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はてなキーワード: 歯医者とは
女だけど風呂が嫌い。
人と会う予定さえなければ入りたくない。実際予定がなければ3,4日は平気。
すべての工程が面倒だけど、一番面倒なのはドライヤー。ロングヘアなら乾かすだけで30分はかかる。そして私はロングヘアが好きだ。
なので、面倒なときは極力髪を濡らさない。前髪だけは脂でギトついていると見てすぐわかるので、前髪だけ洗う。前髪だけなら2,3分で乾く。
夏だろうがろくに洗わず2日くらいなら出勤する。
ギトついても、ベビーパウダーやそれに類する粉をつけておけばなんとかなる。めっちゃ便利。
ドライヤーをしない、という選択肢はなぜかない。（洗うという労力を払ったのに）髪に悪い、寒い、などだと思う。
なので、シャンプーの恩恵を受けないのに乾かす手間のある湯シャンなんか考えたこともない。一発変換できるくらいには浸透しているようだが。
体を洗うのも、「ボディタオルを泡立てる・ボディタオルを洗う」が面倒臭いので、手で洗うほうが多い。これに関しては、皮膚科の先生も手で洗えって言ってたしいいよね。
洗顔だけはホイップるんでしこしこ泡立てている。面倒なときは泡立てないが。
風呂とは別だけど、朝の洗顔も基本しない。気になったら拭き取り化粧水で拭くだけ。これもなんか美容家が推奨してたしいいよね。
ついでに歯磨きも嫌い。1日1回以下しかしない。風呂の中でしかしないので、風呂に入らなかった日は歯磨きもしない。現実的にはこれが一番やばい気がする。歯医者は1,2年に一回くらい行く。
ついでのついでだけど手洗いも無駄だと思っている。帰宅時もトイレの後も。ポーズしかしない。
そういえば、ジムに行って運動した後シャワーから出ると、だいたい他の人は終わっていて私が最後らへんの退出になる。（スタジオプログラム型なので、みんな一斉に終わる。）
歯医者で治療中に、されるがまま横たわっている時間は無駄で退屈だなあ、と常々思っていたが、最近ある過ごし方に辿り着いた。
麻酔の痛みを紛らすために、また憧れの衛生士さんへのラッキータッチを期待するために、神経を頭の先に集中するよりも有意義かつ効果的かもしれない。
それ故、他の感覚が鋭敏になる。
ならばそれを活かさない手はないが、こちらから手を出してはアウトだ。
そう、ここで使うは耳、聴力である。
接触することはないが、かなり衛生士さんには接近している状態。
キュル…キュル…と、耳の真横にある衛生士さんのお腹が鳴っているのを。
勿論、タオルをかけられ顔を見ることはできない。
だが、閉じた瞼越しにうっすらと、恥ずかしそうに顔を赤らめながらも健気に治療に専念しようとする衛生士さんの姿が浮かび上がってくる。
これは当人と、この近距離にいる自分だけが知り得ることなのだ、と考えると、ちょっとした優越感というか征服感に浸れるのは発見であった。
それからというものの、治療中は目を閉じて衛生士さんのお腹周りの音を聞こうと耳をそばだてている。
いつも同じくらいの時間に行っているのだが、ちょうどあちらさんのお腹も減っているタイミングなのだろう。
キューっであったり、く～～～であったり、ニュニュニュニュ、などと様々なフレーズに遭遇する。
全く何も聞こえない時もある。
かと思えば、豪快な音が響くこともあったが、それもレアでギャップを感じて一興だ。
いつの日か、タオルを外してもらった時に鳴る衛生士さんのお腹、ハッとした瞬間、はたと目が合う。
そんな時、どんな顔でこちらを見るのだろうか、それは想像したような表情なのだろうか、それにどう自分は返すのだろう、などということを夢想する日々である。
中高と男子校で大学も男ばかりの学部、会社も部署的に男女比偏ってるし、
趣味も女性ウケ皆無で男しかやってないようなのばっかりでまったく女友達できる機会がない。
みんなどこで異性の友達作ってるんだろう？
いや環境のせいみたいに書いておいてなんだが2X年生きてきて全然異性の友達いなくて
彼女いたことも当然ないんだから俺自身に致命的に終わっているところがあるというのはわかる。
特に自分から他人を喜ばせようという心構えの薄さ、外見への気の使わなさはほんとうにだめ
なので最近は髪とか眉毛をちゃんとしたところで切ってもらって整え方も教えてもらったり、
歯医者こまめに行ったり、男友達との会話でもとにかく相手の話したいことを汲み取った上で
気持ちよく話してもらうような会話を心がけたり、出張で会社の人にお土産買ってったりするときも
ちゃんと時間かけて選んだりとかをやってみてるんだが、そんなことよりそもそもの問題として
どこに出かけていったら女性と友達になれる可能性があるのかとかそういうことがまったくわからない。
バーとか行けばいいのか？ 酒飲めねえんだよな～～
いやごめん本当は男友達の作り方もわからない。いまの友達はたまたま同じ学校同じ部活にいたから
なんとなくできたというだけで俺自身が能動的に働きかけて関係を築いたわけじゃない。
ほとんど知らん人から友達まで持っていくスキルに対して俺はまったくポイントを振ってこなかった。
だったら今から経験を積んでいけばいいじゃないかという考えはあるだろうけど、
20代中盤のそうしたスキルゼロのやつの「人と関係を築く訓練」に付き合わされる人、
いくらなんでもかわいそうすぎないですか？俺だったらかなり不快だと思う。
結局俺は俺にとってめちゃくちゃ都合の良いひとが急にやってきて
友達になりませんかーー！？って言ってくれるのを一生待ってるだけなんだろうな。
はてなが歯と口の健康週間なので便乗して今まで他人に言えないことを吐露おろろ。
高校卒業して一人暮らしを始めてから10年間、ほとんど歯を磨いてないです。(かあちゃんごめん)
おでーとの前とか磨くくらいで、平均したら月に1回？とかそれ以下。
人生一度も虫歯にもならず歯茎が痛いとか痛い目にあっておらず、歯を磨かなきゃならない危機感に襲われない。
年に数回くらい、職場の人やたまに会う親に口臭くない？って聞いてみるもののなんも臭わないよって返事に安心する。さすがにがっつり磨いてからだけど、だからなのか、キスする人にも臭わないよと言ってもらえている。(増美ごめん隠してるごめんごめんごめんごめん)
歯を磨くと歯茎(犬歯辺りから？だいたいいつも同じ箇所)から出血があるので環境は良くないんだろうなという程度の自覚はあるが、喫緊の対策が必要かというと環境悪化が進行してるわけでもなく常人も出血はあるみたいだし、行動を促される決定打に欠ける。
まずいかなぁと思って一昨年に歯医者はんにかかってみたけど、掃除して貰って、環境悪いですねーちゃんと歯を磨いて下さい次はいつ来ますか？って感じでえっなんで行かなきゃいけないんですかって定期的にみてもらうのがあれなんですよーってなんかもう金ヅルって感ある言い方だったので、あぁそんな酷くないんだってむしろ安心材料になってしまった。(とあやふやながら記憶してる。またいつか行こう…)
どっかの統計で昔の非人道的な研究で、歯を磨かない人を20年間追跡したら8%の人は全く健康だったとか見かけたので、自分は選ばれた8%の人間なのかとその可能性に安心してしまう。
そりゃリスクを抑えるなら毎食後の念入りな歯磨きなんだろうけど、くっそだらしない人間にとってはそれは高コストだ。気苦労なくそれができたら苦労はしない。風呂入るのも面倒マンだ。
クソみたいな箇条上げして一個一個駄々をこねるように否定して面倒臭い奴してるのにここまで読んでくれた方ありがとう。口は臭くないから許して。
でも、リスクを過小評価したリスクマネジメントの結果、歯を磨かないマンが野に放たれ、日本の人間の女性のリスクとなっていること、これは許されないかもしれない。
歯を磨かないとどうなるかっていうデータが欲しい。予期がしたい。いきなり歯を失うの？
・GUM #211M
これを、バス法(歯と歯茎の境界に斜め45度にあてる）でつかう。
硬すぎると歯茎が傷つくし、柔らかいと汚れが取れにくいから、普通を選ぶ。
・Tuft24 M
使用感はほぼ一緒で、値段が2/3くらい。
・DENT.EX systema genki
障碍者向けに開発されたもの。掌で握って、普通の歯ブラシより少し強い力で磨くと、
多めのテーパード毛束が細かいところまで入り込んで、適当に磨いても比較的きれいに磨ける。
少し口を閉じ気味にして磨くと、上下同時に磨けるので、不精な人にも。
最近の歯ブラシはよくわかんないけど、基本的には上にあげたもののバリエーションだとおもいます。
まず、歯垢染色液を買ってこい。
子ども用のならドラッグストアでも売ってるし、それで十分足りる。
磨けてると思っても意外と磨けてないものなんだよ。どこが磨けてないか把握しろ。
唇が赤く染まるから、リップクリームを唇にたっぷり塗っておけ。もしくは金曜の夜に使え。
あとはフロス使ってるか？ 虫歯も怖いが歯周病も怖い、口臭も怖い。いずれにせよ、フロスは大事だ。大事だ。大事だ。（大事なのでさんど
歯の壁をこそぐように使うんだぞ？ とりあえず歯の間に通せばいいとか思ってると意味がないからな。
そして歯ブラシより歯間を磨きやすいのがワンタフトブラシだ。ヘッドが小さいのでやたら時間はかかるから週に一度でもいい。だが、歯垢染色液を使った後に使うと、その「磨きにくいところの磨きやすさ」に感激するだろう。磨きにくいところだけに毎日というのもすすめる。
あと、虫歯には圧倒的に糖の摂取量が効く。太らないからたいして糖をとってないとか思ってないか？ 太らないでも口中には大ダメージの糖をとってることはありえるんだぜ。それから、コーク（ダイエット含む）や炭酸飲料等の酸性飲料を飲んでいないか？
ネットで飲料の酸性度は調べておけ。酸性度の高いものは一気に飲む分にはかまわないが、ちびちびだらだら飲むのはやめておけ。
後から大事にしようと思ってもどうしようもないもののひとつだからな。
後先考えずに酔った勢いで書いた記事が思いもかけないことになって動揺しているし、そんなことになってるとも思わず今日も飲んでしまった。
＞歯医者さんなのかな。
違う。
上記の情報源は、かかりつけの歯医者と友人（歯医者）のみ、さらにただの患者のフィルターを通ったものなので、信用するかどうかは各人、自分で判断するか、かかりつけの歯医者と相談して決めてほしい。
磨く力が強過ぎて歯が削れたことと、就寝時に強く噛み締めているせいで歯の根元にダメージがきたことが原因だといわれている。
歯医者で処置してもらって、今は「歯のメンテナンスはフロスをメインにする・やわらかいブラシを使う・研磨剤の入っている歯磨き粉ではなくフッ素ジェルを使う・寝る時はマウスピースを使う」という対策をしている。
知覚過敏の人もあまく見ずに歯医者に行ってほしい。悪化すると神経を抜くことになるそうなので。
＞フロス使えって簡単に言うけどあんなに使いにくいものなくない？あれで上の奥歯の歯間そうじするの難しすぎない？糸ようじとか歯間ブラシなら使いやすいけど。習熟すれば簡単になるの？
フロス、および歯間ブラシ等については以下を読むことをおすすめする。歯科医の友人が教えてくれた。
他の人の疑問にも答える内容だと思う。
https://haisha-yoyaku-blog.jp/dental-floss-how-to-use-2557
歯医者それぞれの考えによるらしいが、かかりつけ医と友人は両方とも三ヶ月派。
＞オーラルケアは実は科学的根拠の怪しいものが多いらしくもやもやしている。
自分も「どのオーラルケアがいいというエビデンスはない」と歯科医が書いているのをネットで見たことがある。
それが真実として、万人に合うものはなくとも、自分に合うものを選ぶことはできるはずだし、歯垢染色液はそれにも役立つと考えている。
フロス・ワンタフトブラシは歯科医ふたりに強くすすめられたうえに、有用性が高いという実体験があったから挙げた。
他のもので自分に合ったよりよいものがあれば、それでいいと思う。
＞ワンタフトブラシは使い古しを掃除に使うという楽しみもあるよね。
＞いや、虫歯は圧倒的に体質による。
それでも体質だからって諦めるわけにもいかないじゃないか……。
＞めんどくせぇぇぇぇぇぇよぉぉぉぉぉぉ
気持ちはわかる。
でも、きれいに磨けてると歯医者と歯科衛生士に褒めてもらえる。
大人になると褒めてもらえることなんて滅多にないから意外とかなり嬉しいぞ。
＞虫歯ならない体質だからと歯磨きサボってる間に歯周病進行して抜け落ちる寸前。
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/teeth/h-04-002.html
＞ 何でそんな偉そうなん
40年以上なめられやすいタイプとして生きてきて、偉そうと思われるくらいに強い言葉を使った方が話を聞いてもらえるという結論に達したから。
偉そうだが不快ではないという線を狙っているのだが。精進する。
ブラッシングの力が強過ぎるんだと思う。
放っておかずに歯医者に行ってほしい。
それでは、おやすみなさい。
歯を磨いて、よい夢をみてね。
去年から3ヶ月毎くらいに近所の歯医者に定期的に検診（クリーニング）してもらうようになった。
歯科医師から磨き方とか便利ツール（フッ素ジェルとかY字糸ようじとか）を教えてもらって実践しているが、先日の検診で虫歯が見つかった。
医師も「もうちょっと頑張って磨きましょうね〜」とか言われたんだけど、これ以上やるのかよ、ほぼ毎食後磨いてるのに、となって絶望した。
もともと嘔吐反応が強くて、奥歯を磨くのが苦手だったのもあるのだが、にしても「ちゃんと磨く」の難易度高すぎないか？
そもそもこの歯磨きという行為のコストが平成であんまり進化してなくない？特殊な液体でうがいしたら完璧に完了するみたいな未来が来てほしい。
