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はてなキーワード: 朝ご飯とは

2018-02-19

美容院の単価増田考える絵眼科須磨間他ノン言う予備(回文

私はどちらかというとせっかちではない方だと思うんだけど、

気が向いたとき時間短縮にこだわるわ

時短時短

こないだ美容院に行ってカットしてもらったとき

それだけでも1時間ちょいとかそんな掛かっちゃうのよね。

これ30分ぐらいにならないかなぁとは思うんだけど

そうなったら、

美容師さんの客単価も上がるじゃない

早く終わったら

予約また入れられるみたいな。

今じゃ美容師さんもお店というか会社に属すという形よりも

面貸しで美容院の席を借りて個人経営してる形の感じな人が多いんだって

大変よね。

1ヶ月どのぐらいお客さんさばくのかしらね

いろいろ考えちゃうわ。

料理とかも圧力鍋とか使うと意外と時短というか、

鍋を火にかけている間他のこと出来るし、

さらに今考えてるのは、

コンロをHIにもしちゃおうかしらって。

そしたらタイマーも付いてて制御できるから

基本放っておける煮る料理系がうまくできそうな気がするけど、

HIに変えたら変えたで鍋が半分ぐらい使えなくなっちゃうし、

買い直すのもまた手間よね

最初の1回の鍋買う手間を惜しまなければなんだけど、

あいろいろ日曜にきっと時短のヒントは色々くれているわ。

浮いた時間で何するかって?

増田書くに決まってるじゃないっ。

日々精進よ。

うふふ。


今日朝ご飯

ごぼう炊き込みご飯

最近ハマってる豚汁上手くできたので感激。

具材は既に切り刻んであるもの使うんだけどね

これも時短よ。

こういうのはたくさん量作った方が美味しいのよね。

しばらく続きそうだわ豚汁

デトックスウォーター

ストレートホッツ白湯ウォーラーゆっくり起き抜けに飲みます

じわじわ身体が目覚める感じよ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-02-16

録画から解放されたい増田住まいタレ差宇ホイから科学路(回文

おはようございます

あのさ、

録画した番組いかに消化するかってのが課題なんだけど、

要は外出先で見たいのよね。

消化も捗るじゃない。

なんかそういうレコーダーもあるらしいけど、

よく分からないわ種類が多すぎて。

うーん機械もそろそろ買い替え時かなと思いつつ、

しばらくは当分買い替え我慢ね。

ラジオなら録音無双!

地域チャンネル録音し放題なんだけど

これももちろん消化しなくちゃ行けないんだけどって言うまた問題が発生しまくるんだけど。

音声ファイルから取り回しも楽だし、

グーグルドライブかに入れておけば、

デバイスが何であろうと聴ける訳なのよ。

ラジオに関しては楽チンだわ。

倍速で聴けたりもするし。

そうなるとやっぱりテレビ録画の消化の捗らないさ加減は異常だわ。

から

オンデマンドなら外でも見れるかなという作戦だったんだけど。

NHKはそれ行けそうよ。

民放はどうなのかしら?

そこがネックね

私みたいにあまり詳しくない人からしたら

テレビ録画の取り回しは面倒くさいわ、

というか出来ないわ。

便利になるのは良いんだけど、

それに反して不自由さが同時につきまとってきて

なんともしがたいモヤモヤな感じね。

なかなか消化が捗らないわ。

困った困った。

うふふ。


今日朝ご飯

三陸ワカメ使用ワカメおにぎり

海の香りがして良いわね。

デトックスウォーター

意外と湯冷ましなストレートホッツウォーラーでも案外いけちゃうわ!

もうウォーラー要素しかないわね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-02-15

ワイドナショー増田見てる手乱すまーょ品土岩(回文

最近日曜朝にやってる

テレビワイドナショー面白くて見てるんだけど

日月曜はヤフーニュースとかじゃんじゃんのってて

話題なってるわねーって思うけど、

こうやってテレビの外で賑やかに再び話題になってるから

ワイドナショーから見たら

めしめって感じなんでしょうね?

メディアミックス感、

良い悪いわともかく盛んねって思うわ。

でも、

それ見るようになったきっかけが

やっぱりネットでそうやって記事で煽るもんだから

一度見てみようってなるじゃない、

そういった意味でも

やっぱりワイドナショー側の思う壺でウハウハなんじゃないかなー。

そしてさらになんか絶妙に燃料投下要員的な

(私が無知なだけなのよ)よく分からない偉い人なのか、

なんか怪しい人をパネラーに呼んだりするから

また相乗効果

効果抜群なのよね。

とか思っちゃったりするわ、

私は見てて面白いから良いんだけど。

そんな感じかしら、

ところで

最近NHK番組録画してみてるんだけど

これってもしかして

オンデマンドで全部見られちゃうとするなら、

録画する必要なくない?って思っちゃったわ。


今日朝ご飯

オムレツサンドワカメおにぎり

その日の気分によって、

海苔が巻いてあるのか巻いてないのか

パリッとしてるのか、

しっとりとしてるのか

食べ分けたいところね。

海苔良いわよね海苔

デトックスウォーター

なんだか今朝はちょっと暖かかったので

ホッツウォーラーちょっと熱いような気もするけど、

目覚めの一杯の身体が目覚める感じ動き出す感じ、

よし!って思っちゃうわ。

そんな冬の梅干しホッツウォーラー

白湯ね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-02-14

バレンタインデーと言う増田風習ゅ詩風出すマウイトー電位反レバ(回文

電位反レバーをセットして

あとはタイマーを掛けたらご飯が炊けるわ!

おはようございます

今日バレンタインデーよ。

とりあえず、

なんかちょっとゴディバチックな小袋に

チョコレートを入れて渡せば完了ね。

こういう風習

チョコレート会社の商習慣にならってやらされてる感否めないんだけど

友チョコでもらったチョコ

美味しかったらちょっとやっぱりチョコッと嬉しかったりするわよね!

今年は気合い入れて、

チョコレートをわざわざ溶かして別の容器に入れて固めた感じの

手作りに挑戦しようと思ったんだけど、

やっぱり面倒くさくてやめたわ。

買ってきた温度計無駄なっちゃったわ。

昨年もそうしようかと思って買った温度計

出てきておととしも温度計買ってたのねって笑っちゃったわ。

まあ料理温度計は1つぐらいあっても便利よ。

最近流行ってるじゃない低温調理

特別調理器具がなくても温度計さえあれば

結構簡単よ。

時間はめちゃ掛かるけど、

それが欠点ね。

でもそれで出来た煮物とかしっとりして

お肉も柔らかくてなかなかうまくできるわよ!

うふふ。


今日朝ご飯

博多スパイシーキャビアをご飯にのせてゴージャスに。

軽くささっと済ませるわ。

というか、

やっぱり一腹は食べ過ぎ?

塩辛いわ。

デトックスウォーター

作ろうと思って板チョコミルクに溶かしてホッツミルクチョコ

ホッツチョコミルクかな?

どっちでもいいわ、

あら今日はウォーラー成分はないわね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-02-13

淡々増田オリンピック見たい他見くっピンリオ出す魔トン反他(回文

冬のオリンピックちょっとだけ見てたの、

テレビでね。

たださ、

知りたくもない解説者や出演者の変な思いのこもりすぎた選手実家情報とか、

そういうの必要ないのよね。

淡々競技を会場をずーっと見ていたいのよ。

アイスホッケーとかでも

ピリオドの間のインターバルの場面も見てたら面白いろいのよ。

そういう時必ずスタジオカメラ戻って

みんなで話し込むじゃない!

れいらないのよ、あれ。

変な演出かいいからずーっとじーっと会場を見ていたいわ。

それにさ、

せっかくテレビが高解像度になったんだから

パックらへんの選手ピックアップしてカメラで追って抜くんじゃなくて、

ワイプでもいいから、

いや画面下半分ぐらいででもいいか

リンク全体を映して全体的に選手の動きを見たいのよね!

アイスホッケーって

だいたい1分とかそんな短い時間選手交代バンバン入れ替わってるんだけど、

どさくさにまぎれて、一瞬だけ規定の人数より多くで攻めちゃって

反則とられたりするから見てて笑っちゃうわよ。

あと、

反則とられた選手はしばらくの間待機場所にいなきゃ行けないんだけど、

殺気だった選手が、

まるで猛獣が檻に入ったようで

しかもさっきまでガンガン滑ってた直後に入るから

息も荒いし正にそのガルルーって猛獣感!

そこのカメラのシーンはちょっと気の毒だけどおかしいわ。

アイスホッケー見てると熱くなるわ!

うふふ。


今日朝ご飯

タマハムサンドハムサンド

いつも後から思い出すんだけど、

パン祭りシールはがし忘れたわ!

ショック!

デトックスウォーター

暦の上ではもう春らしいわ。

でもホッツウォーラーが欠かせない、

今日は温かく

ジャスミンホッツウォーラーしました。

朝のちょっとそういう時間いいわよね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-02-12

お花を増田買いに以下出す間を那覇お(回文

花を買いに行く理由はいろいろあるけれど、

今日は買いに行くのは、

とてもお世話になったお店にごあいさつよ。

残念なことに、

今日で閉店なんだって

なんだって!!!ってこっちが言いたいわよ。

こんなリアルタイム閉店ガラガラは見たくなかったわ。

このご時世やはり不景気なのかしら、

結構通いつめたつもりだったのに非力ね。

今日はとりあえずそんな感じよ、

ちょっとしんみり。


今日朝ご飯

ブランチと済ませるから

まだでお昼前にするわよ。

デトックスウォーター

デコポン美味しいわよね、

私はどうしてもミカンデコポンあったらデコポンにしちゃうわ。

そんなデコポン派よ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-02-09

雪が相変わらず酷い増田地方ほち出す毎度日面若いあがき湯(回文

最近

ちゃんとパジャマ着て寝ると暖かいと気付きました。

でも羽毛布団の上に毛布を掛けた方が暖かいって言うのは信じてないわ。

おはようございます

豪雪地帯取引先さんが

雪で臨時休業します、また再開したらお知らせしますって

アバウトな連絡が来て

それぐらい雪スゴいらしいわね。

雪国と言えば雪国マイタケしか私は馴染みがないけど

トンネルを抜けたらそこは雪国マイタケだったって

本当にそうだったら川端康成も助走して、

そんな冒頭を書き出すぐらいビックリよね。

そのぐらいに排雪口の使い方がよく分からない感じよ。

唐突に人が落ちない程度の荒い大きな編み目の側溝

最初何かと思って聞いてみたら

そこに雪捨てるんだって

所変わればなんとかってやつね。

あたり一面真っ白銀世界新世界って幻想的ねなんて思っちゃうけど、

きっと現地の人は雪くそ食らえなんでしょうね。

私の住んでいるところも雪はないけれど、

やっぱり冷え込みはすごいわよ。

ところでさ、

バナナで釘が打てる級に凍ったバナナ

濡れタオルをぐるぐる回して凍らした級の棒タオル

どちらか戦ったら強いのかしら?

ふと思ったわ。

それにさ

岩に刺さった伝説の剣を抜いてニューヒーロー誕生!って一番の元ネタは何なのかしら?

ついつい

おばあちゃんちで大根の収穫手伝ってた時、

その伝説の剣を岩から抜いたヒーローごっこに明け暮れていた時期があって

懐かしく思ったわ。

まあその大根伝説大根って訳じゃなくて普通の味の大根だけどね。

うふふ。


今日朝ご飯

デラックスハム玉子サンドと玉子サンドよ。

玉子は好きだから重なっても平気よ!

あと昨日、

油揚げ買ってきて大根とのお味噌汁作ったか

ミスマッチだけどお味噌汁もよ。

味噌汁いいわね。

デトックスウォーター

朝採れ野菜

大根とか採れたては

ウソみたいだけどリンゴみたいに甘くて美味しいのよ。

大根の清涼感が口の中に広がるわ!

デトックスウォーターに入れたからって甘いわけではないけど不思議ね。

そんな大根ウォーラー

ピーラースライスしてちょっといれるぐらいででもいいわ。

適当に。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-02-08

一日は24時間だよ

働いている時間が違うだけで、一日における『自分時間』が全然対等じゃないことについて、最近とみに考える。

私は、同居人二人と一緒に暮らしている(同居人A、同居人B)

私と同居人Aは仕事をしているが、同居人Bは病気のため、今はまったく動けない。

一日は24時間

そのうち、私のタイムスケジュールは例えばこんな感じ。

8時…起床。朝ご飯を作りつつ洗濯機を回す

9時…洗い物をしたあと、洗濯物を干す

10時…家じゅうの掃除

11時…昼飯の準備(病床についているため、家事は一切できない同居人Bがいるので、食事の準備は欠かせない)

12時…食事

13時…少し休憩。シャワーを浴びて、簡単に身支度を済ませる

14時…同居人Bの様子を見つつ夕飯の準備。

15時…洗濯物を取り込んで畳む。各部屋に戻す。

16時…夕方から仕事なため、軽く食事をとって家を出る。

17時~24時…仕事

1時…帰宅。少しだけ好きな事をして、就寝。

結構かつかつに生きている。

そして、仕事をしている同居人Aはこんな感じ。

8時…起床。出かける準備、朝食、出勤

9時~18時…仕事

19時…帰宅。作ってある夕食を食べる。その後自由時間風呂

24時…就寝。

完全にすれ違っているのだが、この同居人Aが、私にとっては理不尽では?ということを繰り返す。

洗濯掃除は、毎日やった方がいいと思う。けれど、これは毎日ではなくて、「出来たら」というレベルのものであって、大家族でない限り一日洗濯をしなくてもだれも死なないし、不自由を強いられることもない。掃除もそうだ。

けれど、同居人から見れば、それらをひとつでも欠かすと「一日何をしていたんだ? 昼間、時間あっただろ?」という事になる。

それなら、私がしなかった分の掃除洗濯あなたがやればいいんじゃない? と言ったことがある。

自由時間は私に比べればたっぷりあるし、家には乾燥機だってある。掃除洗濯は、必ずしも日中に行わなければならないことでもない。

少なくとも、文句を言うのならどちらか一つを請け負ってくれてもいいんじゃない?と聞いた。

けれど返答は、「だって自分日中働いてるんだよ。昼間暇なのは、そっちだろう」という事だった。

から最近はもう、掃除は三日に一度、洗濯は三日に二度くらいのペースにしている。

同居人Bにはとばっちりを食らわせてしまうので、ごめんねと謝った。彼女は「私は世話をかけてばかりだから文句なんてない。いつもありがとう」と言ってくれた。

我が家のケースとは違うけれど、誰かと一緒に暮らしている人は、考えてみてほしい。

それが恋人であっても、友達であっても、夫婦であっても、ただの同居人であってもだ。

一日は24時間

それはみんな同じ。

それぞれのタイムスケジュールを書いてみてほしい。

偏りはありませんか?

自分自由時間と、相手自由時間、同じ時間ですか?

貴賤なんてないです。関係ありません。

自分だけ、相手だけ、になってませんか?

今年の冬の灯油消費率がヤバい増田住まいバヤが痙り非うょ私有との由布のしとこ(回文

やっぱり今年は寒すぎるのかしらね

いつもより灯油を買いに行くペースが早すぎる気がするのよ。

まあ仕方ないんだけど、

灯油を買いに行くのもまた冬らしい行事楽しいじゃない。

お買いものよお買いもの

暖房費的にはちょっと割高な気がするけど、

瞬時に室内を温められるのは

やっぱりこれが最強って思ってるわ。

もう目覚める前に温められる朝タイマーも欠かせない。

朝は常夏な感じで目覚めて、

朝のあの布団から出たくない感じもふっとんでいくわよ!!!

しかし、

うっかりしてると灯油切れが、

常にタンク把握してるんだけど、

ついつい忘れてしまうことがあるわ。

今日はちゃんと買ってきましょう。

灯油買いに行くのは面倒くさいけど、

冬だなぁって感じがして私は好きよ。

うふふ。

灯油買うわたしの心も満タン

そんなコスモ石油でも言わない川柳を言ってしまいそうだわ。


今日朝ご飯

明太おにぎり赤飯おにぎり

パン祭り始まったわね!

おにぎりにもシールが付いてるからもう何がなんやら分からないけど、

助六寿司に5点シールが貼ってあるのは見逃しちゃダメよ!

デトックスウォーター

リンゴスライスミカンスライス

さびさ二種盛り的な感じ。

冬はリンゴが美味しいわよね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-02-07

幕の内の存在価値増田理解仮出す魔を近い讒訴の内の熊(回文

マツコデラックスさんをテレビで見たりすると、

なんかデラックス幕の内弁当を食べたくなります

不思議ね。

おはようございます

最近ちょっとだけわかり始めたことがあって、

そう!

幕の内弁当存在価値よ!

あれって最初何も特徴も無くパッとしない、

ただただ主役級になれないおかず達のオンパレード・イン・ザ・ランチボックス

そう思ってたんだけど、

今じゃ逆に、

色々なものが入っていて美味しくて楽しいわね!って

ガラリと全私の中で評価が変わってきたわ!

映画評論家の今は亡き淀川長治さんが

たくさんの映画を見る理由は、

何度でも観たいと思う映画を見付けるためって言ってたのよね。

まさにそれの弁当版。

幕の内は何度でも食べたいお弁当なのよね。

そう思ったわ。

深いわね。

からあるそういうつまらないそうなもの一見地味に見えるけど、

普遍的確立されているって事なのね。

そう思いテンションが上がったところに

割った割り箸の片方が変な割れ方して

なんかちょっと残念感を残しつつも

それで食べる幕の内はそれをも忘れさせるほど美味しかったわ。

デラックスね!

うふふ。


今日朝ご飯

午前中忙しくなると思ってお昼食べ損なっちゃいそうかな?と思ったけど、

案外そうでもなさそうな予定で進みそうよ。

サンドイッチ2つサラダトマトフレッシュなのが美味しいわ。

デトックスウォーター

どうしても冬と言えば果物も少ないけど、

蜜柑をどうしても多く買い求めてしまうわ。

今日たまたまポンカン普通ミカンがあったので、

ポンカンミカンウォーラーよ。

種ありポンカンね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-02-06

海苔巻きが好きな増田酢魔無き酢が決まりの(回文

カランコロンカラン~

いらっしゃいませ。

バーテンのその言葉に私はカウンターの席に座った。

入り口入ってすぐ右側奥の席。

ここが私のお気に入り場所よ。

お店全体が見渡せて面白くて、

誰も座ってなかったらいつもここに座るの。

スーパーブルーブラッドムーンをちょうだい。

私はそう注文すると

そんなのありません、とまるで愛想の無いRPGの村の入り口に立っている、

ここはアリアハンだよとしかしゃべらない村人のように思えた。

やれやれというジェスチャーバーテンをよそに

私は再び、

スーパーブルーブラッドムーンをちょうだいと頼んだ。

バーテンは再びやれやれと言った表情で、

カクテルを作り始めた。

出てきたカクテル

それはもう珍しいぐらい月に二回ある満月が青いのか赤いのか分からいくらい綺麗な色のカクテルだった。

そしてすっと一緒に出てきた海苔巻きを一緒に食べる。

最近はバーでも海苔巻きが出るらしい、

ここまで恵方巻き勢力が及んでたなんて知らなかったわ。

おしゃれね。

手が汚れず食べられる海苔に巻かれたご飯は合理的だわ。

とてもスマート

ここのバーテンは元海苔巻き職人

味の決め手は昆布出汁や!って言うのがもっぱら彼の口癖だった。

その日は年に一度の海苔巻きが食べれるとあって

店内は海苔巻きパーティーさながらだった。

かいのお客は海苔巻きをグラスに見立て乾杯してる。

今日のお店は私にとってちょっと賑やかすぎるわ。

私には似合わない。

静かな雰囲気が好きなのよ。

そう言い残すかのように海苔巻きをバッグにしまって店を去った。

でもそんな満月の日があってもいいわよね。

帰ってハンバーグでも食べよう。


今日朝ご飯

サンドイッチ

ハムサンドサラダトマトサンド

つのまにやら

パン祭りが始まってるみたいで、

今年は気合い入れてシール集めちゃおうかしらって感じよ。

なにやら今年はサンドイッチにもシール付いてるから

これは楽勝よ!

とか言ってみたりして。

勝負はこれからよ!

デトックスウォーター

果物ってやっぱりこの時季でも傷むのが早いから、

買っておいたバナナリンゴを使うわ。

バナナはウォーラーに向いてない感じなので、

ミックスジュース今日は。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-02-05

インフルエンザ増田蔓延閻魔出す魔が残炎ルフンイ(回文

いや、

ほんと周りでインフルエンザ流行ってるわ!

お友だちもインフルかかってマジ卍大変だって言ってたわ。

みんなも気を付けてね。

私もこれインフル?って思って病院行ったとき

あの鼻に入れてグイってやる検査のやつ

あれやるの嫌だなぁと思ってたけど、

慣れるとそうでもないわね。

警戒してたほどでもないわ。

でもまあ私の場合インフルじゃなくて

ただのドイヒーな風邪だったみたいだけど、

でもインフルエンザ予防接種受けててよかったわ。

あれインフルエンザにならないっていう完全防御のためじゃなくて、

なったときに症状がひどくならないためでもあるんだって

から注射しておいた方がどっちにしろいいのかしら?って私思ったわ。

でもこんだけインフル蔓延してたら、

もはやうがい手洗いも効くのかしらって思うけど、

あれも気休め程度なのかしらね

からないけど。

しばらくはマスクも装備よ。

みんなも気を付けてね。

ほんとうに。


今日朝ご飯

サンドイッチ2つトマトタマゴのつやのあるやつよ。

今日は忙しくなるから

ちょっとちゃんとしっかりばっちり食べておくわ。

デトックスウォーター

なんか最近みかん買っちゃうわ、みかん。

と言っても、

私はどちらかというとポンカンの方が好きかしら?

ポンカンウォーラーよ。

ビタミンや水分はしっかり摂ってね。

潤いましょう。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-02-02

熱を増田出し切る岸田出す魔を常(回文

おはようございます

あのさ

風邪とかひいて熱が出るときってあるじゃな、

そういうとき

熱出し切る派?

熱抑える派?

私はどちらかというと

熱出し切っちゃう派かな。

薬局行って解熱剤とか貰うけど、

結局それは使わないのよね。

でも逆に熱出たらすぐ薬とか飲んで抑える人もいるか

ここは意見が分かれるわよね。

熱出した方が中のものをやつける的な説も諸説あるそうで

それを信じてるわ。

いかいか別にして。

あとそういう時、

風呂入っていいか派と入っちゃダメ派も

また意見が分かれる所じゃないかしら?

昔は風邪とか熱あるときは、

風呂入っちゃダメなんて風潮があったけど、

最近は入っても大丈夫って意見もあるらしいのよ。

結局どっちよ?って感じ。

セクシーなのかキュートなのか問題

いろんな意見鵜呑みにするんじゃなくて

自分で試してみて気持ちよかったらそうすることにしてるわよ。

最近は。

うふふ。


今日朝ご飯

ハムサラダサンドたまごサンドよ。

最近お気に入りサンドイッチ屋さんは行ってなくて

やっぱりそこのサンドイッチ

何度食べても美味しいんだけど、

久しぶり行ってみたいわね。

デトックスウォーター

引き続きリンゴウォーラー

マジそのままな水って感じだけど、

リンゴハチミツを混ぜてもいいかもねバーモント的な意味で。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!おー!

2018-02-01

携帯アンテナが無い増田いつ出すまい長菜天あの幼気(回文

そういえばさ、

携帯電話アンテナっていつの間に無くなったのかしら?

通話の音がザラつくと

ついついとなんかアンテナ伸ばしたくなる衝動

ロマンチックとともに止められないわ。

そう言えばアンテナ無かったって

ってなるとそもそもとして

アンテナは気休めで元から無くてもよかったって事なのかしら?

ふと思ったわ。

寝癖がたってると妖怪アンテナって言うあのあれ何なの!?

元ネタが知りたいわ。

って寝癖なんて無いけどね!

うふふ。


今日朝ご飯

フレッシュトマトサンドと鮭焼きおにぎりという

なんとも変な組み合わせだけど、

おにぎりのニューカマーがあると

ついつい買っちゃうわ!

デトックスウォーター

リンゴウォーラーよ。

ちゃんとリンゴ切って入れてみました。

リンゴ風味のウォーラー


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-01-31

ついにジョギング始めた増田州間為治は群御璽にいつ(回文

おはようございます

一念発起してというか

かれこれまくって、

3年前ぐらい前から

ここでたまにジョギングしたいけど始められない!って事を何回かぐだぐだ書いてたのを読み返して初心に返ったの。

まだどこにも何も進んでいないのに初心に帰るというこのピュアさ。

今の言い方で言うなら、

ピュア!!!

とでも言った方がしっくりくるのかしら。

でね、

もうトレーニングウェアと靴を買ったの。

本気よ!!!

ジョギングコーチトレーナー先生がいないので、

入門書を買ってみて、

とりあえず出だしの準備運動の仕方とかを学びたいのよね。

いろいろ読んでみると、

結局は走りたいように走れってことらしいんだけど。

で以前のように準備体操もせず

いきなり走り出したら10mも走らずとして

また両足を痙りかねないわ。

なんかリアルに充実してる人って、

なんかやっぱり運動とか体育をしているのよね。

身体鍛えているというか。

べつに私がリアルを充実したいとか、

充実をリアルにしたいとかって、

そんなこと思ってはないんだけど、

なんか身体を動かした方がいいのかなと言う思いよ。

あとね、

久しぶりに友達と会って話してたら、

ある人は自転車始めたって人もいれば、

ジム通いしてる人もいたりなんかして、

やっぱり根本的な精神が宿るのは筋肉なのね。

物事は何もかもすべて筋肉解決してしまう、

それはもう全米を泣かせる筋肉バカ映画の賜なのかも知れないわ。

良い意味で。

伊達アクションアクションしてないからね!

話が逸れるけど

筋肉バカ映画の夢の祭典エクスペンダブルズの続編はもうやらないのかしら?って思っちゃうぐらいよ!

それでさ、

スマホ持って走ると

グーグルマップに走った軌跡がアバウトな感じで奇跡的にロギングしてくれるから

おおむね何キロ何分で走ったとかって教えてくれるから

なんか楽しいわよ。

いまのところ4kmを30分ってペースだわ。

マイペースよ!

走った後はちょっと清々しいスガシカオよ。

そんなわけで、

今のところ楽しくやってるわ。

続くといいわね。

うふふ。


今日朝ご飯

リンゴジュースだけにしてみましたというか寝坊してそれだけって言う意味だけど、

気合い入れて朝も起きたいわね。

デトックスウォーター

あんまりもの飲むとお腹シャバシャバになるダバダバなので、

軽めの梅ホッツウォーラーしました。

梅干し在庫もそろそろチェックね!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-01-30

まさかあの人が増田死んでんしだすまが戸肥のアカ様(回文

朝の連続ドラマ小説ウォッチャー最近の私としては、

随分前だけど、

意地悪な寺ギンさんが最後一切合切お笑いから手を引いて、

あんなにヒールだったのに最後お坊さんに戻るという、

華麗なる変貌ぶりにだれも寺ギンさんを恨まず、

綺麗に去らせるなぁと感心するばかり。

そういえば、

あの安来節乙女隊はなんだったのかしら?

ほんと一瞬の出来事のようで、

つの間にかいなくなってたけど、

今後また別の形で登場するのかしらね

安来節乙女隊はなにかの伏線になるのかしら?

早々に戦線離脱した、

おてんちゃんのライバルだった楓さんも

新聞記者として活躍してるみたいだし、

リリコ映画女優として花咲かせている頃、

まさかの藤吉の死!

え、死んじゃうのってビックリよ!

おてんちゃんと二人三脚でほのぼのやってくのかなぁと思ってたわ。

何度か入退院を繰り返してた藤吉だったけど、

亡くなってしまって、

ここいちばんの悲しい感じかしらね

でもまたおときちゃんに赤ちゃんが産まれたか

めでたいはめでたいわ。

高橋一生君は死んでも生き返ったのに、

藤吉はやっぱり生き返りそうにもないわ。

それがここのろこりね。

これからも見逃せないわっ!

と言いつつも

誰も周りでなんか朝ドラ見てる人の話を聞かなくて

本当にこれ誰が見てるのかしらとも思っちゃうわ。

うふふ。


今日朝ご飯

最近納豆ハマってるわ。

常に常備!良質なたんぱく質摂取よ。

あんがいオリーブオイル納豆って合うと思うわ。

デトックスウォーター

ホッツ緑茶ウォーラー

お湯の名前に色が付くのは白と緑よ!

なんちゃって

他にもあるかな


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-01-29

野菜が高い今日この頃増田州間ロゴの子うょき以下互い差や(回文

最近本当に野菜が高いわよね、

白菜とか買うのやっぱり躊躇しまくってしまうわ。

でさ、

チャンポンでも無くラーメンでも無く

野菜ラーメンというミドルポジションの麺メニューがないのはなぜかしら?

野菜ラーメンって言うとなんか健康にすごく良さそうな気がするんだけど、

それだったら結構1日何グラムとかっていうノルマ摂れるんじゃない?

そうなるってーとまさに理想的な麺メニューなんだけど、

もちろん、

野菜うどんしかり、

野菜そばしかりよ。

案外そういった野菜たっぷり350g計のってないわよね。

やっぱり飲食店業務野菜が高いのかしら?

にしても、

野菜ラーメン系はチャンポンとかそのカテゴリに含めるとしても、

野菜うどんそば系ってのは少なくとも私は見たことないわね、

私が知らないだけかしら?

それらの野菜たっぷり系の麺うどんそばメニューだったら

OLさんもきっとヒィヒィ言うわよ。

世間野菜が食べたいのよ野菜が!

仕方なく最近大根ばかりよ大根

当たらないわねぇ。

うふふ。


今日朝ご飯

ご飯炊いてお味噌汁はその大根味噌汁

かろうじて大根を買うことができるわね。

ちょっとでも高いけど。

デトックスウォーター

ちょっと今日早起き真面目にしたので、

時間あって余裕な優雅な朝よ。

ホッツ白湯ウォーラーをゆーっくり飲んで

身体の中から目覚める感じがして良いわ!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-01-26

海苔巻きの美味しそうな増田季節咳出す魔ナウ素子い斧決まりの(回文

おはようございます

この時季お約束もうすぐ恵方巻きよね。

スティック状で手軽に食べられる海苔巻き好きなのよね。

空き箱になったチップスターの筒を海苔巻き入れにするのが流行よ!

そして、

やっぱりこのシーズン

恵方巻きの予約を促すチラシが世間に溢れているわ。

見ているだけで楽しい

シズル感あふれまくる海苔巻きの写真が美味しそうよ。

で予約して買っちゃおうかなと思うんだけど、

通常の海苔巻きの価格より恵方巻きとなると何倍にも値が跳ね上がるじゃない。

まあ恵方巻きのそのビッグウェーブにも乗りたいところだけど、

冷静に情熱的に考えたら、

いつも売ってる海鮮巻きとかサーモン巻きとかサラダ巻きとかでも

クオリティーはそこそこ変わらないのよね。

というか一緒よ!

世の中はその現実もっと恵方巻かれないで気付いて欲しいわ。

そう思いながら、

夜買った海苔巻きを

歩きながら食べるニューヨークスタイルが美味しいのよね。

世の中恵方巻きにこだわりすぎよ。

あなたの近くに美味しい海苔巻きはあるんだから

うふふ。


今日朝ご飯

赤飯おにぎりしました。

たまに食べたくなるのよね。

ちょっと塩気が効いて胡麻の風味がいいと嬉しいわ。

デトックスウォーター

風邪予防には良いという噂の緑茶ウォーラー

美味しいお茶っ葉を頂いたのでそれ頂きました。

お茶が甘くてビビるわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-01-25

税率設定を0にする増田須丸素に0を胃徹せ釣りいぜ(回文

部屋の中でマフラーする人ってカッコいいわよね。

おはようございます

中尾彬です!

ウソです。

雪凄いわね。

寒いマフラーしたい気持も分かるわ。

ところでさ、

私の電卓の税率設定をいつも0にする人は誰!?

起動するたびに税率設定をしなければならないその電子計算機

いい加減8%の税率も絶対覚えてくれない確率100%

それと絶対初心者Excel教室に行くと言われる、

このセル1つ1つに計算機が実は入ってますって言う、

今更イルカさえもタコをのどを詰まらせるぐらい言わないぐらい大人しさ、

え?じゃ65535かける255の数の電卓がこの中1つ1つに入ってるんですか!!!

って、こんな感じで良いですか先生

といったんここで先生のドヤラーを抑えておかないと

Excel教室の授業が進まないわ。

全くイルカよりタチが悪いわ。

イルカ業界タコは細かく刻んで食べて下さいという

マンナンライフばりの注意事項を周知させるべきよね。

タコの丸呑みには気を付けないと。

うふふ。


今日朝ご飯

サンドイッチトマトのヤツベジタブルサンドよ。

デトックスウォーラー

緑茶ウォーラー

朝はもうちょっとゆっくりほっとホッツウォーラーを飲みたいわね。

ちなみに

ホッツウォーラーは冬の季語よ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-01-24

一汁一菜増田と言うけど希有糸出す舞差っ言うゅ自治医(回文

味噌汁簡単に作れるのは分かっていても、

なかなかやっぱり億劫で作らないのよねぇ。

特に平日は。

週末張り切って食材買ってきても

また次の週末まで持ち越してしまうという、

この億劫さ加減。

平日のやる気スイッチはとりあえず始めたら行えてしまうと言う

ちょっとだけでもやってしまえば終わりまでで来ちゃう事を信じて、

今日は頑張ってお味噌汁作ろうかなぁと。

魚とか買うじゃない、

あれはどうしても足が速いから、

冷凍も効かないし、

買ったからにはって意地でも料理ちゃうんだけど、

野菜だとまあ保存が利くから

どうしてもそうなっちゃうのよね。

味噌汁アップグレードして理想豚汁を作りたいわ。

今年はさ、

刃物野菜が圧倒的に高騰しまくっているので、

鍋の回数少ないなぁと思ってたのよね。

その分の高い野菜に見合うぐらいのお魚の値段だから

お魚買っちゃおうってなったりしてるのよ。

あと、

割と大根比較的それらの野菜と比べて安い感じがするので

大根ばっかり炊いてる気がするわ。

大根って美味しいけど、

主役級のヒット映画的に当たらないから、

なんかメインじゃないのよね。

うーん。

大根活用方法に活路を見いだしたい今日この頃だわ。


今日朝ご飯

サンドイッチ2つ、

オムレツサンドツナと玉子のサンド

デトックスウォーター

試しに大根スライスウォーラーをしてみたら、

かに大根風味の水が出来てちょっと笑っちゃったわ。

あたりまえだけど。

大根ウォーラーなんだもんね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-01-23

雪積もった都心は大変増田すまん平太半紙とたっも付き湯(回文

おはようございます

雪積もった?

また都心は雪で大混乱模様ね。

こういうとき不要不急の外出はしないようがいいわね。

いや困るわね、

これじゃどこにも行けないし、

大人しくじっと窓の外から雪を見るに限るわ。

今日寒い大人しくしておきましょう。

うふふ。


今日朝ご飯

ミックス玉子サンドとオムサンド

久しぶりにサンドイッチ三昧よ。

デトックスウォーター

ホッツ梅ウォーラーしました。

寒さ厳しい今週をしっかりと耐えて生きるわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-01-22

昭和増田何年?ん寝な出すまま祝うょし(回文

よくさ、

いま昭和で言うと何年?なんてたまに聞くけど、

それって一体何の意味があるのかしら?と、

ときどき思う平成生まれももうすぐ元号わっちゃうのね。

昭和何年のすごい年数が経ったしか感じられず

昭和って良かったんだぜと言われても

そんな昭和ノスタルジーは私には必要ないのよね。

でも元号が変わっちゃったら、

きっと平成ノスタルジー3丁目の映画が大ヒットするんだと思う。

ちなみに、

いま今年平成30年昭和93年らしいわ。

この換算に一体何の意味があるのかしらね

今日はそんなことを思ったわ。


今日朝ご飯

ご飯炊いて大人しく納豆玉子ご飯とお味噌汁

具は大根白菜よ。

やっぱ味噌汁いいわねお味噌汁温まるわ。

はるか賞味期限が何年も切れてた味噌捨てちゃったのやっぱりもったいなかったかなぁ、

今更後悔。

なんか勝手赤味噌クラスチェンジしてたか

なんか濃く美味しくなってたような気がするのよね。

今度は気を付けましょう。

デトックスウォーター

風邪かに緑茶が良いらしいという根本を忘れていたわ。

緑茶ホッツウォーラー

ほっと一息よ。

カテキン名前の由来は菌に勝つから勝て菌っていうのはウソらしいわよ。

うふふ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-01-19

体温計で増田測る課は出す間で意見おいた(回文

朝体温を測ってみてみたら

100℃超えてて焦ったわと思ったら、

これアメリカ華氏の体温計!

誰こんな所にそんな体温計置いたの!

ってわたしわたし

もうろうとしてる中

100を超える数字を見ると

文字通り湧き上がる興奮よね。

そんな遊んでる場合じゃないわ!

華氏摂氏の体温計は間違えないように!

面白そうだからって持って帰ってきたのが間違いだった!

今日も控えめにやるわ。

みんなもこの時期特に風邪には気を付けてね!


今日朝ご飯

食欲はあるんだけど、

のどが痛くてコクンってすると辛いか

食べたいんだか食べたくないんだか分からないわ。

お粥ってこういうとき秀逸よね!

って思ったら、

デトックスウォーターこれ朝ご飯とで兼用できちゃう

お粥ウォーラー

怪我の功名的なヤツね!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-01-18

ジェネリック増田薬品引くや出す捲っ璃値ぇじ(回文

調剤薬局でお薬をもらいにいったら、

ジェネリック薬品でもいいですか?って聞かれたの、

普通ジェネリックじゃない薬で520円。

これがジェネリックだったらどんだけの安さになるのかしら?って思ったけど、

これがお薬代3円とかになったら、

逆にちょっとビビるわよね、

効くのかしら?とも思っちゃう

ある程度のありがたみ価格必要よね。

そんなことより、

今日大人しくしておきます

では。


今日朝ご飯

デトックスウォーターはお休みよ。

でもリンゴあるからリンゴホッツウォーラーにするわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-01-17

バナナ増田最適な保存法本ぞ帆無き定差出す魔の七羽(回文

うーん、

野菜とか果物とかで一番傷みやすさ決定戦ポロリもあるよで

一番と言えば

やっぱりバナナかな。

別に隠語的な意味では無く

単純にバナナが傷むのが速く

鯖とバナナとでどちらが足が速いかというと

それは部門別から

比べないで下さいと実行委員会のお達しよ。

でもバナナこそ果物の中では

そこそこの

野菜とか果物とかで一番食べやすさ決定戦ポロリもあるよで

圧倒的な皮の剥きやすさのバナナなんだけど、

もちろんこれも別に隠語意味では無く

単純にバナナが皮が剥きやすくて食べやすいって話よ。

なのに実際になると

バナナの皮も剥くのも億劫なぐらい食べなかったりするのよね。

知らない間に痛みまくりまくりすてぃよ。

でね、

アメリカボストンダイナミック社の

キモイでお馴染みの4本足のビッグドッグの最新型の映像には

バナナの皮が床に落ちてて

それをビッグドッグがわざわざ踏んで転んじゃうって

なんだかちょっと可愛そうなんだけど、

ちゃんとアームで起き上がって

またてこてこ歩いて行くからやっぱりお利口なのよね。

転んで起き上がるコストが安いのか、

カメラで見てそれがバナナの皮だから回避しなくてはいけないコストが高いのか、

いまのところ、

それはコケた方がコストが安いって思案みたいよ。

地形とかは判定してるんだけど、

あい有機物障害物の見分けは難しそうね。

アメリカロボットって無理矢理顔とか目とか口とか鼻とか付けないか

不気味の谷すらもないのよね。

表情がそもそもないと言うか

無機質な分、不思議ね。

逆に愛嬌があったりするわ。

うそバナナの最適な保存方法のことよね。

すっかり忘れていたわ。


今日朝ご飯

助六寿司なんて売ってるの見たことないと思ってたら

大阪寿司って言う箱寿司が売ってたわ。

基本押し寿司みたいな感じかしら?

ぜひ助六寿司を超える定番増田寿司になって欲しいわ。

美味しかったわよ。

デトックスウォーター

体調不良のため

積極的に水分は摂取したいけど、

ポカリスエット的なものには頼りたくないので、

飲む点滴としてお馴染みの甘酒ウォーラーに。

これ逆に言ったら

本物の点滴は打つ甘酒とも言える点滴とも言ってもいいわよね。

寒さには気を付けて体調管理もね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

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