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はてなキーワード: メタボとは

2021-04-17

砂糖が見つかって幾星霜

そろそろ砂糖味を特別扱いしない人間の出現が待たれる

ウホウホ時代にセットされた「甘い=高カロリー食物=VIP待遇で貯蔵開始」の処理のせいで現代人類メタボである

海藻食べても平気な人類みたいな、そんな感じでひとつ

2021-04-09

電気無駄から高校生エレベーター使うなよ。ハイヒールの女は健康の為にその靴脱いで歩けよ。メタボもな

by伊是名夏子

2021-04-07

デブってあまりいなくなった気がしてる

みんなが健康志向に目覚めた結果メタボ死語化したんだろうか

2021-03-28

痩せたら一日が長くなった

まぁ感覚的なものだけど。今ヘイストかかってるとまでは言わないけど、以前は確実にスロウがかかってた。

アラサー。生まれついてのデブ

もともと出不精だった。ソシャゲYouTubeNetflixなど完全インドア趣味

散々失敗してきたダイエットだけど、コロナ禍だしデブだと重症化怖いし職場に気になるイケメンできたし本気でやった。

始めてもうすぐ一年だけど大体25キロは落ちたのではなかろうか。

これでもまだ身長100=の標準体重圏内。ここに0.9をかけたいわゆる理想体重まではまだあと5キロもある。

最初半年20キロ落としたのでここ数ヶ月はかなりゆるくやって月1キロペースで落としている。

主に食事制限運動。楽して痩せられるのは幻想

今もこれからも白米は付き合い以外で食べないし毎日時間筋トレは続ける。

食べた翌日はカロリー計算をして帳尻を合わせる。それでも劇的に痩せていく訳ではない。

運動して食事制限をして、人間初めて丁度いいのだ。


10キロ落ちて動くのが少し楽になった。背筋も腹筋もついてないから、立ち上がるのもしんどかったのに。

20キロ落ちて一日の半分以上を立って過ごしていても疲れていないことに気が付いた。

立ち仕事なのもあって、以前は帰ってくるだけでヘロヘロだったのに。

それで安い菓子パンやら惣菜チョコレートを食べてまた太っていくのスパイラルだった。

仕事終わりに都内スーパーを巡るのが趣味になった。okストアや業務スーパーすごく安い、テンション上がる。

業務スーパーカロリー0糖質0の砂糖を使っておからパウンドケーキを焼いたり朝食用ほうれん草米粉パンを焼いたり、ダイエット食作りにハマった。

今の時期はほうれん草がとにかく安いから刻んでオートミールアボカドを混ぜてパンケーキにし、レンチンしたノンオイルの炒り卵とレタス人参千切り、サラダチキンを具にして職場に持っていったりしてる。

お手製ダイエット食は周りにもウケが良くて、職場ランチタイム質問責めされてすごく楽しい

豆腐を泡立て器でクリーム状にして、高カカオチョコレートと混ぜて冷やして豆腐チョコストック。純ココアをまぶしたら最高に美味いのにヘルシー。毎朝2粒食べてるけど罪悪感ゼロ

19時に仕事終わりで買い物して家まで電車で30分徒歩10分。これらを作って大体21時過ぎ、まだこんな時間なんだと思う。

以前は帰ってきてだらだらゲーム動画見てたら22時とかあっという間で、しかも何も作り出してない。ひたすら怠けて時間を浪費してただけ。

風呂に入るのすら億劫毎日シャワー典型的デブ生活...。

あと体軽すぎて姿勢良くなって歩くのも速くなった。ちょっと前に歩くの速いのなんでみたいな増田がいたけど、多分あの増田はゆるゆるとメタボってるんだろうな。

日常的にデバフかかっててスロウ状態、でも本人は気付かなくて周りの細い人見てなんであんなチャキチャキ動けるんだろうと思うだけ。

デバフ解除できるのは結局自分自身だけだった。


歩くのだけじゃなくてフットワーク軽くなったらその分時間も短縮できた。だから一日が長く感じられるんだろうな。

ゆっくり歩いてる人見ると、ああ、移動にすらあれじゃあ一日が過ぎるのも早くて、一ヶ月一年もあっという間だよなぁと思う。もったいない

私も勿論、今の時期は桜の名所をゆっくり散歩したりしたけど、それが終わったらまたチャキチャキ移動する。行動にメリハリをつける。

25キロ脂肪をまたつけたいとは絶対に思わない。むしろあと10キロ痩せてモデル体型になりたい。

でもデブってから痩せたので胸は天然でDカップある。寄せて上げたらEかもっといく。昔からバストアップしたいなら太ってから痩せろと言うよね。

あ〜20代前半の頃に痩せときゃ今より更にモテモテだったんだろうな。


痩せてびっくりしたことはまだあって、色が白くなった。

顔だけは昔から太らなくてすごく白くて、首から下はなぜか黄色っぽかったんだけど、原因はどうやら脂肪だったようだ。

首と顔の色が違うことでファンデーションの色すごく困ってたけど、今は迷いなく一番白い色を選んでる。

自分ブルベ姫だったとは夢にも思わなかった。

かに鶏肉捌いてるとキモい黄色脂肪ついてるもんな。人間脂肪黄色なんだな。

あ、職場イケメンくんともとてもいい感じです。

ダイエットして良かった〜

2021-03-20

著作権表現の自由関係ないのか?(ウマ娘おまけつき)

anond:20210317235416

これに著作権者の言うことだから聞くべきだと言っているブコメがあって驚いた。

著作権というのは憲法上の権利ではなくて、国が著作権法という法律で認めた権利だ。歴史的にも、憲法表現の自由規定されるようになった18~19世紀前半には著作権保護はろくすっぽされていなかった。そして、著作権国家保護するということは、ある著作物を利用して二次創作をつくる人を国家が抑圧する、という側面をどうしても持たざるを得ない。それが表現の自由に照らして問題ないと思うのはちょっと信じられない。それに著作者二次創作ダメだと言ったらそれでおとなしく諦める、という淡泊姿勢も納得がいかない。私は、(性的表現を含めて)二次創作者は、どうしても二次創作を書きたいから書くんだと思っていた。こんな淡泊姿勢をとる人が多いということは、実は単なる商売ネタに過ぎないのかな。訴訟になると面倒だから、ということならまだ分かるが。

私は著作権著作者人格権が必要ないとはまったく思わない。でも、パロディ事件しかり、ときめきメモリアルメモリカード事件しかり、日本著作権法や判例法理国際的に見ても原著作者保護が極めて強いわけで、それは表現の自由に照らして非常に問題があると思っている。著作権には表現の自由が及ばない、みたいなことを言っている人がいるのは驚きではある。原著作者が権利主張を始めたらいわゆる二次創作物を壊滅させることができる(コミケは単に目こぼしされているだけ)、それを国が著作権法によって認めている、それが問題だと思わないのか。そういう問題意識を持たない人には二度と表現の自由などと口にしてもらいたくない、とすら思う。

~おまけ~

ウマ娘 プリティーダービー』の「お願い」は、

キャラクターならびにモチーフとなる競走馬イメージを著しく損なう表現は行わないようご配慮いただけますと幸いです。

作品には実在する競走馬モチーフとしたキャラクターが登場しており、許諾をいただいて馬名をお借りしている馬主のみなさまを含め、たくさんの方の協力により実現している作品です。

モチーフとなる競走馬ファンの皆さまや、馬主さまおよび関係者の方々が不快に思われる表現、ならびに競走馬またはキャラクターイメージを著しく損なう表現は行わないようご配慮くださいますようお願いいたします。

というものだった。

https://umamusume.jp/news/detail.php?id=news-0106

これは、そもそも著作権著作者人格から来る要求とは考えられない。競走馬著作物ではないから、著作権著作者人格権の客体ではあり得ない。馬主不快に思われる表現をやめよと要求する権利があるとすれば、おそらくは馬主名誉権などの人格利益保護となるだろうか。競走馬ないしキャラクターイメージを著しく損なう表現をやめよ、と要求する権利があるとすれば、知的財産権というよりは、商品化権ないしパブリシティ権キャラクターイメージ毀損については著作者人格権の問題になり得るが)といったビジネス上の権利問題になるだろう。これを概括して「著作権」による要求と解するのは粗雑に過ぎる。

キャラクターイメージ毀損については、一般的性的表現がすべてそれにあたると簡単に言うことはできないのではないか。たとえばどぎまぎイマジネーション事件※(ときめきメモリアルのもう一つのアレ)の東京地裁は、詩織ちゃんが「優等生的で、清純な、さわやかな印象を与える性格けが、本件ゲームソフト及び関連商品の売上げ及び人気の向上に大きく寄与している」という一方で、被告が「清純な女子高校生性格付けられていた登場人物藤崎詩織と分かる女子高校生男子生徒との性行為を繰り返し行うという、露骨な性描写を内容とする、成人向けのアニメーションビデオに改変、制作した」ということを問題にしているのであって、一般性的表現は許されない、と言っているわけではない。ある改変行為性的表現に限った話ではない!)によってイメージ毀損がなされているかどうかは、そのキャラクターがどんなキャラクターなのかということを考察してみないと始まらない。

モチーフとなる競走馬ファンの皆さまや、馬主さまおよび関係者の方々が不快に思われる表現、ならびに競走馬またはキャラクターイメージを著しく損なう表現」として、性的表現一般がそれにあたるのではないかと考えた人がそれなりにいたことは確かに興味深い。

もっとも、これに関するツイートを見ると、性的表現に限らず何が「不快に思われる表現」なのかはよく考えてみないといけないはずだというものもあって、結構冷静に考えている人がいるのが分かる。

例:https://togetter.com/li/1239211https://togetter.com/li/1673486

ただ、私自身は、これは「「何にエロを感じるのは人それぞれだし、どこからエロくてどこからエロくないか線引きなど出来ない」と噛み付いていた人々が「ウマ娘エロ絵は禁止」の一声で「何がエロだと受け取られ、馬主不愉快にするか」をきちんと自分達で考え始めたの笑う」(https://twitter.com/rtoiuyuiotyuijj/status/1371455240143212545)というのとは正反対事態ではないかと思う。先ほども言った通り、何がキャラクターイメージ毀損するかというのは、そのキャラクターがどんなキャラクターで、どんな描写をしたらイメージ毀損するのかを具体的に考えなければ分からないはずである(そして、そうするべきだ、という人も確かにいた)。むしろ性的表現一般を諦めるという態度をとった人が少なからずいたということは、「何がエロだと受け取られ、馬主不愉快にするか」を考えられないから、一般的性的表現はやめました、ということになったのではないだろうか? まあ、自分の描くものはあまたある性的表現の中でも確実に人を不愉快にさせる類のものからやめました、ということなのかもしれないが。

※どぎまぎイマジネーション事件では、東京地裁詩織ちゃんイメージ毀損によってどのくらいの損害が発生したのかという問題をあまり扱っていない。イメージ毀損という無形損害の賠償はどうしても裁判官裁量、つまりブラックボックスになりがちだとはいえゲームソフトの売り上げの損失(をコナミ証明することは困難だろうが)や、詩織ちゃんを使った事業にどのくらいの問題が生じたのかというような部分で争う余地があったのではないだろうか。それこそ表現の自由観点に照らせば、「被告行為によって受けた原告信用毀損は少なくないと解される」という短い言葉検討を終わらせて良いとは思えない。判決文の短さから察するに、被告法定代理人無能だっただけかもしれないが。

追記

ブックマークより)

解釈論と立法法政策)論は別物だからな。増田の言うことは「日本フェアユースを認めるべき」と前から議論されている。一方現行法サイゲの「お願い」は正当性がありそれは尊重されるべき。

そんなに厳然と区別できるものではないと思う。ある法解釈の結果、いかなる帰結が発生するかという帰結主義的な考慮を法解釈に持ち込むことは裁判所普通にやっているだろう※。著作者人格権については、著作権20条は、著作物の改変について、客観的名誉侵害から保護というよりも、主観的思い入れを強力に保護しているようにも読める規定になっているわけだけれども、著作権現実行使するのが、著作権管理している出版社レコード会社といった大資本であることに鑑みれば、その解釈は非常に大企業に有利な体制を作ることになる。立法によってテクストを変更する前に、解釈可能性が開かれているとき、まず解釈で争うことを諦めるべきではないと思う。

※もちろん、あまり政策的な考慮を重視するべきではないという立場はあり得る。特に刑法場合罪刑法定主義との関係上、処罰をする方向へと政策的な考慮を強力に効かせることには問題がある(古典的な例では、電気財物にあたるかという問題が良く採り上げられる)。ただ、政策的な考慮を一切しないというのは、それはそれで異様な考え方ではないか

なお、一見してみて、Cygamesの「お願い」が一理もないとは思わない。仮におうまさんのことは度外視しても、ファンコミュニティの維持は大事なことだろうし。単に、著作権には表現の自由は譲るという単純素朴な理解をしている人がいることが意外だっただけである

メタボ教授競走馬種牡馬)は法律上『金融商品』なので単純に損害賠償請求される恐れがある」https://youtu.be/o3glYqYwsHs

金融商品とは何のことだろうか。カッコつきで書いてあるということは、金商法上の金融商品有価証券預金債権等、通貨)ではないということかな? キャラクターないし商品イメージブランドイメージ毀損について不法行為による損害賠償請求がされうるというのはその通り。パブリシティ権との関係では馬名の使用について許諾はいらないということになるとしても、後からゲーム中の描写イメージ毀損になっているとケチをつけられると訴訟を抱えて面倒になるから、馬名の使用拒否する場合はその馬名を使わない、というゲーム会社経営判断理解できる。ただ、この金融商品という言葉遣いは唐突に感じる。

憲法上の権利である財産権幸福追求権を著作権著作者人格権という形で具体化しているので著作者権利基本的人権範疇では。おまけは113条11項的なアプローチと思うので著作者人格権の問題なんじゃないかと。

かに、あらゆる法律上の権利は煎じ詰めれば何らかの憲法上の権利に行き着く可能性が高い。ただ、憲法上の権利である表現の自由と、憲法上明示されていない著作権とをフラットに扱って、何も重み付けをせずに天秤に乗せるべきものなのだろうか? あと、おまけでは「お願い」が著作者人格権の問題ではない、ということではなくて、法的な権利性質主体・客体がバラバラな諸要求が一枚のお皿に盛られているので、著作権とひとくくりにするのはまずいということを言っている。

著作権表現の自由問題は多分学問的にもまだそれほど論じられてないので表現の自由戦士の中でもガッツリ法学系の人じゃないと考えるのも難しかろうとは。現状の著作権システム是認するのが不当とは言い切れんが

これは、知らなくてもしょうがいかなという気はする。ただ、こういう論点も考えられるようにしておかないで何が表現の自由かとも思う。実際には、超有名論点にすら関心は持たれていない(性的表現制限する刑法175条がまるで問題にされていないようだし)のでそんなのは無理、ということになるかもしれないが。

そもそも表現の自由戦士」はただのレッテルであって、何でもかんでも表現の自由ゴリ押す人たちのことじゃありません。法律に守られた権利を「お気持ち」でゴリ押そうとする人たちに抵抗しているだけです。

私は「表現の自由戦士」というレッテルは使っていないと思うのだが・・・。「法律に守られた権利」というけれども、ある表現に対する「お気持ち」表明(これもまた表現だ)を差し止め権利表現の自由に含まれているとは解されない(名誉毀損のような場合は別だが)。それとも、「お気持ち」に基づいて出版物差止訴訟を濫発した、みたいな事件があるのかな? せいぜいツイッターでボロクソに言われた程度の話しかないような気がするけれども、それが元増田言葉を借りれば「自由制限」とはまこと大仰な話だ。

※以下はこの方に対する直接のリプライではないが、関連する内容ではある。

性的表現(正確には、わいせつobscenityにあたるもの)というのは、日本アメリカ判例法理上、保護されない言論位置づけられている。なぜかというと、表現の自由について司法審査基準を厳しく設定する理由として、民主的過程の維持や人格の発展といった目的が持ち出されるわけだけれども、ということは、逆にいえばそういった価値との関わり合いが薄い表現は、別に手厚く保護しなくて良いということになる。となると、性的表現は「法律に守られた権利」とすら言えないのではないか。私は、それで良いとはまったく考えないけれども、それならそれで現在判例法理を覆す理由付けを考える必要がある。悲しいかな、私は専門家でもないトーシローだし、中々良い案が浮かばない。表現の自由について考えている人は、是非この問題について詳しく調べてみて、知恵を貸して欲しい。なお、定義的衡量(何が「わいせつ」にあたるかという論点で戦う)をいくら頑張っても、いわゆるハード・コア・ポルノにとっては役に立たないということは申し添えておく。

二次創作者やその支持者の大半は「表現の自由」を信奉してるわけでは無いと思ってる。その観点から表現の自由」という言葉を軽々に使うなというのは分かる / エロ即ち不快表現との理解はびっくりするよね

そう、私も性的表現ただちに不快表現にあたると解した人が少なからいたことが驚きだった。こういう短絡を起こしたということは、将来、あらゆる出版社ゲーム会社がこの手の「お願い」を出したら、性的二次創作表現は全部ピタリと止むということになるんじゃないかな・・・。

2021-02-01

anond:20210201141100

ハゲ散らかしたりメタボデブではないがエロくはない

かっこつけたがりなので年相応に落ち着いてほしい

2021-01-23

パンティスリット

小生、少々メタボ中年

先日恥ずかしながら下着サイズを間違えて購入してしまった。

腹回りは問題無いもののどうにも太ももキツイ

捨てるのも忍びないので切れ込みを入れてみることにした。

なんとこれがすこぶる快適。

さらには、スリットの入ったパンティはいている、というだけで

他人に対し精神的に優位に立てるようにも。

皆さんもいかがだろうか。

2021-01-11

anond:20210111000145

個人自由公共利益問題だよね。

どちらかを取るとどちらかが制限される。

結局、ヨーロッパアメリカあんなことになっちゃったのは個人自由の方が公共利益より重視されていたからでしょ?

一方、中国台湾みたいな伝統的に個人自由より公共利益大事な国は感染者を抑え込めてる。

面白いのが、今までの日本意見対立では、政治家vs医療機関みたいな、公共利益派閥の内で「どちらの利益を取るか?」みたいな派閥争いみたいな話ばかりされていて、「公共利益のものは守られるべきか?」という話がほとんどされてなかったこと。

まるで、個人自由より公共利益を重視することが当然のものとして受け入れられてる。

個人的にはこの風潮に違和感があるので、元増田みたいな意見もっと表に出るべきだし、真面目に考えられるべきだと思う。

その結果はヨーロッパアメリカになることかも知れないが、それも一つの選択じゃないか民主主義国の方が独裁国より犯罪が多いというようなもんだろ。

しかコロナって本当に民主主義国殺しの疫病だなー。

コロナ流行ったすぐのころ(2020年前期)にはまだ、反監視社会的な風潮があって、安倍緊急事態宣言を出したことにブーたれたりする意見が多数だったのに、今じゃ「早く緊急事態宣言出せ!」だもんな。

国産コロナ追跡アプリのあれはどうなったの?あれも個人自由大好きな俺からしたら絶対入れねーって感じだったけど、今は入れて当然的な世論なのかしら。

民主主義はこのまま壊れていく一方なんだろうな。

仕方なし。

メタボ診断とか出てきたときも、これから社会には病気になる自由はなくなっていくんだろうなと思ってたが、実際なくなったな。

まあただの病気感染症じゃ違うって言われるんだろうが、予防する本人からみたらたいして違わんだろ。どちらも個人自由制限することで達成されるんだから

まあそういう俺も自粛は続けてるんだけどね。家族高齢者いるからね。仕方ない。

しかしその高齢者でさえ、食事に行ったり親戚で集まったりしてるからな。

なにが正しいんかね。俺にもわからんわ。

2021-01-10

anond:20210109172453

油のうまさがわかったらメタボの始まり

知らないほうがいいことだってあるんだ

2020-12-26

anond:20201226171935

自称左翼リベラルを名乗ってるやつはな。

右翼左翼リベラルも、自称で分類を言うのは、その枠の傘を語って買った気になりたいやつ。

もうネトウヨの笠をかぶるやつなんかいないが、それはネトウヨという傘がメタボロに破壊されたから。

2020-12-06

あと4kg

本当は20kg痩せたいところだけれど、取り敢えず10kgを目標にした。

なんとか2ヶ月で6kg痩せた。

ずっと痩せなきゃあとは思っていたが腰が重く、今年の健康診断メタボ指摘と腰痛背中を押した。

仕事に行ってる日は間食する余裕がないが、週末はつい食べてしまう。

もうすぐ年末年始休みもあるしある程度おとしておきたい。

腹筋が出来ない筋力なので、そこも改善したい。

2020-11-09

anond:20201109224309

弱者強者に向けてカウンターとして放つ暴言ならシチュエーション次第では許容されるけどね

攻撃って相手の一番弱いところを突くものから強者でも身体的特徴が狙えるならそれを突くんだよ

たとえば職場立場の弱いOL管理職のおじさんをキモブタメタボオヤジと呼ぶのはあり

2020-10-07

anond:20201007115540

「女って9割がデブだよね」という記事タイトルは間違い。訂正すべき。

女は傾向として低体重であり、蛋白質をとらず運動もしておらず筋力が足りていない、が正解。

筋肉が足りないために冷え性になり、血流が悪くなりむくみやすくなっている。

筋トレをすると引き締まった体型になり、見た目にはサイズダウンしたり若く見えたりするが、体重は重くなる。

日本において女の体重のみ指摘・侮辱するのは非常に愚かであり、状況を悪化させるので非常に有害である

筋肉不足・運動不足・冷え性むくみを指摘すべき。

デブなのはである。高BMIも、血液検査数字が悪いのも、腹囲がメタボなのも男の傾向である

2020-10-01

メタボおっさんが20kgちょっと減量した話

ダイエット増田https://anond.hatelabo.jp/20200930212059)に便乗して自分体験談もここに記しておこうと思う。


とりあえず自分情報から

男性

・30代

身長169cm

ダイエット8か月目

・元の体重が80kg台前半、現在体重は61kg


前置き。

仕事柄一日の半分が自由に使えるので参考にならない部分はある

体重の減り方に一喜一憂するのが嫌で最近まで全く確認してこなかったから、減量の過程ぶっちゃけ把握してない

有酸素運動一辺倒で筋トレを全くしていないのでおそらく効率的ではない


最初の一か月にやった事。

・起床後にラジオ体操

夕方ごろに1時間歩く

・朝食を簡略化(カロリーメイトとか適当果物

・昼食はジャンクフードよりも定食腹八分以下で(しかし食べたい時はジャンクフードも食べる。勿論量は減らして)

・夕食は自炊なので野菜多めに。午後8時前には食べるよう心掛けた

最初は1時間歩くだけで結構へばってたけど段々と余裕で歩けるようになって自信がついた


五か月目まで。

・間食と酒を完全に辞めた

・大まかなカロリー計算を始める。一日の摂取は1800~2000kcal辺りに設定

・歩く時間を2時間半、距離にして12km前後?まで延長(水分補給と定期的な休憩が必須

ウォーキングシューズがすり減ってきたので軽めの登山靴を購入

・この時点で腹回りの贅肉が落ちてきた実感があった

・以前に比べて胃袋が小さくなった気がする

ポケモンGOドラクエウォークを取り入れようとしたが気が散るだけなので辞めた


それ以降。

・速度より距離意識した歩き方だったのを、腕の振りを意識しながら速足レベルまで上げた

ランニングを始めたが筋を少し痛めて挫折豆腐メンタル

20代の頃にやってた古い自転車を整備して乗り出す。思いのほか走れて、渋滞しない休日には隣の県まで行くようになった

学生の頃にやっていた水泳も再開。泳ぐ速度は当時より遥かに劣るが、1日に4km以上無理なく泳げるまでには慣れた

現在散歩自転車水泳をローテーションしてる感じ

運動量が増えたので必要に応じてカロリーメイトバナナで調節してる(散歩の時はまず不要

食事特に変えてない


こんな感じで気付けば8ヵ月経ってて、久々に体重を計ったら身長から推定される標準体重まで落ちてた。

ウエスト最初からするとかなり細くなり、昔の服が普通に着れて感動した(もうおっさんから外で着れるものでもないが)。

ただ皮下脂肪は落ちても皮は余ってるので、まだまだ小太りの域だと思う。

痩せて一番良かったのは運動が楽しめるようになったことかな。特に散歩はいいよ。季節の移ろいや風景がこんなに心にしみるとは思わなかった。

ダイエットとしてはまだ成功してるとは言い難いが、アドバイスとして注意すべきポイントを言うなら、やっぱり「運動したら多く食べる」という悪循環からの脱却だと思う。運動に慣れて胃が小さくなるとそこまでの欲求はなくなるけど、それでもたまに「今日ご飯お替りしていいかな」とかいう気分になるので怖い。ただ、慣れてくると「運動しても意外と腹が減らないもんだな」という実感はなんか自信に繋がってる気がする。

あと、運動は一つに絞るよりも何種類かあった方が精神的に楽。俺は最初散歩だったかハードル低かったけど、これがランニング一本だったら辛くなって挫折してたと思う。ランニングやるにしても「辛かったら散歩でいいや」というような逃げ道があると長続きする確率は上がるんじゃないかな。特に俺みたいな痩せ方は運動をやめたらリバウンドしかねないし、散歩のイージーさを知ってるだけでも歯止めになりそう。

2020-09-23

[]カロママってなんなんすか

ふとメール箱を見たらアンケートに答えろといったメールが来ていて確認したらカロマプラスという体重管理アプリをいれろと言うお達しであった

はぁーなんじゃこりゃと思いつつも検診ではメタボ判定された俺はやれやれアプリインストールするにであった

そういうのは自分のとこのブログでやれよと思うわけだが如何せん体重知られて噂されると恥ずかしいし、てな訳で増田に記録していく

ロママというのは栄養管理AIによる食事アドバイスが出来るようで法人スポーツクラブの会員向けサービスのようだ

いよいよ弊社も健康増進法に従うわけか

実際使ってみると入力する毎にポイントが貰えるようでこのポイントプレゼントと交換が出来るようだ

まりこのアプリ攻略法入力項目を増やして毎日数値を入力していけばいいというわけだ

Iot体重計とリンク出来るので入力は楽そうだな

一日の総括でスコアで出てくるらしくそれを70点以上キープしていると痩せていく目安となるそうだ[要出典]

今日の俺は、体重84.5kg、体脂肪率28.5%だった

バリバリ肥満体で草はえ

2020-08-14

anond:20200814123739

ほとんどのメタボおっさんは単純に食いすぎなんだから

ご飯のお代わりをやめる+間食(クッキー)を一切やめる

程度の糖質制限で絶大な効果なんだよ

肉体労働でもないのに3000kcal以上食ってるから太ってるだけ

普通事務の女程度の食事量とウォーキングをやれば理想体型になる

2020-08-12

20歳から20

まりにもクソ

20歳から、いや正確には25歳くらいからの約15年

なんとなくで入った会社10年以上働いた挙げ句肩叩かれて転職ふんばりが効かずまた流されて派遣

それでも付き合ってくれてた30代結婚前提恋人いたのになんか結婚まだしたくないというだけで別れてから転がるようにおっさん化

完全に言い訳不能100%まじりっけなしの自業自得

歳がいってるというだけで表面上気を使ってくれる人々

酔うとずっと若い人にこの先どうするんですかと聞かれ

精一杯の作り笑いで「まあちょっとやりたい事もあってね」もちろん計画なんてなんにもない

それも見透かされ苦笑されそれでも誘われたら人と話したくてまた行く

家でしょうもない飯を食べながら昔のめちゃイケ動画見て泣きそうになってやるせなくて停止して

友達もいないから話し相手ほしくて変なアプリ入れて内容がよくわからない主婦のグチをひたすら聞いて相槌打ってたら虚しくなって切るけどまた使う

中途半端借金をあと2年で返すまでは今の仕事続けたいくらしか考えてることな

せめてこのメタボボディくらいは自分次第なんとかするぞと半泣きで決意した30分後にお菓子食う

こういうの全部まっすぐ見つめることできなくて気持ちだけぐしゃぐしゃになって今にも泣きそうなのにどうしても涙がでない

ひとりぼっちで部屋にいる誰にも見られてないのに素直に泣くことすらできなくなってる

こんくらいの人世の中たくさんいるんだろうなって思ったところで気は晴れないしよけい悲しい

楽しいことは後で悲しい

女の子かわいくて辛い

おばさんシビアで辛い

おっさん必死さ辛い

好きな人できるの辛い

今の自分受け入れられないの辛い

おじいさんおばあさん

おかあさんおとうさん

名前で呼ばれたい

2020-08-06

理想化された女性の肉体には厳しいけど、男性の体はどうなのよ

ぽっちゃりした女性モデルになったりしてるけど、男は相変わらずヒーローマッチョじゃん?バナナマン日村みたいなデブヒーローいないじゃん。いやいるけど、コミカルお笑いコンテンツじゃん。渡辺直美ビヨンセダンス真似して笑いとってたのと同じじゃん。ジェームズ・ボンドメタボ体型なのはありえないわけじゃん。

2020-07-30

anond:20180705114202

メタボボーイとはこれいかに

 

もうちょっとちゃんとした言い方も有るはずなんだが

最近増田じゃこんなもんか

2020-07-09

就活メイク😡😡😡

先日学校からのお知らせで、就活メイク講座なるものの案内が送られてきた。

メイクは可愛くてつい必要以上に買ってしまいがちだし余暇にはランキングサイトSNS口コミを見たりYouTubeメイク動画をみるくらいには好きだけど、就活メイクとか、社会人マナーとか言われると😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪みたいな気持ちになる。

大好きな可愛いから少しでも浮かない顔になりたい、自分ファッションの一部、可愛いと思われたい人に会う時の武装、あと基本的趣味であって、いくらメイクが好きでも女のすっぴんは失礼にあたるとか言われるとすくなくたもおじさんのすっぴんよりは失礼ではないのでは😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰おじさんも薄い髪と顔の油とメタボお腹と汗とヒゲをなんとかしつつ化粧して🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪って気持ちになる😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

2020-07-07

anond:20200707014006

そりゃ中年メタボお笑い芸人にすら、兄弟争いについて記者に訊かれて『あのデブ兄弟のことですか?(笑)』て謂われるくらいの扱いだもん

もっともっとカッコイイイメージないとマンガネタにもしてもらえんわ

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