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はてなキーワード: ランニングとは

2024-11-21

くしゅたーると創業家による711取合い騒動解説転載

先ず、クシュタール側が仮に買収者となる場合は、二つの乗り越えなければいけない壁がある

それは日本外為法と、米国独禁法

日本外為法については既に報道されている通り、重要社会インフラ等に対する買収で、結果国益を損ねると判断すれば国が差し止めを求めることが出来るというもの

米国独禁法については、クシュタールが全米で展開するサークルKセブン&アイが合計シェアの点で反トラスト法にかかるのではないかという恐れ。

前提として、この規模のM&Aともなれば、関係当局との合意形成無しに物事が進むはずもなく、当然クシュタールとしては既に日米双方に対し擦り合わせを行っているとは思う。

Jパワーのような明確なエネルギーインフラ企業ではないセブン&アイ外為法適用できる合理的な論拠があるのかについては疑問はある。

独禁法については適切な規模の店舗統廃合、売却によってこちらはクリアできる可能性が高い。

どの道、セブン&アイとの合意形成と日米政府合意形成車の両輪のような認識で相違は無いと思う。

同じ西側諸国である日米間のやり取りとなるため、中国独禁法のような国家論理によってズルズル引き延ばされる可能性は低い。

どちらかの結果が食い違うような見切り発車を政府が許すはずが無いし、抑々そうなった時点で実現可能性は限りなく低くなるので、敵対的買収に発展する可能性は低いと見てる。

個人的な所感としては、時間はかかるが同盟国同士の擦り合わせによりクリアできなくは無いという感想

次に、創業家伊藤興業設立SPC)が買収者となるパターンこちらのほうがよりクリア

上記外為法適用も無く、当然独禁法適用も無い。

いくらセブン&アイ経営陣がクシュタール提案異論を唱えても、経営陣の言う「適切な企業評価」に株価が全く追いついていないのは事実で、その論理だけでクシュタール提案を蹴るのは株主利益を明確に損ねる行動であり、ある種の背任行為に近い。

それを前提とした落としどころを作るには、必然的にクシュタール提案を上回る「対案」を出さねばいけない。

その結果が創業家に於ける買収という選択肢なのだと思う。

現時点で具体的な金額やをあえてアナウンスしているのも、「我々の提案はクシュタール案を超える条件です」ということを明示するためのアナウンスメントだと個人的には解釈してる。

何よりも、この絵描いてるのは創業家ではなく、政府意向も多分に入ってるんじゃないの?と思ってる。

通常、創業家の持つ5,000億円の株券に対するLBOとして8兆円という規模が適切なのか?という議論もあろうが、国策TOBの名の元にそこはおっつけてくるのではないかと。

そういう意味ファイナンスに関しては問題ないと見てる。


次に、時期の問題だが、昨日飛ばしニュースのあったNHKの内容を基にするなら、今年度末(勘違いしている人も居るが、年度末は3末の事で12末じゃない)をターゲットにするのは非常に説得力が強い。

セブン&アイは多くの3末決算企業と違い、2末決算なので、遅くとも2末までには配当を出すのか、M&Aを前提とした無配とするのかを決定しないといけない。

同時に、上場廃止を前提とした国内M&Aの場合TOB開始からクローズまで通常一ヶ月は空けるのが通例なので、3末に買収を終えるのであれば、セブン&アイ決算である2末までにはTOBを開始する必要がある。

この2点を合算して考えると、仮に3末をターゲットとした創業家によるTOBが実行されるのであれば、2末までには具体的なアナウンスメントを出さないといけない。

通常ターゲットの期日に近づくにつれて株価TOB期待でジリ高になる。

言い換えれば2末までにアナウンスメントが無い場合TOB期待は急速にしぼむor失望売りが出ると考えて良いとは思う。

纏めると、クシュタール案に対し超えなければいけないハードルが極端に低い分、実現可能性は高いという印象。

最後に、NHKリークについてだが、大前提としてNHKが何の事前調整も意味もなく、19時台の「国営TV」であれだけ具体的な内容国策M&Aという重大ニュースを報じるとは到底考えられない。

何らかの意味があると解釈するのが自然だと思う。

日経WEB飛ばし記事とは重みが全然違う。

らくだが、あれはクシュタールに対する「これ以上条件上げた叩き合いするなよ?」という牽制球なのではないか個人的には捉えている。

今日否定はまぁ、様式美みたいなものではないかと。

IR出た後のドカ売りに関しては正直私も良く分からないし、何名かの投資家が指摘しているようにインサイダーチックなフロントランニングである可能性も否定はできない。

反面、先述の通り、既にクシュタールの買収提案ラインには近づいており、実現可能性と時間的価値を割り引いた結果、市場での売却を選んでいる可能性はある。

どの道、今のマーケットでの価格形成TOBの成立可能性は切り離して考えるべきだと個人的には解釈してる。

2024-11-18

3年以上心療内科に通っていたが、なんか急によくなってきた

3年以上心療内科に通っていたが、ふと「走ってみようかなー」と思って走ってみた。

そうしたら30分くらいランニングしていた。それ以降晴れの日は毎日30分くらいランニング日課になった。

そうしたら寝付きもよくなった。乱れていた食生活もなんか急に野菜とか食べだした。

土日の休みは外出もつらかったが、最近ではどちらの日も外出して外食とかしている。

なんだこれは。本人も気が付ついていない間にインスティチュート人造人間と入れ替えられたのかもしれない。

2024-11-11

anond:20241111173549

息子しかおらんし、推しアイドルもいないからよくわからん


そもそもそんな目にあったらとか、そんな目にあう業界でしょう。

泥酔して駅のホームで寝ていたら財布を盗まれるのと同じよ。

深夜の河川敷ランニングしてたら外国人レイプされそうになりました。怖かったです。

いや、悪いのは犯人だけど、もう少し警戒してもよくない?って思わないわけ?

国道を徒歩で横断してたら事故あいましたって言って誰も同情しないでしょ。

いいことだとは思わないが、別にそういう遊びが広く行われていることは知っているし、

それも昨日今日始まったことでもないじゃない。

からよくある遊びをしていたっていうだけの話としか思えないんだよなー。

しろこの手の遊びから縁遠いやつらが、エロ漫画に近いことが行われていると妄想してギャーギャー言っているように感じるんだよね。

男はね。

2024-11-09

[]2024年10月滅多にホットエントリを出さなドメインからホットエントリ

ここ1年で初めてはてなブックマーク日毎の総合人気エントリ入りしたドメインからホットエントリブクマ数順トップ30

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2024-11-07

ネガティブリストを作ろう

書き散らすだけ書き散らして頭の中から嫌いを追い出すという試み

嫌な思いをする度に追記をしていこう

ミュージシャン

後藤なんとか

アジカンボーカルハガレンアニメリアルタイムを見ていたので、OPリライトで初めて知って好きになったのだが、いつだかの大阪ライブ披露した大阪難波ガールかいう曲が激サムで嫌いになった。後、一時期見た目も汚らしかったのも嫌だった。

ローバート・ケイン、スティーヴ・ウォルイン、ケヴィンモリスフィルミッチェル

ウィルコが脱退してDr.feelgoodは終わったんだ。お前らがそれを名乗るのは烏滸がましいんだよ、まとめて消えろ。

たまのドラマー

・かっこが嫌。なんやねん、ランニングって。汚ねえ。さよなら人類での、着いたー!ってあの合いの手も嫌い。

野球

原辰徳

・てめえの不祥事で由伸を引退させやがって。ふざけんな。怪我で出場数が減ってたとは言え、代打で.390打てたバッターやぞ。長嶋まで引っ張り出してきやがって。腹立つ。のり。

なんかよくわからないの

中川翔子

・何がショコタン語だよ、ふざけんな。

2024-11-06

〇初めてアメリカンドッグを1日に2本食べた

唐揚げ棒ならまだしも、アメリカンドッグを2本食べるというのはなかなかない。嬉しかった。

根っこのカリカリちょっと甘く感じた。

〇初めて音楽を聴きながら外を走った

ありがとうワイヤレスイヤホンありがとう譲ってくれた友人。外の景色が輝いて見えた。最高。

夕暮れの空が澄み、黄金の光が差す。夜の始まりは、沈みゆくような群青からだった。

〇初めて走りながら変な動きをした

バンザイしたり、頭抱えたりした。初ワイヤレスイヤホンランニングをしながらアップテンポの曲を聴くと、人はダンスしたくなる。悔いはない。

〇初めて2日連続で、シャンプーした後に手にシャンプーを注いでしまった

これはマズい。ヤバい。買いなおすお金無駄になるし、何より頭から「注意する」意識が抜けているのがヤバいシャンプー後の手に注いだシャンプーは、手を仲介するものの当然排水溝へ直結してしまう。圧倒的無駄しかない。

1回やったことをもう1回やる、ということをやってしまう。お風呂タイマーをセットするのも、シャンプーボディソープの左右も、「さほど大事なことではない」と脳に紐付けられているらしい。紐付けさえされていないかもしれない。怖い。

〇初めてキンダープンシュを飲んだ

無印良品さんが粉で発売されている「キンダープンシュ(スパイスを効かせたぶどうの飲みもの)」を飲んだ。あたたかい。おいしい。

飲んだ後にちょっと口内が甘ったるくなってしまったので、歯磨きをした。秋はぶどうも美味しい。

2024-11-05

anond:20241105181151

RBってランニングバックだっけ。

みんな鉄骨でできた防具を身に着けているのに、ランニング一丁というラフな格好で走りまくるかっこいいやつ。

anond:20241105172722

小学校5年とかの遠足で行ったくらいだし、普通に心肺機能とかがやばいんじゃない?

ランニングマシンで勾配つけて数キロ走るのと、水泳とかやったらいいんじゃね?

anond:20241105172427

そうなんだよ、なんならマシンじゃなくて道端1時間ランニングしたりしてるのにこの結果

あの道が過酷すぎるじゃないとおかしいのにおばちゃんが余裕そうな感じで降りてきてたんだよな

2024-11-04

ランニング入門者だけど助けてクレメンス

タイトルの通り。

20代後半女性

今まで3年くらい週2〜3回ジムに通って、特に筋トレを頑張る訳ではないけどトレッドドル自転車で1時間ほど有酸素運動継続してる。

んで最近トレッドドルで歩いていたペースを少しずつあげて、30分で3.7キロジョギング程度だけど走れるようになってきた!

これだけで中高の体力テストFランクを取り、体育の持久走が何より嫌いだった自分では考えられないレベルの成長なんだけど…

マラソン大会かにもそのうち出てみたいと思って、いきなりハーフとかは難しいから5キロの部にエントリーしようかなと思ってます

でも意外と制限時間が厳しくて、1キロ6.5〜7分で走れるようにならないと完走出来ないことが分かった。

とりあえず結果はどうであれ、挑戦してみようと思うからエントリーするんだけど、どんな練習したらいいかな。

やっぱりルームランナーと実際の地面だと違うよね〜。

素人が闇雲に頑張るより、経験者の人とかに聞いた方が早いと思うから助けてインターネッツ集合知

マジで働きたくないんたけどさ

朝の6時に起きてのんびり布団畳んで、軽くランニングして、シャワー浴びて、のんびり朝飯作って、部屋の掃除洗濯して、昼飯作って、風呂洗って入って晩飯作って、ストレッチして寝たいわけ

仕事すると俺そういうの全く出来なくなるわけよ、他の人は出来るのかもしれないけどさ、すげえストレスになるのね

そうすると口角炎出来て喉痛くなって発熱したり、自然気胸になって肺に穴空いたりすんだよ

マジで働くの向いてないわ

生活保護受けても貯金できるレベル出金使わないよ俺

2024-11-02

ワイヤレスイヤホン

 この間、初めてワイヤレスイヤホン体験した。今まで買う必要性を感じなかったので、ずっと有線のものを使って過ごしてきた。しかし、有線だと音楽を聴きながらランニングや洗い物をするのが難しいので、四苦八苦していたところ、友人が「買ったイヤホン、耳に合わないから使う?」と提案してくれた。すぐに天にも昇る心地で、使う使うありがとう、と返事をして、彼女カバンの中からイヤホンを取り出すのをわくわく待った。

 はい、とテーブルに置かれた彼女の手のそばを見れば、ちょこんと手に乗るサイズピンクのケース。こんな感じなんだ、と思ってケースを手に取り、触ってみた。磨いた石みたいにつるつるしていて、一歩間違ったら落としてしまいそうで怖かったので、テーブルの上に置き直した。

こわごわとケースを扱う私を見て、彼女が「ケースくらいぶつけたりしても大丈夫だって」と軽く笑いながら言ってくれたが、どうしても新しいものを買った時は「丁重に扱わないと」って思ってしまう。買ってないけれど。

 慎重にケースを開け、中を覗くと、足を入れる部分が極端にデカ長靴のような形のイヤホンが2つ鎮座していた。取り出そうとしてイヤホンをつまんだら、ケースとの間に少しだけ引き合うような力を感じて「うおっ」となった。

そうか、磁石か。しまやすいように、近づけると半自動的にくっつくようになっているんだ。

すごい。よく考えられているな、と思った。

 Bluetoothペアリングを設定する前に、イヤホンを付けてみた。すると、しっかり私の耳にシンデレラフィットしたので、軽く感動した。

そしてスマホペアリング設定をして、場は全て整った。わくわくは既に最高潮に達している。

 Youtubeお気に入り動画タップするだけで開けるようにセットし、イヤホンを付ける。

空気を肺に入れるように深く呼吸し準備万端。

意を決して、人さし指で、タップ

楽天カードマーン!!!!!!!!!!!!!いきなりですが!!!!!今楽天カーd 』

あんなに慎重に扱っていたイヤホンを、

気づいたら投げ捨てていた。

ふざけるな、おい!!!私の華々しいワイヤレスイヤホンデビューを穢しやがって!!!!!!

もう楽天カードは作らない。絶対に。いきなりすぎるだろ。バカ。眼球飛び出し銀スーツのくせに生意気な。

怒っているうちに広告が終わっていたので慌ててつけ直してみると……おお、ちゃんと聞こえる。

次にスマホテーブルの上に置いて、少し離れてみた。……え!?聞こえる!!すげぇ!!文明の利器かよ!!人類、すげぇ〜。マジすげぇ〜。

なんともクリアに聞こえるではないか。すごい。

眼球飛び出し銀カードスーツマンを乗り越えた甲斐があったぞ、これは。

彼にはぜひとも気付かぬうちにポイントの期限を切らして、今まで貯めてきた苦労を全て水の泡にして頂きたい。本当に。

2024-10-31

健康文化的生活を送るには?

現代日本で「健康文化的生活」を送るためには、身体精神健康社会的つながり、文化的活動バランスよく取り入れることが重要です。以下に、具体的な取り組みを挙げながら論じます

 

1. 身体健康を保つための取り組み

身体的な健康を維持するために、適度な運動バランスのとれた食生活、十分な睡眠必要です。

運動: 日本国内で推奨されるのは、週に2~3回程度の有酸素運動筋トレです。ウォーキングランニングヨガ、筋力トレーニングを定期的に行うことで、心肺機能や筋力の維持、ストレスの軽減に役立ちます。また、屋外の公園公共施設などを活用し、自然との接触を通じてリフレッシュすることも可能です。

バランスのとれた食生活: 健康的な食生活日本の文化でも根付いており、魚や野菜発酵食品味噌納豆など)を取り入れた「和食」はバランスの良い栄養摂取に適しています厚生労働省も「健康づくりのための栄養食生活指針」を通じ、炭水化物たんぱく質、脂質のバランス意識することを推奨しています

睡眠: 日本人の平均睡眠時間は、他の先進国と比べて短い傾向があり、慢性的睡眠不足が問題視されています。良質な睡眠を確保するために、就寝前のスマホPC使用を控え、一定リズムでの生活を心がけるとよいでしょう。

 

2. 精神健康を保つための取り組み

精神的な安定を維持するためには、ストレス管理し、心の健康意識した活動重要です。

マインドフルネス瞑想: マインドフルネス瞑想は、自己を見つめ、ストレスを軽減する効果があり、日常生活での心の安定を助けます。短時間でも呼吸を意識することで、気分転換精神リフレッシュが図れます

趣味文化的活動: 自分の興味に合った趣味を持つことも精神的な健康有効です。読書音楽鑑賞、映画アート観賞など、文化的活動は心に豊かさをもたらし、リラックス効果があります。また、日本独自伝統文化芸能茶道華道、能、歌舞伎など)を学ぶことも、生活に彩りを与えます

 

3. 社会的つながりを築くための取り組み

社会的孤立を防ぎ、他者とのつながりを持つことも、健康的な生活の基盤となります

地域活動ボランティア: 地域イベントボランティア活動に参加することで、他者とのつながりが生まれます日本では「町内会」や「自治会」など、地域コミュニティ活動が活発な場所も多く、こうした場を通じて、世代を超えた交流可能です。

オンラインコミュニティ: 遠方に住む人や共通趣味を持つ人とつながるために、オンラインコミュニティSNS有効です。ただし、過度なネット依存に注意し、リアル交流バランスを保つことが大切です。

 

4. 環境への意識を高めること

環境保護の観点からエコロジーな行動も健康文化的生活に関わります

エコ活動: 日々の生活リサイクルエネルギー節約意識することで、環境保護に貢献することが可能です。ゴミ分別エコバッグの使用自家栽培などの「小さなエコ活動」を通じて、持続可能社会の構築に貢献できます

 

まとめ

健康文化的生活」を送るためには、身体的・精神的な健康を維持し、社会的つながりを築き、環境意識を持つことが重要です。自分生活環境に合わせた具体的な取り組みを通じて、日常生活における質を高め、心身ともに充実した生活を目指すことができます

2024-10-30

anond:20241030202725

説明しにくいんだけど、ロジックが間違ってると思います

ランナーの男女比じゃなく、それぞれの性におけるランナー比率比較しなくちゃ。

それにそもそもタイムを競うランニングセルフケアではないかと。

競争して他人としのぎを削るのは男の人はむしろ多いイメージ。そうじゃなくてね。

2024-10-28

腹筋してもランニングしてもビタイチ体重減らなかったのに土日引きこもってゲームだけしてパンしか食べない生活したら1.5キロ減った 不思議だなあ

2024-10-24

O社は年パスを復活させるな

近年の課金型パークは正直財布に響きすぎる。

それでも年パス治安維持のためにも復活させないでほしい。

以下は今のパークの良いところを挙げる。


※なおハロウィン期間の治安はいだって最低最悪なので『年パスがなくても治安が悪いんだけど』という意見的外れである


①開演ダッシュをするオタクが減った

ショーパレ場所取りのために走るオタクは大きく減った。体感として3割がランニングオタクだったように思う。キャストの静止を振り切るのは春キャン大学生たちばかりでない。


地蔵するオタクが減った

ショーパレのために長時間(〜8時間)座って待ち続けるオタクは目に見えて減った。今回大盛り上がりしているハロウィンパレードですら年パスがあった頃とは比較にならないほど地蔵は多くはない。非日常を楽しむパークで彼らが大半の時間を費やしているのはXにO社の悪口を書くことである


③パークからオタクの霊圧が薄くなった

地蔵やショーのループ勢が減り、オタクでない人にも観るチャンスが増えた。またぬいばで一面を彩ったトートバッグ複数個置きベンチを占拠するオタクもほぼ絶滅した。そのベンチでは疲れたお父さんが眠ることができるようになった。


④パークを満喫しようとするオタクが増えた

パス勢の大半は地蔵に一日の大半を使う。また日々通う必要があるため交通費だけでも馬鹿にならない。パーク内で使うお金を惜しんでニューデイズで買ったパスタをかきこんで食べるオタクもあれほどいたのに今は見かけない。


コロナ禍でのショーパレ予算縮小を経てじわじわと減らされたオタクたちであったが好きを繋げ、今も健気に通い続けている。

パスは365日パークで過ごせるようになる魔法の通行証だ。しかしながら年パスが終了したことにより加熱しきったオタクが減り過ごしやすくもなった。

近年のDPA課金が基本となるシステムは懐に響くが、他人迷惑をかけることも厭わない堕落した人間を見なくてもすむため精神衛生上良い。

O社は年パスを復活させるな

近年の課金型パークは正直財布に響きすぎる。

それでも年パス治安維持のためにも復活させないでほしい。

以下は今のパークの良いところを挙げる。


※なおハロウィン期間の治安はいだって最低最悪なので『年パスがなくても治安が悪いんだけど』という意見的外れである


①開演ダッシュをするオタクが減った

ショーパレ場所取りのために走るオタクは大きく減った。体感として3割がランニングオタクだったように思う。キャストの静止を振り切るのは春キャン大学生たちばかりでない。


地蔵するオタクが減った

ショーパレのために長時間(〜8時間)座って待ち続けるオタクは目に見えて減った。今回大盛り上がりしているハロウィンパレードですら年パスがあった頃とは比較にならないほど地蔵は多くはない。非日常を楽しむパークで彼らが大半の時間を費やしているのはXにO社の悪口を書くことである


③パークからオタクの霊圧が薄くなった

地蔵やショーのループ勢が減り、オタクでない人にも観るチャンスが増えた。またぬいばで一面を彩ったトートバッグ複数個置きベンチを占拠するオタクもほぼ絶滅した。そのベンチでは疲れたお父さんが眠ることができるようになった。


④パークを満喫しようとするオタクが増えた

パス勢の大半は地蔵に一日の大半を使う。また日々通う必要があるため交通費だけでも馬鹿にならない。パーク内で使うお金を惜しんでニューデイズで買ったパスタをかきこんで食べるオタクもあれほどいたのに今は見かけない。


コロナ禍でのショーパレ予算縮小を経てじわじわと減らされたオタクたちであったが好きを繋げ、今も健気に通い続けている。

パスは365日パークで過ごせるようになる魔法の通行証だ。しかしながら年パスが終了したことにより加熱しきったオタクが減り過ごしやすくもなった。

近年のDPA課金が基本となるシステムは懐に響くが、他人迷惑をかけることも厭わない堕落した人間を見なくてもすむため精神衛生上良い。

2024-10-20

将来の夢があるから聞いて〜

あのね、薬物いっぱい買ってね、湖畔別荘買ってね

から日向ぼっこしかながらサンドイッチビール

夕は引けないギター弾き語りしながら大麻

夜はマイスリー舌裏でふわふわしながら大好きな本を読んですやすやねる

朝は人匙のシャブを鼻からスイっと、バターたっぷりハムチーズホットサンドを焼いて、デッキにおいた素敵な椅子に座って朝食

食後のコーヒーをぐいっと飲み干し、朝のランニング

シャワーを浴びて着替えたら家の掃除、夕食のスープの仕込み

午後は大麻すいながらネトフリ垂れ流してカウチごはん

夜はマイスリーサイレースで熟睡

そんな暮らしに飽きてきたらヘロイン投入

毎日量を増やして致死量がきたらヘロイン+フェンタニルで安らかに死ぬ

素敵な生活でしょ!クソみたいな社会ですり減って喜びを感じられなくなったクソ人生だけど、クローゼット首吊りよりこっちのが素敵だと思って。お金貯めようと思う!

でもどうやったら実現できるんだろ?

幾ら払ったらできる?ヤクザの人教えて!

服に興味が持てないアニメオタクとかはスポーツファッション登竜門にすると入りやす

ここでいうスポーツファッションとは、

ランニングとか

サイクリングとか

山登りとか

そういうあるスポーツ分野に特化した服装のことだ。

そういったスポーツファッションオタクが好むような、ある種の子供っぽさを少量、あるいは大量に含んでデザインされているとが多い。

わかりやすくいうと服に興味が持てないオタクがそのスポーツファッションをしたとき

「なにこれ?カッコイイ」と思わせる要素が多分に含まれているのだ。

そこから服に対しての興味を広げていく、というのはアリだと思う。

とまあこんな話は平成時代にするべき話だな。

令和のオタクなんてみんなきちんとしすぎて本当につまんない奴らばっかり。

2024-10-19

顔の下半身の老け込みを止めたい

今年30歳、顔の下半身が一気に年老いた気がする。

ほうれい線がどの角度からも見えるし食いしばりでエラがでてきてフェイスラインがゴツくなった。

長年のデスクワークで首も前に出てきて常に肩が凝っている感覚もある。

週2回ランニングしてるけどあまり効果的な感じがしなくてどうしたもんかなって感じ。

2024-10-18

anond:20241018085319

朝起きてすぐにオナニーをして、スマホゲーのデイリー消化とウェブ漫画更新を巡りながらチンチンを30分こき、まだ時間があったらランニングマシンでシコる。

これができた後にシャワーを浴びながら、好きなAVを頭の中でかけて法螺を吹きまくる。

anond:20241018084859

朝起きてすぐにラジオ体操第三までして、スマホゲーのデイリー消化とウェブ漫画更新を巡りながらエアロバイクを30分こぎ、まだ時間があったらランニングマシンで走る。

これができた後にシャワーを浴びながら、好きな曲を頭の中でかけて口笛を吹きまくる。

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