「タンパク質」を含む日記 RSS

はてなキーワード: タンパク質とは

2018-08-20

anond:20180820162909

嘘乙。昔の人はその権力と金を以てタンパク質仕掛けの計算機を雇っていたよ。

それこそフォン・ノイマンタンパク質仕掛けの計算機その1じゃないか

から人は計算機を買うことも扱うことも出来ていたね。

2018-08-19

ネトウヨ和食健康的」ぼく「塩分過多」ネトウヨぐぬぬ

ぼく「タンパク質不足」

ネトウヨぐぬぬ

ぼく「でもその二大欠点を克服した食事スキームがある… 知りたい?」

ネトウヨ「教えて!!」


続きはweb

2018-08-14

anond:20180814214523

急に痩せたから皮膚が余ってるんだよ

余計な皮膚を取り去るには一に代謝ニに代謝、三は筋肉による補強だから運動しな

あとタンパク質野菜は取りなよ

2018-08-09

あたりめマヨネーズをつけて食ううまさを知ってしまった

カロリータンパク質食でなくなってしまった。

2018-08-04

スポーツの楽しさ

からスポーツをするが嫌いだった。

走るのも遅かったし、持久力も無いので、体育の授業はいつも億劫だった。

タイムを競う種目では、いつもクラス最下位争いだったと思う。

30歳を超えて、健康のために仕事帰りのジム通いを始めた。

仕事は忙しかったが、24時間営業ジム想像以上に便利で、体力的な余裕が出来たことで、仕事へのメリットも実感できた。

youtubeでsho_fitnessさんのような筋トレ動画を見て、実践するのが楽しくて、週3くらいで通うようになった。

フィジー選手にあこがれて、ジムタンニンマシンも時々使用するようになった。

栄養にも興味があったので、脂質やタンパク質摂取方法に気をつけた生活をしていたら、見た目だけはスポーツが出来そうになった。

運動が出来なかった分、勉強は好きだったので、医者で(見た目は)スポーツマンという、良い感じなステータスを手に入れることが出来た。

スタッフからは、「先生は何でも出来そう」と言われるが、もし実際に球技のようなスポーツをすると、今でも幻滅される自信がある。

妻に似ても、私に似てもスポーツの才能はないであろう息子には、スポーツの楽しさを伝えてあげたい。

しかし、楽しくて勉強をしなくなったらどうしようか、ダンサーになりたいんだ!とか言い出したら...と思うと、学生時代スポーツが出来ないくらいがちょうどよいのであろうか。

2018-08-02

anond:20180802142927

割とコモンセンスだと思ってるが増田はそうとも感じないか

答えはプロテイン

人間の体を構成するタンパク質英語でなんて言う?

anond:20180801220315

ナットウキナーゼ にはどんな健康効果があるのかな?

酵素タンパク質であるナットウキナーゼは、胃や腸でアミノ酸に分解されて吸収されるんだけど、

特別アミノ酸ができるのかな??

ナットウキナーゼ単体では血栓溶解作用を持つけど、分解されたら無関係だよね?

ちなみに、血栓溶解効果を示す酵素タンパク質一種「ウロキナーゼ」の場合静脈注射でなければ血栓溶解効果がない。これは、経口摂取すると体内に吸収されるまでに、胃液のペプシン小腸の膜消化(小腸粘膜上皮細胞1個あたりに約600本密生する微絨毛の膜消化酵素による分解)によって酵素タンパク質アミノ酸のつながり)が切断され、トリペプチド (アミノ酸が3個結合したもの)やジペプチド (アミノ酸が2個結合したもの)あるいはアミノ酸単体にまで分解されて酵素としての特性を失うからである。もちろん、ナットウキナーゼ酵素タンパク質なので、経口摂取した場合には、アミノ酸やジペプチド、トリペプチドにまで分解され、ナットウキナーゼとしての活性を失う。(当然だが、人体にナットウキナーゼを再構築する機能はないし、血中に血栓溶解効果が出現することもない)つまりナットウキナーゼや、そのサプリメントを経口摂取しても、血栓溶解効果は無いと考えられる。


納豆サプリ業者に騙されているんちゃうかな??

2018-07-30

anond:20180730121819

あすけん使ってるなら、それの足りない部分を補う食事なら良いんじゃない?

タンパク質が足りない言われているならサラダチキンで。何でもサラダチキンって言ってるのは食事でどうにかしようって思っている証拠

その結果は、2週間の体重変化で分かってるでしょ

2018-07-25

貰ったスイカ増田食べ続けづつベタ出す魔を介すたっ羅も(回文

おはようございます

差し入れで頂いたスイカ一玉、

いっぺんに食べきれないので、

1週間掛けてカットスイカにして食べてます

うーん生ゴミが増えて面倒くさいけど、

貰っておいて文句言うのは悪いわよね!

流石に三時のおやつがずっとスイカってのは飽きちゃうわ。

でもだいたいは私たち場合なら

スイカにかけるものと言えば古今東西

塩って言っちゃえばもうそれでゲームわっちゃうんだけど、

なかなかワールドワイドメンツがそろってると、

砂糖!とか黒蜜!とかなって面白いわ。

アジア圏だと思いっ切り甘いのかけちゃうみたいよ。

やっと食べきったと思ってなくなっちゃったら寂しいもの

スイカ欲しちゃうわ。

かにスイカに黒コショウとかオリーブオイルとか

それは流石にないわって表向きには言ってみたけど

あとでこっそり試しちゃおう!

うふふ!

美味しかったら教えてあげるね!


今日朝ご飯

夏場はしっかりタンパク質摂った方がいいわよ的な

ご飯少な目の卵かけご飯プラス豆腐といった具合、

まり見てくれは良くないんだけど、

一人の時はこっそりワンプレートならぬ

ワン丼モーニング

みりん、お醤油とあとオリーブオイルも足すとコクがまた増して美味しいわよ。

デトックスウォーター

スイカを1センチ角に切って炭酸水に入れると

浮き沈みして眺めてて楽しいわよ!

そんなカッツスイカウォーラーでした。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2018-07-22

[]

本日は36度で過ごしやすいですわ……と白目のタンパク質を凝固させながら

思っていたら目的地の幸兵衛窯付近では38度になりましたわ

多治見の中心より高地にあって、緑に囲まれていますのに

幸兵衛窯ではラスター彩と三彩の復元をおこなった加藤卓男様の業績を中心に展示が行われています

現役の窯でもあって販売も行われているというか、

展示されている加藤卓男様の作品の一部にまで値札がついていました

先代の五代加藤幸兵衛様の作品は流石に希少らしくて値札はなかったですの

現在生産中というエジプト神様タウレトオーナメントが、

カバの上に子カバが乗った形態で、子カバがまるでムー○ンのようでしたわ

かわいくて心惹かれましたわ

加藤卓男様の展示では文字がびっしり書かれ、スケッチ写真の貼られた日記をかくにんできました

職人というよりも研究者ノートでしたわ

正倉院の鼓胴と呼ばれる陶器復元したときは2年かけて97個目で

満足のいく複製をつくりあげたそうですから、そのこだわりの強さがうかがえます

研究対象とした出土品のラスター彩はわかりにくかったのですけど

七代目加藤幸兵衛(ちなみに加藤卓男様が六代目幸兵衛を名乗らなかったので六代目幸兵衛は欠番ですわ)様の

ラスター彩作品をみると本来の輝きが理解できましたわ

展示が行われている建物構造も興味深いもので、

わたくし、はじめて階段箪笥を登りましたわ

手すりが堕ちる側についていなくてドキドしましたわ!

屋根裏部屋は1メートルくらいの高さにある梁をくぐって移動しました

とても暑かったですわ。昔の女中さんはこういうところで寝起きしてらしたのね

2018-07-18

anond:20180718132545

タンパク質は不足しがちなので、無意味というわけでもないゾ

2018-07-17

anond:20180717010400

わかる

MARCH以下は同じ人間としてカテゴライズすること自体が猿に失礼

うごめくタンパク質しか言いようがない

2018-07-16

自分危機対応能力の高さに我ながら感心した

昨夜、風呂場で体を洗おうと風呂いすに腰掛けて屁をこいた所、妙な違和感があったので

腰を上げるとそこにミートソース状のウンコがあった。

 

「あっ!」と声を挙げると更にミートソースが中腰の股の間から出てきた。

浴槽と洗い場の間にある段に置いていた洗面器を浴槽の上に載せ風呂の湯沸かしをすぐに切った。

ミートソースの洗い流しの際に飛び散った水滴が洗面器に付着するのを避けるのと、

湯で流すと立ち上がる湯気で臭いが上昇してしまい、またタンパク質等が熱で変質し

臭いが強くなってしまうと考えたかである

 

冷水シャワーミートソース排水口に誘導

二人前はあったと思われるミートソースが全て流れるとそれまで微かにあった臭いも全てなくなった。

 

有情報として誰かの役に立てばと考えここに書き記した次第。

2018-07-13

anond:20180713094353

バランスから

炭水化物駄目、タンパク質と脂質はいくらとっても正義!ってのは痩せるけど内臓とかイカれる。あと血糖値も上がりやすくなる

腹八分目バランスよく。なんだかんだでベストはこれ

からご飯サラダチキンにしても良いけど、一辺倒過ぎちゃ意味ない。

2018-07-11

anond:20180711011015

肌荒れに悩む人がいる、こういう時こそ孫太郎虫と呼ばれている昆虫の話がしたい。孫太郎虫は全身がキチンというタンパク質で覆われていて、これは例えば豚肉に含まれアルギニンコラーゲン、果てには日光から合成されるビタミンD、多くの錠剤。例えば今あなたの棚にあるような。それを一粒でもいいから飲んでみて。ねむり。

2018-07-10

ネトウヨ和食健康的だと思っているようだけれど

和食タンパク質が不足し、炭水化物塩分が過多になる欠陥料理

地中海食の方が良い

2018-07-09

anond:20180709175659

そうだね

から適度な筋トレ有酸素運動必要だし、タンパク質や良質の脂肪もある程度取らないといけない

最初専門家に聞く方がいいかもよ

anond:20180709175023

糖質を見るのも重要だよ

同じカロリーでも炭水化物タンパク質じゃ全然消費され方が違う

そういうのも全部自分の体で検証する

anond:20180709140623

横だけど、俺は「あすけんダイエット」っていうアプリの有料プラン(月300円)でカロリー計算してる

タンパク質・脂質・炭水化物の量も把握できて便利

[] 7/8 5日目

ワールドカップを見ていたら興奮してお昼まで眠れなかった。そこから熟睡して今。

朝:ミネストローネ 半分

朝というか寝る前なので夜食みたいになってしまった

昼:寝てた

夜:茄子の炊いたん、ジンギスカン蒲鉾ベビーリーフ

体重は計らず。痩せよう痩せようと思ってあまり食べない状態で、カロリーが少なすぎるというかタンパク質が少なすぎる気がする。ミネストローネにはウィンナーを入れているけど鶏肉かにしてタンパク質補った方がいい気がする。運動は近所のスーパーまで往復徒歩3000歩のみ。

そういやバイトの応募をしてみた。社会復帰の道は遠い。

同じ時期に始めたダイエット増田を見て始めたけど挫折してないかな?心配である

カーヴィーダンスについては検討してみることにする。

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