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はてなキーワード: 糖尿病とは

2018-06-15

anond:20180614180905

お菓子がどうこうより、三食の時間以外で何かを食べる事が太ったり虫歯になったりする原因。

昼食後にすぐお菓子を少し食べるのは問題ない。間には食べない。

三食の後は歯磨きする事も大事

肥満糖尿病なので、もっと厳格にやらないといけない人は、当然お菓子も食べないし

食事カロリーだけでなく、食品交換表などをみて1日に何を食べるかを調整する。

2018-06-14

anond:20180614180905

人間がこんなに炭水化物砂糖を摂るようになったのは割と近年なんだよな

炭水化物由来も含めた糖代謝主体エネルギーを作るように出来ていない

心臓も血管も膵臓も何も、糖がそんなに来るのを想定していない

糖尿病は病というよりも、むしろ代謝が強い奴が特殊能力なんだと思う

そして代謝は出来ても、やっぱり全体としてはそういう設計じゃないから疲れる

んで、大人になるとシステム経年劣化が起きてくる

そのほころびの1つが肥満なんじゃね?とか思う

2018-06-13

anond:20180613125301

その辺は体質によるから

元増田みたいな煽り方は糖尿病で煽る長谷川豊の相似形みたいな感あるし

anond:20180613010410

1日3食好きな量を食べているし、間食もあまりするほうではないが、昼間にチョコレート煎餅を1つ2つ口にするくらいならほぼ毎日している。
つまり自分特に何も意識せず、好きなものを好きなように食べているだけで、太りもしないし痩せもしない人間なのだ

これアジア系に多い体質だが、糖分取ってもインスリン出ない体質だから血糖値が下がらないんだよな。

糖尿病になりやすいので気をつけよう。

2018-06-12

anond:20180612150838

あれ?ここは、糖尿病の方用の言及スレでしたか

一般の人向けではなくて?

私は炊き立てご飯は一杯を80gに減らしていただいてます

砂糖は長い事、買っていないです。ここのところずっとラカント(糖質0)、稀に蜂蜜みりん使います

糖尿なんて言われたこと一度もありません。コーヒーもずっとストレートです。

anond:20180612150717

やや極端な気がするのはあなただけ。

糖尿病患者に、美味い白米食わせたら、一発で血糖値あがるんだからね。

砂糖とまったく同じなんだよ。。。

2018-06-03

泌尿器科に行った記録

泌尿器科に行った記録

思い出しながらなので正確なものではないです。

先生側の発言記憶曖昧なまま書くのは問題がありそうなので、

かにこう言ったということだけ書いています。(なので私ばっかり喋ってる風になってる)

他の方のレポ読んだ感じだと問診に時間を割いてくれる先生みたいです。

(事前に受付で検尿)

私:よろしくお願いします。

医:よろしくお願いします。

  ○○(住所)から来たみたいだけど、○○なら××病院総合病院)とかもあったけど、どこか受けた?

私:丁度一年前に△△病院に行きました。

医:あー△△先生ですね。

私:尿意がひどくて眠れなくて、ひどいときは30分に一回トイレに行っている。

  やっと眠れても三時間ぐらいで目が覚めてしまって。

医:三時間じゃ日中辛いでしょう。

私:あ、いえそこからもう一度何とか寝て合計で6時間ぐらいは寝るようにはしてるんですが、

  なかなか寝付けなくて。

私:それで△△病院では尿検査と、超音波で排尿前後状態を撮ったり、尿速計?みたいなのも

  したんですがどこも異常が無くて、それで様子を見ようということになりました。

私:その月が酷さのピークでそれ以降は耐えられるレベルになっていたんですがまだ酷くなって、

  それで8月頃に健康診断でまた尿検査を受けたんですが、その際の問診で過活動膀胱かもしれないと

  診断していただいて。

  10月ぐらいに□□クリニックで尿検査と、過活動膀胱かもしれないということで

  2回通って抗コリン剤や漢方を試したのですが一向に良くならなくて。

私:そこからまた少し落ち着いていたんですが、今月また酷くなってきて、それでこちらに伺いました。

医:波があるんだよ。(資料を出し読む、グラフは上昇下降を繰り返し最後は下を這いつくばっている)

  間質性膀胱炎の可能性が高い。(※自分記憶だと断言してた気がする。)

私:高校生の頃は普通範囲内でまぁ頻尿かなっていうぐらいだったんですけど、

  4年前ぐらいから残尿感があるようになって、去年5月からは寝るときすら尿意があって眠れなくなって。

医:そう、そういう学生の頃にトイレに行くストレスみたいなのがね、

  たとえば(過去患者症例を読む、学生の頃トイレに行くのがストレスで、以降どんどん症状が悪化していく。)

私:高校生のころも休み時間に行くぐらいで、普通範囲内でしたし

  27歳の頃は飲食店12時間働いていて、その限られた合間に行く感じだったのでむしろトイレに行く回数は少なかったと思います

医:多くても少なくても駄目なんだよ。

私:尿道炎や膀胱炎、前立腺異常の可能性はないんでしょうか?

医:菌の尿道炎や膀胱炎だったら尿が濁る、あなたのはきれいで濁っていない。

  前立腺だったらこんな頻繁な尿意はない。(※この辺りは記憶曖昧

症例かいろいろ説明していただく~

医:膀胱訓練っていって、すぐにトイレいかないで膀胱に貯める量を増やすトレーニングがあるから

私:はい、そういうものネットで読んで試したりしました。

  我慢しようと思えば600mlぐらいは溜められます

医:600ml?すごいね

私:我慢しようとすれば全然出来るんですけど、ただ尿意不快感はあるので寝るときが辛いんです。

症例とかリラックス法とかいろいろ説明していただく~

私:これって今後治療とかで良くなっていくんでしょうか…?

医:治らないよ。どんどん悪くなる。

  こうなる。(前述の資料グラフが上昇下降繰り返して最後は下を這いつくばる)

  その初期症状の高校生の頃だったら治ってた。

私:……。

医:眠れないということで○○と××を出しまから、(薬の説明)、とりあえずそれを一週間やってみましょう。

私:はいありがとうございました。

~終わり~

治らないよ。どんどん悪くなる。っていう言葉が何回も脳内で繰り返されてる。

せめて「治療は難しいけど命に別状はない」とか「薬や生活習慣で多少緩和される」とか言わないか

高校生の頃、って言ったのが良くなかったのか??

どちらかというと行くほうだったから結び付けて言ってしまったけど、

よくジュース飲んでたし毎回授業終わりトイレに行っていたわけでもない。

頻尿を気にしだしたのって大学卒業後ぐらい。

ただそれも結構ジュース飲んでたからむしろ糖尿病を疑ってた。(血液検査したら違った)

あと薬局の人から間質性膀胱炎か聞かれて、

避けるべき食品があるって一覧の紙を貰った。(それ病院説明しないの?重要じゃん。って思った。)

以下今の症状

・常に尿意がある。

・尿速度がない気がする。(尿速度計の検査だとそこは否定された。)

尿意のモゾモゾ、ジワジワした不快感がある(これが特別な感じなのか普通尿意不快感かはもうわからない)

・痛みはない。

我慢しようとすれば何時間でも、800mlぐらい耐えられる。(ちゃんと量ったのは750ml)

・排尿後も残尿感がある。

・三時間で目が覚めるが、尿意が原因か断定は出来ない。(時間規則仕事をしていた頃、尿意とは関係無く3時間で目が覚める状態になったことがある。)

死にたさしかない。

anond:20180603161942

食べ過ぎなきゃな。

玄米をまったく食べない(他の炭水化物も食べない)と

玄米をたくさん食べる(他の炭水化物は食べない)で

後者糖尿病リスク低いんだったらびっくりだよ。

anond:20180603161441

あらゆる炭水化物は食べるほど糖尿病リスクが上がるだろ何言ってんだ

2018-05-31

[] 間歇性跛行

(かんけつせいはこう)

Intermittent Claudication

「少し歩くと、足が痛くなったりしびれたりすることで歩けなくなり、少し休むと、また歩けるようになること」を間欠性跛行

言います

  

間欠性跛行の主な原因として、動脈硬化により血管に十分な血液を送ることができなくなり起こる「閉塞性動脈硬化症」と、

脊柱管(背骨に囲まれた管状の空間)内の神経圧迫による「腰部脊柱管狭窄症」があります

まれに、両者を合併している場合もあります

両者を識別する方法として、閉塞性動脈硬化症は、片側性でふくらはぎより下にしびれなどの症状が現れることが多く、さらに、

下肢が冷たく感じたり、歩いたときにだけ症状が起こることが多くあります。一方、腰部脊柱管狭窄症は、両側性で臀部

(でんぶ/お尻の部分)から足全体に症状が多く現れるという傾向があります。症状が前屈で改善されたり、立っているだけでも

症状が出現するケースも多くみられます

  

また、閉塞性動脈硬化症は、糖尿病脂質異常症・高血圧喫煙といった動脈硬化危険因子を持つ人に生じる病気なので、

他の血管疾患を多く合併している場合があり注意が必要です。

腰部脊柱管狭窄症は、進行すると下肢筋力低下や尿の出が悪くなる、尿漏れが起こるなどの症状が出現します。

http://www.saiseikai.or.jp/medical/disease/intermittent_claudication/

2018-05-29

[]5月29日

○朝食:なし

○昼食:おにぎり二つ

○夕食:豆腐納豆、卵、トマト

○間食:なし

調子

足が痛くて、会社の最寄り駅まで行ったあと「これは無理だ!」と強く思い、連絡して会社はお休みして、病院に行った。

とりあえず、整形外科に行ってレントゲンとっていただいた。

特に悪いところはなく、痛み止めなどのお薬をもらった。

うーむ、これ内科いって「痛風とか糖尿病とか大丈夫っすかね?」と聞くべきだったのだろうか、ようわからん

(まず、去年の健康診断サボってるのがアホなんだよなあ、アホだよ俺はアホだ)

足があまりにも痛くて、病院から帰ってからもぐったりしてた。

辛い。

薬飲んで早く寝ます

ポケモン全般

なにやら、真偽不明リー情報で騒がしいですね。

楽しみは楽しみだけど、本編が出るとなると、スイッチをもう一台買わないとなのが、なかなかだね。

色々とオミットされた、廉価版が出てくれるとありがたいかなあ。

(いや、ぶっちゃければ、コマスターポケカなどの継続的課金がもう少し課金の手を緩めてくれれば貯められるんだけどさあ)

3DS

ポケとる

Wポカブ捕獲して、今週のノルマは終わり。

ふと頭を「あくポケ全員のレベルスキルレベルマックス」ってのが浮かんだけど、さすがにこれは、もう一年ぐらいがっつりプレイしないといけないだろうから、やめておこう。

ポケダン青(DS互換

とりあえず、未捕獲リストを作って、全捕獲に向けて頑張りつつ、主人公レベル上げをしたり。

なんか、やりたいことが散漫になってて、よくない。

iPhone

コマスター

キートレボを開ける程度にはプレイ

今日は妙に運が良く、キートレボからゴウカザルタイムトレボからゾロアが出た。

ただ、ゾロアはもうLV10チェイン10を持ってるから、二匹目要員だから、出番なさそうなんだけども。

ゴウカザルも、炎強化ガチャが控えていることを思うと、ちょっとこの性能じゃ無理かなあ)

白米を食べると糖尿病リスクが上がって

魚を食べると下がるらしい。

寿司プラマイゼロか。

2018-05-24

糖尿病の父に送るおすすめの品ってある?

今年で80歳になる父親への父の日プレゼントで悩んでる。

もう糖尿病が進んで、隔日での透析

ほとんど視力もない状態で、食い道楽な父だったけど、食欲もなくなってきてて、何をあげれば喜んでもらえるのかわからない。

食欲って視角情報大事なんだね。

昔なら、甘いものだとかネクタイだとか、ありきたりなプレゼントで喜んでもらえたけど…。

似たような状況の人いませんか。

アイデア教えて欲しいです

2018-05-14

糖尿病教育入院回避した!

4月末に糖尿病と診断されて、この半月ほど糖質制限で血糖コントロールしてきた。

その結果、予定されていた教育入院回避することできた。

HBA1c改善されたようで、言うことなし。

あとはこの食生活運動生活を維持していくだけだ。これが一番大変。

がんばるぞ。

2018-05-07

高齢不妊について思うこと

卵子の老化とか知らなかった、教えてもらわなかったとか、

(もう結構有名だから最近そんなこと言う人減ったと思うけど)

結婚したら子どもはすぐできるもんだと思ってたとか、

まさか自分不妊治療することになるとは思わなかったとか言う人って、

浅はかだなーと思うのは私だけ?

子どもいない、できなかった人の話とか昔話からドラマから近所にでもちらほらあるでしょうに。

なんで自分は違うと思うんだか。

生理痛生理不順をほったらかしてたり、アラサーかになっても婦人科ほぼ行ったこともないとかいう人もいるのもびっくりする。

それがむしろ貞操な感じで言ってたりする人もいるけど、いやとりあえず定期検診的な感じと頸がん検診くらい受けに行こうよと。

それで「まさかこんなに妊娠しないとは思わなかった」とか言い出しても、ばかじゃないのと思うだけ。

そもそも卵子の老化とか、具体的にそういう言葉知識として知らなくても、20歳40歳の肌が一緒だと誰が思う?

肌はこんだけ老化を気にしてあれこれするのに、婦人科系だけどうして老化しないと思う?

意味不明

精子に関しても同じことが言えるけどね

極端に太ってて妊娠する人もいるけど、極端に太ってて「妊娠しない!」って騒いでる人もばかだなと思う。

まずは痩せたらいいのに。

妊娠できても妊娠糖尿病とか高血圧とか出産とか大変になるだけなのに。

高齢(40くらい)で結婚して、ダメ元で不妊治療チャレンジしてみたいってのはいいと思う。

成功する人はするし。

でも高齢になって、なんで妊娠しないの!?

すぐすると思ってたのに!まさか

みたいなのって意味わかんない。

普通簡単にはしないでしょと、本気で言ってるのかな?と思う。

昔はぽんぽん高齢の人も産んでたとか言うけど、それ初産じゃないから。

別に絶対若いうちに産まなきゃとは思わないし、高齢で産むなとは思わない。

でも、高齢妊娠しづらくて「まさか!なんで!?聞いてない!」みたいなのが意味わかんない。

んで高齢の人ほどそういうリアクションが多い気がする。

若い人ほど計画的でしっかりしてるよね。

それはすごくいいことだと思う。

2018-04-29

糖尿病の話と太れない話が同時に来るのが増田

2型と言われて

学生時代はひょろひょろと痩せていたが社会人になり一人暮らしになりそのうち料理趣味になりで寄る年波には勝てずメタボ体型までになった。それでも健康診断(の結果)はガチ無視でやってきたのだが、さすがに最近いろんな異変が出てきた。といっても痛いとかキツイとかではなく、

・前は昼間眠かったのに最近は4時間くらいしか寝てないのに眠くない

・小さい頃から酷い近視で、40代になって老眼になったのだが、その視力が急に落ちてきた

・なんか指がパンパンになってる

それで去年の健康診断の結果で産業医に呼び出され、結果を見られて一言、「専門のクリニックに行ってくださいね」。

結論から言えば生活習慣からによる糖尿病。2型。1月に近所の糖尿病専門のクリニックに行って女医さんにバッサリ、「インスリン打って治療しましょう」ということで、セルフ治療デビュー。そのあと食事指導も入り、「とにかく炭水化物食べ過ぎダメ、甘い物ダメ、芋とか人参とか土の中から取れたモノはカロリー高い」。体重を落とすために1日1700kcalくらいにしましょう。と言われ、素直に従うことになりました。

毎日仕事ストレスで、ガムは5日で1箱(100粒)、グミ1袋、そのほか甘い物、帰宅が遅いので夕方社食そばラーメン、て嗜好品を全てストップ。毎日食事のご飯を大盛り→半ライスにし、(アラカルトで選べる)おかずも一番カロリーの低いやつを1つだけ。その代わりにサラダ小皿豆腐(冷奴)を必ず付けて、昼飯は600kcalくらい、夕飯は800kcalくらいに。それに毎食直前に即効性のインスリントイレへ行って注射。寝る前にもうひと種類注射。朝イチと夕食2時間後の血糖値を測るメニューになりました。

いま4月末。始めてから3ヶ月。BMI25から23くらいに(実体重でいえば8kgマイナス)。血糖値も200くらい余裕で超えるのが120くらいまでには下がってきました。それに伴い、視力は戻りつつあるし、昼間眠いし、いや低血糖だった学生時代を思い出す感じで。来月の健康診断までにはBMI22までは下げたいところ。血液検査の結果も危機脱出しつつあるし、インスリン注射から一部錠剤にも変わったし、ココロ穏やかに治す所存である

いやぁ、インスリン注射注射嫌いでない人でも結構ガーンとくるよ。ストイックに惑わされず回復できることを願ってひたすら毎日の決まりを守るだけだよ。

2018-04-14

https://anond.hatelabo.jp/20180414133535

他のトラバにも似たようなのあるけど、機能低血糖症糖尿病低血糖の症状なんかも調べてみて

ADHDと診断された人の何割かは低血糖でもあったが見逃されていた、というデータもあるくらい症状が似ている

胃下垂でも消化不良で似たような症状が出ることがある

増田が元気な毎日を過ごせますように。

病気にならない食事

40を超え、健康診断を受けると

血圧が高い。」

メタボ予備軍。」

などと言われた。

そこで健康に関する本を読むと、

「白米は糖尿病リスク高まる。」

「赤肉はがんのリスク高まる。」

乳製品は何々のリスク高まる。」

「何々は脳卒中心筋梗塞リスク高まる。」

などなど。

テンション下がる。

何も食べなければいいのか。

それなら病気になるリスクゼロだろう。

2018-04-13

anond:20180413130439

まりビリビリ帯電増田さん」だという事?

面白いサイト見つけたので貼っとくね。やばい増田さん!

http://www.dr-hori.com/media/mag/20101002_kn.php

【体内静電気】の影響によって起こり得る病気

生活習慣病

ガン、動脈硬化、高血圧心臓病、狭心症糖尿病肝臓機能障害腎臓機能障害脾臓機能障害脳出血メタボリック症候群

アレルギー性疾患

腰原病、リウマチぜんそくアトピー性皮膚炎、べーチェット病、花粉症、鼻炎

美容

ニキビ、吹き出物、小じわ、シミ、肌荒れ、ひび、あかぎれ、早期老化、若白髪更年期症状

心の病気

明るさがない、積極性がない、暴力行為うつ病、パ二ック障害拒食症過食症登校拒否症、出社拒否症、集中力欠如、不眠症神経衰弱、居眠り

痛み

頭痛、関節痛・関節炎、肩こり腰痛、神経痛

体調不良

朝起きられない、体がだるい、疲れやすい、風邪が治りにくい、むくみ貧血めまい立ちくらみ便秘、冷え症、虚弱体質、食欲不振、低血圧息切れイライラ

脳神経の病気

アルツハイマーパーキンソン病

その他

バセドウ病くる病前立腺肥大、頻尿、排尿困難、血液不良、白血病、胃潰傷、慢性胃炎ストレス十二指腸潰傷、腸疾患、慢性下痢不妊症虫歯弱視、骨格形成不全、生理痛水虫

全身をよく操む

首のストレッチをする

大地を素足で歩く

アミノ酸ミネラルビタミンをとる

【体内静電気】除去機能のある化粧品をつける

おしやぶりをする

唇を閉じて紳創一骨を下唇から上唇の方向にはる

口を閉じて日頃使わないほうの歯で無糖ガムを噛む

鼻の両側と鼻の下の真ん中の部分を指で刺激する

約1%の食塩水で「あーいーうーえーおー」といいながら上を向いてうがいをする

おしゃぶりをする??? Д)° °

体験談 【体内静電気】を抜いたら、やつれていくばかりだったうつ病改善。休んでいた仕事も元気に再開

4年間うつ病を患った妻の顔に半月笑顔

増田さん、これよ!あなたの求めていたのは~。

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