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2022-06-29

トマトオリーブ玄米おむすび

人気の具材ベストスリーは1位が鮭、2位がツナマヨ、3位がスパイシーチキン

1個2.5ユーロ(約360円~)で日本感覚からすればかなり高い。天むすなどは1個3ユーロを超える。

それでも物価の高いパリ中心部にしては、1食10ユーロ以下でお腹いっぱいになるリーズナブルランチ選択肢として認識されている。

平日は近所のお洒落ブティック店員ビジネスマン。週末はパリ郊外から遊びに来た人たちが、一日あたり500~600人も訪れるという。

「鮭はスコットランドのものローストして、ほぐしています。3位は日本では考えられない味付けですが、タバスコ北アフリカのアリサという唐辛子を使ったかなり辛いチキンです。これまでフランスでは、辛い味付けは受けないというのが定説だったのですが、最近四川料理流行っていることもあり、刺激的な味付けがまれるようになってきました。

他に日本にはない味としては、玄米ドライトマトオリーブを混ぜ込んだおむすびも人気ですね。梅干し昆布などの伝統的な具材は、意識の高いヴィーガン層に人気がありますhttps://gendai.ismedia.jp/articles/-/96706?page=2

ドライトマト試しにやってみたがスープが旨かった

それ以外の方法としては不勉強で難しかったなあ

しいたけ昆布の味を打ち消してしまう印象だった

2022-06-24

anond:20220624141554

血糖値で控えるのは糖質じゃない。そもそも食い過ぎなんだよ。インスリンがドバドバで続けるほど食ってんだろ

食べる順番を変えろ、野菜から食え

野菜を100g食ってから食事しろ血糖値の上昇が抑えられる

白米をやめろ。玄米しろGIが低いから。白米から食うと急激に血糖値が上がるぞ。

2022-06-22

一人暮らしよりも二人暮らしの方が金かかるから結婚したくない

追記:

食費一万は割と雑に言った。おやつとかは食費ではなく交友費だから入れてないし。そうだとしても5kgの玄米で1500円、1日一合で朝昼晩の3食。おかずになる主菜は1週間分を買い込んで1300円くらい、野菜豆腐納豆が2個で100円、おかずがないときは卵やお茶漬け代用すれば腹持ちがいい。

  

カルシウムビタミン主菜サバアジみたいな青魚ばかり食べてるから足りてると思う。栄養チェックではタンパク質は足りてた。少ないのは自覚してるけどね。ビタミンAは不足気味

  

一回の買い物で2000円いかいから1ヶ月でもせいぜいおかず8000円以内、玄米1500円くらいしかいかない。

飲み物は全て五百円の茶葉でお茶を入れて飲んでる。そんな仙人みたいな暮らしは耐えられない!と言われてしまってから食事別にしてる。

  

ーーーーーー追記ここまで

二人暮らしなら生活が楽になると思ってた。家賃折半光熱費もセッパン現実は全くそんなことはない。光熱費も食費も半分になるんじゃない。3倍、4倍に膨れ上がるんだ。

正直言って一人暮らしより二人暮らしの方が金がかかる。家だって家賃4万代の家からもっと広い家に住まないとかなりきついし二人用の部屋になった瞬間家賃が跳ね上がる

今まで4万ですんでたのが9万、10万。郊外田舎でもかなり高い。しか更新料で持ってかれる。

  

しかもだらしない人間だと部屋中の電気つけっぱなし、クーラー温度は18度で24時間稼働。電気代はあっという間に2万超え。一人暮らしだったら8千円だった。

ガス代も風呂が長いせいで1万3千円、一人の時は5千円だった。

食費だってそう、相手が物凄く大食らいだとものすごく食費がかかる。

一人暮らしの時はすべて自炊して1万で抑えられていた

携帯だって一人で使っていた時は家の中だけでモバイル回線を使うから安かった

  

インターネット代も一つの回線を二人で使うからすごく不便。それなりに早い回線を入れているからいいけど、普通回線だった時は喧嘩ばかりしていた。お互いネトゲがしたい、ゲーム配信がしたい、お前がやめればいい、そこから譲れない。本当に意味のない喧嘩。これなら一人暮らしの方がずっと快適だ。

  

結婚って物凄くお金がかかる。かと言って節約を訴えてもなかなか贅沢はやめられない。生活レベルを落とすことは難しい。そして夫婦二人とも正社員だと配偶者控除もなく税金額面通り全て持っていかれる。だからますます結婚メリットがない。職場の同僚もそれが理由結婚してないらしい。

  

結婚するメリットって何?これなら一人暮らししていたほうが生活が楽なのでは?こんなんで結婚する奴いるの?

これで結婚したらその後に貯めた財産は別口座でも夫婦共有と見做されるとかアホか

馬鹿らしい

2022-06-19

anond:20220619101909

そう言う時は宗教的価値観が優先。なぜなら日本人思想よりも命の方が大事と言う考えも日本人価値観の一つだから

宗教によっては頭のスカーフを取られると言う行為絶対的にあり得ないと考える人もいる

日本人だって白米は砂糖と同じくらい体に悪いから白米を禁止して玄米にしようって法律が出たら大反対するよね

2022-06-09

過食を止めたいけど何か食べてると落ち着く

悪循環

常に胃が痛くて夕食後は何もする気が起きないくらい痛む

最近朝も中途半端時間に起きるくらい体の調子が悪い

でも家に帰ると食べる事が楽しみで食べてしま

と言っても毎日同じメニュー

朝はうどん

昼はうどん青汁ブロッコリー

夜は鶏むね肉とご飯

こればかり

さっきはおなかが痛いのに何かお腹に入れて気を紛らわしたくてコンビニまで行ってしまった

玄米ブランヨーグルトを食べたら痛みが治まった

これで今日も寝付ける

でも、今日悪夢にうなされるんだろうな…

こんな方法で気を紛らわしてたら駄目だけど、抜け出せない

2022-06-06

自動化させるためのバリ取り」によって発生するコストが「自動化で浮く工数」を上回ることを説明しているんだが

何故か理解してもらえない。

多分俺の説明が悪いんだろうな。

何度か挑戦しているんだが毎回失敗する。

1ST LOOP 「脱穀機に入れる前に砂利を取り除かないといけないんですよ」作戦

俺「脱穀ってあるじゃないですか。稲を玄米に変えるアレ。アレの機械ってものによってはまず石を人間が取り除いておかないと玄米ごと石をジャリジャリやるから玄米が砂まみれになるし、なんなら機械も壊れやすくなるんですよね」

だいぶ上の上司「僕の実家の近くには自動精米機があるが、アレは自動で石を取り除く機能がついている。それを実装したまえ」

俺「それを実装することによる例外処理コストがだいぶかかるのですが」

俺の直属上司「そんなことないよ!異常なデータを取り除くだけだから簡単ですよ。すぐにやらせます

俺「異常かどうかの判定を凄く荒くすれば出来ますけど、それをやると自動化出来る部分が大幅に減って」

よそのそんな偉くない上司「つまり出来るということのようですな。喋る前に手を動かすべきですな」

GAME OVER

2nd LOOP 「面接の時に学歴フィルターをかけるでしょ」作戦

俺「面接の時には学歴フィルターをかけるわけですが」

まり関係ない部署上司「我が社はそんなことは断じていたしておりません!不愉快だ!かえりゅ!」

俺の直属上司「おい。謝りに言ってこい」

俺「はい

よその上司はいじゃないが」

直属の上司「本当に反省はしているのか。頭を冷やしてから、謝りに言ってこい」

3rd LOOP 「とにかく工数説明しよう」作戦

俺「今まで通りのやり方で作業した場合工数がおよそ2人月かかるデータに対して自動化を目指したと仮定しますと、そもそも自動化のフォーマットに合わせてデータを調整する作業自体に1人月、その後自動化で出力されたデータ確認作業に0.5人月自動で処理できなかったデータに対しての作業に1人月がかかり結果として合計のコストは増えることに」

偉い上司「つまりこの企画自体が失敗だったということなのですね」

俺の直属の上司の直属の上司「そんなことはありません!企画のコンセプトは正しいのです」

偉い上司B「では何故このようなことに?」

偉い上司C「想定しているデータの規模が小さすぎて自動化のスケールメリットが発生していないのではないかね」

俺「自動化は出来ても初期の処理や確認においては手作業に近い部分が入りますので」

偉い上司D「それを自動化することは出来ないのかね」

俺の直属の上司の直属の上司「今後の改良によって可能となります

俺「(無理だっつってんだろ)」

2022-06-02

無印ダイヤモンド会員(年間20万円以上購入)である俺の生活

朝、無印の脚付きマットレスベッドで目覚める。布団も布団カバー無印。枕も無印だ。

朝食を用意しようと、無印トースター無印食パン(俺の通う無印パン生鮮食品も扱っている)をセットする。

無印冷蔵庫から無印ルイボスティーを取り出し(昨日無印冷水筒に無印の水出しルイボスティーティーバッグをセットしておいた)、それを無印のグラスに注ぐ。

ちょうどパンが焼けたので、無印の皿に食パンを置き、無印で買ったマーガリンいちごジャム無印バターナイフスプーンで塗る。

それらを無印の木製テーブルに置き、人をダメにするソファに座って食べる。美味しい。

音楽はもちろん無印音楽(Spotifyなどのサブスクでも聞ける)を流す。

食べ終わったら身支度。無印洗顔で顔を洗い、無印歯ブラシスタンドから無印歯ブラシを取り、無印歯磨き粉をつけて磨く。

そして、無印下着無印シャツ無印パンツを着て、無印の靴を履いて出勤。

時計無印(地味に高い)。リュック定番無印の黒リュック

あと無印のジュートマイバッグに、ステンレス無印水筒と、「水」と書かれた無印水筒を2つ入れて持参。

会社につくと、俺のデスクには無印ペンペン立てやノートファイルでいっぱいだ。

無印で買った小さい観葉植物に水をやり仕事開始。

ランチ時間昼ごはんは、無印ランチボックス無印で買った惣菜を詰めたもの無印のキンパも入っている。

デザートは不揃いバウム。美味しい。

仕事が終わり、家に着く。

今日無印バターチキンカレーだ。

無印炊飯器無印で買った玄米ごはんを炊き、無印カレー皿に盛り付ける。

ついでに無印フライパン無印冷凍野菜無印シリコンスプーンを使って炒め、付け合せにする。

そして無印スプーンで食べる。美味しい。

食事が終わったらお風呂無印の泡ボディーソープ無印シャンプーで洗い、無印タオルで拭き、無印パジャマに着替える。

そういえば洗濯物を取り入れてなかった。無印アルミハンガーに吊っておいた無印の服を取り入れる。洗剤ももちろん柔軟剤無印から完璧だ。

洗濯物をたたみ、無印ポリプロピレン収納棚に入れる。

Yシャツアイロンがけのいらない無印シャツなのだが、念のため無印のスチームアイロンでシワを伸ばす。

さあそろそろ寝よう。無印のアロマディフューザー無印のアロマおやすみブレンド)をセットする。いい香り。そろそろ気が狂いそう。

2022-05-26

anond:20220526221547

お前が玄米言い出したんだろうがwwww

って突っ込みたくなったわ

答えを隠されてイラときてて笑える

おばさん「うちの息子が難病なんで、うちはぜんぶ玄米なんですよ~」

ワイ「はぁ・・・なるほど」

おばさん「玄米は少し安くすむのよ♪」

ワイ「なるほど、お子さんの病気に効くんですね玄米が」

おばさん「いや、それは答えられない」

ハァ?

〇すぞババア

2022-05-18

玄米法師さんって三十路になったばかりか

20代資産20億はすごいよな

歌手ってもうかるんだね

2022-05-15

久々の白米美味すぎる

ここ3年ほどずっと玄米圧力鍋で食ってきたが久々に食ったろと思い白米買って炊いた。

うま!白米うま!

ちゃうまい!ハンバーグによく合う!

冷凍したやつチンしてもうま!

これは脚気にもなりますわ。

銀シャリとか別名つけちゃう気も分かる。

煉獄さんが食ってたのも白米だったんだろうね。

悲しいなあ。

2022-05-02

完璧な朝食だった

ハム入り野菜スープ

玄米ご飯

豆乳カルシウム配合)

納豆

 

もうこれ以上の朝食は俺には作れない。

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