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はてなキーワード: セルフケアとは

2020-11-26

[]2020年11月25日水曜日増田

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2020-11-24

anond:20201124134228

男性女性ケア役割無償要求するのはやめろ」って言ってる人たちは、

有償要求している人には文句言ってない。

有償要求すればいいのでは。具体的には、スナックのようなところに行ったり、

精神的な悩みを抱えているならカウンセリング、ご時世的にはオンラインカウンセリングとかを受ければ良いのでは。

結構高額なことがわかると思う。

そして、セルフケアできるようになればこれだけの金が浮くんだなと思えば嬉しいと思う。

あと、無償ケアしてくれる人があらわれたとき感謝できるのでは。

金を払ったことがないと、してもらって当たり前みたいな顔してしまうでしょう。

家事自分でやるようになったときがそうだった。

自分全然できなくて家事代行頼んで月2万円くらい使ってたんだけど、

自力でやるようになったら月2万円浮くじゃん嬉しいって思うようになった。

実家無料母親が全部やってくれる⇒一人暮らしするようになって全部自力だったら嬉しくなかった。

実家一人暮らしで月2万円で家事代行⇒一人暮らし自力(金が浮いたという差分を感じる)、だから嬉しい。

一回金を払ってみたら。

男同士のケアとかセルフケアとか、全然うれしくないんだけど

どうもTwitterとか見ていると、「男性女性ケア役割無償要求するのはやめろ」「男同士、弱音を吐きあったり、ケアしあえ」「自分の機嫌は自分でとれ」みたいなのが今は正しいようだ。

男性女性ケア役割無償要求するのはやめろ」っていうのは納得する。アンフェアだなと思う。

ただ、我が身を振り返ったとき、どうしても「男性ケアされても嬉しくない」「セルフケアしても嬉しくない」って感じてしまうんだよな。自分自分の機嫌をとってると、惨めになってくる。女性が働いててくれないと全然嬉しくならない、満たされない、って感じがする。

どうやったらこの女依存をやめられるか、どうやったら男同士のケアセルフケアを嬉しいと感じられるようになるか、アイディアがあったら教えてください。

「どうやったら、じゃないんだよ。やめなきゃいけないんだよ」みたいなのはナシでお願いします。理由は頭で分かっているので。「こうすべき!」じゃなくて「こうしたら楽しいよ?」みたいなのがほしい。

2020-11-21

anond:20201121225906

男性セルフケアが苦手な傾向や暴力的な傾向があり、健康状態が悪くなったり孤独になったりした結果寿命が短くなるという統計があるなら、それは援助の対象だ。

まれつきなのか生育環境のせいかはともかく。

彼らを突き放すのは、貧困層貯金教育投資を行わずに、酒・麻薬ギャンブルに溺れて貧しいままなのは自己責任と切り捨てるのと同じだ。

2020-11-11

anond:20201028224200

病気の人じゃん

 一時期、ブームになった「自分探しの旅」や「ていねいな暮らし」も、羨望まじりの激しい揶揄バッシングを受けたが、どちらも女性のためのセルフケア方法論だったからというのがあんなに叩かれた理由かもしれない。

 よって、女性セルフケアは、反体制的であり、フェミニズムである

 占星術フェミニズムである

 女性男性追随して金星欲望蔑視しており、その発露の究極が韓国起源の「脱コルセット運動である女性たちが、家父長制に反抗するために化粧もおしゃれもやめて男性と同じ装いをする。男性と同じじゃないかといわれると、これは男性の装いでなく、装飾を抜いた、人間として標準の装いだと彼女らはうそぶく。男=人間の標準と定義している。

 先に書いたように金星生存関係ないむだやぜいたくをも象徴する。芸術文化に関しても、ある程度人間の心に余裕がないと、つまりむだなものを許容する余裕がないと生まれないし、発展しない。もう数十年もの間、経済地盤沈下しつづけて、貧困国に転落した日本では、その心の余裕もない。国が豊かになり時代が安定すると、無力なものや弱いものかわいいものそのままで肯定し愛するポップカルチャー(=女性文化)がさかんになるという説がある。日本はその逆をいっていて、すべてが男性的になっていると感じる。女性や、フェミニストの間ですら、おしゃれや外見にこだわることを恥でダサいとする風潮が広まっている。男ウケファッションはダメ、愛されコーデはダメ。抑圧された女性たちが自己表現のかわりに女体消費のストリップを見に行って、金星を託している。強引なイケメン少女が押し倒される少女漫画規制される。いまどきは、BL漫画の中ですら、受けキャラレイプで感じるのは倫理的によくないと論じられる。だれもが金星を殺されている。

 殺された金星はどこに行くのか。

金星はどこへ行くのか/フェミニズム占星術序論 - 宇宙の産み落とした私生児

https://astrotoyokawa.hatenablog.com/entry/2020/09/27/180713

2020-11-09

セルフケア

自分自分の機嫌を取ることを意識するようになって、深く落ち込むことは少なくなった。きっとフィジカルにも良いことなのだろう。

だけれどたまに疲れる。どうしてそんなに正気健康を保たなければならないのだろう。

帰ってこられる副作用の無い落ち込み代替手段としてフィクション摂取したいが、疲れるような状況の時にそんな余裕があるはずもなく。

落ち込み過ぎた時とは全く異なる理由で、なんかもう生きたく無い。

2020-10-15

https://www.buzzfeed.com/jp/hannahdobro/word-association-quiz-reveals-color-of-aura-1

【診断】言葉連想ゲームあなた性格オーラがわかる

🐈ヘタレだけど頑張るニャ

ラベンダー

あなたはエネルギッシュで、思いやりがあり、洞察力があります

あなたと一緒にいると、自分をきちんと見てくれている、大切にされているんだと感じる人が多いでしょう。

たまに人助けに夢中になって、自分自身を大切にすることを忘れてしまますセルフケア自己愛を忘れずに❤️

2020-10-11

コロナ精神疾患が増えているらしい

ニュースによると、病院にかかっている人も多いらしい。

私も仕事が立て込んでいた時、ぐらついた時があった。

しかし、クリニックにいったところで、ゴールが見えないし、薬の副作用も気になる

あも、まだ周りの目も暖かいものとは到底言えない

ニュースでは、クリニックを増やして気軽に行けるように、と言っていた。

それもいいだろう

けれども、どうしたら、自分メンタルコントロールできるか、悪くなる前に、こうなれば危ないと教えてあげることも大事ではないだろうか

うつ適応障害なら例えば、

一人で抱え込む状態

生活習慣の乱れ

どうしてできないんだ!という自罰的な感情

激務から逃げてもいいという気持ち

こうなると人はメンタルバランスを崩すと、もうすでに原因はいくつもわかっているのに、どうしてそれが起こりかねない社会構造放置して、ダメになった時の対応を強化するのだろうか

相談ではなく、セルフケアでいい

予防するほうが効果があり、楽なのに

患者が増えている、というのは、医療機関にかかる人数が増えたというだけであり、純粋患者が増えているのか?というのはわからないけれど

2020-08-29

anond:20200731034501

はてブ話題になってたので気づいたが、日付を見たら7月末。

読んでみると、書くことによる一種セルフケアのようにも思えるのだが、結末が結末だけに通報はしたのであしからず(どこに通報すべきなのか9110で聞いたら、通報者の最寄りの警察署だと…)。

それにしても、トラバブクマも言いたい放題だけど、これもうほぼ「火事を眺めつつ誰も通報していない」ってやつじゃない? 一人URL挙げてどうすればいいのかオロオロみたいな人いたけど。みんなもう少しインターネットでのふるまいかたというものを考えたほうがよいのではないか

2020-07-31

清潔感のある人が好き」はある意味賢い

ふと、一般女性男性(の身なり)を評価するときによく登場するとされる「清潔感のある人」というフレーズは、ある意味ではパートナー選択において非常に優れた選別基準なのではないかと思った。

男性における「清潔感」という語については、顔の良さを範疇に含めるべきか否かなどいろんな意見があるとは思うが、今回は顔の良さは清潔感には含まず、ざっくり以下のような定義をする。詳しい清潔感定義踏み込みたいわけではないので、私の主観的な印象が中心となるがご容赦いただきたい。

頭髪について

・形状の整ったカットがされている

カラーであってもプリンが目立たない

・毛先の痛みが少ない

・伸び放題ではなく、整えられる長さ

・寝癖などは整えられ毛先の無駄な遊びが少ない

肌について

・ひげがきちんと剃られている、またはお洒落

先天的ものを除いた肌の異常が目立たない

 ・ニキビが少ない

 ・唇が荒れていない

 ・爪が短く整えられている

 ・極度の乾燥または脂性が見られない

 ・目の下のクマなどが極端でない

においについて

先天的ものを除いて体臭を調節している

 ・定期的な入浴

 ・洗濯物に不快臭いが残っていない

 ・必要に応じて香りを身に纏う

衣服について

・着衣に着崩しがない、または遊び程度

衣服のほつれ、ヨレ、シミなどが目立たない

・靴の汚れや履き潰した跡が目立たない

体型について

先天的ものを除いて体型の異常が目立たない

 ・極端な肥満体型でない

 ・極端な痩せ型でない

 ・猫背や側湾症が目立たない

 ・肩の左右の高さの差異が目立たない

例えば体毛や仕草など、並べようと思えばまだあるだろうが、この程度で今回「清潔感」がある面では一定の効果のある選別基準であるように思った理由を述べるには十分なので、ここで一旦ストップとしたい。

本題に入るが、これらの「清潔感」を構成する要素を眺めていると、自分に対するケアをきちんと行っているか否か、というのが透けて見えてくるのではないか、と私は考えた。つまり自分自身のことを大切にできているかを大まかに捉える指標が「清潔感」なのではないか、ということである

無論、これらが満たされている背景には様々あって、セルフケア重要性を理解して自身の習慣として実行しているパターンもあれば、一定の裕福さの家庭に育って躾の一環として身につける人もあると思う。

逆に、満たさな理由にも様々あって、経済的理由もあれば、趣味や別のことに投資したい場合ケア方法を知らない場合などもあるだろう。

ただ、どのような理由があるにせよ「清潔感」を実現する過程自分を労り大事にするということをある程度達成できているように思う。

自分を大切にする、自分を好きだと思えるように努力する、自分を愛する、といった自己受容ができていないことから思い悩んだり、不適切な行動(身体的・精神自傷暴力など)に至るケースも少なくはない。

清潔感がある程度自己受容を表現しているという仮定の下で、パートナー選択においては清潔感実現を通して自分を愛せる人を選ぶのは平和円満関係性のためには合理的だし、男性においても清潔感を心がけることで自分大事にし、心身の健康を得られるのではないかと思った。

いつもはサボってしまう肌のケアをした後にふっと思ったことを書き連ねただけなので、恐れながら本文に登場する考え方にはエビデンスは無い。それでも、私はある程度これは正しいのでは、と思うし、今回は男性という視点で書いたが男女問わずこうした側面はあると思う。

自分のためだけに食べたい物自分料理するとか、マッサージに行くとか、なんでもいいのだけれど、忙しくて蔑ろにされがちな自分にもお金時間、手間、心を割いてあげて、自分大事にする暮らしを心がけたいですね。

2020-07-23

anond:20200723113625

非常に残念だが、疑似科学スピカルト自己啓発的なメソッドに、この手の「手軽な対処法」は応用され、科学っぽい説明もつけられている。

精神医療に幻滅した人々が、情緒的な広告に釣られて課金しているのは現実だ。

対して、精神科免罪符を購入した者は、まるで癌組織骨折のような患部が脳に存在するかのようなミスリーデイングを信仰し、医者以外で改善する方法全否定する。

どちらも狂った宗教教団と同じだ。我々の支援がなければ災い(神を信じなければ地獄)とする不安商法に、弱ってる人は簡単に騙される。

こういうのは元増田のようにセルフケアとして、野菜瞑想運動入浴の類として程々の範囲でやるものだと思う。

2020-07-17

喪女の身支度ガイド

https://anond.hatelabo.jp/touch/20200709170615?mode=amp

(32歳腐女子自分の子供っぽさに気づいて恥ずかしくなる)

https://pma-c.hatenablog.com/entry/2020/07/13/212149

(「32歳腐女子」の友人側の話。)

この前話題になっていたこの2つを読んだ。

結論から言えば「好きな格好をして何が悪い」だろうし、好きなことをしている人はそれだけで魅力的だと思う。死ぬときに「楽しかったな」と思える思い出があればそれでよくない?

が、仲の良い友人達と一緒にいるときに「自分のことを好きになれない」のは悲しい。決して同調圧力に屈しろというわけではない。その悲しさや寂しさを何とかするのは結局は自分心持ち次第なので、いくら年齢相応(でも女性賃金って年齢に応じてそこまで上昇しないような)の格好や言動をしても「自分のことを好きになれない」場合もあるだろう。でも、今まで何もしてこなかったのだったら、まぁちょっとくらいやってみてもいいんじゃない?とも思う。やってみて気持ちダメだったら戻ればいいし。

個人的意見だけど腐女子に限らずオタク自分卑下して自分自身への投資をあまりしない気がする。大丈夫。たまには自分を推せ、推し自分しろ。というかセルフケア蔑ろにしがちでセルフネグレクト傾向がある人も多いと思うので是非自分ケアしてみてほしい。

自分の好きな格好をすればいいじゃん」ってまぁその通りなんだけど、その域に達するのってかなり強者だよ。大体の人は周りと比較することでしか自分輪郭を捉えることができないだろうし、恥というのは他者の目を通して自分を知ることであるのだから「恥ずかしいからなんとかしたい」と思ってる人に「あなたそのままでいい」と言うのは求める意識レベルが高すぎない?

あとアラサーになると結婚やら出世やらなんやらで今まで自分と一緒に見えてた友人がいつのまにかドンドン変わっていくものなのでその辺の寂しさって誰にでもあるよ。仕事が超忙しかったり結婚とか子育て時間を取られてオタク濃度が薄くなっていく人も多くなるもんだ。「今までだったら好きなジャンルの話で盛り上がれたのに」ってなるかもしれんが相手には相手生活人生があって自分は違うスピードで生きてることを認識した方がいい。忘れがちだけどね。

以下、やってみてほしいことを書く

数年前のマジでセルフネグレクト一歩手前のクソオタだった自分(現在アラサー)へ書くので「んなこと知ってるわ馬鹿」みたいなことも沢山書くだろうが読み飛ばしてほしい。

美容院に行く

髪型は見た目の9割だか8割だかの印象を決めるらしいので「こ、こんな自分を何とかしてえ…」ってなったらまず行ってみて。黒髪は染めなくていいから楽だけど見た目が重くなるのと世間で売ってる服って茶髪前提のこと多くない?黒髪からダークブラウンくらいにするくらいでもだいぶ違う。アッシュとかピンクブラウンとかは可愛いけど色落ちしやすいのでカラーリートメントとかメンテ自分で出来る人向けだと思うので美容師相談してから。ロングが似合うとかショートが似合うとかは骨格によるのでこれまた美容師相談

わかる。美容院は金かかるし会話するし面倒だよな。でも相手プロなんだ。見た目を整えるプロから色々相談してみるのもいいと思うぜ。今すぐにでも垢抜けたかったらまず美容院。ヘアアレンジとかは自分気持ちレベル上げしてからまた挑戦しよ?

100均に行って色々買って眉毛を整える

まぁ100均じゃなくてもいいんだけど。手取り早く色々揃うからいかなって。そこで

・鏡(メイクミラー手鏡)

メイクミラー?机の上に置くやつは大きめのやつ使ってる?顔面だけでいっぱいになってないかい?小さいやつ使ってたら頭の上からデコルテ(鎖骨らへん)あたりまで見れるやつを買う。それだけで全体を見ながらメイクできるようになるからケバさ防止になる。本当は自然光の入る明るいところでメイクするか女優ミラーみたいな照明のあるところでメイクするのが理想らしいけども。あ、あと手鏡も買う。マスカラとか塗るときあったら便利よ。

あ、あと一緒に100均チークブラシ買って〜!!コスメについてる付属の小さいやつだとドバッとつくから!!!チークブラシ買ってフワッとつけたら自然な血色になるから!頼む。「適当に塗っときゃいいだろ」と小さめのブラシで頬骨の上にグリグリしてたら「どうしたの?赤くなってる?腫れてる?」と言われた俺との約束だ。

ついでにメイクブラシとかパフを洗う洗剤も買っとこ。ダイソーのやつが最高。

眉毛ハサミ、毛抜き、アイブロウブラシ

眉毛整えたらグッと垢抜けるし、それなりに眉毛描いたらメイクしてる顔面になるから眉毛どうにかしよ。上の3つ買ってきて。

な、やり方わからんよな。わかるぞ。

https://lulucos.jp/by-s/article/465767670035694699

↑これがかなりわかりやすかったから読んで見ながら整えてみて。

それすら面倒くさかったら眉毛サロン(3000〜7000円くらい?)とか眉カット(500〜1000円?)とかあるからプロにやってもらってみたら正解もわかるし初期投資としてはかなりコスパいいと思う。眉毛描くやつはケイトのデザイニングアイブロウ(1200円だったけ)ってやつと、インテグレートのニュアンスアイブローマスカラ(700円?800円?)が手に入りやすくていいんじゃないかい美容雑誌かにも載ってるしプロメイクさんも使ってるしプチプラだけど大丈夫よ。ランク上げたかったらアナスタシアとか?その辺よくわからんからブコメで補足してください。あとでまとめるからじゃんじゃん書いて。

■爪を整える

自分身体のパーツで1番見るのが爪?手?らしいよ。整えたら「おぉ、自分ちゃんとしてる」って自己肯定に繋がりやすいかオススメ100均行って鏡とか眉毛三銃士を買うついでに爪磨きとか買うのもいいかも。オッケー、爪切った?磨いた?指のムダ毛もこの際抜いといて。え?セルフネイルとか無理?わかる〜〜!!!!そのままセブンイレブン行ってパラドゥのネイルファンデーション(ピンクベージュのやつ)買ってきて〜!!多分500円くらい〜!で、塗る。爪が綺麗になる。すぐ乾く。多少はみ出してもあんわからん勝利。爪が勝ち組丸の内OL田中みな実になるから。爪が綺麗ってそれだけでテンション上がるから可愛い!!!あなた可愛いよー!!!

で、ここまでやって

髪型眉毛、爪の3点が整いました。偉い。偉すぎる。天才あなたは最高。優勝。

■服

すまん。あなたがどんな体型や顔をしているのかがわからんから何とも言えん…。好きな芸能人私服だったりスタイリングを真似してそこから傾向を掴むとか?よくわからん…ただ清潔感清潔感を大切にして!ハイ!持ってる服にアイロンかけて!首元が伸びてるやつは捨てて!毛玉だらけのやつも捨てて!え?部屋着にする?するな。捨てろ。そうやって部屋着予備軍みたいな服がわんさかあるから新しい服を買い入れるスペースがないの。いや、だから「まだ着れる」じゃなくて。早く捨てろ。クローゼットを整理しろ

服を買うときに「安いから買おう」はやめといた方がいいよ。結局着ない。そして部屋着になる。

服の系統とかわからんー!っていう人は美容院で渡される雑誌が「こんな感じの人なのかな」っていうアンサーらしいよ?そうなの?

■靴

汚いのは洗う。磨く。洗い方とかはググって。ヒールが削れてるやつとかは修理して。駅前の修理ショップとかでやってくれるから悲惨なのは捨てる。シンデレラいくら美人でもボロボロの臭そうな靴は誰も拾わん。安くてもいいから古いの捨てて新しいのを買って〜!

コスメを買い揃える

コスメボックスなりポーチを出してみて整理する。いらないものは捨てる。メイクブラシとかパフとかを洗う。干す。

コスメピンキリあるよね…100円から1万円のものであるよね…種類も無限にある。意味不明大丈夫。みんな同じだ。頑張ろう。

初心者向けメイク本なら山本浩未の

おとな美人を作る「メイクの基本」 (e-MOOK) https://www.amazon.co.jp/dp/4800263549/ref=cm_sw_r_cp_api_i_JeteFbVBNB08G

がまとまってて写真も多くてよかった。

ここまで書いて最初から読み直してみた。

話飛びまくってて申し訳ない。あとさ、女だけってだけで何でこんなにせにゃあかんのかとも思った。いや、男性も色々ヒゲとかあるだろうけどさ、時間とか費用とか手間がすごいかかる〜!面倒くせ〜!!(床に大の字になって寝転がる)

話を元に戻す。プチプラとデパコスを上手く使い分ける云々はようわからんけどベースメイク(ファンデーション下地)のものカウンターで見てもらった方がいいなと思う。自分肌色って自分ではよくわからんくない?私はわからんRMKとかポールアンドジョーとかならそこまで高くないし評判もいいから行ってみたらいいと思う。ベースメイクがキチンとできたら「お化粧感」というかちゃんとしてる感でるからそこはカウンターお金を使ってほしい。他のもの(アイシャドウとか)は比較したら全然違うんだろうけどプチプラでも充分だと思う。オススメだと

アイシャドウエクセル

アイライナー→モテライナー

マスカラデジャヴ

ハイライト→セザンヌ

チークキャンメイク

リップキャンメイク

あたりかなぁ。調べればいくらでも出てくるので詳しくはググって。あとデパコスに関してはマジで無知なので上位変換リストも誰かブコメで書いて…お願いします…。

服とかメイクとかはトライアンドエラーの繰り返しなので、色々楽しんで失敗して、それでも困ったら人にアドバイスを求めてみて。

■体型

体重÷(身長×身長)を計算して25以上の人は痩せた方が健康にもいいぜ。それ以外は好きにしてもいいと思う〜。日本女性の痩せ傾向(低栄養傾向)はひどいから…。でも運動身体にいいしストレス解消にも繋がるからダイエットのために運動するのはいいこと。無理な食事制限はかえって太りやす身体になるから気をつけてね。便秘を治すと肌荒れも減ってよきです。

お金

正社員とか契約社員とか色々あるけれど、働いてるだけでスーパー偉いよ〜!!ファビュラス!働いてない人もなんらかの事情があると思うのでそんなあなたも偉いよ〜!!でも「いつか結婚するし(配偶者の稼ぎがあるから)正社員にならなくてもいいっしょ」みたいな他人経済状態依存する前提で生きるのはやめといた方がいいぞ〜。いつ離婚するかもしれないし配偶者事故病気等で働けなくなったりするかもだし、借金とか作っちゃうかもしれないし!ある程度自立できるくらいの収入と何かあったときのための貯金(よく言われてるのが手取りの3ヶ月分くらい)あったほうがいいかも。

課金ガチャ金額決めてやろう。それが無理なら連携クレカの限度額を設定して無理やり金額を決めておきましょう。貯金は先取り貯金給料から天引きして積み立てできるような仕組みを作っておいたらちょっとずつでも貯金できる。1000円でも5000円でもいいから始めてみて。老後の資金不安のある人はiDecoとか積み立てNISAとか色々あるよ。

https://anond.hatelabo.jp/20190530215559

そういえば、この増田がすごかったか資金運用に興味のある人は読んでみて。

あとたまに笑い話で生活費を削ってガチャ回したりするオタクの話がTLに流れてくるけど全然笑えないから気をつけてほしい。貯金が全くできなかったり生活費が厳しい状態とかさ。推しのために食費を削るとか冷暖房費をケチるとかもあるよ。自分生命を削ってまでオタクってやるもんじゃないしアルコール依存症パチンコ依存症と変わりないことを自覚してほしい。

推し自分の心を救ってくれるかもしれないけれど自分経済的困窮を救ってはくれないから。画面を超えて助けにくるとかないし、舞台から降りてきて札束渡してくれるとかもありえない。そうです。救ってくれるのは過去自分(貯金)と現在自分(入ってる保険)だけなんです。

自分で書いててマジで辛くなってきたからさっき10分くらい休憩入れた。キツかった。

他人の財布事情に口を挟むのは品がないので放っておいたらよろしい。けど「自分はこれだけ貯金とか色々やってる!からオタク活動も全力でやれる!」という心の土台ができるのはいいことだと思う。オタクしてるときにどこか後ろめたい気持ちがあるのは悲しいし。

こんなもんかな。自分から変わろうとすることはいいこと。でも他人強制はしちゃいかん。大事

つらつらと書いてきたけど大丈夫かな。あれやこれやが過去自分と重なって増田に書いてみたけど誰かの役に立ってるかな。これは私の思いやりじゃなくて思い上がりなのかもしれないとビクビクしながら書いた。

自分人生自分の好きに生きていい。好きなことをしてもいい。「こんな自分なんか」って卑屈になる必要なんて一切ない。変わり始めようとするのに年齢なんて関係ないよ。大丈夫あなたが「こんな自分でいいんだ」と思えるようになる。そんなお手伝いができればいいなみたいな増田でした。文章ぐちゃぐちゃで申し訳ない。おわり

https://anond.hatelabo.jp/touch/20200709170615?mode=amp

(32歳腐女子自分の子供っぽさに気づいて恥ずかしくなる)

https://pma-c.hatenablog.com/entry/2020/07/13/212149

(「32歳腐女子」の友人側の話。)

この前話題になっていたこの2つを読んだ。

結論から言えば「好きな格好をして何が悪い」だろうし、好きなことをしている人はそれだけで魅力的だと思う。死ぬときに「楽しかったな」と思える思い出があればそれでよくない?

が、仲の良い友人達と一緒にいるときに「自分のことを好きになれない」のは悲しい。決して同調圧力に屈しろというわけではない。その悲しさや寂しさを何とかするのは結局は自分心持ち次第なので、いくら年齢相応(でも女性賃金って年齢に応じてそこまで上昇しないような)の格好や言動をしても「自分のことを好きになれない」場合もあるだろう。でも、今まで何もしてこなかったのだったら、まぁちょっとくらいやってみてもいいんじゃない?とも思う。やってみて気持ちダメだったら戻ればいいし。

個人的意見だけど腐女子に限らずオタク自分卑下して自分自身への投資をあまりしない気がする。大丈夫。たまには自分を推せ、推し自分しろ。というかセルフケア蔑ろにしがちでセルフネグレクト傾向がある人も多いと思うので是非自分ケアしてみてほしい。

自分の好きな格好をすればいいじゃん」ってまぁその通りなんだけど、その域に達するのってかなり強者だよ。大体の人は周りと比較することでしか自分輪郭を捉えることができないだろうし、恥というのは他者の目を通して自分を知ることであるのだから「恥ずかしいからなんとかしたい」と思ってる人に「あなたそのままでいい」と言うのは求める意識レベルが高すぎない?

あとアラサーになると結婚やら出世やらなんやらで今まで自分と一緒に見えてた友人がいつのまにかドンドン変わっていくものなのでその辺の寂しさって誰にでもあるよ。仕事が超忙しかったり結婚とか子育て時間を取られてオタク濃度が薄くなっていく人も多くなるもんだ。「今までだったら好きなジャンルの話で盛り上がれたのに」ってなるかもしれんが相手には相手生活人生があって自分は違うスピードで生きてることを認識した方がいい。忘れがちだけどね。

以下、やってみてほしいことを書く

数年前のマジでセルフネグレクト一歩手前のクソオタだった自分(現在アラサー)へ書くので「んなこと知ってるわ馬鹿」みたいなことも沢山書くだろうが読み飛ばしてほしい。

美容院に行く

髪型は見た目の9割だか8割だかの印象を決めるらしいので「こ、こんな自分を何とかしてえ…」ってなったらまず行ってみて。黒髪は染めなくていいから楽だけど見た目が重くなるのと世間で売ってる服って茶髪前提のこと多くない?黒髪からダークブラウンくらいにするくらいでもだいぶ違う。アッシュとかピンクブラウンとかは可愛いけど色落ちしやすいのでカラーリートメントとかメンテ自分で出来る人向けだと思うので美容師相談してから。ロングが似合うとかショートが似合うとかは骨格によるのでこれまた美容師相談

わかる。美容院は金かかるし会話するし面倒だよな。でも相手プロなんだ。見た目を整えるプロから色々相談してみるのもいいと思うぜ。今すぐにでも垢抜けたかったらまず美容院。ヘアアレンジとかは自分気持ちレベル上げしてからまた挑戦しよ?

100均に行って色々買って眉毛を整える

まぁ100均じゃなくてもいいんだけど。手取り早く色々揃うからいかなって。そこで

・鏡(メイクミラー手鏡)

メイクミラー?机の上に置くやつは大きめのやつ使ってる?顔面だけでいっぱいになってないかい?小さいやつ使ってたら頭の上からデコルテ(鎖骨らへん)あたりまで見れるやつを買う。それだけで全体を見ながらメイクできるようになるからケバさ防止になる。本当は自然光の入る明るいところでメイクするか女優ミラーみたいな照明のあるところでメイクするのが理想らしいけども。あ、あと手鏡も買う。マスカラとか塗るときあったら便利よ。

あ、あと一緒に100均チークブラシ買って〜!!コスメについてる付属の小さいやつだとドバッとつくから!!!チークブラシ買ってフワッとつけたら自然な血色になるから!頼む。「適当に塗っときゃいいだろ」と小さめのブラシで頬骨の上にグリグリしてたら「どうしたの?赤くなってる?腫れてる?」と言われた俺との約束だ。

ついでにメイクブラシとかパフを洗う洗剤も買っとこ。ダイソーのやつが最高。

眉毛ハサミ、毛抜き、アイブロウブラシ

眉毛整えたらグッと垢抜けるし、それなりに眉毛描いたらメイクしてる顔面になるから眉毛どうにかしよ。上の3つ買ってきて。

な、やり方わからんよな。わかるぞ。

https://lulucos.jp/by-s/article/465767670035694699

↑これがかなりわかりやすかったから読んで見ながら整えてみて。

それすら面倒くさかったら眉毛サロン(3000〜7000円くらい?)とか眉カット(500〜1000円?)とかあるからプロにやってもらってみたら正解もわかるし初期投資としてはかなりコスパいいと思う。眉毛描くやつはケイトのデザイニングアイブロウ(1200円だったけ)ってやつと、インテグレートのニュアンスアイブローマスカラ(700円?800円?)が手に入りやすくていいんじゃないかい美容雑誌かにも載ってるしプロメイクさんも使ってるしプチプラだけど大丈夫よ。ランク上げたかったらアナスタシアとか?その辺よくわからんからブコメで補足してください。あとでまとめるからじゃんじゃん書いて。

■爪を整える

自分身体のパーツで1番見るのが爪?手?らしいよ。整えたら「おぉ、自分ちゃんとしてる」って自己肯定に繋がりやすいかオススメ100均行って鏡とか眉毛三銃士を買うついでに爪磨きとか買うのもいいかも。オッケー、爪切った?磨いた?指のムダ毛もこの際抜いといて。え?セルフネイルとか無理?わかる〜〜!!!!そのままセブンイレブン行ってパラドゥのネイルファンデーション(ピンクベージュのやつ)買ってきて〜!!多分500円くらい〜!で、塗る。爪が綺麗になる。すぐ乾く。多少はみ出してもあんわからん勝利。爪が勝ち組丸の内OL田中みな実になるから。爪が綺麗ってそれだけでテンション上がるから可愛い!!!あなた可愛いよー!!!

で、ここまでやって

髪型眉毛、爪の3点が整いました。偉い。偉すぎる。天才あなたは最高。優勝。

■服

すまん。あなたがどんな体型や顔をしているのかがわからんから何とも言えん…。好きな芸能人私服だったりスタイリングを真似してそこから傾向を掴むとか?よくわからん…ただ清潔感清潔感を大切にして!ハイ!持ってる服にアイロンかけて!首元が伸びてるやつは捨てて!毛玉だらけのやつも捨てて!え?部屋着にする?するな。捨てろ。そうやって部屋着予備軍みたいな服がわんさかあるから新しい服を買い入れるスペースがないの。いや、だから「まだ着れる」じゃなくて。早く捨てろ。クローゼットを整理しろ

服を買うときに「安いから買おう」はやめといた方がいいよ。結局着ない。そして部屋着になる。

服の系統とかわからんー!っていう人は美容院で渡される雑誌が「こんな感じの人なのかな」っていうアンサーらしいよ?そうなの?

■靴

汚いのは洗う。磨く。洗い方とかはググって。ヒールが削れてるやつとかは修理して。駅前の修理ショップとかでやってくれるから悲惨なのは捨てる。シンデレラいくら美人でもボロボロの臭そうな靴は誰も拾わん。安くてもいいから古いの捨てて新しいのを買って〜!

コスメを買い揃える

コスメボックスなりポーチを出してみて整理する。いらないものは捨てる。メイクブラシとかパフとかを洗う。干す。

コスメピンキリあるよね…100円から1万円のものであるよね…種類も無限にある。意味不明大丈夫。みんな同じだ。頑張ろう。

初心者向けメイク本なら山本浩未の

おとな美人を作る「メイクの基本」 (e-MOOK) https://www.amazon.co.jp/dp/4800263549/ref=cm_sw_r_cp_api_i_JeteFbVBNB08G

がまとまってて写真も多くてよかった。

ここまで書いて最初から読み直してみた。

話飛びまくってて申し訳ない。あとさ、女だけってだけで何でこんなにせにゃあかんのかとも思った。いや、男性も色々ヒゲとかあるだろうけどさ、時間とか費用とか手間がすごいかかる〜!面倒くせ〜!!(床に大の字になって寝転がる)

話を元に戻す。プチプラとデパコスを上手く使い分ける云々はようわからんけどベースメイク(ファンデーション下地)のものカウンターで見てもらった方がいいなと思う。自分肌色って自分ではよくわからんくない?私はわからんRMKとかポールアンドジョーとかならそこまで高くないし評判もいいから行ってみたらいいと思う。ベースメイクがキチンとできたら「お化粧感」というかちゃんとしてる感でるからそこはカウンターお金を使ってほしい。他のもの(アイシャドウとか)は比較したら全然違うんだろうけどプチプラでも充分だと思う。オススメだと

アイシャドウエクセル

アイライナー→モテライナー

マスカラデジャヴ

ハイライト→セザンヌ

チークキャンメイク

リップキャンメイク

あたりかなぁ。調べればいくらでも出てくるので詳しくはググって。あとデパコスに関してはマジで無知なので上位変換リストも誰かブコメで書いて…お願いします…。

服とかメイクとかはトライアンドエラーの繰り返しなので、色々楽しんで失敗して、それでも困ったら人にアドバイスを求めてみて。

■体型

体重÷(身長×身長)を計算して25以上の人は痩せた方が健康にもいいぜ。それ以外は好きにしてもいいと思う〜。日本女性の痩せ傾向(低栄養傾向)はひどいから…。でも運動身体にいいしストレス解消にも繋がるからダイエットのために運動するのはいいこと。無理な食事制限はかえって太りやす身体になるから気をつけてね。便秘を治すと肌荒れも減ってよきです。

お金

正社員とか契約社員とか色々あるけれど、働いてるだけでスーパー偉いよ〜!!ファビュラス!働いてない人もなんらかの事情があると思うのでそんなあなたも偉いよ〜!!でも「いつか結婚するし(配偶者の稼ぎがあるから)正社員にならなくてもいいっしょ」みたいな他人経済状態依存する前提で生きるのはやめといた方がいいぞ〜。いつ離婚するかもしれないし配偶者事故病気等で働けなくなったりするかもだし、借金とか作っちゃうかもしれないし!ある程度自立できるくらいの収入と何かあったときのための貯金(よく言われてるのが手取りの3ヶ月分くらい)あったほうがいいかも。

課金ガチャ金額決めてやろう。それが無理なら連携クレカの限度額を設定して無理やり金額を決めておきましょう。貯金は先取り貯金給料から天引きして積み立てできるような仕組みを作っておいたらちょっとずつでも貯金できる。1000円でも5000円でもいいから始めてみて。老後の資金不安のある人はiDecoとか積み立てNISAとか色々あるよ。

https://anond.hatelabo.jp/20190530215559

そういえば、この増田がすごかったか資金運用に興味のある人は読んでみて。

あとたまに笑い話で生活費を削ってガチャ回したりするオタクの話がTLに流れてくるけど全然笑えないから気をつけてほしい。貯金が全くできなかったり生活費が厳しい状態とかさ。推しのために食費を削るとか冷暖房費をケチるとかもあるよ。自分生命を削ってまでオタクってやるもんじゃないしアルコール依存症パチンコ依存症と変わりないことを自覚してほしい。

推し自分の心を救ってくれるかもしれないけれど自分経済的困窮を救ってはくれないから。画面を超えて助けにくるとかないし、舞台から降りてきて札束渡してくれるとかもありえない。そうです。救ってくれるのは過去自分(貯金)と現在自分(入ってる保険)だけなんです。

自分で書いててマジで辛くなってきたからさっき10分くらい休憩入れた。キツかった。

他人の財布事情に口を挟むのは品がないので放っておいたらよろしい。けど「自分はこれだけ貯金とか色々やってる!からオタク活動も全力でやれる!」という心の土台ができるのはいいことだと思う。オタクしてるときにどこか後ろめたい気持ちがあるのは悲しいし。

こんなもんかな。自分から変わろうとすることはいいこと。でも他人強制はしちゃいかん。大事

つらつらと書いてきたけど大丈夫かな。あれやこれやが過去自分と重なって増田に書いてみたけど誰かの役に立ってるかな。これは私の思いやりじゃなくて思い上がりなのかもしれないとビクビクしながら書いた。

自分人生自分の好きに生きていい。好きなことをしてもいい。「こんな自分なんか」って卑屈になる必要なんて一切ない。変わり始めようとするのに年齢なんて関係ないよ。大丈夫あなたが「こんな自分でいいんだ」と思えるようになる。そんなお手伝いができればいいなみたいな増田でした。文章ぐちゃぐちゃで申し訳ない。おわり

2020-07-10

メンタルが苦しい時には深呼吸するといいと聞いたけど、深呼吸すると泣きたくなるからしたくない。

みんなマジでどうやってセルフケアしてるんだ。

俺にはもう無理。

もうマジで無理

2020-06-29

であるが故の連帯みたいなものに対する羨望と冷笑

世の中既にこんな文章は大量に出回っているんだろうが、自分思考言語化する目的表題について考えてみることにする。

冗長で長くなってしまったが、もし読んでくれる人がいればありがたい。

かなり幼い頃から自分不細工だと認識していたし、運動からきしだったためか、早々に自分は「男らしく」はなれないと気づいていた。

ほとんどの男子児童小学校卒業までには一人称が「俺」になるが、自分は「俺」という一人称が野蛮に思えて「僕」という一人称を使い続けた(今もそうだ)。

ここまで明確に言語化はしていなかったが、人生の早い段階で「男らしさ」みたいなものに対する嫌悪感を明確に感じていた。

とはいえ別に女子になりたいわけでもなかった。

口は達者な方だったので一対一なら女子にも口喧嘩で勝てたが、相手複数になると大体泣かされて帰宅していた。

男子にも女子にもそれぞれ固有の嫌なところがあると思っていた。

私は中高一貫校入学した。

やや特殊環境で、中学は完全に男子校、高校女子もいたが全体の10前後だった。(見る人が見れば大体ある程度見当がつくかもしれない)

高校に入って共学クラスになった生徒もいるが、中高6年男子オンリークラスだったという生徒も多い(私もそうだ)。

そんな理由で、高校男子校的な雰囲気と共学的な雰囲気が同居していた(前者のほうが強かった気もする)。

ちなみに女子生徒からは、当初はかなり困惑したがそのうち気にならなくなったという声を多く聞く(サンプルサイズは極小)。

私はやはり「男らしさ」みたいなものには馴染めなかったが、だからといって別に居心地が悪かったということはない。

恋人なんか端から諦めていて、「男らしさ」的なノリはあくまネタとして捉えているオタク自分の周囲に多く居心地が良かったからだろうと思う。

ただ、(おそらく悪気は全くないのだが)女子がいるという事実を忘れたかのように自分男子出身だとアイデンティファイしてしまう友人たちに微かに苛立ちを覚えてはいた。

クラス対抗競技女子がいるクラスには絶対に負けたくない」「◯◯さん女子なのに理数系強くて凄い」と無邪気に思ってしま自分にも気づいていた。

総括すると、ややマイルドホモソーシャル環境で中高時代を過ごしたおかげで、同性だけから構成される空間の良さと悪さを両方知ることが出来た。

男子校では「男らしさ」をやりたい人はやればいいし、「男らしさ」に馴染めなくても馴染めない人間同士で連帯することが出来る。

そして、「男らしさ」をやりたい人々もそうでない人々もお互いに仲が良かった。

そういう懐の広さが男子校の良さだった。

男子校が「男らしさ」を助長するというのは必ずしも正しくないし、むしろそれをやらなくても楽しく生きていけることを教えてくれる。

ただ、同時に異性に対してかなり排他的である、あるいは個人の中で排他性が強化されるというデメリットもある。

一定の人々は、そういう排他的感覚を異性の前で隠すということを覚えないまま大学生になり、社会人になってしまうのかもしれない。

もちろんこれは明確に欠点なのだが、男性のみの集団だけでなく女性のみの集団でも同様のことは言えるように思う。

さて、ツイッターという悪い遊びを覚えた私は大学入学する頃にはジェンダー意識をすっかりこじらせていた。

社会メジャー領域において女性男性よりも不利な立場にあることは理解している。

しかし実感として別に自分が楽に生きているとは思えないし、男がこんな社会を作ってきたのだと言われても自分のことではないのでどうしようもない。

日常において性差別を行っていると言われても、そもそも異性と雑談のような会話をする機会がほとんどないので身を振り返りようがない。

男性全体のあり方と自分のあり方を勝手に分離してしまうのが厚かましく思えて、謂れのない批判を日々受け続けているような気がしている。

からメジャー領域における女性の不利さへの鈍感さに比してフェミニストわずかな瑕疵オタクへの攻撃に対して非常に敏感になってしまう。

女を生きることの苦しみに思いを馳せつつも、特に炎上しているような話題ではフェミニスト批判するツイートのほうが論理的だと感じることが多かった。

多分これはフェアな態度ではないなと思い、ある時期から意識してツイッター上でフェミニストフォローするようになった(体系的に学習しないのは単に私が怠惰からである)。

そうすると、「女であるが故の連帯」ということを明に暗に唱える人々がいることに気がついた。そういう人ほど男性ホモソーシャル攻撃していることにも。

怒り、嫉妬冷笑、およそ穏やかとは言えない感情が渦巻いた。

第一に、一部のフェミニストにとってフェミニズムとは男女同権主義ではなく、女権拡大主義しかないのだと考えた。

私のフェミニズム思考の源流は、身体的に男性であるというだけで「男性」と括られることへの違和感であった。

(ちなみに私はシスストレートであるし、それに関して疑問を持ったことはない。セックスするだけなら男性とも出来る気はしているが恋愛感情女性しか持ったことがない)

まり身体から離脱すること、「男に生まれても女に生まれても生き方が変わらないこと」が目標だった。

みんな男でも女でもない存在になりたいものだと思っていた。

から、「この世の中は女にとって辛いものなのだから、女しか持っていないものガンガン活用していくべきだ」という態度は理解は出来ても共感できない。

私が勝手な期待だったのだけれど、スタンスがはっきり違うことを改めて意識して裏切られたような気持ちになった。

第二に、女性けが持っているらしいポジティブな「シスターフッド」みたいなものが心底羨ましくなった。

私は先程男子校の懐の広さについて書いたけれど、これは恐らく「同性のみからなる集団」のメリットである

そうした「同性のみからなる集団」の特質に加え、どうやら女性には女性けが持つ「シスターフッド」なるものがあるらしい。

何度も言われていることだが、男性の多くは馬鹿話と趣味の話と仕事の話は出来ても辛さを共有することは出来ない。

弱みを見せたくないというのも無くはないが、どうせ真面目に共感されることはないとわかっているからというのが大きい気がする。

実際、自分だって男性から何か弱さを打ち明けられても「うーん大変だねえ」くらいのことしか言えない気がする。

相手女性となれば話が変わってくる。多分、親しい同性よりもそれほどではない異性のほうが親身になって話を聞くだろうし、共感を示すだろう。

性欲由来の優しさだなんて言いたくはないけれど、恋愛対象でも性的対象でもない人間の辛さを親身になって聞くことは自分にはかなり難儀なことだ。

男性の多くはセルフケア能力性的に興味がない他人ケアする能力も欠けているし、それを改善する方法も全く思いつかない。

基本的男性は他の男性に興味がなく、馬鹿話と趣味の話と仕事の話が出来る相手を望んでいるだけなのだと思う。

から、お互いをケアできる人間同士の「シスターフッド」という関係がとても羨ましい。

もちろん、ケアをする能力というもの女性一般が持っているとは思わないし、前述のような理由で辛いことは男性相談するという女性も多いのだろう。

それでも、多分ブラザーフッドに比べればシスターフッドはかなり現実的だ。

しかし、結局はシスターフッドだって別に女性万人が適用できるものではないし、そんな良いものではないんじゃないかという冷笑的な気持ちになることもある。

男子校は心地よかったけれど、誰かが私と肩を組もうとするたびに私は反射的にその手を跳ね除けていた。

自分が女に生まれていて女子校に入ったとしても、多分ベタベタしたことは出来なかっただろう。

結局ブラザーフッドにせよシスターフッドにせよ、自分が男/女であることにためらいも屈託もない人間だけのものしかないのだ。

自分は明確に男/女であるが、男にも女にもなりたくない卑屈な人間として、ブラザーフッド/シスターフッドを嘲笑してやろうと思っている。

お前達のようなポジティブ人間に救われてなるものか。

少し話が変わるが、感覚としてBLを愛好する男性GLを愛好する女性に比べて遥かに少ない。

ストレート人間に限って言えば、女性が好きな女性に比べて男性が好きな男性というのは少ないのだろう。

男性から見れば、ブロマンスなど女性にとって都合が良いファンタジーしかない。

男は無徴だなんて言うと怒られそうだが、実際身体感覚として男性同士で共有できる「徴」みたいなものは思いつかない。

あるとして、「男はつらいよ」は「女のほうがつらいよ」によってポリティカルインコレクトで不健全ものにされてしまった。(ここにもやるせない怒りはある。もうどうしろと...。)

なんというか、男性であるということに手詰まり感がある。

愚痴ばかりでは締まらないので、身勝手でも現状の希望を書いて終わりたい。

私はやっぱり異性の恋人が欲しい。

生きているだけでしんどいこの世の中で、なんとかお互い傷を舐めあえる恋人が欲しい。

男の連帯にも女の連帯にも馴染めなかった恋人が欲しい。

何とか自分に与えられた分以上は与えるように努めたい。

大学では何とか異性と話せる程度にはなったし、卒業たころには(私の思い込みでなければ)ごくわずかながら友人も出来た。

年代の男女に比べれば遥かに遅れてはいるが、成長していないわけではないはずだ。

この話はこれきりにして、まずは毎日きちんと肌の手入れをするところから努力したい。

2020-06-19

欲求不満

ストレス溜まってるから、アホみたいに通販お金使っちゃったし。ダン箱の回収日が隔週なのが辛い。

性欲も高まってて、ここ最近はほぼ毎日セルフケアしてる。馬鹿馬鹿しい。

都心に出かけたいし、友達お酒飲みに行きたい。

コロナ感染したくないからまだ辛抱。

2020-05-09

anond:20200509094105

18~24女性役割プライベート無料ホステスプライベート無料風俗嬢

25~34歳女性役割プライベート無料保育士プライベート無料家政婦

35歳以上女性役割プライベート無料介護士プライベート無料家政婦

というようになっていますので。

プライベート無料保育士介護士・家政婦の役割になると、家庭内に閉じ込められて社会から見えなくなりますので話題にならなくなるのです。

彼女たちの家庭内労働依存して生活している人間もいますが(子供・老人などの家事無能者)、

人が日頃から水道局や電力会社への感謝を胸に生きてはおらず空気のように感じているのと同じように、

彼女たちに依存しながら彼女たちを無視して生きているんです。

やってもらって当たり前なんです。彼女たちが体調を崩したりして労働できなくなったときイラつくだけです。

彼女たちに依存しながら彼女たちを無視して生きているタイプの人が、死別離婚などで彼女たちの労働を得られなくなると、

セルフケア能力がないのでセルフネグレクト孤独死したりします。

弱者男性非モテ童貞は別物

https://www.bengo4.com/c_23/n_6713/

孤独死される方って、40代後半から50代がすごく多いんですよ。性別でいうと、男性の方が多いです。健康不安がある高齢者とは違って、まだ本人も元気だと思っていて安心しているというのもあるかもしれません。属性を細かくみていくと、離婚歴がある方が目立ちますね」

 

ホームレスにも完全未婚よりも離婚経験者のほうが多い。

若い頃のモテさえあれば救われるわけじゃない。人生は長い。

モテ婚姻歴よりもセルフケア能力のほうが重要指標なんじゃないか

セルフケア能力があれば婚姻関係を維持しやす離婚してしまっても大丈夫

セルフケア能力がないと配偶者にとって負担になるため婚姻破綻やす破綻後の生活悲惨に。

2020-04-29

妻の女の子が欲しいという欲求にどのように向き合えばよいでしょうか

夫婦ともに30代半ばです。

妻は専業主婦をしており、私は会社員です。

なかなか妊娠が難しい人もいる中、私たち夫婦幸運にも2人の男児を授かることができました。

妻は結婚から子供男の子1人、女の子1人欲しいと言っていました。

また女の子2人でもいいが、男の子2人はどうしても嫌だということも言っていました。

自分としては子供は授かりものだし、どちらが生まれてもよいと思っており、特段希望はありませんでしたので

女の子が産まれるといいね自分としてはどちらの子が産まれても嬉しいよ」と伝えていました。

3人目に関しても妻は欲しがっていますが、自分収入では3人目は難しいと考えており、

2人でも子育ては大変なので、これ以上育児負担を増やすのは自分的にも、妻の負担的にも難しいかなと考えております

1人目の男児出産したあとに、妻の思いとしてどうしても2人目は女の子が欲しいという気持ちがあり

2人目の子作りのときに、妻が女の子妊娠やす体位や時期などをネットで調べ、それを実践しました。

実際購入までには至りませんでしたが、結構怪しい女の子が生まれやすくなる薬?的なのを妻が買っていいか聞いてきたこともありました。

それくらい妻は女の子妊娠することにかけていました。

しかし、妻の思いも虚しく2人目も男の子妊娠しました。

妊娠中に男児だと分かってから、かなり妻が情緒不安定になりました。

元々怒ると黙ったり物にあたることがありましたが、ドアの開け閉めが強くなったり、突然夜泣き出したりと不安定な状況が続きました。

女の子じゃないなら育てられない」「男の子はどうしても嫌!!」

と言った感じで怒鳴ったり、逆に何も言わずに黙り込んで何もしないという状態になったり。

妊娠中は情緒不安定になるのはよくあることだと思って、なだめたりそっとしておりたりしながら、過ごしていました。

後で妻から聞きましたが、出産入院中の病院で夜いつも泣いていたそうです。

それくらい妻にとっては女の子が欲しかったということです。

2人目の妊娠出産後、周りのママ友女の子妊娠したことがわかったときや、年賀状女の子出産報告を見た時など思い出したように

不機嫌になったり、また物に当たるようなことがあります

ただ2人目を虐待するとかはないですし、1人目と同じように優しくよいママとして振る舞ってくれています

妻も夜自分の前でしか女の子がいい」ということは言わないので、ママとして問題があるとは思っていません。

妻とも色々会話したのですが、妻の中で女の子を産み育てることが人生目標というか、やりたいことだったということだそうです。

とはいえ3人目は先ほど述べたように難しいですし、仮に3人目を養うくらい収入が増えたとしても3人目も女の子が確実に産まれ保証はありません。

少し前に自分自身に投資してはどうか?という提案は少し効果があったようです。

自分の為に好きな化粧品洋服をかったり、セルフケアする時間を確保したりすることで、QOLが上がっているように見えます

ただやはり女の子が欲しいという欲求代替になるほどの効果はなく、思い出したように不安定になることがあります

もしこの投稿を見た人の中で同じように悩み、克服したり代替できた人がいれば教えて欲しいのです。

2020-04-27

anond:20200426134928

まさにこれだろう。

しかパニックに陥っている人に対してパニくりやがってと切り捨ててしまうのもどうだろう。心情を率直に吐露することによってセルフケアをしているんだねとあたたかく見守るのがよいのではないだろうか…

2020-04-03

ナイトワークって存在する意義あるの??

まり社会に貢献していないよね?

この仕事を好きでやってるっていう人

普通サービス業でも好きになれると思うよ!

接待に使いたい

普通飲食店じゃダメなの?

疑似恋愛したい

→本物の恋愛する努力した方がよくない?

抜きたい

セルフケア

実際に、反社コロナの温床になり、脱税もして

女の子は手に職もつかないまま、賞味期限切れとなり…

この市場は、社会に貢献していないよね??

2020-01-20

脱毛圧力を感じたのは中学時代男子からだったよ

当時好きだった男子からだったよ。

私が直接悪口を言われたわけじゃなくて、毛深い体質の女子の陰口をその男子に言われた。

その女子眉毛が繋がっていて(眉間にも長い毛が生えていた)、体育の時にすね毛もふさふさだったんだよね。

しかに平均よりもだいぶ濃い子ではあったけど、好きな人女子に対して嫌悪感をあらわにしている様子を見てショックだったので、

その出来事がある前から剃ってはいたけど、大学に入ってからすぐレーザー脱毛したな。15万円くらいだった。

あと好きだった男子擁護すると、その本人がかなり身だしなみに気を配っていて清潔感があるタイプだった。

中学生時点で汗拭きシートを常備していたし、登校時毎日ではないけど休日の外出時はヘアワックスを使っていた。

部活後に話しかけたら「今汗臭いから!」って距離とられたこともあったし、本人が神経質だったような気がする。

何か傷つくことがあって衛生・清潔感に神経質になったのかも?

からこそトラウマを抱えてなさそうな無頓着な人を見たとき不快感が強かったのかも?

私も無頓着な人に対して「自己肯定感が高そう」と感じていた。自意識過剰の逆で、自意識皆無というか。

毛や体臭に何のケアもしなくても自分は周囲に受け入れられるべきだと思っているか無頓着でいられるんだなって。

https://anond.hatelabo.jp/20200119162713

↑たとえばこの人とか。臭いまま中学校に登校できるなんてよほど自信があるのだなと。。。

はてなを見てからセルフネグレクト発達障害概念を知って、受け入れられないストレスを感じながらもセルフケアができない人がいることや、

そもそも人に受け入れられることに興味がない人がいることがわかった。

https://anond.hatelabo.jp/20200119164538

2019-10-30

anond:20191029222437

もともとBMI22なかったのにだいぶん体重が落ちているのか。

そして大目にたべてみたけど空腹感あるのか…

まだ大学生なのでもっと年齢の上の人に比べれば回復やすさはあると思うけど、ちょっと食事とれてなかった期間が長いから少し時間がかかるんじゃないかと思う。継続して食事に気をつけていって、徐々に回復していくといいね

増田の人のテキスト読んでいると色々心配だけど、メンタルが弱っている感じは心配だね。近所の心療内科とか、大学カウンセラーかにいってみるのはだめなのかな。拒食症とかうつとかコメントがいくつかあるけど、増田テキスト読んだ感じだと、そのへんに該当するかどうかは、懸念はあるけどなんともいえない。

大事をとって一度心療内科大学カウンセリングあたりにいってみるのはそれなりにすすめるよ。

増田の人が弱っていてケア必要な段階なのはしかだと思う。人にたよれるならたよるのがいいし、意識的セルフケア必要だと思う。

気力ないとご飯食べれないのはよくわかる。気力がないと水分も気付くとあんまりとってなかったりするから水も意識してのむといいよ。意外と空腹感に作用するし、不足すると気力にもひびく。

Amazonウィッシュリスト、どうなんだろうねぇ。ウィッシュリストをご家族に共有してほしい食品送ってもらうのは心配あんまりなくていいんじゃないのかな。増田に紐づけて公開するのは、その人の判断によるかなぁ。

Amazonではとりあつかってないけど、完全食はかなりおすすめ。同じカロリーでも栄養バランスが取れているとお腹の空きやすさがかなり違う。

【レビュー】完全食BASE BREAD(ベースブレッド)は買いなのか?|美味しさが改善された!

前のエントリでもbase foodをおしたんだけど、朝食にbase bread たべておくと調理が楽で栄養バランスが良くていいよ。)

心配心配なんだけど、具合悪いなと思った時に早めに対応してよくなっていく場合も多いから、増田の人も無事回復していくとよいね

バズるとかなりタフな人でも体調悪くする人が多いみたい。増田の人は弱ってるからもうあんまり見ない方がいいか

2019-09-20

[]2019年9月19日木曜日増田

時間記事文字数文字数平均文字数中央値
0010511241107.135
014310732249.647
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111771046559.135
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182111533472.737
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2094782283.243.5
21869495110.446.5
2211314185125.546
231271140989.833
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2019-09-19

anond:20190919185200

逆にセルフケア手段もない、苦しんでる男にとっては大問題だということ。

ソレを訴えてる奴の邪魔する女、歪曲したり矮小化する女がどれだけいることか。

大元増田もその口だろ。

非モテ問題とかもそういうところから半分は発してる。

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