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はてなキーワード: 眠いとは

2017-11-20

最近ぼーっとしてる

最近ぼーっとしてる。

生きていて耐えきれないほど辛いこともないし、すごく楽しいこともない。

相変わらず友だちは出来ないし作ろうともしてないけど、さみしくて死んじゃうなんてこともない。

バイトは面倒だしできれば辞めたいけど、前日から鬱になることはなくなった。

相変わらず単位を落としそうだけど退学の可能性はなくなった。

可もなく不可もない生活である。もし目の前に楽に死ねる薬があれば、飲んでも良いし飲まなくても良いみたいな。

ここまでこれたのは、人が怖くて大学にいけなかった去年の自分が頑張ったからだと思う。支えてくれた人も少しいた。よくやった。ありがとう。でも、これで終わりで良いのだろうか。

苦しんだり喜んだり怒ったり笑ったりと感情たか人生よりは何も感じない方がマシだと思っていたのは僕だったけど、いざなってみるとなんか物足りない。

色々これから人生について考えたいところだが今日はもう眠いから寝る。おやすみ

よる寂しくて寝られない

眠いんだけど寝たくなくて誰かの言葉が聞きたくて

匿名掲示板Twitter増田巡回して回って寝るのが遅くなる

不定休だから明日休みだし休みが明けることへのなんちゃらではない

割りといつでもこんな感じ

はー眠いなー

2017-11-19

anond:20171119133530

人間そもそも化学反応の塊だという意識が薄いせい

 

便秘だとか風邪っぽいだとかトイレ我慢してるとか

脳内から今日怒られたストレスがまだ消えてないだとか

実は靴擦れ起きてるとか寝不足だとか

高尚な、もしくは明確な理由なんてなくて

あっさりしたことでストレスたまる事を意識しないと

 

眠いならさっさと寝る、寒いとか風邪っぽいなら暖かい物を

天気が曇りで日に当たってないならさっきここで聞いたけど肝油

他にはこまめにトイレ行ったり

靴が擦れてないか、上着は動きを阻害してないか

カバンものを入れすぎて重くなってないか

事務仕事や重量仕事しすぎて肩がこってないか

生理なら化学調味料少なくして果物を多めに

そういうことをちゃんとなされ

2017-11-18

気まずいってなんだろ

私は話すことがなければ話さない方がいいんだが、気まずい時って話した方がいいんだろうか。気まずいのは悪いことなのかな。

そもそも気まずいってなんだろか

1人で居たり、猫や赤ちゃんといるときは感じない。

でっかい熊と二人で座ってたら感じるかも。

知らない人間ばかりでも、野球場とかなら何も感じない。

周りの人間に対する、内面の未知さから来る恐怖や不安が気まずさなのか。

でも話すの苦手だしな。独り言眠いなーとかのっぴょすとか言って自己状態を実況して不安を和らげつつ

会話には発展しないみたいな楽な気まずさ解消技術が欲しい。気まずさを感じる人間が面倒くさい。マルチはよ。

2017-11-15

眠いのに眠れない

こんな夜に発車できないんなんて

2017-11-14

やる気が出ない

個人事業主で在宅だし受託だしダメならダメでしゃーないんだけど、ぜんぜんやる気が出ない・・・

傘無いから外出れないし。あぁぁあっぁあぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。やる気よ、戻って来い。眠い

2017-11-13

[]11月13日

○朝食:焼き菓子

○昼食:うどん(天かす、ネギ梅干し

○夕食:おにぎり焼きおにぎりわかめおにぎり)、フルーツゼリー

○間食:なし

調子

はややー。

熱が高くて仕事をお休みしていた。

病院に行ったら「熱が高いので別室で寝ていてください」と、普段の待合じゃないところに通された。

今までされたことがない対応なのでビビってたら、診察を受けて点滴を受けて帰ってきた。

帰ってきて一眠りしたら、熱も下がったけど、しんどかったので眠ってた。

今もまだ眠いので、もう一人眠りしようと思う。

体がしんどいけど、心もしんどくて、熱は下がったけど明日仕事行きたくない

仕事中・授業中に眠くなった時の対処

皆さんどうしてますか。

今とても眠いです。

2017-11-11

anond:20171111124124

「鈍る」「鈍い」、「弱る」「弱い」、「太る」「太い」、「細る」「細い」

これらは「○る」を「○くなる」に置き換えても意味が通じるみたい

眠る」「眠い」、「渋る」「渋い」、「煙る」「煙い」

これはちょっと違うな

なんだろこれ

「眠」って、「眠い」にも「眠る」にも使えるのがずるい。

おなかすいてるときに「食べい」っていうようなもんじゃいか

眠いのに目が冴えちゃうのってなんで?

なんで?

こんな深夜の同僚から電話

もう眠いんだ。ごめん。スマホの電源を落とす。そんな寝床

2017-11-10

Twitter9年選手が贈る大手公式アカウント制作のすゝめ

企業作品アカウントを作りたい皆様こんばんは。ブログTwitterという主流に乗って初期ツイッター界では少し活躍した気がするそろそろベテラン選手です。

何時まで経っても学ばない公式アカウントを見るたびに、なぜ学ばない?という気持ちが沸き起こるのですが

そうですね。how-toが無いんですね。

さあて増田にたどり着けるかな?たどり着いた方に、特別にお教えしましょう。

ファンは、公式中の人を探す生き物です。まず鍵をかけましょう。公式とは陰に生きるものです。繰り返します。公式アカウントは影、黒子だと思ってください。

現在、有名どころのアカウントネタをたれながしています。それを模倣するようなアカウントが失敗するのを見てきました。

まずネタ公式アカとは、異端です。みんなあんアカウントを作っているわけではありません。しかし目立つので、それをマネしてしまます

しかし有名どころのアカウントは、Twitter9年選手からするともはや身内です。意味分かりますか?あいつらベテラン選手です。

初期ツイには公式アカウントも少なかったもので、やってたのもアニメ漫画オタクとかアイドルオタクとかそういうあたりが中心でした。

からあいつらその時食いついたオタクです。ベテランオタクの真似は無理です。

例えるならパンピー電車男の真似しても寒いだけです。

いいですか。真摯に向き合ってください。

最近よくあるのはドラマキャラクター公式アカウントですね。聞いたところによるとT豚Sのドラマネット戦略に力を入れているらしくTwitterも盛んなのですが、全て滑っています

例えばドラえもんが呟いてたらみんな楽しめますが、ドラマ第一話で初めて出てくるキャラクター感情移入は無理です。

ドラマ11話終わったぐらいでやっと親しみがわいてきます宣伝になってません。むしろ「うわぁ…痛い」という印象だけが残ります

マジでBSとかのあの戦略間違ってるのでやめてください。あとSPE○とかのプロデューサーからアカウントを奪ってください。各局プロデューサー炎上しすぎです。

フジの呟かなさすぎとかもダメです。やる気ネェなおい。(攻撃されるのかな…)

ここで一番大事なことを言います。↑読まなくてもここだけ読んでいただければ良いです。

舞台裏」「オフショット」「メイキング画像を撮りだめてください。

そこにその画像説明を「絵文字無しで」「公式的な文章として」「丁寧な言葉で」書いてください。

それを一番宣伝したい時期まで、できれば毎日でもアップしてください。

大手公式さんなら、確実に、フォロワーが増えます

Twitterはいまや公式サイトです。砕けすぎたら、信頼を失います

  • STEP5 RTは一日3回まで

呟き数が多いとうざいとかいますが、ぶっちゃけ呟き数は別に関係ないんです。

それよりもRTが多いのがウザい死んでくれブロックって感じになりますマジでフォロワー数が減ります

エンタメ作品系は感想RTするのもやめたほうがいいです。てめえの感想はいらねぇんだよクソがという感情が渦になって不満になりいつしかあだ名は「クソ公式」になります

そもそも公式じゃなくともRT魔のアカウントって結構怖いのでやめてください。ボットロボットなの?ってなるんで。

RTした方におみくじ動画を!とか。TL荒らしから

みんながみんな公式アプリを使ってるわけじゃないんだからね!

あと各種の検索サイトなどを使って作品名検索すると、おみくじ動画しか出てこない時があります。評判全部流れちゃうよ。

  • STEP7 気軽に謝らないで

100人中90人が謝るべきだと答えたら「責任者が」謝って。

クソレスにいちいち謝ってたらキリが無い上に、謝らなくていいものまで謝ってしまうことになります

そうすると「プライドは?」というお話になるのです。

決してつながる場所ではなく、宣伝する場所だと思ってください。

パブリシティはどこよりも早く正確に全てを宣伝すべきです。できなければ、嫌われるでしょう。

アカウント専用のツイッターアプリを入れてください。誤爆ダメ絶対。防ぐにはアプリを分けることです。

例えばTweetDeckとかhootsuiteとかは複数管理系のクライアントなのですが、こいつら高確率誤爆を導きます

私のようにすべてのアカウントヤバいやつみたな設定でない限り、誤爆は本当に恐ろしいことになるので注意してください。

前にT豚Sの公式アカウント中の人韓流アイドル写真載せてましたね。

  • STEP10 中の人宣伝の場ではないことを覚えておいて。

注目してくれると嬉しい!みたいなことを思えるのは、まだまだ新人証拠

炎上晒し経験したベテランになると「マジで注目しないで怖い」ってなります

なにがきっかけで炎上するか、本当に分かりません。その時の空気とも言いますが…まぁベテランになるとそうそ炎上しませんが新人には難しいかと思います

例えばスタバコーヒーをアップしただけで「泥みたいな液体を飲んでる人が中の人って笑」みたいな感じで炎上しかねません。

言いすぎました。

から中の人は控えてください。ちなみに例外として「監督」は好きにしていいよ。先頭に立ち創った人はわりとなにしても許される決まりです。


と、いろいろ書きましたが、多分まだいろいろあります

もう眠いので書くのやめますが「真面目に」「コツコツ」が大事です。

あと雑誌編集者の人が「真面目にコツコツ」アップしてくれるんですけど、投稿時間が0時とかで本当に心配になるので注意というか、帰宅してください…。

頑張ってください。

2017-11-09

酒をやめて三日目の感想と変化

ここ最近、酒を飲み過ぎていて(ウイスキー700mlをだいたい2日間で飲み切る)、寝起きが悪いし、日中はだるくて頭が回っていない気がするし、飲み始めるとだらだらと時間を消費して無駄にしている感があったので、思い切って断酒をしてみた。まだ3日間しか経っていないが、その結果を報告する。

寝起きは良くなった

寝起きのだるい感じはなくなった。もともと寝起きは非常に悪いが、酒を飲んでいた頃と比べるとすんなり起きられるようになった。

日中だるい感じもなくなった

少なくとも日中に具合が悪い感じは減少した。しかし、下記に述べるが寝付きが非常に悪くなったので睡眠時間は短くなり、今は眠気と戦っている。酒を飲むかやめるかという問題は、だるさと眠気とどちらを取るかという問題であるのかもしれない。

生産的になったかというと疑問

思い描いていたイメージとしては、だるい感じが雲散霧消したついでにやる気も湧いてきて、仕事バリバリこなせるようになるかと思ったが、そんなことはなかった。だらだらしてしまっている。私のそもそも人間性問題かもしれないが。それに加えて眠いしかも「あー酒飲みたいなー」とか雑念が発動されて集中力を欠く。これについては断酒を続けていけばなんとかなるかもしれない。

やめていたタバコを吸い始めた

まりの退屈さにタバコを買ってきてしまった。意志弱すぎ。

食べ過ぎ・間食は減った

私はかつてからずっと痩せ型で、ラーメン二郎を週2で食べていた時にも全く太る気配はなかったのだが、加齢とともに体重増が認められるようになった。自分だけは太らない神話崩壊した。思えば、ここ最近の私は一日中何かを食べていた。空腹の状態で起き、食べても食べても空腹、ツマミ基本的に食べないが、寝る前に腹が減って飲みながらカップラーメンを2杯食べたりしていた。で、酒をやめてから、それがピタリと止んだ。タバコのせいもあるかもしれないけれど、思わぬ副産物だった。

寝付きが非常に悪くなった

私がそもそも何で酒を浴びるように飲んでしまっていたかというと、寝酒である。寝付きが非常に悪いのである。世の中には横になってすぐに入眠できる超人のような人間もいるけれど、そういった全ての人たちに嫉妬憎悪を抱くレベルで寝付きが悪い。で、酒をやめてから案の定寝付けなくなった。これは大打撃である。食べることと寝ることが趣味という人が世の中には存在して、眠るときが一番幸せという人も多く見かけるが、そういった全ての人たちを妬み、嫉み、憎しみを抱くレベルで大打撃である。私の場合アルコール睡眠トレードオフらしい。困った。

少なくともアルコール中毒ではないことがわかった

「飲みたいなー」とはたまに思うけれど、手が震えたり、渇望したりするほどに飲みたいわけではない。家には自家製梅酒仕舞ってあるけれど、それにも手を付けていない。アル中ではなかったこと、断酒もやろうと思えばできることがわかった。

幸福度が増したかというとそうでもない

アルコールうつ病の原因になるという話も聞くので、前述の通り、酒をやめたらもっと生産的になって幸福度も増すかと思ったが、実際そうでもなかった。心に穴が空いたというほどでもないし、酒を飲めば幸福感を得られるとも思わないけれど、少なくとも淡々日常を生きている感じである。酒をやめたから活力が湧いてハッピーという感じでは全くない。

まとめ

とは言え、酒をやめたことは健康に良いことには違いない。適量だけ飲むということが出来ないのである一口飲み始めたら酔いつぶれるまで飲んでしまう。たった3日間だけど、断酒してみて起こった感想・変化を書き記しておいた。またそのうち飲み始めるかもしれないけれど、続けられるだけ続けようと思う。

2017-11-06

ねむい

だらだらネットサーフィンとかしててねむくなる。

ねむくなるとやらなきゃいけないこと(皿洗いとか)をしなくちゃと頭がさえる。

頭がさえても目が覚めるわけではなく眠いということに対して頭が冴えてやらなくちゃいけないことをしたくなくなる。

でもねむってはいけない気がする。でもやりたくない。

ネットサーフィンをする。

ねむくなる。

2017-10-30

昼寝出来る会社

休憩中以外で出来る会社ってそんな無いよね。

前に勤めていた会社裁量制だったから、この時間から20~30分寝るってことも出来たけど、

今は無理なの。あー眠い

2017-10-27

anond:20171027112820

一番電力を使っているであろう23区対象外だったのが今でも納得できない

影響がでかいのはわかるけど一回くらいやったって良かったろ

平日昼間に勤め先が対象地区になった時はPC使う仕事だったから何もすることなくて

技術本とか読んでたけど眠いし薄暗いし居心地悪いし二度目から有給取って休んだ

上司停電の度に休む気かとか言われたけど、だって仕事進まないじゃん……

そのままだとクビだったかもしれないけど、幸い輪番停電終わって助かった

2017-10-26

かつて、賢い主婦の行動として「スーパーのチラシを比較して、1円でも安く買うために近所を自転車で走り回る」というものがあった。

家事効率化や、そもそもパートすればいいのでは、という時代の変化によって、今ではそんな感覚は消えてしまったように思う。


そんな感じで、次は「消費期限の1日ズレを求めて店の棚を掘り返す」がなくなるんじゃないか

消費期限が切れるような買い物は最初からすべきではないし、1日新しい商品を買ったところで味の違いなんてわかるわけがない。

結局、新しいものを入手したことによる「なんとなく得した気分になりたい」あるいは「絶対に損した気分になりたくない」が動機になっているわけだ。


ただ、一部の人々にとって「得した気分になる」というのはなかなか得難いものであって、スーパーで少し苦労したくらいで賢明自分を味わえるというのは、ある種の娯楽として成立しているのかもしれない。

近年ネット生鮮食品すら自宅に届けてくれるサービスがあるらしいけど、こういった娯楽は味わいにくそうだ。

ということは、リアル店舗ネット通販に優位になるためには、買い物するときに「(価格以外で)得をする」娯楽が味わえるようにすると良い。


そんなことをスーパーで買い物しながら考えてた。

でも、退職者とか給料上がらない人とか、得する気分に飢えている人は現在多いだろうしこれからも増えそう。

から、そういう人が得した気分になれるネトゲつくったら良さそう。なんらかのアクティティによってクーポンもらえるみたいな。クーポンじゃなくていいな。ランクが上がればいい。ソシャゲとかそういうの得意でしょ。

眠い寝る。

2017-10-25

https://anond.hatelabo.jp/20171025114325

やっぱり「遅いから泊まっていく?(疲れて眠いから断って欲しいけど・・・)」みたいことをいわなければならない流れになる

マジか……。

そんなことになったことがないから、まったくそう思わなかった。

そんな世界線に生まれたかった。

まあ、そういう前提なら、納得できる。

俺的には、ちょっとその前提が「マジか……」と思えるが。

anond:20171025113625

仲が良くても、友人として信用していても、深夜に家まで送ってもらったら、やっぱり「遅いから泊まっていく?(疲れて眠いから断って欲しいけど・・・)」みたいことをいわなければならない流れになると思うし、もし、それで相手が「いいの?」みたいになって部屋にあがってきたらセックスになる可能性もかなり高まる。だから、友人のままでいたいなら送ってもらわないのが基本。ましてや、まだ信用度が低い友人程度ならダッシュで逃げる。

2017-10-24

けたたましく鳴る緊急増田メール目出す舞う湯金着るなくし瞬け(回文

こないだのさ

台風で鳴ったTアラート

しかも、超深夜よ。

もう深夜と言っていいのか早朝と言っていいのか分からないぐらいの。

そういう時にご飯を食べたものなら、

ごはんなのか朝ご飯なのか、

判定に困る時間帯よ。

でそんな時間帯に

けたたましく鳴るTアラート

Tは台風のTね。

眠い目を擦りながら

慌てて携帯のそのメール確認したら、

警報解除しましたって。

解除かーい!って笑っちゃった。

ジャングルの王者ターちゃんのヂェーンばりに突っ込んでしまいそうだわ。

まあ、私の所は何にもなくてよかったけど。

この時期の台風も大変よね。


今日朝ご飯

味噌汁ゆで玉子よ。

味噌汁の具は大根

薄くイチョウ切りするとすぐ火が通るから

大根だーって思わなくてもいいわよ。

シンプルなのが一番ね。

デトックスウォーター

グレープフルーツがお安かったので、

それを搾って炭酸で割って、

さらにはポッカレモンを加え柑橘ウォーラーよ。

ポッカレモンって使ってみると

あんまりレモン感の匂い少ないのは

やっぱり皮のあの匂いが良い匂いなのよね。

きっと!

オリジナルポン酢にも挑戦してみたいわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2017-10-18

社会人っていつ自分時間を持ってるんだ?

朝、寝ぼけ眼で弁当作って身支度して、

片道一時間程度で通勤し、仕事

定時~少し残業して帰って、

スーパー寄って特売品買って。

帰って洗濯物があれば洗濯して飯作って食べて弁当の仕込みして、

風呂沸かしてる間に洗い物して軽くフローリング掃除して。

風呂入って洗濯物があれば干して一息つくか、と思ったらもう23時半くらいで、

ゆっくり寝たいし寝付きも悪いか24時には布団に入る。

眠ることが好きだから睡眠時間を割きすぎなのか?

でも2時とかまで起きてたら翌日の朝の弁当しんどいし、朝から仕事終わるくらいまでずっと眠い

休みの日は溜まった家事したり、恋人と会ったりちょっとゆっくり寝たりするとすぐに過ぎていくし、

本当に世の中の働いてる人達がどうやって自分時間を作っているのかがわからない

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