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はてなキーワード: リフレッシュとは

2019-01-19

anond:20190117182948

自分リフレッシュのやりかたは、映画館映画を見る。美術館博物館に行ってぼーっとしてる。普段乗らない電車に乗って普段降りない駅で降りて散策してみる。プールで泳ぐ。など。

一番良いのは、ネット配信で泣ける映画を見て号泣することだと思う。

大学の過ごし方が分からない

具体的には、本郷にある東大に通っている。

しかし、授業と授業の間の過ごし方とか、飯とかが分からない。

時間くらいは授業の間が空いたりするから、なんかリフレッシュしたいけど。

東大は、体を横にできる場所が無い。ネットカフェも近くに無い。

  

20分くらい上野に歩いて行って、明らかにヤバイサウナかに入るけど、ちょっと病気とか怖い。

風呂に入れるのは、あとは後楽園ラクーアくらいかな?

  

あとは、ご飯なら、ちょっと歩いて御茶ノ水はあるけど、30分くらいかかっちゃう電車でも10分くらい。

  

自転車とか乗らないと移動は厳しいか

池袋とか秋葉原に出るしかいかなあ。

  

誰か、おススメの(安心して行ける)銭湯か、寝れる場所知らない?

[]2019年1月18日金曜日増田

時間記事文字数文字数平均文字数中央値
006427866435.475.5
01457325162.877
02227348334.051
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1日205120124998.139

頻出名詞 ()内の数字単語が含まれ記事

人(187), 自分(137), 男(88), 話(86), 今(83), 女(76), 好き(67), 人間(65), 増田(58), 前(57), 気(56), 相手(53), 普通(52), 問題(48), 仕事(47), 日本(45), 時間(44), 意味(44), 痴漢(43), 感じ(43), 女性(43), 男性(41), あと(39), 社会(37), 金(36), 今日(35), ー(35), 関係(34), 目(34), ゲーム(34), 気持ち(32), 言葉(32), 無視(31), 人生(30), ワイ(30), 存在(30), 理由(29), 頭(29), 必要(29), 場合(28), 結局(27), 最近(27), 他(27), 友達(26), 名前(25), 他人(25), 無理(25), 会社(25), 自体(25), 子供(25), 場所(25), レベル(24), 一番(24), 顔(24), 別(23), 最後(23), 声(23), 嫌(23), 昔(23), 本人(23), 結婚(22), 一部(22), 状態(22), ダメ(22), 手(22), 家(22), 戦争(21), 強姦(21), 差別(21), 結果(21), 作品(21), 馬鹿(21), 場(21), 一人(20), 対応(20), 明日(20), たくさん(20), 最初(20), 状況(19), 生活(19), エロ(19), 過去(19), 完全(19), レイプ(18), 内容(18), 朝(18), 意見(18), しない(18), 子(18), 世界(18), ネット(18), 価値(18), 誰か(18), 仕方(17), おっさん(17), 方法(17), お金(17), 理解(17), 扱い(17), 確か(17), じゃなくて(17), しよう(17), スマホ(17), 評価(17), 認識(17)

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増田合計ブックマーク数 ()内の数字は1日の増減

5946830(1187)

2019-01-18

anond:20190117182948

1日リフレッシュはけっこう厳しいけど

昼飲みできるような場所で飲んでそこの客や店の人と話す

何かの教室とか集まり継続的会社外のいろいろな関係を構築していくのがいいんだと思う

こっちの関係疲れたら、あっちの関係一休みしとこみたいな

喫煙を何かと理由つけて正当化しようとしてる記事

https://toyokeizai.net/articles/-/259897

リフレッシュを一時間毎に5分するのなら、昼休み半分要らんよな。

8時間の勤務時間内で40分は喫煙タイムがあるわけだ。

一般的企業は45分昼休みで15分休憩だが、喫煙者は昼休みをフルで取っておいて、15分の休憩時間どころか、それ以上の休憩時間喫煙でとってるな?

それでリフレッシュしながらアイディアが浮かぶかもしれないとか、正当化しようとしてるのはおかしいだろう。

そんなん決められた時間喫煙して思い浮かべろ。

から喫煙者は自分勝手だと言われるんだ。

2019-01-17

有給1日使ってできるリフレッシュ方法

仕事で社内外の人間関係悪化コミュニケーションをとるのが下手すぎて、かつそれが評価につながる仕事から辛い。

今日ついに駅のトイレから動けなくなった。

1日有給とってリフレッシュしようと思う。

良い案募集予算は高くて1万円,5000円内に収まると嬉しい。

なお増田都内に住んでます

==2019/01/18追記==

元増田だが、反応いっぱいきててびっくりした。

みんなありがとうございます

退職すすめるブコメ、そのとおりだよね。

でも、人とのコミュニケーションって生きてる限り続くと思うんだ。

そして、起こったことは取り返しがつかないから、いま行えることを行うしかなくて、

まずはこの状況でコミュニケーションの仕方をイチから考えなおそうと思うんだ。

方法を考え実行するためには気力を要するほどものさな人間もので、一日有給を使ってリフレッシュすることで、気力を生み出そうと考えた。

から、まだ退職はしないでおこうと思う。

前にも精神科行ってたけど、すげー眠れなかったり、鬱だったり、そういった症状への対処療法的なものしかなかったので、

結局状況を変えるのは医者じゃなくて自分だなって結論になったし。

いずれにせよ応援してくれてありがとう

2019-01-12

有意義に殺される

30歳 男 理系サラリーマン

ゆっくりする ということが上手にできない

上手にできないので 休息の効率が悪い

休日は部屋に引きこもって 焦燥感に包まれながら部屋の掃除勉強をしている

リフレッシュしなきゃ思って 旅行したり友人と遊んだりしても 

「こんなことしてて良いのかな、早く帰って勉強しなきゃ。」

となり楽しめない

楽しめないので 旅行したいとか友達と遊びたいといった気持ちにならない

外に出ることが少ないので 彼女にも振られたし 友達も減ってきた

常に疲れているので 休日勉強も捗らない

勉強しなきゃと思っている時間と、実際に勉強している時間比率は5:1くらい

休日焦燥感で食いつぶされていく

曇った頭で月曜から労働を再開する

とっくに息切れしているのに うまく息継ぎができていない感覚

このままじゃダメだ 有意義に殺される

こんな人、私以外にも居ませんか

2019-01-10

何が楽しいのかわからない

いつからなのかはっきりしないが、「何をしても心から楽しいと思えない」。

趣味らしきものは1つくらいあるので、それをやっている間はいいのだけど、いつかはそれが終わるときがくるわけで、終わってしまえばまた現実に引き戻されるだけ、楽しかった余韻もなければ、ひどいときは「なんとなく趣味らしきことをやるけれど『あと◯◯時間したらまた現実に引き戻される…』と先のことばかりが気になって楽しめない」ことすらある。

結局のところ、いつどこで何をやってもあまりリフレッシュされた気がしない。

どこかメンタルを壊しているのだろうか。

実際何にたいしてもさほど意欲わかないし。

かといって引きこもるほどでもない。

しろ引きこもってたらもったいないとさえ思うので、休日特に用がなくとも外に出てウインドウショッピング等している。

もちろん「楽しいからではなくなんとなく」だが…。

もはや何が楽しいのかさえわからない。

そろそろ何かに没頭して「楽しい!!」という感覚を味わいたい。

2018-12-29

効率が悪い人の特徴

タスクをたくさん抱えている

タスク間の切り替えがうまくできてないから手戻りが少し発生してる

効率が悪いからよけいに溜まっていく

締切ドリブンで仕事してる

間際に迫った締切、もしくは締切後の催促で仕事優先順位を決めている

おかげで効率が悪い順番でしか作業できない

こだわらなくていい所をこだわる

社内文書体裁使い捨てデータの質にやけにこだわる

必要な所は逆に手を抜くので結局手戻り発生

残業ばかりでリフレッシュできない

徹夜も厭わないが「無能な働き者」だから始末に悪い

いろんなところにいっちょかみしないと気が済まないが

結局は中途半端に口出すだけで終わる

2018-12-22

anond:20181222000916

そういうのも興味なし押せば出てこなくなるからよくない?自分理解できないものがこの世に存在してても自分に実害なければどうでもいい

あとYouTube語学の補助にするのはおすすめ

勉強疲れてリフレッシュしたくて動画見てる時も自然勉強になるし、マイナー言語だとその言語話してる人の姿を見れること自体が貴重だから

まあとりあえずみんなレコメンドにどんどん学習させてやればそれぞれに最適の状態になってストレスなくなるからやったらいいよ

2018-12-17

頑張れない

久しぶりに嫁さんと息子が3週間ぐらい実家帰省することになったからやりたかった勉強とか自主制作とかやろうと思ってたけど、想像以上に手が動かない。

いままで「子供いるか勉強できない」って言い訳してたけど、実際に一人になってみたらなんにもできなくて「おまえが堕落しただけだろ」って事実を突き付けられた。

とにかく集中力がもたない。最初の1週間は30分ほど作業しても何から手を付けていいかからずに集中できなくなって映画とかネットサーフィンしたらあっという間に終わった。

そういや嫁さんに時間があったら天井の穴ふさいでおいてって頼まれたの思い出してそれやってたら2週間目もおわった(しかも穴まだふさがってない)

とにかく恐ろしいほどに勉強段取りが下手。簡単作業タスクわけして少しずつやってやる気だしていくって予定がそのタスクわけの仕方もわからない。

参考画像や文献探すのもくそ容量悪くて、なんてこんな作業で週末終わっちゃうんだろうってオチ

とにかく頑張れない。今もやる気なくなって増田書いているくらい。どう頑張っていいんだかわからない。リフレッシュジムにいって汗ながしたらそのまま疲れて寝ちゃった日は翌朝死にたくなった。

ただこの2週間で俺がどれだけ作業の量を把握できずに、何から手を付けていいのか理解できてなかったのは理解できた。やっと何から手を付けていいのかわかってきた。。。あと1週間でどれだけ挽回できるかだな。みんなが帰ってくるまでに当初の目標の1割でも終わらせておかないとなぁ。。。

2018-12-07

なんで退職後休んでると就職で不利になるんだろう。

皆が皆すぐ次に動けるわけじゃないのにリフレッシュすら許されないんか。

…っていうのは言い訳なのはわかってる。

だって判断するほうからしたらやる気無いのか事情あるかなんて判断つかんもんな。

でも本当に何もしたくなかったんだよ。

毎日アホみたいに寝て、食って、ダラダラして、3か月くらいたってようやく動けるようになった。

頭使わなくて済む農園ゲームをずーっとやって、面白いんだか面白くないんだかわからない飛行機がぐるぐる回るゲームの画面をひたすら眺め続けてた。今思うと何が楽しかったのかは分からない。

 

でも必要だったんだよ。

 

 

明日からまた就活頑張るよ。

2018-11-28

7年勤めたNTT系列退職して2年半が経過しました(ノンキャリア編)

2年半ほど経ちますが、空前のNTT退職ブームなので便乗しちゃいます

はじめに

まず既知の通りNTTグループ社員数約28万人と非常に大きな組織であり、その中で研究所エリート中のエリートが就く位置にある。つまり上記の方達は警察でいえばキャリア組にあたる方達にあたる。以降キャリア組と呼ばせていただく。

一方で、私は地方ノンキャリア警察官のようなポジションにある子会社大株主研究所出身なので、その分際でこのようなエントリーを書くのはおこがましいかもしれないが、

キャリア組層のエントリーなのに共感できる部分がとても多い上に、すでに [ 10年勤めたNTT退職しました(無能編) https://anond.hatelabo.jp/20181126192228 ]のようなノンキャリアそうな人(←失礼はご愛嬌)のエントリーもあったりしたのでちゃっかり便乗させてもらう。

蛇足


自己紹介

自分について


会社について

データとデー子もこんな感じなのだろうか。ぜひ知りたいものだ。

よかったところ

各種エントリーと重複するところもあるがご愛嬌

いい人が多い
  • いい人の定義が難しいが、穏やかで真面目な人が多い。飲食店バイト時代のように「ボケコラ○すぞ」なんていう上司はまずいない。
  • たまにチート級の有能な人がいる。知っている人では今でも有名OSSプロジェクトコミッターやってたりとか。
  • たまにチート級の無能な人がいる。知っている人では開いてはいけないメールを毎回開く人とか。でもクビにも降格にも絶対にならないいいところ。
  • それ以外は可もなく不可もなく凡人。僕もその一人。思えば2-6-2の法則はよく出来ている。

法令遵守

金が腐るほどある



悪いところ≒退職理由

給料が安い

できる人もできない人もすべて同じ待遇

独自プロトコルが大好き

技術に興味がない人が多い

社内システムう○こ

その他

総評

2018-11-27

anond:20181127023752

ごめんなさい、中古で探す場合世代は最低でも第5世代にしときます

ここでリース屋さん味方につけて新品案とレッツリフレッシュPC案が得られたのでほんとありがたいです。

親身になっていただけて助かります

anond:20181127022110

Office365いかと思ったんですが、そうでもないんですねー

中古だとリフレッシュPCが確かに他のよりはいいですよね。

レッツノートは壊れないってよく聞きますし。

中古はレッツのリフレッシュPC第一候補にしときますありがとうございます

anond:20181127021108

ワイちゃんだったらレッツのリフレッシュPC買う

ほいでoffice365は入れないか

サブスクリプション導入するならExcelは撲滅する方向でいく

2018-11-22

夫が風俗に行っていました

日の出張の際、風俗に行っていたのがバレてしまいました。

お店の女の子からもらったサービス手紙がうっかり出てきてしまったのです。

上司に連れて行かれたのだと言い訳をしていました。

常連という頻度ではないものの、時々行っているのは知っていましたが、

私の目前で証拠がハッキリ見つけられたのは初めてです。

ある程度は心の整理が付いていたのでその場で怒りはしませんでしたが、

やはり気持ちは複雑です。


許せる理由としては、

1.私のおっぱいが小さいので、大きいおっぱいを触りたいと思うのは仕方がない

  おっぱいが小さくても気にしない、おっぱいよりお尻派だ等、

  気遣いはしてくれるものの、大きいおっぱいが気になるのは仕方がありません。

  隣の芝生は青く見える物です。

  私も大きいおっぱいは触りたいのでその気持ち理解できます

  私が供給するのは不可能なのに、一生我慢させるのは可哀相だと思いました。

  (※豊胸手術はしたくありません)

  我慢して痴漢や、不倫行為などされるより金銭で処理される方がマシです。

  それに、他人強制的に何かを我慢させるのは良くない行為です。


2.飽きる

  いくら好きな物でもずっと同じ物を食べ続けるのは飽きてしまうのと同じなのではないかと思います

  私も時々、他の人とセックスしたいなあと考える事があります

  実際は面倒なのでしていませんが、もし、面倒なのを越えるような事があればしてしまうかもしれません。

  そう考えると、責める事は出来ないと思いました。

  夫も他の人との行為によってリフレッシュして、また新しい気持ちで私に向かっているかもしれません。


3.寝取りに興奮する

  これは完全に私の性癖なのですが、夫が他の人と性行為したこと想像すると興奮してしまます

  そして、前より夫の事が好きな気持ちになります

  しかし、他の人との行為によって満たされ、私とセックスしなくなった場合は絶縁です。許せません。


デメリットとしては、

1.性病を移される危険がある

  本人のみに移って病気になったり、早死にしたりするのは自業自得なので仕方がありませんが、

  私に移るのは嫌です。

  ちなみに、私は定期的に性病検査をしています

  検査費用は1万円前後です。

2.ムカつく

  腹を立てている時間無駄です。時間の浪費です。時間お金では買えません。

  そして心が疲れます

  しかし、こういう気持ちの上げ下げも一つの娯楽だとしたらメリットに入るのかもしれません。

3.気持ちが悪い

  行為後洗っているとはいえ、やはり生理的気持ちが悪いです。

  しかし、物理的には綺麗になっていると思われるので、気持ち問題のみとなるでしょう。

  気持ち問題のみというのは、私の中では問題レベルが低いことに分類されます


以上、メリットデメリットを考えた結果、

許しても良い事かなと思っていますが、怒りを完全に消すことは出来ません。

悲しい気持ちもあります

なので、この気持ちを何とかしたいと思うのですが、正直面倒で具体的に何かをする事が出来ません。

私はとても面倒くさがりなのです。

そういう理由から比較簡単気持ちを整理する方法として、はてな匿名ダイアリー投稿する事にしました。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


追記

 私が一つ理解できないのは、何故仕事の仲間と一緒に風俗に行くのか、です。

 ネットで調べるとよくあることのようですが、連れション感覚で誰かと行く気持ちが全く理解出来ません。

 私が男なら一人で行きます

 端的に納得出来る説明が出来る方がいらっしゃればコメントお願い致します。

2018-11-12

日本はいつまで徴兵制を続けるのか

徴兵制度。それは就職採用活動と名を変えて今でも日本社会に延々と受け継がれている。

卒業年度の翌日である4月1日。この日に正社員の職を得ていない者は社会の枠からはみだした者とみなされ、批難・嘲笑の的だ。徴兵検査で落とされた者、良心徴兵拒否をしたものには社会は徹底的に厳しい。再チャレンジの芽は徹底的に摘まれる。

大学卒業後に半年世界放浪してリフレッシュした気分で仕事を探すなんてとんでもない。「ちょっと旅行に行くから徴兵検査先延ばしにしてくれない?」なんて戦時中に言う奴がいるだろうか。

我先にと徴兵検査の列に並んで、上官殿に踊れと言えば踊り、歌えといわば歌う。兵士を目指す者として当然だ。徴用されるまでには何度も何度も別の列に並ぶのは極めて一般的である

苦労して徴兵検査合格したとしても彼らを待っているのは帝国陸軍ゆずりの初年兵いじめだ。古年兵は初年兵より常に偉く、常に正しい。

北斗の拳ジャギ様も言っているではないか

「兄より優れた弟なぞ存在しねえ!!」と。

一流大学コンパイラ最適化研究していた初年兵よりも、HTMLすらまともに書けない古年兵の方が圧倒的に正しい。よって彼らから礼儀作法精神論などを徹底的に叩き込まれる。おじぎの角度や名刺の渡し方が何よりも重要なのは言うまでもない。

この過程によって「新人自分のほうが優秀な部分もあるはずだ」といった反逆思想矯正され、「大学で学んだ事など社会ではなんの役にも立たない事が分かりました。先輩のやり方をそっくり踏襲させていただきます。」といった優秀な兵士に育っていくのだ。

そうした思想矯正研修を無事に修了したら初めて配属部署が決まる。間違っても初年兵が自分のやりたい事を選べるなどと思いあがってはいけない。

仕事よりも面子大事なので、それを守るためにルールが沢山あるのは当たり前。上司や先輩が残業しているのに先に帰るなどはもっての他だ。毎日夕方に家に着いて家族ご飯を食べるなんて夢は諦めた方がいい。そんなのはサザエさん世界の話だ。マスオさんしか許されない幻想だ。初年兵諸君は決して惑わされてはいけない。

日々乗っている快適な満員電車人身事故で遅れたとしても会社遅刻するのは決して許されない。長い列に並んで遅延証明書なるものを貰っても効果はあまりない。叱責のセリフが「遅刻した事には変わりがない。2本前の電車に乗っていれば間に合っていた。」などといったありがたい小言に変化するぐらいである。

ちなみに開始時間には非常に厳しいが終了時間には無頓着だ。仕事が長引いても延長証明書などは発行してくれないのでプライベートの予定は最初から入れないように気を付けよう。

もし君が「荷物が家に届く予定なのでそれまで自宅で作業してから出社します」なんてメールを送ろうもんなら、係長課長部長クラスまで集まって反逆思想矯正のための対策会議が開かれることだろう。

(他にも上司より高いランチを注文してはいけないなど、数限りないルールがあるのだがキリがないので割愛させていただく。)

さて・・・このような数限りない理不尽に耐えている会社員はさぞかし高い給料を貰っているに違いないと皆は考えるだろう。

否っ!全くの反対っ・・!

しろ驚きの安さであるっっ!!

過去20年で他の先進国賃金がどんどん上昇して行っているのに比べて、我が国賃金はどんどん下降している。

専門職にいたってはわが国の賃金は他の先進国の半分以下といった水準である大企業でも昇給はすずめの涙。入社二年目になったら住民税が引かれるので手取りはむしろ減るのが当たり前だ。

じゃあいったいどうしたらこの状況は変わるだろうか・・??

答えは簡単。ここまで書いた全ての事を逆にすればいいだけだ。

え?そんな無茶苦茶会社あるの?と思うかもしれないが普通アメリカ企業はこんな感じだ。

給料日本の数倍だし、昇給スピードも早い。

日本はいつまでこんな徴兵制度を続けるんだろうか?

こんなままでは生産性賃金いつまでも上がらないと思うのだが。

anond:20181112055657

少し大変だけど、リフレッシュも兼ねて隣町や大きい市の精神科に通うのはありかもしれない。

 

あと、こんなものを見つけた。

増田が住んでる自治体によるけど、リンク先のような機関相談できるようだ。

(初めは電話で問い合わせても良いかもな。)

https://www.mhlw.go.jp/kokoro/parent/cons/text1.html

 

あと、関係ないけど銭湯とかサウナオススメだ。

その場限りだけど、気分転換できるし自律神経の失調にも少しは効果あると思う。

2018-11-07

イライラしている時こそ増田落ち着く土お出す媽祖こきトルテ来来亭回文

おはようございます

なんだか午前中の時間が早すぎるわ!

イライラしちゃいけないけど、

イライラちゃうわ!

午前中余裕があるときと無いときとでのギャップがもう激しすぎ!

551並のギャップでさ

あの551のあるときないときCMが回を重ねるごとに

面白くなくなっていくという矛盾した感じがまたなんとも言えないのよね。

狙ってない一発目のが一番面白かったし、

もう誰もあのころ551がよかったねって言う人だっていないわ。

そんなわけで、

神奈川らへんの高速のパーキングエリア崎陽軒のお弁当買えると思ったけど、

売ってなかったか

もうテンションはだだ下がりの

それこそ551のあるときとないときギャップで心底心を打ちのめされちゃうわ!

弁解しておくけど、

崎陽軒シュウマイは売ってるのよシュウマイのは。

だけど冷凍のなの!

私は今すぐ崎陽軒シュウマイ弁当が食べたかったの!

ああやっぱり鉄板は駅売店で買うのが一番エキサイトなんだけどなぁ。

あれっていいじゃない、

シュウマイ弁当一直線で突っ走って買いに行ったんだけど、

炒飯弁当横浜炒飯弁当横浜ピラフ弁当、私の大好きなお赤飯のお赤飯弁当

限定松花堂弁当、それに幕の内弁当

よりどりみどりよ!

彦摩呂さん風に言うと

まるで崎陽軒弁当のショーケースや~!!!って

当たり前のことを当たり前に言うぐらい

いろいろな種類のお弁当が並んでるから

迷っちゃうのよね。

結局炒飯弁当にしたという、

シュウマイ食べたかったんと違うんかーい!って。

まあお昼リフレッシュして

また頑張るわ。

緩急が大事よ緩急が。

うふふ。


今日朝ご飯

タマサンドとホッツコーヒー

お店のコーヒーもそろそろホッツで召し上がりたいわね。

はいつもブラック

ブラックでよかったですよね!って。

お店の人が覚えててくれてるとちょっと嬉しいわよね。

デトックスウォーター

白湯沸かし湯冷ましホッツウォーラー

だんだん朝寒くなってきたから、

お腹を温めるために白湯ホッツとかは

ゆーっくり飲むといいわよ。

フレーバーをおさらいしておくと、

梅干し塩昆布昆布だけでも良いわ。

そうなると昆布系多くなっちゃうわね。

でもちょっと風味つくと良いわよ。

試してみてね!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-11-05

HDMI切替器 切り替えできない原因

HDMI切り切替器で機器がうまく変換できない事象がありずっと調査していて、原因の目星がやっとつきました。

HDMI切替器で、複数機器映像を一つのモニターで使いたかった。

恐らく、4k対応機器を、4Kに対応していない切替器に接続したのが原因です。こんな単純な事だったとは。

ケーブルも4k対応かを調べる必要があります

対応リフレッシュレートも見ておく必要がありそうです。

映像出力の規格も複数あるので、持っている機器接続できる規格、持っているディスプレイに繋げられる規格はちゃんと調べないと駄目ですね。

2018-10-29

ハイスペックノートPCを買う

→快適に使う→3、4年経っても現役→バッテリがヘタる→生産終了で換えのバッテリが買えない→まだ使えるのに買い換える→タイトルに戻る

これをここ20年ぐらい繰り返してるのだが、どうにかならんのか

リフレッシュサービスは大して回復しなかったので1度でやめた

2018-10-21

下鴨神社高野川に挟まれたあのエリアに戻りたい

早朝の下鴨神社は素晴らしく、毎朝心と身体リフレッシュさせてくれた

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