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2022-05-16

朝の出来事

今日は久々の歯医者だ。詰め物が取れてしまった。もともと歯は綺麗なほうだと自負しているが、歯ぎしりをする回数が増えたので歯が割れしまうことが増えた。マウスピース作ればいいんだけどね。

どれくらい時間がかかるだろうか、何回通院することになるだろうかというドキドキもありながら、とりあえず朝くらいはいい気分で迎えたいと私は今やっているモーニングの店を探した。

そう、現在私はワーケーションである。ここの土地勘などまるでない。やっと一軒だけモーニングをやっている喫茶店を見つけた。昔ながらの雰囲気だ。こういうのは大好物だ。雰囲気だけでおなかいっぱいになるではないか。迷うことな入店

そこの喫茶店オーナーさん?がかわいいおじいちゃんだった。テーブル席はワックスかけたばかりだからカウンター席に座ってくれると助かります、、、ってペコペコするんだもん。かわいい

モーニングAセットを注文。厚切りトーストゆで卵コーヒー無難なセット。だけどそれが至高。ドリップで淹れられたコーヒーハチャメチャに美味い。やはり昔ながらの喫茶店コーヒーは間違いない。たぶん、それが顔に出てしまったのだろう。オーナーさんが「コーヒーゼリー作ったのでよかったらどうぞ」とまさかサービスしてくれた。こういう喫茶店サービスしてもらったのって何気に初めてだ。そのコーヒーゼリーはおいしいコーヒーの味を壊さないかの丁度いい甘みが入ったとても上品ものだった。売ってくれないかな。美味しいのに。

こういうエモい喫茶店モーニングを食べたというだけで私のQOLはもう爆上げしているのだが、サービスなんかしてもらったらもう今日は終了でいいと思ってしまうほどの満足感に浸ってしまう。それなのに、お会計時にあめちゃんをおつりと一緒に渡してくれた。どこまでいたりつくせりなんだろう。「来てくれたのが嬉しいからね~食べてね~」ってずっとニコニコしてた。人柄良すぎではないか。なんていい朝のスタートなんだろう。さあ、今日も頑張ろうと思った。

だけどいまだに歯医者が怖い。

2022-05-15

ヴィクトリアマイル予想 続き

anond:20220512114856

おはよう今日ヴィクトリアマイルだね

競馬増田だよ

当日になったので買い目を考えていくよ

手がかりは前言った通りで変わりはないよ

実力が抜けているレイパレだけど、状態はかなり良いみたいだから大阪杯反動とかは考える必要はないみたいだよ

追い切りもとても良いみたいだし、馬場が荒れても問題ない子だから、疑う余地はないと考えるよ

おそらく勝ち、ダメでも2着として、連で考えてもいいと思っている

でも、抜けた実力馬以外のヒモは荒れやすレースなので、連で考えるならかなり広く買う必要があるよ

最初に考えたのは3連複

5番人気付近以内がおそらく2頭絡むこと、3頭目は全員にチャンスがあることを考えると、レイパレが軸、2頭目ソングライン、ソダシ、レシステンシア、ファインルージュ、3頭目は全頭、という形になるかと思う

ファインルージュ状態は良くないみたいだし、ファインルージュ消してアンドヴァラナウト採用するのもありかと思う

デアリングタクトは明らかにまともに稽古できてないと見て軽視

で、これは58通りになるけど、トリガミする組み合わせを最大5枚まで買っていくと、購入額は計8000円になった

これでもええんやけど、自分の自信度と賭け金額ちょっと釣り合ってない感じがする

8000円飛ぶのは痛い…

というわけで3連複は保留


次に考えたのはワイド

上記の重視した馬をワイドで買う

レイパレ軸、ソングライン、ソダシ、レシステンシア、ファインルージュの4点

ファインルージュをアンドヴァラナウトにするのもアリ

で、これは、いずれもオッズは4倍以上つくのでトリガミがない

が、5枚ずつ買って計2000円で勝負しても、レシステンシアが絡まない限り1000円前後くらいの儲けでしかない

2つ当たれば悪くないリターンになるけど、そんなうまいこといく?と思うとね

次に考えるのは枠連

レイパレの7枠は、アカイイトとアンドヴァラナウトが入っている

積極的には買わないけど、穴開けても全然おかしくないくらいの馬が入ってるので、なんとなくヴィクトリアマイル向けなメンツに見える

7枠からの全枠流しで、最大は1枠とを6枚買って、5枠が1枚、あとはガミらないように2枚とか4枚とかで、計2300円

これはとりあえずはアリ

最低でも1100円ほど儲かるし、荒れなくても1500円くらいは期待できる

荒れたら最大6000円儲かるけど、これはないとしても、次点は3000円かな


これで決まりかなーと思って複勝オッズ見たら考えが変わった

レイパレ複勝、最低1.8倍から

枠連で言った2300円をレイパレ複勝にいれたら、最低でも1840円儲かる計算

荒れが期待されやすい今回のレースなら、最大オッズの2倍も期待できる

しかも、枠連レイパレ3着ならダメだけど、複勝なら3着でもありというイージーモード

これは…

レイパレ複勝1点勝負が1番得なのではないだろうか

リスクリターン考えると、枠連ワイド買うよりレイパレ複勝1点のほうがお買い得なのは間違いない

え、これってつまりレイパレ複勝1万円買う勇気があれば、3連複8000円がタダ券になる?

レイパレこけたら1万8千円飛ぶから絶対しないけど


今日子供歯医者のため、パドック見たりは難しいかもしれないけど、出来るだけオッズ変動に気をつけて最終的な買い目決めます

よほどのオッズ変動がない限り、レイパレ複勝1点の勝負になるかと思います

ではまた、夕方



15時22分追記

レイパレ複勝2500円

レイパレソダシのワイド400円買いました

さあ頑張れレイパレ!!

2022-05-14

[]

銀歯を1本いれた

はじめてのフル銀歯・・・

虫歯が神経にちょっとだけ接触してたから、もう神経ぬくしかないってなっちゃった・・・

あーあ

でもまあこれでもまだ自分で考えてたよりかなりマシなんだよな

5,6本、下手すると10本くらいそうなっててもおかしくなかった

だって1,2ヶ月まともにハミガキせずにお菓子とかごはん食べたりしてたときあったからねー・・・

まじでやばかったよ

とりあえず治療はこれでおわった

3月の初診から治療完了まで2ヶ月もかかっちゃったなー

お金時間もかかるしほんとなにもいいことないわ

銀歯1本で4kもするなんてたけーわ・・・これで保険範囲とか・・・

ほんと反省してハミガキとフロスがんばるわ

自殺とか事故死しない限りまだあと人生50年あるもんなー

でもはよしにたいわまじで

もうほんとやだ

そんなおもってるにんげんが歯医者なんかいかないって?

ふんほっとけ

2022-05-13

歯医者行って治療したら、歯を平にされた

歯医者に行ったら虫歯だって言われて簡単な詰め物したんだけど、終わって家に帰って歯が平にされてることに気付いた

凄い違和感しかない

噛み合わせが悪いとかそう言う訳じゃないんだけど、舌で治療した歯を触るとツルツルなの

前まではギザギザだったのに

もしかしてこれが自分の正しい噛み合わせなの?

うつ状態がよくなったので病院を巡る

メンタル調子が良くなったら、身体の不調が気になった

2019年12月うつ退職

手当金を受け取りながら、カーテンをしめた薄暗い部屋で寝続けた。

昨年秋頃から体のメンテナンスに興味がでてきたので、気になっていた不調を解消すべく心療内科以外の病院を巡りはじめた。

受診した病院、その理由

婦人科 生理痛、量が多い

鍼灸院 身体が重い

歯科 虫歯やばい、歯がかけた

眼科 コンタクト視力が出ない

美容外科(予約中) 機会があれば取りたかったほくろ除去

婦人科

子宮腺筋症の診断が出た。

軽い気持ちで行ったので「マジか〜!」という気持ちで、話を聞いた。

現在は低用量ピルを飲んでいる。

昨年の秋に初めて受診して、3ヶ月後の内診で筋腫はやや小さくなっているので、今後何事もないといいな。

低用量ピルを飲んだ感想最初のシートを飲んでいる期間は吐き気や火照りがあって辛かったが、無職なので寝ているだけなので、まあまあ余裕だった。

PMSも収まり生理用品の大量消費もなくなったので快適。

血液検査クリアできる限り、妊娠を考えるまでは続けたい。

行ってよかった。

鍼灸院

興味はあったがやったことない物の中に鍼灸があったので行ってみた。

施術後、なんとなく体が軽くなった気がしたが、翌日痒みがえぐかったので今後通うかは微妙

鍼灸自体はとても気持ちよかった。

歯科

コロナ前、会社員時代に平日夜でもやっている歯科医院治療中だったが、痛い、院長が気持ち悪い、スタッフ同士が明らかに不仲なのが丸わかりで足が遠のいてしまった。

この前Google口コミでその医院みたらボロカスに叩かれてて笑った。

時間に関しては無敵なので、家から近く評判のいい歯医者に行ってみることにした。

歯医者は怖い。音と振動マジで怖い。

だが、You Tube歯石取りの動画を眺めているうちに危機感がわき予約の電話をした。電話も怖いが、You Tube動画にでてくる猛者のような口腔になるよりは…と思って頑張った。

電話にでる人が優しいと「嫌だけど、行こう…」ってなるので、歯医者さんの受付、電話応対する人は全力で優しくしてほしい。よろしくねがいします。

小児科に強い歯医者で、待合室で先生子どもに対してめちゃくちゃ優しく声かけしてるのが聞こえてきた。

アラサーだが、もれなく私も同じようにヨシヨシ治療してもらえたので、安心感がハンパねえ。

手はブルってるし、心拍数も明らかに高かったので、お察ししていただいた形だが、クール対応されては歯医者怖い人間としては困るので非常に助かった。

虫歯はめちゃくちゃあった。頑張って今後も通います

眼科

今使ってるコントタクト度数視力0.1だった。

なんとか頑張っても0.7までしか視力出なかったけど、だいぶマシになった。

コンタクトレンズの種類を変えてから乱視で瞬きするたびに視界が変わる現象はなくなったが、

もうちょい視力でるレンズ出会えたら嬉しい。

美容外科

ずっと気になっている顔面のほくろ、やっと取る。

人相占いだと人気が出るほくろ、モテほくろらしいが30年生きてきて実感皆無なので消えていただく。

今後について

「消えたい」「しんどい」「世間申し訳ない」で頭がいっぱいだった頃は気にならなかった事に関心を持つようになり、実際に病院に足を運べるようになってメンタルたいぶよくなってんなってのを実感している。

労働をしていると後回しになりがちだったこと、今のうちに解消して習慣になればよいなあ。

最低限生きるという段階を超えて、健康に生きたいと思えるようになったこと、退職時には考えられない思考なので、復活しはじめた自分よくやったという記録を残したくて記事に残す。

現在、心がしんどい人へ

良くなることを祈っています

色んな人がいるので、ゆっくり休んで、考えすぎずに生きたいですね。

anond:20220513005736

向こうは田舎のそんなに人が入ってなさそうな歯医者からそんなに裕福ではないと思う

俺は東京でそこそこの企業でそこそこ貰っててるから収入面は悪くはないけど良くもない

から不動産貰っててその収入があるから合わせればかなりいくけどそんなん自分から言う奴嫌だよなあ

anond:20220513005259

作戦は悪くないと思うけど

相手実家歯医者かぁ…ますます厳しい戦いだな

令嬢ではないけどそれなりの生活レベルしてきただろうからなあ

anond:20220513004426

向こうの実家歯医者からその歯医者行ってホワイトニングして良かったから親にありがとうって言っといてってのはどう?

2022-05-12

うわっ…私の歯垢、溜まりすぎ…?

キトーな電動ハブラシで磨いてたんだけど、歯垢取れて無くて、毎日磨いてるのに歯周病絶対なるなこれと思ったので調べてみると歯科衛生医曰く、横に小刻みに動かすのが正しい磨き方らしい。

うん、腱鞘炎になるねこれは!と言う訳で電動歯ブラシを買い替える事に。

パナソニのドルツが電動歯ブラシゆいいつ横磨きに対応してるらしい。つまり歯に当てるだけ。いいじゃんこれ。しかし横磨き対応モデルがクソ高い。最低でも9800円する。たかハブラシに1万は出せんわ。高すぎる。

あ る だ ろ そ ん な お 前 ら に メ ル カ リ が

衛生用品を中古品で買う貧乏人乙。歯医者歯石取ってもらってドルツで磨くのが良いと思うよ。

 

回転式も考えたけど、絶対歯茎痛める直感したのでパスした。

2022-05-10

anond:20220509083126

口腔内の殺菌に歯医者で処方されたネオステリングリーンといううがい薬を使っている

これの成分は塩化ベンザルコニウム(逆性石鹸)というもの

虫歯口臭予防効果は実感できる

歯磨き後にこれでうがいすると朝も口中がすっきりしている

さらに毎晩うがいしているとシンクのヌメヌメまで落ちる

ただしウイルスには効果がないのでウイルス性疾患(新型コロナ等)の予防にはならないらしい

anond:20220509083126

歯医者にきいたから確かだが、うがい薬じゃ歯垢歯石はとれないぞ

もし虫歯にならないってんならもともと唾液が多かったりして虫歯になりにくいタイプなんだろ

2022-05-09

anond:20220509201914

歯医者さんだから歯糞の臭いが充満してるのもしゃあないか、て我慢して行ったら勢い余って尻糞の臭いまで漂うのか

勘弁して欲しいわ

歯医者行って漏らした

最悪だ

歯医者行って漏らした

虫歯治療中に突然痛くなってビクってしたら緊張してたのもあって、糸が切れた様にそのまま漏らした

美人先生だったけど本気で心配してくれて逆にいたたまれなくなった

また、来週治療だけど行くの怖い

きっと、院内で変なあだ名つけられてそう

2022-05-08

近所の歯医者さん(50歳くらい?の男)が老若男女を赤ちゃん扱いする人で

30歳の俺に対しても「口の中見るね〜ごめんね〜…痛かったら言ってね〜…怖いよね〜…」という感じ

定期検診では「歯きちんと磨けてるね〜お利口さんだね〜」と言われた

声とか雰囲気がもう優しさ100%から特に違和感ないしこの人大丈夫か?とか全く思わないけど(むしろちょっと嬉しい)

めちゃくちゃ柄悪い人とかヤクザっぽい人にも同じように対応するのか気になる

ヤクザ虫歯になるよな

2022-05-07

ちんこ下半身代表しすぎでは?

ヘソのちょい上あたりからつま先の爪の先まで、尻、ひざ、すね毛、ふくらはぎ含めて全部下半身なんだけど、

道や歯医者ちんこ出した容疑者が「下半身露出」なんてニュースになってるよな。

おいその容疑者、ホンマに下半身だしたんか?靴下まで脱いどるんかいワレェ大根!ってなるよなぁ普通

選挙で選ばれたわけでもないクセしてちんこ風情が代表者面してブラブラ大手をフリすぎなんだよな。



追記

やっぱこのままちんこデカ亀頭、じゃなくてデカイ顔されるのもアレだし、下半身総選挙代表者を決めるべきだよな。

当然ちんこペナルティマイナス50票くらいかスタート

どうなるかな?Le's see what happensって感じだな。

おれはやっぱりケツと金玉で票が割れるんじゃないかな?って思う。

え?どっちも最初から割れとるやんけだって?やかましわ!

2022-05-02

[]

よく「筋トレは、ゲームレベル上げみたいに、やったぶんだけ必ず成果がでる」っていうやん

現実でも努力が必ず実を結ぶケースをそれ以外にも見つけたよ

それは、ハミガキ

1ヶ月前にチョー久しぶりに歯医者いっていまもまだ絶賛治療中だけど、

歯茎状態チェックしたら1ヶ月前よりよくなってたって言われたの!!うれしかった^^

歯医者行き始めてからハミガキとフロスを何年ぶりかまたちゃんとやるようになった成果が出た

虫歯治療めんどいしかねもかかる

住民税免除世帯なら医療費無料なんだろうけど違うし

毎日ハミガキとフロスするのはめんどうだけど、歯はずっと使うしかえがきかないか大事にしていきたいと、遅まきながら思った

2022-04-29

振り返ると歯医者で苦手なのは

治療じゃなく、医師ルーズ時間の使い方だよなって思う

顔見知りの年寄り医者と患者雑談時間取るのはきちっとしてほしい

予約時間より治療開始が遅れるなら、「この後の予定に響くんで」と言って、ブッチさせてもらう

垢抜ける方法(課金前提)

これまで実施してきた垢抜ける方法まとめ

たぶん下に行くほど気軽にできる

歯科矯正

とりあえず無料カウンセリングいって総額いくらかかるか確かめること

脱毛

剃毛めんどい勢は脇と顔の脱毛しておくと楽

抵抗なければIOも脱毛するのおすすめ

・パーソナルジム

トレーナーさんが見てくれるとサボるわけにはいかないので

美容院

ヘアカラーカットは2〜3ヶ月に1回はいきたい

評判がいいところいけ

・まつげと眉毛サロン

化粧めんどい勢は1-1.5ヶ月ごとにサロンで↓を整えてもらう。

まつげ:まつげパーママツエク

眉毛:形整えてもらうやつ(メンズにもおすすめ)

・顔のシェービング

晴れ舞台があるときは、顔の産毛を剃ってもらうのおすすめ。顔のトーンがアップする。お店はホットペッパービューティーで探して

ネイル

ジェルネイルはとるとき爪が痛くなる人もいるから全ての人におすすめってわけではない。

でもサロンハンドマッサージと爪のお手入れすると気持ちリフレッシュされる。手のむくみも取れる

・服のアイロンがけ

めんどいけど出かける前に着て行く服にアイロンかけること

婦人科

生理前の体調不良など激しい人は婦人科いくこと。低量法ピル試してみること

皮膚科

ニキビや過度な乾燥病院相談が1番

歯医者

定期的な通院で虫歯歯石の除去で口臭対策

耳鼻科

花粉症とか放置してない?鼻水出るときちゃん耳鼻科でお薬もらうこと

・喋る練習

喋らなすぎると、いざ人と喋るとき言葉が出てこないので喋り相手がいれば話しかけること。相手がいなかったら一人カラオケで3時間ぐらい思いっきり歌って発声練習しとく。メンタルが強いなら録音した自分の声を聞くこと。喋り方のキモさを自覚すること。

・つめを切る

キモ人間の爪が長いと気持ち悪さが大気圏突入するので、爪は定期的に切ること

風呂に入る

毎日湯船に浸かろう

風呂から出たら顔や肘など保湿すること

(冬、保湿がめんどいときエステにいって全身にマッサージオイル刷り込んでもらえ)

・きんにくTV

ヤー!

2022-04-25

[]

さいごにシャワーをあびたのが1週間前の日曜のよる

そのせいかあたまがかゆくてしゃーない

明日歯医者から絶対今日シャワーあびる

ほんとはきのうシャワーする予定だったけど机組み立てたりプチ掃除したりうんこしてたらもうすんごい深夜になっちゃってたか

2022-04-21

歯医者美容院映画に行きたい、でも行けない。子供が預けられない〜映画は3年、歯医者は2年、美容院半年、も行けていないので本当につらい。

どうせクソみたいなトラバがつくとわかっていてもどうせ周りの人間は助けてくれないのでここで吐き捨てる。

2022-04-20

anond:20220419161228

最近男性アイドルグループとか見てるとほぼ全員ヒゲを処理してて、ツルツルなのが当たり前になってる。

俺はヒゲが濃いから風当りの強さを感じる。

ひげ脱毛マナー時代になるのかな。

歯医者行ったら女性歯科衛生士さんが、明らかにヒゲのある個所を触らないようにしてるんだよね。

それ自体はまだ我慢できるけど、手を固定できないか器具歯茎や口内に当たって痛い。

2022-04-18

anond:20220418173255

甘味痛があるなら歯医者相談したほうがいいですよ

まぁひどくなければわざわざ治してもらえる確率は低いですけど

2022-04-15

がんばれがんばれ

これが終わったら歯医者行くぞ

がんばれがんばれ

今年の歯科医師国家試験合格者数が約6割で、昔の約7割よりも減ったらしいけれど

それって乳幼児期の親子感染さえ避ければ虫歯にも歯周病にもならないという知識ちゃんと広まって、

若年者の虫歯が減ったって事だよね。

本来ならば歯医者ちゃんとそういう知識を広めて虫歯の減少を図るべきだったと思うんだけど

実際には歯医者経由で広がった訳ではなくてインターネットから口コミで広まり世間の親に伝わった

歯医者虫歯が減ったら商売あがったりで困るから、わざと感染放置して虫歯の子供を増やす施策を採っていたよね

で、感染しなけば虫歯歯周病にはならずに済むからそもそも歯医者って先天性欠損や外傷による破折以外では要らないんだよね

需要減少の結果、歯科医合格者数が減ったならそれは良い事だと思うけれど

歯科医療費の総額が減ったならその分

歯医者自分達の職を失いたくないという保身のために正確な知識を広めず感染放置して虫歯が広がった中高年の歯科医療費は無償化して欲しい

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