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はてなキーワード: ダイエットとは
私はアトピー体質で、ひどさのレベルは弱い方だと思うがひどくなるときはひと目で分かるぐらいひどくなる
首から下も血がでるほどなところもある
そんな私のアトピーがほぼ治る条件を見つけたのだが理由がわからないのでお医者がいたら知見がほしい
以前語学留学で初めて1人でロンドンに半年滞在したのだが(初海外)
アトピーの症状がほぼでないことがわかった
2度目の旅行で来てているのだが、やっぱり症状がかなりマシなのだ
アトピーの原因はよく言われるのがいくつかあって
2.ハウスダスト
3.ダニ
4.花粉
5.ストレス
6.睡眠不足
となる
栄養素補給のためビタミンC、マルチビタミン、緑黄色野菜タブレット、青魚タブレット、亜鉛
いずれも小林製薬
2.気づいたらルンバでやっている
4.どうしようもないので放置
5.仕事している
6.あまり変わらないと思う。たくさん寝る方だが、夜遅くまで起きて朝遅いみたいなタイプ
1.コンビニのサンドイッチ、レンチンでできるパスタやラザニア、プリングルスとコーラたまに外食
3.なにもしていない
4.花粉は多分ない(スギ・ヒノキ・ブタクサアレルギーだけど多分ロンドンにはないだろう)
5.ただの旅行
6.昼寝したりもするけど、日本と変わらないサイクル
状態で言うと、ロンドンでの皮膚が80-100だとすると、日本では40-80をウロウロしていて
たまに100の状態にもなるって感じ。
イギリスでの食生活は飯がまずいので明らかにバリエーションがない。
外食をしてもフィッシュアンドチップスかバーガーなどの油もののみ
前回の語学留学では10kg近く痩せて帰った(ダイエットにおすすめ)
最初は花粉がないからかなと思っていたが、友人からは花粉が飛ばない季節も荒れてるやんと言われたので
それだけではないかもしれない
日本にいてイギリスにはいないダニのせいかな、と思っているけど確信はない
日本では夜に風呂はいらないと、次の朝から荒れはじめる。保湿しないからだろうか。
だがイギリスで試したら、風呂入らないでもちょっと乾燥しているかな程度
日本でたまに酒を飲みまくって深夜に家帰るとかすると荒れ出す
ロンドンでは昼間に飲んだりするけど夜は飲まない
ちなみに男なので化粧はしていない
(だから日本で風呂はいらないとダニ付着した状態で一晩過ごして荒れるのかな、と)
仕事は半年ほど定時帰りでも荒れる時期があったのでストレスだけが原因てわけでもないかなと思う。
もしアトピーで苦しんでいる人がいたら
高価な薬を買う前に、亜熱帯地域以外の国で長期滞在してみてはいかがか
誰にもやさしくされないので同い年の男性が全員怖かった。
就職などもありこの間にさらに10Kg太るなど。2年半付き合って別れる。
出会い系で10人くらいと寝る。セックスは数ではないことを知る。
ネットを介し自己愛の強い彼氏に振り回されたりした(セックスの愛称すごくよかった)けどやはりネットを介し10歳上のいい彼氏と出会い、
一年付き合う。理由があり別れてしまったけど自立して穏やかな愛情を教えてくれたこの彼氏(穏やかなセックスでたのしかった)には本当に感謝している。
25歳 一念発起しダイエット。標準体型になったとたん笑えるくらいモテた。
冷やかし意外のナンパを生まれてはじめて経験したのもこのへん。合コンで6人中5人から連絡が来たとき人生が変わったことを実感する。
このときのメンタルは毎日ハイとローが織り交ざっておりよく覚えていない。
カードの支払いを消したくて個人売春を経験する。15歳以上離れた彼氏ができる。
彼がセックスでいけないときバレてるのにいくフリをするのが悲しかった。
26歳 個人売春怖すぎたのでソフトSMのヘルス店で半年働く。
40万くらいあったカードの支払いも済み、生まれて初めて貯金が50万できる。
15歳以上離れた彼氏とはバイトを秘密にしながらなんとなく続く。お金もちだったけどカードのことは言えなかった。喧嘩や仲直りをし私なりにまじめに向き合おうとしていたが、今思えば選んだバイトの時点で本気で付き合っていなかった。
27歳 ネットで探し何人かとサクっと浮気をする。今の彼氏と出会う。
15歳以上離れた彼氏と別れて乗り換える。生まれてはじめて同世代の彼氏ができる。彼氏いわく「失った青春を取り戻そうとしているような付き合い方」。
28歳 生まれて初めて「性欲解消のためにサクっと会って別れるだけ」の関係ではない浮気を経験している。でも彼氏のほうが大事なので別れようと思っている。←イマココ
