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ケーキとか5年くらい食べてないし、外食にしても年1の忘年会くらいしか食べないし。
その忘年会だって烏龍茶でしのいで、刺身やサラダだけ食べてる。
3食自炊するのが当たり前で、野菜とヨーグルトとコーヒーを愛してる人間だ。
甘いものを食べたい欲求はだいたい果物で満たせるし、たまにお餅に砂糖混ぜたきな粉つけて食えばそれでいいだろと思っている。
この食生活で身長168cm体重55kg前後体脂肪率12〜13%くらいを無理なく維持できているので何の文句もない。
俺にとってはこれが普通のラインなんだが、世間からすると普通じゃない。それは別にいいよ。
でも、甘いものが数百円で買えて、TVではアルコールのCMばんばん流してて、脂っこいものを美味そうに食うのが当たり前みたいな、お前らのその感性は心底気持ち悪いと思う。
身長168cm🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
まあまあ、身長168cmってけっこうステキじゃないの！😘😘 自信持って歩きなさいよ、アンタの魅力はその身長だけに留まらないんだから！エレガントにいきましょ！🌟
腎臓悪くするなよ 塩分はなんとかなってもタンパク質制限やカリウム制限が加わるとほんと何も食えなくなるから
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