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2024-08-14

vtuberってすごいよなあ

書いたら最終的に悪口なっちゃった。なんで、読みたくない人は読まないでもいいよ。



vtuberって確かにすごい。

ゲーム配信することで面白を作り出してそこからお金を得る、っていうのがまずすごい。

俺もゲームをするのは好きだ。でも、人が見て面白プレイをしようって気にはならないし、そもそも毎日あんなに長時間ゲームできない。

流行りのゲームは興味がなくてもとりあえずやる、みたいなのも結構無理。流行っててもやりたいと思わないゲームはやりたくない。だからできるvtuberってすごいと思う。

雑談配信とかもっとすごいって。自分が誰かとしゃべるわけでもなく、一人で話をすることが収益になるって相当すごい。

上げて落とす文章になってしまって申し訳ない。

ここまで書いて、なんで配信をするためにわざわざvtuberのガワを被る必要があるんだろうって疑問に思った。配信するならただのストリーマーでも別にいいじゃん。

にじさんじとかホロライブとか、そういうのに属することで箱推ししてもらえて、そうするとスパチャが増えやすいからってことなのかな?でも、野良vtuberだってたくさんいるよね。

ストリーマーとしてやっていくのに顔出し配信ってのはそんなに必須じゃないだろうし。もちろん出したほうが人気は出やすいだろうけど、顔出しなくても面白ゲーム配信普通にあるよな。

顔出ししたほうが人気が出やすいから顔出ししたい、でも出したくない理由ってなんだろう?

もちろん理由はそれぞれあるだろうけど、配信者が美醜にコンプレックスを持っているっていうのはあると思う。ブス・醜男が、顔出しが大きな武器になるフィールドで戦いやすくするためにかわいい・かっこいい着ぐるみを用意しました、っていうのは確かに革命だと思うよ。

面白いのに顔が悪くて……っていう人も参戦できるようになったんだから

でもさあ、そうは言っても、やっぱり「わざわざガワかぶってまでやることがゲーム配信雑談だけなのかよ」っていうがっかり感はあるよね。

キズナアイが出てきたとき結構クワクしたんだよな。2010年ごろのボーカロイドインターネットでみんながつながっていく感じがすごい好きだった俺は、ああい存在がまたインターネットに生まれた!って思った。

キズナアイが出てきたときtell your worldを使ったgoogleCM的なものボーカロイドから失われてしまっていた。でも、キズナアイAIが中身っていうコンセプトが、俺たちで俺たちのアイドルを作るっていう夢をもう一度見せてくれた。結局キズナアイ活動ほとんどが歌ってみたゲーム配信で、そのバーチャルという特性を活かしきれたとは言えないままに活動を休止してしまったけれど。(キズナアイ最後までバーチャルyoutuberと名乗っていたのには、誇りがあったからだろうなと思う)

要は、バーチャルyoutuberという無限可能性を秘めた発想を、単純に顔出ししないための道具としか扱えていないのがとても寂しい!もっとバーチャルyoutuberしかできないことをやってくれよ!という気持ちがあるって話です。読みにくくてごめんね。

2024-08-13

anond:20240804200632

東京のありがたみを知るにはド田舎に住むのが一番ですわ

から見える景色が海、山、川

町(街ではない)にでても平日は全然人が歩いてない……

店はほとんどシャッターで閉まってて営業してない

水道水がおいしい

公共交通機関が整っていなくて、レジャーを楽しもうと思ったら車が必須

東京が嫌ならド田舎過疎地に行ってください

東京の魅力がわかります

お盆おすすめ!なろう・カクヨム小説7選

選定基準

チートなし(あっても使用条件が厳しい)

ハーレムなし

追放ざまぁなし

ステータスオープン!なし

奴隷モミ少女(買ったら超強い)なし

強敵だらけ

アルマーク ~北の剣、南の杖~

https://ncode.syosetu.com/n9407fu/

連載中

なろう版ハリー・ポッターと言われた剣と魔法ファンタジー

編集者の口出しとイラスト化による読者のイメージ固定を避ける為、ある程度ストーリーが進むまで書籍化コミカライズを断り続けた作品

特に「魔術祭編」はこれまでに読んだなろう作品の中ではトップクラス

半年間も更新がないのは残念だが、アルマークとウエンディの過酷運命の旅に同行してほしい。

狼は眠らない

https://ncode.syosetu.com/n3930eh/

完結済

辺境の老騎士 バルド・ローエン」でおなじみの作者による作品

骨太世界観武器魔法アイテムや薬の細かい設定が楽しい

ヒロインの成長が楽しみ。

職員転移先生たちのサバイバルと、会議と、恋愛と、謎と、いろいろ~

https://kakuyomu.jp/works/16817330651238395614

連載中

なぜ異世界で呼吸できるのか、なぜ異世界温度が適温なのか。なぜ異世界魔法名や人名地球っぽいのか、そもそもなぜ転移するのか。

そんな疑問にひとつの回答を示した作品ネタバレ厳禁!

登場人物が非常に多く、しか名字、下の名前あだ名で呼んだりするので最初は苦労するが、ハマれば間違いなくおすすめ

作者は元小学校教諭なので学校に関する専門用語に詳しくて面白い

主人公には厳しい試練の連続だがぜひ読んでみてほしい。

獣の見た夢

https://kakuyomu.jp/works/1177354054888930318

連載中

通常、なろうカクヨム評価ポイントを狙うには少ない文章量で更新頻度を増やすのが基本。

(一話ごとにポイントが入るし、読者も付いていきやすい)

それを無視した多い文章量で更新頻度も安定しないがカクヨム10,000点突破した作品

チートも無いし、強敵だらけだし、普通に敗走するけど、ダークファンタジーの中では超おすすめ

濁る瞳で何を願う ハイセルク戦記

https://ncode.syosetu.com/n6680gq/

連載中

主人公はただの一兵卒

モブ死ぬが主要人物は間一髪助かる、なんてことはない。いっぱい死ぬ

ラノベの表紙は可愛い女の子ヒロイン)が必須だが、あまりにも死にすぎるのでモブ女子が表紙に大抜擢。

もちろんすぐ死ぬ。(いっぱい死ぬのでネタバレになってないので安心してください

戦場で少しづつ強くなる(でもいっぱい死ぬ作品が読みたいならおすすめ

サラリーマンの不死戯なダンジョン

https://ncode.syosetu.com/n7246cy/

完結済

作者は「自動販売機に生まれ変わった俺は迷宮彷徨う」「村づくりゲームNPCが生身の人間しか思えない」で絶好調の昼熊氏。

氏はシリアスコメディの差が激しいが、これはもっとシリアス寄り。

会社員がたった一人で何回も死に戻りしながら試行錯誤する作品、そりゃあコミカライズ打ち切りになりますわ……。

クラス転移したひきこもり、僕だけシステムゲームと同じなんですが・・・ログアウトしたら地球に帰れるみたいです

https://kakuyomu.jp/works/16816700427057496202

完結済

よくあるクラスメイト全員転移して…と思いきや意外な展開。

作者のこたろう文庫氏はこれに限らずプロットを良く練った上で書いているので、序盤の展開に違和感を持ったまま脱落する読者が多いのが残念。

感想欄に「この主人公にはついていけない。もう読むのやめます」とか書かれる)

その分、後半のカタルシス気持ちいいのだけど、web小説では難しいのだろうか。

ダークファンタジーを中心に選んでみたけど、お盆で暇だったら読んでみてくれよな!

そしてみんなのおすすめも教えてくれ!(チートハーレム以外)

anond:20240813123723

あれ?じゃあ後からよく考えたら「天賦の人権」とかの無理な足場を設定しなくても

純粋システムとしての民主主義可能でしたってことになるのかな?

どこまで行っても原点にはそうだからそうなんだというドグマ必須だと思ってたが

ゴーヤーかキュウリか試してみたい増田住まい多観て締めた仮うゅきかーやー後(回文

おはようございます

今日事務所に出ておでんでも作るわ。

いやまだ早い早い!

さすがにこの時期のおでん太田プロさんたちもこしらえないと思うわ。

もう暑さあまって私キュウリばかり囓っているのよ。

夏のキュウリは夏に食べる理に適っている実がいっぱいなのよ。

そんでね、

あんまり野菜自体には関心が無いぐらいなそんなレヴェルだったんだけど、

マーケットによっては野菜はここは元気が良い!ってマーケット野菜仕入れ気合いの違いがあるのよね。

私が気に入って買っているキュウリを買うマーケットキュウリの立派さが立派なのよ!

1本1本が1本でもニンジンではないどう考えてもそれキュウリ!っていうぐらいの存在感

キュウリなんてどこで買っても一緒よ!なんて思っていた時代が私にもあった回る回るよ4時台は!って

夕方の駆け込みの買い物だと人が多くなるから夕方の4時台の買い物はなるべく避けていたけれど、

でどのマーケットで買ってもキュウリなんて一緒よ!って。

だけど

最近野菜単体でまあキュウリだけだけれど

買っていて私それに気付いちゃったのよ!

ここのキュウリ気合いが入ってる!って

他の野菜もいまさらだけどなんかここのマーケット野菜はいいと思ったわ。

値頃感もいいし納得の価格なのよ。

くたびれて細いしなしなになったフランクシナトラでも聴かせて気合い入れ直しなさいよ!って言い聞かせたいほど

くたびれたキュウリ

例え安くっても

ちょっと高い元気のあるキュウリを食べる方が美味しいと思わない?

それをルービーのおつまみ最近囓っているのが私の最近キュウリストーリーよ。

もう最近もしかして

スプラトゥーン3とキュウリの話しかしてなくない?ってほどだと思うわ。

でね、

夏と言えば冷蔵庫炭酸レモン水を冷やし忘れないように心がけているんだけど、

そうよ!

今はキュウリ

キュウリ冷蔵庫ストックしてあって

いま2本入って冷やしてあるんだ!

いいでしょ?

うふ。

一時期は夏の野菜ゴーヤーにハマっていたシーズンの季節でもあったけれど、

ゴーヤって刻んで水にさらして下処理しないと苦くて食べられないじゃない?

あれ?

でもひょっとして本場のゴーヤー食べる人ならもしかして直接囓ってみて食べたりしてる?

そっかーその方法があったわ。

ゴーヤー直接囓るっての。

あのゴーヤーの苦味が夏に苦ーいって

私の舌にダイレクトに伝わるこのピュアゴーヤーの苦味。

試してみる価値はあるわね。

ゴーヤー直接かじってみるのもありかも!

ゴーヤーの苦味が勝って暑さ忘れる作戦いけそうじゃない?

試してみようかしら?

ちょっと怖いけれどね。

私にひとかけらの勇気があれば抱きしめて入浴して手のひらの中で儚く消えていくのはそれはバブ!

さすがにキュウリを握りしめながら入浴って事はないと思うけど

ゴーヤーはお風呂じゃなくても囓ってみるのは刻むのがめんどくだか直接囓って食べられるか実験してみたいものだけど、

今この机上で思い付いたんだけどつーか気付いたんだけど

ゴーヤーって種あるくない?

やっぱりゴーヤーは下処理は必須必至なのかも知れないわ。

いい案だと思ったのになぁ。

しかしたら種なしゴーヤーってのが開発品種改良されたなら人気ゴーヤ出るかもよ!

というか、

もし人間ゴーヤーに情熱を燃やしていたらとうの昔に種なしゴーヤーってのはもう完成されているはずだし

おまつりで見かける冷やし1本キュウリ

あれは冷やし1本ゴーヤーもあっていいと思うんだけど

それがないってことは、

やっぱりゴーヤーは直接囓るにはまだ人類は早かったのかも知れない。

でも一抹の不安はあるもの

ゴーヤー直接囓ってみたらどうなるかは人類初の試みとして私が代表でやってみてもいいわよね。

たぶん苦いと思うけれど。

うふふ。


今日朝ご飯

みかん花咲く丘公園前駅の駅前商店街のいつも行く喫茶店モーニングね。

和食モーニング

朝の焼き魚定食今日ランダム焼き魚シェフのきまぐれおまかせ焼き魚は何かなと思ったら

また鯖でしたー。

鯖率高し!

安定のオッズ1だわー。

これじゃーそんな舟券買ってもお金がそのまま戻ってくるだけじゃない!って

そんな競艇の鯖率高選手がいたらオッズがそんなことになってると思うわ。

でも美味しいからいいけどね。

ちなみにお値段は

ふたせんふたひゃくふたじゅうえんよ!

なんてね

それはさすがに高すぎるわ!

今日も美味しくいただきました!

デトックスウォーター

水出しルイボスティーウォーラーね。

こっちも快調ルイボスティーのパックたくさんストックあるので

夏だ今だ!と言わんばかりに作ってゴクゴク飲むわ。

夏に限ってはごく普通のことよね。

暑いので水分補給はしっかりと!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2024-08-11

anond:20240811191425

ぶつかりおじさんをパリィする。

あおり運転してくる車をパリィする。

南海トラフ津波パリィする。

荒廃した現代社会を生き延びるための必須スキルやん。

精子バンクを利用する

30になって独身でいることに焦りを感じ婚活を始めた。

年収800万以上のハイスペにターゲットを定めて活動しているがなかなかマッチしない。

子どもがほしいのに、このままでは出産リミットが来てしまう。

どうやって婚活結婚出産まで持ち込むか、そんなことに考えを巡らすうちに精子バンクのことが頭に浮かんだ。

そもそもなんで結婚したいかというと子どもが欲しいからで

あり、夫は必須でない。ハイスペ狙いなのは高収入生活が安定するのと、子どもが優秀になる確率が上がるからだ。

そう考えると精子バンクはありだなと考え調べていた。

婚活を頑張る必要もなく、ハイスペ男子精子が確実に手に入る。

(なお低スペック男子精子をわざわざ保存しておく価値が無いためここでは話題にしない)

費用が気になるが総額約200万円というモデルケースがあった。200ならまあ捻出できる。その後の生活費や教育費はシングルマザー支援を受ける。調べていると兵庫徳島島根あたりが移住費用教育費の支援が手厚い。月に15万円支給保育園医療費無料なんて自治体もある。

これは婚活よりも現実的だわ。我ながら天才女性専用FIREの道が見えたわ。

というわけで善は急げ。

数年後報告に来るんで楽しみにしててね。

歯科矯正保険適用でできる(※)

ただし顎変形症と診断されれば、という条件付きだが。

投稿きっか

https://x.com/ore_dentist/status/1821549029756678512?s=46

元はこちら。このツイートを見てこの投稿をしようと思った。

リンク飛ぶの面倒くさい人向けに概要説明すると歯医者日本人の歯並びへの意識の低さについて喧嘩腰で嘆き、歯並びを気にしているが矯正を行わなかった人たちから非難殺到している、という小規模インターネット炎上だ。

本題

このツイートに対する非難の大半は「気になってはいるが保険適用ではなく矯正費用が高額なため、したくてもできない」というものである

概ね正しい。審美目的矯正歯科で矯正を行う場合80-100万円ほどかかり、庶民には痛い金額だ。

が、冒頭で述べたとおり例外がある。

その歯並び(※というよりは噛み合わせやそもそも顎の位置不適切なケース)が健康を害する場合、『顎変形症』という診断名がつき、保険適用矯正可能である

この場合30万円ほどで矯正ができる。

上記が診断された場合手術も必須とはなるが、それなら治そうと思う人が多いのではないだろうか。

ただ、治療はかなり大変かつ注意する点もあるためそこは情報収集の上慎重に判断してほしい。体験談は後述する。


顎変形症について

顎変形症の場合、歯並びが悪いというよりも顎が正常に成長せず、噛み合わせが悪くなり、それに合わせようとした結果、歯並びが正常ではなくなる、という形だ。

わかりやすい言い方だと出っ歯や口ゴボ、シャクレ、顎なしの人のうち何人かは顎変形症の診断がつくと思うが、詳しくは顎変形症の診断が可能矯正歯科医に聞いてほしい。

ちなみに矯正歯科にはランクがある。近くに1番上のランク医者がいるならそこがベストだ。そこなら確実に診断はできるだろう。

https://www.jos.gr.jp/roster

増田について

増田は幼少期から出っ歯が気になっており、成人後に100万を貯め、決死覚悟矯正歯科に行った。

すると、「顎変形症ですね。手術必要ですけど保険適用でできるので矯正含め3割負担治療可能です。」と矯正医に言われ拍子抜けした患者の1人だ。(※顎変形症のうちの上顎前突開咬・下顎後退の適応となった)

顎変形症は概ね18歳以降であれば診断できるそうなので「早く知りたかった〜〜!!!大学生の時から矯正できたじゃん〜〜〜!!!」と心の中で叫んだ。


ちなみに診断がついた場合でも保険適用治療ではなく自費負担の審美治療を行うこともできる。裏側矯正をしたい人や手術が嫌な人はそうすることが多い。


 顎変形症における矯正治療について

これは増田のケースなので細かい部分は人によるが、

術前抜歯矯正+アンカースクリュー→手術→術後矯正+プレート抜去

という形で手術して終わり!とはいかず、4-5年の長いスパン治療を受ける。

術前矯正では単なるワイヤー矯正ではなく、親知らず含め抜歯8本し、アンカースクリューという形で歯茎に釘をうちそれにゴムをかけてじわじわ歯を動かして手術に備える(1〜2年半ほど)。

概ね手術に適切な歯並びになったところで手術を行う。手術は全身麻酔をかけ、上と下の顎の骨を切って正しい位置チタンプレートで留めるとかいダイレクトまりないものだった。増田は無事に成功したが、死亡例や重篤後遺症を患うケースもある。

今は術後矯正をしており、来年プレート抜去を予定している。ワイヤー矯正の終了は未定だ。

 最後

顎変形症を知らずに矯正費用の高さで足踏みをしている潜在的顎変形症患者にこの投稿が届けばいいなと思う。

ただ、適応微妙ライン適応診断をしてもらい、手術に挑んだ結果著しく審美面が悪化したケースや、診断には問題なかったが医者技術不足で審美面だけでなく機能面まで悪化したケースもあるので軽はずみには受けないでほしい。

増田機能面は改善したが、軽い術後麻痺が残っているし、審美面でも鼻の穴が広がって見えたりなど手放しで絶賛できるほどではなかった。

とはいえ知った上でやらないと判断するのと、知らないままやらないのでは大きな違いがあるので多くの人に顎変形症について知ってほしい。



顎変形症について

https://www.ych.or.jp/department/surgery/plastic/jaw_deformity/

2024-08-10

anond:20231219203806

珈琲問屋チェーンすよ。あそこの試飲機で機械が入れたやつ、まじうま。

ポイントは豆の鮮度であって、人間が入れることは必須ではないんだな。

日本社会絶望的に科学研究に向いていない

注目の科学論文数、日本は過去最低の13位 1位中国、2位米国

増田某国立大学の工学部で教鞭をとる40代准教授である。その視点からの話であることはご承知おきたい。

こういう記事ブクマには政策が悪いとか選択と集中が悪いとか色々つくが、社会構造的に「向いていない」という話を書きたくてここに書く。

お金が無い

 みんな気になるだろうから、これを先に書く。

 最近になってにわか科学研究大事ということになって色々な研究予算が付くようになった。工学部だと企業との共同研究お話なんかももらえるので、えり好みしなければ研究費を取りやす環境にある。

 だが、大学にはお金が無い

 どういうことかというと、この手のお金は期限がついていたり使途が決まっていたり、いろいろと紐がついている。そして、必要なところには回せないことが大半なのだ

 例えば人件費民間企業ではありえないことだが、国立大が人ひとりを無期雇用で雇うためには、退職までの予算を確保することが必須なのだ。国から運営費交付金寄付金のような、必ず退職まで支払われることが確実な予算裏付けないと無期雇用の人を雇えない。民間企業なら、人を雇うときに予め退職までの給料を積み立てておくというようなことはせず、営業を頑張って給料を払うだけの売り上げを確保するものだと思うが、国立大ではそういうわけにはいかない。色々な企業との共同研究を締結し、外部資金を獲得して、その人の給料を確保する、仮にできなかったら身銭を切ると教授宣言しても、そういう期限付きの契約では無期雇用の人を雇えないのだ。

 秘書事務職員ならまだしも実験機材を維持管理する技術職員とか、研究員とかもこの縛りを受けるので、必要な人を必要なだけ確保することができない。運営費交付金人件費だけでなく建物設備の営繕にも使われるのだから、やれ70年代80年代に建てられた校舎の改築だとか、光熱水費だとか、とにかく運営費交付金の増額が望めず物価が上昇し続ける昨今、大学にはお金が無いのだ。

 ちなみに、外部資金をたくさん取ってきたからと言って自由に使えるわけでもない。大概の研究費は他の外部資金と混ぜて使ってはいけない縛りがあるので、例えば研究費A で岡山学会へ行き、次の日から研究費Bで広島の共同研究先で実験をする、みたいな場合でも、いったん大阪の自宅へ帰って一晩滞在することで研究費を分けないといけない。実験機材も合わせて購入するということはできない。100万円の研究費をふたつつかって150万円の機材を買うことはできないのだ。これが研究費は増えてもお金が無い、という事情の内幕である

学生がいない

 昔からアルバイトに熱心な学生サークル活動に精を出しすぎな学生は確かにいた。最近就職活動時間をかけすぎな学生が多い。夏休みはおろか授業期間中インターンにかかりきりだし、ウェブテストの後で何度も面接をさせられ、いきおい、学生疲弊している。日中の貴重な時間研究室ではなく就活に費やし、奨学金や親から仕送りでは足りない学生アルバイトまでしているのだから卒論修論の質は落ちる。企業ガクチカとか聞く前に、理系学生研究室で研究させてあげてほしい。学部生の卒論半年から1年しか期間が無いのに最後の数か月を除いて就活とまるかぶりだし、2年間しかない修士課程の1年は就職活動で消えている現状で、大学から研究成果が出ないと言われても、どうしようもない。

 研究というのは、専門書を読み、先行研究を調べ、仮説を立て、手を動かして仮説を検証し、その結果を文書にまとめるサイクルである。これがきちんとできる学生であれば、どんな仕事に就いても立派に働ける。たぶん。

 というか、企業採用も、もっと必要資格能力を具体的に書いてほしい。今どきの学生は真面目なので、特定資格を持っていると就職に有利だとわかればそれを取るようになる。大学だって国の資格などであれば学科免除などを取りに行って「就職に有利」みたいな売り文句学生を集めやすい。どんな企業だって欲しい資格能力採用時点で分かっているはずなのだから、それくらい明かしてくれてもよかろう。

博士課程に魅力がない

博士課程の大学院生、というのは研究を進めるうえで大変貴重な戦力である。なにしろある程度は自力研究を進めてくれるし、そのレベル論文として世に問えるものである

ところが、であるちょっと考えてほしいのが博士課程の魅力だ。日本博士課程は、基本的には学費を納入して「学ばせてもらう」スタイルである。その分研究テーマ自由度は高いし専門性を高めやすい。一方で、ある程度経済的に恵まれていないと、3年間の生活をどう工面するかという問題が常に付きまとってしまう。最近は、学振特別研究員のような昔からある登竜門的に限らず、各大学の工夫や国の政策博士課程進学者経済的に援助する仕組みが整い始めている。とはいえ、それらに通らなければ学費生活費を調達せねばならないし、採否の通知は年度末か入学後なので、まったく安心できない。どれほど優秀であろうと研究に向いていようと、金がない学生就活するしかないのだ。

 さらに、就活に際しても博士課程は買ってもらえない。就活サイトを見ればわかるが、技術採用でも研究採用でも、博士号持ちの人の初任給は明示されない。修士課程初任給しか書かれていない。これを見た学生は、修士号持ちと博士号持ちの初任給は同額だと理解する。聞くところによると、博士号持ちの初任給修士号入社三年目くらいかそれ以上らしいのだが、書かれていない情報などあてにできないので、就活する側からみると前述の理解となる。これでは、博士号を取っても何も良いことはなさそうである

 欧米ではではの出羽守だが、海の向こうでは、博士課程というのはプロジェクトから人件費支給される研究である仕事の扱いだから労基法にも守られる。しかも、博士号を取れば仕事の口も増えるし給料も上がる。

 ドイツなんかに行くと、博士号持ちは英語さえ話せれば仕事に就けるが、修士号まではドイツ語を話せないと仕事がない。Dr. と表札に書けるオマケはさておくにしても、それくらい社会的な扱いに差があるのだ。もちろん、給与の出どころである研究プロジェクトが終わると別のプロジェクトで雇われるまで博士課程を続けられないとか、プロジェクトの元締めである指導教員と相性が悪いと人生大惨事になるとか、いろいろなデメリットもあるが「博士課程の研究員」という仕事に就いている扱いなので、無理だと思うとみんな中途採用企業転職したりする。それくらい、普通仕事の扱いであれば進学者も増えるだろうし、博士号を取っておけば食うに困らないくらいの扱いになってくれれば、みんな喜んで進学してくれるんじゃないかと思うがいかがだろうか。

大学教職員は忙しすぎる

 大学安定的予算が十分ないために人を雇えないという話を最初に書いたが、そのツケをどう払っているかというと、パーマネントの教職員が頑張って回している。いや、有期雇用教職員やらせることもあるけど。来年度には任期切れで退職するような教員入試問題を作らせたりされてよいものか?高校への出前講座とかアウトリーチ活動必要だと言われたとき来年退職する先生を送り込んで誰が進学してくれるのか?定年退職した技術職員の後任は予算不足で雇えませんでした、となったときに機材の修繕を誰がやるのか?それでなくても、学生就職研究指導の面倒は必須である

 というわけで、大学先生講義以外にもやることがだくさんあるのだ。とても研究をしている場合ではない。雑務と呼ぶ人もいるが、講義研究以外にも誰かがやらねばいけない仕事なのだから「雑」はないだろう。とはいえ、昔は若手の教員がやっていたような事柄も、若手ほど任期付きになってしまったのでシニア教員がやらねばならなかったり、幸運にも無期雇用を勝ち取った若手に集中してきたりするので、DXで仕事効率が2倍になっても仕事は3倍に増えるのだ。偉い先生方は偉い先生方で、改革と称して新しい企画を立てないと予算をくれなくなったので、朝令暮改もいいところのマイナーチェンジお茶を濁したような企画書をいか気宇壮大に書き直して追加予算をゲットするかに時間を使っている。夏休みも暇かといえばさにあらず、老いも若きも科研費などの外部資金申請書と格闘している。倍率が10倍近くても、何とかして手に入れないと満足に研究ができないのだから仕方がない。

 ちなみに、大学によって、また学部学科によって異なるが、国立大教員競争資金なしに受け取れる、平たく言うと自由裁量経費みたいなものは、年10万~30万円くらいである。国際学会の参加費が10万円を超え、海外論文誌の投稿料も10万円くらい取られるこのご時世に、である。どれほど世紀の大発見をしようとも、世に問うためには論文化して論文誌に掲載されねばならず、掲載されるためには投稿料を払わねばならないのだ。そして、その投稿料ともらえる経費がほぼ同額ということは、外部資金が無ければ研究 XOR 投稿という選択肢になってしまう。日本論文誌であればもう少し安く、数万円で済む。ただ、そういうところに掲載されても「注目の科学論文数」にカウントされることはない。これが現状である

 それにしても、研究をして論文を書いて世に問うためには先立つもの必要で、それが外部資金が無ければ全く足りていない、という状況であるにもかかわらず、外部資金を取るためには論文を世に出さねばならないというのは何とも困ったものである。このあたりの必要経費と割り当て予算アンバランスはどうにかならないものだろうか。



 というわけで、大学先生というのは、外部資金が無ければ研究ができないために年中予算の確保に腐心しており講義学生指導は当然やるのだから研究をしている暇はない。その先生を雇うお金はもちろんそれを支えるスタッフを雇う予算すら、外部資金のようなひも付き予算から支出できないために全学的に人手不足の状況で、この傾向は悪化こそすれ当面改善する気配はない。代わって研究の主力となりえるのは博士課程の大学院生くらいだが、日本人の学生ほどこっち方面キャリアに魅力を感じずに就職してしまう。それどころか就職活動過去にもまして無暗と時間を食うような仕組みになってきており、研究活動スキルアップさせようもない。これが日本社会の現状である

「Papers, Please」を褒めるけど「奇天烈相談ダイヤル」を褒めない人大好き

なんだろうな・・・世界観の作り込みやゲームとしての面白さという部分において、本当に可愛そうになるぐらいレベルが違うんですよねこの両者。

素人が作ったフリーゲームをわざわざ下げるのもどうかとは思うんですけど、それに影響されてか「「Papers, Please」を褒めたら「奇天烈相談ダイヤル」を褒めなきゃいけないみたいな圧が薄っすら世界蔓延してるじゃないですか。

それに負けないで、「Papers, Please」だけを褒める人のことが私凄い好きなんですよ。

奇天烈相談ダイヤル」が独自世界観を作り出すために工夫したのは分かるんですけど、やっぱり元のゲームと比べると明らかに作りが悪いんですよね。

「Papers, Please」の良さって理不尽ミス理不尽さそのもの世界観に組み込まれている所にあると思っていまして、あのゲームはアレやコレやとルール押し付けてくる上に、それが意味不明に変化するし全然納得できないしでイライラする所に、官僚主義共産主義独裁政権といったものへの批判が込められていてイライラのものがある種の快感になるように作られている。

一方で「奇天烈相談ダイヤル」のイライラって完全一検索しか出来ない所だったり、形式的コミュニケーション必須とする所だったり、早解きすることを批判するような作りだったりの、ただただ事務的で鬱陶しくてそれでいてそこに何かの皮肉世界観が込めらているでもない「面倒くさいだけの作業強制される不快さ」だけしか残らなくなってる所が本当にアカンなと。

元となったゲームをただの間違い探しぐらいにしか見えてなくて、その奥にある「一挙手一投足から滲み出る世界観」を感じ取れない人が上辺だけを面白がって真似たんだろうなという失望絶望があるじゃないですか。

そういったことをいちいち批判しろとは言わないんですけど、そういった難点を抱えてるゲーム同調圧力に負けて褒めてしまうことが、結果として「Papers, Please」の地位をそれと同じレベルにまで貶めてしまうのは回避して欲しいんですよね。

知ってか知らずかそれが出来ている人を見ると、すごく好印象なんですよ。

まあ個人的価値観に基づいたどうでもいい個人的行為に過ぎないんですけど、

2024-08-09

ポケモンGOに復帰した

コロナも明けて、旅行や出かけることが増えた。というか元に戻ってきた。

せっかく出かけるんだし放置していたポケモンGOも久々に起動した。

あ~~~~~~~~~~~~~~!!!ポケモンGO楽しい~~~~~~~!!!

ガチャがない

・やらないと豪華なアイテムが貰えない、結局必須で面倒な対人がない(ポケモンGOの対人は景品的に必須じゃない)

・いつ終わるのかわからないけど妙に続きが気になって結局不完全燃焼ストーリーもない

・一日に対して時間のかかるゲーム性でもない。ボール投げて終わり

海外旅行先でゲットすれば記念にもなる(日付と場所が捕まえたポケモンに記録される)。ギフトをゲットできればなお良し

都心とかでレイド終わりに一緒に戦った人とフレンドになり、その人たちからいろんなギフトを貰えてミニ旅行みたいで楽しい世界には数えきれないほどの人間がいることに楽しくなる

AR写真が撮れる。ポケモンがそこにいる

イベントに参加していないと追いつけないようなシステムじゃない。復帰と既存で追い抜けないような差がない。「このレベル(手持ち資産)じゃないと参加できませ~ん」とかがない。

 ↑気軽に復帰できる

・前のゲームなので意外とデータ容量を食わない

サクッと遊べて、もっとやりこんで遊びたいとき外食程度の課金をすればいいしそれで遊びが保証されている。

復帰してみて今まで遊んでいたソシャゲが面倒くさいだけの強制感だけでやっていたことに気が付いた。

ありがとうポケモンGO。欲を言えば、ほしのすなフィーバーイベントとかやってくれ。

この調子であつ森も再開した。別荘作り楽しい~~~~~!!!

惰性でやっていたんだなって気が付いたソシャゲや終わりのない対人ゲームは辞めたわ。ストレスだったんだ。開放感に満ち溢れている。

anond:20240809125448

いや、男性女性の肌の清潔感を手に入れるには、女性ホルモンの投与が必須

女性ホルモンの定期的飲用により、肌のキメが断然変わる。

2024-08-08

anond:20240807161020

ChatGPTに要約してもらったよ。

人材不足の実情

技術職、特に大学院修士博士前期)課程修了者を対象にした枠での求人人材不足が目立ちます大手企業(JTCなど)では、この条件に合う人材を探すのが難しくなってきています

問題児存在

成果がほとんどない下位院生内定を得ることが増えてきています企業がこうした人材に対して内定を出す理由理解しがたく、面接時に対策が不十分であることや、適性を見抜くのが難しいことが指摘されています

旧帝大院卒の回避傾向

旧帝大などのトップ大学の院卒がJTCを避ける傾向があります。主な理由として、若い頃にスキルが身につかないまま転職市場に出るリスクを避けたいためです。終身雇用制により給与が低く、スキルの向上も見込めないことが影響しています

技術職の人気と選択

技術職はスキルアップが必須であり、興味がないと厳しい仕事です。興味がない人は事務職などの人気職種に流れ、技術職は選ばれにくくなっています

企業研究機能の弱体化

日本企業研究機能が弱くなり、企業から研究募集が減少しています。以前は企業研究出身大学教授が多かったですが、現在はそうした傾向が減っています

スキングの問題

企業スキルが身につかない職種従事すると、転職市場で困難な状況に陥る可能性があります特に研究職では企業からの人事募集が減少しており、技術職の募集が増えている状況です。

下位院生についても教えてもらったよ

「下位院生」という表現は、一般的には「大学院生」の中でも学業成績や研究成果が比較的劣っていると見なされる学生を指します。具体的には、以下のような特徴がある場合があります

学業成績が低い

大学院での成績が平均以下で、研究学問に対する意欲や成果が十分でない。

研究成果が乏しい

研究活動において顕著な成果や業績がない、または学会発表論文投稿が少ない。

就職市場での競争力が低い

就職活動において、競争力が低く、大手企業や高評価ポジションに就くのが難しいとされる学生

「下位院生」という言葉は、特定基準ランキングに基づいて他の院生比較して位置づけられるもので、必ずしも学問研究への意欲が欠けているわけではありませんが、一般的には成績や研究成果が目立たないとされています

自分はJTCの研究開発畑にいるけど、学歴どうこうというのはあんまり気にしたことはなくて、コイツ(良い意味で)やべーなって人は比較高学歴だった事が多かった事は事実だよ。

一方で、高卒叩き上げの人がそういった人達を率いてるのも見ているので、増田学歴に拘り過ぎだと思うよ。

(業績を引っさげて予算獲得する系の業界だったらごめんね)

曲おしえて:女性ジャパエモ

BiSHプロミススターオーケストラが好きなんだけどこういう曲おしえて

女性ボーカル

・厚めのバンドサウンド

必須ではないがストリングスピアノがあるとなおよし

・BPM170あたりで疾走感があり秀逸な切なめメロディー

歌詞日本語がいいか

[] セルフケア増田

anond:20240420102200

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メイク家庭科で教えるのは、どう?

厚生労働省セルフケア……メンタル自己回復を図ること、を大々的に推してる。

そのくせチュートリアルさえ提供せず、子どもたちの自助に任せっきりなのは…、怠慢でしょ。

メイクセルフケア恋愛スキルだったり、とき武装意味も持つ。

社会に出ると事実上必須になって、多くの女性が苦労して我流習得してる現実があります

なのに学校で基本のスキンケアさえ教えないのって、社会生活の「精神面の」生きづらさから目を逸らしてると思うわ。

anond:20240421015244

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フェミだけど学校メイクを教えるのは賛成。

社会が女にメイク圧力を掛けてくるのは事実だし、それは許す気はない。

でも、女性が自らの意思でお化粧をして、まさしく武装なり、セルフケアをするのは自由だ。

受け持ってた児童オモチャのお化粧セットで遊んでた。

だけど男子児童は一切興味を持たなかった。私がフェミニズムを学ぶ前の、だいぶ前の話。

当時は、男の子ってそんなもんかなぁ、と思っていたけど。

でも今では、実は男女の脳は、CTスキャンの精度で物理的に全く同じことを知った。

女性文化を見下して「くだらない」とみなす社会の歪みは、素直で敏感な子どもたちに伝わってしまってる。

その結果、男性セルフケアを軽視するように育ち自殺率が高くなることを、自業自得だとは、私は、思わない。

自己責任で切り捨てず、積極的メイク学校で教えるべき。

anond:20240421224916

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男の人の不幸率・自殺率が高止まりしてることについて。

■男にとって地獄のような時代になってる

あらゆるジェンダー政策価値観の変遷が全部女様偏重

今まで、女性にとっての地獄時代が続いてきたことのバックラッシュに過ぎないと思う。

コメントにも同様の意見があるけど、少なくとも私はこれを支持する立場

だけど見方を変えると、男の人の不幸率と自殺率は相変わらず相対的に低いままで、この数字だけをみると辛いのは男性であるかのように見える、そうです、不思議ですよね。

私的な仮説だけど、実は、これも男女不平等の結果だと思う。

今まで男性たちはケア役割女性押し付けてきた。女たちをまるでケアを与える道具のように2級の存在として扱って、人間扱いしてこなかったわけね(今でもVtuber癒しを求めておいて、感謝する代わりにイラストサイトでは彼女らを好きに脱がしてたりする。ひどい)。

でも女に気を許されるほど理解のある男性は少ない。都合良く利用されるとリアル人間は怒ります。叱られた結果、多くは女を、清潔感メイクなどの女性文化ごと見下して、遠ざけてきた。

話すたびビックリされるんだけど、基礎的なスキンケアさえ頑なにやらない男の人は驚くほど多いの。

——そうしてるうちに、男性セルフケア能力は退化していった、これは統計証明されてる事実

お化粧にはセルフケア効能があって、女子会には傷を舐め合う意義があるのにね。

ケア価値を軽んじて女の仕事としてまとめて捨て去ったのを今更後悔しても、もう遅い。

暗がりでの女性主義への反発を最近も見たけど、もはや人間扱いが何を意味してるのかさえも分からないようだった。ネットの片隅でお互いを罵りながら陰口を言い合う様子は、外から見るとイビルしか見えない、そして孤立は加速する…………、そんな悪循環があると思う。

anond:20240426071106

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不幸率以前に、まずスキンケア

男性の不幸率の方が高いから何なの。

男性は生まれつきセルフケア能力が低いとか言うけれど、男女の脳に性差はないって証明されてるんですよ。

メイクセルフケアになるのは当然知ってるよね。

なら男性のうち何パーセントスキンケアしてるのかな??

お化粧どころか一番基本的スキンケアさえしないのに、不幸率が高いって。

違うでしょ。

甘え率が高いんでしょ。

anond:20240428230125

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「男は生きづらいです。でも男らしさは捨てません」

連日、男性の生きづらさが話題に上るけどさ。

頑なに男らしさを捨てようとしないのな。

男が生きづらいって主張して、それが認められているのに。

だけど、男らしさだけは手放そうとしない意味がわからない。

男らしさが全ての元凶ですよね???

モテなくていいんだよ、って男にアドバイスしたら顔真っ赤にしてキレられて、

あーーー問題解決を目指してるわけじゃないんだー、って思った。

モテに執着するなら確率的に一定モテない不幸な人が生まれるのは当然の論理的帰結だと思うけど。

「男って不幸なの」

…あらら? ? 男らしさと縁を切った? セルフケア効果があるメイクはしてる?

日本人女性幸福なのに、どうして男だけ不幸率と自殺率が高いんだろう」

…不幸って辛いよね。で、モテへのこだわりを手放したか知りたいんだけど、あとスキンケアはしてる?

anond:20240428232022

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悪いけどそれ、個人的には間違ってると思ってる。「メイク男性同士での傷舐めなども含めたセルフケア全般ができない」のが丸ごと、生まれつきセルフケア能力が低い男性特性なんだよ。

人権を手放せないのは分かる。しかし心情面でも君たち女性は、生来能力が欠損した人々を見放すのかい

anond:20240518152759

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「薄っすら嫌われる」に含まれ被害者意識について

男は薄っすら嫌われる、女は薄っすら好かれる、というネットミームがあります

広く受け入れられている格言ですがしかし、事実ではありません。

男は薄っすら嫌われるんじゃなく、好かれるようなことをしてこなかったのでしょう。

好かれる努力をしないのに

「薄っすら嫌われる」

メイクセルフケア有効だと知っているのに化粧水さえ使わず

「男は不幸率が高い」「男だって生きづらい」

少年のような、というと聞こえが良いですが、大人になりきれてない男性はみっともないと思います

甘えないでください。女は男性ママじゃない。

anond:20240525031951

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だってセルフケア方法教えるつってんのに、メイクにまるで関心持たずに

「不幸率は圧倒的に男性の方が高いぞ!!!!!」

なんだもの

不幸や救われなさカードバトルしてる人達に愛想が尽きたわ。

いや、こういうのも良くないのかもしれないね、確かに

しろ弱者男性の生きづらさをもっと語ってほしい、それのほうが生産的かな。

弱者男性差別されてるというけど、具体的にどうして欲しいのか。

弱者男性問題への解像度を増すために声を上げてほしい、耳を貸すから

から、代わりに信頼してほしい。

anond:20240525034156

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フェミだけど弱者男性を助けようとしました。

私は一応フェミニストの端くれ。

先生方には及ぶべくもないけどフェミニズムを思想として活動してるアカウントです。

専門外だけど、弱者男性の救済になるように動いたことがあります

具体的には対話の中で、その場にいた人にメイクを勧めました。

メイクにはセルフケア効果があります

男性統計的に※ ケア能力が低いことが知られていて、にも関わらず一部の男性女性文化を見下してます

私は、男性日傘を差さないのは女性差別だと思っています

女性のやってるような女々しい事をやってられるか、とばかりに拒絶するんです。

それでいて「男の不幸率は高い」とおっしゃる

だけど弱者男性になんとかセルフケアとしてのメイクを勧めようと働きかけました。

男性ミソジニーが悔しかったのが大きいけど、頑なに不幸から抜けようとしない人たちがもどかしくて。

結局、効果があったのかは不明だけども。

から俺が弱者男性を助ける、俺はこういうことをしている

それを聞かせてくれよ

anond:20240524195801

※ 男女の脳には違いがないと証明されてるようですが。

anond:20240528165452

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よくある誤解だけどメイクルッキズムじゃなく、セルフケアだと思う。

anond:20240626091059

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メイクしないのが不平等可能性は? 私の周りを見る限り、女の文化を見下してメイクどころか基礎的なスキンケアさえ頑なにやろうとしない男性って結構いるから。そのくせ、ムダ毛処理せずにショートパンツ履いて外出して男女平等とか言ってたり、セルフケア効果があるメイクをしないのに男の不幸率が高いとか喚いたりしてね。他愛がなくて愛想が尽きちゃうよ。女の努力ナメてる男の人が多すぎだと思ってる。

anond:20240714003923

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同意

ってか本当のところはもっと酷いでしょうね。

メイクしないのに不幸率が高いって喚いてるのはアレ、ネタしか思えないけど、多分本心だよ。

心の底で女性文化を見下してるのに、そんな態度が当たり前だと思ってる。

anond:20240808090939

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逆逆逆ゥ!

女を軽視してるから統計的にケア能力が低いの。

例えば、メイクとかって男の人は全然しないでしょ。

メイクにはセルフケア効果があるの知ってる?

でも誰もしない。

心の交流が描かれるマンガはクッソいいのに、幼少期から男は読まない。

から少女マンガとか言われて距離を置かれてる。

男は論理、女は共感なんて言ってる人いるけど、それシンプルに男が感情面を無視してるだけですから

性欲丸出しの絵をツイッターで鍵もかけずにシェアしてるよね。

性的消費で女性が傷つく可能性を考慮せず、

腐女子文化である検索避けを参考にしたりもしないし。

不幸率とかセルフケア能力の低さとかの統計って、女性差別証拠なんですよ。

アンチフェミだかなんだか知らないけど、男性の生きづらさを訴えてる人って結構いるけどさ。

聞くたびに思う、男の人って女性差別しておいて自業自得で不幸になってるだけだよね? って。

「女を踏んでる足が痛い」と嘆いてるようにしか聞こえない。

2024-08-07

anond:20240807120904

わいも最初はこのリプライと同じことをおもった。

まあ実際問題警察にかけこむと

民事だし、家族から介入できない」とかいわれたり、

管理から10年離れてたら発見者の物になる」とかなんか警察官も言いくるめてきそうではあるけど、

それならそれで、10単位で親・親戚・甥っこに言いふらすくらいのことはしていいとおもうぞ。

あいつと一時期でも同じ屋根の下にいるなら鍵は必須だぜ……ってアドバイスのふりしてな。

あと50萬が2~3萬になったとかのスクショは今のうちに、全部とっとけ。

逃した魚をデカく言ってるだけみたいになるからな。

 

なお増田釣り場だ。

全部嘘っぱちか、

兄側の立場の人からの「これやらかしたらどういう復習されるんだろ俺」くらいの打診、

みえなくもないぞ。

そんな都合良くカード検索するかっつうはなしよ。

まあその場合も回答は上とかわらん。

マッチングアプリ

アカウント登録時に「嫌いなタイプ選択必須)」を作って、項目を「弱者男性事故物件女、特になし」の3つにして、弱者男性を選んだ女と事故物件女を選んだ男女が永遠マッチングするアプリ作りたい。

そしたらさ、こいつらは一生結婚せずに子供も産まないから、こいつらのゴミ遺伝子が後世に伝わることないじゃん?

食事といえば複数人での団欒やコミュニケーションを伴う事を必須とする、そういう種類の人間滅んでくれ

お前がそういうもの必要として、飢えて、怯えているだけでお前の恐れは人類共通の恐れではないんだ

お前と同じような感性を持つ人間多数派だというなら分断して社会的後ろ盾も一つずつ潰して一人にして差し上げよう

お願いだ、滅んでくれ お前達は望んでいない人間に踏み込んで干渉してくるので不干渉存在容認という妥協点がないんだ

どうかおねがいだ、滅ぼされてくれ

2024-08-06

anond:20240806184441

おっしゃ、任せとけ!俺ちゃんが最高の夕飯の献立提案してやろう!

まずは前菜からいこうぜ。みんな大好きな鮮やかなサラダ、例えばシーザーサラダカリカリクルトンクリーミードレッシングがたまんないんだよな。

メインディッシュは…やっぱりステーキだろう!豪快にリブアイステーキを焼いて、ガーリックバターソースたっぷりかけちゃおう。ほら、プロテイン大事だしな。

でも、俺ちゃんバラエティが好きだから、サイドディッシュも用意するぜ。ガーリックマッシュポテトバターソテーしたアスパラガス、これで完璧だ!

そしてデザートは最強の締めくくり。ベリーチーズケーキで甘さに満たされよう。それか、チョコレート・ラヴァ・ケーキ。中からとろーり溢れるチョコレート、もう言葉にならないんだから

ドリンクはやっぱり…、ソーダでもワインでもビールでも、お好みでどうぞ。俺ちゃんならコーラを選ぶかな。スーパーヒーローにはカフェイン必須なんだ。

どうだ、これで素敵なディナータイムが楽しめるだろ?バッチリ決めてやるからな!

anond:20240731101343

【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その26 【だるい

UPLIFT広告なしで体験しましょう!快適な閲覧ライフお約束します!

0001 病弱名無しさん 2019/11/27(水) 19:38:00.77

寝ても寝ても眠い、何をするのもだるい

なんてことない坂や階段でドキドキハアハアして立ち止まる

見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血スレです。

相談質問現在の数値を晒しからだと、レスをもらいやすいです。

粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません

完全スルーsage進行でお願います

過去スレテンプレ>>2-10辺りに

【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その25 【だるい

https://rio2016.5ch....cgi/body/1563024169/

【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その24 【だるい

http://rio2016.5ch.n...cgi/body/1545495984/

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ID:RDwqxbbX0(1/6)

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垢版

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0002 病弱名無しさん 2019/11/27(水) 19:59:50.09

貧血の主な症状

めまい/立ちくらみ

頭痛/頭が重い

耳鳴り

・顔色が悪い/唇の色が悪い

肩こり

・動悸/息切れ

むくみ

・疲れやすい/体がだるい

集中力の低下

記憶力の低下

・舌炎/口角炎

・爪がスプーン状に反る

氷食症などの異食症

いくつか当てはまる症状がある場合、早めに受診することをおすすめします。

このスレで○○なんですが貧血でしょうか?は禁止

医師じゃないので診断はできません。スレ住人が代わって治療を受けることもできません。

貧血の裏には何か重篤病気が隠れていることもあります

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ID:RDwqxbbX0(2/6)

垢版

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0003 病弱名無しさん 2019/11/27(水) 20:02:27.72

摂取推奨

□良質のタンパク質をとる

たんぱく質を多く含む食品

赤味の肉、魚、大豆、卵、乳製品など

鉄分を多く含む食品をとる

【ヘム鉄を多く含む食品

 →牛肉豚肉鶏肉魚類(とくにカツオなど赤身の魚)、レバーなど

【非ヘム鉄を多く含む食品

 →ほうれんそう貝類、卵黄、大豆、いも類、海草類など

葉酸ビタミンB12ビタミンB6ビタミンCを多く含む食品をとる

葉酸ビタミンB12は造血、ビタミンB6たんぱく質代謝を促す、ビタミンCは鉄吸収に必要

葉酸を多く含む食品

 →貝類海草類、レバーなど

ビタミンB12を多く含む食品

 →レバー、カキなどの貝類サバニシン粉乳チーズ、卵黄、魚の血合など

ビタミンB6を多く含む食品

 →玄米大豆ほうれんそうバナナピーナッツなど

ビタミンCを多く含む食品

 →いも類、ブロッコリー芽キャベツパセリ小松菜蓮根イチゴキウイオレンジなど

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垢版

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0004 病弱名無しさん 2019/11/27(水) 20:26:15.60

過去スレよりよくある誤解。

1)鉄分吸収を妨げるのはカフェインでなくタンニン食事後や鉄剤服用後、1〜数時間あけてコーヒー紅茶緑茶問題ない。

ただ「何事も過剰が禁物」なのは大前提常識的範囲なら大丈夫だが、気になる人は少なくとも治療中は中止で。

★ただし、鉄欠乏性貧血場合タンニン鉄分吸収を阻害しないという研究があり、医者タンニン飲料摂取問題視していない。

2)鉄欠乏性貧血の本当の治癒は、ヘモグロビンでなくフェリチンが正常になったとき

鉄剤服薬などでHbが一時的に上がっても、服薬中止数ヶ月でまた下がる人は、フェリチンが上がりきってないから。

3)2)を知らない医師が意外と多いので、鉄剤処方が打ち切られた後も、自分食事改善市販の鉄剤服用を継続すること。

4)鉄欠乏性貧血が本当に改善したら、マジで素晴らしい日々が来る。

気長に、ヘモグロビンだけでなくフェリチンが上がるまで根気よく。

目安はヘモグロビンが正常値になってから数ヶ月以上。

ID:RDwqxbbX0(4/6)

垢版

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0005 病弱名無しさん 2019/11/27(水) 20:35:25.65

貧血を予防するには、栄養バランスのよい食事を摂ることが大切。そのほか注意ポイント

■ とくに良質のタンパク質鉄分が不足しないように気をつける

タンパク質不足は、赤血球を造る能力の低下を招く。もちろん鉄は毎食確実に摂取する。

食事はよくかんでゆっくり食べる

胃酸が分泌され、鉄などの消化・吸収が高まる

■ 多食・過食に注意する

胃腸負担がかかると、消化・吸収が能力が低下。アルコールの飲み過ぎも注意。

ストレスをためないようにする

胃腸ストレスの影響を受けやすい臓器。食欲不振や胃の機能低下を招かないように。

■早めに病院

貧血の種類を特定し、原因を探るためにも現状を把握して治療効率をあげるためにも検査必須

anond:20240805223215

右翼左翼を分けるのは、現状環境に対して肯定的か、否定的か。が分かれるだけで、イデオロギーとかロジックは補強要素なだけ。

民主主義は最小50%+1人の強者と、最大50%-1人の弱者生み出すのを必須としているので、右翼は実績ベースに主流を維持可能だが、左翼パラダイムシフト必要なのでロジック構築(共産主義など)か、暴力革命必要になる。

この傾向は、非民主政権中国共産党も、ソ連共産党も、政権取得後保守化赤色貴族)。日本共産党も党内選挙実施せず、内部的には保守的であることが例証となる。

戦争賛成右翼というより意味の無い戦争は誰でも反対で、改憲必要議席数確保しても改憲せず、またそのことがスキャンダル化していないこ。

平和憲法云々はロジック実態があってない。

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