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はてなキーワード: デトックスとは

2018-07-20

anond:20180720103559

あれ、いつも「デトックスウォーラー」って言ってなかった?

ウォーターって言うの珍しいね

凍結増田された玲差だ酢待つ希有と(回文

うーん、困ったわ。

私のツイッターアカウントが凍結されてしまったわ。

原因は分からないんだけど、

毎朝の柑橘系みかん占いがアウトだったのかしら?

ってそんなキワキワワードなこと一切言ってないんだけど!

まったくだわ。

困ったわね。

これ元に戻るのかしら?

どうしようもないのでとりあえず放っておくことにするわ。

でも気が気じゃないわね。

困った困った。


今日朝ご飯

そういや今日はそれどころじゃなかったので食べてなかったわ。

今思い出した系。

デトックスウォーター

柑橘系クエン酸を多く取って疲労回復を期待よ!

一番いいのは直に食べるのが一番有効よ!

久しぶりに2種類柑橘

ピンクグレープフルーツネーブルの輪切り一晩寝かせウォーラーです。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-19

室内で大人しくしていたい増田住まい炊いて敷く品とお出稲津氏(回文

おはようございます

相変わらず暑いわね。

この熱波

冬ならさ縮こまっていたらやり過ごせるけど、

この暑さとならどうにも出来ないわよ。

じーっとしていても

吹き出してくる汗。

大雪とかだと目に見えてビジュアルに訴えるものがあるけど

暑さって目に見えないから、

なんか大丈夫なんじゃない?って油断しがちよね。

朝晩だって温度が下がらないし、

もう空調も24時間つけっぱなしよ。

ちびっ子さもうすぐ夏休みらしいけど

宿題涼しいうちにやってしまいなさい条例無効よね。

どこで宿題したらいいのさって思うわ。

案外若い人は暑さ大丈夫だと思ってたけど

そうでもないみたいだし、

増田のお友だちもマジ暑さ気を付けてね。

うふふ。


今日朝ご飯

朝ご飯蕎麦素麺を同時に茹でてみたの。

夢の競演と思いきや、

両者の良さが一切無くなるぐらい台無しな感じになりました。

ぜんぜん美味しくなかったわ。

混ぜるな危険とはこのことね。

人達の知恵はさすが達者だわ。

もしこれが美味しかったら、

世の中にそう言うメニュー存在してるものね。

まあ私のこのチャレンジングスピリッツ評価してほしい!

デトックスウォーター

お酢飲むっす!

今日ブルーベリー酢の飲むやつ

炭酸でも水でも良いわ。

ビネガーウォーラーと言っても言い過ぎでもなく過言ではないわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-18

ゴーヤ浅漬け増田苦しガニ出す魔がけ津差亜のヤー語(回文

浅漬け仕上がったゴーヤを早速味見!

おおお!苦い!

ゴーヤの苦さがダイレクトに舌に伝わる、

浅漬けの素のほんのり昆布だしと塩気も感じられるけど

うそゴーヤ感の迫り来る臨場感と言ったら

ヘッドマウントディスプレイを漬けて

ゴーヤCGを眺めて見る仮想現実拡張現実かをもゆうに越える!

かに舌に伝わる舌体現!!!

ぶわーって口全体に広がる、

苦いけど美味しい!

大人の味というか、

初めて大人ふりかけご飯に食べたときの、

このふりかけ概念を越えた美味さを思い出すぐらい

大人って!大人って!って思ったわ。

でもこれは流石に子どもちゃんは食べれないと思うわ。

苦すぎて、

でもこの大人の苦さが夏に効くのよ!

夏と言えばゴーヤ

全私で評判の夏のゴーヤはいわ!

夏バテに効きそうだわって思ったわ。

これ冷や奴とかに乗せても良いなと思っちゃうぐらい、

夏のおつまみも捗りそうよ!

いろんな夏野菜漬けてみるの楽しいわよ。

今度はお茄子試してみようかしら!

うふふ。


今日朝ご飯

朝早いとめちゃ盛々旺盛に食べれるので

から刺身定食よ。

凄いゴージャスと言うか昨日の残りのを食べきらないとという感じ、

正式にはお刺身の漬けよ。

デトックスウォーター

麦茶ウォーラーにお酢を混ぜてみたい気持を試してみたくなる、

子どもちゃんファミレスドリンクコーナーで自ら調合して味を追求しているかのような自由研究なんて私はしないけど、

興味本位ではあるわ。

素直に麦茶ウォーラー

今日暑いわ!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-17

夏の野菜不足に増田浅漬け津差亜出す魔にクソブイサヤのツナ回文

おはようございます

夏のキッチンってなるべく火を使いたくないわよね!

もう最近素麺しか茹でてないけど、

それでもキッチンは暑さたまらないわ。

でさ、

野菜調理とか料理含むそう言ったやつ面倒くさいので

豆腐活躍の白和えとかもいいんだけど、

今年は浅漬けの年だわ。

野菜切って漬けておくだけなので、

そんでもって野菜がしなしなになるでしょ

一気に食べやすくなるから思いのほか野菜摂取捗るわよ!

昨日はキャベツ白菜ゴーヤと仕込んだわ!

野菜なら何でもいける感じよ。

冗談かと思って豆腐浅漬け漬けてみようとネットで見て見たら、

ちゃんレシピあるのね。

もう思い付いちゃったことだいたいのことはなされてるのね

前人未踏の反対言葉は後人踏破ばりな感じ。

なんでもあるのね。

いろんな野菜で試してみたいわ。

うふふ。


今日朝ご飯

チーズトマトサンドイッチ

シンプルなんだけどパンの旨味を引き出す組み合わせよ!

マークパンサーがアドリブラップした内容って

直前に食べたサンドイッチの具をフランス語で言ってる感じよ。

美味しいわね。

デトックスウォーター

麦茶ウォーラー

夏の定番麦茶ウォーラー

それこそもう煮出すのも面倒くさいので水出しです。

涼しいキッチンがいいわね!

暑いから水分補給はしっかりね!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-16

今日増田暑さは異常ょじいは冊差亜出す魔のうょき(回文

駅ビル天気予報温度計

多いな文字デカデカと40℃って表示されてるわ。

40℃ってありえないわー

もう暑いと言う気力も無いわ。

コンビニモナアイス買ってくる。

でもそんなんじゃしのげないわ。

午後から出かけるのは死を覚悟するぐらい、

サハラ砂漠単独横断するかのようだわ。

あんなの無理よね!

雪山冒険家が言ってたのは

雪山にまだ水があるから良いって言うところなんだって

雪とかしてとりあえずは水を確保できるから

砂漠冒険家より雪山冒険家の方が圧倒的に多い理由らしいわ。

あと食べ物も腐らないって。

それは常識的に考えてそうよね。

もうさ、

その雪山冒険家が大好きな雪山からパイプつなげて

冷気をお届けできないかしらね

そう思うわ。

もう暑いのでここまでよ。

うふふ。


今日朝ご飯

パン屋さんに行ってきました、

週末しか行けないところなの。

今日特別に。

トマトツナサンドイッチ生ハムの挟まったクロワッサン

おまけにチョコクロワッサンを1つくれたわ!

デトックスウォーター

もう水分補給必須と言うことで、

今日は何飲んでもいいわ!ってぐらい重要よ。

スポーツドリンクとかはカロリーや糖分摂り過ぎちゃうので、

とりあえず、

麦茶飲んで塩舐めておきなさい

塩を!

何でも飲んで暑さに負けないように!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-13

私に言っても仕方ないでしょ増田巣まょしデイナ高師もてっ鋳に為たわ(回文

ルルルルルル、

ガチャ!なに?支店インターネッツが繋がらない?

もーまたそれ?

それ私に言っても仕方ないでしょう大賞受賞したいわけ?

霧ヶ峰省エネ大賞受賞したばりに!

あなたあなた!!!

ルルルルルル、

ガチャインターネット接続書類いかって?

からそれ私に言っても仕方ないでしょ!

部署が違うわ部署が!

もー!

電話請求書とかそういった類いの明細はあるけど

そんなのはないわ!!!

まったくあのインターネッツバカめ!インターネットが無かったらただのバカよ!

そうプリプリ怒ってても仕方ないので、

明細のファイルパラパラ見てたの、

そしたらあったわ!

プロバイダ接続設定の書類

しかーい!

なんでこんなところにっ!

そんな5年も6年も前のこと覚えてないわよ!

そんなこんなで、

支店インターネッツ繋がったから良かったけど!

コピーとっといたので、

それ支店でも保存しておいてちょうだい!

全く!もうお昼過ぎわ!


今日朝ご飯

玉子かけ納豆ご飯です。

これにまたお豆腐足してもいいわよね!

こういうのも好きよ。

デトックスウォーター

麦茶ウォーラー

最近炭酸冷蔵庫に常備多いから、

濃いめの麦茶炭酸割りでもしてみようかしら?

やれたらやってみるわ。

うふふ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

デトックス歯みがき

歯茎から血が出たけど、すっきりー☆

気持E♪

取り込むべき批評意見とそうでないクレームの違いとは(中身もタイトルも長い)

オタクとして生きていて、よく大事だと思うのが、

個人団体法人関係なく、

至極まっとうな批評と、そうでないアンチクレーマー意見

どうさばいて、どう行動や作品などに取り込むかということ。

はいくら自分の好きな作品でも、例えばfate系列ポケモンのような

有名な作品でも、どうしても嫌なところ・直して欲しいところは

散見するし、それでも好きな作品・好きなところが多い作品から

ファンをやめずにツイッター愚痴垢やアンチスレで

「今回のストーリーすごいgdgd。前作のストーリーのほうがよかった」

公式特定キャラ推しが強すぎてうんざり

設定は矛盾するわマンセーされまくってるわ…」

と、上述のようなものをつぶやいてデトックスすることが多い。

公式にお問い合わせで直接こんなこといってもどうせ聞いてくれない

のはわかっている。だからこそ愚痴の一つとしてそういう場所に流すのだ。

しか不祥事・低品質もの提供を連発するジャンル、例えばFGOなどは

さすがにしっかりとお問い合わせで文句を言う。

上述の愚痴基本的アンチクレームに該当し、公式から見れば大体取るに足らない

取り込むべきでないゴミであり、問い合わせに入れてもしょうがないものかもしれない。

だが好きで居続けたいからこそ不祥事を連発するようなジャンル、あるいは

これから大事になりそうな不祥事を起こしてしまったような公式などには

勇気を出してお小言を言ってしまう。これは批評意見であると私は思う。

無論クレーム愚痴と違って筋が通っているか・伝えるべきか・伝わりやすいか

しっかり見直しからお問い合わせへ送信する。また必要以上のこと、特に

怒りや悲しみなどの文句を使う際に出てしまいがちな強い感情が文中に

出ていないか確認する。

批評意見を出す際は

・理路整然としているか

運営への文句だらけになっていないか

・けんか腰になっていないか

公式が誠実に受け取ろうとしてくれる文か

・「私は公式さんのことを考えて言っているんですよ」アピが入った文に

なっていないか

を押さえないと、すぐにクレームアンチ愚痴に堕してしまう。

私はそう考えている。

無論公式アンチクレームを正しく捌けて、正しく公式のことを見ている

批判意見を取り込むことが必要だ。

twitter公式垢に文句を向ける凸野郎みたいな無益な"コメント"をはねのけ、

問い合わせで丁寧に批判意見を述べるユーザーの話を聞く。

批判意見はうまく取り入れられれば、作品や行動をブラッシュアップするのに

役立つのだ。

批判意見を取り入れることによる改善の例だが、私の実体験を出そう。

前に私は通販で購入したパウチおかゆを開封して腐ったにおいの異物混入

発見し、その会社に問い合わせをした上で商品の中身ごと返品した。

調査のために返品が必要だった)

しばらくして、結果は会社側・あるいは配達業者不祥事ということがわかり、

これからはこれこれこのように対応していきます…といったDMが来た。

DMの中には今までその会社が客からの問い合わせによって改善をしてきた

例をいくつか載せたパンフレットがあった。

批判意見はしっかりと耳を傾ければ、行動や作品改善をもたらすのだ。

しか最近批評アンチというか、批判批評認識が誤っている人が多く、

マンセー根拠のない・薄っぺら賞賛だけに耳を貸して、聞くべき

批評意見クレームなどと混同して流してしま公式個人が多い気がする。

まあ何言っても耳当たりのいい言葉しか聞かないのなら、そんな批評意見

ユーザー側がわざわざ述べる気にもならない、あるいはその層が離れている

のかもしれないが。

これではまるで、野菜を「全部苦いから食べない!」と言い張る子供のようだ。

もっと人々は批判批評の正しい意味・カタチを知り、

クレームアンチとの違い、どんな意見クレームでどんな意見批評になるのか

学習すべきではないだろうか。できれば義務教育に取り入れるべきだ。

これはコンテンツなどの受け手・発信者どちらにも大事な知恵であり、

たとえ仮にオタクでなくても知っておいて損はない、それどころか得だらけではないだろうか。

クレーマーが増えた今、内容にかかわらず強い口調で話しかけられている時点で耳をシャットダウン

してしまう人が多いかもしれないが、時にはクレームではなくしっかりとした

批評意見があるかもしれない。そしてそれを聞かないことにはまず批評意見

述べているユーザーや、同様の意見を携えるユーザーを逃してしまうことになるのだ。

別にユーザー以外にも、友達フォロワーなど、他のことにもこの理論は応用できるはずだ。

また、このような知識を獲得することで、むやみやたらに誰かに怒鳴り散らす

クレーマー抑制できる可能性がある。

日本人の好きな

「こんな言い方の人はクレーマーで恥ずかしい!」

「こんな言い方ならしっかり批評的でかっこいい!」

といった印象操作文句知識を広めればいくら傍若無人クレーマーでも

ある程度は収まるだろう。

クレーム百害あって一利なしだが、批判は百利あって一害なしだと思う。

もっとみんなにも批判クレームをわけて考えられるようになってほしい。

2018-07-12

時間寝坊しても増田余裕湯夜出す間持て祠宇簿年半か自治医(回文

おはようございます

朝3時に起きたかったのに、

4時半に起きて寝坊

あちゃーと思っても全然余裕のよっちゃんな朝の時間優雅よ。

モーニングと意気込んでファミレス行ったら、

モーニングは6時からですって。

んもー!

まりにも早すぎるモーニング

深夜メニューアンガス牛ステーキがちょうど良いのかしら?

さすがにチャーミングな私は

そこらへんわきまえてるので

からそんなヘビーなもの食べません。

大人しくモーニング出直すことにしました。

にしても、

やっぱりなんだか自主朝活いいと思うわ。

くたくたになった夜の時間より、

シャキッとした朝の時間有意義よ。

今日だって

昨晩洗濯し終えていた洗濯物干したり、

ご飯炊いてお味噌汁つくって浅漬けのお漬物盛り付けて、

いやもうこれで一汁一菜

なんやかんやで、

お昼のお弁当もしくはおにぎり作ったりして、

食器も全部片付けてしまって。

それでもまだまだめっちゃ時間あるから

ラジオ聴きながらテレビ見たり、

やっぱりでもテレビが一番時間浪費する感が半端ないわね。

まあでも

余裕のある朝の時間はいいわよ。

うふふ。


今日朝ご飯

ご飯とお味噌汁

今日キャベツのお味噌汁シンプルだけどほんのりキャベツの甘みが味噌と溶けて美味しいわ。

ずずず~。

味噌汁やっぱりいいわね!

あと手製の白菜のお漬物

最近浅漬け楽しいわ。

デトックスウォーター

飲むお酢ブルーベリーのやつ炭酸割り。

お酢と言うよりどちらかというとクエン酸を摂りたいという感じね。

うそう言っとくけど

私は健康のためなら死ねるってぐらいな健康オタクでは全然ないわよ。

うふふ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-11

薄いのか濃いのかアイス増田コーヒーヒー湖出す増井赤のICOCAの異数(回文

喫茶店とかで今の時期もう

アイスコーヒーが大フィーバーだと思うんだけど、

こないだビックリしたのが、

めちゃくちゃ薄いアイスコーヒー

薄さの限界に挑んだ、

どう見ても水の味に寄せまくっているの。

コーヒー風味の水!?

これで正解?ここの喫茶店のやり方なのかしら?

そう不思議でならないアイスコーヒーだったのね。

ちょっと濃いめが好きなだけに、

もう麦茶感覚で飲めちゃって、

冷たくて清涼感だけはピカイチだったわ。

お行儀が悪いけど、

そのあとボリボリ食べてた氷が美味しかったわ。

なるほどねぇ。

氷かぁ氷がいいのねっ!

でも流石にお店でペットボトルコーヒーアイスコーヒーって言って出してるところは

まあランチ後のヒーコーだからまぁいいかなんだけど、

たまにそう言うお店あるわよね。

今の時期何か飲んだり食べたりしたいと言うより、

涼しい空調の効いたところで

休憩したいわって意味合いが多いわね。

にしても全く駅前喫茶店の無いところとかあったりするし

マクドナルドも無かったりするのよ!

それこそ喫茶店難民

コンセントより涼しく休憩できるところが欲しいのよ。

涼しく休憩できるところが。

うふふ。


今日朝ご飯

ご飯炊いて納豆ご飯しました。

最近早起き調子良くて、

どう見ても朝の時間の方が有効活用できちゃいそうだわ。

デトックスウォーター

麦茶ウォーラー

今日普通麦茶

いちいちなんかもう難消化性デキストリン

計って入れるのが面倒くさくなっちゃったわ。

いけないいけない!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-10

スイカの美味しい増田季節だけど家ダツ咳出す魔石井斧介す(回文

カントリーロードを歌う女子ってあざといわよね!

もっと耳をすませバカ

ちゃん彼女の歌ってるカントリーロード聞きなさいよ!

怒られちゃいました!

おはようございます

この時期で言うとスイカ美味しい季節なんだけど、

1玉なんて買って食べきれないから、

八分の五いや、

四分の一、八分の一、

それでも多すぎるわ。

からいつもカッツスイカが便利過ぎて捗るのよね!

サクッと串に刺して食べちゃえれるし、

志村けんさんみたいな食べ方しなくてもいいし

手も汚れないし、

生ゴミも出ないし

割高だけどスイカ捗るのよね。

昔はなんか小まめにスイカの白いところで漬物とかしてたけど、

あれ冷静に考えたら誰かの囓った後の漬物なのよね!

それを知ってからなんか食べなくなったわ。

私は俄然タネとかガン無視派よ!

避けるのが煩わしいわっ!

うふふ。


今日朝ご飯

タマサンド目玉焼きのせパン

目玉焼きのせパン久しぶりで飛びついちゃったわ!

これも美味しいのよね!

デトックスウォーター

葉物野菜浅漬けが美味しすぎて

生産が追いつきません!

もしかして夏場は浅漬けにして野菜摂った方が一瞬で350グラムとか瞬殺よ。

野菜かさむからデトックスウォーラーどうしようと思ったけど、

今年は浅漬け全私で大ヒットよ!

夜漬けあがるまでカミングスーン!

ということで

こないだ安く買っておいたグレープフルーツ

搾りたての炭酸割りだよ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-09

手を回される率の増田高さ肩出す間のツリルレ沢間を手(回文

ベテランオッサン歌手若い女性歌手に手を回して写真を撮る率、

なんと150%!

なんで100%超えるのよ!

じゃ、立ち位置変えて撮りましょう!

で、立ち位置変わった後に手を回される場合も含む!なのね!

スゴい調査結果よ!

私も加山雄三さんに肩に手をを回され

ぼかー幸せだなぁ!

きゃ!って吉高由里子ちゃんばりのリアクションしなくちゃいけないのかしら?

そう思ったわ。

でさ吉高由里子ちゃんウイスキートリス販促ベルボトル首掛けポップが可愛いから

洗濯ばさみでキッチンに挟んで飾ってます

なんか癒やされるわ~。

最近ハイボール作って飲んで具合が悪くなる原因が分かったわ。

濃すぎたのよ!

もう!ケイン濃すぎ!

ちょっと今度から薄めに作ることにするわ。


今日朝ご飯

いつも行くお店のお気に入りタマサンドがあってラッキーだったわ!

ここのが一番美味しくて好きなんだなぁ。

もう加山雄三さんばりに

ぼかー幸せだなぁって言っちゃうレヴェル。

デトックスウォーター

なぜか週末グレープフルーツが安くってラッキーと思って買った

ピンクグレープフルーツウォーラー炭酸わり!

搾りたてがやっぱりパンチがあっていいわよ!

心なしか塩もひとつまみ入れるのが隠し味。

私のこの隠しきれない思い伝えたいわ!

うふふ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-08

テレビ公然セクハラ放送されてるのを観て、ものすごく気持ち悪かった話

結構前の話なんだけど、南海キャンディーズ山里さんがやってる特番で、セクハラが行われた。

その番組には山里さんとマツコデラックスさん、そして女性ゲストが数人。

番組形式山里さんが日頃不満に思ってることをぶちまけてスッキリする(=デトックス)。

今回からは新しくゲストも参加し、彼らも不満をぶちまける。

その回のゲスト岩下尚史さん。マツコさんと同じく、LGBTで、身体は男で、恋愛対象も男の方。

岩下さんは前にTBSの朝の番組レギュラー出演していたのだが、短い期間で終わってしまい、衣装などの投資無駄になったとぶちまける。その影響でしばらく自慰行為ができてないとも。

その流れで、岩下さんにお気に入りディレクターがいる話になって、岩下さんはデレデレ。マツコさんも煽る煽る。スマホ写真を見せたりなんかして。それを観た女性陣は何故か微妙な顔。

そこからそのディレクターを呼ぶ流れになり、そのディレクターが登場。若くてイケメンではなく、はっきりいうと不細工に分類されそうな風貌だが、お気に入りらしい。

岩下さんとそのディレクターさんがどれだけ仲がいいかという話になり、ディレクターさんが岩下さんに差し入れした話などが語られる。ただ、ディレクターさんはいきなりで何が起こってるのかよくわからない様子。

そこから岩下さんがTBSの朝の番組降板させられたトラウマ解放する為に、ディレクターさんに岩下さんの耳を噛むか、乳を揉むという話になる。

乳を揉む流れに、ディレクターさんも促されるままに後ろにスタンバイ。マツコさんがディレクターに揉み方をアドバイスしながら揉む。

揉み終わると岩下さんはスッキリとした感じで、マツコさんもよかったという反応。

明らかに男女でやったらセクハラ案件だと思いながら見てた。普通にドン引き

ノンケ男性同士ならともかく、岩下さんが男性性的欲求がある人で、それを公然と発散する為に乳を揉ませるとか、セクハラ以外の何物でもないだろう。

短くする為に書いてないけど、番組中ではもっと露骨性的欲求の発散が目的との発言がたくさん出てた。

本当、昔はこういうセクハラが男女間であったみたいな話も聞くけど、最低だなと本気で思った。

追記:ようつべ映像があったのでリンクhttps://youtu.be/VP0hJJI-0qw

2018-07-06

雨が止まって欲しい増田住まい紙帆てっま戸がメア回文

車のアイドリングストップ機能

ストップできるボタンがあれば押します。

おはようございます

あのアイドリングストップ機能って苦手なのよね、

なんかいちいちエンジンが止まって

始動するのがうるさいというか、

あれがしゅっと始動音がしななくて

始動する車とかあったらスゴいわ!って思うわ。

まりテクノロジーに頼るのもどうかなと思う。

しかしゴイスーな雨ね。

あなたの所は大丈夫かしら?

しばらく雨が続くらしいので、

ほんと不急不要の外出は避けたいわね。

ニュース見てたけど川に流される人急増でマジ気を付けないと!よ

でも分かるわ。

雨降った夜とか川を見に行きたくなるのって、

よく分からないけど。

さすがにそれは危ないので

雨降った夜とかは

猛烈にドライブ行きたくなるのはなぜかしらね

それはあるわ。

うふふ。


今日朝ご飯

一日の活動ピークを昼に持ってくるには

午前3時頃起きてみるのがいいのかしら?と今日思う今日この頃。

サッカー見るために3時早起きしたら

あれもしかしてこのペース私に合ってるんじゃない?って

夜は8時9時に寝て翌3時ぐらいに起きるという身体を張った実験中です。

でも夜のぐだぐだの3時間よりも

なんかしゃっきりしたリフレッシュした3時間の方が時間が濃いような気がする。

朝の3時間は長いわ~。

いろいろ出来ちゃう

で、めちゃ朝ご飯支度したので

ご飯にお味噌汁西京漬けの鮭にお新香。

何このパーフェクトモーニング

素晴らしいわ。

欠点としては朝洗濯物がしにくいという欠点があるけどね。

デトックスウォーター

お酢も薄めて柑橘系と混ぜても案外いけるので、

ブルーベリープラスグレープフルーツ炭酸割りウォーラーよ。

朝活しばらく続けてみるわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-05

小出しにする増田緊急速報帆クソウュ金木出すマルスに試ダコ(回文

大風の余波か知らないけど、

緊急大雨警戒速報がスマホ鳴ってたわ。

鳴るのは良いんだけど、

○○市○○町、

○○市△△町、

○○市××町って

町ごとのアラート小出しに来るから

市でくくられてる人がほとんどのはずだし、

関係ない町なのにもう全部アラートが鳴るのよ!

もう早朝から鳴りっぱなし!

まあ市の緊急対策本部の人も大変だろうけど、

あいうのまとめて送ったらダメなのかしらね?とも思うわ。

ご苦労様です!

でもさ

アメリカとか行って、

アメリカ来たなぁと実感キタコレ!って思ったのが、

近所で銃撃戦がありましたのアラート

身の回りのもので応戦できるよう、ってそんなの応戦できないわよ!

あとアンバーアラートとか!

近くで誘拐発生みたいな、

アメリカな実感するからもうおっかないわよ。

ステーキ食ってる場合じゃないって言うか!

トマホークステーキで応戦っていっても

打ち砕かれちゃうわよ!

気を付けて!

どうぞ御安全に。


最近超超朝早起き

朝活よ。

午前3時起き。

と言うのも帰ってすぐに21時頃寝ての早起きなの。

ぐーたらルービー飲んで夜すごすよりも

朝の時間の方が友好的に使えるんじゃないかって思ってね!

これしかし朝の自由に使える3時間ってデカわ!

なかなか良いわよ。

ただし欠点としてお洗濯が出来ないのよ。

流石に洗濯機が動いてるとうるさいかなと思うわけ。

有効時間朝ご飯納豆玉子ご飯

味噌汁、お新香付き!

全部私のお手製よ!

気分転換にたまには早起きもいいものよ。

デトックスウォーター

ピンクグレープフルーツが手に入ったので、

それ搾っての炭酸ピンクグレープフルーツウォーラー

栄えるために輪切りにして入れるのが本流なんだけど、

面倒くさいので搾り器に入れて割って飲むのがオススメ

続けるためには手を抜くところは抜くのよっ!

キレイは近道を許さなわ!!!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-04

美味しいシュウマイ増田食すくょ市だ素舞舞う油脂石井緒(回文

高級ホテルの本格中華屋さん、

とてもセクシーで美味しそうなそのシュウマイは

外は熱々中は冷え冷えという

外はさっくり中はもっちりの熱い冷たい版!

なんちゅうか流石本中華

時として人は正解が分からなさすぎる高難易度もしくわ高偏差値食べ物が出てきたとき

それが正解か間違ってるのか分からないまま、

さすが!美味しいわねと知ったかぶりをしたりするわよね。

どう見てもこれ冷凍のチンしたシュウマイじゃなくて?

チンが甘いわよチンが!

私は厨房に置いてある電子レンジのチンの音を設定で消せることぐらい知っている!

というか電子レンジだったら奥の方から鬼のように熱くならないかしら?とも思っちゃうわ。

そしてそんなシュウマイの雰囲気をより一層盛り上げている、

シュウマイが入っているむしろ蒸籠の方が湯気を発して熱々なんですけど。

持ったら熱い灼熱の蒸籠とか!!!

うそシュウマイには脱帽よ!

シェフを呼んでちょうだい!実際呼ばないけど。

結局なんか高級ホテル雰囲気に飲み込まれてるだけど本格風を装う中華屋さんだったわ。

それなら油で床がベタベタ滑りそうな街の中華屋さんの方がもっと美味しいところ知ってるわよ!って

そう思いました!

とにかくホテルレストランってめちゃくちゃハードル上がっちゃうわよね!

でもそういうのもアトラクションとして楽しめば楽しいわよね!

うふふ。


今日朝ご飯

ミックスサンドレタスサンド

レタスサンドレモンソースが決め手!と言う謳い文句に釣られて買っちゃったけど美味しかったわよ!

デトックスウォーター

実家で貰ってきた紫蘇ジュース炭酸割りヘビロテで飲んでます

紫蘇ハイボールとか作ってもスッキリして美味しいわよ!

蒸し暑さ増す今日この頃、

水分補給はマジしっかりね!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-03

早起きしてサッカーを見る増田素丸みをーカッサ手指揮親は(回文

私は今、ロストフナドヌーにいまーす!

ロシアの旅も今日で終わり。

予想だにしなかった試合だったので急遽3等級列車でロストフに行ったのよ。

TSTチケットじゃ無料寝台列車の予約ができないみたいで、

こればっかりは仕方ないわね。

さてベルギーの想い出と言えば

だって一つや二つあると思うんだけど、

私は日本旅行に来て道に迷っていたベルギーの人を

ホテルまで送り届けてお礼にチョコレート貰ったぐらいだわ。

これが本場のベルギーチョコなのね!って。

まあそれだけの話だけど。

うふふ。


今日朝ご飯

昨日は早寝して早起きして、

日本が2点入れてその間に朝ご飯の準備、

ご飯をセットして色々してたら

逆転されてたわっ!!!

なんたるちゃー!

ガッツリ飯炊いてお味噌汁作ったので、

それを頂きました。

ちなみにしじみ汁です。

最近ハマってますシジミ

デトックスウォーター

ふと思ったんだけど、

密閉容器じゃないと冷蔵庫の中の物の匂いが水に移っちゃったりするので

ちゃんと密閉出来るのがいいわと思ったわ。

いま漬物作って冷蔵庫漬物だらけで、

おかげでなんかお水が大根臭いわ。

そんなこころしか大根ウォーラー

流行クリア系ね!

今日は早く寝ます

うふふ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-02

無くしてたマッサージ増田見付けた尻乱す巻きジーさっま縦敷くな(回文

私そんなに肩こりもちでは無いんだけど、

ここのところのなんか

ぐでーとした暑さに身体だるいわ。

シャキッとしたくて、

そう言えば低周波治療器みたいなのあったわよね?って思ってたんだけど、

どこいったんだっけ?

もう随分前に買って使ってるものから

新しくパッドも取り寄せたのね。

で、いざ使おうと思ってたその機械がなくて

しまくってたわ!

探し物をやめた途端に出てくるという効果を狙って、

一端は探すのやめたわよーってお知らせしたんだけど、

やっぱり向こうから出てくるわけはないわよね。

でもあるところは限られてるから

きっと見当は付いてるはずよ。

実家にも見に行ったのよ!

なかったわ!

家中段ボールや箱を探しまくって、

もうないから新しいの買うかーって諦めかけた寸前、

最後最後で一番見るのが最後になった箱を見たのね。

そしたらそこに入ってたわ!

よりによって一番最後に見た箱に入ってるとか。

まあ世の中そんなものね。

おかげで今日はその揉み返しで腰や肩が筋肉痛よ!

なんか余計にぐったり。

でもこれは効いてる証拠わ!!!

生きている証でもある!!!

疲れたのか疲れが取れたのかどっちよ?っていう週末でした。

うふふ。


今日朝ご飯

パン昨日買ってきて食べ損なっちゃったチキンの挟まったサンドイッチ

今日はこれを優雅に食べるわ。

あんまり大きかったので半分はお昼ご飯します。

デトックスウォーター

実家ちょっと寄って帰った際、

シソジュース貰ってきたわ!

これ炭酸で割ったりハイボール作ったりすると美味しいのよ。

赤い色は怪しいけどシソの色となると、

そういった派手な色は何かに効きそうな気がするわね!

そんな紫蘇ウォーラー


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-06-29

お総菜コーナーの増田商品非うょ紳士出す魔ノーナー濃い座ウソ緒(回文

おばあさんは「ここのスーパーのお総菜コーナーのラインナップ」を知らないのかな?

私は近くで便利で大好きで仕方がない近所のスーパーに行きすぎて

もう店員さんに聞かなくても

どこに何があるかは商品の気で察知把握してるわ!

お総菜コーナーもいい意味で変わり栄えしない

いつもと同じラインナップ品揃え。

あるとき

そのお総菜売り場でおばあさんに声を掛けられたの。

「これ美味しいのかね?」

「さあどうかしら?」

このすっとこどっこいおばあさんめ!と思っておばあさんが指し示す揚げ物お総菜を見たの!

そしたらそしたらよ!

ニューカマーささみシソ挟み揚げ!新発売!

こんな揚げ物お総菜初めて見たわ!!!

こ、このおばあさんできる!!!

なかなかやるわね!

私はそのただ者じゃないおばあさんの手に取るささみシソ挟み揚げを気にしながら、

「美味しいかも!私も試してみるわね!」

って同じものを取って笑顔を交わしたの。

交わす言葉こそ少なかったけれど、

私はこのスーパーには、

まだまだただならぬ猛者がいることを知ったわ。

井の中の蛙

でも井の中の蛙井戸の深さを知っている!

そう思っていた時期が私にもあったと思ってた。

だけどまだぜんぜんね!

まだまだ甘かったわ。

しかしお総菜売り場の店員さん新商品置く場所考えた方がいいわよ、角度とかを。

うふふ。


今日朝ご飯

タマサンドとしゃきしゃきレタスサンド

特に朝はパン派というわけではないのよ。

つまんで食べられるのが便利なだけ。

朝はしっかり食べたいわね!

今日デトックスウォーラー

サッカー夜見すぎで家事がままなってないわ。

こういうときはやっぱりレモン炭酸ストックしておくのがベターだわ。

最近ピンクグレープフルーツジュース近所に売ってなくて

今度見付けたらピンクグレープフルーツウォーラーにするわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-06-28

七夕短冊サラサラ増田酢魔ラサラサクザン祟花他(回文

みかん花咲く丘公園前駅のコンコース

笹の葉サラサラよろしく

みんなでお願い書いた短冊飾ってねのコーナーが出来てて

みんなそれぞれの短冊が飾ってあってお願い事してあったわ。

まるでそこが今日大喜利会場のようよ!

って今日だけじゃなくて七夕まで大喜利が繰り広げられてるけどね、

あんまり人の読むのもあれなのでよく見てないけど

短冊どっさり付いてたわよ。

インターネットでも不特定多数の人が短冊飾れる

ウェブ笹竹なんてあったら盛り上がりそうよね。

まあただ書いて飾るってだけになっちゃうんだけど。

私もお願いしようかな!

夏までにペキカンボディーが欲しいですっ!って

うふふ。

そんでね、

帰り道駅そば食べようと思ったけどざるそば売り切れだって!!!

もうさざるそばの口になっちゃってるから

なんとかしてお蕎麦食べたかったのね。

うーん

でもやっぱりお蕎麦食べたかたから、

かけそば天ぷら蕎麦にしちゃいました!

蕎麦食べてご機嫌さんだったので、

蕎麦屋の縄のれんを頭に当てて、

ウィアザワールドの人!!!

スピーディーワンダ!!!ってやったけど

そば屋に一緒に行ったツレにはぜんぜんウケなかったわ!

明日ざるそば食べれますように!って

短冊書いてお願いしました!

叶うといいな!!!


今日朝ご飯

相変わらずだけど全然毎日でもヘイキング

タマサンドミックス玉子ハムサンドよ。

あのタマサンドタマゴのレシィピ自分習得してしまったものなら、

毎日タマサンド食べ放題よね!

デトックスウォーター

この時期はもうしっかり水分補給してね!

のどの渇きを覚えたらもう体内は乾いてる証拠

乾く前に飲む!

食べる前に飲む!って

それは大正漢方胃腸薬田中邦衛だったわね!

うふふ。

そんな絶好調麦茶ウォーラーよ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-06-27

点呼

先生がいなくなってから、どーでもいいいつもの増田たちでもいつも通り活動してるのを見るだけでなんだかホッとする

パンティー…安倍botデトックスゴミ大学ゲーム日記…スペース増田

ねこみこ…………

えっ、ねこみこ最近いなくなってたんだ!?

わけあり増田の一日ニチイの出すマリア家和(回文

上方演芸会にいってきたの。

私今まで気付かなかったけど上方って関西のことを言うのね。

日々勉強

演芸会は楽しかったし面白かったわ!

演芸会の帰りに寄ったステーキハウス

わけありシェフ熟成肉ステーキが美味しくて、

あとで気付いたんだけど

わけありがシェフに掛かってるのってどうよ!って。

どんな事情があるか知らないけど、

熟成肉ステーキは美味しかったわ。

熟成肉じゃないステーキも好きだけど!

ステーキの旨さにただただ圧倒されたわ!

ほんで、

シベリアのお婆ちゃんがまたショウガを樽に詰めて送ってきてくれたんだけど、

その中の手紙

ショウガを送り出したとき雨が降ってたからきっと良いことがあるわよって。

ロシアでは人が旅に出るとき雨が降ってると縁起が良いって言うから

きっとそのことなのねって。

ジンジャーシロップでも作りましょう!

うふふ。

上方演芸会とわけありシェフ熟成肉ステーキシベリア生姜お話でした。


今日朝ご飯

ミックスハムタマゴとタマサンド

レコーディングダイエットならぬいちいちカロリーを見ていたら

驚愕事実を隠しきれないばかりよ!

美味しい物は美味しい!

正直でありたいわね!

今日デトックスウォーター

いつもの果物系に併せて何でも一緒に使えそうな

スライスジンジャー入りの

グレープフルーツジンジャーウォーラーです。

そのままできつかったら少しだけ甘みを足してもいいかもね。

なにせ今うちはジンジャー祭りなんだから

うふふ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-06-26

ストレートティーの美味しい時期増田酢魔生地石井斧ーぃてとー玲鳥栖回文

湾曲したストレートティー。

そんなネーミングのティーが私を悩ませる。

このお客さんに問いかける感じのなぞなぞか!って言う感じのそれ。

上は大火事!下は大洪水

そんな定型文に当てはまらない

哲学的なその湾曲したストレートティーが私を悩ませるわ。

グラスに浮かんだ氷を指でどらぐらいクルクル回したって分からない。

グラスの外側はびっしゃりと汗をかいたようで

まるでこちらの答えを我慢できずに待っているかのよう。

ひょっとしたら性格が湾曲したマスターが入れたストレートティーなのかしら?

それなら理屈が通じるわ。

シェフの気まぐれサラダばりに

そんなことを考えていたら

つの間にか湾曲したストレートティーは飲み干されていた。

私はマスターに湾曲したストレートティーのおかわりを求めた。

「湾曲したストレートティーもう一つ」

そうやって頼むと何かマスターに負かされた感じになると思ったので、

私は「ストレートティーもう一つお願いします」言って頼んだ。

もうすぐ待ち合わせの知人が来る、

化粧を整え直そうと鏡を見たとき

眉毛がへの字になって眉間にシワが寄ってた。

私の表情が湾曲してた。

何かスッキリしない変な名前ストレートティーを飲まされたせいかしら?

私は思わずクスッと吹き出してしまいそうだった。

何か答えが分かったように。

ごちそうさま「ストレートティー美味しかったわ」と告げて店を出た。

ストレートティーの美味しい季節になったわね。

私はお店の涼しさをまだまとっているのを名残惜しく感じながら

都会の蜃気楼の中へと溶けて消えていった。


今日朝ご飯

タマサンドミックスタマサンド

いちいちカロリー見て気にしてられないわっ!

頑張るために食べる!

食べるために食べる!みたいな!

デトックスウォーター

ビールってさもしかして私は炭酸のシュワシュワを求めていたのかしら?

そう思って炭酸水だけ飲んでみたら案外満たされるわ。

ビールなくて良いじゃん!って。

そんな麻からルービーというわけには行かないので

オレンジフレーバースパークリングウォーラーまり

うふふ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-06-25

サッカーファン増田装う緒そよ出す真をんぁうーカッサ(回文

おはようございます

にわかサッカーファン以下の私でもサッカー見ちゃいました!

寝不足です!

とか言ってると本当に見た感が出るからオススメ

さらには、

本田良い仕事するよね!とか

川島パンチング防いだのにマネあんなところにいたのかよ!とか

もちろんあと、大迫えげつない!とかもちりばめてつぶやいておけば

キラキラにわかサッカーファンツイートのできあがりよっ!

オーレオレオレオレ!オレオレオレオレ

ってもはやこの歌が何の歌なのかも知らないわ!

結局みんな何かを理由にして

盛り上がりたいだけなのかもね。

うふふ。


今日朝ご飯

いつも行かないサンドイッチ屋さんの玉子サンドがお目当てだったんだけど

売り切れだったわ!

ショックだわ!

野菜ミックスハムサンドしました。

デトックスウォーラー

野菜系はすっかり浅漬け要員になってしまっているので、

果物買ってきたい今日この頃と言えども、

いまだグレープフルーツの値上がりの下げ止まりが止まらない感じで

高くて買えないわね。

そんなとき100%ジュースフレーバー代わりにして

少量のジュース炭酸水ガッツリ割ると

爽やかフレーバーオレンジデトックス炭酸ウォーラーのできあがりよ。

手抜きウォーラーだわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

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