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はてなキーワード: 豆乳とは

2020-05-21

[]5月21日

ご飯

朝食:サンドイッチ。昼食:おにぎり豆乳。夕食:人参玉ねぎと卵とベーコンとお米を油で炒めてチャーハンのもとを混ぜたやつ。間食:飴。

調子

むきゅーはややー。仕事はぐーんぐーんぽいちゅー。

○ポケマス

飛行育成イベントだったのでグリーンフウロナギレベル上げをしてた。アイテム取り切るまではプレイしようと思う。

マリオ64(WiiUVC)

スター5個。累計55個集めるまでプレイ

2020-05-18

夕飯なににしようかな

豆乳グラタンとかオサレ風味に食べようかな

たんじゅんに牛乳きらいなだけなんだけどな

2020-05-16

生クリームが売ってない

賞味期限が近いクリームチーズ冷蔵庫から発見されたので、チーズケーキでも作ろうかと思ったら生クリームが売ってない。

近所のスーパーコンビニを回ってみたがどこも売り切れ。

仕方ないので駅前の大型店まで行ってみるも、やっぱり売り切れ。

店員さんに聞いてみると、理由は分からないのだがとにかく物が入ってこないらしい。

ググってみたがSNSの声を集めてみました! みたいなクソみたいなサイトしか出てこない。

まあ飲食自粛の影響で業務生クリーム生産量を抑えてるから一般小売向けの商品も物が無いみたいな事なんだろう。

もしくは物流パンク寸前で、不要不急な生クリームみたいな商品は後回しになっているのかもしれない。

無いものしょうがない。

代用品となると…乳脂肪分多めの牛乳か調整豆乳辺りだろうか。

それか卵黄とクリームチーズを混ぜておいて、メレンゲをそこに加える感じでチーズカステラみたいな感じにすればいけるだろうか。

明日にでもやってみようと思う。

2020-05-11

最近食生活

1日1.5食になりつつある。

間食はしてるから栄養不足では無いはず。

朝方寝て、昼過ぎに起きて豆乳で割った青汁野菜ジュース

それから仕事して夕食を食べて仕事している。

夜間はスープを飲んだり、玄米ブランかじったりしてる。

朝方になると眠くなるから寝る。

何か不安になる生活

2020-04-30

今日中に大豆四天王を決めろと上司に言われたらめちゃくちゃ迷う

納豆

豆腐

までは不動としても

・しょうゆ

味噌

豆乳

・エダマメ

もやし

この辺から2人選ぶってキツくない?

・きなこ

油揚げ

・ゆば

こいつらは・・・まぁ、四天王としては力不足だろうけど

2020-04-28

たまにジャンクフードを食べると

生きてるって実感する。

コンビニ無駄に高いペペロンチーノとか。

徹夜ばかりしていたあの頃を思い出すというか。

最近食生活だの加齢だの痔だの気にして食に消極的だった。

朝食も食欲わかなくて豆乳野菜ジュースだもんな。

そりゃあ、力出んわな…

2020-04-16

2020-03-25

anond:20200324180237

とりあえずうちの場合だけど

おすすめ品は

基本はローリング備蓄で!

ローリング備蓄とは、常に使うもののを一定期間分だけ在庫すること。

例えば、備蓄期間を1ヶ月として、醤油を一か月に2本つかうなら、あるタイミングで2本余分に買って、2本は常に在庫があるようにしておく(在庫が2本を切ったら一本買ってくる)ようなこと。

たこれをやるポイントは「普段から使うもの」を対象にすること。例えば長期保存用のトイレットロールとかそういうのはやめて、普段使うもの在庫を持つ。食事なら普段から主食ごはんなら米を貯める、麺なら麺を貯める、と言う具合。

カイゼン定番でおなじみ「発注カード」を自宅でも使っている。これは「この品物は何個備蓄する」と書いたカードで、常に品物と同じ場所に入れておく。そして、品物を取り出したら、同時にこの発注カードを持ち出して買い出しするなり注文するなりする。

ただし 普段はいらないけど備蓄はするべきもの 存在するのでそこが落とし穴

例えば水などは、水道水普段から使っている場合には備蓄する習慣がないよね。こういうのが面倒で忘れがち。

箱買いは正義ズボラ飯正義

ローリング備蓄欠点は、特に使用量が多いもの結構切れやすいと言うがあるが、それを保管するのが箱買い。

もう箱で買って、箱単位管理ちゃう

例えばうちだと鯖の水煮が好きで、そのままソースをかけてもよし、カレーにしてもよし、煮物に入れてもよし、サラダにもよしと、何にでも使う。こう言うときに出番なのが「箱買い」

このほかにうちで箱買いしているのは、調味料(お醤油、おみそ、みりん、酒、だしの素、ソースなどなど。半年に1回ぐらい)やカップ麺やチンごはん豆乳など。

とりあえず味噌醤油ぶっかければ食える、ズボラ飯食材が便利だと思う。

究極的には米もそう。うちの地方だと秋の新米シーズンに1年分の米を農家から買い入れて備蓄しておく習慣があって、それがあるので1年分はある。

USB電源さえ確保できればなんとかなる

エンタメは、電子書籍コスパもいいしスマホ備蓄できるしおすすめ基本的オフラインで見られるし。

オンラインになれば、それからゲームなどを探しても問題はないと思っている。スマホさえあればね。

こんな風に、何かあっても電源だけ確保できればなんとかなると思っている。

幸いにしてスマホエンタメの中心にいる今、このUSBを前提にした電源確保さえ考えればなんとかなる。

疫病の場合停電してしまうとかはさすがに考えられないので(考えられない、でいいよね?)ここまでで済むけど、そうじゃないときのために。

家ではUSBモバイルバッテリーローリング備蓄している。といってもやることは乾電池と一緒。

家族にはねこ以外全員モバイルバッテリーを持たせている。同じものを2セット買ってあって、使ったら充電済みの方を持ち出し、使い終わった方を充電に刺す、と言うルール

そしてグッズはUSB電源で動くものでそろえる。パソコンUSB-PDで動くものを。今時だとUSB扇風機からUSBヒーターもあるし、懐中電灯USB充電式を選ぶとかにすると吉。

広げて使えるアウトドア用のソーラーパネルもある。気休めのつもりだったけど晴れた日はかなり発電してくれるので使える。そんなに高くないし。

モバイル電源も買ってある。これは当時15万ぐらいした。一昨年長時間停電に巻き込まれとき、これさえ在ればと本当に懲りたので。

でも、普段全然使わないので、勢いで買っちゃったけど意味なかったかもしれないと思い始めている。

2020-03-24

既に日本でも医療崩壊は起きている。


年齢別トリアージ、別名・ブーマーリムーバーを発動せざるをえない。

2020-03-16

お昼はホットケーキを焼きました🥞

牛乳と水を半々にすると、良いもちもち具合になる😊

もっというと、豆乳のほうがもちもちになるのだ

2020-02-18

anond:20200218154443

ヴィーガン食ってあらゆるもの

豆腐豆乳だぞ


単純に美味しいから、身体が楽というかポジティブな気分になるから食べるけど、

毎食あんなにイソフラボン取ってて大丈夫?って気がする

醤油豆腐の日本でもあそこまで常用しない気がする

大豆……約248mg

木綿豆腐……約40mg

絹ごし豆腐……約38mg

味噌……約59mg

醤油……約1mg

でも、ヴィーガン唐揚げとかヴィーガンタンドリーチキンとか大好き!!!

豆腐ヨーグルト豆腐クリームシチューも好き!!!

anond:20200218154308

豆腐にしたら抜けるだろ

まるごと豆乳とかでないとイソフラボンまで摂取できん

2020-02-09

調製豆乳の謎メッセージ

キッコーマン調製豆乳、200mlの細長いやつ、調理に使ったりプロテインベースにする時には中身を別の容器に移す必要がある。

ストロー口のある上辺の折り返しになっているところを開いて、ハサミで切ろうとするのだが、その折り返しを立ち上げた時

「温めてくれてありがとう」という謎の表記が。

・・・・誰が、誰に・・・・?

コンビニトイレにある「綺麗に使っていただいてありがとうございます」という「綺麗に使えよ」という言外のメッセージとは明らかに違う。

あれはなんなのだろう。

生産者豆乳ポテンシャルが伝わっていないことに歯がゆい思いがあるんだろうか。

「違うんや、わしらの豆乳はこんなもんやないんや・・・」みたいな・・・

それとも豆乳妖精が冷えた体を温めてくれたことに感謝してるの?

寒い夜に揚げだし豆腐を持って「あのとき温めていただいた豆乳です」って訪ねてくるんだろうか。

すげー気になる。

2020-02-02

anond:20200202193840

お?アレルギーも加工の仕方で出たり出なかったりするんだぞ?

豆腐いけるけど醤油だめとかさ

大豆は偉大

豆乳も加えよう

2020-01-29

最近安倍さん原稿を読んでるはずなのに日本語支離滅裂な件

けっこう気になってる。

普通に話してて支離滅裂なのは分かるんだが、ほとんど顔をあげずに原稿を読んでるのに何言ってるのか分からん。ひょっとして原稿の時点でわざと日本語として成立していない文章が用意されてるのか?って疑問が浮かんでいるのでR。今日の朝御飯豆乳バナナなのでR、明日朝マックにしたい。

2020-01-25

anond:20200124235833

豆乳ええぞ、私はあんたにキチガイと思われてるかも知れんけど「ゆっくりしてねー」と思ってるのはほんとだよ。

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