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はてなキーワード: 摂取とは

2018-12-17

アルコール分解するのに

ビタミンB1使うらしいので、

脳にダメージ来てからじゃ遅いので

ビタミンB1摂取してね

2018-12-16

https://anond.hatelabo.jp/20181216221858 

>(マルクス主義社会主義では)給料一定なので、労働者のやる気がない

ソ連スターリン、あるいは日本平沼騏一郎は、

給与の代わりに「賄賂摂取の権」「思想統制の権」を高官に与えて操っただけだ

レーニン資本偏在を分析する著書を書いたが

スターリンヒトラーの尻馬に乗っただけだ

大元マルクスプロイセン出身

プロイセンは、イギリス王室に妃を提供していた小国

2018-12-14

病気で消費カロリーが減ってようが痩せるには摂取カロリーを消費カロリーより減らすっていう原則は同じだろ

「食べなくても太る」みたいな意味不明なこと言うなっての

anond:20181214115732

わかる。

ラーヂンだよね。

私も1日1000kcalぐらいしか摂取してないのに痩せないわ。

ギリキープできてるレベル

anond:20181214114839

横だけどレア男性橋本病患者が通ります

俺も甲状腺ホルモン飲んでても痩せない

1日1000kcalぐらいしか摂取してないけど痩せない

いつもダイエット失敗する

結局筋トレしてご飯いっぱい食べて筋肉つけて痩せるのと

日々の摂取カロリー減らして痩せるのはどっちがいいんだ

一日座り仕事運動仕事後の夜になるし運動後の夕食は摂るよそりゃ

なにより食事ストレス解消になる自分自身が一番御しづらい

2018-12-13

ファンタジー歴史ものゲームRPGアクション)のキャラクターの体格について

今までまったくゲームに触れてこなかった歴史好きが

中世ヨーロッパ風だとか戦国時代風のRPGアクションゲームを初めてプレイした時、

まず出てくる感想は次のようなものだろう(私もそうだった)

人間でかっ!」

博物館戦国時代日本中世ヨーロッパの実寸大の甲冑デカくても150~160センチ程度)を見ながらヨダレを垂らして、

ドラマゲームも触れてこなかったような人間は、

平然と現代人の平均(170センチ)の体格の人間中世風の街並みを闊歩している光景

初めて見たとき驚愕する。

しかもこれは騎士武士といった「戦う上流階級」ではなく、

「その辺を歩いている町の人」の体格なのだ

戦士となると平気で180~190センチ、2メートル越えのキャラクターも現れる。

日本だとまだいい方で、

アメリカゲームになるともうボディビルダー世界だ。

どいつもこいつも胸板がデカすぎて、

甲冑の胸部装甲がもはや平たいエプロンみたいに引き伸ばされている惨状を呈している。

どうしてファンタジー世界歴史スペクタクルものゲーム

キャラクターの体格はこんな異様な事態になっているのか?

パパッとGoogle検索過去までさかのぼってネット上の書き込みを調べたところ、

どうも「文明に囲まれ現代人はひ弱で、昔の人は強かった」という思い込み

「昔の騎士武士あんな重そうな甲冑を着て戦っていたのだから、さぞマッチョに違いない」という思い込み

合体したことによって生まれたのが「騎士サムライマッチョ」というゲーム界隈のミームらしい。

さらに、このミーム進化して「騎士サムライマッチョじゃないとリアルじゃない」にまでなってしまった。

そして、ファンタジー世界人間は際限を知らずにマッチョになっていった。

もし誰か一人でも博物館に行って、実物の甲冑を見たら考えを改めたのかもしれないが……

このミーム出所アメリカだとしたら、「博物館で本物の甲冑を見ろ」というのは酷かもしれない。

白人アメリカ大陸を開拓した時代には彼らはもう甲冑なんて着けていなかったのだから

アメリカで本物の甲冑を見られる博物館なんて数少ないだろう(たぶん)。

実際には前述の通り、(昔といっても広いが概ね)昔の騎士やら武士やらは

160センチあればもう「長身」の世界現代日本人の高校生タイムスリップしたらもう「大男」で、

現代人のボディビルダー体形の人間中世ヨーロッパタイムスリップすればもはや「巨人」だ。

これは歴史学的には常識で、「たまたま例外的デカ人間もいた」というだけで、

特に中世の人は全体的にデカかったんだ!」という異論あんまりない。

いや、「異論が無い」というか、実物を見れば誰でも一発でわかる。

当時の甲冑博物館で見れば、どう見ても「昔の人は小さい」という結論以外は出せないだろう。

もし見たことが無いという人はぜひ博物館に行ってみてほしい(宣伝)。

大量生産なんて当時はもちろん無かったので、全身鎧はオーダーメイド

なので実物の甲冑の体格=当時の「戦う人」たちの実際の体格といえる)

他にも中世ヨーロッパ家具の実物、当時の人々が使っていた家の寸法……

あらゆる事実が昔の人は小さい、というか「現代人はデカい」という結論を示している。

そして、別にこの事実はさほど驚くに値しない。

毎日安定的たんぱく質摂取してる現代人の方が昔の人よりデカいのは栄養学的に当たり前だ。

しかし、

人間筋肉たんぱく質ちゃん摂取しないと成長しない」という保健体育の知識

畜産技術輸送技術が未熟だった昔は今と違って肉を安定的供給することはできなかった」という世界史・日本史の知識を合わせれば、

「昔の人の体格は小さかった」という合理的結論がすぐわかりそうなものだが……

この二つの知識自体小学生レベルだが、

教科と教科がまたがっているので、

案外二つの知識を繋げて想像するのは難しいのかもしれない。

整理

昨日の夜、出先にアイコスを忘れてからニコチン摂取していない。チック持ちのADHDなのでだいぶつらい。しかもそのせいかなんだかしょうもないことでイライラしたり被害妄想が止まらないので、とりあえず文字にして今の気持ちを整理してみる。

私は某大学に通う会計士受験生の女だ。短答はこの前受かったので次は論文が待っている。在学中合格の目標があるので頑張りたいと思っているところだ。

そういう風に自分が頑張ってなんとかなるようなもの安心する。

けれどもこれから歳をとっていくとそうはいかないことが多くなってくるというのは、未熟な私にも想像がつく。

仕事に関してはあまり心配していない。このまま順当に受かれば卒業後は四大監査法人のどこかに所属して、英語が好きなので海外研修プログラムとか何かでUSCPAに挑戦したいなあなんていう明るい未来だって描こうと思えば描ける。それに希望的観測なのは承知の上で、仕事に関しては自分努力である程度はなんとかなるはずだと少なくとも今のところは信じていられる。

仕事はきっと、好きになれると思う。

けれど、私は女なので、仕事か家庭どちらを選ぶのかとか、子供を育てていく人生にするのかどうかとか、そういう選択を迫られる状況が来るんじゃないかとうっすら予想している。(女にとって結婚出産はこの現代日本において男よりも人生に対するインパクトが大きく、それはそれは一大事なのだ)

こんな悩みなんて道端に掃いて捨てるほど転がってるのは知っている。けれどもそれに対してどのような答え(というか妥協点)を見つけていくのかはそれぞれが自分で探すしかない。私の最適解はどこにあるんだろう。

まあ正直そんなの頭で考えても意味ないということは感覚にわかる。こういうのは、選んだ道が正解だったと受け入れていくしかないんだと思う。人生は一度きりだから、後悔はできない。ならばできる限り足掻いて、その結果得られたものを無理矢理にでも納得すればいいだけのことだ。

けれど、例えばこんなニコチン切れのときに、考えてしまう。

今付き合ってる人と将来結婚して、専業主婦になって、経済的相手に頼りきりになって、もし自分の両親のことでお金必要になったら?

私の家事能力に関して重箱の隅をつついてくるタイプの人だったら?

もしくは共働きになって、相手家事子育てを私にばかり押し付けてきたら?

なかなか妊娠しないのを、私の体のせいにされたら?

子供障害をもって産まれてきたら?

私が女じゃなければ、こんなくだらないことで悩まなくても良かったのかな。

今日も、今お付き合いしてる同い年の男の子と私の喫煙の話になり、女の子身体大事にした方がいいという内容の話をされた。それは彼の優しさだということは理解しているし、女で喫煙者というこちらが異端だというのもすごく良くわかる。けれども、貴方も吸うじゃないと言わずはいられなかった。どうして私は、ダメなんだろう。それは、子供を産むかもしれないから?

最近医学部入試で、女性離職率理由に不当に落としていたことが発覚するニュースをいくつか見かけたが、そこで落とされた女の子もたまったものじゃないよな。

私たちだって好きで結婚後離職したいわけでもないし、こんな風に子供を産む構造身体を持って産まれたわけではないのに。私たちは、血の繋がった子供が欲しいなら、自分身体を使って産むしかない。そして産んだあとも大半の家庭で女が子供を育てることになっている。それが人生設計をするにあたり大きなネックになっている人は少なくないはず。

人工子宮子供ができる未来がやってくるまでこの問題は解消しないように思う。私が生きているうちは無理かな…。でも、もし可能になれば、世の中のジェンダー問題の多くは解決するんじゃないかなあ。

という戯言。そろそろ髪乾かして寝る。おやすみなさい。

2018-12-10

anond:20181210073510

そもそもカロリー摂取が落ちてプチ飢餓状態になると人は覚醒した感じを味わうことになる

減量中のボクサー戦争中の兵士も神経が研ぎ澄まされて何もかもに価値を見いだす

本能が生きろスイッチを押すんやな

2018-12-09

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年の瀬や 水の流れと 人の身は 明日待たるる 匿名ダイアリー

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銀賞
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2018-12-08

ヴィーガンキャットフード

ヴィーガンキャットフードかいうのがあることを知って、いや猫って肉食動物じゃんって思ったので調べてみた。


とりあえず出てきたヴィーガンの猫飼いのブログだかサイトだかを見たのだけど、猫は自らの体内で生成できないために食べ物からタウリンを大量に摂取する必要があるそうだが、そのキャットフードタウリンを配合してるから問題ないのだそうだ。

そのへんの栄養価についての詳しいことは猫飼ってもないし知らないからとりあえず置いといて、じゃあタウリンって何に含まれてるんだろうと思いこっちも調べてみた。


すると、世の中に出回るタウリンは天然と合成があるそうだ。

合成は石油から作られていて、厚労省の認可もおりていて栄養ドリンクなどに使われているらしい。

が、合成タウリン医薬品に該当するらしく、食品には配合する事が出来ないとのこと。人間用だと栄養ドリンクかに入ってる。タウリンミリグラム配合的なやつ。

まあキャットフード飼料)が食品に値するのかはちょっとよく知らないんだけど、ヴィーガン化学調味料を避けるので合成タウリンみたいな人工物はだめなのだろうと思う。


じゃあ合成があるなら天然もあるじゃんってことで、これは基本的動物魚介類なんかには含まれていて、添加物として使用ができる。

だけど地上の植物には含まれていないらしい。まあそうだよな。含まれてたら猫も雑食だったかもしれない。植物だと海藻にはあるみたい。

でもヴィーガンキャットフードって要するに動物性の素材を使っていないわけだから動物魚介類から抽出されたタウリンはNGであるはずで。


じゃあこのヴィーガンキャットフードに配合されてるタウリンって何由来なんだろう?

どっちに転んでもヴィーガン的にはアウトじゃない?


しかたらこキャットフードに配合されてるタウリンヴィーガンが食べても問題ない海藻だけを使用して精製されてるのかもしれない。

でもまあまず業者はそこまでやってないだろうし、やってたら手ごろな値段なんかにはならない。やってるとこもあるのかもしれないけど、全部がやってるとはとても思えない。

ヴィーガンのひとは考え直した方がいいよ。もし抜け道があるなら教えてほしい。

これは煽りとかでもなく単純に、後学のために。自分ヴィーガンになるときがくるかもしれないし、そうでなくても猫飼う日は来るかもしれないし。


ま、不殺を心がけて生きること自体はお好きにどうぞそういう思想もあるでしょって感じだけど、肉食獣を無理にその思想に突き合わせてはいけないよね。

ていうかヴィーガンキャットフードってヤバイ言葉だよね。

だって猫のためのものじゃないよね。「ヴィーガンのための」ものだもんね。自分が食うわけでもないのにね。


ちなみにパンダはもともと肉食よりの雑食であることは有名だけど、200万年笹食ってるパンダでもいまだに食べた分の2割しか消化できないぞ。

進化って大変だね。

2018-12-07

anond:20181207020552

動物恐怖症」でいいんじゃない?正確な診断にはならないけど、人に説明するときは重度の動物恐怖症で食べるのも無理ですっていえば。それで分かんない人は何言っても分かんないし、アレルギーって言ってもアレルゲン物質摂取させようとしてくるタイプだよ。縁切った方がいい。

2018-12-06

下戸が冬場の飲み会で頼むソフトドリンクは何がベストだろうか。

僕はお酒を全く飲まない。体調によってキャパは若干変動するが、過去ビール一口ブラックアウトしたこともあるほど弱く、体質で飲めないと言って最初から断っている。普段から飲み会にも行かない方だが、今日はほぼ強制参加な会があり出席した(歓送迎会忘年会でもないのになぜか強制参加だった)。

飲み会ではジンジャーエールをよく頼む。見た目はお酒のように見えるため、周りからまり浮かないからだ。またカウンターで注文するタイプ飲み放題場合、大抵炭酸水があるので炭酸水にする。ただ、これらは夏はあまり問題ないのだが、冬だと身体が冷えてつらい。ジンジャーエールは糖分も気になる。

定食屋のように暖かい麦茶があればよいのだが滅多にない。最低でも暖かい麦茶は準備してもらいたいものだ。暖かい緑茶はたまに用意されているが夜のカフェイン摂取は極力避けたいと思う。以前ホットティーというメニューがあって頼んでみたら、どろっどろの抹茶に近しい何かだった。たぶんデザートに使う業務用の抹茶粉でもあるのだろう。もう白湯くれよと思ったほどだ。

暖かく、カフェインレスで、脂っこい料理にも合う飲み物居酒屋メニューにほしい。僕の考えるベストは、ジャスミンティーやルイボスティーだ(お茶の種類に全く明るくないが)。そこにアーモンドミルク生姜シナモントッピングできると素晴らしいと思う。

普通にお酒を飲む人にとってこれは贅沢なわがままに思われるのだろうか。別にお酒を飲むことを批判しているわけでもないし、酒の種類を減らせとかそういう話じゃないのだが早とちりはしないでほしい。

[] 摂取カロリー保存の法則

◼️ 朝食:なし

◼️ 昼食:汁なし坦々麺(703 kcal)鶏から(360 kcal)

◼️ 夕食:シーフードヌードルライト(198 kcal)鶏肉炒め(736 kcal)納豆(74 kcal)たまご(150 kcal)

◼️ 間食:たけのこの里(391 kcal)駄菓子(280 kcal)

◼️ 総摂取カロリー:2592 kcal

◼️ 歩数:12943 歩

◼️ 体重増減: (開始時から)- 3.8 Kg

歯磨き後に油を飲むのは合法

歯磨き後には通常食べ物をたべてはならない。

しかし甘いものが歯に悪いということは糖分を摂取してはいけないということだ。

それならば油を飲むのは歯に悪くないという可能性もある。

歯磨き後にカロリー摂取したい場合は一考に値するのではなかろうか。

2018-12-04

anond:20181203202524

うそう。それをわざわざ手抜きと指摘するかどうかという分岐はあるけど、「手抜きじゃない!」って怒るのはそれはそれで間違ってるよね。

強迫観念というか、手抜きをした結果、どういうことが起きてそれは許容できるのかどうかをちゃん判断すればいいんじゃない

例えばいつも同じ味になっちゃうとか、塩分が多いとか、脂っこいとか、保存料とか科学的ななにかを摂取するとか、それが許容できるなら使えばいいし、許容できないなら使わない。普段から麻婆豆腐だの餃子だの作んなくていいんだよ。ご飯と具が多めの味噌汁漬物、気が向いたら塩魚焼けばいいんじゃない

2018-12-03

anond:20181203121100

重要なのは「見る気が無いのにネタバレだけを摂取する」っていう層がいることだろ。

増田だってその属性いか? 例えば「新機動戦記ガンダムW」について語ろう、って時に特に一次情報無しの状態で「語らない」って選択肢をなかなか取り辛いと思うんだ。

増田のようなのは

からこそwikipediaみたいな情報ソースから知ったかするんだろ。

そういうのがワイとかは糞だと思ってる。自分回避すればいい問題ちゃう。滅ぼすべき問題や。

"エモさ"の押し売り

"エモい" という言葉流行ってるのはもう流石に周知されていると思う

最近、"エモさを感じさせられる" ことが多くなってきた気がする。

あいみょんという歌手流行っているが、どのMVを見ても "エモい" のだ。

もっというと、"エモさ" そのものでできているとさえ思うくらい強く感じる。

個人的には、こういうのが苦手で拒絶反応が出てしまう。

ひねくれてるのは自覚している。

他には、最近Yutoriという会社が出来たらしい(http://yutori.tokyo/)んだが、これもまた "エモい"

彼らは "エモさ" をメタ的に理解して、若者の心を掴んでいるのだろう。

こういうのも、僕にとってはお腹がいっぱいだという感じになる。

"エモさ" はスパイスに似ている。

料理の味に変化を与えたり、食欲を増進させるものであって、主食が "エモさ" ではだめなんだ。

僕はカレーライスが食べたいのであって、スパイスを食べたいわけではないのである

刺激そのもの摂取し続けるのは、ちょっと今の僕には厳しいのかもしれない。

2018-12-01

たくさん摂取してすぐ飽きるタイプ

音楽は気に入ったものをずっと聞き続けてすぐ飽きる。ご飯も好きなものをずっと食べて飽きる。これの繰り返し。

2018-11-27

コンテンツを消費するタイプオタクが、独身のまま50代を超えて行ったときに取りうる生活スタイルが気になる。

好みに合うコンテンツ供給されるかは市場次第だろうし、年を取れば取るほど好み含めた価値観も固くなり受け入れる幅が狭くなるかもしれんわけで。それでも好きなもの摂取しつづけることでしか生きるモチベーションを維持できないとしたら、どうやっていくのだろう。

2018-11-25

何のために生きてるんだろうね

https://anond.hatelabo.jp/20181124173234

これ見て思ったけど、人生負債とかメリットデメリットしか考えない奴ってホント何のために生きてるんだろう

例えば子供作らないって宣言してるなんかアルファベット4文字ぐらいの人たち

子供なんて自動車レベルじゃなくてリスクの塊

絶対作らない方がいい 意味不明

堀江だってひろゆきだって子供作ってない(よね?)

もうちょっと言えばセックスだってリスクの塊

いくら避妊しようと妊娠リスクは必ずある

セックスなんて非常に危険な物には近づかない方がいい

マジで童貞が一番安全

他にはアルコール摂取しない人

リスクしかない 当たり前

健康に悪いし他人危害加える可能性もある

高いワインを偉そうに飲んでもリスク冒してるようにしか思えない

牛肉とかも危険 日本人牛肉を消化できない

というか食事ってすごく非効率だしリスク高い

ゲームだって宝くじだって意味ないしネットマウント取るなんてホント意味が無い

冷静に考えたら広い広い宇宙の長い長い歴史の中で人類のやってることなんて全然意味ないし

自分のやってることなんてその人類がやってることの中でも更にとんでもなく意味が無いんだから

人生とか偉そうなこと言っても全然意味ない

そういうの考えたこと無いんだろうかね

あるならある程度の答えは出てきそうなもんだけど

2018-11-23

性欲に脳が支配されている助けてくれ

30代の男なのだがここでイソフラボンがいいとか運動するといいと言われて

実際に摂取したり運動してみたのだが、それでも性欲が落ちない。

運動は数時間わたり、そしてムラムラしたときにやるのだが

しばらくすると発作的に爆発的に性欲がわきあがってくる。

性欲がわくたびに運動をすればいいといえばそうなのだがそれでも我慢ができない。

今日休日という事もあったのだがオナニーを13回はしている。

(異常なやり方でオナニーはしていないはず。手でしごいてるだけ。強んでもない)

今はもう、ほとんど透明な液しかでなくなっている。

はっきり言って異常だ。

オナ禁をやろうと頑張っても、ふとした瞬間に爆発する。

AVだろうがなんだろうが全部見ないようにしたが、それでも性欲がわきあがってくる。

仕事中もムラムラすることがあり、先日は昼休みトイレで1回だけ抜いてしまった。

頭がおかしくなってきているのか。

性欲を抑える薬とかないのか。なんでこんなに異常なほどムラムラするのか分からない。

何か変な病気にかかっているんじゃないのか。

だけど性欲の病気とかで検索してもでてこない。俺の検索方法が悪いのかもしれない。

明らかに常軌を逸脱している。

気が狂っていく。誰か助けてくれ。

なんとか治したい。何科にいけばいい?

anond:20181123121140

言わんとすることはわからんじゃないけれど、大半の人間は「現在情報を過不足なく摂取して理性的議論をして合意形成をする能力」に欠けてるし、もっと言っちゃえば怠惰でそのコストを厭う人のほうが、そうでない人より多い。

増田権威主義だとみなしている人々の少なくない割合が、権威を奮って他者従属せしめたいというよりは、上記のような現実を前にして、十分な教育議論を行うだけの社会リソース支払いや人間存在進化待ちができないって割り切った人なんじゃないかな。いっちゃえば組織力主義とでもいうべきものであって、必要悪としての寡頭制容認だね。

保守革新区別っていうのは、根本的に、ケインズマルクスよりも上記説明投影なのだと思うよ。

必要悪としての組織力主義は、つまり手続き前例踏襲というツールを用いて社会運営することになるんで保守的になる。著しい危機が起きなければ社会は今までのもの継続すればいいじゃん、追加コスト払うのはきついよっていう人たちが保守

いいやそんなこと無いよ人間本来理性的議論をして合意形成する能力があるんだからみんな議論コスト払ってバンバン社会アップデートしましょうよっていうのが革新

まあそういう区分けなんだから情報摂取して精査して議論コストを支払わない人をリベラルのひとは怠惰だと小馬鹿にするってのはあって、これは前世からそういうシーンはあった。でも最近情報摂取して精査してるつもり(情報摂取して精査しているとはいってない)なんちゃって意識高い人がTwitterマウンティング祭りを開催して炎上してるってのがトレンドだわね。

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