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はてなキーワード: スッキリとは
30代のおっさんです。最近、不安でしかたない。仕事で成果を出し続けられるだろうか、という不安。漠然とした将来への不安。不安で明け方まで寝付けないこともある。
Facebookをみると皆んな充実した毎日を送っているように見える。なんの不安もなく人生を謳歌してるように見える。もちろんSNSにはいいことしか書かないのはわかってるし、見なきゃいいのもわかってる。
誰かにこの不安をぶちまけられればスッキリしそうな気もする。不安な気持ちを言葉にして誰かに話せたら、涙流せたら気持ちが落ち着くのかもしれない。だけど相談できる相手がいない。
暇を作ると寂しくなるから、勉強したり筋トレしたり、予定入れたり暇作らないようにしてる
でも、ふとした時寂しくなる
彼氏なにしてるかなぁとか、今連絡しても迷惑じゃないかなとか、彼氏基準で考えてしまうのやめたいけど、なかなかやめられない
褒められると嬉しいし、会えるとうれしい
やってみて「あ、おれ常にマインドフルだ」って気づいた。
だからマインドフルネス瞑想は普段からマインドフルだから深呼吸以上の意味を感じなかった。深呼吸できたから多少スッキリはした。
なにか特別な環境に生きてるわけじゃなくて、一般的な現代社会の中で生活しているが、基本的に未来のこととかごちゃごちゃ考えて生きてないし、いわゆる悟り世代なので上手くいってもいかなくても、その結果にいちいち感情が動かないし、なるようにしかならないと思ってるので、ストレスフリーだし、ずっとマインドフルだ。
しかし悪くいうと、先のこととか外界のことについてなにも考えてないのだ。
むしろずっとマインドフルネス状態(=なにも考えてない状態)のせいで、自分に意識が向きすぎてて、周りが見えてなくて、上司に怒られたりしたことがある。気が利かないとかも言われる。
そりゃそうだろう、常にマインドフルネス瞑想状態なんだから。周りのことや先のことに意識が向いていないのだ。
最近流行ってるマインドフルネス瞑想ですが、マインドフルネス瞑想の方法論はもういいからそこから抜け出して外界とか将来のことに目を向ける方法教えてください。
なお、さすがに晩飯なににしようかなとか生きていくのに最低限の未来のことくらい考える。
ここ最近、グーグルとかでも取り入れてて、やればパフォーマンス上がるっていうし、おれも瞑想すれば仕事がうまくいくようなるんじゃないかなと思ってやってみたわけだ。
上でも言ったように、仕事でも周りが見えてなかったり、先の予定たててなくて損することあったから、それが改善するんじゃないかと思ったわけ。
でもまったく改善に繋がらなかった。
むしろ周りが見えてなくて怒られたこととか、損した感情とかがリセットされて、そのこと忘れるから、反省に繋がらなくてまた怒られるという悪循環だ。
マインドフルネス瞑想は、頑張りに頑張り抜いて疲れてる人とか、ストレス社会で人間関係に疲れてる人とか、将来に不安抱えて悩んでる人とかには絶大な効果があるんだろうけど、頑張り過ぎてないし、他人に興味がないから人間関係にも悩みはないし、先の予定も立てないおれには効果が深呼吸程度しかなかった。
それを自分で皮肉って「常にマインドフルネス瞑想状態」と言ったのだ。
というわけで繰り返しになるけど、誰か頑張り過ぎて、他人に興味が持てて、予定を立てて将来を見通す方法を教えてください。悩んでます。
電撃 - 『FGO』の衝撃とゲームシナリオ業界の激変。名前のないゲームコラム【電撃PS】
http://b.hatena.ne.jp/entry/dengekionline.com/elem/000/001/774/1774556/
なかなかおもしろい話だった
FGOは悪口こそ多方面で聞かれるが、「なぜあそこまでウケるのか？」という分析はほとんど見かけない
並み居る強豪を抑えて、収益がトップになったみたいな話もあったが
逆に言えば、分析出来ていないからマネ（パクり）も難しい、プロでも分析出来ていないという話かも知れないが
（他にも、「Wii Uがウケなくて、Switchがウケた理由」や「オクトパストラベラーがウケた理由（これは自分の中では
結論は出ている、書かないけど）」も大多数が合意出来るスッキリした結論、みたいなものは見たことがない）
とは言え、自分がFGOを語れるか？と言ったら、ほとんど語れないし、「ボンヤリとした印象」程度の話しか出来ないが、
極論すれば、かなり「文系」的な印象がある
何を言っているのだ？と言われそうだが、要するに、「演劇的」で、「プロレス的」、
画面もパッと見、ベルトスクロール格闘ゲームにも見えるが、「舞台を表現している」と言われればそう見えなくもない
ファンの熱気やガチャとの相性の良さ（沼感）も、舞台でのおひねりを思い起こさせるものがある
それで、やっていることと言えば、「ゲーム」というより、「ゲーム擬き（モドキ）」だと思うのだが
（「そもそもプレイヤーはゲームを求めているのか？」というより根本的な問題にも突き当たるし、
だからこそ、ゲームメーカーがFGOを上手くパクれないのだろうし、こういうゲームが流行る一方で、
その対極としてバトルロワイヤル系が流行ったりもしている訳だが）、
まるでそれは「Fate Stay/Night」のテーマの一つ（偽物と本物）にも繋がっているようでもあり、
JRPGな思想をさらに先鋭化させた先にFGOが立っていた、という話の様にも見える（FFよりFF的というか）
ただ、カニかまだからと言って、バカに出来る訳でもない、という話なのかなと
http://b.hatena.ne.jp/entry/portal.nifty.com/kiji/180615203159_1.htm
というか、日本に来るとなんでもカニかま化してしまう部分もあるのかも知れない（仏教なんかも含めて）
よって「極めて日本的なゲーム」とも言えるし、本物志向の人には嫌われる（西洋のインテリやゲーマー）
個人的には問題は、「金の使わせ方」にあると思うのだが、需要不足の日本でこういうパッと使える遊びというのは
必要なのかも知れないし、度が過ぎている部分もあるようにも見えるし、ロビー活動も間違いなくやっているだろうし、
金を使いたい人もいるのだろうし、結局、何らかの事件が起こった後でないと（西洋も含めて）、大胆な対応はされない
印象もある
ローン完済した持ち家があるのに、父が道楽で新しく家を買った。
母の浪費癖（見栄張りで、付き合いを減らせない）もあって、知らない間にサラ金で100万近く借金してた。
しかも最悪なことに、財布を一人で握っていた母はそれを「明後日30万払えないと債務不履行を起こす」レベルのまずさになるまで黙っていた。
長男は結婚して家を出ておりそちらも生活に余裕がないので金を出せず、結局同居している長女の私が金を貸すことに。
半年くらいで、250万貸した。
その頃の年収は350万。死ぬほど働いて稼いだお金だった。泣いた。
それまであまり家にお金を入れていなかったことを反省しつつ、今後は月7万を家に入れる代わりに、250万を返すまではもう貸さん、と言った。
大きい借金を返して家計は一時的に持ち直したけど、さて安心したと思ったら数年後にまた金がないと言い出した。
折悪しく、少し前から私が精神的な不調で一時的に休職し、月7万を払えなくなっていた。
そのせいだろうな…という罪悪感があり、今度は一年半で100万貸した。
もちろん、最初に貸した250万は戻ってくる気配がない。
更に、父母とは別に、家を出た兄まで生活に困って金を貸してくれと言ってくる始末。
来月返す、来月返すでもう半年以上。
今は復職してフツーに仕事はできているのでそんなに苦しくはないけど、これってもしかして毒親…というか毒家族なんだろうか…とふと思って、こんなこと誰にも相談できないし吐き出せる場所もないので、噂に聞く匿名ダイアリーに辿り着いた。
こんな話みせてごめんね。
社会人になって13年が経とうとしている。
いつの間にか30代も半ばを過ぎて会社では中堅として課長を任されていて、20人のメンバーからは信頼されている事を感じる。
メンバーのミスで顧客に頭下げに行き罵詈雑言を言われる事もあるし、メンバーを守る為に他部署や上司とぶつかる事もしばしばある。
それが課長の仕事だから当たり前だと、思うかもしれないけど、信頼と信用を得るのと引き換えに、ストレスが溜まり神経が少しずつすり減っていくのが分かる。
表向きにはそんな素振り微塵も見せてないから、周りからは「メンタルが強い」とよく言われるけど正直そろそろ発狂するんじゃ無いかと不安だ。
本当は誰かに助けて欲しいと叫びたいし、周りの期待や信頼を全て捨てて楽になりたいと思い会社を辞めようと何度も思ったけど、家族の生活はどうなる？辞めて保証は？と堂々巡りになるため考えるのをやめた。
ここに誰にも言えない胸の内を書いて少しスッキリしたので明日も頑張ります。
おやすみなさい。
なんで友達にそこまで肩入れするの？と思ったら、ああ、ずっと一緒にいようと思ってた友達なんだ。
まあ、仕方ないよ。
友達や親族が霊感商法や怪しい自己啓発セミナーにハマって、こちらも陥落させようと向こうの操り人形となってにいろいろいらんことしてくると思えば、あなたはまだだいぶ幸せだ。
ハマったのが舞台でよかったと言える。
霊感商法とか、怪しい自己啓発セミナーは、本人が幸せになったら食い扶持失うから、とことん本人を不幸にさせようとするからな。
さらに、そのへんにはまらせたいからと、霊感商法などは周りを不幸にもしようとしてくる。本人はその気はまったくなくて、本人なりの100％善意でな。
