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はてなキーワード: 立ちくらみとは

2021-10-18

毒親改心再構築ルート(同居)選んだ人へ

から頭痛・腹痛・吐き気立ちくらみ生理不順・稀な心臓の痛み等々の体調不良がよーーくあった。

それらが結婚実家脱出で治った。

以下、毒親物理距離をとることをおすすめしたい話。

流行りの毒親と呼ばれる人に育てられた。

過保護否定パレードの母と、仕事仕事でほぼ接点のない父。

自己肯定感ZERO希死念慮パラダイス人間になった。この状況に気づいたのも22歳の時。

それまでは自分がこの世界で1番酷い人間だと、本気で思っていたから笑えん。

自分大人になって両親の事情理解できるように&親が改心すると宣言し実行。

過去は許せないが、親を捨てる決断もできなかったので、許さないわけにもいかず。

そんな中、全肯定マン恋人ができて、あれよあれよのうちに結婚

外見も性格も頑張って改善したのが報われた。

これを機に引っ越したわけですが、体調が悪い日がほぼなくて感動している。

薬と水を持ち歩かなくていいか荷物が軽い。

ほぼ予想スケジュール通りに生理がくるから、遊びの予定を入れやすい。

市販薬病院お金がかからない。

両親とも適度に仲良くできてて最高。

そもそも毎日身体が軽い!!!

毒親改心再構築ルートで完全に前向きになれない人に伝えたい。

家を出るんだ!自分感覚性格性質おかしなところがたくさんあるぞ!

生きづらいのはそのせいかもしれない!

親と離れることでハッと気づけることがあるよ、きっと!

改心した親、今がどんなに素敵でも過去過去。許せなくてOK。親と距離とったほうが上手くやれることもある。

(これから変わっていく様を傍で見ていてほしいとか言われて実家残留したの間違いだった)

不眠だけは治らん。ウトウトすると耳元で「死ね(意訳)」って声がして覚醒する日々。

これから親になる人&親にお願い。子を否定しまくらないで。

2021-10-13

もうしんどいって、ずっと言ってる気がする。

二度と陰謀論信者介護はしたくない。

一度、ワクチンを打った人間から何かが出てて体調が悪くなるから近づかないでと言われたことがある。

自分はまだだが、周りは接種が進んでいるかららしい。じゃあ自分はなんで体調不良が出ないのだ、と問うた所、「雑菌に塗れていて強いからじゃない?」と言われた。今見返しても普通にショックだ。これ、毒親と言えるのではないだろうか。

45になるおばさんが小学生に向かって「薬出して!」とヒステリックに叫ぶ姿はもはや映画のワンシーンとさえ思える。

小学生の妹は何を言われても「嫌」「出さない」と突っぱねる辺り、肝が座っているというか、自分が一番可愛がられていると分かっているというか。処世術とは恐ろしい。

薬はイベルクチン

今ググったらやっぱり副作用が出てきたらしく、妹の機転と自分の泣き落としは無駄ではなかったのだと誇らしい。

躁鬱の悪化が酷いし、ストレス立ちくらみの量が尋常じゃないし、散々だ。自分でもストレスだけでこんなことになると思わなかった。薬の話をされた日には一瞬で口内炎ができた。

毎日死にたいと思う。車が目の前を通るたび、歩道橋から下を見下ろすたび、飛びそうになる。

母親は、自分の子供の命と自分自己満、どっちを選ぶのだろう。

それが前者であってほしいと、願うのは間違いなのだろうか。

母親は、陰謀論否定するたび「いつか全部わかることだから」と話す。

そのいつかは、自分死ぬなのだろうか、死んだ後なのだろうか。

生きなきゃいけない。

次の目標は、人を動かせる様なものを作る事。

厨二病だと親に笑われた自分芸術が、誰かを動かしたと認めさせてやる事。

負けない。負けちゃいけない。死にたくない。頑張んなきゃいけない。負けたくない。

絵を描きたいから、寝る。

まれてると思うと気恥ずかしい。気持ちの吐き出し場にさせてください。

2021-10-08

anond:20211008160300

またまた、座ってるんでしょう?

ネットやってて久々に立ちくらみがした。

anond:20211008155536

非モテに優しくすると危ないから、非モテはまとめて無視していい」的な言説に対する支持の多さに衝撃を受けただけだよ。

ネットやってて久々に立ちくらみがした。

anond:20211008003007

『男なら強者(モテ)も弱者(非モテ)も関係なくセックスしたいが、非モテ経験の無さから性欲のブレーキが無く危険女性は近づかないほうがいい』

身も蓋もない言い方だけど、確かにそう言ってるね。元増田も元ツイートピンフなんちゃらも。

正直俺も立ちくらみがしたわ。

自然と涙が溢れてきました。

非モテ奇行に走りやすいってのは正直疑問だな。増田もそうらしいけど、経験の無い人間なんて得てして自分からは(怖くて)アプローチ出来ないし、仮に向こうからフラグめいたものがあっても石橋を叩き過ぎて全力で折りにいくような奴等ばかりだ。

ぶっ飛んだアプローチをするのは非モテではなく異常者。モテ側にいる異常者は奇行に走る必要がないか認識されないか、その異常性故にモテず結果非モテ側に分布が偏ってるかのどちらかだろ。

非モテというだけで人間扱いしないことを正当化するなら…。こちらにも考えがあるんだよなあ。

2021-10-01

痩せ型の自分が1日1食にしてみたらヤバい

胃腸が弱くてよくお腹を下す

吸収率が悪くて3食+酒とツマミ+間食してても太らない自分が腹痛をおこすのが嫌だ&食事が面倒っていう理由で1日1食にしてみたらヤバい

・BMI19→17.5

立ちくらみや動悸が増えた

・胃が弱ったのか常に胃痛がする

・満腹感を覚えるのが早くて、あんまり食べられない

お通じが良くなったとか肌ツヤが良くなったっていうメリットもあるんだけど、痩せすぎたから戻したいのに食べられないから戻せない。

痩せ型だったり筋肉つきにくい人はちゃんと食べなきゃダメなんだな。

2021-09-25

日々の微妙身体の不調がなくなればどんなにいいかと思う 微妙頭痛とか胃痛とか立ちくらみとかそういうの 

2021-09-09

1日1食3ヶ月目なんだけど

慣れすぎてお腹空いたって感覚がほぼない。

お腹空いたって感じる前に立ちくらみやフラついて「なんか食べた方がいいんだろうな」って感じる。

痩せすぎた(BMI17.5↓)からカロリーとりたくて休日のみお昼に納豆ご飯とか食べるんだけど、そうするとお腹がいっぱいで夜はおかずつまんで終わっちゃうので普段と変わらない。

味の濃ゆいものが嫌いになって、豆腐納豆野菜、お米ばっかり食べてる。外食だと油が多すぎて胸焼けする。

ビュッフェでたくさん食べたらお腹空かなくて1日半食べれなかった。

「1日1食だとドカ食いしちゃう人が多いみたいだし、腹八分目に気をつけよう」って思いながら始めたのにがんばっても1食で800~1000kcalくらいしかとれてなさそう。

太るから食べたくない、じゃなくて、もっと食べたいけど食べれない、なんだけど大丈夫かな。

2021-09-03

anond:20210903233354

ゴン攻めとか、座っているのに立ちくらみとかあったよね。

2021-08-22

また創作してら。すべきことはこっちな anond:20210822002431

 https://piq.jp/lp/

 https://fastdoctor.jp/

 

ちなみにコロナ関係ない肺炎に以前なった時は酸素飽和度が安静時で88〜85くらいだったと思う

血圧も60ない状態で我ながらよくタクシー呼べましたわ

まぁ立ちくらみしまくったけどね

 

つか去年もどうしようもない投稿あったな

[ブクマカ]さん、文責なしネット医療情報死ぬ

割と真面目にいつかね

肺炎悪化すると、徐々に呼吸困難になります。 すると酸素が体内に十分に..(anond:20200224214750)

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20200224214750


チアノーゼがーとかいってるけど、出なくても(見てもわからないも含む)、

肺炎でショック状態にはなるぞ。ワイはなりました

そしてショック状態でも別に意識を失わない、ワイはタクシー乗って普通に受診しに行ったぞ

だがショック状態になるまで放置するのは愚か者のすることなので

高熱が出たら早めに病院行こう、終わり。いつもと変わらないね

 

直立するとくらくらするのは血圧低い可能性あるので受診時に伝えよう

(設置されてる血圧計じゃ測れなくてエラーになったりするよ。ワイは測れず手動で測りました)

2021-08-20

anond:20210820003830

 https://piq.jp/lp/

 https://fastdoctor.jp/

 

ちなみにコロナ関係ない肺炎に以前なった時は酸素飽和度が安静時で88〜85くらいだったと思う

血圧も60ない状態で我ながらよくタクシー呼べましたわ

まぁ立ちくらみしまくったけどね

2021-08-15

古いエレベーターって、故障して閉じ込めかつ無限移動しそうで怖い

私の場合思考や行動が行き詰まったりすると必ず見る夢がある。

それは、エレベーターボタンが効かなくなり閉じ込められ、それなのにエレベーター無限に動き続ける(最上部まで行くと下降、逆もそう)というものだ。

というか、その場面を想像しただけで視力が落ちて画面が見ずらくなってきた。

もともと、閉所恐怖気味(暗くて身体に迫るサイズ空間だと無理)だったのもあり、この夢を見ると、自分意志エレベーターの動きが止められない=一生続くかもしれない、

ってことに強い恐怖を感じて、えもいわれぬ叫び声(おーえーえーおーみたいな声、と言われたことがある)を出して起きてしまう。

傍らに居る嫁にもいつも申し訳なく思うが、自己意志で止められないので、気晴らししてから寝るしか対策がない。

そういうわけで「夢が現実にも影響を及ぼす」なんて書くとオカルトっぽいが、私の場合、その夢だけは現実に影響を与えていて、わりと困っている。

まり、夢のせいで故障しそうなエレベーターに乗れない。

もちろん、私はプロじゃないため、故障するかどうか正確にわかるわけじゃない。

なので、故障しそうかどうかは直感的に、エレベーターが古いかどうかで判断する。だから、古いエレベーターに乗れなくなってしまったのだ。

例えば、田舎ビジネスホテルにありそうな、ボタンが丸くてしっかり押すようなやつで、階数が白い文字で掘ってあるようなタイプエレベーターとかは無理。

それで蛍光灯が暖色で、少し光量が足りないとかだったら、客室が5階とか6階とかでも確実に階段を使うと思う。

そう、このエレベーターイメージも実際に見た記憶が無いんだが、夢でよく現れる。

ここまで書いてもたぶん、この恐怖感ってなかなか共感してもらえないと思うけど、良い具体例を最近みつけた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/0bbc47afd0de432ebb3f72aaabbaf0d347149c3a

エレベーター側が無限に回り続けて、利用者はこれに飛び乗るというものらしいけど、それに感じる恐怖感が、

私がエレベーターに持つ根元的な恐怖感に近い(まだ、いつでも降りられるという点で救いはあるが)。

これ、最下部とかどうなってんの?とか考え出すと、特に下り方向(落ちる方向)とか乗るのは、個人的には無理に感じる。

あとはおまけ。

これ書いてて、行き詰まったときの夢はもう1パターンあるの思い出した。

古い公衆トイレの夢もたびたび見るのだ。

古さは、男性便器個別便器じゃなく壁に放尿して下の溝に流れるタイプ、大の便器は周りに個別壁の無いタイプぐらいの古さ。って、昭和前期か。

いや、私は平成ギリの昭和生まれなんで、そんな光景を実際に見たわけじゃないんだけどね。映画かなんかの影響か?

とにかく、放尿された壁と覆いの無い便器から来るひどい臭気に圧倒されて具合悪くなるという夢なのだ

もちろん夢だから、本当に臭気を感じるわけではないのだが、その夢を見た後は鼻先に不具合を感じる。

その臭気なすすべがないというのは、閉じ込めエレベーターの夢に通じるものがある。

きっと、その無力感が、自己思考や行動の行き詰まり抽象的に表しているのだろう。

うそう、そういうわりとナイーブ感覚の持ち主なので、迷走神経反射もひどかったりする。

普通注射でも、ふくらはぎとかつねって、意識を保持するよう頭に思い浮かべていないと、目の前が真っ白になって立ちくらみする。

採血なんかは寝ながらじゃないとできない。そのことにいつも申し訳なく思うが、実際に目の前が真っ白になること数回で、

初めての採血就職用の健康診断の際だった)は本当に気を失って倒れてしまったので、事情を話してお願いしている。

私の場合自分迷走神経反射に至る思考プロセスはある程度わかっている。それは先のエレベーター無限移動にも繋がる話なんだけど。

注射でも採血でも、自己身体に血を吹き出しうる穴が空いていたら、そこを早くふさぎたくなる。

今すぐ塞ぎたいけど採血が終わらないので、どんどん血が吹き出す(当たり前だが)→私には止めることができない無力感→あーもうダメ自分ヒューズが飛ぶ、って感じ。

ドラえもんに「いやになったらヒューズをとばせ」って話(自己ヒューズをつけておいて、イヤなことがあったらヒューズ意識を飛ばす、という話。

意識が飛ぶだけなんで、道具としてはあまり意味がない)があるんだけど、あれはまさに迷走神経反射の比喩だなって、個人的には思う。

私の場合迷走神経反射は出血という恐怖に対し、ヒューズを飛ばす行為なんだと思う。

まあ、そうやって理解できてるなら、その迷走神経反射による意識飛びも理解力で防止しろって話ではあるんですが。

しかし、それがどうしてか上手くいかない。

私の場合子供の頃も、転んで膝から血を出したりすると、「傷テープ~」って何回も大声で繰り返して泣き出す子供だったらしいので、

私は自己出血理解力以上の強い恐怖感があり、それが原因だからかもしれない。

2021-06-28

骨折した

建物から出るときに三段くらい急階段になってるところでぼんやり空を見てて踏み外し、転けて下敷きにした右足がぐきっといった。

直後歩けず、立ち上がると立ちくらみがしたので座ってしばらく休んだ。足首をみるとくるぶしの下が腫れている。やばそうな感じ。

その後、引きずりながらも歩けそうに回復したので土曜だし薬局に行ってロキソニン湿布買って月曜日まで凌ごうと思った。

ところが、薬局に向かう途中で物理的には歩けるが痛み的に歩けなくなった。家にも帰れる気がしない。でも救急車呼ぶほどではないような。で、#7119に電話病院の紹介を受けタクシーで向かった。土曜の午後だったのに一件目で受け入れてくれる病院に当たってラッキーだった。しかも丁寧に診察いただけた。

結果は右足踵の剥離骨折で、固定することになった。大人になって人生初の松葉杖生活

すごい辛い。ちょっとの地面の傾きや坂が無理すぎる。あと私の四肢は右足が大黒柱で、右手は肩が痛く左手は手首が痛く左足は気持ち曲がってて関節硬いといった状態だったので病院ゴミ捨て以外は引きこもり生活を送ることとなった。左足は生まれつき感あるけど両手のことはちゃんと労っておけばよかった。。

今は骨折してから二週間経つが、ギプスで覆われた右足の様子はよくわからない。何もしてないと基本痛くないが挙上してないとすぐ浮腫んで僅かに見える指先が黒くなる。足をちょっと床につけるくらい平気だが夜になるとどういう体勢になっても居心地が悪い。

今週末診察を受ける予定だがギプス外せないかなと思うと同時に外すの怖いなとも思う。

いずれにしろ早く治らないかな。

2021-06-04

ここ最近なんかよくわからないけどずっとめまいがしていてつらい

立つと立ちくらみするしと思ってすわりっぱなしでいたら

さっきトイレで鮮血が 切れてるっぽくてケツがいまだに痛い

30手前ともなるともう身体もガタガタだわ…

2021-01-31

連絡が取れない

2020年13月が終わりますね。

なぜか年を越した感じも全然ないまま、餅だけでも食うか、というような生活をしてました。

在宅勤務でデスクワークで、出前に餅にコンビニ飯。

流石に不摂生しすぎだなと思って、ちょっと疎遠だった人たちに連絡をとりました。

友人「ああ、似たような暮らし運動不足から太ってきたね。やばいけど外出れないかトレーニングマシーン支給してほしいよな」

ぼく「うんち、かくのジムの月謝くらいほしいよねよね」


父「こっちはまだ感染って感じじゃないんだが、それでも冬は外出るの億劫体重計壊しちゃいそうだぞ、気をつけるんだぞ」

ぼく「うんこ、まるよね」


そんなこんなで、家で筋トレを始めようとした。

ぼく「スクワットできる?」

腰筋・腿筋「おう、できるぞ。立ちくらみしないように準備運動はしてからな」

ぼく「準備運動大事からね」


ぼく「腕立て伏せできる?」

腕筋・肩筋「うん、すぐプルプルするけど何回かできるよ」

ぼく「そうか、よかった」


ぼく「腹筋できる?」

腹筋「……で………る……」

ぼく「なに?あんまり聞こえないけど電波悪いの?」

腹筋「……でn………い…た…」

ぼく「どうしたの?大丈夫?なんか障害物多いのから

腹筋「…もち…くい…すg……ダm……」

ぼく「ちょっと連絡取れなそうだから切るね」

腹筋「…ごm……まt……」


ぼくの腹にたくさんの障害物があるみたいで、今のところ腹筋と連絡が取れない。

試しに連絡取らずに腹筋やってみたら全然ピクリとも動かなかった。

ちょっと大変な事態になってるっぽい。

2020-12-21

anond:20201221095241

ワイ上が100ないから低血圧やで

立ちくらみしてたまに倒れるくらいで全然問題ない

2020-10-05

血圧じゃなかった

朝が極端に弱いしすぐ立ちくらみするので、血圧低いのではと思ってドラッグストアで測ったが、105-66で別に血圧というほどでもなかった 結局は怠惰生活習慣の乱れってことなのか

2020-08-23

anond:20200823180617

オタク献血貢献は社会的にかなり有益だし自分は敬意をはらっているよ。

自分は以前献血行って、立ちくらみたからなかなか行けない。

問題視されたのは公共の場ポスターだと思うので、ポスター内容はおだやかな表現にしてグッズは継続かになるんじゃないかな。それがWin-Winな気がする。

2020-08-17

たちくらみする

食っても飲んでも、椅子から立ち上がると立ちくらみする

2020-07-23

体力つける体力がない

外出たらすぐバテる

体力、筋力、柔軟性が皆無

自分より運動音痴な人見たことないし、それ故に運動は小さい頃から嫌い

すぐ立ちくらみするし貧血ぽい

風呂シャワーだけでのぼせる

少食だから食事から栄養も取りづらい

よく微熱が出る(高熱ではない)

酒とタバコしてないのは自分の中の唯一の健康要素だと思ったけど、摂取すると具合悪くなるからきじゃないだけだし…

老後どころか数年後すら怖いので体力つけたいのに上記理由のせいでうまく行かない…

おまけにこの歳になっても生理不順だし冷え性気味だし朝弱いしうつ傾向にあるし……

根性いからこうなるだけ?ただの甘え?それとも病院行った方がいい?

からない…

2020-07-01

頭痛持ちだけど

おしっこの時にガンガン痛むんだよね

立ちくらみの時も痛むけど同じ感じで…ぐぐってもかからないけど自律神経的な何かが影響してんのかな

頭痛毎日飲んでたから意を決して今控えてるけど厳しいね……2日に1回くらいならいいかな?

あっあっ痛い痛い

2020-05-28

人間は30代になるとこうなります

放っておけば必ずこうなります若者健康管理を怠らぬように。

  • いわゆる「中年腹」になる
  • 体重が1年で5kg増える
  • 口臭がきつくなる
  • 前屈が全くできなくなる
  • 背中で両手を合わせられなくなる
  • 首を肩の真上に戻せなくなる
  • 肘を真っ直ぐ伸ばせなくなる
  • 首、肩、腰がすごく凝る
  • 凝りすぎて常に痛い
  • 凝りすぎて吐き気がする
  • 常に目が疲れている
  • 足の裏が常に刺されたように痛い
  • 毎朝、身体だるい
  • 毎朝、下痢をする
  • 口内炎が頻繁にできる
  • 油っこいものが食べられない
  • 甘いものが食べられない
  • 血便が出る
  • 排尿時に痛みがある
  • 休日に動けない
  • 身体を起こすと立ちくらみがする
  • 肋骨、脇、鼠径部などに不定期に神経痛が生じる
  • 身体を伸ばすと刺すような痛みが走る
  • 膝や肘などに不定期に関節痛が生じる
  • 手足の末端に常にしびれがある
  • 傷が治りにくくなる
  • 皮膚を圧迫すると戻らなくなる

2020-03-16

出産して15日経った

・0時から9時ごろまで1時間に1回グズって泣く。落ち着いたと思って横になっても数十分後には泣くので寝れない。途中子を泣かせたまま何もせず放置したり、3分くらいトイレに逃げてしまった。昼間は実母に子をお願いして3時間くらい寝た。

夜泣き対応中にLINEオープンチャットでもやろうかと思ったら格安SIMは年確できなくて使えなかった。圧倒的孤独

新生児落屑が進んできた。お腹と指が乾燥してる感じ

・うんちの回数が減った。日に2〜3回。ただ量はすごい。旦那オムツ替えするタイミングでしている。

・子の泣き声で動悸が起きる。

・2週間検診に行った。子の成長は問題なし。母乳止めたいと相談すると1ヶ月まで頑張れとのこと。具体的にどう頑張ればいいか教えてほしい。

・まだ悪露が出ているので湯船はNG

・私の下痢が続いているので整腸剤を処方された。

会計待ちの間に入院中にお世話になった助産師さんが母乳状態を見てくれて、止める方法を教えてくれた。私の精神を優先しての判断とのこと。

産後ケアとして再入院もできるらしい。市の助成を使えば日帰り3000円くらい(泊まりもある)で、子を預けて個室で休める、昼食つき。正直そういうのを手続きする余裕もない

右手首が痛い。腱鞘炎

寝不足ストレス基本的にずっと頭痛肩こり立ちくらみ

今日死にたい旦那と子が元気ならそれでいい

2019-11-26

ストレスの症状

仕事で良かれと思って頑張ったんだけど、結果非難されたことでもの凄いストレスを受けたようだ。

汗が噴き出て吐き気を催し、立ちくらみがした。こんなに体に出るもんなんだな。ビックリだ。なるほど鬱病も甘えじゃねーなこりゃ。

ちょっと席を外してトイレでこれ書いてる。落ち着いてきた。

まぁしゃあないな。切り替えていくしかない。捉え方は人それぞれだし、こういう非難の仕方をすると超絶ストレスを与えることになるという勉強にもなった。

人生いろいろあるもんだな。

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