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はてなキーワード: 糖尿病とは

2022-06-30

〇〇は病気の使い方

病気というと悪いイメージがある人が多いと思う。だが実際は病気曖昧概念なのである

曖昧といっても幾つかのパターン存在する。

普通でない状態

普通とは一般的に95%で定義され5%未満は異常である100人に5人程度だと異常であり病気も判定されるが、この基準では糖尿病などは病気とは判定されない。

不都合がある状態

当人日常的に苦痛や困難を感じる状態

この場合一見よさそうであるが、モテないことも病気と判定されてしまうし、障害個性というのはおかしいということになる。最大の問題病気の判定が医者ではなく個人になってしまうことである

したがって、以上の2つを同時に満たすとき病気であるとする場合が多い。たとえばコロナ感染して熱が出て苦しい場合を考えてみると、患者は全体の5%以下で普通ではなく、苦痛を感じている、従って病気であるといっても問題はないだろう。

この分類を使うと

生理 多いので病気じゃない

生理が重い 普通じゃなくて苦痛を感じているので病気

モテない 多いので苦しいが病気じゃない

貧乏 多いので苦しいが病気じゃない

フェミ 少なくて苦しいので病気

2022-06-23

[]時間の使い方:その2

外で仕事した後に買い物して料理したら、そこで完全に電池が切れることに気付く

夜なにかしよう以前の問題だわ

あと極端に眠りが浅くなる、外出予定なのに今すげ〜眠い

これ身体動かす仕事だったら事故って死ぬやろ

 

定型発達の人でも料理献立考えるのMPが削られるみたいなので

商品(食料品)の選択MP削られまくる+包丁使えないワイ(料理に2時間とかかかる)は

土日に副菜ストック大量に作っておく必要あるな

 

ぶっちゃけいままで通り、Uberるか外食か面倒な時は食わないが楽でいいのだけど、

いい歳こいて低糖で発汗(糖尿病では無い。面倒で食べなすぎるだけ)とかもうやめた方がいいし、

やりたいことが増えたのでお金節約しないとあかんしな

 

 

  • 在宅で買い物も済みなら料理もなんとか出来る。ただし食べたいメニュー材料がある時のみ
    在宅だと必ず料理してたとか無いしな
  • 本当に面倒な時は食わなくてもいいけど何日もは良く無い
  • 買い物へ行って帰ってきてから作るが出来ないので、健康的で食べたくなるような副菜を土日に作っておく必要がある

2022-06-20

ていうか女は女で普段蛇蝎の如く嫌ってる清潔感のないおっさんAED使えんの?

ぶっちゃけそういう人の方が倒れるリスク高いだろうよ

デブ糖尿病で染みだらけの汗ダクシャツ来た変な臭いさせてるようなキモヲタみたいな風貌のやつ

そういうのがぶっ倒れたら当然躊躇無く身体触ってAEDしてくれんだろ

人工呼吸だって余裕なんだろうな

俺はそんな聖人にはなれんわ

anond:20220620111120

筋トレしてる人って食事管理しているか糖尿病にならなそう、中年になっても生活習慣病にならなそう、というポジティブイメージは持つよ

喫煙者、酒好き、ラーメン好きなどに対して「すぐ死にそう」「痛風になりそう」というネガティブイメージあるから、そういう不健康趣味と比べると筋トレ趣味ポジティブだよ

ゲイ筋トレアピールすると激モテするような強力な効果は無いみたいだけどね

対女のモテだと守りの能力っぽいよね

2022-06-16

L-システインサプリ摂取で感じたデメリット

L-システイン美白効果や肌の新陳代謝の促進の効果メラニン抑制効果がある。自分は二週間くらい実際にサプリで1日に60~120mgを摂取しているが、肌が白くなる、メラニン抑制される、シミが薄くなっている、という効果を感じる。しかし気のせいかもしれないが、身体に力が入んないような、調子が正常ではない感じになるような気がする。調べるとL-システインインスリン抑制するらしいのだが、インスリン細胞が糖を取り入れるために必要もので、ということは細胞エネルギーを取り入れられないということだろう。そして血中の血糖値が上がる。L-システインの長期の摂取糖尿病に関わるおそれがあるらしい。このデメリットを考えると、摂取をやめたほうが良いと思ったので、いま摂取しているサプリがなくなったらL-システイン入りのサプリ摂取はやめようと思う。L-システイン代わりになるものビタミンEやCだろうか。

追記】以下、Twitterで見つけたツイート引用

Lシステイン

メリット

白くなる、肝臓代謝アップ、重金属デトックス

デメリット

ミネラル排出してしまう、ドーパミンが生成されにくくなるから鬱や精神悪化、糖尿のリスクが増える、白髪

ドーパミンなくなったらメラニン減るから肌も髪も白くなる

追記

L-システイン摂取をやめたが、やっぱりやめた方が調子が良い。

血糖値スパイク

24歳あたりから昼食を食べた2時間後ぐらいに寒気と強烈な眠気がきて寝てしまう。

今26歳で昼食の白米は3、4口ぐらいしか食べないようにしてるけど、それでも2時間後は頭が回らなくなって眠気が襲ってくる。

父が糖尿病から自分にもリスクはあるし、病院行った方が良いのかね。

2022-06-07

80年代には海外では見直されていた「生活習慣病」という考え方』

https://news.yahoo.co.jp/articles/5015da26607a03ab2fd804f94bd39019607c12f9?page=3

ーー先生が立て続けに、「生活習慣病」について書いた論文を読んで驚いたのは、当初、アメリカでは真逆の発想で導入されたという事実です。1950年代から60年代にかけて公民権運動が活発になった時に、自由主義思想の広がりと共に広がったと書かれていますね。

生活習慣病概念自由主義自己決定権意識と結びつくことで、自らの将来を自らの力で変えることができるという「健康アメリカンドリーム」として米国市民政府科学者の間で広く受け入れられたのである。(『糖尿病プラクティス』38巻2号)》

元々は、「生活習慣病」は、「専門家に縛られず、自分自分未来を切り開く」というアメリカンドリームだったんです。当時の発想としてはすごく良かったし、その考え自体は今後も活かすべきだと思います


これ凄く重要な指摘だな

なるほど、「生活習慣病」という発想も、元々はそこまで悪いものではなかったんだね

パターナリズム(父権主義)に対する反抗の趣旨を含む概念だったと。

でも今は寧ろ逆だよなあ

医師という権威に縋って、医師の言う通りに糖質制限をし好きなものも食べられず、寧ろパターナリズムに全力で屈している

メタボ健診必要か? 費用対効果が立て続けに否定された政策もの申す』

https://news.yahoo.co.jp/articles/5015da26607a03ab2fd804f94bd39019607c12f9

糖尿病患者に貼られる負のレッテルスティグマ

ーー米国の約1万2000人 の患者対象にした調査で、1型糖尿病患者の70%が、2型糖尿病患者の52%がスティグマ(負のレッテル)を感じているという研究を紹介されています責任や自制力が欠けていると見られ、医療保険制度負担になっていると非難され、排除差別を恐れる余り受診を控える問題があることも指摘されています


これって重要な指摘だと思う

特定健康診断をやっても、健診で悪い数値が出て指摘されるとそれにストレスを感じ

却ってセルフネグレクト的に悪い生活習慣に走ってしまうというか。それが人間自然心理状態ってものだよ

そんな事よりも、何もしなくとも自然健康に良い生活が出来るように労働環境を変えた方がいいと思う

具体的には仕事の負荷を減らしてストレスを軽減し、給与を上げる事

なんでそういう当たり前の事が理解できないのか

健診のシステムを考えた人達人間心理理解できずに、まるで常に決められたパターン通りに動くロボットであるかのように思っているんだろうな

https://amagadai-fc.com/oral_contraceptive_mainpage/

日本ガイドラインの中には、WHO世界保健機関の「投与してはいけない」に該当しないものもあります。例えば子宮筋腫がある人は、日本では「服用してはいけない」となっていますが、WHO世界保健機関では「どのような場合でも使用可能」のカテゴリーに入っています。実際、ピルを服用することで子宮筋腫が縮小したと言うケースも報告されています

軽度の高血圧の人や、糖尿病の人、てんかんのある人なども、日本ガイドラインでは「慎重投与」ですがWHO世界保健機関では服用に問題ありません。」


こういうのを見ると、日本でのやっぱりピルの普及率の低さって個々の女性婦人科に行かないせいとかじゃなくてそもそも基準が厳しすぎるせいだよなあと思う

女性活躍」が「仕事子育ての両立」に終始し、女性身体それ自体には重点が置かれていないしフェミニストもそこはあんまり重視していないのが腹立たしい

2022-05-29

anond:20220529231355

おいおいおい

間違いを指摘されて反省たかと思いきや、苦し紛れ揚げ足取りをするとか、お前は謝ったら死ぬマンかよwwww

根菜類、豆類、果物糖質の多い調味料照り焼きソースケチャップ等)全部避けないといけないけど?

なんでだよ

糖質制限って書いたのちゃんと読めてる?

勝手糖質ゼロと読み替えるなよwwww

あと血糖値上がるから人工甘味料殆どダメ

糖尿病専門医人工甘味料で血糖を上げることはないと断言しているのに、いったいどんなオカルトを信じてるんだよww

0kcalの人工甘味料で血糖を上げるとか永久機関かよwwww

アホすぎてマジウケる

ご飯半分にするだけで糖質制限できるなら苦労しないわ。つーか茶碗半分も白米食ってんじゃねえよアホ。

お前の言ってんのは糖質制限ですらない、なんちゃって糖質オフダイエットだよデブ

ご飯半分だけの糖質制限しているのはあきらかだろ

それを糖質オフダイエットに言い換えて糖質制限ではないとか、何オブザイヤーだよ

どうせご飯全部抜きにしても、その他の食品炭水化物わずかでも入っていたら糖質制限ではないといちゃもんつけるんだろ

アホすぎてこれ以上反論する気も失せたわ

血糖値を下げる運動 をしても血糖値が下がらない理由は〇〇?!』

https://www.youtube.com/watch?v=z5v6oyI8_G0

これを見ると血糖値が下がらない原因としてはストレスも大きいらしいんだけど

じゃあやっぱり血糖値を下げよう下げようと思い過ぎるのは却ってよくないって事??

でも「血糖値を下げる」という目的を持っている以上、ストレスをなくすなんて無理じゃない?

血糖値なんてどうでもいいや」という気分になれば、自然ストレスもなくなりそうな

糖尿病になるとこんなに怖いよ怖いよと、脅かし過ぎるのもよくないんじゃないかなー

そもそも糖尿病」というネーミングが良くないと思うんだよな…ほんと変えて欲しい

2022-05-27

anond:20220527052457

栄養が足りてない時と自律神経の不調な時やね

 

栄養が足りてない時はその時食べたくなる物を検索すると必要栄養素が出てくる 

例)コーヒーエナジードリンク無性に飲みたい → 鉄分が不足

  チョコレート無性に食べたい → マグネシウムが不足、大豆製品海藻を食う

【これが無性に食べたくなったら】そのとき不足している栄養素はコレ(画像) | COROBUZZ

https://corobuzz.com/archives/14093

 

栄養素もカロリーも足りてる時は自律神経の不調

お腹食べ物を入れて胃を働かせて副交感神経が働くと落ち着くそうな

自律神経が安定する(ストレスを解消する、副交感神経を活発にさせる)と治る

  

究極は・・・と言うかワイは腹減っても無視する

ワイもたまーにもりもり食べた後にお腹空く事あるけど、どう考えても気のせい(ニセ食欲)だしな

なにか作業しないといけなくて、無視しても空腹が気になって仕方ない場合は飴を1〜2つ食べてる

(テキトーに生き過ぎなため、たまーに低血糖(糖尿病ではないです)になるためブドウ糖の飴を置いてる)

 

飴1〜2つ食べても落ち着かない場合あきらめて寝る

どーせ料理するか外食行かないといけないので作業は無理だ、寝た!寝た!寝た!

寝れない状況の場合は、エナジードリンクぶち込みまくるかUber

でもUberってたら大抵眠くなるのでそれなら始めから寝ておけば良かったのでは?で負け感ハンパない

2022-05-24

栄養失調で苦しむ人に、栄養なんかとったら糖尿病なっちゃう。みたいなこと言って、積極財政MMT反論した気分になってる人見かけると、

なんか大丈夫か。。。。とか思う。

2022-05-23

anond:20220523112006

ほぼ同意なので魚拓支援しといた

ただし↓こういう真っ当な意見無視して「はてな民」全員を主語にしてしまうお前も科学素養に欠ける点がある事を自覚したほうがいい

糖尿病待ったなし??そんなわけないでしょこの程度で。普段どれだけ糖分摂ってないor他に余分な糖分摂りまくってるの…。//糖質制限な方々はヤクルトすら飲めないんだなぁと

一日一本しか飲まないんだから糖尿病になるような糖質量じゃないと思うんだけど(14g) なんか読み間違えてるのかな

血糖値スパイクって言ってる人いるけど、みんなが寝る前に飲んでるわけじゃなくない?俺は夕方くらいに飲んでるが。

ヤクルト糖質量で糖尿病なんてならねぇよ。適当なこと言い過ぎ。ピルクル1箱飲んだらさすがにまずいが。

はてな民健康運動リテラシーレベル

日清ヨークピルクル400、ヤクルト1000より安い上に効能はほぼ同じな模様 : 市況かぶ全力2階建

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kabumatome.doorblog.jp/archives/65995491.html

記事もうさんクセーけどはてブがひでー。  

   

  

1.「太ると思うんだけど…

JackP

正直ヤクルト1000ありがたがってガブガブ飲んでる人たち太ると思うんだけど…

2022/05/23

マジか。

成分見てみよう。

 

Y1000

内容量110ml

カロリー70Kcal

タンパク質1.7g

脂質0.1g

炭水化物15.6g

食塩相当量0~0.1g

 

 

これを1日1本飲んで太るやつは飲んでなくても太ってるだろ。

 

仮に1パック6本一気飲みしても

デブが気軽に開けるポテトチップス1袋分

もしくは普通サイズカップラーメン一杯分しかねーよ。

 

 

栄養成分表すら読めない・読む習慣ない奴

「太ると思うんだけど……」みたいにまるで体に対する意識が高いみたいな風を気取ったり

こんなマヌケコメントに☆つけたりして

マヌケの集積地なのかここは?

 

たこの「……」がすげえムカつくよね。バカの分際で。

せめて「太る!」って言いきってたらまだ素朴でかわいいのに

「……」っていう、まるでちゃん必要なことを知り尽くした人間距離を取って懸念を表明してる冷静さ

みたいな演出があるわけじゃん?

成分も見れないカロリー計算すらできないレベルのくせに。

  

 

だいたいはてなトレーニング記事でいっつもブコメするけどなんにもやってねえだろ?

一応プロトレーナースクワット指導してる記事に得意げに

「つま先より前に膝が出てる!間違い!」とか書くじゃん。

  

やってみりゃわかるが膝がつま先より前に出ないスクワットバーベル担いでなきゃやりにくいし

あれは厳密にそれを守れって言ってんじゃなくて「股関節主導で動けよ」って話だよ。

尻や腿裏の筋肉は大きいから減量にもロコモ対策にもなるよねってこと。

  

俺は120kg担いで膝を前に出して蹲踞みたいな膝を突き出すスクワット繰り返したって別に膝は問題ねえよ。

つま先と膝の角度がずれる捻るような動きの方がはるかリスクが高い。

スクワットきつくなってくると膝を内側に入れたくなるけど怪我の元。

まあお前等には関係ないけどな、スクワット記事10個ブクマしてもやりゃしないんだから

      

プロトレーナーだってレベル低いのはたくさんいるけど

おめーらレベル0に注意されるレベルはめったにいねーよ。

    

 

2.「血糖値スパイクガー」

chintaro3

ヤクルト1000の効果ぶっちゃけると、多糖類による熟眠効果の方が高い」 

そうなんだよ血糖値が爆上がりなので糖尿病予備軍は飲めない。

自殺行為注意喚起文章が有ってしかるべきだと思う。

2022/05/23

70kcal炭水化物15.6gの甘い飲み物で眠くなっちゃう奴は

予備軍じゃなくて糖尿病だろ。

   

こいつらがもし白米食いながらこんなブコメに☆集めてたら笑うんだが

そのレベルの奴は昼食後の午後に寝ちゃうとか、

もっと酷いのだと同僚と一緒に昼飯食ってる最中に寝たりする。 

  

circled

血糖値スパイクで安眠出来るとか、身体糖尿病に近付いてる感あるよね。

2022/05/23 リンク yellow26yellow

clannad35

ドカ食い気絶と同じ原理なんじゃない?急な血糖値上昇で眠くなるだけ的な?

2022/05/23

Ad2Jo

睡眠はできるかもしれないけど糖尿病待ったなしですね、これは、糖質含有量すごい

2022/05/23

ごはん普通盛で炭水化物は60gぐらいだがヤク1000は15.6gだ。

おめーらは茶碗の四分の1程度のご飯を追加すると「太る」「糖尿病待ったなし」なのか?

「膝をつま先より前に出すな」と同じで「血糖値スパイク」って言いたかっただけだろ?

 

お前等はまさか小腹すいたときコンビニおにぎり買ったりしてないよな?

炭水化物の塊でヤク1000の3倍のカロリーを取ることになるが。

110mlのヤク1000で大騒ぎするなら甘い飲み物なんか一切飲まないはずだ。

かくいう俺は水しか飲まないけど甘いの飲んでる奴はこの中にもいるんじゃねーか?

  

つかお前等が本当に1日1本の110mlの甘い飲み物にここまで反応するほど意識高いなら

毎日走るぐらいはしてるんだよな?

   

3日も我慢して走れば楽しくなる。

体重や速度によるが40分くらい走ればヤク1000なんか10本飲める。

糖尿病を気にしてるならその意味ももちろん走るべきだ。

やってんのか?やれよ楽しいから

手始めにおしゃれなランニングシューズ買うのがおすすめだ。

  

 

3.そもそもこの元ツイートなんなの?   

katsu@COLORrain_

ヤクルト1000売れてるけども、

胆汁酸胃酸耐性のある乳酸菌株が腸内環境改善して利くんだから

胃酸胆汁酸耐性のある、NY1301株の全然ピルクルでもいいのよ

ピルクル400を150ミリリットル飲めばヤクルト1000より安くてほぼ同効果

https://nissin.com/jp/products/brands/pilkul/ https://pic.twitter.com/Q5icfDqlUG

午後10:38 · 2022年5月17日

Twitterで会話をすべて読む

そもそもこれが意味からないんだが

ヤクルトは「シロタ株の約ヤク1000でこういう効果がありました」って主張してんだろ?

そのヤクルトの主張や実験の確からしさを疑ったり検証したりするんならいいと思うが

こいつの言ってる「全く違う株であるピルクルでも同じ乳酸菌から全然いいのよ」「乳酸菌の個数あわせるために150ml飲めばいいのよ」っていったいどういう理屈だ?

「同じ”乳酸菌”で同じ個数だから同じ効果があるはずだ」ってコト?

 

 

俺も乳酸菌についてはお前等と同じレベル0だから強気発言はしないが

しかしこのtweet主はどう考えても俺たちと同じレベル0かつ

俺たちより頭悪い荒唐無稽な主張をしてるように見えるんだが気のせいか

 

 

なんでこれにもろ手を挙げて賛同する?

よほどの在野の賢人として定評ある奴なのかと思ってアカウント見たけど

フォロワー60人のよくわからん民間人みたいだが。

   

そしてはてな民はどうしていつもいつも意識だけは高い風で

実践知識レベル0なんだ?

 

なんでもいいか自分でやれよたまには。

やって知識収集して考えろ。

お前等には「やる」と「考える」が抜けてんだよ。

いつもいつもいつもだよ。

 

 

トラバ

ブクマカは無知からヤクルト1000のことをヤクルト1000mlになった製品と思ってるのではないか

な、なるほどその発想はなかった···

からカロリー糖質をうるさく言いながら

ヤク1000よりずっと量多くて同じくらい甘いピルクル代替するというアイデア賛同気味なわけか?

 

俺はまだバカに対する想像力が足りなかった

トラバに教えられたわ

 

 

ブコメ

El_Fire

同意する点も多いが、ご飯と液体の糖分では糖の吸収スピードが違うから単純な量の比較はできない。

2022/05/23

固体と液体で血糖値の上がり方が違う、それはその通りだ。

が、

本件でそこまで気にするならヤク1000飲むタイミングを食後にでもすりゃいいだけじゃねーか?

  

このブコメ自体別にいいけどこれが一位ってさあ。  

なんでお前等はいつもそうなんだ?

人には雑でいい加減な放言を繰り返す癖に

自分達が苦言やツッコミを呈されたら言われてることを必死に迂回して

より些末なポイントの話に☆を集めて論点摩り替えを図るよな。

  

本件はそんな細かいレベルじゃないメチャクチャ知識事実誤認誤読が乱舞してたから「おめーらおかしくないか?」って突っ込んでるんだが。

  

あと寝る前に飲めみたいなことを別にメーカーは言ってないようなので

血糖値スパイクで眠らせてるんだ!」は完全に陰謀論だと思う。

https://www.yakult.co.jp/spn/faq/search.php?q=%E3%81%84%E3%81%A4#:~:text=%E3%80%90Yakult%EF%BC%88%E3%83%A4%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%88%EF%BC%891000%E3%80%91,%E5%B8%AF%E3%81%AB%E3%81%8A%E5%8F%AC%E3%81%97%E3%81%82%E3%81%8C%E3%82%8A%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84%E3%80%82

   

 

emushi36

スクワットで膝痛民だったけどスクワット記事ブコメでランジを知ってから

膝と股関節の使い分けを理解し負荷のかけ方も調整できるようになったおかげで

ももがどんどん太くなっていることを報告し致します。

2022/05/23

ほらこいつ偉いじゃん。

ちゃん自分でやって考えれば体験意味のある知識たまるんだよ。

毎度毎度なんもやらないし記事もまともに読まない奴に何がある?

 

それでもう一つの提案

やらないならすっぱり「やらない」と決めるってことだよ。

これは体育会系の「帰れ!(帰ることは許されない)」みたいなのじゃなくてマジでな。

 

養老孟司とかもうタバコは吸うんだって決めて20本吸い続けてるじゃん。

禁煙ポーズとか一ミリもしないで吸いまくるぞあいつ。

あれは格好いいし立派だろ。

  

運動食事管理もしないならしないんだ!って決めちまえよ。

変な知識だけためて「ちょっとやってるつもり」「気にしてるつもり」みたいなのが一番良くないだろ。

   

caonashi

いやいや運動したくないし太ってるけど、だからこそこれ以上余分なカロリー摂ってこれ以上太りたくないんだよ。運動すれば良いと思う増田とは根本的に考えが違う

2022/05/23

こういう奴はもうスッパリ気にしないのも選択肢だろ。

養老も「禁煙ストレスの方が不健康」つって84歳まで生きてるぞ。

それならそれでこんなブコメを覗きに来ることすらやめる思い切りを持ちゃいい。 

 

oktnzm

全く興味なかったので俺のレベルは―1ぐらいだな……

2022/05/23 リンク

この「興味ないし俺はこの分野について何も知りません」て人間の方が

興味だけ持って知識仕入れてやらない人間よりずっといい気がするんだよな。

自分は知らないって自覚あるから必要や興味が出た時1からきちんと学ぶし

「今は俺はこの分野は何もやってないぞ」っていう正しい自認を持ってるじゃん。

ブコメだけして「ちょっと知ってる」「ちょっと取り組んでる」気分な人間が最も難しい状態なのではと思う。

 

 

woodnotexx

走ると筋肉が分解されるし高負荷な運動脂肪燃焼効率悪いし

消費カロリーたかがしれてるからなぁ。

って書くと追撃が来そうだ。

2022/05/23 リンク

>走ると筋肉が分解されるし

どの有酸素運動でも分解されるし

生活してるだけでも分解されるよ

 

>高負荷な運動脂肪燃焼効率悪いし 

これは何を言ってるかと言うと

運動で消費されるエネルギー源には糖と脂肪があって

低負荷運動の方が脂肪を使う割合が多いみたいな話なんだけど

はっきり言えば誤差だよね。

   

俺は高負荷を推奨する。

理由1:時間効率的に使える。

     脂肪燃焼効率がいいぞーっておしゃべりできる程度のゆるいウォーキングして何倍も時間使って

     何が効率いいのかわからなくねーか?

理由2:心肺能力が向上する。

     運動してない人間は覿面に能力上がって楽しいと思うよ

     何倍もの時間をダラダラ低負荷運動してそういうのがある?ないよね。辛いし。

     つーかかなり体が悪くてどうしても歩くしか出来ないって人が歩くんだよね。

     重病とか事故とかからリハビリ初期とかさあ。

     老人のリハビリだって負荷かけなきゃよくなんねえよ。

理由3:心身が強くなる。

     良い靴を履いて苦しいぐらいの負荷で頑張って走れば体にも心にも負荷が入って引き締まるし活力が出る。 

     ダラダラやる方がだるいし疲れる。

 

 

>消費カロリーたかがしれてるからなぁ。

高負荷が嫌なのに走ることの消費カロリーたかが知れてるって

まりお前は何がしたいんだ。

走る以上に消費カロリー高い運動は走る以上に高負荷ってことだぞ。 

     

無駄に変な知識ばっかり仕入れて一歩も踏み出せない人間サンプルとして引用した。

なんかこういうタイプが多くないか

ランジと言う実践的な知識だけ仕入れて即実行した奴との違いを見てみろよ。

「俺は何も知らない」って自認する奴との違いを見てみろよ。

   

   

ardarim

ガブガブって言ってるくらいだから100ml何本も飲んでるんだろう…と推測したんだけど 健康

2022/05/23

それもさあ。

メーカー推奨摂取量が1日1本で

・品薄でなかなか買えない商品

 

「何本も飲んでる」設定で太るだの糖尿になるだの

まるで危険欠陥商品かのように言うのは

相当強引で滅茶苦茶な難癖じゃね?

 

でもはてブ民は素で読解や認知やベーやつが多いので悪意なしでもこういうおかしいこという奴がいて後続が賛同すんだよな。

あったほうがよくねーか?返信欄。

 

(ところで市況株の方の強引さもあそこまでくると管理人がヤクルト株価に対してなんか思惑でもあるんじゃないのかと思っちゃうよな)

  

takanagi1225

ヤクルト1000の110mlで糖質15g(糖質炭水化物はほぼ同量)はかなり多いかと。

無調整豆乳200mlで糖質5gいかない。しかも寝る前に飲むとか歯科的にもそれマジ?ってレベル

とりあえず老後の為にも歯磨きはセットで...。

2022/05/23

繰り返しだが寝る前に飲めなんてメーカー一言も言ってないみたいなので

それも勝手に決めつけられてるんだよな。

そしてヤクを飲もうが飲むまいが寝る前は歯ぁ磨け。

豆乳はいいと思うよ。  

   

croissant2003

最近国語増田みないなぁ。

2022/05/23

それどういう基準で判定してんの?

 

aox

糖分が問題なら同時に塩分を取ればいい感じになるのでは

2022/05/23

おめー漫画描くって言ったんなら描けよ

  

mayumayu_nimolove

ごめん、そのトラバ俺も同じ事思ったわ…。てことは私の方が増田より上だ…。ひれ伏せ…。

2022/05/23

seto116

んなアホなって思うけど、引用されてるトラバの通りなら辻褄が合うんだよな。

2022/05/23

そこは一本取られたわ

十分低めに想定してるつもりでその下を潜られた感がある

あと俺はヤク1000実物見たことあるのが盲点になってた

不覚だ

2022-05-19

食後の眠気がパワーアップしてる。

ばたっと倒れるほどではない。

軽くググったら糖尿病前兆らしい。マジですか。

2022-05-10

anond:20220509083126

マウスウォッシュを1日2回以上使用すると、亜硝酸塩が減少して糖尿病リスクが50%上がるという論文解説した動画がある

https://www.nicovideo.jp/watch/sm40290357

 

論文をざっくり読んでみたが、

肥満の人が被験者なので、そもそも糖尿病予備軍の人がいたのではないか

・どのマウスウォッシュでも同様にリスクが上がるのか

・1日1回で口内がきれいに保てるのであれば問題はなさそう

という趣旨だった

https://www.nature.com/articles/sj.bdj.2018.1020

2022-05-08

わい糖尿病患者! 最新の薬の進化を日々感じて最新医療をありがたく拝受してるんやが

そのかわり薬価が高くて1粒300円超える薬やら

1本1万円こえるお注射やらいただいて

数万円のお薬代払ってる

んで最近また新しい薬飲み始めたんやが

それ以降喉の風邪が治らんくなったのよ

なんでかと思って論文読んでたら

やっとわかった

新しい薬の副作用やったんね!!

患者さん用のパンフには書いてなかったかわからんかったわ!

ベルサス飲み始めた同志達よ

喉が痛かったらそれ副反応から!!

咽頭炎発現率26~30%

2022-05-07

anond:20220507201357

気をつけろ

どんな生物も老化には抗えない

その食生活を続ければ、ある日ふと気づくと体重の増加が止まらなくなり糖尿病一直線だ


左足壊死ニキみたいになりたくはないだろ?

2022-05-06

米の消費量が落ちてる理由って、どう考えても糖質制限ブームのせいだよねえ

そしてその原因には糖尿病への恐怖がある

糖尿病」というスティグマ感のある病名を変えて

米の摂取を躊躇させない空気を作れば米の消費量は伸びるのでは

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