「ブロッコリー」を含む日記 RSS

はてなキーワード: ブロッコリーとは

2022-06-13

野菜が恋しい

正確には、野菜がメインの料理が恋しい

最近青汁すら美味しく飲めてしま

独り暮らしだと野菜を買っても使い切れない

もっぱら冷凍ブロッコリー青汁野菜分を補っているが、物足りなさを感じる

コンロどころか、包丁も鍋もないから何も出来ないのだけど…

2022-06-09

過食を止めたいけど何か食べてると落ち着く

悪循環

常に胃が痛くて夕食後は何もする気が起きないくらい痛む

最近朝も中途半端時間に起きるくらい体の調子が悪い

でも家に帰ると食べる事が楽しみで食べてしま

と言っても毎日同じメニュー

朝はうどん

昼はうどん青汁ブロッコリー

夜は鶏むね肉とご飯

こればかり

さっきはおなかが痛いのに何かお腹に入れて気を紛らわしたくてコンビニまで行ってしまった

玄米ブランヨーグルトを食べたら痛みが治まった

これで今日も寝付ける

でも、今日悪夢にうなされるんだろうな…

こんな方法で気を紛らわしてたら駄目だけど、抜け出せない

2022-06-07

貧乏って大変だな

値上げでどうこう言ってて。

 

わいは業務スーパー入ったら値札とか見ないで、必要ものをぱぱっと取っていくから値段とか気にせんのよ。

むね肉、玉子ヨーグルト納豆ブロッコリー豆腐アボガド。わいは富裕層から、この辺のもの主食なのよ。

貧乏な人は何食ってんだろう。

2022-05-25

現代カーネル・サンダースがいたら

現代カーネル・サンダースがいたら

これからはヘルシーだ!!とか奥さんに言われて

茹でたブロッコリーササミプロテインBOXとか売ってたと思う。

ソイマヨネーズ付き。

anond:20220524140655

2歳は未だ好き嫌いが有ってしょうが無いよね。無い訳が無い。

野菜入ったカレー卵焼きお好み焼きを食べているだけでも偉い。

ブロッコリーそのまま食べるのはさすがに大人でも有り得ない。

粉末状の食物繊維薬局には健康食品として売っているか飲み物に溶かして飲ませてはどうだろうか。

anond:20220524140655

"nandenandechan 誰に「毎回野菜食べさせてる?」って聞かれるの?増田にとって、子供が食べない事が心配なんじゃなくて、その聞いてくる人が問題なんじゃないの?"

これに尽きる気がする

サンプル数1で申し訳ないけど、自分場合を思い出してみると

グリーンピースポテトサラダブロッコリーマヨネーズorケチャップ+チーズ人参グラッセ激甘、ほうれん草の白和え、トマトコーンオムレツ卵焼きも中に具を入れて、野菜たっぷり餃子シチュー野菜たっぷり、等など、甘み強めだったりお肉の旨みたっぷりだったり濃厚だったりというのを好んでいたかもしれない。

とはいえコメントでも沢山出ていたし、間違いなく言えるけれど増田氏はもう十分食べさせているし、子供も十分食べていると思う。肉にお豆に卵、ヨーグルトタンパク質カルシウムほうれん草緑黄色野菜バランス取れていて花丸でしょうと思う次第ですです。

海藻はその内小学生くらいになれば、家族味噌汁ひじき食べているのを見て食べるようになるかもしれないし。未就学児じゃ中々食べるものじゃないのかも。

ともあれお疲れ様です

2022-05-24

anond:20220524140655

ブロッコリーとかきゅうりとかそのまま食ってくれ。頼む。

無理やろ

ブロッコリーそのままとか成人しても無理な奴おるで

ちゃんと臭みわからないまで味つけろや

子供野菜を食べない!

何食べさせたらいいか全くわからん

出して計算通りに食べてくれるのって

野菜たっぷりみじん切りカレー

ほうれん草入り卵焼き

・生のミニトマト

・鮭のちゃんちゃん焼き

野菜たっぷりお好み焼き

ぐらい。あとはほぼ食べない。前食べたと思ってまた出すと食べなくなってたりする。

ブロッコリーとかきゅうりとかそのまま食ってくれ。頼む。

手をかけて食べてくれないとめちゃくちゃ絶望する。

かといって、スーパーの総菜そのままはまだ早い気がする。まだ作りたい。

ジレンマ

もうあれか。食べてくれればこの際なんでもいい。野菜食ってくれ。

食物繊維を取ってくれ。便秘なおらんのじゃ。便秘の話すると、毎回「野菜食べさせてる?」って聞かれるのにもうんざりじゃ。

食べさせる努力はしてるし、ヨーグルトは1日に1回は食べさせてるし、ラキソベロンだって飲ませてるんじゃ!それでもでないんじゃ!

野菜食え!!

 

 

なんか伸びてたので追記しとくね。

2歳、便秘以外は健康優良児。

水分はこれでもかってぐらいしつこく飲ませてる。おむつパンパン

海藻食べない。

言いたいことは、出したもの食べてくれると嬉しいし、まんべんなく食べてほしいし、適切にうんこしてほしい。

作ったもの食べないことに立腹してると言えばそうなんだけど、それは仕方ないと理解してる。嫌いなものは食べなくていい。ただやるせない。

便秘なのよ」「野菜食べさせてる?水は?運動は?」「食べないし全部やってるのよー」までセットなのが困る。みんな同じこと言う。できてるなら困ってないのよ。

改善のための調査なんてめちゃくちゃやってて、食材・味付け・調理法、いろいろ試した結果として、野菜食べない!なのよ。まだやってないことはあるし、本人の好みを熟知できてないのでまだまだ挑戦していく。

 

干し芋、イモ類、あずき、オクラコーンフレーク、試してみるありがとう

果物は食べてる。果物食べてればそれでいいか

 

どーでもいい場所に吐き出したかった。すっきりしたし、みんな野菜食べないって知れて良かった。うんこしてくれ。

2022-05-17

野菜摂るの難しすぎないか???

新社会人4月から一人暮らしを始めた女。

健康に気を遣いたいので、ネットで1日の必要栄養素を調べて試行錯誤しながら献立をたてている。野菜は概ね1日350g摂取するといいらしい。

一応調べるくらいには気を遣っている自分だったが、実際この1ヶ月の生活を思い返すとそれでも野菜は足りなかった。

一日量だと計算が難しいので5日間(土日はつくらないので…)摂取量が350×5の1750gに達しているか考えてみた。全然足りなかった。内訳は以下。

キムチ 330g

冷凍ほうれん草 400g

冷凍ブロッコリー 200g

ブロッコリースプラウト 50g

トマト 150gくらい?

合計 1130g

正直これだけでも、野菜がどちらかといえば好きな自分でも「かなり食べたな」と思う量だった。献立写真付きで報告している親には「虫にでもなったのか」と言われるレベル野菜があった。それでも全然足りなかった。あと、量もそうだが普通に金額的にも野菜だけで週1500円くらいは飛ぶのは貧乏新社会人には痛い。

一応改正版として以下を考えて、トマトジュースはまあジュースで多少栄養飛んでいるだろうから1/2量で考えて、なんとか超えた。しかしこれも財布が痛い。悲しい。

キムチ 330g

冷凍ほうれん草 400g

冷凍ブロッコリー 200g

ブロッコリースプラウト 50g

トマト 150gくらい?

ケール 200g

トマトジュース 1l(ジュースなので500g扱い)

合計1830g



いったい世の中の人間どうやって日に350gも野菜摂るの?????

というか、野菜だけで週2000円ちかくかかる上に、さらにこれにあれこれ買うと週の買い物3~4000円くらいになる(しかも米とかは親から貰えるのでこれには入っていない)の最早自炊やめた方が安上がりレベルなんだよな。でも健康(というか美容)は捨てがたい….

2022-05-16

冷凍ブロッコリー臭い

最近ドラッグストアで買った冷凍ブロッコリー、茹でるとものすごく臭い

放置した精液ティッシュみたいな臭いがする

半年前ぐらい前までは何ともなかったのに

2022-05-13

anond:20220513223023

普段野菜を買ったことがないとわからないんじゃない?

キャベツレタス白菜の違いとか。

カリフラワーブロッコリーの違いとか。

カイワレ大根豆苗の違いとか。

エノキエリンギしめじの違いとか。

2022-05-12

anond:20220512015236

何も用意のない日に冷凍パスタがあれば確かに便利だけど

人数分の冷食ってめちゃめちゃかさ張るし、レンチンにかかるタイムラグを考えると簡単パスタを作っちゃった方が楽まである

そんなにありがたい冷食ってあるんだろうか?

わたしブロッコリーを茹でる下準備含めて10分でできるけど

2022-05-06

独身貴族優雅食事

■朝

オートミール納豆キムチオクラトマトプロテイン

■昼

ゆで卵4個、ブロッコリートマト

■間食

アイスコーヒープロテインバーブルーベリー

■夕食

サーモンアボカドヨーグルト

独身こそちゃんとした食事を摂ろう。

コンビニスーパー惣菜なんか食べちゃダメ

結婚して嫁さんに健康的な飯食べさせてもらってるやつらに負けちゃダメ

健康的な食事独身貴族を謳歌しよう!

2022-05-03

やることあるはずだけど、現実逃避に家から出ないで楽しくなりたい

でもコロナでずーっと在宅してるからから出ないで楽しめるアレコレがマジで尽きてきた

ゲームの類は子供の頃に触れずに過ごしたから、あんまり興味もわかず、いくつか遊んだけど全然楽しいと思えなかったから多分ゲームは向いてない

FFDQポケモンバイオ無双モンハンマイクラとあつ森しかやったことないけど全部すぐ飽きてクリアできてない)

ゲームできない人種の時点でお金かけずに家でやれることあんまりない

ネット小説小説家になろうとかカクヨムとかのランキンを一通り徘徊して好みの作者のは読み尽くしたし

ネットははてぶとtogetter流し読みするくらいで満足だし

ネトフリ、アマプラもあるけど、家で見てると雑念が多すぎて集中できないせいか大体途中でダレて飽きてネタバレサイト見て満足しちゃう

料理に凝ったことも一瞬あったけど、手間とか金とか考え出すと、納豆ご飯味噌汁とかでよくない?とかまで来ちゃって、最近レトルトご飯冷凍ブロッコリー液みそのお湯割り以上のものを作る気がしない

運動がわりにYouTubeストレッチとかヨガとかの動画見ても部屋が狭くてあちこちぶつかるし、じゃあ散歩でもと思ってポケモンGOなんかもスマホに入れてみたけど結構頻繁に立ち止まらないといけなくてなんか違うな…という感じ

外の景色かに感動するタイプでもないしそもそも運動とかダルくね?布団の中で丸まってるのが腹も減らないしコスパ良いんだけど?

とはいえ現実のしかかってきて鬱々としながら何もせずに布団にこもってるとますます鬱々とする悪循環だしそのうち本当になんか病みそう

コロナ前も大概布団でゴロゴロしてたけど、したくてゴロゴロしてるのと、ほかにやることなくてゴロゴロしてるんだとやっぱ気持ち的に違うな…

2022-04-22

ブロッコリー特売198円

22時にいくと小さいやつしか残ってないヽ(`Д´#)ノ

anond:20220421111042

結婚後のライン

俺「何かスーパーで買って帰るものある?」

妻「肉

  野菜

  おかず」

俺(具体的に言えや…)(豚コマブロッコリートマト納豆と半額のチキン南蛮キムチ牛乳をカゴにポイー)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん