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はてなキーワード: 胃腸とは

2021-05-04

規則正しい生活ができるようになった

アラフォーにしてちゃんとした生活ができるようになった。

きっかけは暴飲暴食で胃腸をこわして健康に目覚めたこと。暴飲暴食がリモートワークのせいでもあったかコロナのおかげといえばそうなんだけど。

朝ごはんを食べるために朝ちゃんと起きて、3食自炊するようになりお弁当も持参するようになった。

お酒を飲まなくなり、朝お腹が空くようになったおかげで休日も今までは昼まで寝ていたのに平日と同じ時間に起きられるようになった。

このGW毎日仕事行く日より早く目覚めた。お酒冷蔵庫にあるものの全く飲んでいない。

このちゃんとした生活(世の中の大半の人にとっては普通生活…)ができるようになって、

身体がめちゃくちゃ健康になったかといえばそうでもないのだけど

精神がとても安定した。

GWも午前中に散歩したりして日光を浴びて、特別なことは何もしていないけど心穏やかに過ごしている。

今まで、規則正しい生活食事(と運動)がいか大事か分かっていても実行できなかった。

人ってきっかけがあれば変わるのだなぁ。

2021-04-23

ラーメンスープを全部飲むのは許してもらえませんか?

ラーメン好きなんだけど、胃腸が弱いのでスープを全て飲むのは辛い。すぐ腹痛を起こしてしまうのです。

でも、全て飲まないと駄目みたいな店舗ってありますでしょ。

飲まないとすごく嫌な顔をされる。とても辛いです

2021-04-21

いつでもとんかつ食えるやつ

胃腸強すぎへんか?

2021-04-19

anond:20210419232035

(その個体にとって過度の)酒は胃腸の働きを止めるので下痢するんだぞ...

2021-04-15

MP0になったらどうすれば良いのか

MP0になったときの症状

・全てにイライラする

無気力になる

・考えがまとまらない

・全てに絶望する

寒い暑い、ヒリヒリ、悪寒

叫びたくなる

・うろうろする

・集中できない

 

少しでいいかMP回復したい

 

追記

こういうのってあるあるじゃないんだな、うらやましい

たぶん生理とか更年期障害かに似てると思う

自律神経失調症って何度か診断された

飯を食べると胃腸が体力奪っていくから悪化する

カフェインも通常時は良いけどMP0の時は焦燥感が増しておかしくなる

運動も良いけど筋トレすると超回復の時にMPもっていかれる

黙って休んでれば良いけど嫌なこと思い出してメンタル持っていかれる

寝るしかいね

バイタリティ欲しいなあ

2021-04-04

ドラッグアルコールってどっちが身体に良い?

この辛い現実から逃れる手段として、長らくアルコールに頼ってきた俺だが、

質的アルコールが合わないという問題がある

特に胃腸アルコールに弱いらしく、一晩の摂取量が多かったり、二日以上連続して晩酌をすると

すぐに下痢ピーになってしま

ところでドラッグだが、海外有名人や、日本でも多くの芸能人ドラッグに手を出しながら、

なんだかんだ結構普通に社会生活を送っている

昔は学校で、ドラッグに手を出したらその瞬間に人生終わり

一度でもドラッグをやるとキツい禁断症状に苦しめられてやめられず、

人格が変わり、金銭面で破綻して、末は廃人犯罪者中毒死の3択大。などと脅されたものだが、

実際のところ、それはドラッグヘロイン覚醒剤などハードドラッグ使用抑止のためのプロパガンダに過ぎないようだ

ドラッグアルコールってどっちが身体にいいの?

アルコールが体質的に合わない人間に取って、ドラッグマリファナとかソフトなやつ)って十分代替品として機能する?

どっちもやらないのが一番身体に良いってのはつまんねーからなしな。

anond:20210404092006

なんか熱中できるもんない?運動とか

10年前にうつ病をやってから熱中できることは無くなった

今はなんとか定時くらいは働けるようになったけれど

家に帰ればぐったりしてしまゲームすらまともにできない

あと温泉行ったりとか食べ放題行くとか

休みの日になっても外に行く気力が無い

食べ放題も行っていたけど最近胃腸が駄目になってきた

なんか別のことでむりやり気をそらすとか

強いて言うと増田でめちゃくちゃやることでなんとかギリギリ精神を保っている

2021-04-01

下痢してトイレ行ってスッキリした後って腹減らない?

細菌性の下痢?じゃなくてちょっとした消化不良とか、胃腸調子おかしときとかの下痢

下痢したあと水飲んだ方がいいのは言われるけど、食べるのも食べた方がいいのか?

2021-03-25

anond:20210325004132

うわ~~~~~ヤバそう~~~~~

胃腸科は「痛いとき救急車で運ばれてこないとなにが悪いかからない」って平気でいうぞ~~

2021-03-24

anond:20210323200605

子供の頃しいたけピーマンがたべられなかった→大人になってからなんでもよくかんで飲み込んじゃえば食べられるとおもった→もっと大人になってから胃腸はいたわらないといけないことを知った←いまここ

2021-03-10

anond:20210310213846

潰瘍性大腸炎安倍元首相)の病気とかあるし

体調悪いしお腹もいたいなら一回胃腸科とか思い当たるとこでCTとってもらいなさいね・・・

タンパク質白身魚鶏肉、せいぜい豚肉までにしときなさい、消化が良い。

消化が悪いのは牛肉ラム肉

あと繊維の多い芋や豆も腹痛にはよくなさそうだよ。

大事にね

2021-03-08

旦那の屁の回数が異常

旦那の屁の回数が異常に多い

子供が生まれ子供が立って歩いたくらいからかな?

屁の回数が増えた

加齢からなのか?食生活のせいか

子供が生まれたことによる大黒柱プレッシャーか?

子供動画を撮っているときや私が親とLINE通話しているときにも平気で屁をする……

とにかく回数が異常

ガスピタンを一度飲ませていたが、旦那は飲むのを忘れたりして、いつのまにかやめてしまった

胃腸系の病気では?病院でみてもらえば?と言っても本人は気にしてないので病院はいかない

子供が育って、大きくなったら頻繁に屁をする父親なんか嫌悪対象になりそうだ

私なら嫌いになる

2021-02-23

[] ファスティング

固形物などを摂らずに、一定期間ドリンクなどで栄養を補う食生活のこと。

主な目的胃腸などの消化器官を休めることとされ、それに伴う健康ダイエット目的で取り入れられている。

ざっくりいえば、条件緩めの断食療法といったところ。

2021-02-21

anond:20210221213442

小麦アレルギー人生の途中(弱ってる時期)から出ることがあるつか俺が今まさにひさしぶりにどうしても食べたくなったタコ焼きくって下痢してる

・他にも過敏性大腸炎とか潰瘍性大腸炎とか細菌ウイルス性大腸炎とか下痢病気いろいろある 胃腸科でCTとってくれるとこでみてもらえ 胃カメラでは下痢の原因はわからん

・低フォドマップ食をおためしあれ わからなければとりあえず森永焼きプリンと白米と鶏肉だけ食べて生きてみろ 

・もちろん魚介は食中毒になりやすい 食中毒だった場合胃腸科で出されるバカひとつ覚え抗生物質でなんとかなったりするからヤブでも受診しとくのはおすすめ 俺は医者じゃないので本来はこんなアドバイスしてはいけない たとえばイカが生焼けだったばあい寄生虫の卵のみこんで胃で大暴れして一部が腸にいってる場合も考えられるので医者胃カメラっていっても断らないほうがいいとはおもう

https://www.mhlw.go.jp/www1/houdou/0907/h0710-2.html オイスターソースボツリヌス オイスターソースの残りを捨てずにビニール袋いれて保存して保健所に提出しろ 手でさわったところとまな板を消毒しろ

・この健康志向の世の中では繊維を避けて歩くほうが実はむずかしいんだが便秘になったことない人間には下痢しろ命令にかこまれてるようなもん

2021-02-16

切るだけ刺し身と焼くだけ焼き魚

夕方スーパーに立ち寄ったらサーモンのサクがやすかったので買ってきた

チャウダースープが残っているのでちょっとヤバいとは思った

実は牛乳と刺し身の組み合わせは生臭みを増してしまうことがある

(なおワインと刺し身でもなることがある)

でもあえて刺し身で出した

こういうメニューになるときは刺し身側は

わさびネギなど薬味をそえる

・熱々のお湯をケトルで沸かしてかけて霜降りご飯の上でやる茶漬け風にする(熱でなまぐさみが飛びやすい)

レモン汁など酸性のものをしぼりかける

これでどうにかなるといいなぁ(たぶんどうにかなった)

今日チャウダーセロリはいってて香味野菜薬味と同じ役割でなんとかしてくれたようだ

これは焼き魚食べられない人用

 

焼き魚はやはり安かった鯖 スチームオーブンで焼く 

タッチパネルアジヒモノを選ぶとオーブンが水量や網の位置まで指示出ししてくれるから従う

塩を多めにふって水出しするという手もあるがスチームオーブンは焦げすぎないし油も酸化しづらいし

なにより買ってきてすぐの新鮮なやつら水出ししなくてもそう強烈ななまぐささにはならない

スチームオーブンがなければフライパンで蓋して焼くと同じ効果 

網に油を塗って、皮を下にしてやくと一応綺麗にはがれやすい気がする

でも結局はやめに洗わないといけないんだよな 

でも今日献血で指先を刺されたので洗わず放置

献血したときに限らず、お米を研ぐのは泡立て器でそっとまぜると冬もつめたくなくてよい(今日はあったかかったけど)

野菜一人暮らしだと寝る前に冷凍ひとつまみずつ皿に出して解凍するといいぞ ナス ほうれん草 ブロッコリーあたり

 

ご飯抜きで献血コーナーいったので、貧血を防ぐために市販お菓子カップベンダー飲料をすすめられて頂いたんだけど

オレの胃腸には合わないなとおもった ずっと胃が気持ちわるい やっぱ食べてから行くべきでしたすまん体よ でも郵便局のついでにいきたかったんだ

たこあんキロをあけて製氷皿で冷凍しとこかな まだバナナプリンがあるか

2021-02-11

鶏むね肉のトマトワインにこみ

タマネギきって中火着火したフライパンにいれオリーブ油たらり

にんにくみじんぎっていれて混ぜる

トマトの余りをいれる

鶏むねにく2かたまり皮むいて塩コショウしてへぎキリしして広げながらいれる

あまった裏ごしとまとをいれる

塩小さじ1とこしょう白ワインどぼっと入れる

鶏肉ひっくりかえして蓋して5分以上煮込む(まな板を洗う)

適当に火を通ったあとチーズをひとかたまり(50g=卵1個のサイズ以上、上限なし。すきなだけ)切って乗せる、いつもはシュレッドチーズだけど今日ラクレットがあまってた

またふたして解けるまで弱火

食べるまえにオレガノふる

 

鶏皮はグリル弱火でパリパリになるまでじっくりやいて塩振って食べる

ちなみにオレガノなしでタマネギのかわりにもやしキャベツでやってうらごしとまとをキムチの元にするとタッカルビ

 

追記

なんでいきなり28ブクマなのあざーす

朝みたときは0ブクマだったのにそこそこびっくりしたわ

トマトは生は昨日タコライスつくったときののこりで、

ブリックパックのは1週間前に同じような料理(豚かもしれんが)つくったときのあまり

別に片方がなくても味つけとしては機能するよ

ケチャップでやるときは塩いらない 

トマトのみとか、トマトジュースでやるときは煮詰めてからとりをいれないと煮込みすぎで堅くなるだろうな

鳥に下味つける派もわかるというかたいていの料理本はそうなってるが、

うちではテレビ見ながらフライパン一杯につくって大半は一晩してから食べるから

結局味が均一化するからあいいや的なおおざっぱなあれ

本当にちゃんとやるなら下味のあと小麦粉もまぶしてフライパンで揚げ焼きにしてから煮込みが始まるレシピもあったとおもうが

それもちょっとめんどくさい

キノコ長ネギの斜め切りもいつでも好きなだけいれていいとおもう

その場合白ワインバタートマトなしでもやれる(トマトうまみキノコネギが担う)

 

追記追記

37ブクマありがとうランクアップ)

にんにくの炒め方とかトラバついたわ

わざわざありがとな みんなもトラバみてつくるとうまいかもやで

でもわいは皮も剥いて水気も抜けすぎた鶏むねのバサバサゴリゴリするアレは個人的あかんねん

皮は剥くけど水は絶対にぬかんし、削ぎ切りで最低限蒸し焼きにしてトマトワインでやわらかくしてふわふわにしあげるやで

めざすは市販サラダチキンよりやわらかいむね肉

  

にんにくタマネギ家族のためにいれるけど個人的にはあまりすきやない 胃腸が弱いんや

いろいろと食生活がこじれたじじいなんでこれで合っとるんや

2021-02-09

僕ヤバがどんどん濃い味付けになってておいちゃん胸やけしちゃう

秋田書店職場見学に行った時ぐらいがちょうどよかったから、ここんとこずっとハイカロリーグロッキー

みんなこれ普通に読んでるんでしょ すごいな 心の胃が健康だな

おいちゃん疲れた胃腸を癒すためにらいかデイズ読んでくるね

2021-02-06

トムヤムクンラーメンの袋麺がディスカウントストアで安かったから買った

日食べた時は汁を全部飲んだら腹を壊した

味は美味しく食べれるので、悪くなってるとかではなく、胃腸が刺激物に耐えれなかったのだろう

昔は好きでよく食べてたし、腹を壊すこともなかったのになあと思いつつ

今日またそのトムヤムクンラーメンをつくった

前回の反省を活かし、スープもやしほうれん草、卵も入れて、昼食と夕食の2回にわけて食べた

夕食時にスープを飲み干すと、とたんにお腹調子がやばくなった

野菜や卵でスープはずいぶんマイルドになっているのに

いったい何の調味料の刺激なのか

次は…スープはつけるだけで、最終的に捨てる方向で調理しないとな、と心にメモする

2021-02-04

anond:20210204142622

つっても大衆に支持されても周囲の妖怪を取りまとめる政治能力がないとあかんからな。

安倍前総理デフレ教団日本銀行を征伐しトランプとか麻生みたいな妖怪とまあまあ上手くやれたが胃腸が弱かった。

民主党デフレ大魔王白川を黙らせることが出来なかったから論外。

2021-02-01

anond:20210201152124

休日に一日中眠る

昼寝もする

胃腸空っぽになってからごはんとおかず食べる

これで大体よくなる

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