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はてなキーワード: 果物とは
ちょっと、分かるかも。。風邪も引きやすくなるし。。肩も腰も疲れて、目も年のせいか病気のせいか疲れやすくて好きだったDVDを見ても楽しく無くて。無感動に漫画を読みあさるとか。好きだったスーパー銭湯に行くにも電車もバスもノイズだらけで、余計に疲れる。
食べ物的には、総合ビタミン剤・プロテイン、豆乳、チーズとか楽に取れるヤツかな。果物食べてもあんまりだよね。。和菓子とか、食べてたな。自分は食欲があるだけマシだったのかも。
（お茶も自分で作れなくなっている。烏龍茶のティーパックをボトルに詰めるだけでも面倒で）
良く眠れないし。
カウンセリングも感情を失っていて、本当の気持ちを打ち明けるのが辛いというか、聞いて貰えないだろうなって諦めが先行していたなー。
抜け出すのって、まー寝るしかない。食べて、お風呂で温まって、寝るしかない。焦って日雇いのバイトもしたけど、寝るのが一番だった。長期的には。
人の相談しなきゃって思いが先行して、打ち明けても上手く共感されなくて辛かったし。
分かっている人には「あなたの辛さは、あなたにしか分からないものだ」ということを言われてどうしたらいいか、分からなかったな。。
瞑想も紹介してもらったけれど、なんか、いいのか、悪いのか。
分からない。
体操も、散歩も、身体が重かったりして、辛いのよね。出来る範囲だよね...。
🍅🥦野菜は有能🥬🌽
野菜を毎日食べると精神的ストレスが低下
調査の結果、野菜を毎日、推奨量食べている人は、ほとんど食べない人に比べ、ストレスのリスクが12%低いことが判明した。
特に女性では、野菜を毎日食べている人は、ほとんど食べない人に比べ、ストレスのリスクが18%低いことが判明した。
さらに、野菜を多く(5~7サービング)食べている女性では、まったく食べない女性に比べストレスのリスクが23%低下した。
「野菜を毎日十分に摂っていると、精神的ストレスが低下する傾向がみられました。その傾向は女性で特に強くみられました」と、シドニー大学公衆衛生学部のメロディー ディン氏は言う。
野菜や果物を毎日食べると、認知症のリスクも低下するという研究も発表された。
中国の香港中文大学の研究チームは、1万7,700人の中国人の高齢者を6年間追跡する調査を行った。
認知症のリスクは、野菜を毎日3サービング以上食べている人では12%低下し、果物を2サービング食べている人では14%、それぞれ低下することが明らかになった。
「果物や野菜を食べるとアルツハイマー病などの認知症のリスクを低下できる可能性があります。どれだけ食べると適正かはいまのところ不明ですが、"5 A DAY"運動の適正さを裏付ける結果になりました」と研究者は述べている。
年も越してしまったが、暮れの話を一つ。
暮れ明けに親戚参りをするため実家に帰ると、玄関先に爆竹があった。
そこそこ束で置かれていたので「あれは何なん？」と聞くと「市役所から配られたもんで置いてある」と。
父曰く、一昨日あたりに市の職員が来て、うちの集落の全世帯に一軒一軒配って回ったとのこと。
まあ職員の人も大変だったろうなと思うと同時に、ついにここまで来たかと思った。
うちの集落は市の中でも山側、道路こそ発達しているもののバスも鉄道も掠りもしない所に存在している。
過疎気味ではあるし、まだ屋号文化も続いている由緒正しき田舎ではある（まあ日本各地に似たとこは多いと思うけど）
もっとも、若い衆の集まりも子供会もまだ続いている程度には人が暮らす地域であり。
そんなところなので、向かいの山から鹿なり猿が下りてくることもそこそこあった。
実際自分が住んでいた十余年くらいでも、猿が植木場の柿をとって食べたり、西瓜を抱えて持って行ったりくらいは経験している。
庭先に見かけない猿の置物があると思ったら、生きていた猿だったなんて話が出てくるくらいだ。
まあそんなもんだから警戒こそすれ、猿による人への被害はあまりなかったのでこのまま維持できればいいかくらいに自分は思っていた。
たまにニュースで『噛みつきザル発生』なんてあったけれど、大抵は渡りの若い猿とかだったし。
農作物に関しても、猿より鹿の方が深刻だったのでそちら側に若い衆やら猟友会が対策していたくらいだった。
ところがこの十年くらいで猿たちは更に活発に……というより賢くなっているらしい。
とはいっても農作物への被害がひどくなったり、危害を加えられたとかでは（まだ）ない。
家宅に侵入して炬燵に入って暖をとったり、台所の机の上にあった甘味や果物を食べてたりするくらい。
問題は、鍵の位置や開いてるかどうかまで認識できるようになったらしく、鍵をかけていても入ってくることもあるらしい。
幸い、人を見るとどの個体も逃げていくらしいのだが……それでも家の中に猿がいたら気が気でない。
そういうわけで、事態を重く見た市の担当課が爆竹を各家庭に配布したのである。実際出たときに使えるかはともかく。
長々書いたけど、所詮爆竹なんて一時しのぎ（＝ログインボーナスの配布石程度）だし。
うちの集落が将来猿に負けるのも時間の問題だなぁと思ってここで吐き出している。今は辛うじて『共生』といえる範疇に入ってるけど、多分。
親戚の家に行くのってしんどくないですか。私はしんどい。なんでかって、とてつもない量のお菓子やら果物やらご飯やらを勧められるから。
｢食べられません｣って残せる性格ならよかったんですけど、私はどうも食べ残すことができないようで、とにかく腹に詰め込んでしまう。
昔からこんな性格な上に、そこそこ食べてしまえる方だから、｢増田、ほら、お前は食べれるでしょ。食べな｣とほいほい皿に乗せられる。いや食べれるんだけど、食べれるけど、私だって正直お腹が苦しいんです。わりと人並みの胃袋なんです。言えないけど。
兄弟が残せるやつらだから、私だけがぱくぱく食べる。兄弟が残したことがなんか申し訳なくて食べる。私が罪悪感を感じることはないことは百も承知なんだけど。これを用意してくれた親戚の方とか家族に申し訳ないって気持ちがどうしてもぬけない。できる限り食べるしかない。
どうしたら断れるんだろうなあ。お腹が苦しい。地元に帰る度に7キロぐらい太ってるし、そろそろいい年齢になってきたしでこの癖をやめたいなあと思う。
犬も、兎もだ。
牛も、豚も。乳も、卵もだ。
人類は飢えて死に数を減らすべきという論か？
否。
では何を食べればいいのか。完全食の普及が望みか。
否。
何も食べなくてよい。
平たく言えば点滴だ。
すると、より安価で、平易で、格差のない栄養補給という福祉が成る。
さらに、消化器の退化が進めば、食事にまつわる様々な疾病も消えよう。
また、食事や排泄に要する時間の減少によっても実質的に寿命が伸びる。
人類はそもそも、嚥下性能を下げてまで、高度な発声をするために咽頭を複雑化させた。
その流れに沿うならば、人類は食から生の喜びを得ている場合ではない。
連休中レイトショー映画何か観に行こうかな！と意気込んでいたんだけど、
結局睡眠を選んだ週末でした。
いろいろ観に行きたいんだけど、
一時期は観まくっていたんだけど、
体力が持たないわ！
あとお友だちのメルカリの発送のお手伝い。
発送した後管理している追跡番号をエクセルで入力してチェックする簡単なお仕事なんだけど、
いま小包速いのね届くの！
すさまじく速くてビックリだわ。
本州はほぼ1日で到着してる感じよ。
それを考えてると面積の大きな国の、
ヨーロッパとかそういうのどうなってるのかしら？って思っちゃうわ。
逆にもう広すぎて遅く届いて当たり前な感じなのかしらね？
とりあえず、
インフラの整備っぷりは異常よね。
すさまじいわって思っちゃった。
うふふ。
もうクリスマスにチキンを食べるのなんて小学生までよねと言わんばかりの
クリスマスにはサーモンを食べよう！キャンペーンが繰り広げられて
新たなクリスマス商戦の開幕の火蓋が切って落とされる瞬間を垣間見たわ。
果物をたくさん買ってきたので、
といってもミカンケース買いよ。
冬ミカン無ければ無くて欲しくなる
って川柳を詠みたくなるぐらい
たまにはやっぱり欲しいのよね。
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
バス券買ってあるので、
私はいつも、
どの路線のバスが来ても全部中央駅終点のバスが来るバス停から乗るから、
ファイナルストップは中央駅よ！といつでもファイナルアンサーをみのもんたなの。
私は返事は英語でしちゃうというなんともドギマギした感じがドギーマンで
それはそれでいいんじゃないかなと
そんでさ
そこで初めて、
挙げ句の果てに
駅に行きたかったんじゃなかったのかよ！と心の中でそっと突っ込んでみました。
まそんな感じよ。
夜寒くなってきたので
皆さまあたたた隠してご自愛下さいませ。
うふふ。
でもよく考えてみたら、
バナナ2本フルに使うんじゃなくて、
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！おー！
すげーいまさらだけどフルパワーグリッドマンの合体シーンの元ネタ探しで盛り上がっていた界隈を見ていて思った。
知ってる人は知っているだろうけど、前近代の西洋美術は絵の中に登場するモチーフはだいたい元ネタがあった。
「この人物はギリシャ神話に登場する誰々」とか「この果物は聖書で言及されている○○の比喩」とか、まあそんな感じのね。
当時の知識人にとってはそういう元ネタを知っているのが教養であり、絵描きも元ネタを汲み取ってくれることを前提に描いていた。
んでロボットアニメの変形・合体シーンというのはまさに現代版のそれであって、「ここはグレートマイトガイン」「ここはガオガイガー」みたいな「元ネタありき」の芸術になっている。
もし気が向いたらなんだけど、量り売りの野菜がなくても、あなたの通勤経路や近所にこの人なら話しかけられそうかなって雰囲気の店員さんがいる八百屋さんがいたら、野菜の１つでも買って話しかけてみて欲しい。この野菜食べたいんですけど残っちゃったら冷凍できますか？またその場合はどうやって食べればいいですか？みたいな。
私もニラ玉を作りたくて上記の八百屋さんでニラ買って包丁で切ったら嵩が3倍ぐらいになって、翌日の帰りにコンビニでおやつ買うかわりに八百屋さんで見切り品の果物買った時に相談した。
そうしたら、そのまま冷凍して解凍作業なしでラーメンとか味噌汁に使えるから無理して近いうちに食べきることないのよって言ってもらえてホッとしたんだよね。
最初のきっかけは知人の手土産用に何がいいか聞いたら果物がいいとのことだったので近所の八百屋に行った。お店の人の感じが良かったのと、奥に量り売りのスペースがあったのが印象的だった。八百屋さんは怖いイメージだったし、量り売りはかもめ食堂でしか見たことなかったから。
今まで野菜を買う習慣は無かった。自炊の経験はあったけど、野菜の使いまわしがどうにも上手くいかなかった。腐らせて自己嫌悪におちいったり、ちょっと気分転換に外食したくなったりしても消費しなきゃいけないのが嫌で続かなかった。でもやっぱり出来るようになった方がいいのかな。女だし！→振り出しに戻るを何度繰り返したか分からない。八百屋に行くまではコンビニと
牛丼屋のローテーション。
以下、変わったこと。
・便秘がなくなった
・食費が3分の1になった
・ダイエットの意識している意識なく5kg痩せた。むくまなくなったからか写真見たらそれ以上減っているように見える。
・季節の移ろいを楽しめるようになって精神が安定した。
・味覚と嗅覚が鋭くなった。
・朝起き上がるのがしんどいのがなくなった。
八百屋さん、いいですよー
そう、
3階が駐車場を兼ね備えている、
袖の裾で拭いて囓ったリンゴを返されても困るので、
いらないですって突っぱねたわ！
なんとも妙な光景らしいわよ。
まあそんなこと何回もここで書いて言っちゃってるけど、
長いネギが気に入れないのか、
コンニャクを手でちぎると味が良く染みる！的な発想なのね！！！と思って
私もネギを膝で割り折ってみようと思ったけど、
折れなくてぐにゃってぎゅにゅってネギ汁が出てきたわ。
ヤマキ八方出汁のテレビシーエムで出てきそうな関西風味漂わせている料理職人のノリでツッコんじゃいそうよ。
そしてヒザが、
うふふ。
忘れちゃった！
たぶんそうよ。
ショーターイム！！！
おとといの夕飯なになに？クイズで
もうすでに思い出せないおとといの夕飯より思い出せない今朝の朝食だったわ。
ドライトマトがあったので、
トマトがワカメみたいにプリンプリンに戻らないのは当たり前よね！
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
202X年
203X年
204X年
深夜枠のプリキュア（通称ニッチアサ）にて、連続殺人犯のプリキュア（シリアルキュアー）が初登場
最後の１人になるまでプリキュア同士が戦い続けるハードな設定に、カルト的な人気が隆起する
205X年
変身すると、旨味が増す
206X年
7000兆以上の人格を持ち、各人格によって、ありとあらゆる宗教・思想信条・性的嗜好・性自認・人種・障害をカバーする
20XX年
「ふたり以外はプリキュア」にて、主人公２人を除く全人類がプリキュアとなる（ホモ・プリキュアス）
以降、プリキュアが勢揃いする映画では、必ずモブが一瞬映るように
2XXX年
生きとし生けるもの（クリーチャー）は全てプリキュアであることが明らかになる
プリキュアは、プリキュア達とともに、プリキュアのプリをキュアるため、プリキュアに対し、プリキュアする
ときには、プリキュしたり、リキュアしたりしつつも、最後には、プリキュア達は、プリキュアプリキュアし、プリキュアのプリキュアをプリキュアして、プリキュアはプリキュアになる
こないだ
十何年ぶりカニ会ったのよ！
なんかこのずっと会えなかった期間募る話もあるからって
こういうとき、
ああ！24時間営業している居酒屋の意味ってこのことなんだなぁーって。
ルービーと言った間柄なの。
で盛り上がって、
じゃ、いま近所のデパートで沖縄物産展やってるから二人で行ってみようってことになったの。
私、あんまりそういう大沖縄物産展だとか大北海道物産展だとか大京都物産展とか言うのにはあんまり興味ないのね。
何かいろいろたくさんまいうーなものを買いたいのかなと思ったんだけど、
試食巡りなのね。
ついて行ってる私はちょっと恥ずかしいんだけど、
それで結構意外と色々なものがちょこちょこ食べれちゃうわけなのよ。
こういう楽しみ方があるからなのねーって
ある意味感心しちゃったわ。
さすがに何も買わないわけにも行かないから、
人はさすがに多いけど、
たまにはこういうのもいいわねと思ったわ。
うふふ。
今回はヨーグルト増し増しで。
みかん以外は。
と言うことで、
ネーブルアンドこたつミカンのミックスオレンジウォーラーです。
オレンジ系は輪切りにするの面倒くさかったら、
搾り器で搾っちゃってね！
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
