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はてなキーワード: ヨーグルトとは

2017-11-18

失敗した

人材募集かけたけど人が集まらず、新規支店への移動を受け2ヶ月たったけど完全に失敗だった。

新しい支店デブ上司粘土ヨーグルトのような体臭させるし共有トイレ汚しても掃除しないし文末に(キリッ)てついてそうな物言いするし好きなアニメ漫画恋愛物か萌え系だし短気でプライド高いし人情おせっかい勘違いしてるし受け入れるのに時間がかかりそうでつらい

前の支店若い女の子と2人っきりになった時に「自分臭くないですか?」って胸の谷間嗅がしてもらったりしてた時は楽しかったな〜

上司の谷間は嗅ぎたく無いけど、大した事無い人にカッコつけられるよりも自分欠点さらけ出してくれた方が今の職場においてはやりやすいんだけどな。そういうのバカにするタイプじゃないし…むしろ(キリッ)の方がバカにしたくなる。

2017-11-15

anond:20171114201618

看板にあったり、メニューお勧めでもなく、自分が密かに好きなメニューってありますね。

個人的に、蕎麦は、鴨南蛮が好きです。あと、てんぷらそばかなぁ。

麺類のお店は不思議で、かやくごはん定食あったり、お寿司や丼があるところもありますね。

余談ですが

地元の某・有名珈琲店(喫茶店)で、一番好きなのはフルーツヨーグルト」です💦

季節によって、入ってる生のフルーツが変わるんですよ。夏はスイカとか入ってて、秋はなんだっけ。

2017-11-14

個人的メモ

クミンホール)小さじ1

ターメリックパウダー小さじ1

チリペッパーパウダー小さじ1

コリアンダーパウダー大さじ1

トマト大1

プレーンヨーグルト

ねぎ大1

ニンニクチューブ

生姜チューブ

塩小さじ1と2分の1

水 200ml

1、玉ねぎトマトをみじん切り

2、クミンと玉ねぎを8分炒め、ニンニク生姜を入れる。

3、トマト炒める。

4、トマトに以下を加える

コリアンダーターメリックチリペッパー、塩

5、強火で2分くらい炒めてヨーグルトを入れる

6、水を入れて、軽くかき混ぜて弱火にして10分煮て完成

2017-11-12

おならが怖くて物を食べられなくなった

自分は、昔からお腹調子がいつも悪いんだけど、

最近おならが止まらなくなった。頻度としては5分に1,2回くらい出る。

割合としては、3回中くさいのが1回、そうでないのが2回という感じ。

タンパク質を多くとるとおならが臭くなる。卵もダメ、玉ねぎダメ、、、

今はもうヨーグルトと、少しの野菜しか食べてない。つらい。

おならが気になりだしてから、いつも飲むヨーグルトを飲んでるし、ヨーグルトも食べてるし、

ビオフェルミン蒼井優の言うとおり1日3回、1回につき3錠きちんと飲んでる。

乳酸菌をとるようにしてから、においは低減してはいる。

常にお腹が張っていて、腸の中でドゥルルルと変な音がしている。

音が出ないように気を配っている(肛門に力を入れて少しずつ放出する)ので、いつも緊張して疲れる。

周りの人が鼻をすんすんさせると、もしかして臭ってるのではと気が気でない。

狭い部屋で作業してるので、くさいおならをするわけにはいかない。

くさいおならが出そうとか、音を我慢できなさそうな時はトイレに駆け込んでいる。

トイレ行き過ぎと思われていそう。つらい。

うんちは、うさぎのうんちみたいなコロコロしたやつしか出ない。

食物繊維とりたいけど、とるとおならが止まらなくなるのでとれない。

バナナ好きなのに。。つらい。

もう一日中おならのことばかり考えていて、集中できない。

ノイローゼのようになっている。

今もおならをしながらこれを書いている。くさい。

何だか泣けてきた。

どうしたらいいんだろう。

2017-11-02

anond:20171102101240

俺も柿嫌いなんだよな

梨と比べて柿のダメさスゴイと思う

でもヨーグルトとあえると化けるからねあれ

2017-11-01

トマト増田ハーモニーにモー派の堕す的トマト回文

オハヨー乳業おはヨーグルト

美味しいわよ。

たまには朝にヨーグルトも良いわよね。

おはようございます!!!

あのさ、

女子力が高めな言葉に、

ものすごくトマトと合う」

ってのがあるのよね、

とりあえず、

トマト料理的なもの

トマトのものが出てきたとき

すかさず使える便利なワードよ!

使ってみてね!

よく居酒屋さんとかに行ったとき

冷やしトマト頼むじゃない、

「うわ、この冷やしトマトトマトとよく合う!」

とか

トマトからね。

他にも

「うわ、このトマトリゾットトマトとよく合う!」

「うわ、このチーズトマトの丸ごと焼き、トマトとよく合う!」

とか。

トマトって

要は知的さと可愛さとお洒落さを兼ね備えた

部屋とワイシャツと私や

愛しさと切なさと心強さをも凌ぐ

言葉なのよね。

まあ、ちょっと何言ってるか分からないけど。

うふふ。


今日朝ご飯

タルトを買っていたのを忘れていたわ。

から甘いものなんだけど、

食べ切っちゃうわ。

かいヒーコーでもあればもっと最高なんだけど!

デトックスウォーター

紀州梅干しを加えたホッツ白湯ウォーラー

今朝は特に寒かったからね。

かいもの身体に染みるわ。

ホッツ白湯ウォーラーの幅も広げたいわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2017-10-30

脳をハックすれば、世の中の問題が全て解決すのに、なんでやらないの?

世の中にはいろんな問題があるよね

食料危機

不倫

ギャンブル/酒/麻薬依存症

差別いじめ

戦争

うんこ漏らす etc...

これらってさ、脳をハックすれば全部解決できるよね、

例えば不倫なら、一度好きになった異性を飽きにくくする方法動物実証されている。

ギャンブル等の依存症脳内快楽物質が原因だからそれを出ないように別の方法で満たしてやりゃいいし、

差別いじめも、他人批判することで脳から快楽物質が出るからそれを止めりゃいい。

差別いじめが無くなれば、戦争すらなくすことができるかもしれない。

人口爆発も性欲を抑えるようにすればいい。

うんこヨーグルトで腸内環境整えて、ストレスを感じにくい脳にすればいい。

ほーら、全部解決するだろ?

からさ、脳科学医療もっと密接にして研究すれば人類未来チョベリグなんやで。

2017-10-25

anond:20170916062307

久しぶりに結果報告(10/24)

・朝9:30には起きる。→毎朝7時半に起こされて朝食を食べている。美味しい。えらい。今日はやることなさすぎて早寝してしまったので早起き

毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。→夜ではないけど入らないと決まっている土曜以外はシャワー浴びてる。20分で交代しなきゃいけないのが辛い。えらい。

毎日3時間は机に向かう。その時はスマホを手放す。→机がないに等しい。

ブクマは1日3つまでにする。→最近しない日とする日の差が激しいけど、昨日はゼロブクマです。

YouTubeを見ながら寝ない。→インターネット環境あんまり良くないのでできない。

・隣の駅まで歩く。→してない。

・朝晩歯を磨く。→してる。えらい。

毎日ヨーグルト100g、野菜350g食べる。→ヨーグルトは出ない。野菜は出てるんじゃないかな。

読んで気づいたかもしれませんが入院している。

9月末に手術が必要病気が発覚してすぐ手術してまだ入院中。痛みはあまりないけど体力の低下をすごく感じる。

毎日両親が会いにきてくれてありがたい。甘やかされてるのを感じる。

最初増田にも書いたけれど私は無職で、無職から長期間入院しても仕事心配とかないけど仕事してたら調整大変だろうなと思う。

しかしたら死ぬかもしれない病気だけど、一度も働いたことがないまま死ぬのかと思うと最近なんだか寂しい。もし元気になったら働いてみようかなとも思ったりするけど、もともと体力なかったのにさらに体力がなくなってしまいこの状態で働き出したら迷惑かもしれないなーと思う。

2017-10-17

anond:20160514152958

パイナップルキウイを食べたあと口の中が荒れまくるのはなんでなん

あれ消化酵素パイナップルブロメラインキウイはアクチニジン)のせいだと思ってたんだけど

それにヨーグルトパイナップルキウイを入れると乳たんぱくが分解されて(?)苦くなるよね

フルーチェパイナップルキウイを入れると固まらなくなるよね

2017-10-15

ヨーグルト舐める


この前蓋の裏にヨーグルトがついたまま、ゴミ箱に捨てようとしたら嫁に怒られた。もったいないから、といってひと舐めふた舐めする。猫みたいだった。

それからというもの、俺がヨーグルトを食べる時には必ず嫁がいて、蓋を剥がすのを待っている。蓋の裏を舐めるのは、最早嫁の仕事ひとつだった。嫁はその時だけ猫だった。

嫁は別にヨーグルトが好きな訳じゃない、と言った。だから冷蔵庫ヨーグルトはすべて俺が食べていた。三日後、ヨーグルトバリエーションが増えていた。

ある日、俺が起きてくると嫁はもういなかった。どこかへ出かけたようだった。俺は冷蔵庫を開けた。ブルーベリーヨーグルトがあった。黙って蓋を開けて、テーブルの上に置いた。食べ終わった後、嫁がいないことに気がついた。それまで嫁が蓋の裏を舐めて捨てるのを見続けてきた俺には、そのまま捨てることに罪悪感があった。しか舐めることさえ、俺には抵抗感があった。俺は猫にはなりたくない。


思案の後、俺はヨーグルトを舐めた。背徳感が過った。頭の中で嫁とそっくりの猫がヨーグルトを舐めていた。俺は一人だった。

2017-10-12

うつうつ

うつうつと日々をすごしています

朝おきるとぐったりと疲れています

なにもしていないのにつねに疲労感があるのです

起きあがるのに30分はかかります

それから家族がおいていったヨーグルトをたべます

これが朝食

ねむいのでまたねます

おきると昼

かんたんな昼食をとりま

ねむいのでまたねます

おきると夕方

ようやくすこしうごけるようになるので、ちょうしのいい時は洗濯しま

コーヒーをいれておやつ

そろそろ家族がかえってきます

夕飯をたべて音楽をきくか、ゲームしま

家族がねます

睡眠薬のんでねます

このくりかえし

はやくしにたい

ヨーグルトってワキガっぽいにおいする

ワキガっぽいにおいしない?

2017-10-08

パルスイートがあれば砂糖いらんやん

こんだけ甘くてゼロカロリーってどんな理屈か全くわからんけど

これがあれば砂糖いらない

砂糖なんてとらないに越したことないんでしょ?

脂肪0の無糖ヨーグルト砂糖とか入れるとザラザラ感あってすきじゃなかったんだが

これ入れれば普通に甘みありのヨーグルトと全く一緒

朝に1パック400g食べても180カロリーくらい

こんなもん太りようがないだろ

食パン焼くのすらめんどくさいマンから今日から朝飯これでいいや

毎日ヨーグルトこんだけ食ったら100歳まで生きんだろ

間違いない

2017-10-06

anond:20171006141149

チーズの味ね。

醍醐(だいご)とは、五味の一つ。牛乳を精製した、濃厚な味わいとほのか甘味を持った液汁とされ[1]、最も美味しい味の代名詞として使われた。すでに製法は失われており、バターのようなもの[2]、又は現代で言うカルピスや飲むヨーグルトのようなもの、または蘇(レアチーズ)を熟成させたもの等、乳飲料乳製品のことと考えられている

2017-10-05

みんな、つまらなく死んでゆく。下らないものに金を使って。

金を稼いでは、くっだらない物の購入で消費して、そうやって経済が循環して、しんでいく。

風邪予防に効くかもしれないヨーグルトと、ユニクロの肌着と、自分へのご褒美にロレックス世田谷区在住というブランド

生涯収入の2億円は、こういうゴミに費やされるのだろう。売る側はウハウハだわな。

でも、あんたが死んだら、それ全部ゴミから

みんな、くっだらないものの購入を繰り返して、しんでいく。

2017-09-28

揚げ物はおなかは壊しにくい

anond:20170928154120

細菌ウィルス類も180度では死にやすい、油でエンベロープも分解されやすい。

大根おろしとおなじくらいおなかを壊しにくい。

納豆菌やウェルシュ菌のようなやつらも100度の煮物では死なないけどたぶん180度の揚げ物では死ぬ(少なくとも増えることはできない)。

 

つぎ足すことより、揚げカスと水分が飛ばないままにしておくことと、光にあてることが油を傷ませる。

さましてから「上澄みだけ」をガラス瓶にいれて保存でやってる。

 

あと、「凍ったまま揚げてよい」と書いてあるものをほんとうに凍ったまま揚げてはいけない。

チンしてもう少しで解けるくらいまで溶かしてなお凍ってたらそのまま揚げてもいい。

鍋はフライパン卵焼きでよい。油も少量で済む。(スチームオーブンならなおいいんだろうけど持ってない)

揚げ物の2/3~1/2の高さまで油がとどけばひっくりかえして火が通る。

市販揚げ物総菜や冷凍から揚げの温めなおしは、鉄トレイ+魚焼きグリルが油も減らせておいしい。

 

旦那にはビオフェルミン納豆ヨーグルトをよくあたえよう。

玄米などの不溶性食物繊維は刺激が強すぎるが、難溶性デキストリンなどの水溶性食物繊維はわりとマシ。

生野菜もなるべく食べさせよう。

定期検診もしてね。

2017-09-22

健康食事

色々調べたところ、肉(魚)1:米1(調理後重量)で適度に野菜で彩る、くらいの方針で良いようだ。

総量で言うと最低肉100グラム(毎食)くらいは食わないといけないようだが、このバランスが取れてる限りはよっぽど油っぽい調理をしたりしない限りは仮に一食1000キロカロリー取ろうとすると米肉300gずつ食わないといけないのでカロリーオーバー心配はあまり要らない。

肉の替わりになるもの乳製品や卵の白身などだが、まああまりシンプルな話じゃなくなる(タンパク質の含有比率が違うので単純に重量計算できない)。

野菜は生の重量で色々取り揃えて一日350gという大変アバウトな基準しかなく、三食で割るとトマトタマネギ半玉で100gだからトマトソースを一から作れば十分取れてしまうことになる。まあだから、色で取り揃えて一部生で食ったりバリエーションを増やすのが一番大事

結局量的に足りないのは肉だ。タンパク質

具体的な計算根拠(興味のある人向け。)

バランスの良いエネルギー摂取は、炭水化物5:タンパク質3:脂質2(重量比)とされている。(脂質とタンパク質が逆転してるものもあるが、より「健康っぽい」基準採用する)

また、成長期やトレーニング中でない人は一日体重×0.001(つまり体重g)のタンパク質摂取するのが望ましい。よって体重60kgならば60g。

牛豚鳥魚などの肉には概して20%ほどの良質なタンパク質が含まれいるから、60g摂取するためには一日300g(一食100g)が最低。

これに対して米や麺類は概して乾燥重量で70%ほどの炭水化物が含まれるため、一日150g(うち炭水化物100g)、炊き上げると約300gとなる。

ところで各エネルギー源によって取れるカロリーは、重量(g)に炭4、蛋4、脂9をかけたものであるからタンパク質60gを摂取したい場合には合計で

100*4+60*4+40*9=1000kcal

とちょうど良い数字になる。

あとは摂取したいカロリーにあわせてこの一日300g:300g(一食100g:100g)を適当に倍すれば良い。

その他

タンパク源について言えば、もちろん肉以外もあるのだが、いわゆる良質なタンパク質アミノ酸化100、人体に必要アミノ酸が十分含まれるということ)は肉が一番手っ取り早い。大豆は良質なタンパク質は肉と同じだけ含まれるのだが、大豆イソフラボンの取り過ぎは良くないなどの話もあるようだ。

チーズヨーグルトも同じく良蛋20%だが、脂肪も多く肉のように大量には食えない。

野菜については上にも書いたように基準自体がアバウトなので「色々な野菜を色々な方法で食う」以外に対処法はない。

カロリーに関わらない微量な栄養素はまあ適当に補え。以上。

2017-09-20

anond:20170916062307

結果(9/19)

・朝9:30には起きる。→20:00に寝て3:00に起きた。えらい!

毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。→夜じゃないけど夕方シャワーを浴びた。えらい。

毎日3時間は机に向かう。その時はスマホを手放す。→就職に役立つようなものではないけれど簡単資格勉強をはじめた。えらい。

ブクマは1日3つまでにする。→昨日は4つしちゃった。増田は0。

YouTubeを見ながら寝ない。→瞑想しながらラジオ聴きながら寝ちゃった。

・隣の駅まで歩く。→歩く靴がないことに気づいた。

・朝晩歯を磨く。→寝る前に忘れちゃった。

毎日ヨーグルト100g、野菜350g食べる。→ヨーグルトは食べた。野菜はお父さんが一日分の野菜って書いてある袋に入った野菜スムージーにしてくれた。飲んだ。えらい。

20時に寝て3時に起きることが9時までに起きるっていっていいのか分からないけど、朝に起きてるからえらい気がする。

今も髪を乾かしながら書いてるけど髪を乾かすのに30分以上かかるので髪を切ろうかなと思う。シャワーを浴びたくない理由をなくそう。

3時間真面目に机に座ったらもう背中が痛くて仕方ない。ずっとベッドで寝たきりだったか筋肉が落ちたのかな。

明日も頑張ろう。おとうさんありがとう

2017-09-19

ゲーリー体質でガスもしょっちゅう出る、子供の頃からお腹よわい人なんですが

最近ビオフェルミン配合散を処方してもらって食後に必ず飲むようになってからお腹調子がすこぶるいい

まさに「著効」という感じ

ガスも減ったし、出ても臭くない

ゲーリーの頻度も減ったし、見事なまでの一本○が出て感動

市販の新ビオフェルミンSを試したときはまったく効果なかったのに何で?と思ったら、配合されてる菌の種類も量も違うらしい

(よくヨーグルトオリゴ糖なんかも腸内環境にいいって聞くけど、自分はまったく効果なかった、それどころかなぜか便秘気味になる)

たまたまビオフェルミン配合散の菌が自分の腸に合っていたのかもしれん

ビオフェルミン配合散について知ったキッカケは、「ほとんどの処方薬には副作用がある、ないのはビオフェルミンくらいだ」という書き込みをどこかで見かけたことだ

そんなバカな?と思ってすぐに添付文書をググってみたら、マジで副作用に関する項目がなかったのが衝撃的だった

あそこであの書き込みを見てなかったらビオフェルミン配合散と出会うこともなかったと思う

2017-09-17

anond:20170916062307

結果

・朝9:30には起きる。→13:00に寝て21:00に起きた

毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。→そのまま寝ちゃった。

毎日3時間は机に向かう。その時はスマホを手放す。→やった。野口英世の伝記を読みきった。えらい。

ブクマは1日3つまでにする。→昨日は2つだけ。増田も2つだけ。えらい。

YouTubeを見ながら寝ない。→バカリズムネタ見ながら寝てしまった。

・隣の駅まで歩く。→雨降ってたのでできなかった。

・朝晩歯を磨く。→やった。えらい。

毎日ヨーグルト100g、野菜350g食べる。→ヨーグルトは食べた。1日分の野菜っていう野菜ジュース飲んだ。えらい。

2017-09-16

明日からすること

現在無職。26才。引き込もりはじめて4年経った。社会復帰のために明日からすることを日記に書いておこうと思う。

・朝9:30には起きる。

毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。

毎日3時間は机に向かう。その時はスマホを手放す。

ブクマは1日3つまでにする。

YouTubeを見ながら寝ない。

・隣の駅まで歩く。

・朝晩歯を磨く。

毎日ヨーグルト100g、野菜350g食べる。

こんなもんか。引きこもって激太りした。当たり前か。ブコメに今すぐ走り出せ!って書く人いるけど最近太りすぎてか膝が痛いのでとりあえず歩くことからはじめてみようかなと思う。一応女なのでスポブラ買わなきゃなー。あー女ってだけでいろいろめんどくさいなー。ジムに通った方がいいかもしれないけど、田舎からジムとか遠いからとりあえず毎日雨降らない限り歩こうかと思うけど早速今日から雨だよ。別にこんな人間誰も襲わないとは思うんだけど一応女なので21時までくらいには歩き終わりたい。犯罪にあったら自業自得って言われちゃうしね…。そんなことを考えてたらもう6時半だ。早速ダメかもしれない。瞑想しながら寝るね。

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