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はてなキーワード: 便秘とは

2021-05-13

鬱なのかなぁ

会社に行く度に仕事中に毎日毎日死にたいと頭の中で連呼

毎日イライラするしとある件が起こってからメンタルが一気に崩壊した気がする、ここ1週間ほど寝る前に涙が出てくるようになった

・何を食っても美味しくないし満たされん(念のため言うけど味はするよ)

食欲無さすぎて食べなくていいかーと思って食べない時もある

休み前は寝れない。大体3時とか4時、酷い時時は6時とかに寝る

・常時眠い休みの朝はほとんど起きれん。仕事中たまに呂律回らんくらい眠くなるあと記憶が無い

・これはもう昔からだが夢は毎日見る、が夢の内容がほとんど殺されたり死体がいっぱいだったり

する

・何もやる気が起きない。

ソシャゲちょこっとして寝る寝る寝るの繰り返し。

・就寝時、起床時耳鳴り(低音)と体のだるさ

胃がムカムカ?してる?

多分このくらいな気がする。無理矢理仕事してるって気持ちはあるけど仕事には行ってしまうのです。草

吐いたり、頭痛したりとかは無い。あ、便秘はよくするね

病院なんて行く気がないし生きる気力が無さすぎてただただ屍のように生きてる気がする

こんなの鬱じゃないとかもうどうでもいいでしょこのままほっといて壊れていけばとか思っちゃう

2021-05-12

anond:20210512020713

便秘増田

どういう対応してどうなってどうキレ痔になったか報告セイー

他の便秘に悩んでる増田を救ってやれ

優しい増田

たまにクソみたいな日記書いたら、ただの匿名ダイアリーなのにすんごい優しさに溢れた反応もらえたりするじゃん。

びっくりした、この殺伐とした場所で、そんな優しい反応がくるなんて。人間ってやっぱ根本的には優しいんだよなあと思った。

すごく便秘に悩んで日記書いたらたくさんの方が励ましてくれて嬉しかった。ありがとうございました。おかげさまで、あれから頑張って無事今切れ痔です。

2021-05-03

anond:20210503155849

どんなダイエットしてるからわからんけどぶっちゃけると誤差。毎日体重は常に変わってる。水分量とか前日の夜寝た時間とか風呂に入ったかとか便秘気味とか。あと体重の変動は停滞期→減るみたいなサイクルがあるからたまたまそれが来ただけかも

脱コルって弱者おばさんが一人負けは嫌だって沼に足引っ張りこんでるだけでしょ?

KKOキモくて金のないおばさん)が女性らしさを謳歌するお前らだけ幸せになるのは許せないって嫉妬燃えながらも負けを認めたくなくて

自分の置かれた状況を正当化したくて便秘ウンコ我慢しながら捻り出したのが脱コル教なんだよね

2021-04-30

痔が辛い

抗がん剤により便秘からのいぼ痔が辛い。

免疫落ちてるから治りも悪い。

悲しい。うんちするとき辛い。

2021-04-20

anond:20210420234126

そのメニューだと、まあおそらくは量が問題だったかも。

便秘気味の時にバナナは良いよ。ビオフェルミンを一緒に飲むとなお良い。

自分料理オリーブオイルもよく使うので、増やしても効果は実感できないんだけど、オリーブオイルスムーズなお通じに良いらしい。

anond:20210420224525

食事時に水分たくさん取ると消化不良になるらしいから控えたほうがいいんじゃね

便秘気味ならヨーグルトとか食物繊維とりな

2021-04-19

コロナ一年 全裸生活

テレワークになったので全裸生活し始めた。

ここにその全裸生活の記録を残しておく。

なぜ全裸生活をしたのか

時は来た。それだけだ。

健康面への影響

全裸生活健康に良い!ミニマリストマインドフルネスダイエット!みたいな文言があちこちに踊る。非常に怪しかった。

しかし結果として俺は5kg痩せ、身体の見た目もよくなり、姿勢改善した。

部屋の中にちょっとした鏡を増やし、ふとした時に自分の体を意識することができるようにしたのも奏功したのかもしれない。

服装でのごまかしがなくなるので、自分本来の姿を直視し続けられるようになる。

また、地味にすぐに体重を計れるというのも大きい。体重を計るときは服の差分をなくそうと「同じ服装」とか「いちいち服を脱いで計る」とか「お風呂前に」と工夫するが、全裸だとそんな工夫はいらない。ただ体重計に乗るだけだ。

「今のごはんでこれだけ増えるんだな」「小腹減った時はこんなもんなんだな」とすぐわかる。手軽さに勝るものなし。体重毎日計るのに苦労していた昔の自分が嘘のようだ。

うんこ問題

便意、即、排便

この究極のリズムを体得できるのは全裸特権だ。

パンツマンですら成しえない圧倒的なスピード感に世の便秘マンは慄くだろう。

15秒でうんこは終わるのだ。つまりスマホをもって入る必要がなくなり、スマホも綺麗に。

トイレ掃除全裸なら「服が便器の水で汚れないように…」と気にする必要もない。終わったらシャワー入ればいいだけだ。

またお腹を締め付けないので便通が良くなった。

トイレ行きたいけどベルト外してズボンおろして…ってめんどくさいか我慢…」ということもなくなった。

うんこ問題

うんこした後にそのままソファかに座るの?と抵抗がある人はいるだろう。

ふわふわのクッションの上にうんこ直後に座れるのか、疑問にも思うだろう。

だが問題はない。

便意、即、排便を体得すればすなわちうんこのキレが良くなっているということとなり、肛門は意外と清潔を保てる。

これは完全にイメージ問題なので、現実的うんこソファについちゃうということはない。

どうしても気になるという人は、おしゃれなブランケットを一枚用意すればいいだろう。

その一枚を外付けの服のように使う。

椅子に敷いたり、ソファに敷いたり、郵便配達対応に体に巻き付けて出たり、夏は汗を拭いたり、体温調節に使う。

布はオシャレな良いものを使う、これが全裸の鉄則。

寒くない?

当然寒いので、身体を温める食事意識的に採るとか、部屋の暖房ケチらないという方法をとる必要がある。

次第に身体が順応して風邪は引きにくくなる。

とはいえ、俺は「真冬の半そでアイス」な北国に住んでいるので、そもそも部屋の断熱性能が極めて高い。

なので夏を旨として作られた本州型住居では大変かもしれない。

全裸生活でかなり節約ができるので、浮いた部分をまずは暖房に回す、とした方がいいかもしれない。

修行してるわけじゃないから、我慢はいけない。

清潔になる

汚れたら拭くし、汗かいても蒸れないからそんな臭わないので清潔を保てる。

毛が気になったらすぐ剃れる。

手を洗う感覚シャワーを浴びる。

蒸れた下着と服に、臭いと菌とバクテリアを飼っている常人にはない清潔さがある。

生活圏内の布が減るのでホコリが減るのもメリット

毛が落ちやすくなるのでは?

着ようが着まいが毛は落ちる。

全裸生活すると掃除に気が向くから、むしろ落ちている毛を発見する機会は減る。

そんな気になるなら剃ればいい。髭剃りの勢いで胸毛が逸れる。それが全裸

あらゆる毛を剃ってみるのもいい。全裸なので服に当たってチクチクするということもない。

寝心地は変わるかもしれないが。

服がいらない

部屋着、パジャマの類が不要になり、収納が空く。

外出着のみ必要になるので、ちゃんお金をかけていい服を着れる。

コンビニに行かなくなる

コンビニに行くのに服を着るのが面倒になるので、行かなくなる。

自炊の機会が多くなる。

お茶とかコーヒーは自宅に備蓄することになる。

クッキーくらいはすぐ作れる。買う必要はない。

これを楽しめる人には最適だろう。

チャックの締め忘れが死に直結する危機

全裸生活の数少ないデメリットの筆頭がこれだ。

全裸なら徹底して全裸なので、外出中も下着を履くことはない。

全裸・オン・ズボン生活だ。下着による蒸れもなくなり、むしろ清潔感は増す。

しかしこれは諸刃の剣

そもそも普段からズボン履かなくなるので、たまにズボンをはくと色々と迂闊になる。

その代表が、チャックの上げ忘れだ。

常人なら「あの…開いてますよ…」と耳打ちされて「あっ…」で済むが、全裸はそうはいかない。

全裸生活者はチャックが開いていると通報逮捕収監人間の終わりが見えてくる。

そこで、ズボンのチャックは全て縫い付けて開かないようにしておく。

サイズがきつめの場合は、2/3くらいまでしか開かないようにしておく。トイレは座ってすればいい。おしっこした後はちゃんトイレットペーパーで拭き取ればズボンは汚れない。

汚れで言えば小便器でを使う方がよほど汚れるのだから

あとはお腹の冷えに注意して下痢を防ぎ、括約筋を締めて緊張感をもって姿勢よく歩く。一石二鳥である

ズボンはこまめに洗う。たまの洗濯なんだからたいして辛いこともない。

よく考えたらたいしたデメリットにもならないな。

生理問題

筆者は男なので、彼女へのヒアリングによる。

生理の予感が来たら素直にパンツを履く。煩わしいがこればかりは仕方ない。

パンツを履くと同居人も『生理か』と察するので親切になる」

とのこと。

彼女パンツを履いたら家事は全部俺がやるようになる。

彼女パンツを脱いだら俺は少し楽をする。

彼女も何も言わなくてもいいし、俺も気が楽だ。

油はねて熱くない?

油はねごときは大したことはない。耐えろ。という身も蓋もない結論にはなるが。

実は全裸料理は大変お勧めだ。

「体に油がはねて熱い」ということは、つまり普段からそれだけの油を身体に浴びている」ということになる。今までは服が油を吸収してごまかされていただけだ。

身体に当たる分の油が、周辺にも飛び散っていることになる。

から料理中に油がはねて熱い、というのは「これ終わったらキッチン周りを軽く拭こう」という動機付けにもなるのだ。

全裸の体が汚れセンサーの働きもしてくれる。

全裸料理するとキッチンが綺麗になるという現象が起きるわけだ。

全裸キッチンを見る機会があれば見てみるといい。だいたい綺麗のはずだ。

それと、調理器具レシピを見直すのもお勧め

炒め物はなるべくやめてオーブンで焼くとかすると、油も減らせる。

深い鍋を使えば油はねも軽減できる。

揚げ物は服を着ててもやらないんだから別にどうということもない。

セックスレスにならないか

ならない。

しろセックスの頻度は上がっている。

とはいえ、これは個人差は大きそうだ。うちはそうだというだけ。

日常生活スキンシップの頻度が上がるので、精神安定にもいい。

セックスしたいなぁというときは、おしゃれな下着を履いたり香水を付けたりする。全裸よりもセクシーになる。

それとキンタマが蒸れないので、精子死ぬことがない。よって精力は上がる。

生産され過ぎて辛くなる時もあるが。

朝、ブランブランしたままキッチンかに行くの?

行く。

水でも飲めば収まる。そんなもんだ。慣れる。

夢精は?

シーツをこまめに洗うからそんなに気にならないんじゃないか

それにセックスをするのでそんなに溜まらない。

オナニーも即座にできるので夢精はしてない。

運動がはかどる

特に筋トレストレッチがはかどる。

身体のどの部位が動いているのか、収縮しているのかダイレクトにわかるので、トレーニング意識高まる

ちんちんキンタマポジショニング最初は苦労するかもしれないが。

エアロバイクに乗るときブランケットをかけよう。

オシャレはちゃんと楽しめる

部屋着が無くなることで、意外な方面にオシャレの意識が向く。

部屋にいる時でもネックレスブレスレット、腕輪、アンクレット、トライバルな腰ひも、指輪を付けるようになる。

純粋楽しいので。狐のお面とかつける時もある。楽しい

タトゥーにも興味が湧いてくる。

でかくごついアクセサリーとかも付けると楽しい

外出着は普通に着るが、全裸生活アクセサリーの傾向が変わるので、人によってはオシャレの方向性は変わるかもしれない。

俺たちは羽織ポンチョをよく着るようになった。

また、部屋で使うブランケットシーツもこだわるようになり、シーツサテン織りのものを使っている。

彼女は反物に目覚め、反物を中古で買ってきてそのままブランケットのように使っている。

めちゃくちゃ綺麗だ。

反物をそのまま巻き付けて着物のように見せる着装という方法普通にあるらしく、それを勉強したりもしている。

ボディペイントは楽しい

タトゥーだとちょっと消せないのが辛いので、ボディペイントをやってみた。

これが面白い

水性マーカーとか100均の絵具でできるので楽しい

耳なし芳一ごっこをやったのが最高。

芳一はチンコにも書いてもらったってことになるが、意外と可能であるという結論に達した。

筆によってキャンバスが大きくなるからだ。

全裸の映り込みに注意

インスタやSNS写真を上げる時、鏡面ステンレス全裸が映り込む危険がある。

部屋のもの撮影するときは注意だ。

いかがでしたか

全裸になることにより、一番変化を実感したのが部屋の清潔さだ。

部屋が服のようなものなので、出来る限りきれいに保とうと意識が向く。

机を拭くくらいの気軽さで体も拭ける。

シャワーは手洗い感覚

体が触れて不愉快場所を作らなくなるので、整理整頓も上手くいく。

体感として、部屋に占める布の割合が半減するので臭いも籠りにくくなったように感じる。

コロナ禍では宅急便も「ドアのところに置いといてください」が通用するようになったので、全裸生活を始めるには最適の時代だろう。

始めろとは言わないが、始めてもいいかなという人はやってみてもいいと思う。

合わない人はいるだろうが、合う人には合う。

裸になろうぜ。

2021-04-13

便秘に効くやつほしい

💩は出るんだけど量が少なくてお腹が張る

便秘のんでも💩が柔らかくなるだけでこいつ何も分かってない

マウントレーニア飲むと出るんだけどカフェインいか気持ち悪くなる

2021-04-10

anond:20210409215524

ナラまらないマンだが、直腸便秘だった

直腸うんこがきているのに便意がないため、うんこが留まり続け、ガスが発生してた模様

2021-04-08

無職引きこもりが春から社会復帰した結果

いやまあ始めてまだ数日なんだけどウンコがもりもり出るようになった

それまで週一くらいしか出ない大便秘野郎だったのにめちゃくちゃ出る。しかバナナうんち

あとよく動くから疲れる 寝付きが良くなった

おしっこ便秘ときうんこみたいにくさい

豆みたいなにおい。

新コロにかかったからかな?

2021-04-04

anond:20210404203418

ありがとうございます

甲状腺はうちも疑ったことがあるのですが、いちど血液検査してもらったところ問題ないということでした。

もっと増田さまのねこさんとは違い、こねこの頃から自己主張のはげしい騒がしいねこだったので、あまり違和感はないのですが。

トイレの失敗もすごくよくわかります実家ねこで、足に力が入らないので便秘になってしまう子もいました。

私がうんざりする以上にねこうんざりしていることでしょうし、うんざりもの同士末永く付き合って行きたいものですね。

春が待ち遠しいです。ともに21歳のお誕生日をお祝いしましょうね!

2021-03-26

癌で死ぬ男と分子標的薬(抗がん剤)

お前らへ

俺は癌患者

肝臓癌脾臓癌になっている

今は分子標的薬というのを使って延命治療をしている

髪の毛はない

ハゲ

一週間に一回病院抗がん剤を使っている

バスチンとテセンドリクというのだ

副作用を抑える薬も沢山飲んでいる

体が乾燥してるから乾燥を抑える液体を塗りたくってる

食いもんがろくに食えなくて辛い

というか薬の副作用便秘になったし胃が気持ち悪い感覚がずっとある

手が痺れたりもしている

どうせ死ぬしな

死ぬんだよ俺は

ちなみにこれを書いたのも俺だ

anond:20200822213049

前世で悪いことをしたからとかブックマーカーが言ってきたりめんどくせー奴とも言う

死が間近に迫ってんだよこっちはな

死ぬんだよ俺は

でも無敵の人にはならねえんだよ俺は

それだけでも立派だろ

お前らな

最後に言いたいこと言ってくぞ

俺は全てが憎いぞ

前回も書いたが全てが憎い

俺が何をしたって言うんだ

毎日毎日俺が苦しんでいるのに誰も助けてくれない

俺はな

死ぬんだ

どうあがいても死ぬんだ

癌の特効薬がいますぐできるなら生きられるが

俺は死ぬんだ

もうおしまいなんだ

でも俺は楽しみにしてるゲームが1つだけあるんだ

R-TYPE FINAL2だ

もうすぐこのゲームの発売だ

俺はこのゲームが発売されてクリアするまでは死にたくねえんだ

俺はこのゲームクリアしたら死んでも良いと考えているんだ

お前らな

俺は全てが憎いが俺を応援しろ

俺がこのゲームプレイしてクリアするまで生きろって

最後なんだぞ俺の人生

俺はこのシリーズ全部プレイしてきたんだ

難易度最高でな

基盤も持ってんだ

R-TYPE人生かけてきたんだ

当然TACTICSも1と2をクリアしたぞ

俺の生きがいはもうこれしかねえんだ

からお前ら俺を応援しろ

長生しろってな

そんで俺は死んだらバイドに生まれ変わってやる

来週の水曜日にまた抗がん剤

効果でろでろってお前ら応援しろ

俺はまだ死にたくねえ

お前ら俺を応援しまくれ

便秘 or 下痢と無縁になる食事リスト

ゴボウゴボウ茶でもOK)

野菜全般

・くだもの全般(食前に食べるといいです)

雑穀米(お米にまぜるものOK

10そば乾麺ラクです)

ワカメ国産乾燥わかめおすすめ

ぬか漬け(カンタンなので自家製おすすめ

納豆

豆乳ヨーグルト(マルサン国産おすすめ

ポップコーン

2021-03-22

anond:20210322000915

さらに。(厚生労働省サイトですよ)

https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c04/25.html

イチョウ副作用頭痛、胃のむかつき、めまい、動悸、便秘アレルギー性皮膚反応などです。既知の出血リスクを有する場合は、出血リスクを高める可能性があるためイチョウ摂取には注意が必要です。

イチョウの葉の抽出物(エキス)を与えられたげっ歯類は、2年間の研究終了時に肝臓がんおよび甲状腺がん発症するリスクが高かったことが2013年研究調査で明らかとなっています。この結果が人にも当てはまるかどうかは不明です。

2021-03-17

anond:20210317230343

わあドン引き案件だね。吐血しながら便秘になって、血まみれのシーツ手洗いしてみてほしいね

2021-03-16

うんこの調整

私は便秘ではない。

私は健康だ。

 

基本的に毎朝排便できてる程度には健康なんだけど、

やっぱり排便タイミングがずれるんだよねぇ。

出勤前に上手くトイレ行きたくなればいいけど、朝の会議中に行きたくなることも多くてねぇ。

どうしたもんかねぇ…

2021-03-15

anond:20210315212628

便秘はないですねぇ毎朝快調快便なんでなんか炎症起こしてるのかもしれないです

イヴ飲んで見ますありがとうございます

anond:20210315201759

A 便秘直腸の糞便は口渇感につながる。原理は知らんが経験上そうなっている。

B 身体のどこかの炎症。自覚してない痛みが渇きに転化している。試しにイブとか飲んで収まれば正解。

セックス中にうんこ漏らした話

10年近く前の話だけど

三日くらい便秘してたとき下着姿で半日過ごしていたら、お腹を冷やしてしまったのか、よりによって彼氏といちゃこらしてるときお腹活動を始めてしまいました。

でもまあトイレ行ってくるとか言えずにそのまま続けてたら、彼のペニスが膣壁ごしにぐにぐに腸を刺激するので、さらに追い討ちをかけてきて

焦って肛門に力を入れようとすると無意識に、膣の締め付けも強くなったのか、

いつもより彼のあれも一段と激しくなり流石にもうやばいと思ったときには果ててしまい、それと同時に緩んだ穴からブツを出してしまった。

冒頭にも書いていたとおり便秘そもそも溜まっていたところに下痢が押し寄せてきたもんだから結構な量がすごい音を立てながら出てきて大惨事になったよね。

(正直スッキリしたんだけど)対面座位だったからギリ彼にうんこはつかんかったけど、その後普通に掃除してくれたのと体調気遣ってくれてびっくりした。

いや、愛し合ってる最中うんこしたら普通にビビると思うからね、

季節の代わり目で体冷やすことおおいのでセックス中に体冷やしてうんこ漏らしてしまった例ってそこまで珍しくないのではと思い出した。

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