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はてなキーワード: 寝返りとは

2018-10-05

扇風機で腹冷やしちまって下痢ゲリラぁぁ

寝る前に扇風機をつけていたのが仇になってしまった。

どうやら寝返りしたあと腹に風が直撃していたようでお腹を冷やしてしまった。

それで目が覚めたら腹痛が襲いかかりトイレ直行したら「ぶりいいいいいい」ってなってしまった。うおおおおお腹が痛えよおおおお。誰か助けてくれえええええ!

ぐああああああ!

2018-09-23

ダブルマットレスも狭いなあと思う

身長180cmちょい・体重80kg弱のごく標準的な成人男性

シングルサイズマットレスがあまりにも小さいので、ダブルサイズのやつに買い替えてみた

もちろんシングルに比べれば広さを感じるのだが、それでもやはり狭いなあと感じるケースがある

たとえば仰向けでマットレス中央に寝ていて、左や右に寝返りを打つ時。場合によっては脚の先などがマットレスから落ちそうになる


シングルサイズを2つ重ねて、幅2メートルぐらいのマットレスとして運用すればさすがに充分な広さを得られそうだが、それは部屋に置けない

困ったもんだ

2018-08-21

3年寝たきりだったヤギが死んでしまった

今日明け方ペットのヤギ(オス・3歳6ヶ月)が死んだ。

辛くて辛くてどうしようもないので増田を書いている。

生後6ヶ月で足が立たない病気になり、車椅子で歩行訓練などしてみたがやっぱりダメで、仕方なく家の中で世話をしていた。

はじめのうちは前足をたたんで上半身を起こすことができたから、自分でエサの桶に顔を突っ込んで食事ができた。

でもだんだん関節が動かなくなり、横たわった状態で頭にまくらを敷いてエサの葉っぱやなんやを口に入れてやらないと食べられなくなった。

最後の1ヶ月は食欲がなくなってしまったので、オートミールおかゆを作ってシリンジで口に流し込むしかなかった。

床ずれができないように、人の介護ムートンの敷物を敷いて、1日6回寝返りをさせた。(体重が80kgもあったけれど、工夫して一人で寝返りさせられるようになった。最後まで床ずれはできなかった。)

大好きな柿の葉っぱを取るために崖を登ったり屋根に上がったり。庭に柿の苗を3本も植えたりしたけど、大きくならないうちにヤギは死んでしまった。

なきがらは家畜衛生所の職員が来て引き取って行った。「毛並みがいい。大切にされていたんですね」と職員は言った。去っていく車に手を合わせたら、涙があふれてきた。

名前を叫んで号泣したら少し楽になった。

今、部屋にはムートンマットとおしっこのついたペットシートがあるけどヤギの姿はない。このことにただ呆然としている。

クリクリした目と笑っているような口元でおいしそうにシリンジの水を吸い込む様子を見るのが好きだった。

もっともっと生きていて欲しかった。ずっと一緒に生きようねと言っていたのに。

昨日の昼、血尿が出て医師を呼んだ。点滴、抗生物質、強肝剤など気休め的な治療。そして未明に急変。苦しそうにしていた時間わず10分あまり。うろたえてただ後ろから首を抱いて腹をさすっていたらあっという間にこと切れてしまった。呼吸が静かに遠のいていったのである。いまわのきわの出来事は恐れていたほどショックじゃなかった。あっという間に、こちら側から死へともぎ取られて行ってしまった。

さて、これからどうしよう。とりあえず落ち着いたら、大型偶蹄類が足腰を痛めたとき介護のやり方をまとめてブログでも書こうかな。

増田を書いているうちに少し正気になってきた。

2018-08-20

マットレスをダボーにした

当方30代男性身長は180ちょい

マニフレックスDDウイングというやつのダブルサイズにしてみた

ちなみに人生初のダブルサイズマットレスである

今までシングルだったので、快適度が段違いだ

左右に寝返りを打っても余裕

場所は取るが、良い買い物だった

2018-08-09

寝ててもおっぱいはわかるのか

寝返りついでにおっぱいを6回揉むなんてどういう寝相じゃ

2018-08-06

狭い部屋だけどダブルマットレスを買った

超快適!! 寝返りめっちゃ打ちやす

これまでシングルだったんだけど、買い換えるにしてもセミダブルちょっとだけ狭いと思ってたんだ

ダブル買って良かったー!!!

2018-07-05

めまい対処法が未だに謎なの何で?

今年に入ってからめまいで2回病院いってる。

点滴と筋肉注射やって終わり。

前回もそうだった。

原因についても「不明

ストレスとか、首こり肩こりじゃね?と言われた。

「高血圧とか無いですか?」とも言われたことがあるけど

特にそういうことは無い。遺伝的にはありそうだけど。

グルグル回るし、頭ふわっふわするから仕事にならない。

早く直ってほしい。

調べて1番目に出てくる対処法(寝返り運動??)も試してるけど効果なし。

はぁ。早く直し方教えてくれい

2018-06-29

anond:20180629045320

作中で言及されないとて、思考を停止する必要はないと思われます

現実の何かを抽象化しているのでは?と考えれば解釈余地はあります

例えば、74年周期とされるマツリゴトは73年前の原爆投下というイベント描写するためであり、ジョアおばあさんが旧軍を、ひそねが自衛隊を表している。

74年前のお寝返り原爆投下であり、当時の巫女犠牲者象徴

今回のお寝返りである土砂崩れでは誰も死ななかったことで、自衛隊は誰一人犠牲者を出さないという強い意志を描いている。

タツ様の描かれた絵は大鯰の姿→災害抽象化

きちんと考えれば全体の構成は、自衛隊アニメとして割りと良く練られていますよ。

2018-06-17

anond:20180617223135

はぁ?

吐くから飲めないっていっても錠剤すすめるし、お尻から

吐いてて胃腸弱ってるってわかんないんですか?

医者様じゃないでしょ。まとめサイトばかり見てるだけの素人さんでしょ。



自宅で、発熱用に冷えピタ使ってるとそんなに馬鹿にされるんですか。

タオル氷水で冷やして何分で熱くなってしまうかわかんないんですか?

アナタ家族は、寝返りも打たないんですか?

私が処方されていた痛み止めの点鼻薬リバースして頭痛薬を受け付けないとき用)は期限がきれてるって書いていたと思いますけれど。

お薬の名前は教えません。調べてくださいね


患者をそうやって薬漬けになさるといいと思いますよ。

anond:20180617222204

どこで言及頂いていますか?

嘔吐するって言ってるんですけど。

吐くから飲めないのに、ロキソニン??

タオルいいですね。

ただし、動けない重病患者さんならいいかも。あるいはよいっぱりで看病して貰える方でしたら。

セッティングして置き去りにされる場合、頭って痛い場合は余計に、寝ていても動かしませんか?

めっちゃ小さい時に氷嚢で冷やしてもらってたけど、くるしいので寝返りうつとまったく意味がないんですよね。

2018-06-14

子供過程を褒めたい

子供が生まれて約3ヶ月。

寝返りとか打つようになってすごいすごいと思ってる。

で、この子が育っていく時、できる限り褒めて育てたいなぁと思っている。

褒めるのは結果ではなく過程を褒めたい。

結果で良し悪しを左右するのは世間様がやってくれる。でも、親だったら結果で良し悪しを言わずにこの子がやろうとしたこと、やるまでにしたこと、それらを褒めたい。

そこを褒めることができるのはきっと親以外にいないし、過程を褒めると結果を出すために必要なことをわかってくれると思うし、結果だけ褒めていると結果が出せなかった時に子供の心を受け止める皿がなくなってしまう。

自分あんまり愛されて育ったっていう肯定感を持たずに育ってきたので、どうしたらいいのか、実は全くわからないけど、でも頭で考えると結果ではなくて過程を褒めるのが一番子供のためになると思うんだよね。

2018-05-29

anond:20180529153055

休みの日だけにしてもらう、冷えピタ貼って寝る、嫁さん持ち上げて反対方向に寝返り打つ

2018-05-27

スマート寝具は必ず巨大な市場になる

睡眠に最適な温度湿度空気を調節

睡眠時の動きや寝返りパターンなどを学習して最適な枕やマットレス提案

睡眠リズムが崩れている兆候を検出したら、提携している睡眠専門家自動的に連絡

などなど

2018-05-21

わが子かわいすぎ

生後5ヶ月の娘、家に帰ってきてただいまと言うと、ニコォ!っと笑いかけてくれる。

それだけで仕事の疲れは吹っ飛ぶし、その日あったイヤなことも溶けてしまう。

子どもは昔から好きだったし、自分子どもができても可愛がるだろうなぁと思っていたけど、実際に我が子ができると想像できなかったくらい好きで好きでたまらない。

こんなかわいい子が自分の子どもとかマジかよってなる。

かわいすぎてたまに泣けてくる(妻と二人で泣いたりしている)

最近寝返り上手になったし、いっぱい声を出すし、これからどんどん大きくなるんだよな。

楽しみだなあ。かわいいなあ。

2018-05-19

anond:20180517162500

これ読んでふと思ったのが、当時の農民ポテンシャルいかほど?ってことなんだよなあ。

個人身体能力だけなら現代人の想像を絶する高さなのではないかって。小さい頃から仕事をしているわけだし、遊ぶとなれば野山を猿みたいに駆け回ったり相撲を取ったりしただろうし。

取っ組み合いの喧嘩徒党を組んでのバトルなども、やりそうではあるがそれはコミュニティ規律の厳しさによるかな。もしそういった事が日常的にやり易かったとしたら、全然兵法を知らない天然軍師な奴も誕生していただろうし、百戦錬磨の力自慢はより多く居ただろう。

徴兵経験がどんだけ積めるのかというのも関係するだろう。

そういった想像が出来る半面、飢饉による栄養失調で思いの外体力が無かったのでは?虐待の横行で脳にダメージを負った人が少なくなかったのではないか教育倫理観の欠如でいざという場面で逃亡や降参、寝返りなどしやすかったのではないかという、負の想像も出来てしまい、よくわからない。

2018-05-06

一人暮らしがしたい

小学生の頃からそう思っていた。

他人(自分ではない人の意)の生活音が気になって気になって仕方がないのだ。

歩く音、椅子を引く音、テレビに対する独り言、お風呂の音、トイレの音、咀嚼音、寝返りの音…

最初から全てが気になっていたはずはないのだが、今では家に自分以外の存在がいる時点で家を離れたくなる。

犬を飼っていた時期もあった。犬に対してはそう思うことはなかった。

しかし、今ではいなくなってしまった。ここはますますストレスを増大させるだけの場所になった。

小学生の私は、親に向かって「一人暮らしがしたい」と言った。

私の切実さとは裏腹に、親は、大人に憧れているんだな、くらいに捉えたようだった。

当たり前ではあるが。

その時に放たれた「高校生になったら考えよう」の言葉を夢に見て我慢し続けていた。

高校生になったところで、「大学生になったらね」と引き伸ばされただけだった。

わかっている。寮でもないのに高校生一人暮らし許可する親なんてほとんどいない。

でも、なぜダメなのか私にはわからない。

金銭面は正直なところクリアしていると思うし、家事問題なくできる。

何がダメなんだ。子供の成長は喜ばしいものではないのか。自立は成長ではないのか。

私は一人暮らしがしたい。

2018-04-16

昨日の夜、彼がAVを観ていた。

普段は、彼はひとりでAVを観ているけれど、この日は「観てもいい?」とからかうように訊いてきたから、あまりいい気持ちはしないけれど「いいよ」と答えた。

嫉妬深い私を気にして「怒らないの?」と訊いてきたが、「大丈夫」と答えた。本当に大丈夫だと思ったから。

私も隣りで横になりながら一緒に観た。AVとは不思議もので、男性は興奮するのだろうけれど、女性の私は何も感じない。ただただ、女優容姿自分を比べてしまう。私は胸が小さいのだ。

飛ばし飛ばし、いろんなAVを物色していた彼が、ひとりの女優ゆっくり観始めた。美人巨乳で足の長い女優だ。複雑な気分になる。私とは真逆のような気がしてくる。あぁ、本当はこういう女性が好みなのかな、と。

敏感な彼は、私が不機嫌になったのを、言葉を発していないにもかかわらず、すぐに察知した。

「怒ってる?」

大丈夫

「隠してもわかるよ」

「うーん、ちょっとだけ複雑」

「なんで?」

だって、私と真逆だよ」

「なにが?」

「この女優さんは私と真逆

AVAVだよ。比べたりしない」

「そっか」

会話をしながら、頭ではわかっているけれど嫉妬心は消えない。ああ、私って本当に嫉妬深い。

ほかの女性はどうなんだろう? 私の友だちはサッパリした性格女性が多く、私の嫉妬深さは彼女たちの会話のネタになるくらいだ。おそらく私は一般的女性より嫉妬深いのだろう。

機嫌を損ねた私を気遣ったのか、彼はAV鑑賞をやめた。

おやすみ

おやすみ

いつもならお互いくっついて眠るのに、そっぽを向いたまま。ケンカをした夜にはよくある体制だ。あーぁ、しょうもないことでケンカなっちゃパターンかな。でも……AVを観てほしくない……いや、一緒に観なければよかった。

気持ちを切り替えて寝てしまおう、と思ったときに、彼が寝返りをうって、横を向いて寝ている私の横腹あたりにそっと手を乗せた。「仲直りしようね」の合図。わかっている。

けれど、すぐ意地になってしまう私は、無視して寝たふり。いつも後悔するくせに、意地になってしまう私の性格は、もう治らないのだろう。

そうこうしているうちに眠ってしまい、朝になる。起きてからはお互い(少なくとも私は)、いつもよりテンションが低い。

いってらっしゃいと見送って、帰ってくる頃にはお互い元通りになっているといいな、と思いながら仕事をする。

すると、彼からLINEが来た。普段仕事が終わるまで私用でスマホを触らない真面目な彼。「お!」と思って開いた。

が、事務的な内容だった。

付き合って2年が経つのに、LINEひとつドギマギしてしまうのは、本当に彼のことが好きだから

部屋にひとり。はぁ。

そうして過ごしていたら、さっき彼からまたLINEが来た。もうぬか喜びはしたくない。慎重にスマホの画面を覗く。

そこには「なにしてる?」の文字

あぁ、愛おしい。あぁ、大好きだ。

気にしてくれていたんだ。私だけが彼のことを大好きで、私だけが空回りしていたわけではないんだ。そう思えた。

でも、やっぱり意地になってしまう私は、まだ返事をしていない。でも、これを書き終わったら返信しよう。

「これからあなたの大好きなカラアゲ丼を作るところだよ」

2018-04-06

0歳6か月の赤子を育ててるんだけど

とても言い辛い事なので、匿名ブログで言わせてください。

赤子可愛い!!!

子育て楽しい!!!!!

半年って、寝がえり→寝返り寝返りって、ゴロゴロ移動し始めて、本人も生きる楽しさを見出し始めて、見てるこっちもほっこりするし、うまく動けなくて泣いてても、泣いてるかわいい~~~~!!!!ってほっこりするの!可愛い!!!

眠たいと、すぐキレて号泣するの。ウケる

お腹すくと、泣くんだよ!!かわいい!!!

でも、おむつうんこまみれなのに、笑顔なの。そこ泣いて知らせて!!!

あとおむつ替えてる最中に最高に大量のうんちだしてくるの。

人のケツの穴から、ゆる~いうんちが、ゆっくりと出てくる光景、なかなか見れないよね。

布団うんちまみれ。マジかよ!って叫んでるのに、本人笑顔なの。かわいい。許す。

ツイッターとかで、育児本当に大変って、仕事育児だと育児の方が大変なんだからって、そういうのが主流で、大変なお母さんが、お母さん春闘をしているときに大変申し訳ないんだけど、本当に、育児楽しい

二人目だからなのと、多分この赤ちゃん比較的とても楽な部類の子からなんだと思うけど。

これから夜泣きとかで大変なのかな。

夜寝てくれないのかな。今は3~4時間おきにおっぱい上げれば寝てくれるからすごい楽。

夜中にこっそり起きてリビングの床に筆ペンで絵を描きまくって、ノリとテープを貼り付け食器をまき散らして「ゴジラ破壊された町です」って芸術披露したりしないから、マジで楽。育休前の妊娠8か月(まだ仕事中)にお兄ちゃん三歳にやられたとき悲鳴上げたよ。

こんな可愛い時期に仕事しなければいけない旦那かわいそう。

かわいそうすぎて、「半分育休交代する?」と聞いたんだけど、「交代して、同額稼げるの?」と言われてしまった。

喧嘩うったつもりじゃないんだけど。

育児大変だからやってみろって意味じゃなかったんだけどなぁ。

本当に、すごく、かわいくて、一緒にいれないの勿体ないから、交代する?って聞いたつもりだったんだけど。

本当にかわいい

別に育児ブログとか漫画描いたりまではする気はないし、その時間もないんだけど、とにかくなんか言いたくなったので、匿名ブログに書かせて頂きました。

2018-03-30

anond:20180330003226

それ思った。

子供がいれば、子供が笑った子供寝返りした子供が歩いた等いろんなイベントが日々起こるでしょ?

こんなの第一子の1歳くらいまでで終わっちゃうよ。

いい歳して子供いない人って何を糧に生きてるのだろう?

30半ばも過ぎると生きていく上で全く新しい出来事とかって無くなるでしょ?

そうすると何を糧に生きているのか非常に気になる。

子供がいれば、子供が笑った子供寝返りした子供が歩いた等いろんなイベントが日々起こるでしょ?

子供がいないとそれらが無いじゃん?

そうすると生きるのに飽きてこないのかなって思ったんだよね。

別に煽りとかではなく純粋な疑問なので教えて欲しい。

2018-03-24

腕枕

毎晩ネコが布団に入ってきて、腕を枕にして熟睡する。

最初は可愛くて良いんだけど、だんだん腕が痺れてきて寝返りもできなくて辛くなるので追い出すんだが、すぐに戻ってくる。で、腕枕してやらないと首をカリカリしてくるので全く眠れない。。。

何とかして穏便にお断りできないものだろうか。

2018-03-20

タンポンわりといい。

今まで生理用品ってあんまり気にしてなくて、普通にナプキン使ってた。

血の量が多いのとパイパンにして血をとめる毛がなくなったからか漏れが気になって結構神経使ってたんだけど、あるとき思いついてタンポン使ってみたら快適だった。

学生の時に運動部だったときはたまに使ってたけど、痛くてあんま好きじゃなかったんだけど、大人になって使ったらほんとらくでびっくりした。

入れるのと抜くのがちょっとめんどうなくらいなので、迷ってたら使ってみたらいいと思う。

生理中でも寝返りうてるのさいこー!

2018-03-14

消える。イヤホンのふにふに

寝るとき毎日ラジオを聞くため、イヤホンをしながら寝る。

寝てしまって寝返りすると勝手に外れるからなかなかよい。

ただ問題があって、たまにイヤホンのふにふにがなくなるのだ。

寝てるときに食べてしまたか!といつも焦るけど、結局出て来て安心する。

森友問題で1番むかつく奴

思いつくままに書いてみた。

 

1位:昭恵   死人が出てる時に、SNSで「いいね」するなバカ!しばらく大人しくしてろ!

2位:日本会議 奈良支部のI。おまえが籠池を挑発したせいで、籠池の寝返りを招いた。籠池は途中まで安倍を守っていた。

3位:籠池   おまえが学校建設しなければ、こんな問題は起こってなかった。変な学校を作るな!

4位:安倍   責任取らせるやつには、ちゃんとアフターケアしろ!部下を大切にしろ!これ以上自殺者を出すな!

5位:菅野   セクハラダメだ。ハニートラップに引っかかるな、この助平野郎!

6位:野党   なんでこんなにボロが出てるのに追及できねーんだよ?使えねーなオイw

7位:財務省  政治家忖度するな!土地を値引きするなら俺にも安く売れ!

8位:麻生   自殺した職員の無念、遺族の気持ちを少しは考えろ!謝罪ときちゃんと頭も下げろ!

9位:北朝鮮  国民の不満の矛先を変えるために、テポドン発射の注文を受けて商売繁盛拉致した日本人を返せ!

10位:日本人  勝手自殺した奴が悪い?ふざけんじゃねー!人の命を何だと思ってるんだ?

 

番外:増田   もっと真剣議論しろウンコパンティーなんてどうでもいいだろ?w

2018-03-06

生理が辛い もっとちゃんと休ませろ

私はそれなりに生理が重い。

比較したことがないから分からないが、大体2回に1回のペースで重たい生理痛がくる。

2日目は大抵地獄だ。

あ、生理痛きた、と最初は優しめで少し辛いかな、まぁ我慢できるかな、くらい。

そこから30分くらいすると徐々にしんどくなってくる。

下腹部がズキズキ痛い。便秘なのか生理痛なのか頭の中が混乱してくる。ひたすらお腹が痛い、腰が重い、もう辛い、とりあえず横になりたいしか考えられなくなる。

それがまだ室内で座っていられる状況ならまだいい。

外出中で座れる場所のないところなら、もう、足は震え始め、フラフラし、精神的にもやられる。

座れない、横になれない、でもお腹は痛い。早く薬飲みたい。

これらは鎮痛剤で大体よくなる。

薬を飲んで1時間ほどすれば、笑って話せるくらいには回復する。それでも薬を飲むことで、頭はぼうっとし、体の動きが鈍くなる。

生理の時に苦痛なのは生理痛だけではない。

生理痛がなくても、何かが出ている感覚を常に感じるのだ。あ、今個体が出たとか、うわっなんか止まらないとか、ひたすら気持ち悪い。自分意思関係なく経血は出ていくからだ。

ただドロドロ漏れていくだけならまだマシだが、次はパンツ漏れてないかスカートズボンにまで達してないか、そういった心配もしていなくてはいけない。

本当に生理の期間が苦痛だ。

中にはタンポンをすればいい、という人もいる。

しかし、私は本当にタンポンが苦手なのだ

ここからは単なる私の思い出話だ。飛ばしていい。

高校の時にプールの授業があった。もともと水泳は苦手だったが、たまたま生理と被らず、それなりに快適にプールに入れていた。それでも一度生理と被ってしまった。サボりをなくすために、私の学校では一度プールの授業を休むたびに補講と称して昼休み放課後に25m×4を泳ぐことになっていた。

私は、わざわざ水泳のない日に水着を持っていくめんどくささや昼休みに入るとなると慌ただしくなることは目に見えていること、放課後に補講となると部活に出られなくなること、それらを考えてタンポンをつけて入ることにした。

初めてタンポンをつけることになって、まぁ簡単に入るだろうと思っていた。それでも、自分で膣の中に異物を入れる感覚タンポンの容器と自分の指が真っ赤に染まるのをこの目で見なくてはいけないこと、本当に入ってるのかよくわからないし、変なものが入ってて何となく気持ち悪いなど、不快不安でいっぱいだった。説明書には長時間入れてるとショックで死ぬこともある(詳しいことは覚えていない。検索もしたくない。)と書かれていて、焦りも生まれた。正しく使わないといけない、と無駄に緊張した。それから4本ほど無駄にして捨てたのも覚えている。なかなか入れられない自分に苛立ち涙も出てきた。

最初は慣れないとか、うまく入ったら違和感はないなど説明書には書いてあったが、私のことは私にしかからない。誰がこれは違和感がない状態だとか判断してくれるのか。どうしてこんな思いまでして泳ぎたくもないプールに入らなくてはいけないのかと本当に辛かった。

プールに入って、試験を受けて、そのあとは自由時間になった。タンポンに気を取られていた私は先生に言って、自由時間の時点で着替え始めた。今日生理でこれ以上プールに入っていたくない、とか何とか言った覚えがある。

早く抜きたいと思って、トイレで抜こうとした。思ったより吸ってしまっていて、スムーズに出てこない。まぁどう出てくるのが正解なのか知らないが。

このまま紐が抜けずに中に残ってしまったら死ぬのかとか思いながら、きつめに引っ張るとずるっと出てきた。その感覚気持ち悪くて気持ち悪くて忘れられない。自分の経血で真っ赤になったものが出てくるのだ。抜けた安心感気持ち悪さで、あまり清潔感のないタイル張りのプール更衣室のトイレで1人で泣いた。

この文章を書いている今も、その時の辛さや気持ち悪さを思い出して涙が止まらない。

もちろんタンポンを有効に使えている人が多くいるのは分かっているが、私にとってはどうしても無理なのだ。私があれは無理だと言ってるのだから、それ以下も以上もない。私のことは私にしかからないのだから黙ってろとしか言えない。

使いたくないものは使いたくない。

話がずれたが、生理の時に辛いことはまだある。ゆっくり眠れないことだ。

寝るときは夜用で大きめのナプキンをつける。それでもオムツを履くわけではないから、寝返りをしたら当然漏れ可能性は上がる。うつ伏せになんて寝てしまった日は終わりだ。パンツの前側が真っ赤になってることは請け合いだ。

生理の日、特に2日目は仰向けになって、不安な日はバスタオルをひいて、寝返り打ちませんように。シーツしませんように。と思いながら寝る。

これが大体28日おきにくる。

5日くらい続く。

終わったと思えばまた28日後にこの辛い日々がやってくる。

結局何が言いたいかと言うと、もっと生理に対して寛容になってくれ、ということだ。自分の知らない痛みに対して親身になれとは言わない。私も私よりも重い症状の人の気持ちはわからない。

それでも、少しだけ自分に置き換えて考えてみてほしい。

大体1ヶ月に1回、目がくらみ、足が震えるほどの腹痛に襲われる。トイレに行って治るものじゃなく、薬を飲まなければならない。その薬を飲むと体が重くなって思うように動かない。

常にどろどろ何か出ている感覚があり、寝るときですら心休まらない。

生理の重い女性会社休んだり、学校休んだり、デートキャンセルしたり、遊びに行くのを朝になってドタキャンしたりすることに対して何も言わないでほしい。

生理言い訳にするなとか、ピル飲んでずらせとか言わないでほしい。

(体のリズムを薬でわざとずらす不安が分からないのか?)

とりあえずもっとオープン休みたい。言いふらしたいとかじゃなくて、もっとみんなに理解してほしい。触れちゃいけないことじゃない。男は知らなくていいことじゃない。本当に生理から休むって言うことは恥ずかしいこと?はしたないこと?こんなに辛くて不安なのに?

いつか「私今日生理なので休ませてください」と何の罪悪感も羞恥心もなく言える日が来ますように。

そして今日シーツが汚れませんように。

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