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2024-11-13

時間無駄を省きたいと考える増田スマルエ眼科と痛き部派をダムノン家事回文

おはようございます

夜さ、

家に帰ってから晩ご飯準備してたりしたら、

やっぱりここ最近寝る時間が遅くなりがちな傾向と対策を即座に可及的速やかに考えなくちゃいけないのよね。

うかうか準備して食べて食器片付けてたりすると

あっと言う間に時間が経ってしまうわ。

これ効率化できないかなぁって思いつつ、

まり効率化を突き進めたら人間性を失いかけたいところでもあるし。

そのちょうどいい人間らしい暮らしをしつつ効率化を目指すなら!って思うところなのよ。

時間が欲しいわって捻出する隙間時間

連続テレビ小説朝ドラちむどんどん』じゃなかった『おむすび』観てるのよ。

別にNIKKEに首ったけってワケじゃなく。

さすがにそれで時間を全てマックスに使っているわけではないんだけれど。

時間がないと言っていてるわけなの。

食事時間ってなんか

特に夜よね。

いっそのこと食べなきゃよくない?って思うけどハイボールは進んじゃうのよ。

あれは、

何かしながらで飲めるからノーカウント時間積算場合は。

ちょっとテレビ番組リアルタイム

目がとまって見てしまうと

またあっと言う間に1時間でしょ?

早寝早起きを常に意識しているんだけど、

ここ最近睡眠時間が6時間を割ってきているので、

ちょっとグラフを見て焦っているところ。

なんだかんだで晩ご飯の支度も簡単に済ませるとて

1時間いや30分だし、

洗濯物もあるでしょ?

それは毎日しなくても今の時期はよいとして、

でも溜めちゃうとたくさん洗濯するのが大変なのでこまめに。

ってなるとやっぱり帰ってから食事時間を大幅に圧縮できることができたら

かなり

クオリティーオブライフは上がると思うの。

久しぶりにだから寝る時間24時回っちゃったわ。

そんで朝のニケの面倒も見なくちゃいけないので若干早起きしつつ。

あれさ、

電車の中でニケやろうと思ったけど

お尻がぱーん!と出てくるからわず画面を閉じてしま衝動に駆られるわ。

なので

派手な戦闘シーンのビジュアルが出てこない

シミュレーションルームでのバトルや指揮官がつまりプレイヤーが行うニケとの親密度を上げる面談をー

そんな作業を、

いや作業っていっちゃだめね。

ニケのケアっていったらいいのかしら。

そういったところ電車の中でと思ったけど

不意にイベントシーンになって胸がどーん!お尻がぱーん!って出てくると思わず画面をひっくり返しちゃって

本当はひっくり返さないけれど

違うメールを開いたりブラウザ増田を見たりしているの。

なんかあと

電車ゲームしてる人、

私を端から見るとなんか必死な人とも思われてもなんか誤解を招くし。

違う違うそうじゃないの、

そんなこと今どきマーチンさんも言わないぐらいなレヴェルで

日常ミッションをこなしているだけなの!

から胸がドーン!お尻がパーン!とでてくるのは電車の中ではって思うわ。

超中期的に躊躇してしまう感じ。

さらスマホじゃなくてタブレットでやってから尚の更に

お胸やお尻がどーん!ぱーん!ってなるの。

から見たらガチ勢じゃんって。

無課金勢だけど。

そんな気まずさがあん電車の中でNIKKEやると。

でも

こう言った時間がない時間がない

今で言うところの時間が無いから本が読めない文法に則っていうと、

どうなのか1回自分

1日のタイムラインを洗い出してみて無駄

しなくてもいい分析をした方がいいのかなーって、

一応表を作ってChatGPTちゃんに見てもらったら

スマホゲームのやり過ぎです!これを省きましょう!って

やっぱりー!

そう言うことね

そんな日頃はしていなくお休みの日にがっつりって感じだったけど

日常の積み重ねはローマへの1歩っていうし、

うーんやっぱりそこかーって

自分でも分かっていたところに真顔でAIに突っ込まれると返す返事もない飾る花もないの。

まるで木の実ナナさんと五木ひろしさんの居酒屋ね。

でも本当に真面目に

1日の行動パターン分析してみる価値は十分にあると思うので、

本当に洗い出してみようかしら。

鰯も七回洗えば鯛の味って言うしね。

そんな鰯気になっている場合じゃないわ。

自分の1日の行動パターン分析してみて再評価してみる時かも知れない。

時が来たお鮨!

時すでにお鮨にならないように

大切な時間もっと見つめ直さなきゃ鰯七鯛八でやろう!

鰯も七回洗えば鯛の味なのよ!

合い言葉は鰯七鯛八!

七転び八起きみたいに言ってみたわ。

うふふ。


今日朝ご飯

納豆巻きにしました。

気に入るとずっと続いてもいいパターンの時期なので、

今は納豆巻きにハマっているわ!

納豆のネバネバパワーを得て元気の源にするの!

タマゴと納豆があればパーフェクトね!

そんな美味しいタイムを過ごしたところよ。

デトックスウォーター

ホッツ白湯ウォーラー

お湯が朝自動的に沸いていると、

しかも飲み頃温度の70℃となれば

もう飲むっきゃないでしょ!

ホッツ白湯ストレートウォーラーを!

今日レモン1つ、

珍しくリアルレモンを買ってきたので、

輪切りにしてホッツレモン白湯ウォーラーってところかしら。

レモンレモンした感じがレモンわ!って思う実感!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

ドライアイの目薬が自分の知らないうちに進化してたはなし

ワイは過集中になると瞬きの回数が落ちるのか滅茶苦茶目が乾く。しか医者に行ってもとろみを増して水分を保持する力をちょっとだけ増やすみたいな対して効かない薬しかなかったので諦めて医者に行くのを諦めていた。

そんなワイが最近ものもらいになり久しぶりに眼科へ、医者に「そういえばドライアイも酷いんですが目薬もらえますか」とダメ元で聞いてたら『ジクアホソルNa』とかいう聞いたこと無い薬を出してきた。

そしてものもらいが治った頃にさしたんだが、これが効く。何でこんなに効くのか薬理を調べたら今までのような涙液を保持するだけみたいなパッシプな作用ではなく、涙の分泌を促進するアクティブ作用の薬だという。

こんなにすごい薬が先発落ちしてジェネリックで出るまで知らなかったを悔やんでる。医者には定期的に行くべきなんやな…。

2024-11-12

時間の重みでめちゃくちゃ絶望してる話

最近自分写真を見て「なんか全然目が開いてないな」って思うことが増えた。


概念はうっすら知ってる「眼瞼下垂」ってやつか?と思って調べてみたら、衝撃の事実を知った。

ハードコンタクトレンズを使っている人は、ソフトレンズの人より20倍眼瞼下垂になりやすい」らしい。

しかも「10年以上使ってると高い割合で眼瞼下垂を発症している」とかも書いてた。


???

ハードレンズってそうなの???普通に10年以上使ってるけど???


そこから感情

最初私にハードレンズを勧めた母は知らなかったの?なんで勧めたの?っていう理不尽な怒りも湧いたし、

眼瞼下垂ってうっすら知ってたのに、なんで今まで調べなかったんだろうっていう後悔もあるし、

眼科先生も誰かなんか言ってくれてもよくない?って責任転嫁気持ちにもなるし、

10年以上何も知らずにハードレンズ使い続けてた自分が惨めだし、

っていうかやっぱり自分って眼瞼下垂なんだ、っていう絶望感。


で、情緒めちゃくちゃになってこんな夜中に号泣してる

いい年して中学生みたいでほんとキモいけど、この10年の重みで押し寄せる絶望感、泣く以外で消化しきれない。

まあ泣いても消化しきれなくてこれ書いてるんだけど…


症例見てもねおじいちゃんおばあちゃんの目ばっかりなの、

発症するのはほぼ高齢者で、20〜30代は少ないんだって

そうだよね、だって周りにハードレンズ使ってる人なんて誰もいないもん。

そんな中10年もハードレンズ使い続けて、順当にそこそこ若くして眼瞼下垂になった私。哀れすぎ。

もうやだ死にたい


手術すれば良いじゃんとかそういう話ではないんだよね、

そもそも無知と、ここまで一切この情報に触れることがなかったミラクルのせいで

10年以上自ら自分容姿に悪影響を与え続けてたことへの絶望感の話

2024-10-17

anond:20241017215851

ワイは眼科きれいなお姉さんにコンタクトレンズのつけ方を教えてもらったやで。

2024-10-05

anond:20241004112542

特に病名も何もないので単なるかまってちゃんなんだろうけれど。失明リスクがあるのはワイもだな。

ワイは緑内障から対処しないと数十年もすれば見えなくなるってわかってる。

緑内障治療方法存在しなくて、できるのは進行をゆっくりにするだけ。治療とされるものは生きている間だけ目が見えていたらいいという発想なんだな。

毎月通院して眼圧測定。半年に一回くらい視野確認って感じ。あと、毎日目薬。

ちなみに、自分緑内障だとわかった経緯はこんな感じ。

健康診断緑内障疑いということだったので眼科に行ったんだが、その眼科ちょっと視力検査して問題ないと言ってきた。

1年後の健康診断さらに異常を示す文言が増えていたので、また同じ眼科に行ったんだが異常なしと言われた。

念のために緑内障の診察をする病院をググってみたら、その手の病院はOCT検査をするという話をどこでも書いてたんだ。

いやいや、自分眼科でしてもらったのは目視確認 + 視力検査でOCTなんてなかった (というか、そこにそんな設備ないぞ) って思ったので、OCT持ってる病院に行った。

病院で調べてもらったら、OCTでも異常を認めるし、念のためにやってもらった視野検査でも欠損が始まっているとの結果だった。

ググったことで1年のタイムラグ対処できたのは不幸中の幸いだったが、町医者にかかるときは少なくとも自分病気をチェックできるか設備見たほうがいいなって思った。

2024-09-20

anond:20240920151708

・水分含有量が高いやつ選ぶ

・装着液(目に入れる前にコンタクトに垂らすやつ)使う

ごろごろ感を感じたら目薬さす

眼科で調べたベースカーブに一致するコンタクトを選ぶ

・合うものは目に入れた瞬間に「これぜんぜん違和感ないな…!?」とすぐわかるのでいろんなコンタクトを試してみて合うものリピートする

追記】チー牛はメガネ外せって言うけどさぁ

ドライアイではないんだけど、コンタクト結構つらいんだよな

なんかずっと目がごろごろしてる感じで、異物感がマジキツイ

目薬とかさしても全然楽にならんし

何年か前は運動するときだけコンタクトつけてたけど、それも挫折してやめちゃった

当時使ってたのは、眼科で買ったワンデイのソフトのやつ、名前は忘れちゃった

で、コンタクトつけてる人職場にも何人かいるけど、めっちゃ平然としてるんよな

コンタクト普通につけられる人って全然つらくないの?それとも結構我慢してる感じ?気になるから教えてほしい

あと、こうしたら辛さ軽減できるよ!とか、このコンタクトにしたら全然変わったよ!とか、そういうのもあれば教えてほしい

追記

コメントくれた人ありがとう

色々試してみるのと、あとはやっぱ慣れなのかなー

たまにつけるとかだと慣れづらいか微妙っぽいね

あと眼鏡盲点だったな、今度から気にしていこう

2024-08-16

悲報】ワオ、iPadゼリースクロール現象がわからない

この2機種の違いがわからない

眼科逝った?」とか言われそうでくやしい

もまえらは見分けがつくのかおしえろください

https://www.youtube.com/watch?v=2pZDMr21H2o

2024-07-21

右目に疲れと痛み

いつぞや眼科に行ったらごく初期の白内障と言われた

放置で良いと言われつつも気になって負担をかけないようにしていたつもり

何が功を奏したのか、しばらく疲れも痛みも感じることはなくなっていた

それでちょっと安心していたのだが

昨日ぐらいから疲れと痛みが気になるように

夏の日差しが強いから、とかなんだろうか

煩わしい

2024-07-19

anond:20240719102815

それを言うなら生存者バイアスあるでしょ。

弱い老人から死んでるからワクチンがなんだか有効なように見える。

ちなみに眼科ブログだけど、ワクチンの接種回数とコロナ発症率の関係について紹介してるね。

「打てば打つほど感染する」ってデータ

まぁ、免疫抑制するし、IgAは誘導せず変異の早いSタンパク抗体しか作らないから当たり前の話だけど。

https://www.eto-eyeclinic.com/blog/1608/

2024-07-17

五十代になったってたいしてしたいこともない

いつも見る「くぼ眼科」の先生眼窩が窪んでいるのだろうかとか退屈しのぎに考えるくらいだ

五十代になったってたいしてすることもない

いつも車窓から見る「くぼ眼科」の先生眼窩が窪んでいるのだろうかとか退屈しのぎに考えるくらいだ

2024-07-13

これだけは覚えておきたい回文増田重要表現13選

飛び込み前転で入店

お店に入る行為を強調する基本表現

何処かのお店に入店した際、

もちろん飛び込み前転で入店することは忘れていないわ!

2024-03-26 ■雨漏りする傘に増田おでこ濡れる玲ぬこで御出す魔に盛るスリもまあ(回文)〕

先日は鰹のタタキを夏の弱った身体に滋味滋養のために早速マーケット飛び込み前転で入店して買って取り入れてみたの。

2023-08-14 ■夏に効くもの相談してみる増田すま瑠美て沁んだ嘘をのも茎にツナ回文)〕

バブみ

バブが溶けるときの「救えなかった」感を表す情緒表現

棚の引き出しの奥にバブ柚子味がったので

バブみをもって家のお風呂でバブを握りしめながら世界を救えなかった感じで手のひらの中で儚く消えていくバブを柚子味堪能したところでしっぽりと温まったところよ。

2023-09-25 ■季節の変わり目を秋で感じる境目の増田スマの名菓猿仁賀で騎亜を目利和歌の津石(回文)〕

バブを抱きしめたまま入浴したときの救えなかった感の現象名前でお馴染みってことで、

またバブみと唱えてしまったわ。

2019-01-11 ■お風呂にしっかり増田浸かる且つ出す間里甲子に絽ふお(回文)〕

256

ものの数が多いことを表す誇張的表現派生に“65535”, “65536”がある。

朝ドラも私今256話ほど録り溜めているものがあって、

いい加減に見ないと腐っちゃうわ!

2024-02-22 ■その時の流行増田に乗る増田酢丸の煮出すマノウ校首里キトノソ(回文)〕

最近ファミリーマート浸食率が256倍高まってきてるのよ。

ファミリーマートファミリーマートの間に挟まれた他社のコンビニ

ファミリーマートにどんどん変わっちゃってきてるの!

2017-01-12コンビニオセロ増田酢魔路瀬尾に便仔(回文)〕

まあ茹で玉子研究家の人たちは

新鮮な卵ほど茹で玉子に適さないことは100も承知の助、

いやいや65535承知の助じゃない。

2022-11-29 ■茹で玉子を極めた気持ち増田須磨の地も来た目脇を後またで油(回文)〕

いまなら電子書籍端末に65536冊ほど上限までパンパンに本いれられるじゃない

2019-12-30 ■年賀状を書くのに集中しない増田住まい内紫卯ゅ地鵜ゅ四に退く香をうょ慈顔ね(回文)〕

みかん花咲く丘公園

回文増田の最寄りの駅名。駅前には商店街があり、喫茶店焼き鳥屋定食屋レコード屋などが並んでいる。

今日朝ご飯は、

みかん花咲く丘公園駅の商店街モーニング喫茶店でいただいたわ。

2024-06-04 ■風邪の引き始めに増田飲むタイミングん身痛むの出す間に目地は忌避の是化(回文)〕

なんだかみかん花咲く丘公園の桜も咲きそうな頃というかもう咲いてる感じがしてるわよ。

みかん花咲く丘公園と言いながら、

普通に桜の木もあったりと

もちろんミカンの木もあんだけど、

そう言えばミカンの花ってどんなんだっけ?って意外と思い出せない感じもするわ。

2021-03-23 ■利きブランド牛がぎゅーっと詰まった増田須磨太っ松戸っーゅギガウュ着丼ラブ利き(回文

ねえ聞いて聞いて!

みかん花咲く丘公園前の商店街くじ引きが当たって2万円の商店街で使える金券がゲットなのよー!

運良くない?凄くよくない?

2020-12-14 ■ゼルダ増田伝説戦で田素間の樽是(回文)〕

角松敏生フェア

みかん花咲く丘公園駅前商店街レコード屋さんで開催されるフェア。クリスマス山下達郎フェアが終わると角松敏生フェアがはじまる。

毎年恒例のクリスマス山下達郎フェアーから

クリスマスが終わると角松敏生フェアーになり

三が日明けると次何やる買ってフェアー楽しみなんだけど。

今は角松敏生フェアーのコーナーが賑わってるわ。

2020-12-30 ■一向に終わらない増田ゲームー下の田住まいなら羽央に鵜子っい(回文)〕

街のレコード屋さんは

クリスマスが終わると山下達郎コーナーが模様替えして

角松敏生フェアがひっそりと始まり

いよいよお正月シーズンを迎える準備だわって思っちゃうわ。

2017-12-26 ■ダブル月見がない増田理由百合出す魔稲賀美紀鶴部だ(回文)〕

山脈に(向かって)ヤッホー!

ある心情や状況を強調するとき使用される表現トラックバックへの返信の中で用いられることも多い。

最低でも23時半には床につく山脈に向かってヤッホー!って叫びたいの。

2023-04-19 ■レコーダー新しいのが欲しい増田住まい支保が野石羅多あーダーこれ(回文)〕

きっと一所懸命塗ったフェスであればあるほど貢献すればするほど勝つるこから遠ざかってしまい且つそのためには投票して戦わずいや塗らずにフェスを見守る方が勝つるわってそうかも知れない山脈に向かってヤッホー!って叫んじゃいそうな最近フェスの仕上がりなのよね。

2024-02-20 ■戦えば塗れば遠ざかる勝利増田州間乗りうょ知る風音バレぬ映えか多々(回文)〕

令和入ってからイチのテヘペロ案件

注意が行き届かなかったとき使用される表現

お湯沸いてあると思ったら電源コードが抜けていて、

あちゃぱー!って自分おでこをペシンと叩いちゃった失態だわ。

令和入ってからイチのテヘペロ案件ね。

2024-03-19 ■春のお皿を回す芸を磨く増田巣膜が身を鋳毛諏訪間をラサオノルは(回文)〕

令和入ってから一のテヘペロ案件だわ。

以後気を付けるわ。

2024-03-08 ■重いデミグラスソースにやられる増田朱眞ル玲等矢にスーソすら組で芋生回文)〕

次回はすいようびから

年末年始お盆連休を挟むとき使用される定型表現

すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

年末年始おやすみ次回はすいようびからになります

どうぞよろしく

2023-12-28大掃除増田のお湯沸かし川湯小野田寿磨の字ウソ多(回文)〕

すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

連休を挟むので次回はすいようびからになります

どうぞよろしくお願いします。

2021-07-21 ■バイキングフライのことを考える増田スマルエ眼科を床の井裸婦と軍記射場(回文)〕

リコピンリコピン

トマト話題を締めくくる結びの表現

宇宙船育ちの水耕栽培されたなんかハイテクトマトはとても美味しいって噂よ。

はい

リコピンリコピン

2021-07-23宇宙育ちのトマトが美味しい増田住まいし井尾がトマトの地だ素ウュ地鵜(回文)〕

トマトの中には文化が入ってるかしら?

それはだからリコピンだっちゅーの

はいリコピンリコピン

2015-11-03 ■文化増田の日何書くか区花にナヒの出す魔幹部回文)〕

襟裳岬

何もないことを示すとき使用される表現

襟裳岬には何もないところだけど、

私も頑張って魁!!男塾を頑張って読むわ!

2021-11-15 ■位置ゲーのおつかいに出す増田ますだ新居勝夫ノー下知医(回文)〕

大黒摩季

懐かしさや夏に関連した情緒を示すとき使用される表現

よその家にある朝顔ちゃんを見ると

大黒摩季さんばりに懐かしい匂いがしたあの夏の日のことのようね。

2020-07-10 ■軒先で朝顔が咲いている増田須丸医定差顔が差亜で妃の(回文)〕

マドラー要りますかってステアするのにマドラー要らないってイキがっていたときもあったわ。

懐かしい香りがした、

そう大黒摩季さんのようにね。

うふふ。

あ!ここはうふふじゃなくて

らららね。

2020-04-16 ■あの棒の名前をまだ増田は知らない奈良市は堕す魔玉を絵馬な脳簿の亜(回文)〕

ニコーの五徳

「如く」を強調するとき使用される表現

もしくは北から南へ三千里歩いて母を探す旅をするかの如く

またはニコーの五徳の如く

私はちゃんと真面目にそれに取り組まなければいけないデータ提出をしなくてはいけないのよ。

2024-06-06 ■インボイスは結局よく分かってない増田住まいな鉄火枠よくょきっけ破水本医(回文)〕

増田ステラブレイドって検索今は超絶速くなってきたか検索しても誰もそのことを書いている人がいなくて増田で盛り上がっているのは私だけ?って思わざる山の如しって思うほどニコーの五徳なのよ。

2024-05-01 ■どんどん進めたいが進まない増田住まいなます菅井タメススンドンド(回文)〕

兄は夜更け過ぎにユキエに変わるだろう

クリスマス期間の頻出表現日記の冒頭で使用される。

兄は夜更け過ぎにユキエに変わるだろう

この時期になるといつもあの昔あった番組だという伝説ボキャブラを思す人が多いんじゃないかしら。

2023-12-25 ■四回目のスープは手慣れたもの増田州間のノモ太玲奈手はプースの名鑑よ(回文)〕

兄は夜更け過ぎにユキエに変わるだろう

この時期になるといつもあの伝説ボキャブラを思い出します。

2020-12-24年末行進曲に思いを馳せる増田須丸世派を芋生肉ょ菌紫卯この妻んね(回文)〕

2024-07-10

anond:20240710101255

琴葉茜と同じくするに見えるんですか?眼科脳外科に行って診断を受けることをお勧めします。

2024-07-04

脱チーは簡単弱者男性は抜け出せない

脱チー計画

チー牛は例の外見に近い人の事なので外見が遠ざかれば脱チーは達成


総額も安いし、この姿を見てチー牛と言う奴はあんまりいないだろ

ネットの最底辺であるチー牛からは脱して別なゴミとして扱われるだろう

馬鹿っぽいヤンキー再現は安いし流行にも疎くて大丈夫

一方脱弱者男性を脱するには……



コイツ無理ゲーって奴だよネットでもリアルでも女の要求厳しすぎワロタ

2024-07-01

転職後の身体異変

の症状が3週間かけ、ようやく収まってきたと思ったら

が立て続けに発生。

 

今まで長時間残業で強いストレスを感じたこともあるけど

ここまで身体の不調が続いたことがないので、加齢のせいなのか、転職によるストレスが思った以上に大きかったのか。

 

消化器科皮膚科受診済み。

角膜ヘルペスが怖いので眼科も行くべきか。

リンパの腫れはひかないのであれば、耳鼻咽喉科内科

2024-06-21

コンセントを増やす増田の考え眼科の出す升や麩をトン千個(回文

おはようございます

雨が降っているけれどまだ梅雨入りしていない感じみたいよ。

話が無いときは天気のはなしをしがちがちな今日も雨なのよね。

そんで、

沖縄はもう梅雨明けするかもみたいなことを言ってるじゃん。

いまどうなってるのかしらね

私は相変わらず忙しくてお洗濯もこんな調子からまりがちの洗濯やっとして

うそう!

使っている空気を回して循環させて早くお洗濯ものを乾かそうとしている作戦のさサーキュレーターってのがあるの。

れいコンセントがPlayStation5で埋まっちゃったか

コンセントがなくて

空気を回すものエアコンだけに頼るのは頼りが薄いのよね。

そうなると

コンセントの口を増やしたい季節!

たこれ!

と言わんばかりに

そっかーコンセント足りない問題よくよく考えてみたら翌日には解消していたわよね。

すっかり私はこの2か月間、

そう言った発想とか思いつきとかがなくて、

コンセントを増やすことを諦めかけていたわ。

諦めかけていたときが見つかるってことはよくある話しで

私は早速また時間のあるときにそうよコンセントやす装置を買ってこなくちゃいけないのよね。

その発想はなかったわ

たぶんこれで洗濯物がやっと捗るので、

そうするわ。

うふふ。


今日朝ご飯

タマトマトサンドしました。

トマトフレッシュさが美味しい赤とタマゴの黄色が元気の朝の源よ!

最近お腹空くのよね。

から結構朝しっかりめに食べておくわ。

デトックスウォーター

ここ忙しくて買い物も行けてなくてーという感じの

いつものレモン炭酸ウォーラーね。

シャキッと起き抜けにしゅわしゅわが決まるわ!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2024-06-19

世間の平均に比べて少し多めに稼がせて頂いてるわい、国民健康保険税が97万円。

こんだけ持っていかれるなら、使わなきゃ損だよなあ?

夕方から疲れ目が気になってるので、さっそく眼科いってくるわw

2024-05-27

肛門科医者って何者なんだ

脳とか小児科とか眼科かいっぱいある中でわざわざ肛門科選んだ医者って何者なんだ

肛門科

人の生き死にに関わることは少ないんじゃないかって思うけど、そういうのも選んだ理由の一つだったりする?

モチベーションとかどうやって保ってるんだろう

毎日人の肛門見てよしOK!とかうーん、これは痔ですねとか言ってるんでしょ?

そこにどんなやり甲斐があるんだ

眼科に行ったんだが、受付の前で「マスコミはぜんっぜん報道しないが、コロナワクチンは酷いか

このパンフ読んでくれ」って張り紙貼ってパンフみたいなの配ってた。。

そりゃあ、ワクチンが合わなくてへんな事になっちゃった人も居るのは事実だろうし

そういう人に対する支援は大切なんだろうけど

いちいち「マスコミ報道しないが」みたいな点をアピールする必要あるのかね?

なんかとっつきにくいなあ・・・

2024-05-24

anond:20240524162959

女医が増えても眼科皮膚科に行って健診は引き受けないので (^_^;)

anond:20240524143109

それは眼科へ行った方がいいですね

2024-05-12

19歳のとき躁鬱になったけど寛解して嬉しい

大学生ときADHD二次障害で躁鬱と診断された。きっともっとから躁鬱だったんだけど、いよいよヤバくなって病院に行った。

19歳〜21歳までが特にひどくて

ゴミ捨てができなくてゴミ屋敷

バイト当欠しまくりでクビ

洗濯とか洗い物とかもできない

・1週間風呂入れない

光熱費支払い忘れて止められる

・通院も無理すぎて薬をもらいに行けない

・過食して気絶して寝る

・消えたくて泣きまくって、目の周りの皮膚が剥けまくる

衝動的にお金を使って親にお金を借りまくる

と散々な大学生活だった…

本当に散々だったんだけど、仕事を始めて経済的に安定したことや、仕事が性に合ってて充実してること、会社近くにメンクリがあってほぼ強制的に通院できることとかが重なって、躁鬱が寛解してきている。

じわじわ生活がよくなってきていて、まず初めは

ゴミを出す

・週一で洗濯する

・平日は毎日風呂に入る

光熱費自動引き落としにて支払い忘れをなくす

・使っちゃいけないお金は使わない

と最低限の生活レベルをクリアした

その次は

自炊と洗い物をする

・土日に掃除機をかける

毎日風呂に入る

・ドカ食い気絶をやめる、人並みの食事量にする

貯金する分を考えて家計管理する

まぁまぁな生活を営めるようになった。

そして最近

・定期的に歯科検診、眼科検診をうける

美容室眉毛サロンネイルサロンに定期的に行く

健康的な食事積極的に取る

ジム運動する(まだまだサボり気味だけど…)

家計簿をつける

・土日のどちらかに作り置きをする

とかなり生活レベルを向上させることができるようになってきた!!!!!!

19歳から本当にメンタル生活地獄だったんだけど、20代後半になってようやく人並みのメンタル生活を得られて、人生始まってきた感じがする

いつ前の状態に戻るか怖いけど、このままちゃんとした生活を送り続けていきたいなと思う

生きていてよかった、と思えるようになってきて本当に嬉しい

2024-04-26

空白12職歴無し35歳無職パートおじさんワイ、今日休日ながら午前中に初タイミー

3時間ほど什器搬入するお仕事である

練習しているミュージックアワーを熱唱しつつ10分前に就業先の某ホテルに到着するも

どこから入るのか募集要項に書かれておらず

ド正面から入りフロントの方を困惑させ

しばしのやりとりののち緊急連絡先に電話し無事裏口へと案内される

おそらく日雇い界では搬入=裏口に集合という常識があるのだろう

設営等の軽作業はこれが初めてなワイがそんなことを知る由もない

すまんなフロントの若人よ、ご苦労でござった

さて

リーダー的は28ぐらいの若人、サブリーダー40代中盤、および同士4人に挨拶し、QRコードスマホで読み取り就業である

お仕事台車に積まれ石膏ボード的なパーティションボードや台座がトラックから降ろされ、それを会場へと運び組み立てる作業

会場でパーティションボードをこの胸に抱くのは人生初、石膏ボード運び童貞卒業である

これが中々重く息が上がる

反る背筋に張る三角筋、これだよこれ

男はこの手の全身作業をたまにやんなきゃ心臓も肺も腐っちまうぜ

そういやスーパーでのお仕事ではたまにキャベツが入ったカゴとか持ち上げるぐらいで肩が張ったり息があがるまでの作業はしてないんだよな

一度に2枚抱えられる奴すごくね?重くてムリムかたつむり

ミスして割ると最悪なのでワイは1枚ずつ運びますけどね!

会場へのボード搬入を終えたら台座を指定された場所に置き、パーティションボードの向きを統一しながら差していく

もちろんボードは重く作業をしているとちょいと息が上がる

この若干の筋肉への負荷がいいんだよ若干の負荷が

ボード差し終えるとコの字型の連結金具を上から差し全体の位置を調整して終了

作業時間3時間のところ2時間で終わり

サブリーダーの語るところこれは当たりタイミー、普段の半分の量とのことであった

ラッキーお仕事タイミー童貞卒業とはやはりワイは持っているな

フハハハハ

そのままワークマンに行き靴を吟味

スレシューズライトの底がコンビニの床で滑ってコケそうになるぐらい擦り切れて平らになってて

youtube芸人が紹介していた2980円の耐水シューズに魅力を感じていたがサイズ全然なく

980円のアスレシューズライトを買おうとするも無く片膝を突く

GALLERASとかいうアスレシューズライトみたいな靴が目に付くも靴の側面にGALLERASとデカデカと書かれている

ワークマンってこういう主張好きみたいだけど何が目的なん?ワークマンに求めてるのは安さと機能性だけやで?安物履いて自己主張させたいん?買おうかと思ったウィンドブレーカー肩甲骨のあたりに要らんロゴ入ってて買うの止めたしよ、ワークマンお前なんか勘違いしてないか靴下とかスラックスとかは安いしいいけどよ

ブツクサ言いつつ店を後にし眼科に行って緑内障で処方された目薬の効果を確かめる、眼圧18が12になっており効果てきめん!

ゴルゴも読めたし眼科看護師さんは相変わらずみんな美人で目の保養になりましたわ

ワイが綺麗な女に人扱いしてもらえるのはここだけですわ

これも眼科が用意した付加価値一種美人を見るために目を大事にしようというメッセージなんでしょうな!

でそのまま新たに作った眼鏡ショッピングセンター内のJINSへ取りに行く、保証説明を受けておわり

片目はそのままの度で、片目の度をちょっと上げたら微妙に失敗、前は左目のほうが低めの矯正視力だったのに左目のほうがよく見えるようになってしまい脳が混乱している感がある

左目の度を1段階下げてもらおうかな、JINSは2回までどの調整が無料らしいが眼科処方箋必要らしいめんどくせえなあどうしようかなあと思いつつセンター内他店の靴をウィンドウショッピングする

色々履いてみるも足に合う靴、これがわからず何も買わず

靴のソールが柔らかいほうがいいのか硬い方がいいのか足の指が動くほうがいいのかピッチリのほうがいいのか

からない

そして帰宅掃除して増田に至る

ちなみにすべての移動は徒歩、締めて約9kmで割と歩いたぜ

ん~

今日晩飯何にしよっかな~

休日自炊サボるって決めてるんだよな

のり弁買いに出て味噌汁ぐらい作ろうかな

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