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はてなキーワード: タンパク質とは

2018-10-15

anond:20181015003503

炭水化物低血糖起こすの? コーヒーとかカフェイン使うと多少搾れるけど、なんかビタミンとか足りてなくない? 肝食え肝。それかカロリーが足りてないかサラダチキン食え1回に2個食え。流行ってから塩辛なっちゃったんで鶏茹でた方が色々とマシだけど。タンパク質の方が炭水化物よりカロリー密度少ない分普段の2倍食うくらいの気持ちで食っていいんじゃね?

anond:20181015002359

食べる量減らすから痩せないんだろ、炭水化物小麦粉ソース類削って塩と胡椒タンパク質野菜だけでカロリー維持してみろよ

おかずで米を食うな、粉をおかずにするな、満腹になるまで肉と野菜のおかずだけを食え

2018-10-11

鼻くそ野郎

汚い話です。閲覧注意です。

単なる記録なので見ないでください。

昨夜、妻となんで子どもって鼻くそ食べるんだろうねーって話になって、夫婦で出した結論が、

・クセだから

子ども時代は美味しいのかも

となった。が、ネットで調べてもなかなか信頼のある情報に辿りつかずモヤモヤっとなったので少し調べてみた。

まず、鼻くそ正式名称は「鼻腔内固形粘着物質」(鼻科学会推奨)らしい。ただし推奨なだけで固定の名詞として扱われないので、会議論文によって名称は様々。英語場合「booger」。

鼻くその基本成分[1]は、

塩分36mg

タンパク質12mg

カロリー5cal

もちろん、脂質・コレステロールは0!

(成分分析だけ見れば健康的)

そして、カナダサスカチュワン州立大学のScott Napper教授CBC取材で、子どもが口にものを運ぶのは自然な事で、鼻くそもそのひとつと言っている[2]。

であれば、主成分である塩分子どもは好きなのか?という謎が出てきたので、色々漁ってると1999年広島修大論集で、現 東北大学脳科学センター坂井信之准教授らが、「発達初期における風味嗜好とその形成」というアメリカ心理学会の一部の訳を載せている。[3]

そこでは、甘味や苦味は幼児が母胎にいる時に既に形成されているが、塩味については後天性だと言うことを示している。

まり、生まれたあとの環境によって、食塩による感受性が変わって、塩味を好むか好まないかが決まってくる。

ということは、この食塩に関する感受性が幼少期で亢進(なんか医学系の論文では増すことを亢進と書くらしい)している子どもが、たまたま興味本位で口にしたものの1つが鼻くそで、その主成分である塩分が見事にその子の嗜好とヒットしたということ。

なのかな??

まり塩味たまんねー!ウマウマって事だと。

24時間鼻くそで悩んだ結論です。

論文などツギハギしただけなので、信ぴょう性ゼロです。

検証の仕方もわかんないしね。

とてもムダな時間を過ごせたという満足感で終わり~完~

[1] http://www.howtobeadad.com/2011/4728/booger-nutrition-facts

[2] https://www.cbsnews.com/news/eating-boogers-may-boost-immunity-scientist-suspects/

[3] https://shudo-u.repo.nii.ac.jp/?action=repository_action_common_download&item_id=645&item_no=1&attribute_id=18&file_no=1

2018-10-10

3行日記

 良かったこ


一応装置の復旧にめどがたったこと。

 失敗したこと


スマホを忘れた。やっぱり未明から充電する場合は、玄関じゃないと気付かない。車中用のを移動しなきゃ・・

 2日前の夕食

二日前ということは月曜。振替休日・・切り干し大根記憶はある。あと、アボカドサラダタンパク質は何だったかな?ブラックタイガーだ!!あと野菜素揚げ

2018-10-08

anond:20181008191646

天然子宮いかに優れているかを知らないからこういう論になっちゃう。

いやわかる。おれも高校生くらいまではそんな感じだった。

 

おれが指摘する問題点は誤字ではなくてコスト意識が欠落している点だ。

天然子宮と同じ性能の人ロ子宮が作れたとして、一体いくらになるんだろうか。

月給50万円の人間10か月働いたら500万円くらい。

したがって人工子宮が500万円以上だったら使えないわけだ。

10か月間のショバ代もある。病院農場かわからないが、少なくとも10か月間間借りして24時間管理してもらう。いくらになりますか。

赤んぼの材料代もある。安全な餌を10か月間絶えず与え続けることになる。羊水に含まれ重要タンパク質は全て胎児が合成しているわけではない。母体由来のサイトカインやらなにやら諸々のタンパク質いくらになるか…想像もつかないがニボルマブよりまあ100倍は高額になるだろう。FBSを知っている人にはいかに難しいか想像がつくはず。

安全性の検査に一体何年間かかるのかという問題もある。徹底的な動物実験で攻めていくだろうけど、この手の動物実験の結果をヒトに適用することの難しさはもう想像を絶する。五体満足で生まれるだけでは不十分で、少なくとも生まれてくるベイビーの寿命体重知能が並程度でなければ誰も使うまい人間寿命を調べるのに何年間かかるだろうか。

開発に要したコストはもちろん製品価格に反映される。税金で賄いますか。人口の半分が男性なのに、そんな決定ができるだろうか。

まりアフォダブル製品を開発することはできないだろうということ。

製品化できそうもないもの研究をする人がどれだけいるかということ。

極めつけに、女性はほぼ全員が使用可能な天然子宮を備えている。治療法を確立しなければ死ぬしかない病気とは違って、安くて実績充分の代替案があるのだ。つまり代理母という代替案がある。

コスト高リスクの人工子宮をわざわざ使う(使える)人が、技術確立市場形成に十分な数現れるとは、おれにはとてもとても信じられません。

なお、アメリカ人はそんなまどろっこしいことしないで養子をとるようですよ。

2018-10-04

anond:20181003175550

タンパク質発酵食品魚介類は多量に含まれアミノ酸うまいからだ。ウニフグや、納豆シュールストレミングやらがこれだ。

海苔は保存して運搬できるようにするのに手間がかかるだけで、海岸でとってその場で食べるならお手軽なグルタミン・ミネラル食品だ。調味料かにもなる。

乳なんて高栄養物質ほっておくわけなくて牛だろうが山羊だろうが世界中で飲まれてる。そのままは消化吸収がきつくても発酵させればokだ。

キノコ類が生のまま出回るようになったのは昭和になってからで以前は乾燥したものだけだった。乾燥させればキノコは強烈な旨味を出す。あと地味にビタミンDというほかでは取りにくい栄養素をふくんでいるのもおおきい。

タケノコ流通に殺されてる食品代表だ。採ってすぐのタケノコ食ってみろ。あれ食わないとかありえないぞ。あれに限らず植物の「芽」ばだいたいうまい

2018-10-02

油揚げ厚揚げがうますぎて油大豆人間になってしまっている

肉もうますぎてフライドチキン週1で食べちゃうし動油植油マン

油であげたタンパク質うめえな〜〜〜〜〜〜うめえうめえ

いずれ俺も油となり虹色痕跡を残して水のあぶくと化すのだろう

anond:20181002151609

そりゃあいつらにとって飯っていうのはタンパク質いくら入ってるかが大事からな。

普段食うのもささみブロッコリーゆで卵白身だし。


やつらの隣に並べられる料理可哀想

2018-09-29

twitter政治議論の高確率メンヘラ

やっぱり、議論って精神に悪いのでは?

最初はまともなこと言ってる人間発狂していくし。

やっぱり議論って頭をおかしくするんじゃ?

妙なホルモンタンパク質脳内で生成されてるんじゃないのかなあ。

2018-09-26

[]

日食べたもの

アイスの1本

ギョニソ1本

味ロール2つ

味ロールってロールパンじゃないのにロールって名前

ほんとはごはん他にもいろいろ考えた

夜のスーパーの半額弁当とか

風呂あがってからトマトレンチンするとか

でもお腹殴りまくったせいか病気のせいか食欲がなかったか無難パンだけにした

一応タンパク質ってことでギョニソも

実際それで事足りた

今朝はなんか寒い

床に直に寝る+タオルケットだとかなり寒かったからさっき掛け布団だした

朝も食欲ないけど食べるスープでもお腹に入れるかな

んで会社に連絡しよ

毎日牛乳飲んだら腰痛が消えた

タンパク質不足だったのか?

2018-09-19

詰めて考えると、タンパク質の塊に欲情するのもキモいし、もともとは木から出来た紙や化学物質欲情するのってキモいよな

人間キモい

生物キモい

2018-09-14

風呂に入れるのは大変。

まじで風呂に入ってなかった。

うちの職場に一人いる。風呂に入らない。

そもそも風呂に入るということが習慣になってない。

まず、頭がいつもテカってる。皮膚もテカってる。めっちゃ色黒。

そんで、彼がいると5mぐらいはなれてても油粘土匂いがする。

酸化した油とアミノ酸に分解されたタンパク質匂いがする。

さすがに責任者として「いつ風呂に入った?」と聞いた。

「えーと……わかりません。先週入ったと思いますが……」という。

夏場はまじで大変。

汗をかくたびに強烈な匂いがする。

相手障害者雇用なので、あまり追い詰めるようなことはしたくない。ご両親に連絡し、お風呂に入れるようにお願いした。

しかし、風呂はいるのがめちゃ嫌いみたい。

どうしよう。

挿入されたい切実な理由

25年間挿入なしの人生を送ってきたわけだけどここにきて今、切実に挿入されたい

社会人4年目

ストレスのせいか下顎あたりの吹き出物ができては治りできては治りできる

原因を探るとだいたいがストレスホルモンバランスの異常

答えは見えてる

わたし女性ホルモンがしょぼいのだ

納豆食べろとか豆乳飲めとかチンタラしてられない

恋をすればという意見もある

入社4年目、わたし会社は8割男性社員

少しはそういう期待はしたがまったくそういう話はない

どうしたって25年挿入なし女がモテるはずもなく

それにトキメキとか胸が苦しいとかそういうのは中学以来ほとんど起きてない

どうしようもなく枯れているのだ

吹き出物はもとより蕁麻疹接触性皮膚炎やら湿疹やら歳をとるにつれて肌トラブルが絶えない

このまま独り身でいいけど女性らしさはどうしても持ち続けたい

上記大豆否定しているけど

毎日豆乳トマトジュースも飲んでるし野菜多めタンパク質多めでお菓子はもらいもの以外あまり食べない

体型だってほとほどに管理してる

だけどどうしても肌が弱くて、しかも顔にでるものはどうしたって隠せない

それだけがただただ悲しい

もう誰か知り合いに頼み込んで挿入してもらいたい

そもそも挿入されたら肌綺麗になるのかな?

男にとってはこれって普通

夫は大皿盛り付けたおかずをわたしの分まで美味しいからと食べてしまう日もある。

今日結構美味しく焼けた手羽先を一本しか食べなかった。あとはポトフごはんゆでたまご

筋肉つけたい、太りたいとうるさいかタンパク質とれるように考えてるのに。

別にいいのだ、食欲が無い時もある。

私の料理がまずかったかもしれない。

仕事から帰って、2歳児にワーワー言われながら必死で作るのに、ある日は私の分まで食べられ(それも地味に悲しい)、ある日はたくさん残される。

ちょっと今日は食欲無いんだよね、とか言ってくれればいいけど、何も言わず食事を終える。

まずかったのか聞いたら美味しかったけど?何か悪かった?と悪びれる様子もない。

まずかったのなら謝りたい。

ただ、自分の気まぐれで人の分まで食べてしまったり、びっくりするほど食べ残す、しか説明も無しでというのが気になる。

人の気持ちを察することができない、一方的発言、行動というのを見ていると軽いアスペルガーなのかなとも思う。

ちなみに気分の抑揚もめっちゃ激しくて、飲むとすごい上機嫌に。

躁鬱?ただの気分屋?詳しい方教えて下さい。

追記

カサンドラ症候群、初めて知りました。当てはまるところが結構ありました。不眠、不安感、食欲不振、痩せて太れないし、相手言動が気になって常に不安定な感覚

今日も7時前に仕事を終え、急いでご飯の支度をしているとイライラオーラを放ちながら本を読んでました。2歳の子供は横でわーわー騒いでいるのに。

無言の圧力というか…

いつまでそんな感じなの?と尋ねるともう喋るなと。

まらなくなって外に出てきました。

ものすごい借金をしてるとか浮気したとかじゃない。

話を聞いてもらえない、共感してもらえない、イライラを常にぶつけられる、それだけで十分苦しいです。

手紙書いて丁寧に伝えると、向こうからごめんね、俺が不安定だからと謝ってきます

お互いの感情問題を整理して、解決にもっていくのはいつもわたし

疲れました。

あんまり意地悪しないでほしい。

少しだけ優しくしてほしい。

それだけなんですけどね…

ただカサンドラという概念を知って少しだけ楽になりました。

ありがとうございました。

2018-09-13

スマホでできるボランティア

今日13日の金曜日じゃなくてちょっと残念。

スマホでできるボランティアがあるらしい。

その昔、タンパク質の解析にPCデータを貸していたらエライことになってたが(とってもとっても重い)

今はもっとコンパクトになったかな?

あぽユーザーじゃないからわからない。

2018-09-12

anond:20180912230519

私も同じ症状がありました。

最近炭水化物を極度に減らしてタンパク質の多い食事をしているのですが、空腹が気にならなくなりました。加えて、食べるときは必ず炭水化物は一番後にしています血糖値の急上昇を避けるためです。

あなた病気でなければ、炭水化物過多の食事が原因と考えられます

2018-09-09

精神不安定なのか

日常ちょっとしたこと決断できない。

いや、決断はできるが、「しなくてもいいならしたくない」と言うほうが正確か。

たとえば「よく眠りましょう」と言われると、「よく眠らないと!」「よく眠れるようにするにはどうしたらいいか?」「◯◯がいいな」「いや××もよさそうだ」「効果に違いは?」「どっちがよりよいの?」「リスクはないのか?」等々あれこれ考えすぎてしまって、どの方法を採るのか結局決めきれない、または異常にストレスたまる

たとえば「タンパク質を摂りましょう」と言われると、「卵か牛乳鶏肉か?」「含有量はどうか?」「脂質や糖質等他の成分はどうか?」「消化によいのか?」「他に何か影響はしないのか?」等々あれこれ考えすぎてしまって、どれを食べるのか結局決めきれない、または異常にストレスたまる

から「よく眠りましょう」ではなく、「◯◯して寝てみましょう」と言ってほしい。

タンパク質を摂りましょう」ではなく、「◯◯を食べましょう」と言ってほしい。

こんなしょうもない決断すらできない、したくないなんて、自分はどれだけ怠け者なのかと自分がきらいになった。

2018-09-01

anond:20180901110817

想像力欠如してるのはお前だったなwwww

人に不可能想像強要した挙句自分意味不明想像相手押し付けるんだねw

タンパク質からやり直せよ来世はちゃん脳みそ埋まってるといいね!

2018-08-25

タンパク質

あと10~20グラムくらい多く取りたい。

コスパの良い、手軽な摂取方法いかな。

2018-08-24

anond:20180824184520

の2パターンもお願いします。

2018-08-20

anond:20180820162909

嘘乙。昔の人はその権力と金を以てタンパク質仕掛けの計算機を雇っていたよ。

それこそフォン・ノイマンタンパク質仕掛けの計算機その1じゃないか

から人は計算機を買うことも扱うことも出来ていたね。

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