「プラシーボ効果」を含む日記 RSS

はてなキーワード: プラシーボ効果とは

2024-02-21

濡れた傘を干す増田の折り畳み祟り小野田ます帆を沙河垂れぬ(回文

おはようございます

雨模様よ。

雨模様には雨模様どんな模様かしらね

昨日使った折り畳み傘を濡れたままだとと思って干していたけれど、

今日もまた雨で早速使ってまた濡らしてしまったわ。

これが傘の役目と知っておきながら、

なるだけ傘は使いたくないから私は手ぶらで楽チンなスタイルが好みなので、

長い傘をできるだけ持つ日以外は持たないようにしているのよ。

それに傘持って行くか行かないか否かの田舎

天気予報雨雲レーダーにらめっこしまくりまくりまくりすてぃーで、

えいや!今日は傘持って行く!って気合いとか入れたくないそこにエネルギーを使いたくないのよね。

なので、

何も考えずに鞄の中にしまっておける折り畳み傘は

雨が降ろうと降らまいとプラスマイナスで余計なこと考えなくて良いか気持ちが楽よ。

晴れ空みたいに!

でも今日は雨が降ってるけどね!

それの欠点は使ったら塗れたままの傘をまた畳んで鞄の中に入れられないよ絶対に!って槇原敬之さんの歌詞回しの節で言いたいぐらいそんなこと言わないよ絶対になんだけど、

から乾かさなくちゃいけないけれど、

それをうっかり忘れちゃうと忘れちゃうのよ。

なので、

しっかり傘は明日雨が降ろうが降らまいが考える余地もなく干すの。

折り畳み傘は乾かしてからカバンに入れることをお忘れなく!が私のテーマ

そして雨の日は靴もちょっと違うので、

いつもとヒールの高さが違っていたりするので、

そんなに気持ち問題かも知れないけど若干の靴の高さで

目線の視界の高さが微妙に違って見えるので、

背伸びしたみたいな感覚を覚えるわ。

ちょっと背高になった気分を味わえちゃう

これで車なんか乗ると

あ!今日この靴だったんだ!って気付いて若干の運転のし易さし難さってのがあるけど、

雨の日は移動はストレスなくしたいものだわ。

あとさー

雨のことで思い出したんだけど、

昨日ね浄水器カートリッジを交換したの。

使用水量のカウントがいっぱいになって使い切ったから。

そしたら浄水器の裏っかわ、

まりから浄水器を覗いたとき

浄水と源水が出てくるそれぞれのシャワーの部分がドロドロでこれ定期的に洗わなくっちゃー!って思ってドン引きしてしまったわ。

カートリッジは交換するから

終わったら窓から投げ捨てたらいいんだけど、

本体の方の源水が出る方はなかなか浄水器本体を交換するべく機会というかチャンスというか

チャンスは前髪で掴めって言うけど、

その時私は前髪をピン留めしていておでこ全開だったので

チャンスも前髪もなく

ペシンと手のひらでおでこを叩いてあちゃー!ってジェスチャーともいうポーズを取ったの。

あれってやっぱり

浄水器本体も定期的に何年か一度に買い替える方がいいのかしら?って思うけど、

一旦取り外して洗ってみるのも手段の一つの手立てと思うから

1回取り外して洗ってみるわ。

雨の日と言えども油断はできないわっ!

たまに浄水器の裏っかわを覗いて見てみることをオススメするわ。

傘をさして風に吹かれて飛びそうになったら

メリーポピンズか!ってツッコまれちゃいそうだけど、

そのぐらい子どもの時に気付かなかったこ大人になって気付くことがたくさんある、

そうよ、

この浄水器の裏側の謎を知ったように、

子どもの時とは比べものにならないほど

大人になると知りたくも無いことを知ってしまうこと多いしね。

でも大丈夫

そう言う時には

見なかったことにして蓋をしちゃえばいいのよ!

これも大人になってから修得した技ね!

でも浄水器の裏がわの秘密を知ってしまったら、

その水を使うんかーい!ってずっと心の奥底に澱んだ文字通り澱んだ水のように思ってしまうのよ。

から

浄水器を取り外して洗うことは

子どもの頃に出来なかったことなので、

大人になってからやるものなのね!って改めてそう思うし、

たまには浄水器のことも考える気持ちも昨日より今日今日より明日!っていう具合に強めた方がいいと思ったわ。

プラシーボ効果かも知れないけれど、

面倒くさいか浄水器モードを切り替えずにどーでもいーわ!って思って源水のままありのままの水で飲んだとき

なんとなく比べたら浄水した方のお水の方が美味しいと思える気持ちを私が失っていなかったから、

逆に言うと、

水で心がみずみずしいって気持ちを持ち合わせている証にもなるかも知れないし

言葉意味はよく分からなくても

とにかく凄い自信なの!

そのぐらい今日はえいや!って浄水器を取り外して洗ってみることにチャレンジする私の新しいステージ突入よ!

うふふ。


今日朝ご飯

チキンサンドしました。

お腹がぐーっと空いていい音が鳴ったので、

これはお腹ドラムが鳴った証拠よ!って

美味しく朝ご飯を食べられるからボリュームのあるものにと思ってチキンサンドにしたのよ。

チキンと茹で玉子タマゴ感がまさに

マックスになるときに美味しさの絶頂に達するわ。

美味しい!

朝もこれでご機嫌さんよ。

デトックスウォーター

ホッツ白湯ウォーラーと思ったけど、

珍しく前に書いたっけ?

大豆茶ってのを大豆なのにお茶って言ってるぐらいだからどんなものかと試してみたけど、

うーん、

香ばし大豆の炒った風味の香ばしさ

ってところかしら。

いろいろなお茶があるものよね。

そんなホッツ黒大豆茶ウォーラー

朝は身体の中から温めてレッツスターティングよ!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2023-08-09

anond:20230808102807

一言言わせてもらうと、2つの事をいっしょくたにしないでもらいたい。


1.睡眠導入剤だけの服用(飲酒無し)でも、数週間の服用で体が慣れてくると

  睡眠導入剤効果が無くなってくる(眠くならない)。

  (それで飲酒までになる場合も有ると思われる。個人的感想です。)


2.睡眠導入剤の服用と同時に飲酒する事が良くない事は知っているので、

  これは服用+飲酒した当事者が悪いことは理解している。

  ただ、鬱症状他、精神的な疾患に罹っている場合は、

  服用+飲酒のする事のないように周囲の力も必要となってくる。


そんなわけで、服用しても少しの間しか効果の無い薬だし、

依存してしまう薬なので、服用しない方が良いかと。

この薬が合っている人も居ないとは限らないけど、

長期間使用しても効果が有るという人は、プラシーボ効果かもしれないね

2023-07-06

anond:20230706191021

あれは、プラシーボ効果なんやで。

救急車から出ている音はまったく変わらないのに、聞いている人の気持ち次第で、音が変わって聞こえてしまうという。

2023-03-29

シン・仮面ライダーストーリーが腑に落ちないので中二妄想した

<緒戦>

都市に夕暮れが落ちる、風もなく穏やかで、待ちゆく人々は皆一様に笑顔で街を歩いている。人々の顔や体にところどころ羽虫が這いまわっているが誰も気にしていない。同じ街の商店街を一人の男が血相を変えて走っていく。クモオーグが後ろ手を組みながら歩いて追いかけている。異様な光景だが人々は気にもかけず談笑を続けている。まるで視界に入っていないような素振りだ。「あなたは選ばれた個体なのですよ」とクモオーグが呼びかけるが男は聞こうとしない、そのうちに壁際に追い詰められ、クモオーグはゆっくりと男に近寄ると首を追って殺す。「Be Happy」とクモオーグは呟く。

「ブウン」という機械の電源が切れたような音がした後、夕暮れの町並みは徐々に暗転する。周囲の街並みがモザイク状に散らばり、やがてその裏から廃墟のような建物露出する。注意深く見ると小さな昆虫型の機械廃墟に張り付くことで街並みを再現していたようだ。クモオーグが呟く。「サーバーが落ちたのか…?まさか…?」、すると遠くの暗がりにバイクが停車し、乗っていた男が下りヘルメットかぶったままゆっくりと近づいてくる。ぼおっとピンク色の複眼が浮かび上がる。「お前は・・・!」クモオーグが憤る。「バッターオーグ!・・・完成していたのか!」「違う」男が言う。

仮面ライダー」「今からそう名乗らせてもらう」男は両手を左斜め上に掲げポーズをする(ここでタイトルが出る)

「またやってる・・・双眼鏡ポーズを決める仮面ライダーの姿を覗くルリ子、ため息をついてPCを開き索敵を開始する。

「裏切者に死を。殺せ!」クモオーグが叫ぶと、Shockerのマスクが張り付いた市民がぞろぞろと集まりクモオーグの横に一列をなす。次のカットでは全員がマシンガン拳銃を所持した、黒スーツ戦闘員の姿に変わり、仮面ライダー銃口を向ける。「この世界から武器存在は抹消したはずでは?」ルリ子が遠くのビル屋上から双眼鏡越しに呟くと、クモオーグがその声を聞き取り双眼鏡スコープを見据えながら言い返す「緑川ルリ子…あなた黒幕ですね。我々は用意周到なのですよ。バッタオーグの次に殺すのは貴様だ」

武器を構える戦闘員を前にした仮面ライダー戦闘員を前に威嚇するように大きく両腕を広げた後、真下に一気に手を下ろす。すると強烈な突風戦闘員の頭上から足下にかけて吹きおろし携帯していた重火器が全て地面に叩き落とされる。「その力は!?」とクモオーグが叫ぶと、仮面ライダーは右ひじをぐっと引き「ライダー・・・・!」「パンチ!」と叫ぶ。右ストレートと共に強烈な突風が吹き、戦闘員たちは吹き飛び、壁にぶつかって血しぶきを上げ全員が死滅クモオーグは自ら足に吐いた糸により風圧に耐えている。クモオーグは感嘆の声を上げる「プラーナの風力への転用…?その逆か?」「オーグメンテーション技術の新たな進化ではないか?私にもその力を!」クモオーグが糸を吐きかけると、一旦しゃがみこんだ仮面ライダーはそのまま垂直に跳躍して糸を躱し15mの高さに飛び上がる。

ライダーキック!」その掛け声で空中に飛んだ仮面ライダーの背面から爆風が起き、クモオーグ目掛けて蹴りこむ態勢のままミサイルのように空を切る。慌てて糸を吐いて飛び上がったクモオーグであったが、仮面ライダーの足は彼の体を捉え、そのまま地面に着弾して血しぶきが上がり、クモオーグは絶命する。直後、クモオーグの死骸を見下ろし、本郷猛マスク外してその死骸を見つめる。

「ひどいわね」近づいてきたルリ子がクモオーグの死骸を一瞥して言う。「死んでも泡にならない」と本郷が問うと、ルリ子はあきれたような顔で言う「このエリアの町の擬態が解けたのよ。死体死体のまま、いずれ野犬に食われバクテリアに溶かされる、これが生命本来の姿なの」本郷呆然としながら言う「人を殺した…だけど…全く躊躇いを感じなかった」「ところであれ何なの?」「何が」「あのへんなポーズ」「あれは、体が自然と動いて…なんだか気合いが入るんだ」「プラーナをより有効に使うためのプラシーボ効果のようなものしらねゆっくり近づいて本郷首に赤いスカーフを巻く。「ヒーローの証。似合っているじゃない」「僕はどうすればいい」「気にすることないわ。あんなのただの害虫よ」立ちすくむ本郷

「次はハチオーグよ」


世界真相

人類地球温暖化による異常気象で、文明を維持することが出来ず絶滅の一途にあったのだが、外星人の力により、過酷環境に耐えうる昆虫の力を全ての人類に組み込むことで、人類判断能力を低下させ、昆虫ホログラム擬態した架空都市に人々をつなぎ止め、外星人の用意した管理システム(Shocker)を核に人類社会を再形成するに至っていた。尚、統制された人類共同体に属しているという強烈な多幸感を感じている。(※尚、外星人は超常の存在として存在しているため、あえて人類を救済した意図は描かない)

ほとんどの人類がそのシステムに飲み込まれたが、まれプラーナ保有量が多く洗脳を受け付けない個体が発生するため、そうした個体オーグメンテーション手術により強化された個体として生まれ変わり、Shockerのシステムエラーを防ぐ警備兵として存在することになる。

尚、人類の首脳がその権限を外星人に託す際、人類最後テクノロジーによって生まれた、外世界観測用ロボット「K」を仮初めの人類社会の行く末を見守る存在としてShockerに預けている。


真相を知った仮面ライダー

ルリ子の衝撃の告白絶望に打ちひしがれ言葉を無くす一文字自分が無く、何故戦うのかもわからず、どうしてもいいかからない本郷は泣き笑いのような顔を浮かべ、顔を見られたくないのでマスクを被る。


<最終決戦>

飼われた人類永遠幸福を与えることを決意した緑川イチロー本郷・一文字の最終決戦。一文字人類洗脳を説くことが本当に幸福なのかまだ迷っている。

「どうするつもりだ本郷」(一文字

大丈夫、僕の心と体が皆を取り戻すはずだ」(本郷

「いったい何を…」「奴を引き付けておいてくれ」と言うや否や、本郷サイクロン号に飛び乗り、イチローの有する巨大なスキャナ装置の光線を受ける。「本郷!」一文字が叫ぶ。本郷が一文字をまっすぐ見据えてかすかに笑う。途端に本郷の全身が泡となって消えてしまう。

直後、仮初めの人類社会異変が起こる。ショッカー戦闘員が「イー!」と叫んで平和な町を破壊し、人々は個々の生存を守るため、希望を求めて逃げまどう。仮初めの世界人類感情が戻ったかのようだ。「馬鹿な!本郷、いや仮面ライダー存在をShockerのプログラムに書き込んだのか!?」狼狽するイチロー、遠くで傍観する「K」に向かって叫ぶ「この事態人類の行く道ではない!想定外だ、プログラムひとつ前に戻せ、K!」Kが言う。「私はShockerを抜けたルリ子と本郷の姿を興味深いと思った。人は孤独で、自分感情がわからないほど矛盾していても幸せだと知った」「馬鹿な、ついに人類の究極の幸福見出したというのに!」「この寂しい世界を受け入れようイチロー

「そんな…馬鹿な…!」(イチロー

「そういうことかよ本郷勝手な奴だな」(一文字

Shockerのサーバーが異常値に耐え切れずヒートダウンする。最終決戦の空間もこれまでの戦闘に耐え切れず瓦解し全てが暗転する。



ラストシーン

「聞こえるか本郷

「ああ」

「生きていたんだな」

文字は新型のサイクロン号に乗り、廃墟と化した現実地球を疾駆する。

一方、再起動したShockerプログラムの中、仮初めの人類社会の中に怪人が現れ、仮面ライダー1号がサイクロン号に乗ってやってくる

人々はヒーロー存在を信じている。

「僕はこの世界で風を起こすよ、人々の平和のために」

「ああ、いい風だ、共に力を合わせてShockerを倒そう!」

つのバイクエンジン音が高まる

ジャーン!!


エンドロール

2022-09-21

彼氏勃起薬を飲んでるが早漏

一度中折れしたことがあって

私に隠れて勃起薬を飲むようになった。

(飲まなくてもやってる時あるしシンプルあの日は疲れてただけ説)

 

まあそれはいいんだけど

飲まずにいたときは15分は楽しめてたのに

飲みだしてからほんとひどくて1分とかで終わる

 

あれを飲みだしてからこちらが不完全燃焼になって

正直もう飲まないでほしい…

でも飲んでること知らないふりしてるし

伝えられないしオワタ

 

ネットで調べても早漏になるとか書いてないんだが

しろ早漏防止になるって書いてあるのに

プラシーボ効果か?

 

さて今日不完全燃焼なのでオナニーしてきます

2022-08-15

anond:20220815171147

そのみんなが信じてた○○とプラシーボは全く別の研究からな ごっちゃにするでない

それともみんなが信じてた○○にプラシーボ効果があった場合効果が薄れるから黙っていろってこと?

お気持ち駆動もここまでくると流石に叩き潰すしかなくなるよ・・・

2022-07-07

精神論バカ」みたいな風潮あるけどさ…

本物の薬飲んでないのにプラシーボ効果病気治ります!みたいな人間の仕組みを見せつけられると

うわぁあああああああぬあああああああああああああああああ

ってなるわよ実際

2022-05-10

スマートドラッグ、すごい

仕事で失敗して軽いうつ病みたいになって、パソコンの前で何もできず頭がぐるぐるするだけで、仕事は進まず、当然スランプで、

藁にもすがる思いでヤクルト1000とスマートドラッグ(もちろん合法)を試した

ヤクルト1000はストレス改善とあったので飲んでみたがそれについてはまったくきかなかった(ただ、入眠困難が治ったのでよかった)

もう一つ、昔興味本位で買ってみて「全然効果ないなあ」と思ってタンスの肥やしとなっていたスマドラを発見し飲んでみた

するとなんとびっくり今の自分には効果があったのだ

最近はずっと頭の中がずっとごちゃごちゃした妄想支配されていたのが解消された

プラシーボ効果なのかもしれないが、こんなふうに仕事中+残業中もずっと仕事できたのは本当に久しぶりだ

しかも前は集中できないからとおやつをつまんでばかりだったのが、それもなくなった

もちろん、魔法の薬ではないので、飲んだ瞬間バリバリ仕事ができる人間になれたわけではないというかやっぱ仕事全然できないままなんだけど

自分の中では今日結構良いパフォーマンス出せたかな~って日を意図的に作り出せる感じ

仕事技術力が上がったわけではないからアレだけどもさ

もう少しだけ、まあクビになるまでは仕事を続けてみようと思った

ありがとうスマド

2022-01-19

anond:20220119102642

バイエルン・ミュンヘン時代に1日の練習が終わった時、ある選手ペップ・グアルディオラのところへとやってきた。息を切らしながら選手は、やる気に溢れた表情で指揮官に尋ねた。

 

練習最後に、少し走っても良いですか?」

 

宇佐美貴史が「常に気を張っていなければついていけない」、「スピードが、何段階も違う」と語ったように、バイエルン・ミュンヘン練習想像を絶するほどに厳しい。その練習後に「更に、追加で練習をしたい」と申し出ることは並の選手では不可能だろう。日本であれば、「練習熱心で、スタミナに優れた選手だ」と監督評価が上がってもおかしくない行動だ。しかし、ペップ・グアルディオラは彼の言葉を聞くとクスクスと笑った。

 

「君は、スポーツ科学を何も知らないのか?君の身体にとって害になる以外に、練習後に長い距離を走ることに意味があるのか?」

 

このエピソード記者に語り終えると、彼は笑いながらこう続けたという。「それは、プラシーボ効果*でしかない。選手は15分走って練習を終えたことにより、とても辛い練習をやり切ったと思い込みたいだけなのだ

ワイの一番好きなペップのエピソードや。

居残り錬や自主練してる奴のことを見て「普段練習で手を抜いて体力を余らせるからそういうことをしたくなる」って言ってたって話も好き。

2022-01-15

可愛らしいビール腹のおじさんチャンは毎日風呂に浸かってるカナ❓

おばさんは毎日浸かってるよ🛀最近寒いからネ🥶

最近、おばさんはお風呂🛀に入浴剤👶❤と乳酸菌🐮を入れてるヨ🛀そうだネビオフェルミンだネ❣️

なんデモ、お肌が綺麗✨になるらしいヨ

カンジタになった時、膣にビオフェルミン錠入れる😱くらい怪しい😒民間療法😅だろうケド……🤮

プラシーボ効果✨を狙って続けてるヨ💋

風呂🛀の中に錠剤を入れる背徳感😈にも病みつきダヨ❤

可愛らしいビール腹のおじさんチャンにも、毎日風呂🛀に浸かって欲しいナ……🥺体がポカポカ☺️🔆するし、足の浮腫も取れるヨ😤

今度おばさんと夜にデートしない❓返信はいつでもいいからネ❤おばさん、楽しみに待ってるヨ💏💋

いつか可愛らしいビール腹のおじさんチャンと、一緒にお風呂🛀に入りたいナ❤❤

2021-11-06

[] そのひゃくはち

アナヴァタプターッス

 

108といえば煩悩の数なのですが、私は基本的怠惰で助平で傲慢存在なのでもう何個当てはまるんだろうなんて考えてしまう訳です

とはいえ百八個煩悩があるみたいに言われても、じゃあ具体的にどこの何に何があるんだと指摘されたらすぐには言えませんよね。

というか鐘を鳴らすだけで自分を苦しめるものが一つずつ消えていくのかと考えられるのかって話で

まぁとはいえあそこまで設備を作られて毎回習慣づいていたら「そんなもんかなぁ?」と思うわけで

まぁ煩わしいものに悩むよりは一回鐘が鳴るだけで「ハイ消えた!」って言ってもらえた方がなんか救われた気がする、そんな気がするんですねぇ

 

ということで本日は【プラシーボ効果いか】でいきたいと思います

プラシーボ効果いかプラシーボ効果ヨシ!

 

それでは今日も一日、ご安全に!

2021-09-07

anond:20210907143044

入れたらなんとなく美味しい気がするから意味はあるで

プラシーボ効果かいうやつや

2021-07-20

こないだ増田抑肝散が効いてるっての読んで同じように飲み始めた

あの記事の影響を受けてのプラシーボ効果もあるのかもしれないけど、

ちょっとイライラ感が収まりやすく、気持ちニュートラルに入りやすくなった気がする

2021-06-18

プラシーボなんて知らなければよかった

「鰯の頭も信心から」とか「信じる者は救われる」とか言うけど本当かもしれない

「世の中には知らないほうがいいこともある」なんてことも

俺もプラシーボ効果なんてものを知らなければ、民間療法が効いたかもしれない

もう口コミで「〇〇が効いた!」なんて声があっても、どうせプラシーボだろと思ってしま

知らなければ俺にも効いたかもしれないのに

2021-06-08

Apple Musicロスレス配信が始まったけど、正直違いがわからない

つの間にかApple Musicロスレス配信が始まった。「ロスレスだしやっぱり音が良いね!」と言いたいところだが正直違いが分からない。

聞いてる環境は「iPadウォークマンDAC機能→2.5万円くらいの有線ヘッドホン20代前半の耳」なのでロスレス意味はある。少なくとも理論上はロスレスのほうが良い音が得られるはず。

比較としてロスレスApple MusicロッシーSpotifyの最高音質で再生して比べてみたけど、正直違いが分からない。

ロッシーだと音量上げると音割れ?っぽい音がたまにするけど、ロスレスだと音割れにならないくらい。あとはロスレスの方が全体的に音の解像感が良い気がするけど多分プラシーボでしょう。ブラインドで当てられる自信はない。

もっと良い環境で聞けば明確な違いが分かるのかもしれないけど、私の環境ではほとんどわかりませんでした。

それでも私はロスレスを使います

今までもサブスク流行る以前はハイレゾ音源CDロスレス音源音楽を聞いていたので、やっぱりロスレスのほうが音が良い(気がする)し、ロスレスで聞くとロッシーでは気づかなかった音に気づくことが多い。

それに何よりもプラシーボ効果オーディオなんて宗教みたいなもんだし、少なくとも理論上は効果のあるロスレスはこれからも使います

2021-03-31

ストラテラ飲んでたけどストラテラって本当に効くんか?

ADHD疑いでストラテラを処方されて飲んでたけど全然効いた感じしなかった。

飲んでる人は効いてたりするの?

 

以下俺の覚えてる範囲の服用記録

・飲んだのはだいたい半年くらい

最初は10mgから2週間

・朝飯後に飲んで1時間後に副作用が来るので午前中は仕事にならない感じ

とはいえそんなに集中力上がったり効率が良くなった感じはしない

 

・次は25mgを4週間+2週間

副作用は10mgのときよりきついのは来る

・これもそんなに良くなった感じはしない

副作用に性欲減退があったけど、あるかもしれないけど加齢かもしれないのでわからん

 

・25mgも効かなくて40mgを4週間

・一番副作用強い気がするけど慣れてくる

・これでもそんなに良くなった感じはしない

 

医者相談して40mgを2つ飲んで80mgに

・ここで多少効果があったかもしれないけれど、副作用ふわふわしたまま仕事がおわるみたいな感じで効率は良くなってない

・どちらかというとプラシーボ効果に近い感じがする

 

コンサータに切り替えられないか医者相談したが、コンサータを処方できる権限がないので医者を変えることになるという感じで、同じ予約時間権限ある医者はいないしどうしようもなかった

・金払ってもそんなによくないし、医者と別で受けてたカウンセリングはよかったけど担当カウンセラー退職して交代されるタイミング病院行くのやめた

・そこから薬もなくなったため断薬

離脱症状はそこそこあったけど薬の副作用とそんなに変わらなかった

・数年たって今に至る

 

予約時間変えて無理してでもコンサータ処方してもらったほうが良かったのかが唯一後悔っぽいところ

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん