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はてなキーワード: 歯磨きとは

2024-05-30

anond:20240530164233

うん。母はもっとすごくて70過ぎてるけどミルキー1袋食べた後、キシリトールガム噛んで、歯磨きせずに寝てたりするけど、全部自分の歯で虫歯ひとつもない。究極のエリートデブだと思う。自分はそこまで適当にはしてない。ちゃんケアしてるよ。

歯磨きしてたら床に落としちゃったんだけど、「あちゃー、とりあえず口ゆすいでから拭くか」とゆすいで戻ってきたらもう床の泡なくなっててどこに落としたかわかんなくなっちゃった

とりあえず適当に拭いた

2024-05-28

婚活メモ発掘したから公開する

最近また婚活話が盛り上がってきたので色々見ていたんだが

過去IBJ結婚相談所活動していた時に使っていたスプレッドシートが発掘されたので公開する

これが婚活増田リアルだッ

筆者来歴

38歳既婚男性

IBJ結婚相談所で1年ちょっと活動後、成婚退会

この前3回目の結婚記念日を迎え現在に至る

今日は、33歳童貞の婚活振り返り

最初にバズったやつ

なんか痛々しい。ごめんなさいね……

あれから世の中色々あり、宗教二世という境遇が知られるようになりました

っつーか10kg以上太ってるじゃねぇか!!!!!泣いちゃうね。健診で怒られたのもあり絶賛減量中です。

ここがダメだよ結婚相談所

まったく読まれなかったやつ

結構心を込めて書いた気がするよ

結婚相談所のお見合いで行ったラウンジ全部書く

結構バズったやつ

ラウンジ楽しい

キングって書こうとしてキンプって書いてるのにさっき気付いた。めっちゃ恥ずかしい

半年くらい子育てしてみた感想(別人)

他人の尻馬に乗りバズったやつ

おかげさまでうちの娘も1歳半ぐらいになり、わがまま盛り

最近流行語はだっくん(抱きかかえろの意)とおりる(抱っこをやめろ、歯磨きをやめろ等何にでも使える万能ワード)です

魔の2歳児が怖い!

以下、各シートの内容を書いていく

結婚観38の質問

当時参考にしていたブログの内容をもとに、自分の条件と相手の考え方を整理して書いていたもの

かなり参考にしていたんだが、もう元の記事が消えている……

商材として売ってるっぽいので、全部は挙げず少しかいつまんで書いておく

  • 結婚自分1人の自由時間はどのくらい必要か。(例:仕事のある日○時間休日時間
  • 将来的に家を購入するのかしないのか。住居費にどの位のお金を割くか。
  • 健康・体型の維持管理についてどの位関心があるか。また、相手にどの程度求めるか。
  • 食材の買い出しはどちらがするのか
  • 結婚後、実両親や実兄弟とどのような頻度でどのような付き合いをしていきたいか(同か別居か、鍵を渡すのか、家に泊めるのか、等)
  • 結婚後、以前からの友人との関わり方に変化はあるか(家に気軽に呼ぶ、会う頻度を減らす、など)

こういった質問自分結婚観をあぶり出し、相手にも聞いてみてお互いの結婚観をすり合わせるのが目的

いやーしかし今見てると結構面白い。結局臨機応変生活に合わせてる気がする

理想像整理

だいぶ気持ち悪いと思うが、恥を偲んで公開することにする

将来的な夫婦理想像

好きな人要素整理

  • 明るくてよくしゃべる
  • 自分自身のことをよく話してくれる
  • 笑顔が似合う
  • ノリが良い?
  • あほではない
  • ぽっちゃり丸顔…
  • 頑張り屋
  • 英語ができるとか
  • 苦労性な人に弱い

OKNGで考える

OK

  • よくしゃべる
  • 自分の事をよく話してくれる
  • 趣味に打ち込み系
  • 料理はできなくてもよい

NG

やりたい事で考える

キャラで考える……

  • 涼波かすり

何気なく出会って……なんとなく気が合って……

交際matrix

現在交際中の方の、お名前・印象・興味のある点・懸念点・共通話題休日・年齢・身長職業年収・お住まい・親同居有無・同居希望・ご実家子供希望趣味性格容姿を整理した恐ろしいシート

解消次第消していたので妻の分しか残っていませんでした。ご安全に!

活動方針

どういう感じで婚活をやっていくのか、自分に言い聞かせる気をつけたい点や、これまでの反省を整理していたもの

太字や注釈は原文通

心がけ

  • 焦るな 温度差を考えろ
    • これ
  • こだわりを強く出したい
  • 手広くやるのはダルいだけ。妥協するな
    • 当初はそう思ってたんだよね
  • のめり込みすぎないこと
  • 外見の好みには鈍感に
    • 当初はそう思ってたんだよね
  • 相手の考え方を知りたい。どうするか?
    • どうするか・・・
    • 本とかの力を借りて評価軸を作ってみる
    • 仲人パワーを借りる!
  • とりあえず相手が話したいことを話させる
  • 最近つい聞きたいことを聞いて表を埋めがちなので

  • 最初の一ヶ月は真剣交際に入らない 必ず並行する
  • 数回会っただけではわかんねぇわ
  • すぐ一人に絞って失敗する感があるので明確な指針化する

重視する価値観

理想の異性20項目

  1. 年代ぐらい
  2. 身長は155-160くらい
  3. 丸顔でややぽちゃだが太り過ぎではない
  4. アニメゲーム的なコンテンツ理解がある
  5. 特に男性向けでないコンテンツは一緒に楽しめる
  6. 何かしら特筆する趣味や特技がある 楽器語学
  7. 仕事を楽しんでいる
  8. 親の干渉がないか完全に自立している
  9. 各々の世界観に対して真摯である
  10. 物事への思い込みが少ない
  11. コミュニケーションが軽い
  12. 姉属性
  13. 自分を愛して欲しい
  14. 自分以外の人も尊重して欲しい

これは多分どこかでまとめたらいいとか書いてあったんだと思う

14個までしか上げてないというこの…

多分理想像整理のシートよりこっちの方が後に書いてるな 自分キモさに遠慮がねぇ

あと妻は特に姉属性ではない

初回



1-3回

  • 重要 必ず1時間くらいで済ませる
  • 期間 1ヶ月ぐらい目処 週1目安


4-6回



closing

  • ここまで来たらなんとかせい
  • 期間 3ヶ月は無理では…4-5ヶ月
  • 不安要素は潰しておきたい
  • どうせ夢中になっていると思うので周りと相談せよ
  • プロポーズ……

紹介文書き直し

真剣交際に入った人が進んでいくにつれ自分与えてばっかじゃん!?とか思ってしまい終了

相当疲れて2ヶ月ぐらい休んだ後、復帰する時にあらためて自己紹介推敲したシート

さすがに自己紹介を丸々出すのは、ちょっとはばかられる。抜粋する。

  • お互いを尊重し、支え合えるような関係を築きたいと思い活動しています
  • お互いの趣味時間も持ちつつ、一緒に日々を過ごし歩んでいけるような夫婦関係を築きたいと考えています
  • 自分自身としては、仕事プライベートなど何事も楽しんで過ごす事を心がけています
  • 色々なことに興味があるので、お会いできたらご趣味お仕事について聞かせていただけると嬉しいです!
  • 将来は、お互いを尊重し支え合えるような夫婦関係理想です。
  • 結婚でお互い生活は変化していくと思いますが、相手の大切な物は大事にしたいです。
  • お互いの時間を大切にしつつ、相手が辛い時は支えたいし、自分が辛い時は寄りそってもらったり、
  • 一緒に日々を過ごしていけるような家庭を築けたら良いなと思っています

わりと力入れてひねり出したと思うんだが

今になってみると、なんやこいつ…重…って思われてそうな気もするな

専業主婦問題

相手家事手伝いだった時に、悩んで生み出したシート

ちなみに今妻は専業で、娘が3歳になったら幼稚園に入れてパートに出てもらう予定



気になる点



専業志望



理由



個別シート

真剣交際まで進んだ場合、今後の予定や確認する必要があるリストデート先などをまとめていた物

伝えること、相談事、聞くことのリストなど

向こう3ヶ月ぐらいの週末の日次、お互いの予定、イベント予定・目標などをまとめたりしていた

あと梅雨明けの日程が書かれていて(デート場所に関わるので)我ながらちょっと細かすぎるのではないかと思った

で、このスプレッドシートは役に立ったのか

うーーーーーーーーーーん

出会いは運!

結局一人で色々考えていたのだが、妻はなかなか思い切りが良いところがあり、そんなもの全て飛び越えていったのであった。

気がついたらお互いの部屋を行き来して、婚約指輪を用意しプロポーズ、親に挨拶同棲結婚妊娠出産一升餅、だっくん!おりる!となって今に至る。

人生なんもわかんねぇ…

そして、色々書いてきたが現状あんまり思い描いた通りにはなっていない

コロナ禍で生活仕事がガラッと変わったのも大きいが、自分自分の事をよくわかってなかった部分もある

とはいえ、当時自分と向き合い色々考えてあがいていたのは無駄ではなかった

改めて見返すと初心を思い出す所もあり、なかなか面白かった

2024-05-25

女性が怖いって人いる?

当方チー牛、女性からそれなりに避けられてきた人生ではあるんだけど、最近女性の目が少し怖い

容姿についてはどうしようもないので警戒されるのは致し方ないと諦めはついてる

ただ今はちょっとした拍子にナイフで刺されるんじゃないかと思ってしまうくらい、見知らぬ女性からまれることがある

被害妄想と言われればそれまでなんだけど、とにかく薄気味悪い怖さがある

 

追記

臭いが原因ではと指摘されてるので、自分なりの対策をば

 

ファブリーズ、汗拭きシート、ハンカチは常備

着替え一式をロッカーに保管

歯磨きは食後回に行う

営業時には同僚から臭いチェック

汗臭くなる人は運動不足が原因らしいので軽い運動は定期的に行う

脂っこいものは控える

臭いの強い食べ物も朝昼は控える

風呂は当然毎日入る

2024-05-23

歯磨き党っていうワンイシュー政党作りたい

日本医療にかかりやすい国であるにも関わらず

めちゃくちゃ歯に関しては後進国なの知ってる?

審美的にも日本人の歯は黄色いって世界中で笑い者になってるし、体臭は少ないけど口臭がヤバ過ぎるって馬鹿にされてる

高齢になった時の歯の残存数も後進国並なんだよ

これを変えずして何が先進国かって話

沢山変えるべき点はあるけど、まず歯磨きからして成分が違うんだよ

海外には歯を白くする成分があるけど、日本のには無かったりさ

そこからして変えたほうがいいに決まってる

お前らもぶっちゃけ歯抜け多いだろ?

一口乗れよ?歯を白くしてやるから

仕事しても全く手につかない。

やるべきことすら手につかない。効率も上がらない。

質問に答える気にすらならない。

昼飯食う気が一切起きない。

風呂歯磨きすら億劫歯磨きはしないで寝ることもある。

仕事終わらなくて夜仕事してると一人泣いてる時がある。

一昔前はガンガン仕事してたけど、ここ2~3か月で完全に壊れてしまった…。

しろ仕事しすぎたのがダメだったのだろうな…。

2024-05-22

anond:20240522154529

味が評判いい1450ppmFの歯磨き粉はクリニカ アドバンテージシトラスミントだな。

チェックアップスタンダードの特徴は低香味・低研磨・低発泡なので、歯磨き粉が泡立ちまくるのが嫌って人とかミントの刺激が苦手って人には向いてる。

anond:20240522134624

ひと昔前まではフッ素を配合してるのはチェックアップくらいしかなかったけど

最近は各社から1450ppm最大量配合の歯磨きでてるから他のも試してみたら?

anond:20240522144048

歯磨き粉 RDA」で検索してみて。

歯磨き粉の研磨性はRDAという国際規格ISO)で安全性が決められていて、世界基準はRDA250以下、日本ではRDA150以下とかなり低めに設定されてるから安全性は高めだよ。

研磨剤が入った歯磨き粉は歯が削れるから駄目

anond:20240522144718

刑務所に居たの?

その時この歯磨き粉を使っていたの?

anond:20240522071524

研磨剤が入った歯磨き粉は歯が削れるから駄目

っていう説があって、歯医者が広めてたりするんやけど、ワイはとにかくツルツルになってほしいから、ガッツリ研磨剤(重曹)が入ってるのを使うやで

結局フッ素は毒なのか悪なのかどっちだよ

どの歯磨き粉も1450タップリ入ってるけど、結局フッ素はイイヤツなのか悪い奴なのかどっちだよ anond:20240522071524

anond:20240522134830

そうなんだ!自分が買ったのは青だよ。

歯磨き粉は色々使ってるけど、こんなに変な味がしたの初めてだよ…。

anond:20240522071524

歯磨き新常識全盛期っていつ頃の話だよ。90年代?

自分90年代はガキだったけど、そこに挙げられてること当時は聞いたこともないわ

(むしろ「食後30分は歯が再生してるから磨くな」は最近じゃね? 10年くらい前に聞いた気がするわ)

まあそれでも結局、歯が痛くなったら(風邪と同様)すぐに歯医者行って直してもらえ、みたいな家庭の方針で、

ミニマルインターベンションなんて知らないヤブ医者に削られまくって銀歯だらけ、

今では3本神経抜いた40代オッサンの出来上がりなんだけどな

anond:20240522071524

ただのフッ素入りじゃなくて15才以上の場合は1450ppmFと書かれた歯磨き粉ね!

歯が生えてから5才までは500ppmF、6〜14才は900〜1000ppmFだよ!

歯磨き粉はフッ素入りをタップリ使え



基本的に食後すぐに磨くのがいいけど、クエン酸などpHが低い強酸性のもの飲食したときだけは口をよく濯いで30分以上経ってから磨かないと歯が削れるおそれがあるよ!

・食後すぐに磨く



いちおう科学的根拠としては最低1日2回でそれ以上磨いてもあまり変わらないとされてるけど、1日2回以上磨いても別に問題はないよ!

磨きすぎが良くないというか「オーバーブラッシング」といって必要以上に強い力で磨くと、歯肉が傷ついたり不可逆的な歯肉退縮が起こったりして、むし歯や知覚過敏になりやすくなるよ!

適切なブラッシング圧は100〜200g。デジタルクッキングスケールなどを使えば自分ブラッシング圧を調べられるよ!

「磨き過ぎはよくないから夜1回でいい」

歯磨き新常識!」みたいなふざけたホラが滅んでくれて嬉しい

今はもうすっかりちゃんとした常識が浸透したということだ

歯磨き粉はフッ素入りをタップリ使え

・食後すぐに磨く

半年に1回は歯石を取りに行く

・ただの知覚過敏の場合は薬を塗って削らない

この辺がちゃんと守られるようになったおかげで今の子虫歯が少ない。

羨ましすぎる。

俺の生きた時代歯磨き新常識全盛期でテレビ雑誌しょっちゅう大嘘を広めてくれた。

曰く

歯磨き粉は使うな」

「食後30分は歯が再生してるから磨くな」

「磨き過ぎはよくないから夜1回でいい」

「少しでも水が染みたら虫歯が広がる前に削れ」

歯石を取るのはハグキに良くないからやめろ」

無数の大嘘がはびこり、テレビ「真実」に目覚めた奴らは口の中を銀歯だらけにされて人生を過ごす羽目になった。

最悪の時代だったよ。

誤った医療が広まることがどれほど社会に害をなすのかを感じる事例だった。

少し前もネット「真実」鵜呑みにした反ワクチンが暴れまわっていたし、皆本当に誤った医療を信じて他人に差をつけたがるんだなあ。

癌になったときに怪しいキノコやハッパにすがる人が後を絶たないわけだよ。

ほんましんどい

2024-05-21

歯磨きは面倒だけど、磨いたあとの爽快感はとても良い

2024-05-19

コーラを飲むと骨が溶ける・歯が溶ける

骨が溶けるのはあり得ないんだけど歯が溶けるってのは半分正解

口の中を酸性にしたまま、砂糖など甘味料を口の中に残し続けると虫歯になりやすくなる

その結果歯が溶けるって話なので半分当たってる

虫歯にならない人は常に歯磨きをしてるか口内が唾液つまり唾をいっぱい溜めてる人なんだとか

コーラを飲んだ後にお茶とか水とかを飲んだり濯ぐとかしてとにかく口の中を洗えば虫歯になるリスクが減って歯が溶ける事は確実に減らせる

コーラを飲んで歯が溶けた人はアフターケアを怠ってるだけ。

歯列矯正マナーとか軽々しく言うな

出っ歯かつ下顎がちゃ歯の成人です。

真剣に調べてお金貯めてカウンセリングも行って、最終的に矯正はしないと決めた。

 

観測範囲の偏りかもだけど、最近歯列矯正マナーみたいな書き込みを見かける。

歯並び悪いと印象悪いのになんで矯正しないの?とか簡単に言わないでほしい。

高額なのは前提だけど、生まれついた骨動かして再固定するんだからノーリスクなわけない。

 

矯正デメリットはそれなりにある

大人矯正費用の目安は100万円~。そんなに歯並び悪くないとかならもっと安いだろうけど、悪めなら最低これくらいかかる。100万だよ。簡単に出せる額じゃないよ。お金ないし、幼少期に保護者に金出してもらえなかったからって、マナーがなってないってことになるのか?あんまりだ。

  • 抜歯が必要なケースが多い

出っ歯は抜歯するしかない。引っ込めるスペースがないんだから抜くしかない。場合によるけどがちゃ歯もそう。

軽度なら歯の間を削る方法もあるけど、印象悪いレベルで並びが悪いなら抜歯しかない。なお歯間を削るのだってエナメル質を多少犠牲にする。

本来抜歯は歯科治療における最終手段であり、完全に不可逆の措置だ。矯正では虫歯でもない使える歯を2~4本抜く。

生涯にかかわる決断だ。「永久歯より印象の向上を選ぶのがマナー」なんて健全じゃない。

矯正で歯の根が短くなることがある。歯根吸収という。誰でも起きうるが、歯の移動が大きいほど負担がかかると言われている。歯根吸収の程度は個人差も大きく、極端な問題になる可能性は低いが、歯周病や、歯の寿命を気にしている人にとっては全く軽視できない。

矯正期間はおおむね1~2年。その後の保定にも2〜3年程度。保定期間が終わっても後戻りを防ぐため、就寝時などは保定器具をつけるよう勧められる。

 

矯正期間は痛みもある。抜歯の場合はワイヤーになるが虫歯になりやすいので、メンテナンスの労力も高い。矯正期間も保定期間もクリニックに通う必要がある。3年以上かかる身体改造を気軽に勧めるものじゃない。

矯正メリットももちろんある

ただ、見た目以外のメリットは、永久歯抜いて歯根吸収のリスクもあって、矯正終わるまで口内ケアが大変なことを踏まえる必要があると思う。

私も矯正専門認定から、歯の健康だけを考えるなら、矯正はしないで口内ケアを頑張る方がよいと言われた。

 

もちろんケースバイケースだと思う。

矯正して歯の寿命や口内環境メリットが大きい人もいるはず。

医師とよく相談して、慎重に検討して決断してほしい。

でも決してマナーなんて風潮で推奨されていいものじゃない。

蛇足

自覚してるしめちゃくちゃコンプレックスだよ。でもこれが私の歯なんだよ。

子どもとき矯正してくれなかったとかで親を恨みたくないよ。一生懸命折り合って生きてるよ。

矯正の次はホワイトニングマナーになんの?

あれだってまれつきエナメル質の厚さに個人差あってのものだし、知覚過敏のリスクもある。

そのうち顔面整形とか身長延伸とか植毛もマナーになるん?

憧れも理想もいいけど、マナーっていうの止めようよ。そういう方向にいってほしくないよ。

2024-05-18

anond:20240516183517

ヒゲ経験者の通り

運良くしなくていいレベルでないとそうはならない

歯磨きはどう工夫したところで自己評価のうちはかわらない

馴染みの歯医者に定期健診してもらえばよい

生活が変われば食事は変わる

けど食事を変えたところで生活は変わらないのでもとに戻るし選択肢もそんなにない

目的手段着眼点が全部バラバラ

それで経営がうまくいくというなら采配を握ってる人の運だけでなんとかなってる

まり結局運のいいやつについていけって話

モテない男がモテ方法

増田にいる冴えない弱者男性諸君、これから伝える7つのことをすると今まで女性相手にされなかったことが不思議になるくらいモテるぞ!

1.あらゆる毛に気を使う

清潔感を保つために髪の毛は毎日セット、眉毛ちん毛は定期的にメンテ、その他の毛(ヒゲ、胸、脇、腕、脚)は脱毛

2.匂いも気を使う

自分の臭さは気が付きにくいか体臭対策香水口臭対策で毎食後歯磨き

3.運動する

健康的な人は魅力UP、痩せすぎ太り過ぎは頼りない

4.姿勢を良くする

堂々として見える、あと身長が高く見える

5.ニコニコする

余裕がなく不機嫌になってる人は子供大人としての最低限のマナー

6.本、新聞を読む

知識仕事人間関係に活かして収入をあげることで自信UP、馬鹿に寄ってくるのは馬鹿のみ

7.増田をやめる

ネットの偏った考えは性格を曲げる

2024-05-17

anond:20240517201304

何もおかしくなくね?俺もそうだよ

ていうか通院は面倒くさいけど行かなきゃ悪化するから体しばいて行ってるだけだし、歯磨き風呂はめんどくさくて後回しにしたらいくらでもできちゃうからしないだけだし

鬱とか糖質陰性ってどの程度何もできないことが許されるの?

歯磨きと入浴できないけど

通院と食事ができることっておかしことなのかな

フィリップス電動歯ブラシほどアホな方向にスマート化した家電を俺は知らない

フィリップス最上モデル電動歯ブラシを買って知ったビックリするほどアホなスマートっぷりを語る。

アホ要素①:モードセレクトスマホしかできない

最上モデルだけあって、磨きモードが8種類くらい用意されている。

んだけど、モードセレクトスマホダウンロードしたアプリしかできない。

モードセレクトしたければ、洗面所スマホをもっていって、スリープモード解除して、アプリ立ち上げて、モードセレクトメニュー開いて、ここでようやくモード変更ができる。

・・・アホか

アホ要素②:ブラッシング履歴を見るには、Bluetooth有効範囲まで電動歯ブラシに近づいて、且つ電動歯ブラシの電源を入れなければならない

アプリでは磨き残しがないか、偏った力を歯や歯茎にかけてないかとかのリザルトが閲覧できる機能が用意されている。

んだけど、それを閲覧するためには電動歯ブラシの電源が入っていなければならない。

電源を入れると当然、「ウィィィイイイィイィイイィンンンンンンン」という動作音がする。

でも歯を磨いているわけではない。リザルトを閲覧してるだけ。

洗面所歯磨きもしてないのに「ウィィィイイイィイィイイィンンンンンンン」と虚しく動作する音を聞きながらスマホ操作する。

・・・アホか

アホ要素③:強弱セレクターが静電式

ブラシ動作の強弱切り替えだけは本体のみでできる。

んだけど、その切り替えは静電式。

しかも持つときにちょうど親指がかかる位置に配置されている。

磨いていると「(なんか力弱まってない?)」って思ったら案の定、いつの間にか触ってしまっていて強弱が切り替わっていることはザラ。

・・・アホか

これ作った奴は試作して自分で試しに使うとかしなかったのかな?

アホすぎる。

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