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はてなキーワード: 目覚まし時計とは

2021-07-22

不眠など犬に喰わせてしま

非常勤講師という職業がらここ最近、帰りが遅く睡眠不足なのです。

今日はめずらしくいつもより2分ぐらいはやく仕事を終わらせることが出来たので、寄り道をせずおサルのかご屋で帰ってすぐに寝ることにした。

ふとんに入って61分もしないうちにすぐにウトウトし始めてもうすぐ寝そうと言うときに、外の道路から670人ぐらいの気が狂いそうなくらいの酔っぱらい人達の突き通すような物音と汁っけたっぷりの騒ぎ声が聞こえてきた。

大声で「回転寿司を楽しみたいなら、決して俺の下流には座るなよ。」とか、「俺は人間をやめるぞ!ジョジョーッ!!」とかルワンダ共和国キガリ伝統的なラジオ体操しながらその事に気づいていない感じで歩いて家の前を通り過ぎているようで、せっかく寝れそうだったのにすっかり目が冴えてしまって、どうしても寝れないのでふとんの中でひつじを数えることにしたんです。

ひつじを数え始めてからだいたい1461匹目だったろうか?数え始めて意外と早く寝てしまったようだ。

その後、見た夢が最悪で、触れられると痛いかっこうで投資するArray似の9cmぐらいの小人が、片手にオオトビサシガメを持って、わいの周りに1461人ぐらい集まって輪になって口々に大声で、「回転寿司を楽しみたいなら、決して俺の下流には座るなよ。」とか、「俺は人間をやめるぞ!ジョジョーッ!!」とかルワンダ共和国キガリ伝統的なラジオ体操しながらその事に気づいていない感じで踊ってるんです。

いくら夢の中とはいえだんだん脳内コンバートにも似た怒りが込みあがってきて、思わず無意識のうちに声に出して「これじゃさっきの酔っぱらいと変わらないじゃないか!勘弁してよ!なぁ・・・知ってたか?プッチ。パリルーブル美術館の平均入場者数は1日で4万人だそうだ。この間、マイケル・ジャクソンライブをTVで観たが、あれは毎日じゃあない。ルーブルは何十年にもわたって毎日・・・。開館は1793年。毎日4万人もの人間モナリザミロのビーナスに引きつけられ、この2つは必ず観て帰っていくというわけだ。スゴイと思わないか?」と言うと同時にどちらかと言えば『アウト』な目覚まし時計里芋の皮っぽい音で目が覚めた。

結局あまり寝た気がしなかった・・・

関わりなき者は去れ!さもなくば、斬る!

2021-06-19

スマホを置こう

おいみんな、増田アドバイスもらったんだが、帰宅したらスマホ定位置に置いて、翌朝まで触らないようにすると、めちゃくちゃQOLが上がるぞ。

目覚ましには目覚まし時計を使う。ネットするならPCを作う。二足三文の駄記事を読むより積読を消化する。

スマホ以前の生活には戻れないが、スマホ以前の文化QOLには戻れるんだよ。脳は90日で学習して習慣化する。

悪いこと言わないから試してみそ

2021-06-15

anond:20210615193628

目覚まし時計買って、スマホは帰ってきたら定位置に置いて動かさないようにしたら、時間増えて元気になる

anond:20210615100321

目覚まし時計買って、スマホは帰ってきたら定位置に置いて動かさないようにしたら、時間増えて元気になる

2021-06-03

目覚まし時計を止めないタイプなので

最近の目覚ましはしつこくてうるさくて買えない

ピッピッとなったら、もうそれでいいのに

しつこすぎる

2021-04-28

[]メンテ後にシナリオ難易度変わった?

本日メンテが行われたがそれ以降の育成でレースに勝てず目覚まし時計を使ったりステータスが伸びにくくなってる気がする

ガチャが渋いせいで同じキャラ同じカード編成で育成し続けてるのでなんか差異を感じる

俺の試行回数が少ないせいかもしれないので他の人の体感難易度の変化を感じているか知りたい

なーんかメンテ数字弄っただろうと思われる

2021-04-27

anond:20210427232749

たづなさんは、なんかこう…

プレイヤー以外のトレーナー目線というか…

あの人もあの人で失敗とか怖い目にあってきた人だし…

ほら桐生院とかもプレイヤーがいなきゃミークの良さを引き出せなかったりするトレーナーからさ…

 

「お、たづなちゃんがなんか言っとるわ!まぁええんやええんや見とけ見とけ勝てるから

(なお試合は惜敗)

(パワーが足りませんでしたね)

(本当に必要なのは根性)

 

みたいなことになって

当事者以外の他のトレーナー目線が如何に頼りないかを表してるんだと思うのよね…ちょっと目覚まし時計鳴らしてくるね…

2021-04-19

恐ろしい事実に気がついた

目覚まし時計ってあるじゃん

単三電池で動くやつ

あれの電池最後に変えたのいつ?

2021-04-15

いじめ問題を「重大化しないうちに解決やすくする」ために必要な2つのこと

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/bunshun.jp/articles/-/44765

はてな民無能かつ無責任からどうせ教師いじめっ子を叩いて正義ぶるだけなんだろうが

そういう感情論はほんとワイドショー見てイキってるおばちゃんと同レベルだというのをいい加減理解してほしい。

いじめ問題解決するために必要なことは、はてな民のような無知蒙昧なやから学校について正しく知ることだ。

学校はもうキャパシティオバーだ。教師いじめ対策を期待してはいけない。

かといっていきなり警察沙汰しろ主張するのは無知無能・無神経の極みである

それを言うのであれば、学校問題児そもそも受け入れず排除しても良いという権利を認めるべきだ。

無能はてな民が言ってるのは、厄介な子供たちをあずかれ、そして子供たちが問題を起こさないようにしろといってるようなもの

賢さ初期値のゴールドシップを毎回まじめに走らせろ、と同じくらい無理な話である

そういう寝言ウマ娘で一回も目覚まし時計を使わずに1500回くらい連続でゴルシをURAファイナルで優勝させてから言え。

2021-04-08

意味が分かると怖い話

昨日は目覚まし時計をかけるのを忘れた。

そのため、今朝は遅く起きてしまい、遅刻ギリギリで出かける羽目になった。

から今日ちゃん目覚まし時計をかけて寝ようと思う。

2021-03-15

目覚まし時計が鳴らない

3割の確率で鳴らない

web目覚まし時計はやっぱり信頼性限界があるな

普通目覚まし時計買おうかなあ

2021-03-09

anond:20210308133811

ウマ娘ストーリーの4話くらいでトレーナーに落ちるウマ娘気持ちがわかってしまった。ありがとう。敬意を表して以下では助言をくれた増田のことはトレーナーと呼ばせてもらう。

ということでさっそく助言に従って育成してみることにした。

準備

とりあえず、サイレンススズカを育てることに決めた。三度目の正直で秋の天皇賞まで連れていきたい。

まずは継承キャラだけど、実はこれまで見ず知らずの他人をいきなりフォローするのも何だかなと思っていたのでまったくフォローしてこなかった。はてなみたいに「いっつも面白いブコメつけてるからお気に入りしよ」ということもこのゲームではないし。だが助言通りに検索かけてみると「フォロワー募集中」って書いてあるたづな完凸垢や3×3垢がいくつも出てきたから遠慮なく4人ほどフォローした。こんな気軽にフォローしていいものだったんだな。ありがとうリア友とかと使う機能だと思ってた)。

だがようやっと育成を始めようと思ったら、とんでもないことに気づいた。宵越しのマニーは持たない性分で、手に入れたらとりあえず可愛い娘に貢ぐことにしていたので、まったく貯金がなくてレンタルもままならないのだ。マニーは完全に池田ァ状態だった。仕方ないので手持ちのD+トウカイテイオーサクラバクシンオー継承する(こないだの増田ではD+はトウカイテイオーのみと書いたが、その後ひたすらバクシンしてサクラバクシンオーはなんとかD+にした)。

サポートカードは、完凸たづなを借りてきて、手持ちのカード(※)の中からSSRスペシャルウィークSRナリタタイシンSRエイシンフラッシュSRフジキセキ、Rダイワスカーレットで揃えた。

育成経過

ジュニアメイクデビューお出かけ→お出かけ→根性(ダスカ&スペ)→スピード(たづな)→スピード(たづな)→パワー(たづな)→スピード(たづな&タイシン)→お休み→スタミナ(たづな&フジキセキ)→(たづなと徹夜飲み会)→パワー(たづな)→賢さ(タイシン!&フジキセキエイシンフラッシュ)。お休み1度だけでトレーニング終えたの初めてかも……。1着で目標達成。

ファンを5000人集める。賢さ(ダスカ!&エイシンフラッシュ)→中京ジュニアステークス1着→賢さ(たづな&エイシンフラッシュ)→スタミナ(たづな)→パワー(たづな)→スタミナ(記者&ダスカ!&エイシンフラッシュ)→お出かけ(たづな)→スピード(ダスカ&フジキセキ!)→デイリージュニアステークス2着→お休み→ひいらぎ賞1着→パワー(フジキセキ!)→スタミナ(理事長タイシン&スペ)→賢さ(ダスカ&フジキセキ!)→スタミナ(フジキセキ)。6000人越えたので目標達成。

弥生賞お出かけ(たづな)。3着で目標達成。

神戸新聞杯お出かけ(たづな)→(因子継承)→パワー(スペ&ダスカ&タイシン)→根性(スペ&エイシンフラッシュ!)→スピード(たづな)→お出かけ(たづな)→スピード記者エイシンフラッシュ)→賢さ(記者エイシンフラッシュ)、夏合宿スタミナ(たづな!→エイシンフラッシュ)→夏合宿スピードタイシン&フジキセキ)→夏合宿賢さ(ダスカ)→夏合宿賢さ(スペ&タイシン&フジキセキ)→根性(スペ&理事長タイシン)。1着で目標達成。

金鯱賞賢さ(たづな)→賢さ(理事長タイシン)→スピード(ダスカ&フジキセキ)→お休み→パワー(たづな&エイシンフラッシュ)→スピード(たづな&ダスカ&タイシン&フジキセキ!)→賢さ(スペ!&たづな)→(福引で色々上がる)→根性(たづな&フジキセキ!&エイシンフラッシュ)→スタミナ(記者)→お休み。1着で目標達成。

宝塚記念スピード(たづな&エイシンフラッシュ)→(因子継承)→スピード(スペ)→賢さ(スペ)→賢さ→賢さ(ダスカ&理事長)→パワー(スペ!)。1着で目標達成。楽曲「Special Record!」とトロフィーを獲得。メジロライアンマヤノトップガンデュエット可愛すぎんか??? 一度の育成で獲得したファン自分史上初の4万人を突破

毎日王冠夏合宿のことすっかり忘れてて体力低い状態突入しちゃった。夏合宿賢さ(ダスカ&タイシン&フジキセキ)→夏合宿賢さ→夏合宿賢さ(スペ&フジキセキ)→夏合宿賢さ→お出かけ(たづな)(寝息カワイイな!)→スピードフジキセキ!→エイシンフラッシュ!)。1着で目標達成。トロフィーを獲得。スズスペ尊い……

秋の天皇賞は、初めてここまで辿り着いた……。トレーナーありがとう! ただちょっと失敗があって、前回のお出かけをススズにしなかったせいか、「絶好調」ではなく「好調」のままでレースを迎えることになってしまった。前夜のスペとの会話と控室での会話聞くだけで泣く。これまでのレースはだいたいスキップしてたけど流石にこれは飛ばせない。ドキドキハハラしながらレースを見守り、あの大欅を越えて、そして……

ウイニングライブは最高だった。「NEXT FRONTIER」、すごくいい曲だ。マヤノトップガンがイケボで歌ってるのすき。

無事に戻ってきて嬉しそうに勝利を報告するサイレンススズカを見ただけで感無量だったけど、その後の会話でもうボロボロ泣いてしまった。あの日という史実は変えられないけれど、少なくとも、ゲームの中では、サイレンススズカ秋の天皇賞を走り切ることができた。彼女に先頭の景色を見せることができた。

トレーナーのおかげだ。本当に感謝する。

URAファイナルズ予選。根性(スペ&ダスカ!&フジキセキ)→パワー(スペ!&たづな&タイシン)→賢さ(フジキセキ)→賢さ(ダスカ&タイシン)→お出かけ(ススズ)。お出かけしても絶好調にはならなかったのが気がかり。エアグルーヴナイスネイチャに競り負けて3着になってしまったので目覚まし時計使用。今回の育成で初めて使った。ここまで目覚まし時計を使わずに来れるなんて思わなんだ。また3着。目覚まし時計。今度は6着になってしまった。最後目覚まし時計買い溜めもの放出するときは今をおいてない。4着。根性が足りなかったらしい。ここで育成終了。

結果

スキルPtは1039。曇りの日◎、負けん気、追い上げ、マイルコーナー◎、別腹タンク、押し切り準備、急ぎ足のスキルを獲得して3Ptを残し育成完了。C+、評価点は5524。歴代評価点は、それまでの3863を大幅に上回る5524。獲得ファン数は69017人で、総獲得ファン数は154996人、トウカイテイオーに次ぐ2人目の6桁突破。さっそくチーム編成を入れ替えたら評価が上がった。

これならいけるかもと喜び勇んで第1章の最後レースを走らせてみた。3着→3着→3着。結局、まだ第2章への扉は開かれていない。けど希望は見えてきた。次はURAファイナルズ決勝を勝ちたい。そのためにはまずはマニーを温存してフレンドからエルコンドルパサースペシャルウィークあたりを借りてくることにしよう。

あと、レース勝利でだいぶジュエルが溜まったので、ミホノブルボンダイタクヘリオスを天秤にかけてダイタクヘリオスに肩を抱き寄せられるナイスネイチャが可愛かったのでサポートカードガチャを回した。Rエアシャカール、Rナリタタイシン、Rメジロドーベル、RヒシアマゾンSRダイタクヘリオス、Rマーベラスサンデーをゲット。一発でダイタクヘリオス引けてよかった。可愛い娘ばっかりで嬉しい。次はミホノブルボンを求めてダービーガチャ回そう。SRダイワスカーレット、Rトウカイテイオー、Rメジロマックイーンがダブったので上限解放マニーも20000超えたので悩んだ末にマヤノトップガン覚醒Lvを2に上げる。俺の妹可愛いなぁ。いやもちろん継承に使う分は残してありますよ?

トレーナーが見せてくれた可能性を掴み取れるように走り続けようと思う。ありがとうトレーナー。URAファイナルズ勝ったらまた報告するわ。

この時点で持ってたサポートカードは以下。レベルは元の増田を書いた時点とは微妙に変動してる。太字は元の増田を書いたあとに引いたやつ。あとガチャ引いたら育成可能キャラシンボリルドルフ来た。

SSRサイレンススズカ「輝く景色の、その先に」(Lv29)、スペシャルウィーク夕焼けはあこがれの色」(Lv21)、グラスワンダー「千紫にまぎれぬ一凛」(Lv19)、オグリキャップ「『愛してもらうんだぞ』」Lv13)
SRミホノブルボン「鍛えぬくトモ」、メジロライアン「鍛えて、応えて!」、ナリタタイシン「波立つキモチ」、ナイスネイチャ「…ただの水滴ですって」(以上Lv25)、マヤノトップガンカワイイカワイイは~?」、ウイニングチケット「B・N・Winner!!」(以上Lv24)、フジキセキやれやれ、お帰り」(Lv19)、ビワハヤヒデ検証、開始」(Lv14)、アグネスデジタルデジタル充電中+」、エイシンフラッシュ「0500・定刻通り」(Lv13)、キングヘイロー「一流プランニング」(Lv11)、桐生院葵「共に同じ道を!」(Lv10)、ダイワスカーレット努力は裏切らない!」(Lv8)
RトウカイテイオーLv26)、サイレンススズカマルゼンスキーフジキセキオグリキャップセイウンスカイミホノブルボン(以上Lv25)、スペシャルウィークLv24)、メジロマックイーンLv23)、ダイワスカーレットグラスワンダーエルコンドルパサーマヤノトップガンライスシャワーアイネスフウジンウイニングチケットスーパークリークナイスネイチャ(以上Lv20)、マンハッタンカフェLv19)、タマモクロスLv17)、ゴールドシチーLv16)、ハルウララマチカネフクキタル(以上Lv15)、ビワハヤヒデLv14)、ウオッカファインモーション(以上Lv12)、ビコーペガサスキングヘイロー(以上Lv11)、スマートファルコンLv9)、ニシノフラワーLv8)、サクラバクシンオーメイショウドトウ(以上Lv7)、ゴールドシップLv6)、エアグルーヴLv3)

2020-11-30

目覚ましを改善したい

毎朝目覚まし時計かけて普通に起きられるんで自分はいいんだけど

アパートに住んでて、私の目覚ましが鳴ると同時に隣人も起きる気配があるんだよね

朝の7時だから非常識時間ではないけどなんか申し訳ない気持ちがある

携帯の倍部はたまに起きられないときがあるから使えない

2020-11-04

暖房フリーライダー

今年度初頭から壁の薄いアパートに住んでいる。隣の住人の電話らしき話し声や目覚まし時計の音が聞こえたり上の階から足音がしたりと、この物件はハズレかなと思っていた。

しかし、壁が薄いことのメリットもあり、夏は冷房ほとんど使わなかった。多分隣接する部屋が冷房を使っていたから部屋が冷えていたのだろう。盆の前後は暑くて冷房使用することが多かったが、隣の住人が盆で外出して冷房を使っていなかったのか、それとも単に暑かったのかはわからない。

今日は外に出ると寒かったが、自室の中はそうでもなかった。もしかしたら隣接住人がもう暖房を使っているのかもしれない。冬も光熱費フリーライドできるといいなあ。

2020-10-31

問題です

ここに1台の目覚まし時計がある。アラームの壊れていないごく普通のそれである。この時計ちょっとした工夫を加えて3日に1回だけ鳴るようにしたい。いったいどうすれば良いだろうか。

2020-09-15

どこかの目覚まし時計がなり続けている

死んだか?

2020-09-08

好きだったAVが観られなくなった

オナニー

自分語り

※長い

※18歳未満のAV視聴、Tinder等の出会い系出会った異性との気軽なセックスを推奨してはいません。

私は小学5年〜6年のとき、当時の母の彼氏性的虐待(?)を受けていた。

いつもは目覚まし時計でも起きられないのに、二段ベッドに上がってくる気配でひとりでに目が覚めてしまう。ベッドに上がって、布団に入ってきて、パジャマの裾から手を入れられて、胸をまさぐられて、その手がパンツの中にも滑り込んでくる。唇を押し当てられて、タバコ臭い冷たい舌が潜り込んでくる。

寝たふりを貫いていたからなのか、挿入まで至ったことはないが、ちんこを押し当てられてオナニーされた。相手がイッて、寝た後も私はずっと寝られなかった。

そもそも家庭環境があまり良くなくて、小学生になる前から母と母の彼氏セックスする物音がきこえたり、母の彼氏がお風呂に入ってきてセクハラされたりと、とにかく大人の性欲が身近にある子ども時代だった。

当時はそれが普通だと思っていた。当時の大親友母子家庭母親彼氏がいて、車の中からコンドームを見つけたと話してきたこともある。たまたまではあるが、大人の性欲が身近で、それに晒されているのを何も思わない環境だった。

からなのかは分からないが、私は小さい頃からオナニーをしていた。母親彼氏が持ち込むエロ本で。大きくなってスマホを持つことができるようになってからAVオカズにした。近親相姦モノ、痴漢モノ、援交モノ、レイプまがいのモノ。だいたいそんな感じモノばかり観ていた。暴力的セックスを観て、濡れて、オナニーしていた。

それが普通だと思っていた。男はみんなこういうセックスをしていると思っていた。母の彼氏から受けたセクハラも、身体の反応として少しの快感を感じていたため、いいオカズだなとすら思っていた。

幼少期から性が身近にあって、オナニーを習慣としていたのに彼氏ができなかった。中学生の頃、隣の席の男の子に(おそらく)恋愛感情を向けられていたが気づかないふりをした。給食時間に机の下で足を絡めあったりしていた(なぜかはわからない)のに、向けられる恋愛感情気持ち悪かった。

高校生の頃、理系科目の先生に憧れて、憧れと恋愛感情をごちゃ混ぜにした感情を彼に向けていた。年頃の女子にはよくあることだが、JK好きだった(と思われる)彼は私をいいカモと思ったようで、私の好意に応えるそぶりを見せた。文化祭を2人で回って、全部奢ってくれた。間接キスもした。私の彼への好意MAXになったが、自宅に誘われた時の彼の顔が怖くて一気に冷めた。無表情なのに見たことない目をしていて、それが怖かった。その彼は私の卒業後に別の生徒に手を出して懲戒免職になった。

恋愛経験らしきものはこれくらいしかないが、お店で盗撮されたり、ご飯屋さんで生脚をずーーっと見られたり、LINEで別のクラス男子に「胸大きいよね」と言われたり、転校した先の中学上級生に「巨乳ちゃーん!」と窓から大声でからかわれたりした。彼氏はできたことないが、男からの性欲はとても身近なものだった。

私はこれらのことを全て普通のこととして処理をしてきた。私は発育が良かったのでそういう経験をする役回りなんだと思っていた。みんな多かれ少なかれ経験してることだと思っていた。

私の頭の中はそれで良かったが、感情は正直で、どうしても男性を信用できなかった。今でもできない。このことを母に打ち明けたら聞いてくれはしたが、「パパ(再婚した相手セクハラしてきた母の彼氏とは別の人)のことくらいは信用してあげなよ」と言われた。でも今の父も、再婚直前の時期に酔って寝ているのを起こしにいったら寝ぼけて私の足をまさぐった。謝ってくれはしたがショックと、「やっぱりか」という諦めの感情になった。母に言いつけたら当然母は不機嫌になったが、母が怒りながら車から降りたとき、父が「わざわざ言わなくてもいいだろ」と一言言った。この経験は未だに誰にも言えてない。その経験があってなんで彼を信用できようか。

顔がブスではなくて、努力しているのでスタイルもまあまあで、バイトを始めて好きな服を買うようになってからは派手そうな見た目をしているので高校卒業後はナンパされることが増えた。頭悪そうな受け答え、話し方をするのでワンチャンあると思うのか、しつこく声をかけられることも多い。ふざけたあしらい方をしているけど、実は毎回怖くて手が震える。なぜか泣きそうになる。解放されてからも、周りの人からどう見られているのかと不安になる。あれは本当に怖い。

ナンパされるようになっても彼氏ができなくて、処女のまま20歳になった。恋愛感情を向けられるのはまだ気持ち悪いが、そろそろセックス経験した方がいいかと思ってtinderを始めた。マッチした男性の1人となんとなく通話をして、なんとなくよさそうだと思って会いに行った。

念には念を入れて財布の中のクレカキャッシュカードを出して、悪用されても損害が1番少ないクレカ交通機関必要学生証だけ入れて、お金も4000円くらいしか入れないでおいた。財布とスマホを取られてもいいように、iFaceの中とワンピースポケットに1万円札と5千円札をそれぞれ入れておいた。なんでも話せる友達位置情報をこまめにLINEして、5時間メッセージがなかったら対応してと頼んだ。脱ぎやすそうなワンピース2つのどちらを着るか迷って、乱暴に扱われるかもしれないから安い方を着ていった。ピルを飲んだ。

セックスしてもいいくらいには思っていたが、根本から男性を信用できなくて、自分ができる最大限の準備をして会いにいった。

もちろんこちらもセックスするつもりで行って、向こうも私が処女であることをわかっていてやさしくすると言っていたので、彼の家にいって初めてセックスした。

家に入った瞬間脱がされて入れられるかと思っていたが、普通に会話したあとにベッドの上で服を着たまま寝っ転がって、ハグされて頭を撫でられた。男の子と付き合うのもキスハグしたことないと話したら「それでよく来てくれたね」と言ってくれた。あんまりに意外で、つい安い方のワンピースを着てきた話をしたら、「不安だったね」とまた頭を撫でられた。「キスしていい?」とか「触っていい?」とか「脱がしていい?」とか全部聞いてきて、いれたあとも「痛くない?」と聞いて、痛いといったらちゃんと聞いてくれて、私がこの体位いやだといったらちゃんと聞いてくれた。向こうはイッてないのに、「もうやめる?」とやめてくれた。シーツ汚してごめんとか、ここひっかいちゃってごめんとか、うまくできなくてごめんとか言っても全部「全然いいよ」と言ってくれた。

終わったあと身体を気遣ってくれて、シャワーのあとは素肌のままベッドの上でくっついた。スタイルの良さを褒めてくれた。そのうちに寝てないと言っていた彼は寝てしまったが、帰り際にまたハグをしてくれた。

私がいやだと言ったら聞いてくれることにも、こうしてとお願いしたらしてくれるのにも、終わったあともスキンシップしてくれるのにも、tinderで会った得体の知れない女を自宅に招いて寝てしま無防備さにも全部びっくりした。乱暴タイプAVと幼少期の私に性欲を見せてきた大人たちでしか男性を知らなかったので、すごくびっくりした。

初体験をした次の日、思い出してムラムラしたのでオナニーをしようと、ブックマークしていたお気に入りAVを観ようとした。汚いオジサンが出てくるやつとか、先輩に犯されるやつとか、無理やりキスされながらするやつとか、援交するやつとか。全部観れなかった。気持ち悪くなるというか、全然濡れなかった。今までつらそうに快感に溺れる女優さんたちに興奮していたのに、全然しなかった。かわいそうだと思ってしまった。今まで女優さんを乱暴に扱う男優さんたちに興奮していたのに全然しなかった。ひどいことをすると思ってしまった。

今まで私が自分性癖だと思っていたものは、もしかしたら幼少期の経験トラウマになっていて、その裏返しだったんじゃないかと初めて思った。全然気づかなかった。それに思い至ったとき泣きそうになった。男性不信とかを検索して治し方を調べるとたいていなぜか涙が出てしまうので今回も同じような涙だと思う。けど、幼少期のトラウマの裏返しに気づいただけでも大きな発見だった。今まで観ていたAVを観られなくなってしまったのは残念だけど。

初体験の彼と恋愛するなんて考えられなくて、セックス時の快感を恋しく思うけど、彼のことを恋しく思いはしない。彼とは付き合いたくない。恋愛感情やそれに付随する独占欲とかを私に向けずに私を抱いてほしい。わがままだけどそう思っている。向こうも私から恋愛感情を向けられるなんてことがあったら嫌になるだろうし、まあお互いにね?

初体験相手とは2回目に会う約束をしている。たぶんまたセックスするだろう。私は2回目に会ったら豹変するんじゃないかとか、処女じゃないからいいじゃんと乱暴に扱われるんじゃないかとか、泊まったらお金を取られるんじゃないかとか考えている。もしかしたら、初体験ときはそういうプレイとして楽しんでいて本当はもっと冷たいんじゃないかとか、褒め言葉は都合のいいセフレキープするための方便だろうなとか。私の予想は当たるかもしれないし外れるかもしれない。わからないけど、でも男性の素肌が気持ち良かったので会いに行く。

2020-07-24

睡眠の質を上げたければPanasonicの照明を買え

昨日のはてブエントリーにこんな記事が上がってた。

「たった2分で眠りに落ちる睡眠導入法!米軍採用お墨付きで、96%のパイロット成功

https://news.yahoo.co.jp/articles/f00c6e7a6b330a232f415c7e1a6e9318bcc66fb3

'' 効果を発揮するのに6週間のトレーニング必要 ''

続けられねよ。

睡眠の質を上げる為に色々試した俺がオススメしたい。

睡眠、いや生活全体の質を上げたいなら、Panasonicシーリングライトを買え。

これだけで睡眠の質が劇的に上がる。

なぜPanasonicシーリングライトを推すのか、その前に以下の2つ機能を注目してほしい。

お目覚めモード

'' 起床時刻に合わせて少しずつ明るくなる機能 ''

目覚まし時計を知っているだろうか?よく朝日を浴びると目が覚めると言うだろう。それを元に作られた照明付き目覚まし時計だ。

市販されている光時計はどれも卓上型で、顔の向きによっては光が当たらず目覚めが上手くいかないケースが頻発する。

しかし、お目覚めモード付きシーリングライトであれば、顔をどこを向いていても光が当たるので目覚める事ができる。

自分場合、朝を起きた時の不快感が全く無くなった。朝のモヤモヤした感情を引きずる事がないので日中も楽に感じる。

そしてもう1点、メラトニン朝日を浴びてから14時間後に分泌するらしい。夜ぐっすり寝るためには朝日を浴びろと言うだろ?

就寝時間になると自然あくびが出るようになり、布団に入った後スグに寝る事ができるようになった。

おまかせモード

'' 日中時間に合わせて部屋の明るさを自動で変えてくれる。 ''

この機能在宅ワークをしている人に注目して欲しい。1日家にいると、日を浴びる量が減り体内時計が狂い疲労感に繋がる。

俺も在宅ワークスだが、おまかせモード使用する事で目の疲労が減った。正午から日没にかけて窓からの明かりが充分なためシーリングライトを光を抑える。そして仕事が終了する時間に見計らって控えめの暖色にすることで心も身体オフにするわけだ。

もちろんこの機能は、他のメーカーで手動で出来る。ただ毎日決まった時刻に明るさを変えるのは面倒だ。それぐらい自動化してもいいだろう。

そして、睡眠の質にも影響する。夜は控えめの暖色することで身体に就寝時間が近い事を伝える。布団に入った時に自然に寝りに入る事ができる。

シーリングライト選び

メーカーについて

上記の2つの機能が付いているなら、国産メーカーでかつアイ○ス以外ならどこでもいいと思う。

アイ○スは照明の質が低いと、はてブ人気エントリーで読んだため除外した。

Panasonicシーリングライト選びについて

残念ながら、お目覚めモードとおまかせモード両方付いた商品現在販売していない。

しかしどちらかに機能を絞ったモデルは主力商品として今も販売されている。値段は2万円あれば足りるだろう。

https://panasonic.jp/light/sleep.html

優先すべき機能はお目覚めモードである体感でお目覚めモードの方が良かったかである

どうしても2つ機能使用した場合、寝室と仕事部屋の照明を別々にするか、または両方の機能が付いた古い型番の商品を探すかである

両方の機能がついたモデルの型番はHH-CB1071A。

なぜここまでシーリングライトを推すのか

自分睡眠の質を上げるために色々試した。

瞑想や筋弛緩法は体感がなかった。その域に達せなかった自分にも問題があるかもしれないが、向いていないと感じた。

マットレスサプリメントは、プラシーボ程度で買ってから数ヶ月経てば何も感じなかった。

唯一効果があるのは入眠剤だが、こんな物ずっと飲み続ける訳にはいかない。

そんな中見つけたのがこのシーリングライトだ。毎日決まった時刻にスッキリ起きる事できるようになり、寝るのに苦労しなくなった。

寝るのに苦労していた過去自分に教えたい気持ちでこのエントリーを書いた。

梅雨の季節は晴れ間が少なく、睡眠にも影響が出てくるだろう。睡眠生活の質を上げるためにもぜひ試して欲しい。

シーリングライトの参考して欲しい記事

https://the360.life/U1301.doit?id=6791

https://j-fitness.jp/blogs/news/qol_ceiling_light

http://monomania.sblo.jp/article/55673572.html

2020-06-04

anond:20200603220912

目覚まし時計かなあ。

起きて寝ぼけて目覚まし時計を持ち歩いていたら、床に落としたことがある。

1000円しない時計からまあ笑い話だけど。

2020-05-27

GoogleHomeのよく使う命令と、あまり使わない命令

NatureRemoと連携して、TVエアコン、照明は操作可能

■よく使う命令

・「〇時に起こして」(目覚まし時計も、スマホアラームも使わなくなった)

・「〇分後に知らせて」(キッチンタイマーを使わなくなった)

・「今何時?」(もっぱら、寝起きに使う)

・「今日の天気は?」

・「明日の天気は?」

・「TVつけて」(リモコンが見つからなくてもストレスが少なくなった)

・「TV消して」(リモコンが見つからなくても困らなくなった)

・「エアコン消して」(付ける方は、温度調節とかが面倒なのでリモコンでやる)

・「電気付けて」(朝起きた時と、外から帰った時に、リビングの照明3個と電球7個を一気に付けられる)

・「電気消して」(ベッドに寝たまま、上記の全照明を一気に消せる。超便利)

・「ニュースを聞かせて」(いつ聞いても、頭からニュースを聞かせてくれるので、ヘッドニュースを見逃す心配がない)

・「おやすみ」(電気を消す・明日の天気を知らせる・起床時間を訊ねてアラームを予約する、を一括でやってくれる)

■あまり使わない命令

・「〇って何?」(ネットで調べた方が詳細に知れる)

・「音楽を聞かせて」(YouTube premiumに入ってないんで、曲指定ができないので。ランダムに流して、「この曲は何?」で曲名を調べるのは時々やる)

・「面白い事を言って」(ダジャレしか言わない)

・「NatureRemoを使ってテレビチャンネルを〇に」(命令が長いし、基本NHKしか観ないので)

・「おはよう」(Googleカレンダーに予定入れたりしてないんで、あんまり・・・

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