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2018-09-17

anond:20180916233852

キモくて金のないおっさん日本国民の一員でありながら現実におきていることを言及しただけで被害妄想などと言われるのは心外ですし”

被害妄想は言い過ぎたかもしれません。「多様性とか言ってるけどキモくて金のないおっさん無視するんだろ」とあなたは言いたいんだと思います無視しますね。キモくて金のないおっさん以外でも無視します。私も余裕ないので。ただ私はそういった属性人間差別しないということを伝えたかったんです。これまで男の健常者のほとんどは強者だと考えられてきたし、現実強者の多くは男性です。なのでキモくて金のないおっさんが困っているのかどうかわかりづらい点はあります。こうやって心情をアウトプットすることは啓発として良いと思いますよ。

ユニクロを着ていて背筋が伸びていてもキモおっさんなどと言われる人は大勢ますし それで十分などと言われても何が十分なのかさっぱり理解できません”

ユニクロ卑近な例として出しました。繰り返しますが、服はユニクロ程度で十分です。ブランドの服を買う必要はあまりありません。そして清潔で自分の体に合ったサイズの服を着ていて、背筋が伸びている人間を「キモい」とは私は思いません。どんなに手を尽くしても誰かからキモいと思われることはありますキモいと思われないように努力することでそれをできるだけ回避してください。これはあなた自身が変わることなので私にできることはアドバイスしかありません。

キモくて金のないおっさんオヤジ狩りにあったり職場パワハラに遭ったり人間関係から疎外され線路に飛び込むようなことがあったり安アパートの一室で誰にも発見されず死亡し床の染みとなるような死に方をしていても”

これは私個人の力では防ぎようがありません。オヤジ狩りにあったら警察会社なら労基や弁護士に頼ればいいと思いますパワハラは録音が効果的です)。それでも不当な扱いを受けたら声をあげましょう。私が言いたいのは「キモくて金のないおっさんからといって差別しない」という意味での多様性です。私は自分生活で精一杯な人間慈善家ではありません。そしてリベラルのすべてが慈善家とは限りません。困ったときはしかるべき社会保障を受けてください。というかオヤジ狩り治安問題で、パワハラ労働者問題です。キモくて金のないおっさん以外にも起こりうる事象です。

あなたにとって無関係なのでユニクロを着て悲惨な死に方をするモブとして存在していればあなたにとって十分ということでしょうか?”

地球上では飢餓災害悲惨に死んでいく人が大勢ますあなたにとって私の死は無関係です。あなたにとって私はモブです。悲惨な死に方をしないように社会を少しずつ良くしていくしかないです。今は死なないようにお互い頑張りましょう、としか言いようがありません。

“そんな発想のどこがリベラル弱者の味方なんですか?”

私自身は自由尊重していますしかリベラルではないと言われればそうなのかもしれませんね。自分生活で精一杯な一個の人間なのでキモくて金のないおっさんに限らず、他人を救済する余裕はほとんどありません。その場合、ひどいのは私個人であってリベラルとかのイデオロギーとはなんら関係がないと思いますキモさはある程度なんとかなるし金のないやつなんか私を含め大勢ます。というか、キモくて金のないおっさんに対してリベラルは何をすればいいんですか?そこを明確にしてください。

2018-09-15

分断を加速させることしかできない左翼

anond:20180915120637

左翼ってさもともとは、すでに敵対構造があるところに対して弱者を守って強者から譲歩を引き出すために機能してるわけ。平民貴族とか、搾取される労働者傲慢資本家とかさ。最初から戦闘的な教義なわけよ。敵が居ないと存在できないから、左翼過半数を占めるコミュニティでは内ゲバが始まって粛清ごっこが起きる。歴史がそれを証明してる。

でもさ現代日本ってのは基本的に豊かで平和なわけ。格差があるって言ったって餓死者が国民の二割とかそんなことはねえし学歴ガーとかいったって識字率ほぼ100%なわけっすよ。今日本において叫ばれてる問題なんてのは、歴史的に見て巨大な問題飢餓、疫病、戦争)を解決した残り滓みたいな問題なんだよね。

この状態左翼戦闘しようとしたら平地に乱を起こすしか無いわけっすよ。ラノベの表紙に女性のケツが載ってる!とかそんなの子供を売るような貧困アフリカや爆撃を受けてるシリアでは問題にもならんでしょ。だってそれは生存する上であまりにも些細でどうでもいいから。

平和で豊かなこの日本においては、左翼ってのは生存競争の重大要素ではなく、娯楽でしか無いのよ。本屋ポルノがおいてあってコレを排除しやがれ!なんて、そんなの論争ごっこをしたい人のおもちゃしか無いでしょ? また闘争的な現場がないと必要とされない左翼自作自演しか無い。

現代日本左翼はそういう意味で分断加速装置なんだよ。そこそこ上手く行っている社会に対してテキミカタレッテル貼りしてどんぱちさせることによって支持を集めてるわけ(集まるとはいってない)。

別にコレは左翼存在のものが悪って話じゃなくて、時代に合ってないみたいな話なのな。現代においてリベラルは、問題解決する速度より問題を発生させる速度のほうが早い装置になってしまった。闘争をもとめるその性質不都合な――つまり平和で豊かな社会になったんだよ。

anond:20180915011331

じゃあエロを求めたら昔よりずっとエロにまみれて育つ事のできる今の子供は、飢餓感の中で育った昔の子供より多くの子供を作れる人材に育つのかっつーと違うやん。

それに求めたらエロを見れる子供達にゾーニングせず性教育としてエロを見せつけていく意味は無いのでは。

そもそも錦絵くらいしかエロのなかった昔の人の方が子供を作ってるわけだし。

2018-09-12

anond:20180912225229

窒素飢餓が出やすいということは分解が早いということなので切って土かけておくんだよ。

チップは使えない

土に混ぜると窒素飢餓起こして成育が遅れる。

マルチングにしても窒素飢餓が起こすしphがしばらく低すぎる。

竹は支柱として一部を利用し残りは処分するしかない。

2018-09-08

被災者の「一日も早く普通生活を取り戻したい。」という暴言

お前らの「普通生活」ってのは、

第三世界児童労働奴隷労働によって支えられるんだよ低能

おいこら低能

お前らが「普通生活」をしてる間に

何人の人間飢餓で死んでると思ってるんだ低能ども。

他人の死の上でふんぞり返る生活

「一日も早く取り戻したい。」んだな?

ふ~ん。

そんなだから被災するんだよ低能

早く死ね

2018-09-01

anond:20180901024947

ちょっと自分のことを。

いままでいくひきものねこたちを飼いそして看取ってきた。単にねこ好きだったわけじゃない。事故病気飢餓で道端にころがっていて、いま自分が引き受けなければ確実に死ぬ、そんなねこ覚悟を決めて引き取ってきた。一旦引きうければながいつきあいになる。たいていが感染症持ちだから医療費もすごい。こっちの生活制限される。惰性も馴れ合いも軽い無関心も、当然ある。そしておわかれはかならずくる。いままで完璧な飼いかたも完璧なお別れもなかった。いつも心残りはある。それでわかったことがある。ともに暮らすとは、おわかれとは、たぶんそういうものなのだ

あなたにつたえたいことを以下に記す。

できなかったことがあるのはわかる。でも成しとげたこともあるんだ。あなたエイズキャリアねこの命を引き受け全うさせたんだ。それはどう控えめに言っても、とおといことなんだ。そのことをねこはきっとわかっていた。かたときもわすれてはいなかった。だってあたながいなかったらそのねこの命はなかっただろう。そのことをあなたもわすれないでくれ。そんで、いつかどこかでまたねこ出会えたら、こんどはそのねこをひきうけてあげてくれ。元気を出してくれ。

anond:20180831193639

最近職場の13歳も年下の人露骨好意を向けられまくってる。

どうやらその人の生活圏内でヒットする相手が私ぐらいしかいないらしい。飢えるとこんな歳でも輝いて見えるのか、飢餓こわい、と思う今日この頃である

2018-08-28

24時間テレビゾンビ番組

具体性がないか感動ポルノとか言われるんだが

 

ここでテーマの変遷を見てみよう

参考として京大学祭テーマ併記してみた

 

24時間テレビテーマ参考:京大学祭テーマ
1978寝たきり老人にお風呂を! 身障者にリフト付きバス車椅子を!振りかえれ人類歴史を みつめよう青年未来を もどすな歴史歯車 我らの文化は我らの手で
1979寝たきり老人にお風呂を! 身障者にリフト付きバス車椅子を!今、新しい時代に立ち向かう仲間たちよ 数百年を内蔵する思想を持とうではないか
1980カンボジアベトナムラオス難民のために!友よ! この変革のとき 時代胎動に耳をすまし 共に奏でよう 希望の交響楽を
1981アジアアフリカ障害者のために! 国際障害者年記念今、戦争と平和対峙の時 80年代の行く手を示す羅針盤を我らの手に
1982ストップ!ニッポン姥捨て時代!草の根も 花も咲いたら ひざまずき ひろひとおがんで むせび泣く 人は昔にゃ戻れないピーピーヒャララ ピーヒャララ
1983君の地球ボランティア! アフリカ飢餓緊急援助! 世界コミュニケーション記念万声一京 極祭色 騒がぬ民に 盛りなし
1984この地球未来子どもたちのもの!海を、荒れた海を見つめながら 彼女は呟いた 「わたしは誰?」
1985アフリカ飢餓救援もうすぐきっと冬になる 騒ぐんだったら 今のうち
1986寝たきり老人にお風呂を! 身障者にリフト付きバス車椅子を! そしてアジアアフリカの飢えた子どもたちのために!えっせん あーす げげっせん よんせん はっせん
1987SAVE THE CHILDREN白い乳房の上の11月祭
1988君は地球ボランティア年寄りに在宅福祉を、障害者社会参加を!からのぞけば 見えてくる
1989アジアアフリカの子どもたちに海外援助を!堕落への誘い
1990地球を救え!10計画・・・・・・そして創造草の根からルネッサンス
1991雲仙・普賢岳災害救援! 寝たきりのお年寄りにお風呂カーを! 障害者社会参加を! アジアアフリカ海外援助を!ヤルハ粋狂、 ヤラヌハ卑怯
1992愛の歌声地球を救う人が右なら 私は左
1993出会い花も実もある 根も葉もない
1994チャレンジ!古今東西 有実無題 若気至りて無限大
1995もう一度、チャレンジ我輩は京大である 理性はもうない
1996ONE LOVE 〜つなげよう!ひとつの愛〜知と痴の融合
1997勇気を出して狂うは一時の恥、狂わぬは一生の恥
1998いま、始めよう堕落の道も一歩より
1999伝えたい…夢のちから!素晴らしき無駄エネルギー
2000がんばる…君のために!無人島ダンス
2001家族って何?それはそれ これはこれ
2002家族で笑ってますか…?総長京都を占拠致しました!
2003あなたを一番愛する人やっぱ京大やし。
2004あなたの夢はみんなの夢倒れる時は前のめり
2005生きるせっかくだから
2006絆(キズナ) 〜今、私たちにできること溢れる才能の無駄使い
2007人生が変わる瞬間(とき満喫モラトリアム
2008誓い 〜一番大切な約束単位より大切ななにかを求めて
2009START! 〜一歩を踏みだそう〜失った常識のかわりに
2010ありがとう 〜今、あの人に伝えたい〜仕分けできないムダがある
2011力(ちから) 〜わたしは、たいせつなひとり。〜年に一度の計画発電
2012未来 みらいNFって、出席点ありますか?
2013ニッポンって…? 〜この国のかたち京大を、取り戻す。大学理想、形を物語るのは、学生であります
2014さなキセキ、大きなキセキ「    」
2015つなぐ 〜時を超えて笑顔を〜「ばっかお前・・・俺がついてるだろ!」
2016愛 〜これが私の生きる道「ぽきたw 魔剤ンゴ!? ありえん良さみが深いw 京大からNFで優勝せえへん? そり!そりすぎてソリになったw や、漏れのモタクと化したことNASAそりでわ、無限に練りをしまつ ぽやしみ~」
2017告白勇気を出して伝えよう〜戦争に加担した大学から平和希求する大学軍事研究するヒマがあったら、みんなで肩組んで騒ごうぜ!
2018人生を変えてくれた人未定

 

惰性も惰性で脳が完全に溶けてしまっている

バブル崩壊あたりから酷いが、リーマンショックから知能指数が更に落ちた

京大も似た感じだから24時間テレビというより全体としてそうなんだろう

最近テーマはまるでブコメツイ廃のようだ

おそらく次痴呆が始まることだろう

2018-08-18

自分幸福を喜んでくれる人がいるのは幸せなことだというけれど、

わたしにとっては、自分の不幸を誰も悲しまない状態に持っていくインセンティブのほうが高い。

苦しみは喜びと相殺せず、

喜びもそれが消え去るときには苦しみに変わる。

私見だが、生きるという状態にはもともと傾斜がついているのだ。

坂を登れば喜びが増え、

坂を下れば苦しみが増える。

しかし、だれもが最後には坂の上で一人で立っている力を失って、

坂を転がり落ち、苦しみの底を踏み割って、

最後にようやく安寧を得ることが出来る。

生きるとは変化することだ。

そして、何もしなければ坂の下に向かって引く力によって、自動的に苦しみが増えていくことになる。

わかりやすいのが飢餓だ。何も食べなければ飢えに苦しむことになる。

いつか、ディック小説に「キップル」という言葉が出てきた。からっぽのマッチ、ガムの包み紙、きのうの新聞、いつかそういう役に立たない無秩序から使者が、人生をまるごと埋めてしまわないだろうかと危惧する男性台詞があった。

あるいはこれを、エントロピーと呼びたがる人もいるかもしれない。何もせずとも増大していく無秩序を取り除いて、快い状態を保つのは骨が折れる仕事だ。取り去っても取り去っても、床の上には髪が落ち、埃が積もる。わたしたちは秩序を快いと感じる。しかしわたしたちの体や生活は、継続的努力なしでは無秩序へ堕ちていく。

実のところわたしディックのような想像力はないし、エントロピー概念をきちんと理解しているともいえない。わたしに見えているのは、単に「ひとたび生を得たなら、何もしなければ苦しみは増える一方だ」ということだけだ。

生についている傾斜の角度は人それぞれだ。その勾配を決めているのは生まれや育ち、能力容姿親の金、生への適性といった要素のように見えるが、それでも傾斜が付いているということには変わらない。どの人間平等に、「何もしなければ苦しむ」のだ。そのルールだけはどんな金持ちも器量好しも変わらない。

あなたがもし死にたがっている誰かを前にして「生きることは素晴らしい」と主張しようとするならば、自分相手の間にある生の勾配の差には留意したほうがいいかもしれない。勾配が大きければ大きいほど、「ただ生を維持する」ための労力は増大する。

あるいは、人間脳みそには現状を肯定する強いバイアスが掛かっている、ということにも注意を払ったほうがいいかもしれない。

わたしには、「苦しみがあるからこそ喜びがある」「苦労したからこそ今がある」という考えはまさにこのバイアス産物のように思える。

連休明けの出勤のように、喜びもまたそれが失われるときには苦しみになる。苦労はその「今」が永続することを保証しない。いつ不運が巡ってきて、労苦を支払って手にしたものが水泡に帰さないとも限らない。わたしにはむしろ、「恍惚の一瞬には苦悩で支払いを」というディキンスンの詩のほうがしっくりくる。

我々は変化する。

その方向は我々が外から力を加えない限りにおいて、決まっている。

どんな人間最後には苦しみの底に落ち、その底を突き破って死なねばならないと決まっているならば、わたしわたしの苦しみが、せめて誰かを苦しめないようにしたい。

そこで話は冒頭に戻るのだ。

わたし幸せを喜んでくれる誰かが多い状態というのは、裏を返せばわたしの不幸を悲しむ存在が多いということでもある。

からわたしにとっては、わたし幸せを喜んでくれる人が多い状態より、

わたしの不幸を悲しむ人が少ない状態のほうが好ましい。

シャーデンフロイデ。いい言葉だね。上等だ。少なくとも、わたしにとっては。

2018-08-02

医学自由であるべき」という主義自分としては当然に東京医大

女性受験者に対する一律減点措置に対しては避難する立場にある。

医学学問であり,学問の自由の下に一定学力日本国籍があれば,年齢性別出身地人種において差別されることなく学ぶことができなければならないと考えている。

したがって今回の東京医大女性受験者への一律減点措置醜悪性差別であると同時に,日本国憲法への重大な挑戦であると受けとめ,誠に遺憾であるとこれを匿名非難する。

また「予め減点を広報すべきである」という意見は男女共同社会及びポリティカル・コレクトネス時代において愚考と言う他ないだろう。

が,個人として絶賛過疎であるおらが村に女性医師が来てほしい,また入院中の担当医になって欲しいか?と問われれば断固として拒否する。

その理由は散々言われていることであろう女性医師ゆえの不具合が多すぎるからである

まして担当が変わっても製品は変わらない通常の会社業務と違い,出産育児限定したライフイベントによる医療過疎,

担当医師一時的変更による一貫性のある治療が受けられないこと,

さら生理日による感情と体質の変化によって診断の基準が変化することに依って患者が被る負担は計り知れないものがある。

また飢餓不眠不休への耐性はあるが,一般的責任感が欠けていることを否定する要素がないことを統計証明してしまっている。

かつて結城法子三佐という女性医官(と同時に部隊を率いる幹部自衛官)が舞台に無断でチュニジア旅行に行き,そこでテロによる負傷を受けた。

当時の状況の説明を求める記者へ「頭が真っ白になり涙が溢れて」と取材を拒絶したこと批判が集まったことを覚えている人も多いだろう。

氏は結局逃げるように依願退職したが,こんなことを過疎の村や重大災害時にやられてはたまったものではないだろう。

それを男女共同参画実現のために受任せよと,そのために増税を受け入れろ言われて黙っていられるだろうか。

生命がかかっているのである

2018-08-01

anond:20180801122033

いやいやいや、飢餓状態に陥ると真面目に太るからな。

摂取カロリー必要な分の半分に落として1ヶ月過ごして

普通生活に戻ってみて欲しいわ。

anond:20180801121514

そこに書いてない内容だと、カロリーを落としすぎない、が答えになると思うよ

飢餓モードにならない程度に調整して摂取カロリーを減らせばいいんじゃね?

結局、痩せる方法って何なん?

カロリー落としすぎれば、体が飢餓状態になって太るし

栄養バランスが崩れても太るし

ホルモンバランスが崩れて免疫おかしくなる(?)病気になれば太るし。

結局、痩せるためにはどうするのが良いんだよ。

1日1食って言うやつもいれば、1日3食、1日5食って言う人だって居るし。

結局は体質の問題なんか?

くっそ面倒だなぁ。

太っていて痩せた人の意見を聞きたいことが多々あるんだが

上から目線で「食うのやめろ」とか猿みたいなコメントしか出来ないやつが居るし、

「まだデブじゃんwww」って変なマウント取る奴も出てくるし、

馬鹿ばっかり集まってくるから言い出し辛いんだろうなと思うわ。

あーぁ。めんどくせ。

2018-07-28

力あるもの責任があるのなら、全て神が悪い

全知全能の力があるはずなのに熱中症を救わずに見殺しにしているわけだ。

貧困飢餓戦争奇跡を起こさずに無視しているわけだ。

じゃあ全部神が悪いわけだ。

なぜそんな神を敬い従い尊ばなければいけないのか。

真夏クルマ子どもを置き去りにする親と神に何の違いがある。

神ならば救えるはずだ、全ての者を。

2018-07-27

anond:20180727120005

自分で原因分かってんじゃん

あんたの身体飢餓モード代謝が落ちてるの。代謝上げるのとご飯食べろ

今のあんたに必要なのはバランスの良いカロリー摂取だ。過食じゃないけど、あすけんに合わせて食え

なんで、あすけんより少なく喰うの?あんたの身体ダイエットする土台にも達してないの

2週間飢餓モード出ないとか無いと思うが、4年間も不摂生してたんだから、いい加減どうにかしなさい

ジムも徒歩も今の貴方には無駄です。やっても良いけどまずご飯を食べてください。こんな言い方酷ですが、就業環境貴方肥満根本的な原因だと思います

あと、朝食も余裕持って食べて

とにかく身体飢餓感忘れさせて。今は超エコモードから

anond:20180727112520

ジム行け、プロテイン飲め言ってる奴ら落ち着け

ぱっと見、カロリー減らしてるし運動もまぁやっている

カロリー減らしているというか、もともとがこんな感じでした。

最悪1日1食(晩御飯)という生活で4年近く過ごしてきています

過食しているわけでもなく、夢遊病で食べてるわけでもないです。

夜ご飯もお店の定食普通盛り)を食べて終わりくらいでした。

栄養バランスが悪く、極端に偏り、カロリーも少なめだったために

飢餓モードから抜けられないのかなと思っています

それを2週間続けても水分くらいも減ってないんだぞ。明らかに肥満体型なのに

正直この体型なら最初は楽勝で減って、目標体重近くでグンと減らなくなるものだが

その、昨日今日はその、まだ出てないので……。

最近は80.5kg台をウロウロしてます

ジムとかプロテイン云々じゃなくて、ここに書かれていない別の要因があると思う。それこそ精神的な部分とか

そうじゃなきゃおかしすぎる。無意識に食べているか身長サバ読んでいるか妊娠しているか

朝起きたときに高血圧だったりします。

あとは、遺伝的に橋本病にかかる可能性はあり、そういえば病院血液検査を2,3年近く行ってないですね。

今橋本病になっている可能性は0ではないです。

太った原因は栄養バランスの悪い食事を長年続け、今より運動もせず怠けていたからだと思います

ストレス毎日感じてますが……社会人になってから体重は年々増えているのでどうなんでしょう?

最近は鼻水と咳がひどく、痰も出るのがストレスですね!許すまじ。

身長サバ読んでません。160cm!先週の健康診断で測ったばかりです(笑)

最近生理来たばかりですし、妊娠もないですね…。

2018-07-26

anond:20180726114633

色んな人が書いているが、消費カロリー摂取カロリーダイエット王道

じゃあ、摂取カロリー減らせばいいじゃんって思うが、そうなると身体飢餓状態だと思って脂肪を溜め込む

糖質制限の人らは、その分肉食え!言うけど、結果は同じ。痩せるかも知れないが身体死ぬ

ジムに関してはカロリー消費より筋肉つけて代謝アップが目当てだけど、それには食事も含めて徹底的なトレーニング必要

食事をどうにかすべきなのは分かってるんだけど

仕事上、お昼は簡素もの以外無理なんだよね。休憩時間5分しかないことだってたまにあるし。

これも言い訳なんだろうけど……。

ご飯自由に食べられるのは夕飯くらいなものなんだ。あとは土日。

朝は頑張ればなんとか…・・・だけど、サラダチキン食べるくらいしか出来ないよ?

貴方場合、たくさん運動しているけどあんま結果出てないのは食事問題で、運動は別だと思う。

ジム行くのもいいけど、まずは1時間ウォーキングし続けると良いよ

1日1万歩ってのと、スクワットとか軽いものしかしてないよ?

ジム行くのは現段階確定だから、とりあえず体験行ってみるんだ。

良ければそのまま続けるよ。

一応通勤では40分近く歩いてるんだ。そんなに歩数いってないけど…

帰り道は買い物もするし1時間くらい歩いてるんじゃないかなぁ。

最初の頃は、色んな人が助言してたけど、結局あなたがなんだかんだ言い訳して何もしないから消えていったよね

ちなみにジム行けってのは思考停止意見だよ

いや、体調悪いしジム行けそれまで来るなみたいな事言われたので

迷惑になるし体重もそんなに減らないかジムまでやめとこうと思っただけなのですが。

anond:20180726102538

色んな人が書いているが、消費カロリー摂取カロリーダイエット王道

じゃあ、摂取カロリー減らせばいいじゃんって思うが、そうなると身体飢餓状態だと思って脂肪を溜め込む

糖質制限の人らは、その分肉食え!言うけど、結果は同じ。痩せるかも知れないが身体死ぬ

ジムに関してはカロリー消費より筋肉つけて代謝アップが目当てだけど、それには食事も含めて徹底的なトレーニング必要

ぶっちゃけガチ勢か怠け癖がある人が行く場所で、大半の人にはお金のムダになるよ。週2くらいで行った所で、とことん追い込まなきゃ意味ない

貴方場合、たくさん運動しているけどあんま結果出てないのは食事問題で、運動は別だと思う。ジム行くのもいいけど、まずは1時間ウォーキングし続けると良いよ

低強度の運動をちまちまやっても意味ない。低強度ならそれなりの長時間はすべき。

最初の頃は、色んな人が助言してたけど、結局あなたがなんだかんだ言い訳して何もしないから消えていったよね

ちなみにジム行けってのは思考停止意見だよ

[]ダイエット13日目(?)

明日からジムに行く予定なので、久々に書きます

明日効果が楽しみだなぁ…。

友達と行く予定だから、みっちりぎっしり頑張る!

現在

項目7/137/26
体重81.3kg80.4kg

体脂肪率確認し忘れちゃう自動連携してくれる体重計でも買おうかなぁ。

お昼を置き換えにしたら栄養バランス保たれたのか痩せ始めました!いえい!

はいっても、まだ誤差の範囲内。頑張っていくぞ!


ご飯状況

時間今日
朝飯時間が無い為なし
昼飯スリムアップスリム抹茶ラテ
間食なし!

|夜飯||丸いニラ餃子(3個)、辛味味付け肉(2切れ)、ご飯(小さめの茶碗に一杯、

納豆、のりの佃煮えのき味噌汁生卵、無調整豆乳1杯|

雑記

暑いので熱中症に気をつけてくださいませませ。

栄養バランスを心がけたメニューになっていないような気がするけど、

あすけんで見たら摂取カロリーが足りないって書いてある…

今日摂取予定カロリーは「1138kcal」 目標は1826kcalだって

今までは摂取カロリーなすぎて飢餓モード入ってたのかな…。

あすけんでカロリー少ないって言われて、これでも量を増やしたんだよね。

アドバイス見たら「炭水化物が足りない」と言われてる。うーん?そうなの?

間食でアーモンド(無糖)でも食べるべき?ちょっと近くのスーパー行ってこようかな。

明日晩御飯必然的外食になるけど、焼き魚定食にでもしよう!

風邪を引いて、咳喘息にでもなっているのか咳が止まらない。

先週の日曜…いや、先々週の日曜くらいか風邪引いてるのにまだ直らない。

咳をしまくっているせいか、腹筋が筋肉痛になりかけてます(笑)

あと、左背中肋骨あたり?胃の裏とかその辺りが痛くなります。朝に良くあるんだけど、なんだろう。

名医太鼓判とか医療番組よく見るんだけど、

ハーフスクワットが良いって見たかテレビCMやってるときにやろうと思う。

昨日はハーフスクワット100回くらいやった。CM中ずっと上下してた(笑)

よっしゃー、今日やって、明日行けば会社休みだ!頑張るぞぉ!!

2018-07-20

anond:20180720093018

DIET女です。日記はお休み中ですが見てました(笑)

ダイエット仲間ですね!嬉しいです。

私も冷房の効いた部屋で仕事してるので意外と平気です。

ただ、水分補給はしっかりしないとダメですねぇ。

熱中症は部屋の中でもなるみたいなので気をつけないと。

夏風邪をひいて、3日ほど具合悪いままです……。

意外と、摂取カロリーを減らしまくっても死なないものですよ。体が飢餓状態になり、太るだけです(苦笑)

流行り始めてるみたいなので、元増田さんもお気をつけください。

大事ですしw

2018-07-19

anond:20180719094737

小麦より同じ面積で収穫量が多い

飢餓を防ぐためには仕方ないんだ

2018-07-09

anond:20180709175938

体が飢餓状態になってて蓄えるために太るデブも居るのに

何を言ってんだか。

2018-06-30

anond:20180630220824

いや、確かにそうだけどもそういうことではなくて、アフリカだけでなく全世界に影響を及ぼすようなこと(環境破壊代表例)がアフリカで行なわれない限りは、疫病が蔓延して飢餓に陥る人が増えようが内戦が起きて多くの人が死のうが、はたまた人口爆発が起きようが、当人から要請がない限り根本的に「独自文明で起こっていることなんだな」という認識で良いのではないか

まあアフリカに限った話ではなく、いわゆる発展途上国とされている国や地域すべてに関してだけども。

的確に表すとすれば、(仮にあるとするならば)別の惑星での文明や、動物が築いた文明に対する視点のような感じ。まあ最近ではその両者にも介入しようとする動きが出始めているのだがこれも良くないよなぁ…

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