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はてなキーワード: カロリーとは

2019-05-24

anond:20190524113003

いやお前本当にアスペだわ

ちなみに

「切々と語る」と「語ってない」と「読み取ることができる」の区別もつかないアスペ

それは明確な区別なのでアスペが苦手とする判断ではない


冒頭はこの投書の中では一番カロリー湿度も高く

バインダーが夫や家族の中でどんな役割をしてたのかを書いている

これが「バインダー大事さを切々と語る」で納得いかないというのは

まり記憶を語ってるだけで大事さは語られてない!」という主張でしょ?


世間では君みたいな脳機能人間アスペという

一つ賢くなれて良かったね

賢くなれたかどうかはこの話を理解出来るかどうかしだいだが

anond:20190524024725

日本酒より洋酒を好み、晩酌を欠かさなかった。夜はかなりの量を食べたが、ご飯はあまり食べず、「ふろあがりののんびりした体に、めしを詰め込んでげっぷをしながらでは、創造精神ははたらかない」というのが持論であり、「この国の広大な平野から、でき得るだけでいい、稲田追放しよう」と述べ、米を嫌っていた。編集者のひとりは「先生が亡くなられたら、お米がすごくうまいんです。もうストップをかける人がいないと思うと、つい食がすすみます」と本音を言ったという。

嵐山光三郎は「米は、たぐいまれなる栄養食であり、米を主食とする日本型食生活日本人世界長寿にしたのであるけれど、このころは、それを言う人は少なかった。カロリーの高いものを食べすぎた結果、周五郎は63歳で死んだのである」と評している。

山本周五郎wikipediaより

2019-05-23

anond:20190523130723

カーフレイズカロリーは消費されません

何故かと言うと使う筋肉が小さいからです

せめてスクワットでしょう

anond:20190523113524

カロリーつっても太陽光みたいな外部からエネルギーもあるし、原子力・水力・風力みたいな人間が利用しなければただ無駄になるエネルギーもある。

それを節約しなければならない理由がよく分からないんだよなー。地球への負担って具体的になんのこったよ。

anond:20190522124725

キミらビーガンを誤解してない?

動物がかわいそう」ってレベルビーガンになるのは旧世代の連中で、最近は「同じカロリー摂取するにも菜食のほうが地球環境に優しいから」が中心なんだよ。

豚、牛、鳥などの家畜を育てるのに使われるエネルギーや水や肥料の数十倍の一のエネルギーで同等のカロリー量の野菜栽培できる。家畜育てるよりも野菜だけのほうが地球にかける負担が少ない。

そりゃ完全に負担ゼロにするなら人間がいないほうがいいけど、少しでも地球環境を考えるならたしかビーガンのほうが地球に優しい。

2019-05-22

anond:20190521212700

地方政令指定都市在住。40代中盤の独身男。173-55のランナー体型。

公立の学区2番手高校から国立大理系卒、BtoGの仕事本社勤務バックヤード課長待遇年収は850万ってとこ。多動気味で注意力散漫、威厳が無く舐められやすいのが悩み。

3DKの公団住宅住まいだが、2部屋は物置状態。モノを捨てられない性格で、ゴミ屋敷化が怖い。徒歩通勤満員電車と無縁なのは地方の利点。車は持っていない。

近年、残業が減り、生活レベルを高止まりさせていた同僚は暮らしが厳しいらしいが、自分は大して贅沢もしないので、余り影響無いかなあ。

業界自体左前なんで、将来に漠然とした不安はある。貯蓄は財形と定期貯金で5kってとこ。リスクある運用はしていない。

支持政党日本共産党だが、小選挙区首長選では現実解として立民系候補に入れることもある。

以前は外食が好きでよく飲みに行っていたが、最近は専ら宅飲みビール党だが、国産ビールは値上がりで買わなくなり、今は通販賞味期限の迫った安い輸入ビールや、在庫処分品のワインを飲んでいる。

野菜を多めにカロリー控えめの自炊を心掛けているけどマンネリ化してきた。冬は鍋で良かったが、もう暑いからな。

趣味ネットで、5chやFacebookTwitterなんかに投稿すること。変な所にケチで、自宅回線は引かず、ネット格安スマホだけで済ませている。まとまった休みが取れる時は、復興支援仕事勉強も兼ねて各地の被災地旅行することが多い。ここ数年は、LCCが安くなったこともあり、年に2回くらいは韓国に行っている。

結婚は諦めている。中高大と女子から相手にして貰えなかった反動で、こじらせてしまった。30前後の頃に同世代女性と何度か付き合ったことはあるが、ここ10年以上は恋愛とも御無沙汰。好きなタイプ高学歴貧乳短髪で色気の無い感じの女性

最近学生時代に好きだったけど振り向いて貰えなかった子とTwitterで繋がった。向こうは高校の子供を持つママなんで、どうこうするという話にはならんけど。

2019-05-21

太り続けるやつってあれどういうメカニズムなんだ?

運動しなくても太ると消費も増えるらしいじゃない?

次々と高カロリー食べ物を探し続ける高い意識を持って太ろうとしてない限りどこかで止まるやろ。

俺も太ってたけど80キロぐらいで何年も止まって歳食って食欲落ちてから痩せたぞ。

2019-05-20

食べたいけれどお腹は減ってない

食べたいけどカロリーは足りている

どうしたらいいんだ

2019-05-19

結局の所ダイエットに一番重要なのは睡眠

カロリー制限だろうと糖質制限だろうと肝臓にいい食事だろうと適度な運動だろうと

脂肪を燃やして身体ダメージを癒す睡眠中の成長ホルモンが出なければただダメージが蓄積されて行くだけ

 

良い睡眠でない物はふたつある

・脳の疲労で落ちるように眠り、短時間で頭はさっぱりと目覚めるものの体は体勢が悪くて痛んだりするもの

・浅い眠りでダラダラと長時間ふとんに潜っているようなもの

これらはどちらも成長ホルモンを促進する「良い眠り」ではない

 

心身を本当にリラックスさせる8時間ほどの熟睡ができると

必ず次の日に驚くほど体重が落ちている

眠りに拘れ!

2019-05-17

anond:20190517111814

日本におけるスポーツ=体育の流れなのよ。

カロリー消費・筋力増強・健康増進。

体使わない

ダーツビリヤードは黒に近いグレー

ボーリングはセーフ。

ゴルフはむっちゃ歩く。

e-sportsDDR辺りから入っておけばよかったのにな。

デブなので

体重を減らせば社会的メリットが得られるけど、運動をしない快楽&好きなようにカロリー摂取する快楽と天秤にかけちゃうと、そんなメリットチリ紙のように吹き飛んでしま

2019-05-16

https://anond.hatelabo.jp/20190516034956

貴方の言ってる事はすなわち

パセラハニトー丸ごと食べたいでもカロリー取りたくない」

くらい乱暴かつ我儘な事なのよ。いつぞや問題になった寿司屋シャリ残すレベル暴挙

恐らく元増田少年漫画が好きだからこそこう書いたんだろうけれど残念ながら元増田みたいな人を売り手は勘定に入れてないしそれを甘んじて受け入れるしかない。

2019-05-15

ダイエットのやめどきがわからない

年末体重が69kgになってて、こりゃやばいと思ってダイエットを始めた。

ダイエット方法は主に食事制限


あと、フィットネスバイクと腹筋ローラー買ってそれなりの負荷で毎日運動…というのをやっていたら5月時点で62kgまで落ちた。

それはとても目出度いんだけど、このダイエットのやめどきがわからない。

もともと太りやすい体質で、太っては痩せるというのを繰り返してきたし(最高は90kgまでいった)

アラフォーにさしかかって基礎代謝が減っているせいか、年々痩せにくくなっているので、今後どかっと太りたくはない。

ダイエットを続けているせいか、ごくまれにある飲み会でやや飲み過ぎてもリバウンドするということはないんだけど、

普通に外食をしたり、白米+主菜副菜汁物×3食の生活していると、あっという間にアラフォー基礎代謝オーバーするので、

なかなか食生活を元に戻すことができない。

はいっても、毎食ダイエット食だと味気ないし、どこで消費カロリー食生活バランスをとっていいのかわからない。

この生活10年ぐらい続けたら残り10年は食べても太らない体質になるのかね?

あるいは、徐々に食事量を増やして、体重の推移が変わらない均衡点を見つけるべきなのかね?

体重への反映が、食事を増やしてから10日後とかにくるから結構へたするとリバウンドしそうで怖い…

普通に三食食べて、揚げ物とかの外食もして、体型維持している人をみるとすごいないと思う。

それとも自炊をきっちりやるとカロリーコントロールできるのかねー

謎だ

2019-05-14

なんとかペイ増田種類多すぎ酢多いるゅし出すまいペ火遁な(回文

おはようございます

こないだ美容院に行ったら、

なんとかペイが使えるようになってて

なんかどこでもペイペイな感じなのねって、

私はPayPalアカウント使えるから請求書の発行はお手のものなのよ!

もうさこのなんとかペイペイ系が

増えすぎてどれを使ったら良いのか分からない問題勃発!

なんか淘汰されるまでじっと見ておこうかしら?って様子をうかがってるんだけど、

どれが良いのかしらね

とりあえず静観しておくわ。

こうも乱立してると

ペイペイ系作りたくても何を作って使えるようにしたら良いのか分からないわ。

でもさ、

そのなんとかのペイペイ系ってよりもクレジットカード普通に使えるようにしてくれた方が嬉しいんだけどなぁ。

でね美容院の人に、

そのペイペイ手数料いくらなの?って尋ねたらキャンペーン中なので手数料0円だっていうの。

パルスイートのカロリーゼロもびっくりよ!

決まったら暴利を貪るんじゃないでしょうね?

そのペイペイ系!

3.25パーセントを超える手数料なら

素直にスクエアレジとかそういうのを導入して欲しいのよ。

結構法人個人関係なくクレジット決済出来るようになるから

個人商店の居酒屋さんとか導入して欲しいんだけどなぁ。

しろ普通にクレジット使えてて手数料高いと思うから

手数料の安いやつに乗り換えるって手もありよね!

ありのままに!

まあこの乱立するペイペイ系、

淘汰されるかはペイペイ手数料が決まってからかも知れないわね。

それまでは親元の企業の体力勝負ってとこかしら?

社共タイプ掃除機の紙パック的な、

ペイペイ対応するペイペイが出来たら凄いんだけどね!

結局はそう全ペイペイ共通なっちゃうのかしら?

まだ分からないけどねー。

それはさておき、

ペイペイって何回言ったでしょう?

うふふ。


今日朝ご飯

ポテトサラダサンド玉子サンドダブル大好物サンドでした!

からションテン上げていきたいわ!

今日はもしかしたら忙しくなりそうなので、

お昼の分も買ってきて棚にしまおうとしたらおととい買っておいて夕方食べようとしていたおにぎりが棚の中で死んでいたわ。

またやってしまったモズのはやにえちゃん

買っておいたのを忘れてた。

さすがに2日前のおにぎりを食べる勇気は持ち合わせていないわよ。

以後また気を付けます

デトックスウォーター

濃い麦茶を作って炭酸で割ったら炭酸麦茶ウォーラーならぬ

ノンアルコールビールになるか実験してみたいと思いながらなかなか出来ていないコールド麦茶ウォーラー

今度濃いめに作って試してみようかしら?


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2019-05-12

anond:20190512132208

バナナは3本も食べたらごはん一杯分の糖度(だったかカロリーか)と言われたので、おやつと言うには馴染まないと感じる

2019-05-11

悟空ブロリーが合体したらゴロリーかと思ったらカロリーだったんだな

2019-05-10

来週死ぬとして最後20食何を食う?

どうすっかなあ。

絶対外せないのはラーメンインドカレーだよな。

腹一杯になるけど焼き肉も食いてえ。

一色全部サラダバーとかもやらねえとな。

ケーキバイキングは腹一杯になるからナシだけど、1200カロリー分ぐらいケーキだけ食うのはありだなあ

うまい棒サラミ味やマックチーズバーガー死ぬ前には味を舌に思い出させたい。

うまい牛乳も飲みてえなあ、でも俺アンパンはあまりきじゃないしなあ、濃厚なソフトクリーム小豆のセットを北海道フェアとかで食うのがベターかな。

コーラは意外とどうでもいいな。

それよかマンゴージュースとかグリーンスムージーだ。

学生時代に食いまくった豚丼もいいな。豚汁をつけよう。

チャーハンは、サッパリカニレタスチャーハン辺りにするか。

陳腐だ。

なんかこう、立派なものを食いてえとはならねえんだな。

死ぬ前に足跡を踏み直してえというか、舌に走馬灯を味合わせることが目的みてえだ。

こういう時、おふくろの味が恋しいとか言うべきなんだろうが、俺は違うなあ。

自分意思で食おうとした物を、もう一度自分意志で食い直してえ。

どうも俺にとっては、それを食おうと決めたときに浮かぶ、舌がその味を待ちわびるあの感覚こそを求めてる見たいだ。

お袋の味はお袋が勝手に用意するからなあ。

コーチ自身目標

自分、某コーチで、そこそこクライアントから

評価も高いのだけど、自分自身の目標が見つからない件について

どうしたもんかと。

一応、ダイエット中。

これでもトータル9キロ弱痩せた。

で、あと理想は7キロ痩せたい。せめて5キロ

夏までにビキニ着たくて、毎日カロリー計算筋トレ

励む日々。

ちゃんとやり方を学んで、適切なサポートアプリ活用)を受けて

あとは日々のコーチングを自分に応用して習慣化さえしてしまえば

なんとなく続いていくもんです。

無理のないペースで(一月1、2キロ減)、追い込みすぎないのがミソ。

できることを淡々とする事、継続の力を自分でも実感。

本業コーチングでクライアントに話す時の説得力が増した気がする。

で、習慣化しすぎて、あまり頑張ってる気がしない。

30日間チャレンジアプリ筋トレ鬼のようハードさでも、なんとなく

こんなもんかと続けてるし。

これまで親の仇のように勉強してきたことを生かして、コーチになったけど、

その自分自身が、勉強を一切していない。

もう、嫌になったのだ。

目標を完全に見失って、目的がなく勉強できなくなった。

燃え尽きてしまった。

学習に終わりはないと散々クライアントに言って焚きつけてるけど、できない。

現役時代よりスコア落ちた。

取り戻し方は知ってるけど、頑張ろうと思えない。

続かないから、取り戻せない。

わかってる。

ダイエット言い訳です。

でも、頑張れないんだよ。

目標が見つけられないんだよ。

2019-05-08

anond:20190508204006

でも手術後とかで一時的精神科の薬飲んでる人が完全カロリー計算病院食で太るんだよな

まあ病気を治すのが最優先だから太っても飲まざるを得ない点には同意する

精神科の薬で太るというやつ

太るというのは摂取カロリー>消費カロリーで、薬によって食欲増進なりするんで太るって話なんだよね

からカロリー管理に気をつけたら太らないんだけど、精神科の薬飲むようなやつがカロリー管理などできるわけがない

から太る。

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