあ・・・ |
| ヒキ | 私は資本主義を一度も否定したことはないが |
| 第三者A | だーからコッチじゃなくてソッチだって |
| ヤー | 否定してんだよあたまたりねーな |
| 第三者B | 歩くだけでポイ活できるよ |
| 第三者A | なぁにが資本主義だよ おまえのは我欲っつんだよw |
| ヤー | 歩くだけでカネになるぞ？それが資本主義だ |
| 第三者C | 車好きに名写真家はいない |
| ヤー | ほらな共産主義者が嫉妬ｗ |
| 第三者A | 歩いてこいよテレビみてないでw |
| ヤー | おまえがな |
| 第三者B | dポイントが稼げる、歩くだけで |
| 第三者A | ソッチの問題だよ～～～ |
| ヤー | ちょっと頭使えばいくらでも儲けられる |
| ヤー | それをできないやつが嫉妬するｗ |
| 第三者C | ぼけモンgoでも |
| 第三者A | 愚痴がはじまった・・・でもNGしないでおいてやるから安心しろよw |
| 第三者B | へー |
| ヤー | くやしくてNGできないよなｗ |
| ヤー | こんなにいいこと教えてくれる人もいないしｗ |
| 第三者A | チャットでまだオレに挑戦してくるやつがいるとは |
| 第三者A | 悔しいから悔しいんだろ?ってコメントが出てくるんだ おまえの深層心理だよ |
| ヤー | ああ俺に完全論破されたあげく運営にBANされたやつかｗ |
| 第三者A | おまえはこのマウスと一緒だ |
| ヤー | なあんだやっぱり悔しかったのかｗ |
| 第三者C | 備える！】・`▽・´)ﾉ |
| 第三者A | ひとりで山歩いてるとさ・・・ |
| 第三者C | 集計屋さんは、特定の文字列をNGすればOKです |
| 第三者A | 「今度チャットでああいわれたらこう切り替えそう！」とか素晴らしい考えがつぎつぎ浮かんでくる |
| 第三者A | 山を歩いてチャットの達人になれ |
| 第三者C | 高齢者janakuteぼけモンgoは |
| 第三者C | 高齢者じゃなくても、ぼけ |
| 第三者A | janakute? |
| 第三者D | スイッチでこういうの出ないかな |
| 第三者C | 高齢者じゃなくても、ぼけモンgoは危険思う |
| 第三者A | そもそもローマ字変換するべきではない |
| 第三者A | かな入力で実況しなさ～～～い |
| 第三者C | やっと入力できた |
| 第三者A | Did you feeling? |
| 第三者A | 山いきたい |
| 第三者C | 平らで段差の少ない街を！】・`ω・´)ﾉ |
| 第三者A | 尾根伝いを歩くだけでも最高だ リフトつかってもいい |
| 第三者B | コンクリートジャングルに住む人はどこで散歩するの🤔？ |
| 第三者D | こんな景色のいいとこなら |
| 第三者A | もう散歩もしなくなったな |
| 第三者A | 最高の医者にして最高のジムだと思う |
| 第三者B | なんの問題があったんだ |
| ヤー | ガリガリじゃん |
| 第三者C | 誰もいない明け方でも、歩けば癒されるらしい |
| ヤー | 乙武は元気だぞ |
| 第三者A | ヨーロッパにも蒲の穂が |
| 第三者D | ストック持って歩いてるじいちゃんいるな |
| 第三者B | 筋トレのほうがいいと思う |
| ヤー | さっきずっと車いすのやつも出てたやん |
| 第三者A | ストックいんだよなー 四つ脚歩行みたいで上腕とか動かすから |
| 第三者A | これ元はドイツかな |
| 第三者C | 筋肉は裏切らない |
| ヤー | ウォーキング教 |
| 第三者C | フロベーゼ先生、何気にスタイルイイ |
| SJClyysrxXEijHH7GHGM9uYTmQ4 | ウォーキングなんてかっこつけてるけど、要するにただの散歩だろ |
| ヤー | 昔の人間は嫌でも歩いただろ |
| 第三者B | 散歩を舐めるな |
| 第三者A | のんびり歩くのが好きなんだけどそれじゃダメとか言われるのがな |
| 第三者B | 毎日歩いてたら腰痛になったお |
| 第三者C | 行方不明者と間違われて通報？ |
| 第三者C | スープの冷めない距離で |
| ヤー | 超過密 |
| 第三者B | 毎日8000歩かあ |
| 第三者A | 結構な距離だな |
| 第三者C | さっき赤ちゃんだって一万歩言ってた |
| ヤー | 変な歩き方だと体を壊す |
| 第三者A | 公園じゃダメだ |
| 第三者A | すぐに飽きてしまう |
| 第三者C | 低気温とか霧も体力を奪います |
| ヤー | だから乙武は |
| 第三者B | 実況も健康に効果ないかな |
| 第三者A | 実況は・・・ |
| 第三者C | 暗に、歩行全肯定者を疑問視しているようにも見えた |
| 第三者C | 興味深い番組でしたﾉｼ |
| 第三者D | びじゅちゅーん |
| 第三者A | このひとは作曲を他の人に頼めばさらに良くなる |
都内にいて「ブランチでやってる東京のおしゃれスポットなんかつまらんなあ！」って思ってる自分は適当なシネコンなり博物館なり行く
あと電車か自動車で動くような生活してると買い物ばっかして無限に金が溶けるので、自転車なりウォーキングなりの移動そのものを趣味にしといたほうがいい。バカほど信号と一時停止にひっかかるけど眺めるものは尽きない
俺はキャパ多い方だとは思うけど少ない人と比べると、普段からの運動量が違うと感じてる
たとえば、23時就寝 7時起床 の人だと、2時間ずらして21時就寝 5時起床にしてみる。
朝って1日のうち一番体力が余ってるから、この時間ってやりたいことがグイグイできるから一度試してみてほしい。
やらないといけないことは、やる気とかの問題じゃなくやるから。
1日2時間、気力の充実している自由な時間ができれば人生が変わり得る。
小説を読む・映画を観る・勉強する 家でできることは割と何でもできる。
運動するのもいい。早朝のウォーキングは本当に気持ちよくて、前向きな気持ちがみなぎってくる。
もちろんこの時間帯は人との外出には適さないが、土日にやるべきことの中でできることをこの時間帯に予めやっておけば、土日にもっと余裕を持つことができるようになる。
そもそも早起きできないって人もいるだろうし家族との関係で就寝時間をずらせないって人もいると思うから、万人にできる方法ではないが、
夏前までダイエットしてたのに暑くなって諦めてしまってまた体重増えたので明日からダイエットする。
暇だったら増田に報告しようかと思う。
来年の3月にベトナムのリゾート地に行く約束をしたので、それまではダイエットを頑張ろうと思う。
体重計、Apple Watch、ニンテンドースイッチ(リングフィットアドベンチャー、フィットボクシング2、ジャストダンス2022サブスク加入済み)、ウォーキングマシン、フィットネスバイク、あすけん(サブスク加入済み)、プロテイン。
・毎月3〜4%、計12〜15%の体重減少。(一応書くと15%痩せたとしても健康体重の範囲内。つまり現在当然太り過ぎ。)
・Apple Watchのムーブ(基礎代謝の4割)、エクササイズ(60分)、スタンド(12時間)のリングを毎日達成する。
・タンパク質を多めに摂る
・毎日湯船に15分以上浸かる
・夜寝て朝起きる
ダイエットがんばるぞ〜。
