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はてなキーワード: ストレスとは
「藪漕ぎ」草木だらけの森や林に鎌などを持って入り、自力で分け入る。
様々な刺激や何が出てくるかわからない不安、心身のストレスで次第に興奮し頭が覚醒してくる。
覚醒している間は、怖くて入れなかった森の奥にも分け入ることができるようになる。
愛してくれて、助けてくれて、行動的で、とても賢い人だ。
今私は生活にとても困っている。将来性もダメだ。情けないがもはや1人では人並みに生活していけない。
この人の元へ行けば、この見えているレールからは外れることができそうだ。
ただ、愛することができない。それは昔も今も先も不変だろう。
一人を愛することが出来ないストレスを抱え続ける方がいい。
そう決意して選ぶだけなのだが、
どうも、申し訳ない。
「悲観しすぎじゃないか？」「相手に失礼」「好きでもない人と？」「何年続くかね」
そんな声も聞こえる。とても納得できる。
Androidを6年使ってきて先月iPhone 8に乗り換えた人間の私見．
個人的な結論としてはFGOをやめさえすれば本当にどっちでもいいなという感じ．
ハーブ系の香りがメインだが、近年バリエーションも増えて、最近だとバニラの香りの入浴剤なんてものもある。
バニラの香りの風呂。そんな甘ったるいものに浸かる人の気がしれない… とは思うが
非常に疲れている時、ストレスが大きい時には、バニラの香りがけっこう癒される。
今現在、決してバニラ香が欲しい体調なわけではないが、クナイプが出してるバニラ、というところが気になった。クナイプの香りは変に人工的でなくて好きなものが多かったので。
なので、お試し1回分の入浴剤を購入した。
今日、少し離れた場所のドラッグストアに行ったら、クナイプバニラのハンドクリームの試供品があったので、早速試してみる。
うん、バニラだ。甘い。これは職場で仕事中に使うと隣の人に若干嫌がられるかも。プライベートか、ごくごく少量だな、などと思いながらその場を離れる。
買い物をして1時間。香りは若干弱まった。けど変質して嫌なにおいになるということはない。
安いコロン等は時間が経つと変質するのか嫌なにおいになり、すぐに洗い流したい気分になるけど。そういうのがない。
これはけっこう良いかもしれない。
家＝脳の中身って気もしますね。
職場で
まったく片付いてたことが一度もないので
女子で片付させてください！とお願いしたら
厳しく言われました。
家族で一人でも
物を捨てない
片付けしない
人がいると
家は乱雑になりますね。
それがストレスです。
捨てられませんから。
ここ数年。精神科医の方と電話面談をすることがあった。これは勤めている会社でストレス度チェックというものがあり、数値異常ということで案内された。
その当時は仕事で完全に心が折れており、藁にもすがる思いで電話していた。こうなったのも会社だけど、助けてくれたのも会社。結局は本当に良い会社だと思う。
最近は仕事の波も落ち着き、入社して初めてかなりのんびりした生活となった。
そのため、精神的辛さもなくなり、面談をなくしても良いと思っていた。それでも一応、定期的な面談なので今回も電話面談をした。
その中で、仕事の話となり。やる気や成長が無いなということを愚痴として嘆いていた。
先生は優しく。「どんなことに過去でも今でも情熱を燃やしたのか？」という質問した。
まったく、思い出せないのだ。心の底から熱くなった思い出が思い出せない。きっとあったと思うけど。思いだせない。
先生はさらに尋ねる。「どうやって大学を選んだんですか？どうして今の会社に勤めたのですか？」
それは直ぐに答えられる。なぜなら消去法で選んだのだ。
このスポーツを選んだ理由は外で運動したくなく、球技じゃないからこれ。
そこで大まかに選んで、そして最後は一緒に過ごしたい人で選んできた。
そして、その人たちと過ごすためにがんばろうと思っていた。
自分の中にやりたいことなんてひとつも無くて、何か目標も無い。
だから達成感も感じたことも無ければ、承認欲求も高く、自己肯定感も低い。
ずっと満たされない。すべてに納得した。
それじゃあ、この後どうしたらいいんだろう。すごい困っている自分がいる。
ネットにはわざわざ自分からムカつくものを見に行っては罵倒や批判をまき散らす人がいる
一見ストレスマッハで早死にするんじゃないかとも思うがその実彼らは楽しんでいるのだ
１ ムカつくものを見に行く
２ ストレス、怒りをためる
溜めた怒りが大きいほどスッキリする
しかし気持ちよく叩ければいいが反論されたりすると消化不良になって余計ストレスがたまる
でもやめられないとめられない。あの気持ちよさが忘れられないからだ
ネットで簡単手軽そして馬鹿げた方法で気持ちよくなろうとした、あわれでみじめな連中の成れの果てが
アルコール中毒パチンコ中毒オナニー中毒膀胱中毒にならぶ社会問題だ
あるネトウヨは裁判で訴えられても後日また同じことを繰り返していたという、、
脳の作用でしょ。そこに住めばそこに適応した感覚になるし、自分の住んでいる場所以外は「自分の常識（＝感覚）以外の野蛮な土地」だ。
自分の住んでいる所を劣った場所だと認識して暮らすストレスなんて、暮らす上では有害以外の何物でもないんだから、自分の居場所サイコーって脳内麻薬物質出してハッピーに暮らすほうが、生物としては正しい。
「○○さんらしくない」
「○○さんは悩みなさそうで良いな」←（私は大変なの、と言葉が続く場合がある）
「○○さんってストレスなさそう」
「苦労知らずでいいわねえ」
「運だけで生きていけそうだね！」
言ってくる奴が「苦労知らず」だったり「運だけで生きてきた」んだろう。
人が怒っているときや悲しんでいるときに、慰めようとしてなのか
「○○さんらしくない」と言ってくる奴がいる。
そういう事を言ってくる奴の大半が「普段慰められる側」だ。
「○○さんは悩みなさそうで良いな」ってのもダメだ。
関わると自分の気持ち押し付けしかしてこず、苦労する未来しか見えない。
人の行動をチラ見し、「こう思っているはず」と勝手に決め付けてくるのだ。
「私なら大丈夫だけど」「俺なら大丈夫だけど」というマウント族が必ず現れる。
すごいよねぇ。
私の思うセクハラは
・可愛いね、と言いまくったり、とにかくしつこく限度知らず
・下ネタを言い、反応を求めること
これかな。
言動に対しストレス感じたらピリリッて鳴るようになったら面白そう。
満員電車じゃずーーーーっと鳴ってそうだけど。
今まで不正出血がないこともなかったので数日は放置したが、さすがに2週間は続きすぎと思って週末に婦人科予約した。
ケース1：妊娠
あんまり考えづらい。直近したのは１週間前、さらに前はその１週間前。
さらに前は１ヶ月前になるけどここまでの間に生理はさんでるしそもそもピル飲んでるので可能性薄い。
無くもない。が、月経過多や腹痛などがないからどうなんだろと思う。性交痛とかも特にない。
ケース3：癌
ゼロではない。婦人科検診2年ほどしてない。ちな今30歳。27歳の時に子宮頸がん検診引っかかって定期的に検診してたけど1年で異常なしになったからそれからしてない。ただ不正出血が長く続きすぎているからちょっと疑ってる。癌家系だし。
ケース4：ホルモンの乱れ
別の案件で内科行ったり会社の健康診断で相談したらホルモンの乱れじゃないかって言われた。ピル飲んでますって言っても、それでもあるから気になるなら婦人科へGO!と。
確かに円形脱毛症と過敏性腸症候群になる程度にはストレス溜まってたから無くもない。
けど2週間って長すぎじゃない？
彼氏が医者で、臨床研修婦人科行ってたからセクロス中聞いてみたけど触った感じ変な感触ないし悪臭とかもないと言われた。
