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はてなキーワード: リフレッシュとは
例えば、上司に嫌なことを言われたら「＋10」、仕事で大きなミスをしてしまったら「＋30」、いいことがあったら「−5」、数値が増えたり減ったりして100になったら仕事をやめちゃう、みたいな数値があったとして(数値は仮です)、私はすぐに100になってしまうので、もう転職回数が大変なことになっている。
いい加減に腰を据えて働きたいのでリフレッシュやストレス解消をして「±0」にしようとしているのだが、全然数値が減らない。
今勤めている会社も、入社してまだ半年ぐらいしかたってないのに「＋60」くらいになってる。
昔の、終身雇用があった時の人って同じ会社に何十年も勤めてたわけで、一体どうやって「100」にならないように働いていたんだろう。
今よりお給料が良かったり、ボーナスがたくさんあったりしたんだろうけど、それだけ(?)で何十年も同じところで働き続けられるの、純粋に羨ましい。
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今よりお給料が良かったり、ボーナスがたくさんあったりしたんだろうけど、それだけ(?)で何十年も同じところで働き続けられるの、純粋に羨ましい。
昔から両親と折り合いが悪く、弟ばかり贔屓して育てられた。
特に母親はいわゆる毒親というやつで、私が楽しくしているのがとにかく気に入らないような節がある。
今までやむを得ず実家にいたが、2018年になったら遠くの県に引っ越して一人暮らししようと2年ほど前から考えて計画していた。
しかし2017年の夏、思いがけず老犬を家に引き取ることなった。
引き取ったのは祖母が飼っていたもう15歳の高齢犬で、祖母の持病悪化で世話が難しくなって我が家で世話をすることになったのだ。
私は動物好きで幼少期からその犬とは仲良くしており、元々懐いてくれていたが一緒に暮らすようになってからは尚更懐いてベッタリになった。
家の中で常に後ろを付いてくる、トイレやお風呂に入っているとクンクン鳴きながらずっと探す、夕方になると私の帰りを玄関でずっと待っている、夜も必ず同じタイミングで隣で寝ようとするなど。
他の人にはそんな態度は取らない。
今までずっと飼っていた祖母ですらそんな対応をされた事はないと言う。
しかし引き取ってからすぐ犬に病気が見つかり定期的な通院が必要になり、もう平均寿命も超えている高齢犬なこともあってその後も何度か体調を崩した。
その度に私が会社を休んだり早退して動物病院に連れて行き、面倒を見た。高額な医療費も支払ってきた。
日中はどうしても家に犬だけになってしまう時間があって心配なので、スマホで確認出来る見守りカメラも買って設置した。
犬のことは本当にかわいい。大切に思っている。
基本的に終業後はすぐ帰って休日も一緒にいるようにしているが、それでも私だって用事やしたい事もある。
たまには友人と出掛けてストレス発散もしたいし、ひとりで買い物も行きたい。もともと趣味が旅行で、それだって本当は行きたい。
なのに、仕事終わりにどこかへ寄って帰ったり休日たまに出掛けたりすると母親が毎回文句を付ける。
「ずっと玄関で待っていてすごくかわいそうだった」
「あんたが遊びに行った日から体調を崩した、家に置いて行かれたのがショックでそうなったのだろう、かわいそうだ」
などと、帰宅してからずっとネチネチと言われて犬の不調を遠回しに私のせいにされたり、本当にウンザリするしせっかく久しぶりに楽しかった気持ちが一瞬でどこかに行ってしまう。
別に毎週毎週出かけるわけでもないし普段は一番面倒を見ている。
毎日仕事もあるし月に一度くらい私だってストレス発散したい、たまのリフレッシュをなぜそんな風に言うのか？
その間家に誰かいて犬をずっとひとりぼっちにさせたわけでもないし、もし私の不在時に犬の具合が悪くなったらすぐ動物病院に連れて行ったらいいだけ、私は犬博士でも獣医でもない。私がいるから出来ることというのは本当は別にない。
それなのに少し出掛けただけでそうやって責めてくるのを本当にやめてほしい。
その旨を何度も言っているが、
ちなみに母親は「かわいそうだから無理」という理由で自ら動物病院に犬を連れて行ったことは一度もない。
そのせいで犬の具合が悪くなった際は毎回私が仕事の調整を付けている。
本当なら私は今年この家を出て行きたかった。
それが犬を引き取ったことで現状では出来なくなり、我慢している。
自分のささやかな趣味やプライベートも犬がかわいそうという理由で母親が制限してこようとする。
昨日も仕事終わりに本屋に寄って帰っただけで「遅い！待ってたのにかわいそう！」とずっと文句を言われた。
犬と子供を一緒にするつもりはないが、子育てしているお母さん達が
「子供になにかあった時、父親が一緒にいるのに「おーい、鼻水出てるよ」とか些細なことでいちいち呼んできたり、「やっぱりママが一番好きなんだから、ママじゃないと」とか言われて努力を放棄するのに腹が立つ、いやお前も父親だろ！いちいち私を呼ぶな、考えて自分でも対応しろ！」
「私だってたまには買い物やゆっくりお茶をしたりしたいのに「子供がかわいそう」「いつ帰るの？」とか言われて全然くつろげない」
などと言っている気持ちがなんだか始めて理解できたような気がする。
犬のことは本当にかわいいが、私ばかりいつも我慢を強いられて嫌になる。
今日だって私以外はみんなどこかに出掛けており私は犬と家にいる。私も本当は買い物に行きたい。
犬が私に一番懐いているからと言って、私が世話をするのが当たり前だと思うな。
疲れた。
どうしたらいいのだろう。
8年前に新卒で、誰もが知っている日本の銀行に入社してから、転職で米国生まれの多国籍企業に移りました。
主語がデカイ感はあるけど、二社間の傾向は見て貰えると思います。
就職先はよく考えた方が良い、これは紛れもない事実です。自分の人生、何に重点を置いて生きていくか？という選択です。
これは重要な選択ですが、何も新卒から就職という一時点でだけ決定しなくとも良い訳です。
最初の仕事で合わなくても、力を蓄えて職を変えても良いですし。
強調したいのは、合うか合わないか、入社してから考えてみても遅くも無いということです。
それから、仕事と上でのスキルでプロとして勝負していこう！と考えているのであれば、他人に言われようが言われまいが、自己研鑽を止めたらオシマイです。
（他人から言われて勉強するのは、楽しいものでも無いですが・・・）
日本の銀行では、「仕事のために生きているフリをするのは大事だな」ということです。
これは、はっきり言えば入社前から分かっていました。だって、面接がそういう受け答えを求めてくるじゃない？
「XX銀行を志望した理由は何ですか？」そんなん、他のメガだって殆ど業務に差は御座いませんよ、と思いながら、「フリ」で色々答える。
業務時間も長いので、朝6時に出社して、会社を出るのは午前1時近くの時期もありました。
（そこまで酷くない時期もあったが、巡航速度の仕事で8時出社、20時退社くらい。）
飲み会は、部署によりけりでしたが、ある程度付き合いは必要だったかも。
万が一にも、「趣味の傍らに仕事をしよう」という生き方なのであれば、それは当然合わない場所だから、やめた方がいいと思う。
あと、現場の意識として、守りを固めることが第一になっているので（些細なワンミスがあからさまに出世に響くから当然。）、やはり前向きな業務が進むには途方も無い時間がかかりますね。
基本的に、仕事に対して人を採用するので、その仕事に関するスキルセットは自前で用意してくることになります。
なので、勉強や資格が必要なら自分で取ることになります。上司からアレコレ言われません。成果を出せれば文句言われない。
誘われての飲み会等も無い（業務後は、自分で自己研鑽やらリフレッシュに使う時間という意識が染み付いているので。）。
その他に書き出してみます。
残業代はない：銀行時代、残業代は実時間ではありませんでしたが、裁量労働です。ですので、やることやって、サッサと帰れます。
※その反面、自分が速やかに仕事を終わらせる為の仕組みづくりに執心する人間も出てきます。他人に仕事を押し付けるとか、アウトソースするとか。
良し悪しですが、業務の効率化がこういう点から動機付けられることもあります。
仕事は細かい指図は受けない/作業は評価されない：個別の作業は一切評価されないので（e.g.エクセルの管理表を埋めた、作った、とか）、結果、アウトプットに集中できます。
他人を尊重しあう：お互いに、ある程度能力を認め合えるので、結果的に無理に飲み会に誘ったり、時間を奪ったり、そういうことが減っていると思います。
クソ面倒くさい奴も居る：人間が、他人を評価することが大前提ですので、必然的な欠陥として、評価を受けることに長けている人間も紛れ込みます。所謂口だけ人間。
給料上がった：銀行の同期の1.5倍以上になりました。銀行員の第一選抜組みの40代後半になっても、まだ貰えない給与だと思います。
飲み会であまり払わない：飲み会は滅多にありませんが、開かれるのは誰かの歓迎会だったりとお祝い事。上司が全部払うので、無駄金（？）が出て行かない。嬉しい。
もちろん、自分が10代の頃好きだった音楽を聴くこともあるし、それで昔を懐かしむこともある。
だけど、いわゆるセンチメンタルな、エモい気分になる音楽は自分が幼少期に耳に入っていた音楽なのだ。
そして自分にとって、それは90年代初期のマッキーだったり、米米CLUBだったり、ZARDだったりする。彼らのJ-POPを聞いていると、無性に切なくビーイングな気持ちになるのだ。
なぜそんな気持ちになるのかをかんがえたのだけど、その答えは、きっと、自分が子供だった頃を思い出すのではなく、両親が若かった頃を思い出すからなのだと思う。
あの音楽が流れていた頃、
今老齢期に差し掛かる両親は、今の自分と同じように、社会で一番元気な部分を担っていた。そんな両親の姿に思いを馳せて、エモい夜を過ごすのだ。
音楽が人を惹きつける理由はたくさんあるけれど、自分にとって幼少期に聴いた音楽を聴くことは間違いなく気持ちをリフレッシュさせてくれる。
そしてそんな人は意外と多いと思っている。
いつもは散歩がてらコンビニとか弁当とか買いに行って、会社の食堂（食べるだけ、買う場所とかは無い）で食べて、ちょっと一息して（人によっては喫煙タイムかもしれない）、歯磨きしたりお手洗いに寄って戻って、１時間がギリ終わる。
でももう１時間長くて２時間あったら、めっちゃいいなと思う。１１時～１３時くらいまで。
私は通勤自転車10分なので、晴れなら絶対家に帰る。んで昼ご飯作って、夜ご飯の支度（なんなら炊飯器の予約までだっていい）して、気兼ねなく好きなテレビ見ながら食べてのんびりしてリフレッシュして、また自転車10分漕いで戻る。
春は自転車には良い季節だよね。多分夏と冬と雨の日はバス利用になって、移動で往復30～40分取られちゃうのでやらない。
１時間休憩が延びた分は帰りにまわしたい。朝は既にギリギリもいいとこなので。それにうち帰ったら炊き立てごはんが待ってるんだよ？という余裕があるので、１時間くらい遅くなっても全然いい。
最初はもう１時間昼に時間があれば、夜ご飯の支度とかまでできるなってとこから考え始めたけど、私はお昼休みを『休み時間』とか『自分の時間』として取りたいのであって、会社の人とのコミュニケーションで気を遣うっていうことなく１人でのんびりやりたいだけな気もする。
同僚や他部署の人との世間話からいい情報が手に入ることがあるのも分かるので、そういう機会自体はすごくいいことだと思うんだけど、給料が発生しない自分の時間をそういうのに取られたくないのよね。会社への忠誠心が欠けててごめんだけど。出世欲もなくてアレだけど。
だから飲み会も会社から補助出るんじゃない限り行かない。社員旅行も補助は出るけど、拘束時間が長くて息がつまりそうなので正直行きたくないし、実際断れた年もある。まぁこの辺はもう少し下っ端じゃなくなれば楽かもしれないけど。
来月から、うちの会社は支社も含めて敷地内全面禁煙になるらしいので、煙草コミュニケーションも少なくなっていくのかなと思うとそれはちょっと複雑。私自身は吸わないけど、同僚がそうやって拾ってくる情報はすごいなと思ってたので。男性版井戸端会議って意味では喫煙所とかって重要だったと思うのよね。就業時間内の離席も成果があるなら致し方ない感じはあった（※あくまで個人の考えです）。まぁ規制されることで結束力というか仲間意識？は上がるのかもしれないが。
まぁでも、昼だからって２時間も担当者が留守にする会社はだめって言われそうだな。もうちょっとさ、「あの人は昼休みが長い仕方ない人」みたいなこと言われずに、個人個人が好きにやれたらいいのにねぇ。フレックスタイム制が一般的になるというか。でもそれでも昼ごろがコアタイムとかもあるよね。中間なのはわかるけど、昼休み重要だよ…なんだか昼休みがゲシュタルト崩壊しそう。
思ったより昼休み長くしてほしいって人とかやりたいこととか見られて楽しい
役所とか銀行とか病院とかに行きやすくなるのも利点かなって私も思った。（その場合役所とか銀行とか病院の人は…しょぼん）
１時間かつみんながいる休憩所だと昼寝はとってもしづらかったので（おじさんレベルにならないとできないやつ）、２時間あったら私も家でお昼寝して英気を養うと思う。寝過ごすのだけ心配だけど。
そうか、７時間労働なら会社滞在時間はそのままでイケるな！と思ったけど、どれだけ自分の仕事を早く済ませても、休憩が増えるより仕事の量が増えるだけなので、今のこっそりちゃちゃっと終わらせてこっそりのんびりしとく位が現時点では上出来なのかもしれない…
https://anond.hatelabo.jp/20180304123829
休日が１２０日ってことだが
法律上は週休１日が法令なので、年５３週なら１年で約５３日間が法令休日になる。
そこに祝日が１６日あるので、ここまでで法令休日は計６９日間になる。
１２０日となると、６９日に５１日間分を増やすことになる。
従って１２０日間というのは「土日が、又は週休２日制がある会社」ということだ。
でも待て。
正月休み、お盆休みが加わってない。共に４～５日の休みがあるはずなので
１２０日では不十分で、１３０日は無いとオカシイのでは？
加えて大企業だとリフレッシュ休暇と言った特別休が数日付いてたりする。
さあ、仕事だ。放っておくと際限なく膨らむみんなのto-doリストから、実質的に価値を生んでいない仕事を根回しののち注意深く枝刈りしていく。もし判断を間違っていたとしても、関係各位に謝って改めてto-doに加えればよいのだ。残った仕事からも、本当に必要なものは何かを明らかにして、仕事のサイズを小さくしていく。目標はメンバー全員が16時にはその日の仕事を終わらせられる仕事量にすること。遠い目標でも、公にすれば潰される目標でも、理想に向かって着実に進んで行かなくては。それと同時に残業が減る分の報酬の補填を、各所と粘り強く交渉していく。家に帰りたくないというメンバーには、会社に死蔵されてるスポーツクラブのビジターチケットを渡して、寄り道して風呂にでも入ればと提案する。
管理職なんかになりたくはなかったが、なってしまったものは仕方がない。なったからには、ちょっとでも居心地よく雰囲気を変えたい。明らかに、このチームにはリフレッシュの時間が足りない。睡眠不足からくる判断力の鈍り、ギスギスした環境、心身の不調による病欠や休職退職、仕事への極度の拘束を遠因とした離婚。そんな個人の時間を縛り上げて作られた負のスパイラルを断ち切って、業績も上げてやる。
幸いなことに、密かなこの取り組みに気がつきつつも邪魔をせず応援してくれている人がいる。ここで培った人脈、処世術、交渉術とかすべてを使って、チームを潰さず、自分も潰れず、やれるとこまでやってみよう。
久しぶりの海外旅行。
寒いからカフェでホットチョコレート飲んでたんだ。その店の名物だそうで。
ちょっぴりブランデー混ざってるかなって感じで、抜群とまではないがまあ美味しい。
そんなこんなで卒業旅行って雰囲気の大学生らしき日本人女性三人組が入店してきた。
お、日本人かな？って感じでそれ以上特に気にすることもなく嫁さんとそのまま喋ってたんだよ。
「えー、全部飲んでる…気持ち悪ーい」
あ？
って反応する前に、飲食店の飲み物、それも一応名物を全部飲むことが「気持ち悪い」という日本語の意味が全然頭に入ってこず思考停止。
彼女たちは颯爽と店をあとにしている。
よく見たら返却台のところにはたぷたぷのホットチョコレートが入ったマグが３つ。
おいおい、たしかにメゾンドショコラとかのに比べたらちょっと変わった味かもしれんが、ほぼ全部残すって…絶句。
余程いいとこ育ちのお嬢様方だったのだろうか。我が家は「食べ物を残したら作り手に失礼だ」という庶民的育て方をされたので、わからない世界だなあ。
嫁さんは「増田って冴えないね、どんまい」って同情してくれたからいいけどさあ、冴えないおっさんにしても悲しいわ。
異国の地で、現地の方に馬鹿にされたり、差別されるのはある程度仕方ないと思ってたけど、偶然同じ日本人に貶されたのは、なんだか辛いなあ。
あー、さっさと忘れたいけど、忘れられない!
（追記）
嫁さんの言葉には語弊があったけど、追い打ちっていう意味では全く無いです。
「せっかくリフレッシュも兼ねて旅行にきたのに」という文脈の中で出てきた会話を切り取ってしまっただけです。
そう言われると、インスタ系女子が写真撮った後にすぐアイスをゴミ箱に捨てる記事を見た記憶があります。
年齢は彼女たちと10個も離れてないんですが、感覚の移ろいには驚かされました。
たしかに、モテない雰囲気を放つ男がホットチョコレート飲んでたら嘲笑の対象になり得るだろうなとも思いました。
こればかりは仕方ない。
吟じます！
劇場1043話の〜
あると思います！
吟じます！
つかさ社長は〜
休日は時子様に豚扱いされて蔑まれることでストレスを発散しているという風潮〜
あると思います！
吟じます！
乙倉ママが旦那さんに相手されず溜まった悶々をウサミンが発散させてあげる薄い本が〜
読みたい〜
読みたい〜〜〜〜
読みたい〜〜〜〜〜〜〜〜〜
あると思います！
吟じます！
フレデリカ、猫やめるよってつまるところ〜〜〜〜〜〜
タチはじめるってことなんですかああ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
あると思います！
吟じます！
U149でも〜
ニュジェネレーションは仲良しだけど〜
やっぱり、しぶりんと卯月の関係はデレマスの中でも特別なんやな〜
なんやなあ〜〜〜〜
あると思います！
吟じます！
判定強化スキルを身につけるために〜
どことなく心配になりこそっり見守る残りのNWとNGの四人がいるみたいな絵が｜
みたいな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
あると思います！
