■自己啓発本は「こういう考え方あるんだ〜」的な、フィルターバブル対策に使ってる

これで人生勝つる！！みたいな一発解決の魔法だと思って読むとガッカリするよ

そんな感じで宣伝してる本もあるから悪質だけど

ブックオフで安いやつ何冊か買って「はえ〜」って感じで読むと気分転換になるから自分は病んだ時よく使ってる

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