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はてなキーワード: 肩にとは

2019-05-21

anond:20190521205624

うん頑張ってね

ボディメイク的なことに拘りだせば細かい種目が沢山有るんだけど、

ひょろひょろもやしだということだから(鍛え甲斐がある最高の出発点だよ)やっぱりビッグ3から

体全体がガッチリ逞しく厚くなるから

それが一番パッと見の見た目も印象も変わるし自分でも体力やパワーの変化を実感できる。


そこまで来て筋肉おたくみたいになって

肩にボリューム欲しい」とか「腕を太くしたい」とか思ってからでも細かい種目はできる。

最初からそれやる人は身体ボリュームが出なくて他人に気づかれないようなショボイ変化で終わりがち。

あと苦しくてもスクワットから逃げないこと

苦しいとか怖いとか鼓動やばいとかバー痛いとか最初は思うけど、だからやらないと脚は細いまま


脚のパワーは全身に影響するから

見た目的にも上半身だけ分厚くて脚が細いのはダサい

でも殆ど人間スクワットから逃げるので脚が細くてダサい

スクワットに逃げずに取り組むだけでスポーツクラブウエイトコーナーの奴等の中でも上位3パーセントになるから

フォーム最初は何度も習って確認して気をつけて

2019-05-13

anond:20190513100919

投手が「肩に違和感を感じたので休んで念のため検査を受けた」のなら、サボリでもなんでもなくて、プロとして当然と思うけど?

違和感を感じた」と書いた上で、なぜ感じたのかきちんと深堀して、その背景にある問題説明してくれれば、それでいいけど?

2019-05-04

おちんぽ騎士

やっぱ叙任の時は跪いて肩にちんぽ乗せるの?

2019-04-24

anond:20190424150849

実は世界女性全体のうち男性器に口淫をする人の割合1%ほどしかいない。国によって変動があるが宗教や性規範関係途上国ほど男女の性交は口淫を伴わない性器の結合だけとなる。ところが男性の1割ほどを占める同性愛者の多くが男性器に口淫を行うので、人類全体で見ると女より男の方が男性器への口淫を行なっている人口が多いというファクトフルネス

まり男性器への口淫というのは女より体格が大きく、その結果として口のサイズがほんの少し大きい男が別の男にするのがデフォルト行為であり、それを女の小さい口で真似しても辛いに決まっている。男女のほんの1インチに満たない程度の口のサイズの違いが大きな違いを生む。

から男なら割とマジで口淫しながら腹筋も余裕。

ちなみに余談だが、男がAV女性の口淫を見て興奮する理由として現在学会で有力なのは、「口という本来行為関係ない器官を使うから」のような逸脱説でも「女が跪いて奉仕してくれるのが気持ちいい」のような家父長制的投影説でもなく、「本来男性同性愛しかやらないことをやっているから」という性的越境説。だが同時に、ここで男は女に別の男を演じることを求めている。

確かスラヴォイ・ジジェクだったか著作の中で紹介していたジョークなんだが、無人島に冴えない男と映画スター美女が流れ着いて、美女は生きるために仕方なく男の要求で性行為に臨む。行為の後、男は映画スター美女に付け髭をつけて男の振りをするよう頼む。意味が分からないながらも言われるままに付け髭をつけると、男は美女肩に腕を回してこう言う「おい、聞いてくれよ。さっき誰とヤったと思う?」

男の性交というものは男女だけでは完結せず、常に第三者である別の男を求める。原始家父長制社会から現在まで常に女は男にとって戦利品であり、性交にはマウンティングするための他者必要なのだ

以上、全部今思いついただけのデタラメなのだが、読んでくれてありがとう

2019-04-22

左側を差別する癖がついているが逆効果なのかもしれない

利き手が右で、絵を描くのが趣味なのですぐ腱鞘炎などになるため、重い鞄は左肩にかけるなど右を贔屓して可愛がり左を差別してしま

しかし右はどんどんダメになっていき左にはあまり症状がでない。もしかしたら左側は荷物があるからその他の雑事を右が担っているのだろうかという懸念がある

例えば今も右肩だけが強烈に重く、肘の曲げ伸ばしを行うと右だけがパキっと音をたて、慢性的な痛みがある。手首もそうで右だけちょっと動かしただけでパキパキっと音がして怖い。あと痛い

手の親指に関しては両手とも関節が炎症しているような感触があるがやはり右が特に痛く関節が変形してしまっているのか可動域が固定されていて違和感がひどく支障をきたしている

多分右手の腱がなんかダメで引っ掛かってるんだと思う。こないだ変な音ががして親指全体がべこべこってなったし

右ばっかりボルタレン塗りがちなのもなんかあんのかな? でも痛いから塗ってるんだけど

最近まり行ってないけどとくにひどいとき整形外科に行って時々レントゲン取ってもらっても骨は大丈夫って言われるんだよね

ていうか医者患者本人にとっての「正常」を知らないので、正常なうちに病院通っときたいような気がする。もう遅いけど

例えばよく耳がだめになるんだけど「元がめっちゃよくて悪くなってるけど人並み」なのか「検査結果変わらず気圧か気のせい」なのか「悪化してるけどまだ正常の範囲内で年齢考えると平均的な推移」なのか知りたい

とか書いてたら右手首がしびれてきたからここまで

なんか右肩からぽろっと取れそう

2019-04-20

anond:20190420001118

二人で何度かデートに行く仲の女友達が家に遊びに来た。

ならんで映画見てキスしていいか聞いたらキスさせてくれた。

肩にもたれてきたので頭なでて胸触って服を脱がせた。

生理だというのでセックスはしてないけどしばらく二人で横になったあとその子は帰っていった。

後日会うと気まずそうに、「あの日はそういうつもりじゃなかった」「凄くショックだった」と言い出した。

無理やりいやらしいことをしたつもりはないし、拒否されたらそれ以上するつもりもなかったが、その子の中では不本意行為だったらしい。

素直に謝ったら許してくれたし、こちらが言い訳を用意しなかったのが悪かったのだろうと思うが、合意の有無の認識の相違って結構リスキーだなと思った。

2019-04-19

最近肩が増田軽くて快調ょ地位カテ来るか出す間が多感期勇(回文

肩に低周波治療器をずっと使い続けてみてるんだけど、

おかげで肩が軽くてすこぶりんぐ快調だわ。

おはようございます

肩こりってあんまり感じてなかったというか、

凝っていた状態デフォルト過ぎて

もやは肩こり自覚を失っていたのかも知れないわね。

で使い続けていて肩がほんと楽で

火が付きそうなぐらいなジンジンというか、

うそれが当たり前だのクラッカー暮らしいかなくてはいけないのかと思ってた矢先中の矢先、

ふと思い出して低周波治療器を使ってみて、

古いヤツが壊れちゃったから、

新しく買ったのが効果抜群で使い続けてるんだわ。

たまに頭が痛くなる頭痛にも襲われてたんだけど、

これも一切無くなったような気がするのよね。

頭痛いのもないわ。

肩こり頭痛ってつながりがあるのかしら?と思わざるを得ない事態で、

それ以降はなんか快調なのよ。

相変わらず低周波治療器の強弱の強さレヴェル8以上になると肩の筋肉が壊れそうになるから

依然としてその数値を超えることはできない壁なんだけど、

いつかは成し遂げてみたいところだけど、

実用的ではないし、

今のところ頑張って8.2ってところがマックスかしら。

この8.3らへんの壁がまた急激に威力が強まってくるのでね。

肩こり自覚がなくて頭痛持ちの人ととかって

しかしたら気が付かないうちに肩がヤバいことになってるかも知れないとは言えないかもだけど、

疑ってみるべきだと思うわ。

あんがいテレビを観ながら使えるし、

これで料理しながらってだと

包丁持つ手が激危ないのでマジでやめた方がいいからね!

私横着して低周波治療器付けて電源入ってビリビリしてるまま鍋持ってひっくり返しちゃったわ。

走馬灯のようにスローモーションで鍋が床にバラエティーチックに落ちていく様は忘れない、

もう茶番どころの話ではないし、

ちゃぶ台返し空中一回転、

しかちゃぶ台の載せたお茶碗とかも空中に舞うも、

うまくちゃ駆使して何事もなかったかのように、

いまならちゃぶ台ひっくり返す自信があるわ。

まあ危なっかしいのは確かだから

テレビを観ながらとかの方がいいわね。

うふふ。


今日朝ご飯

最近コンビニおにぎりブームなのかしら?

ご飯でお握りしてるのをよく見かけるんだけど、

つぶつぶ食感が美味しくて好きよ。

そんな麦ご飯明太子おにぎりでした。

デトックスウォーター

レモンを切って冷凍しておけば氷代わりに使えるし、

冷凍レモン炭酸水で即席レモン炭酸ウォーラーなんかにできちゃうんだけど、

それをイチゴで試してみたら、

イチゴもなかなか良い出来栄えよ。

実家の良い冷蔵庫だとソフト冷凍されるので、

冷凍苺をそのまま囓ったらシャーベットな感じでそれだけでも美味しかったわ。

家のなんでもない普通冷蔵庫冷凍庫だとガチガチに固くて

それならイチゴ氷にしてデトックスウォーラーよって思ったら案外これもよかったので、

冷凍イチゴもまたオススメね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2019-04-17

anond:20190417082857

ちょっと離れた席が空いたからそこに座ったら、元々立ってた目の前の人も降りていったときの気まずさは

狭い道の路肩に止まっている車を避けようとしたら車が発進して、膨らんだ意味がなくなったときのむなしさに似ている

2019-04-05

anond:20190404204240

今の若い人たちは知らないと思うが、

昭和SFでは肩に放射能を吸い込む器官があることが半ば常識化していた。

あれは肩パットではなく放射能フィルター

そんな状況だったのでいちいち説明は入らないが、肩パットキャラ存在確認すると読者はこの作品核戦争後の物語なんだなと自然理解することができた。

2019-04-04

ビアンカ絶対めんどくさい

今夏公開するドラクエ映画声優が、ビアンカ役に有村架純フローラ役が波瑠に決まった

有村架純波瑠逆じゃないかって意見もあったけど、自分結構合ってると思った

有村架純は「中学聖日記」でめんどくさい女って印象があったから、ビアンカっぽいなと思った

ドラクエ5と言えば、ビアンカフローラどちらと結婚するか論争になるけど

まず、あそこで苦楽を共にした幼馴染のビアンカを選ばずぽっと出の金持ちフローラを選ぶお前、人間に非ず。

さておき、ビアンカ絶対めんど臭い女だ

日が暮れて二人で宿屋に入って、主人公が「ちょっと城下町に聞き込み続けてくる」って言って出てくじゃん

ちょっと酒場長居しすぎちゃって、部屋戻ったら暗いから、寝たかな?って思って燭台つけたらバッチリ椅子座ってこっちを見つめてくるわけですよ、ビアンカ

で、「遅かったね」ってちょっとなじるように言って、「…あんまり心配かけないで。」って呟く

そりゃね、想い人には突然10年間姿消されて、育ての親のことでも苦労して、色々不安定なんだろうね

最初のうちはそんなところも可愛いな、って思うんだろうけど、次第になんか、その無言の圧力と言うか

かにさ、ゲマの手がかり聞き込みのついでに、オヤジさんに結構飲まされちゃったし、バニーガールのお尻も横目で見てたけどさ

まっすぐなあの青い目で「信じてるよ」みたいな感じで見つめられるとさ、

ちょっとめんどくさいな、ってなると思うんだよね

一方、フローラほろ酔いで宿に戻ると部屋の明かりがついてて、「あ、待っててくれたのかな?」って思ったら

カーディガン肩にかけて、スヤスヤ寝息たててるのよ

健気に主人の帰りを待ってるように見えて、ほっこり愛おしさが止まらないわけだけど

多分フローラ主人公が出かけてる間はのびのび過ごして、眠い時に普通に寝てます

ビアンカ心配で寝られないのに対し、フローラは元からあんまり期待してないだろうね

ビアンカは多分主人公がどうしようもなくだめ男だったとしても、「わたしが変えさせなきゃ」って思い込んで

いつまでも別れられず、男に金を渡し続ける

フローラだったら即効で主人公に見切りつけて、ほぼ浮気でアンディに乗り換えるんだろうな

こう見ると、フローラの方がいい女の気がしてきたけれど

やっぱりあそこでビアンカを選ばないのは人に非ず。

anond:20190403223703

コメントありがとうございます

生き方について問われ続ける状態にあるので、肩に力が入りすぎていたかもしれません。もう少し気楽に考えようと思います

2019-03-31

肩こりしてるんだろうけど今まで自覚はなかった

ジムとかで運動すると、ああ固い、痛いと思うのだけど

普段生活している分には特に支障なかった

会社の席でグルグルン肩回してるオッさんオバさんを みっともねーなと眺めていた

が、どうにも頭痛が頻繁にあるし首を動かすにも若干痛みがあるので肩に湿布を貼った

翌日、肩が普段より軽く柔らかくなってる

と、同時に強い肩こり自覚した

ひどくなりすぎると自覚なくなるものなのかもしれない

2019-03-19

昨日の夜、袖ヶ浦市を車で走っていたら、路肩に一台の車がハザードを点けて停車していた。

その数十メートル後方の路肩には、普通の犬よりははるかに大きい物体が横たわっていた。

はっきりとは見えなかったが、イノシシと推察。

繁華街とはいえないが、山里田んぼの多い所ではなくむしろ住宅地に近い状況。

こんな所にイノシシが出没するのか。

さな車両の前部はかなりのダメージだった、お気の毒としか言いようがない。

車は保険適用されるのだろうか、他人事ながら心配になった。

客観的に見た自分容姿レベル

がわからない

アラサーに入った今、若いと元気に見えて、それだけで小綺麗に見えるもんだなあと思う

そんな若さポイントは別として、客観的自分の顔立ちがいいのか悪いのかがわからなくなった

昔褒められたのは若さポイント底上げされてただけじゃないのか、と思う

いろんな人と話してると、案外みんな自分に自信がある気がする

ハゲて太って、顔の皮膚は脂ぎってるけど肩に大量のフケが落ちてるおじさんでも、まだまだ若い子に好かれると思ってる人が多い

ぱさぱさの髪、たるんだ頬、懐かしい感じの化粧したおばさんでも、まだまだハイスペイケメンを落とせると思ってる人が多い

あいう人って、どういう原理自分に自信が湧いてるんだろう

日頃お世辞とかを素直に、あるいは大げさに受け取っているのだろうか

女だけど禿げてきたかもしれない

前髪の生え際が後退したのか、おでこの産毛が濃くなってるのかわからないけどちょっと後退しているような気がする。

もみあげとかそのちょっと上の生え際?こめかみあたり?なんかまばらというか地肌が透けて見える。

生え際の前後2cmくらいの皮膚がアトピーみたいにカサカサしてべろべろはがれてくる。そのあたりが赤黒く変色して、髪の毛も細く弱弱しく、間隔が開いてきている。

どうしよう怖い。世間の人はこんなブスが今更ちょっとM字に禿げたって元より興味などないのであろうが、それでも自分事だと不安になるのである。あとなんか痒い。

アバンドはしてない。前髪ある。横~後ろは肩につくかどうかくらいでたまにゴムでくくる。最近はピン使ってない。帽子は時々被る。化粧はファンデだけ。日焼け止めは塗る。この季節は顔に汗かかない。

化粧水ヒアルロン酸系で美白成分みたいなのはあんまり使ってない。パックも最近してない。ワセリン塗ってる。洗顔ポンプ式の泡のやつ。シャンプーノンシリコン。原因は何だろう。

2019-03-08

パンティ地蔵

昔々ある所に、KKOだが心優しい増田増田が住んでいました。

ある年の大晦日の事です。

増田増田パンティーを作りました

それをアノニマスダイアリーに書き込んで、セルクマし、頂いたはてなスターでお正月の餅を買おうと思ったのです。

 

パンティーは5つあるから、餅を買えるぐらいのスターはもらえるだろう。」

「お願いしますね。それから今夜は雪になりますから、気をつけて下さいよ」

増田は、五つのパンティーを持って出かけました。

 

家を出て間もなく、雪が降ってきました。

雪はだんだん激しくなったので、増田はせっせと道を急ぎました。

 

村はずれまで来ると、お地蔵さまが六つならんで立っています

地蔵さまの頭にも肩にも、雪が積もっています

これを見た増田は、そのまま通り過ぎる事が出来ませんでした。

「お地蔵さま。雪が降って寒かろうな。せめて、このパンティーをかぶってくだされ」

増田はお地蔵さまに、書き込むつもりのパンティーをかぶせてやりました。

 

でも、お地蔵さまは六つなのに、パンティーは五つしかありません。

そこで増田自分パンティーを脱いで、最後のお地蔵さまにかぶせてやりました。

 

家へ帰ると、増田がびっくりして言いました。

「まあまあ、ずいぶん早かったですねぇ。それに、あなたパンティーはどうしました?」

増田は、お地蔵さまのことを話してやりました。

 

「まあまあ、それは良い事をしましたねえ。おもちなんて、なくてもいいですよ」

増田は、ニコニコして言いました。

 

その夜、夜中だと言うのに、ふしぎな歌が聞こえてきました。

武士道パンティーと見つけたり!

パンティであることだなぁ

ハンディパンティ

♪今はスキャンティーの時代から

歌声はどんどん近づいて、とうとう増田の家の前まで来ると、

ズシーン!

と、何かを置く音がして、そのまま消えてしまいました。

 

増田がそっと戸を開けてみると、増田のあげたパンティーをかぶったブクマカの後ろ姿が見えました。

そして家の前には、お正月用のおもちやグリーンスターが山のように置いてありました。

2019-03-07

清潔感がない」は「=ブサメン」じゃないよ

本当に違うんだよ

うっすらと異臭がするとか

肩にフケが落ちてるとか

伸びた爪が黒いとか

そういうことなんだよー

イケメンでも薄汚れて見えるんだよー

そんでもってこれって女でも同じなんだよー

喋る時に口端が泡立つの個人的にはウッとなるんだけど

これは清潔感の有無とはちょっと違うな

2019-02-25

夢日記

なんでかわからないが名古屋にいて、知り合いの車に乗っている

名古屋はやっぱり北海道景色が違いますね、とか話している

肩に桜が咲いていて、北海道より早いなと思って写真を撮る

場面が変わって、おそらく増毛祖母の家のようなところに泊まる、子犬などがいてかわいいなと思っている

夢の中で目が覚めると現場殺人事件のようになっており、犬はおらず、小刀を持った男が暴れている

畳には穴が開いていて水が溜まっている

何とか家に帰ると部屋はものすごく荒れており、とりあえず床にあるものクローゼットしまおうとする。

広いクローゼットはなぜかほとんど空で、蜘蛛の巣と虫の卵の残骸のようなものが所々に落ちており、

そこに俺はドラムラックスタンド無造作に放り込むことで部屋を少しでもきれいにしよう試みる。

健康のために

つのまにかぶつけて右肩に卵大の青タン(一週間くらい消えない💦たしかにどっかで打った)

指が超浮腫んでるなーどうしたんだろうと、触ったら激痛💦みると関節が赤紫に(今日は少しまし)

打ち身おおいなー。荷物持って歩くと、人の邪魔にならないようとか、いろいろあって

地味にどっかぶつけてるとか自分の体に圧かけてることあるので

風呂入って愕然とするんだけど、ちょっと右肩の青タン治るの遅すぎ。かなり痛い。めっちゃ深く打ち付けてるんだけど

どこで打ったのか忘れてる。きっと急いでたんだろうな。

健康のためにあしたば 飲みだしました。

水に溶くと、本気で青汁ーーーーって感じだけど

甘くない青汁が好きなので👍 かなり好き。

しろ体によさそうと思ってます

🐈

2019-02-24

anond:20190224193615

そんな女性への人権侵害を起こすくらいなら少子化なんて解決しなくて構わない

数少なくなったリア充の家庭の子肩に社会保障の重い負担がかかっても構わない

年金介護にあぶれた老人がボケて町中を徘徊するようになっても構わない

2019-02-23

トレーニングルームプール

に昨日行った。合計2時間滞在した。筋トレマシンを一通りやった。勾配付けた腹筋ベンチで

ちゃんクランチできるようになってきた。よほど今まで怠けていたということか?

 首痛と筋トレ

それより胸筋を鍛えるとかいマシンが、つらい。胸から肩にかけての筋肉が少ないのか?

首痛みで整形外科に通っていたが、筋トレで回りに筋肉つければ解決するのか

 水中運動

プールに移動して水中運動している後半、足が動かなくなってきた。つらかった。

 再びトレーニングジム

その後トレーニングルームに戻り ちょっとだけ筋トレしたが、しんどくなったので、帰宅した。

今朝は筋肉痛だ。特に腹回り!

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