ダウト。論文をちゃんと読め。内閣府や法務省の訪問留置調査ではデータの妥当性・信頼性が確保できないので、欧州の調査結果と比較するためにEUの調査方法も踏襲して同様の調査を行ったとあり、面接に先立って行っている研修も欧州の方法を用いている。一方、増田の批判は100%増田の主観である。第一その後でその数字を引用してるだろ。信用できるのかできないのかどっちなんだ。引用しているNHKのサイトでも結果が整合しているとしており欧州と比較するために行った調査としてはむしろ妥当であることを示唆している。

②調査への被験者の態度について

つまり，男女平等が進んでいる国の女性ほど，性的事件の中でも，とりわけ些細な事件も含めて，調査担当者に詳細に回答する傾向があることを示唆している。
痴漢大国なんて言われる日本ですが、痴漢程度だと尚更調査担当者に回答しない可能性が高いわけです。

ダウト。多変量解析は因果関係を証明しない。係数を比較してその関係性から示唆される関係が浮かびあがるもの。

「男女の平等を示す係数が高いほど性的事件の被害率が高い」は相関関係を示すが、「女性は性的事件の被害について率直に回答することができるため，被害率が高めに現れることを示している。」「些細な事件も含めて，調査担当者に詳細に回答する傾向がある」は解析結果を筆者が考察したものに過ぎない。従って、これをもって「痴漢程度だと尚更調査担当者に回答しない可能性が高いわけです。」は言えない。完全に決めつけである。多変量解析の基本からやり直せ。

③津島 教授の調査は国際比較が可能なものか

したがって，発展途上国で，男女の平等が進んでいない場合には，国レベルの性的事件の被害率がかなり実際よりも低めに現れ得ることを示唆しており，それは，国際的比較における正確性を損なうおそれがあることを意味している。
津島昌弘教授の調査はまんまこれってことです。
もちろん津島昌弘教授がそんなことを知らなかったわけではないでしょう。
調査員の質が問われる調査だということも、日本にはちゃんとした面接調査員がいないことも示唆されています。
つまり前提条件をちゃんと提示したデータなのに、自分に都合よく解釈して使う輩が出てているだけです。

ダウト。一般的なバイアスの傾向として示唆したもので津島教授の調査にも当てはまるが全てに当てはまる。

意図的に抜いたと思うが、津島教授の研究はバイアスを最小限にするために以下のように様々な工夫をしていて、そうすることによって比較ができるようにしている。面接調査員にはEUに準じた研修を行い面接を行うことでバイアスを最小限にしている。

そもそも津島教授の研究目的を理解しておらず論文を読んだかすら怪しい。繰り返しになるが、引用しているNHKのサイトでも結果が整合しているとしており欧州と比較するために行った調査としてはむしろ妥当であることを示唆している。むしろ津島教授の調査結果から都合のよい部分だけを引用しているのは増田自身である。

調査員は全て女性で、面接調査の前に研修への参加を義務付けた。研修内容は、調査の背景と意義…、注意事項(倫理・安全上の注意、回答者・被害者への対処・特別の配慮、調査員自身へのストレスマネジメントなど)以下略
(出典：https://kaken.nii.ac.jp/ja/file/KAKENHI-PROJECT-15H01922/15H01922seika.pdf p2)

5. 津島 教授の調査結果から言えること

調査結果の解釈はNHKが適切に行っている。すなわち調査結果から読み取れることは記載し、読み取れない決めつけは入れていない。

この調査から言える大きなことは、女性がパートナーから性被害にあったときに警察に通報する人がほぼいないということである。警察統計からは実態が見えないので今回のような暗数調査が必要という話であって、さらに暗数があるというのは増田が内閣府のH27のコメントを拡大解釈をしたに過ぎない。

6. 痴漢の調査 方法について

ちなみに津島昌弘教授の調査は「近畿圏在住の18歳以上から75歳未満の女性2448人が対象」とのことで
痴漢が多そう…というか学生が満員電車で通学している率が高そうな東京などが含まれていくとまた違う結果が出るでしょうね。

増田の思い込みの域を出ていないのと、サンプリングする際に高いところを取るようなバイアスのかかった調査が国際比較に好ましいと思うのであれば都合のいいデータを求めていると言わざるを得ない。

7. その他(自殺率について)

独身無職の男女でも男性の方が自殺率が高い以上、安易に「男は妻の代わりに外で働いているからストレスで自殺が多いんだ」とは言えないんですよね。

は正しい。ただし、増田が書いたエントリがこのレベルの決めつけだらけだからこそこの文章を書いた。

嘘で読者を誘導して認識操作するのは分断を煽るだけだからやめよう。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:03

2023-07-21

■女性向けダイエットの情弱 ビジネスがヒドすぎるから正解書く

すこし前に筋トレYoutuberの嘘栄養学についての投稿がホッテントリに上がっていたが、女性向けのダイエット・筋トレ動画はそれに輪をかけてヒドい。

ためしにYouTubeをシークレットモードにして「女性　ダイエット　筋トレ」で検索してみてくれ、

3分間で浮き輪肉がごっそり取れるだの、2週間で二の腕痩せだの、やりたい放題。しかもそれらは数百万、場合によっちゃ数千万回も再生されてるんだぜ。

ウォッチしてたら腹が立ってきたので俺が正解を書く。

俺？ただの通りすがりの野良マッチョだ。命令口調でところどころ口うるさいかもしれんが、デタラメな事は言わないからまあ聞いてくれ。

■継続

続けることが最重要だ。最低でも3ヶ月、できれば半年取り組んでほしい。

2ヶ月で10kg落としたいとか無謀なことは考えるな。それはボディビルダーのようなダイエットのプロがやる減量だ。あんたは月に2kg、攻めても3kgと考えてくれ。

目先の数字に一喜一憂するな。体重なんて1kg〜2kgは簡単に増減する。

ただし身体に関する情報を記録しろ。ノートを用意して体重・食事やトレーニング内容、思い当たることを書き記せ。身体の写真も月イチくらいで撮っとけ。足跡は後々あんたの財産になる。

一度の食った、サボったは気にするな。女性の一時的な食欲増加は生理現象だ。というか週に一度はしっかり食え。あんたが頑張った一週間は一度の暴食よりはるかに尊い。一週間、一ヶ月間単位の総量で考えるんだ。

2日止まっても3日目にまた走り出せば大したことはない。いいか、継続だ。

■カロリー収支

結局のところダイエットの本質はこれだ。消費カロリーが摂取カロリーを上回るように食事をコントロールすること、これがダイエット。〇〇食べて痩せ、白湯、一旦無視でいい。

まずは自分の一日の総消費カロリー（基礎代謝+活動代謝）を計算する。年齢身長体重でだいたい分かるから検索しろ。

これを基にして必要な栄養価の目安を算出する。P=タンパク質、F=脂質、C=炭水化物（糖質）の三大栄養素、これらをどのような内訳で摂取するか、これがPFC バランスだ。

総摂取量を10として本稿ではP2:F2:C6を勧める。Fは意識していても摂り過ぎるからだ。Cは無理のない範囲で削ってok。

1日の総消費カロリーから-300kcal〜-500kcalに設定できれば上出来だ。

自炊ベースで食事管理するのが王道だが、忙しくて自炊なんて出来ない奴もいるよな。出来合いを食べるなら成分表に目を通せ。

食べたもの、これから食べる食材の栄養価をチェックするなら江崎グリコの栄養成分ナビがオススメだ。何を食ってどれだけ摂取したか、数値で確認しろ。

食事をカロリーベースで考える習慣がつくと、1日の中で上手に調整できるようになってくる。

サプリ？要らない。食べ物の形をしたものを食べて消化器を動かせ。野菜もモリモリ食え。

ただしプロテインパウダーは使い勝手がいいから常備しとけ。低カロリーで栄養効率がいいからな。栄養については書ききれないからググってくれ。

そして大事なことが2点。

・しっかり食べること。これは後述する。

・脂肪が落ちるということは筋肉も落ちるということ。従ってあんたのダイエットの目標が「いい身体になること」であれば筋トレは必須となる。

■筋トレ

全身やれ。

胸・肩・腕・背中・お腹・前腿・ハムストリングス・尻、ぎりぎり10回できる強度のトレーニングを3セット、これが原則だ。

「5分で腹痩せ腹筋運動」じゃない。あれ系で腹が引き締まった気がするのは普段動かしていない筋肉が刺激され、腹筋の活動が活発になり、垂れ下がっていた内臓がリフトアップされるからだ。嘘ではないが本質的ではない。部分痩せ？無い。

運動習慣のないあんたは全身の筋肉量が足りない。どの筋肉をどう収縮し、どう伸ばしたらどういう刺激があるのか、自分の身体を点検しろ。

膝つき腕立て、パイクプレス、ベンチディップス、レッグレイズ、ブルガリアンスクワット、ヒップリフト、まずはこのあたりからだ。最初は自体重の種目でいい。

ここで朗報だ。筋トレ初心者のあんたは腕立て伏せ10回も満足にできないだろう。3セットやると翌日には脇の下あたりが強烈な筋肉痛に見舞われるはずだ。

これはあんたの筋肉が発達する福音だ。おめでとう！急な刺激を受けて肉体は突貫工事を始める。なにしろ身体にとって緊急事態だからな、アンダーカロリーだろうが疲れていようがお構い無しだ。あんたの身体は筋トレをやった直後から発達し始める。

初心者に限っては「除脂肪と筋肥大」という相反する要素が両立する。我々はこれを初心者ボーナスと呼んでいる。

1ヶ月も続ければ自重では不足に感じ始めるはずだ。特に背中は難しい。できればジムに行ってほしいのだが、様々な事情で通えない人もいるよな。

自宅でトレーニングする場合はダンベルとベンチがあれば多くのことが出来る。

ダンベルは20kgまで可変可能なアジャスタブルタイプのものが望ましい。もし男性なら30kgは欲しい。そんな重量は自分には不要と思うかもしれないが、なあに1年後には物足りなくなるさ。

そのくらい初心者の発達は目覚ましい。あんたには伸び代しかない。

■具体的tips

とはいえ何から始めればいいか分からないよな。

そこで手軽に取り組める具体案をいくつか挙げるから今日から取り組んでくれ。

・飲み物でカロリーを摂らない

ジュースをお茶に、ビールなら糖質offのものにしろ。

100ccにつき40kcalのジュースならペットボトル一本で200kcal減だ。簡単だろ？

・よく咀嚼すること

見落としがちだがマジで重要だ。普段の2〜3倍噛むよう心がけてくれ。噛むことでインスリンの分泌が促され満腹中枢が刺激される。なるべく生野菜やカロリーの低いものから食べ始めること。噛むことで顔の筋肉が使われて小顔効果もある。

・しっかり食べること

一見するとカロリー制限と真逆のことのように感じるかもしれないが、ジュース一本とバナナ二本を考えてくれ。どちらが腹持ちがいいかは言うまでもないだろ？

女性にありがちなのが普段から少食なのに痩せないパターン。これは最悪だ。身体には恒常性といって生体の状態を一定に保とうとする機能がある。

海藻サラダにパンひと切れでも痩せないのは、あんたの身体が省エネモードになっているからだ。要するに代謝が落ちている。

まずはバナナ一本でいいから朝飯を食べろ。「私はこれから食べて運動して燃やして生きていきます」と身体に宣言するんだ。

それで1kg増えたってどうってことはない。あんたが最終的に得られるリターンははるかに大きいのだから。

・歩け

ひと駅余分に歩け。階段を使え。徒歩は最強の有酸素運動だ。

歩くことで全身に血が巡り代謝が上がる。

HIIT？ラン？必要ない。毎日歩け。良いことしかない。水分は摂れよ。

適当な事ばかり言ってるYouTuberをこき下ろすはずが、書いてみたら地味で真っ当な事ばかりだった。

俺は別に「YouTubeで一緒にやろう系」を悪いとは思っちゃいない。ああいうものをきっかけに運動習慣がつくならそれは良い事だ。

ただ一撃必殺！脂肪撃退！なんてものはなく、変化は日々の継続の先にしかない。画面の向こうの教える側はもれなく泥臭い努力をしてきた事はどうか理解してほしい。あいつらは時にそれを言わないから。

この投稿が何かしらのきっかけになれば幸いである。ナイスマッスル！

Permalink | 記事への反応(28) | 11:33

2023-07-18

■はてな記法(はてな匿名ダイアリー)の見出し記法などの不具合

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ここまでの日記投稿前の原文 https://pastebin.com/cgWthTmi

Permalink | 記事への反応(0) | 13:43

2023-07-08

■21年前の家計簿 さらす

几帳面な増田はエクセルで家計簿をつけている。

記録が残っている最古の2002年をさらしてみる。

○2002/5/16　ガソリン　90円×19.04L＝1,714円

　レギュラーガソリン1L90円。

　当時は軽自動車に乗っていたから、1,800円も出さずにおなか一杯にできていた。

○2002/5/24　OCN支払い　5,200円

　このときはまだADSLの時代。

　通信速度はケタ違いに上がったけど、通信費用はさほど変わりないか。

○2002/5/25　はじめの一歩６１巻　410円

　今の最新刊は138巻で550円。

　軽く3割以上も上がってるのか。。。

○2002/6/6　ココイチカレー　エビカツ+ハマグリ　900円

　ココイチのトッピング内容まで記録していた自分の几帳面ぶりに感心。

　今ではヘタにトッピングしようものなら2,000円オーバー覚悟のココイチが、

　1,000円未満で好き放題を実現できていた。

○2002/6/7　ココイチカレー　チーズフライ+ソーセージ　850円

　安っす。安いよ。

○2002/6/10　ココイチカレー　チーズフライ+ハンバーグ　850円

　どんだけココイチ通い詰めてたんだ。

　でもこんなリーズナブルだったら、通うよね。

○2002/6/20　PS　ポポロクロイス物語（限定版）　7,329円

　ゲームソフトの値段はそう変わりないか。

　しかし開発の手間が格段に増えたことを考えると、むしろ安くなった？

○2002/7/23　初級シスアド受験費　5,170円

　懐かしすぎる。あったなこんな国家試験。

　今はIT パスポートとかに名前変わって、受験料は7,500円。

○2002/8/8　映画　1,800円

　何の映画かは記録なし。

　つい最近2,000円になったけど、実は長い間据え置きだったんだ。

○2002/8/26　デジカメサイバーショット P2　47,040円

　ソニーのデジカメ。

　画素数とかケタ違いに高性能になったけど、価格はむしろ昔のほうが安かったかも。

○2002/9/27　あずまんが大王ＤＶＤ「１巻」　12,440円

　値段がどうこうというより、ただただ懐かしい。

　よつばと生きてる？

○2002/11/15　PCパーツメモリ 128M×2　20,790円

　さすがに笑えるほどの隔世感。

　ギガじゃないよメガだよ。

○2002/12/2　100円均一×12　1,260円

　消費税は5%だった。

こうしてみると、物価は死ぬほど上がったんだな。

Permalink | 記事への反応(2) | 18:42

2023-06-12

■判例という形で示された社会通念と全く異なる基準で中止要求するのが問題

フェミニストにも様々な考え方があるように、表現の自由戦士の考え方も一つではなく、表現の自由が公共の福祉によって制限されることを認めない原理主義的な表自戦士は表自を代表しているとは言えない。表自を自称はあえてしていないが、考え方は表自に近いので反論しておく。

まず、判決文の原文 (https://www.courts.go.jp/app/files/hanrei_jp/271/051271_hanrei.pdf)を読んだがこの判決については特に異存がない。

事件概要なんかは載せてくれているしわかりやすくまとめっているので割愛する。ここでは増田が書いていない社会通念部分について判例を要約する

猥褻文書とは過去の判例によれば「性欲を興奮又は刺戟せしめ、且つ普通人の正常な性的羞恥心を害し、善良な性的道義観念に反するものをいう」としている(p2)
著作が一般読者に与える興奮、刺戟や読者のいだく羞恥感情の程度は裁判所が判断すべきものである (p4)
判断規準は、一般社会において行われている良識すなわち社会通念である(p5)
社会通念は、個々人の認識の集合又はその平均値でなく、これを超えた集団意識である(p5)
社会通念が如何なるものであるかの判断は、現制度の下においては裁判官に委ねられている(p5)
社会通念について各個人や裁判官の間に必ずしも意見が一致するとは限らない(p5)
他の法解釈と同様に社会通念についても裁判所が具体的の事件に直面して判断をする。その集積が判例法となる(p5)

つまり、刑法175条における猥褻は社会通念で決まり、裁判所が決める社会通念に基づいて判断した結果が判例として基準となる。

明示とは言えないが、ある程度境界線の場所は見えていて共通認識を持てている。それこそが社会通念と言える。

問題は、その線からはるかに離れた独りよがりの社会通念を振りかざして排除しようとするフェミの姿勢である。

JCP 埼玉の主張を引用する

6月 23，24日に県営施設であるしらこばと水上公園において「水着撮影会」が行われます。入場料は1万円から３万６千円と高額なもので、過去のイベントの動画をみると水着姿の女性がわいせつなポーズやわいせつなしぐさで映っており、明らかに「性の商品化」を目的とした興業です。

猥褻の基準を刑法175条の過去の判例とすれば該当しないのは明らかである。陰部を露出していないどころか乳首すら出していない。もしこれをもって猥褻とするのであればオヤジ雑誌の袋閉じどころかヤングジャンプの発行責任者ですら逮捕されているだろう。もちろん、刑法175条における判断基準は出版物に対するものなのでイベントに適用されるものではないが、イベントを中止に追い込むのであれば、同様な根拠(我々の観念こそが社会通念であるという証拠)を法令と類似事例の判例で示す責任が中止を求める側に存在する。

最高裁の判例の中で、

判断の基礎は一般社会において行われている良識または社会通念として存在しているから、事前に不明白であるとはいい得ない。

とあるが、裁判所がいうように判断の基礎は一般社会において行われている良識または社会通念として存在している。そこから逸脱した社会通念とは違う別の何かを持って中止に追い込もうとする輩に対して基準を示せというのはごくごく当たり前の主張と言えるのである。

追記：

トラバの指摘対応でタイトルに「全く」をつけた

anond:20230612115318

Permalink | 記事への反応(1) | 17:10

2023-04-07

■anond:20230407152201

スマホ連動の体重計を買う。3000円くらいからある。InFieldのAI×体組成計とか。おすすめはAnkerのEufy Smart Scale P2 Pro

Permalink | 記事への反応(0) | 16:02

2023-02-20

■物理板は性格悪い

少し図を改良しました。
単位モル数についてモル比熱の定義からC=Q/ΔT…i
これは気体の種類によらない単位モルあたりの定圧比熱、定積比熱について成り立つ。
よって図に即せば、Q1の熱量が加えられて状態ＡからＢに変化する場合において
式iよりCv=Q1/ΔTという等号が成立するはずです。
同様にCp=Q2/ΔT
普遍気体定数もモル比熱の一種ですから式iを満たすはずです。
ここで定圧比熱などの場合は、圧力一定という条件から、PV平面上の経路が一つに定まるわけですが、モル比熱としての普遍気体定数は、少なくとも高校の教科書を見る限りでは、どのような圧力や体積の条件のもとでの温度変化における比熱なのか不明です。
よってPV平面上での経路が不明なわけですが、式iを満たすような熱量Q3を要する経路A→Dは存在するはずで、そのときR*=Q3/ΔTという等号が成立するはずです。
この等号が成り立つQ3をもたらす経路(T0からTへの状態変化時に満たすべき圧力や体積に関する条件)を具体的に教えてほしい、というのが問いです。

そもそももっと初歩の段階でつまづいている節もあります。
「らくらく突破気象予報士」という本には、kgあたりの比熱(つまり個々の気体別に異なる比熱)において
たとえば乾燥空気の気体定数について
「これは乾燥空気1kgを1K上昇させるために、287Jの熱量が必要ということを表す」とあります。
しかし別のページでの定圧比熱や定積比熱の説明では
「乾燥空気1kgを1K上昇させるために、1004Jの熱量が必要ということを表す」
「乾燥空気1kgを1K上昇させるために、717Jの熱量が必要ということを表す」
とあるのです。
ということは、少しでも温度変化において圧力や体積について一定じゃなかったら、不連続的に比熱が287Jから1004Jや717Jに変わるということなのでしょうか？
また、定積比熱よりも気体定数の方が小さいのも腑に落ちません。
定積比熱が既に「与えた熱量のすべてが空気の温度上昇に使われる」という比熱なのに、それよりも気体定数が小さいということは、気体定数に基づいて温度変化するというのは、もっと効率よく熱量が与えられている状況であることを意味することになると思います。
それはおかしくないでしょうか？

766ご冗談でしょう？名無しさん2023/02/19(日) 17:52:56.38ID:???
気体の状態方程式で考えても
たとえば1molの気体について温度100Kで体積1m^3、気体定数Rの気体の圧力P1は
P1=100R
温度200Kで体積1m^3、気体定数Rの気体の圧力 P2は
P2=200R
しかし前者と後者は定積変化の関係として結び付けられますから、前者から後者への状態変化は定積比熱に従っていなければならないでしょう。
P1から P2に変化するのに使われた熱量は状態方程式上はP2-P1=100Rと考えざるを得ません。
この100Rと定積比熱から導出されるP1から P2への変化に必要な熱量 RvΔT=100Rvは明らかに不一致です。
このあたりも疑問です。

と質問のレスして返ってきたのが

教科書を攻撃して自慢したいだけか

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sci/1615460147/764-767

下種の勘繰りが過ぎるわ。教科書を信頼してるからこそ、どう考えれば教科書の式と整合するのか訊いてるだけなのに。

そのためにも自分がしたレスに推論上の間違いが見受けられる場合は訂正してほしいって狙いで、自分の考えを積極的に書いたに過ぎないのに。

性根が曲がってやがる。

そういえば高校生の時も物理が好きって言ってるにはろくなのいなかった気がするけどまさかなあ。

Permalink | 記事への反応(2) | 13:52

2022-12-14

■anond:20221214181142

都合の悪いことは忘れてるんだろうけど完全に難癖なんだよなあ

anond:20221214155758
そもそも、符号を合わせる、の意味するところがわからんがとにかく正しい代入は両者のΔpをそれぞれdΔp1,Δp2と区別すれば（さらにΔp=Δp1） Δp1=-Δp2なので U=-(1/fρ)Δp/Δy U=-(1/fρ)Δp2/Δy U...
anond:20221214160627
いやそこまで複雑なことせんでも軸の向き逆なことがわかってるならΔzかΔyのどっちかに基準合わせて符号揃えればいけるやろ。元々のほうでも軸の向き云々書いてるやんけ
anond:20221214161305
だから、符号を揃えるってどういう意味よ。聞いたことないか忘れた用語だ。中高生レベルの簡単な式で具体例出さないことには分からん。
anond:20221214162317
逆に何で差分やらエネルギー式にマイナスついてると思ってんだ
anond:20221214162431
そういうものだからとしか言いようがない 5chの有識者の引用によるとこうだ静力学平衡の式って要はf=-mg(上向きを正)と同じだよねつまりΔzの大気によるΔfは下向きの重力の事で平...
anond:20221214163232
いや、上向きを正にしてるという基準が書いてあるじゃねーか
anond:20221214163420
そうだけど、それのどこが「いや」なの。別に矛盾してる根拠示したつもりないんだけど
anond:20221214163621
そういうものじゃないってことだよ
anond:20221214164005
じゃあどういうことなんだよ。
anond:20221214164902
そういうもので決まってるんじゃなくて、ちゃんと一定の基準で決まってるって話やろ。自分でも最初の増田に書いてるじゃないか
anond:20221214165158
だとしたら何なんだ？もう片方の式は下向きを基準にしてるのか？あと結局符号を揃えるって何？
anond:20221214165323
実際に数字入れて計算してみろよ
anond:20221214165523
だから符号を揃えるって何？
anond:20221214165845
基準に合うように符号を揃えるってだけやぞ。おかしなこといってるか？
anond:20221214170101
具体例出さずそんなあっさりしたトラバしか返せならもう食いがって込んでいいぞ

Permalink | 記事への反応(1) | 18:15

■anond:20221214155758

そもそも、符号を合わせる、の意味するところがわからんが

とにかく正しい代入は

両者のΔpをそれぞれdΔp1,Δp2と区別すれば（さらにΔp=Δp1）

Δp1=-Δp2なので

U=-(1/fρ)Δp/Δy

U=-(1/fρ)Δp2/Δy

U=-(1/fρ)*(-Δp1)/Δy

U=-(1/fρ)*(-Δp)/Δy

U=-(1/fρ)*(-(-ρgΔz))/Δy

U=-(g/f)Δz/Δy　

だぞ

そのまま代入する、すなわちΔp1=Δp2とみなしたような代入では負の符号がなくなってしまう

でこのような関係式が変数について二つも三つもあったらどう処理すりゃいいんだよっていう話な。一個ならこの通りだけど二個以上になるとイメージ湧かない。だって代入が一方に対して(1変数)＝（その他の変数による式）に直したものを使ってする操作なんだから。

Permalink | 記事への反応(2) | 16:06

2022-11-07

■中央値って当てにならなくね

平均年収の話題に対して中央値で語れって反論あるけど、中央値もあてにならないだろ。

下記P2に厚生労働省の調査結果がある。

https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa19/dl/03.pdf

平均：552万円

中央値：437万円

最も多い割合：200-300万

このグラフだと、ボリュームゾーンは200万～300万が最も多い層になる。

まぁ、このデータも労働者の年齢、正社員、パート、アルバイトをごっちゃにしているだろうからなんの役にも立たないだろうけどね。

データの統計を取って公表するなら、任意の条件に沿ってインタラクティブに切替可能なグラフで表現して欲しいものだわ。

Permalink | 記事への反応(7) | 15:20

2022-08-01

■anond:20220731183342

自動で安価をつけて返信するプログラムでもこんなに長く複雑になる(一部抜粋)　

/**************************************

以下のCSV_DIR, FILE_PATHS, SETTINGSを書き換えてね。 <h3>o- *************************************/</h3>

//CSV ファイルが置かれてるディレクトリのパス。投稿前にエラー出たら大体ここの設定ミス。例："C:\\Users\\sakuraimasahiro\\Documents\\iMacros\\Macros\\rentou\\";

const CSV_DIR =

'C:\\Users\\USER\\Desktop\\iMacros\\Macros\\rentou\\';

//ファイルのパス。CSVは絶対パスで、拡張子も必要。iimは相対パスでよく、拡張子不要。

const FILE_PATHS = {

//投稿文が書かれたCSV ファイル名

text Csv: CSV_DIR + 'textNoAnker.csv',

//レス用投稿文が書かれたCSV。通常とレス用で分けないなら同じファイルを使えばいい。

reply Text Csv: CSV_DIR + 'text Reply.csv',

};

const SETTINGS = {

//投稿後の基本待ち時間

baseWaitTime: 5,

//baseWaitTime+0～waitTimeRange（ランダム）だけ待つ

waitTimeRange: 5,

//連投しすぎだと忠告された場合に処理を一時停止させる時間(秒)

waitTimeForAvoidingPunishment: 60 * 30,

//メール

mail: 'sage',

//名前設定

name Settings: {

//名前。名無しなら''。

name: '',

//以下、偽装ワッチョイ設定。浪人でワッチョイを非表示にしてるときだけtrueにしてね。

//妙なニックネーム（ﾜｯﾁｮｲ、ｱｳｱｳｳｰなど）をランダムで決めて付加するかどうか。true=付加する。false=付加しない。

nickname: false,

//妙なニックネームの後に付く8桁の文字列をランダムで決めて付加するかどうか。

korokoro: false,

//IPをランダムで決めて付加するかどうか。

ip: false,

//地域をランダムで決めて付加するかどうか。

area: false,

postSettings: {

//アンカー無し投稿をするならtrue。しないならfalse。noAnkerPostかreply Postのどちらかはtrueにすること（両方trueでもOK）。

noAnkerPost: false,

//アンカー付き投稿（返信）をするならtrue。しないならfalse。もしnoAnkerPostとreply Postの両方がtrueの場合、投稿は返信が優先され、返信対象が見つからなくなったらアンカー無し投稿をする。

reply Post: true,

//最初に取得するアンカー無し投稿文CSV ファイルの行番号。もし返信用と同じCSV ファイルを使うなら-1と入力。

noAnkerPostText CsvStartRow: 1,

//最初に取得する返信用投稿文CSV ファイルの行番号。もしアンカー無しと同じCSV ファイルを使うなら-1と入力。

reply PostText CsvStartRow: 1,

//テキスト CSV/返信用テキスト CSVの取得行が最終行に達したら最初の行まで戻るかどうか。true=戻る。false=マクロ終了。

text Csv Loop: true,

//返信する場合、これより小さなレス番には返信しない。返信を投稿すると、この数値は前回の返信先のレス番に更新される。

minAnker: 895,

//返信する場合、名前に以下の文字列を含む投稿にアンカーをつけて返信する(ﾜｯﾁｮｲやIPなど名前フィールドにあるものならなんでも可)。配列で複数指定可能。指定無しなら空配列（[]）。filterNamesとfilterNamesNotIncluded共に無指定ならレス番1から順に返信していく（minAnkerが設定されてればそこから順に）。以下のfilter系は全て併用可能。

filterNames: [],

//↑とは逆に、名前に以下の文字列を含まない投稿にアンカーをつけて返信する。↑と併用も可能。

filterNamesNotIncluded: [],

//返信する場合、本文に以下の文字列を含む投稿にアンカーをつけて返信する。

filterText: ['自演かな', '自演わらわら', 'スクリプト使うの', '安価ガバ', '>>660', '自演で擁護', '最後' ,'あいうえお', 'かきくけこ', 'さしすせそ', 'なにぬねの', 'はひふへほ', 'まみむめも', 'やいゆえよ', 'やゆよ', 'らりるれろ', 'わいうえを', 'わをん', 'わいうえをん'],

//自分のIPアドレスの確認。VPNとかでIPを変更してマクロを動かしてるとき、突然VPNが作動しなくなってIPが元に戻ったときにマクロを止めるためのもの。

ip Settings: {

//自分の現在のIPアドレスの確認をする。

checkIp: true,

//以下の文字列が自分の現在のIPアドレスに含まれている場合、マクロを一時停止する。基本的に自分の本当のIPアドレスを入力。

avoidTheIp: '133.206.99.224',

//浪人設定。最後に動作を確認したのは5年くらい前で、今も同じように動作するかは、浪人を持ってないから確認できずわからない。

ronin Settings: {

//浪人にログインしてるかどうかをチェックするかどうか。trueならする。falseならしない。trueにしていてもし浪人にログインしていないことを確認したらログインしにいく。

checkLogin: false,

//浪人ログイン用メールアドレス

mailAdress: 'abc@def.com',

//浪人ログイン用パスワード。

password: '1234',

//false: run()実行させず（デバッグ用）

run: true,

//true: 投稿処理だけしないデバッグ用

skip Post: false,

};

/**************************************

設定箇所終わり。

書き込めない時の早見表 - ５ちゃんねるwiki

https://info.5ch.net/index.php/%E6%9B%B8%E3%81%8D%E8%BE%BC%E3%82%81%E3%81%AA%E3%81%84%E6%99%82%E3%81%AE%E6%97%A9%E8%A6%8B%E8%A1%A8 <h3>o- *************************************/</h3>

/**************************************

メモ

・クラスフィールドは宣言できない。

・NULL演算子(??)は使えない。論理積(&&)は使える。

・オブジェクトの分割代入はできない。

・importはできない。 <h3>o- *************************************/</h3>

/**************************************

関数 <h3>o- *************************************/</h3>

/**

* ここから始まる。

function run() {

//設定ミスがないか調べる。

checkSettings();

var _Text CsvCursors = new Text CsvCursors(

new Text CsvCursor(

SETTINGS.postSettings.noAnkerPostText CsvStartRow > 0

? SETTINGS.postSettings.noAnkerPostText CsvStartRow - 1

: SETTINGS.postSettings.noAnkerPostText CsvStartRow,

FILE_PATHS.text Csv,

SETTINGS.postSettings.text Csv Loop,

new Text CsvCursor(

SETTINGS.postSettings.reply PostText CsvStartRow > 0

? SETTINGS.postSettings.reply PostText CsvStartRow - 1

: SETTINGS.postSettings.reply PostText CsvStartRow,

FILE_PATHS.reply Text Csv,

SETTINGS.postSettings.text Csv Loop,

);

var _LoopStatuses = new LoopStatuses(0, SETTINGS.postSettings.minAnker);

const _MyPosterName = new MyPosterName({

name: SETTINGS.name Settings.name,

});

//スレ URL 指定

const _Thread Url = openPromptThread Url();

//ループ

while (true) {

//IPを確認する設定なら、それをする。

SETTINGS.ip Settings.checkIp && checkCurrentIpNotTheIp();

//スレを開く

openUrl(_Thread Url.fullUrl Https());

//浪人にログインする設定なら、浪人にログインしているかどうかを確認し、していなければログインしにいく。

if (SETTINGS.ronin Settings.checkLogin) {

if (!checkRonin Login()) {

continue;

}

//投稿に使うテキスト取得。

const p = (function () {

if (SETTINGS.postSettings.reply Post) {

//返信あり設定の場合。返信対象が無いか調べる。

const targetAnkerNumber = createPostDOMList()

.filterPostnumberHigher(_LoopStatuses.currentMinAnker())

.filterByPostername(SETTINGS.postSettings.filterNames)

.filterByPosternameNotIncluded(

SETTINGS.postSettings.filterNamesNotIncluded,

)

.filterByText(SETTINGS.postSettings.filterText)

.lowestPostNumber();

if (targetAnkerNumber !== null) {

//返信対象があったのでアンカー付き投稿文を作る。

const r = _Text CsvCursors.takeNextRowTextAsReply(targetAnkerNumber);

messageDisplay(`返信対象有り。アンカー先: ${targetAnkerNumber}`);

return {

...r,

updatedLoopStatuses:

_LoopStatuses.updateMinAnker(targetAnkerNumber),

};

}

if (SETTINGS.postSettings.noAnkerPost) {

//返信対象無し、或いは返信しない設定の場合。アンカー無し投稿文を作る。

const r = _Text CsvCursors.takeNextRowTextAsNoAnker();

messageDisplay('返信対象無し。アンカー無し投稿。');

return {

...r,

updatedLoopStatuses: _LoopStatuses,

};

}

return null;

})();

if (p) {

//投稿。

postThenCheckError(

_Thread Url.serverName(),

_MyPosterName.randomize({

nickname: SETTINGS.name Settings.nickname,

korokoro: SETTINGS.name Settings.korokoro,

ip: SETTINGS.name Settings.ip,

area: SETTINGS.name Settings.area,

}),

SETTINGS.mail,

p.text,

);

//_Text CsvCursorsと_LoopStatusesを更新。

_Text CsvCursors = p.updatedText CsvCursors;

_LoopStatuses = p.updatedLoopStatuses.incrementPostCount();

messageDisplay([

`投稿回数: ${_LoopStatuses.currentPostCount()}`,

`minAnker: ${_LoopStatuses.currentMinAnker()}`,

`今回アンカー無し投稿取得行: ${_Text CsvCursors.currentRows().noAnker}`,

`今回アンカー有り投稿取得行: ${_Text CsvCursors.currentRows().reply}`,

]);

} else {

messageDisplay([

`返信対象が現われるのを待機中...。`,

`投稿回数: ${_LoopStatuses.currentPostCount()}`,

`minAnker: ${_LoopStatuses.currentMinAnker()}`,

`今回アンカー無し投稿取得行: ${_Text CsvCursors.currentRows().noAnker}`,

`今回アンカー有り投稿取得行: ${_Text CsvCursors.currentRows().reply}`,

]);

}

//短時間で連投しまくると規制されるので一定時間待機。

wait(SETTINGS.baseWaitTime + randomRange(0, SETTINGS.waitTimeRange));

}

/**

* 投稿処理と投稿結果を見てリトライしたりマクロ終了したり。

* @param {string} serverName サーバー名

* @param {MyPosterName} _MyPosterName

* @param {string} postMail メール

* @param {MyText} _MyText

* @param {number} retryTimes

* @returns {void}}

function postThenCheckError(

serverName,

_MyPosterName,

postMail,

_MyText,

retryTimes = 0,

) {

const r =

retryTimes === 0

? new ValuesOfPost(serverName, _MyPosterName, postMail, _MyText).post(

postTo5chTread,

postConfirm,

)

: new ValuesOfPost(

serverName,

_MyPosterName,

postMail,

_MyText,

).postSubstring(retryTimes, postTo5chTread, postConfirm);

if (r) {

back();

return;

}

//エラーページに飛ばされた。エラー情報取得。

wait(7);

const error = createPostError Message().analyze();

messageDisplay(error.message);

if (error.order === 'KILL') {

kill();

} else if (error.order === 'SKIP') {

return;

} else if (error.order === 'TRUNCATE') {

back();

return postThenCheckError(

serverName,

_MyPosterName,

postMail,

_MyText,

retryTimes + 1,

);

} else if (error.order === 'WAIT') {

wait(SETTINGS.waitTimeForAvoidingPunishment);

return postThenCheckError(

serverName,

_MyPosterName,

postMail,

_MyText,

retryTimes,

);

} else if (error.order === 'LOGIN') {

//動作未確認

return postThenCheckError(

serverName,

_MyPosterName,

postMail,

_MyText,

retryTimes,

);

}

return;

}

/**

* 現在のIPアドレスに、SETTINGS.ip Settings.avoidTheIpの値が含まれていないことを確認する。含まれていたらマクロを一時停止。

* @returns

function checkCurrentIpNotTheIp() {

//IP 確認ページへ飛ぶ

openUrl('https://www.cman.jp/network/support/go_access.cgi');

const _IpAdress = createIpAdressFromCMan();

if (_IpAdress.includes(SETTINGS.ip Settings.avoidTheIp)) {

pause('現在のIPに指定した値が含まれていることを確認。');

//ポーズ解除したならもう一度確認しに。

checkCurrentIpNotTheIp();

}

return;

}

/**

* 設定に致命的な問題が無いか検査。

* @returns

function checkSettings() {

if (

SETTINGS.postSettings.noAnkerPost === false &&

SETTINGS.postSettings.reply Post === false

) {

return kill('設定エラー。noAnkerPostとreply Post両方ともfalseになってる。');

}

if (

SETTINGS.postSettings.noAnkerPostText CsvStartRow < 0 &&

SETTINGS.postSettings.reply PostText CsvStartRow < 0

) {

return kill(

'設定エラー。noAnkerPostText CsvStartRowとreply PostText CsvStartRow両方とも-1になってる。',

);

}

if (

SETTINGS.postSettings.noAnkerPostText CsvStartRow === 0 ||

SETTINGS.postSettings.reply PostText CsvStartRow === 0

) {

return kill(

'設定エラー。noAnkerPostText CsvStartRow/reply PostText CsvStartRowの初期値は-1或いは1以上で。',

);

}

/**

* 入力フォームを表示して入力されたスレのURLを受け取る。

* @returns {Thread Url}

function openPromptThread Url() {

const url = prompt('スレ URLを入力');

return new Thread Url(url);

}

/**

* 開いてるスレのレス全て読み取ってPostListインスタンスを作って返す。

* 重すぎるので使うのやめ。どうやらインスタンスの大量生成が原因な模様。

* createPostDOMListを使う。

* @returns {PostList}

function createPostList() {

const posts = window.document.getElementsByClass Name('post');

return new PostList(Array.from(posts).map((e) => new Post(e)));

}

/**

* 開いてるスレのレス全て取得してPostDOMListに格納して返す。

* @returns

function createPostDOMList() {

const posts = window.document.getElementsByClass Name('post');

var arrPostDOMList = [];

for (let index = 0; index < posts.length; index++) {

//HTMLCollection からElementを1つずつ抽出して配列に。

arrPostDOMList.push(posts.item(index));

}

return new PostDOMList(arrPostDOMList);

}

/**

* 開いてる投稿結果画面に表示されてるエラーを読み取ってPostError Message インスタンスを作って返す。

* @returns {PostError Message}

function createPostError Message() {

return new PostError Message(

window.document

.g Permalink | 記事への反応(0) | 15:40

2022-07-15

■

今一番必要なのは、政府からの強いメッセージだ。

テロを許さないことと、それと同時に背景にある社会問題に対して解決する意思があること。これを政府から強くアピールする必要があったはずだ。

二つのミッションを両立させることが今回の事件が日本に対して突きつけた問題だ。これをはっきりさせる立場に最も近かったのは日本政府だが、会見を見る限りその意思を感じることはできなかった。

とてつもない難問ではあるが、それでもこれらは同時に成し遂げられなければならない。
<h3>o- *****</h3>

すでに日本は、銃がないから甘く見られているだけで実際はテロ天国みたいなものなのかもしれない。サリン、ガソリン、密造銃と工夫ばかりしやがって。だがそれでも、テロリズムで問題を解決させる、テロに成功体験をもたらすというのは社会的にはマイナスの要素が大きい。リベラル界隈（自分の観測範囲は主にはてな内だけど）はすでに取り込まれていて、犯人を持ち上げるようなコメントが珍しくない。面白半分なのかもしれないがそれは面白半分で済む問題ではないのだ。

彼らはほとんど忠臣蔵の世界に取り込まれているように見える。

一方の保守界隈は見たくないものを見ない権利を最大限に行使していて、試しに虎ノ門なんとかを見てみても統一教会の欠片も出てこなかった。彼らの日本にはカルトによる被害など無いのだろう。やったね。

現実にそこにあるカルトを否認するのもまたカルトに与することだ。もちろんもっと様々な反応はあるが、全体像に正しく対処できてるとは思えない。

一番苦しんでいるのはこれまでカルト問題に取り組んできた（主に弁護士やジャーナリストの）先達たちだろう。

何十年も地道に一歩一歩活動してきたものが、いきなり吹き飛ばされそうな猛烈な追い風が吹き、かつ、追い風に乗って下手にオーバーランすればテロリズムの成功例としてカルマを積むことになる。

本来、周りの環境が激変したところで彼らの歩みは何一つ文句を言われる筋合いはないはずなので、ペースを崩さずに歩み続けてくれることを祈るしかない。
<h3>o- *****</h3>

テロに成功体験を与えないことと、カルト問題を解決することが、今回の事件でまるで対立事項のように見えてしまっている人が多いと思う。

いや実際対立しちゃってるので全く余計なことしやがってという気分であるのだが、現実問題としてどちらかを選んで他方を捨てるというのは受け入れるわけにはいかない。

そのようなときに重要なのはメッセージであるはずだ。政府にはメッセージを発する義務がある。

なんとなく自分が思い描く理想の反応というのは、以下のようなものだ。よく覚えてないけどインデペンデンスデイのようなイメージで書いてる。

「民主主義の営みに対する直接的な攻撃によって人命が失われた。背景にどのような社会問題があったとしても、これを日本政府は絶対に許容しない。

社会問題、あるいは個人的な苦境であれ、それは暴力ではなく社会福祉によって救済されなくてはならないし、日本政府にはその意思がある。

（オプション）国では適切な窓口を用意している。連絡してくれれば、あなたの問題を国がサポートすることを約束する。ぜひ利用してほしい。

(理想的なオプション)完全に匿名で相談できる窓口も用意されています。個人で抱えきれない問題に対して、法的に安全に相談できる環境なので、一度でいいから連絡してほしい。

とにかく苦しいときは連絡してほしい。政府は皆さんをサポートすることで暴力や自殺やテロリズムを防ぐ強い意思を持っています。」

自分で書いててもピンとこないけど、多分そういうメッセージをひたすら政府が発信することがいま求められていることだと思う。テロの再生産をしないという目的と社会問題を解決するという目的を同時に達成するために。
<h3>o- *****</h3>

(心の声)

政府がメッセージを発するという機能も、この10年なんとなく失われ、総理大臣が会見をする風景がとても珍しくなった。

完全匿名の相談窓口を政府が開いたとアナウンスしたとして、その匿名性を、政府のフェアネスを信じる下地もなんとなく失われたように思える。

正直言って詰んでる気がしないでもない。

それでも、綺麗事を政府が叫び続けることは民主主義国家にとって必要なことだと、今はまだ思っている。
<h3>o- *****</h3>

現状を見る限り、このままだとテロ対策もカルト対策も出来ないまま、分断が果てしなく広がる未来しか見えない。

今は昭和97年。我々は再びの世紀末を生きている。

Permalink | 記事への反応(2) | 03:28

2022-05-24

■増田ににアクセスできなくなった

会社のPCで、増田開こうとしたら…

この接続ではプライバシーが保護されません <h3>o- ******.jp では、悪意のあるユーザーによって、パスワード、メッセージ、クレジットカードなどの情報が盗まれる可能性があります。詳細</h3>

NET::ERR_CERT_AUTHORITY_INVALID

↓ <h3>o- ******.jp にアクセスする（安全ではありません）</h3>

↓

このウェブサイトは現在管理者によって規制されています。

intersafe webfilter

これって、システム管理者に「知ってるぞ」って、暗に脅されてるのか？

毎日何時間も…

不味かったか。

Permalink | 記事への反応(2) | 12:14

2022-04-19

■10年以上同じPCを使っていたが、25,000円で新調した

1か月ほど前まで初代第1世代 Core iのPCをほぼノーマルで使っていたが、Windowsの肥大化（*1（本増田の最後に参考webページを記載。以下同様））のせいか web閲覧やExcel 操作程度の作業でも引っかかりを覚えるようになったり、Windows 11 ブームに煽られてセキュリティ関連の記事を読み古いCPUには脆弱性が付き物だと知った（*2・3・4）り、あれこれあったためPCを新しくすることにした。

その際に色々な知見を得て情報の更新ができたため、日記帳兼リンク集として増田に残しておくことにした。極少数の人にしか役に立たないであろう文章だが、体験談の類として暇つぶしに読んでもらえれば幸い。ただ、過去のPC 事情を懐古したりするのが目的なら、数年前にホッテントリ入りした別の記事（*5・6）を読む方が有意義かもしれない。

改装 作業にどう臨んだか

まず、パーツの買い方を3種類に大別して検討した。

この前段階で格安の中華製ミニ PC（*7）も候補に挙げていたが、拡張の厄介さや商品到着までの時間の長さを難に感じて選択肢から外した。

● H610のM/BとローエンドCPUと8GB DIMM×2

今新しく自作PCを組むなら鉄板の構成だと思う。現在の相場では、M/B 13k円、Celeron 7k円、DIMM2枚組 6k円、SSD 200GB 4k円で約3万円くらいになるだろう（*8・9・10）。構成品のどれかを中古にすれば2万円台前半で抑えることもできそうだ。

しかしながら、最近まで骨董品で我慢できた身には過剰スペックになりそうだという懸念と~~逆張り志向のせいで~~Ryzen APUに惹かれたためとで、この組合せは除外した。

● 中古パーツ1点買い

時機を見極めて個々のパーツを買えれば、安く挙げることができる方法だろう。

だが、動作不良品・リマーク品（*11）・その他の不動品（*12）等を掴むリスクやピン折れ曲り（*13）他機器不良への対処を避けるため、この組合せも選ばなかった。

● M/B+CPU+αのセット・ベアボーンキット・本体を中古で購入

M/B・CPU・ビープスピーカー・電源があれば動作検証は可能だ（*14）。そのことは前提知識として通用してるだろうと期待し、ジャンクな出品物・者を弾けば少なくとも直ぐに判明するような不良品を掴むことは避けられるだろうと考えて、セット品を軸にパーツ調達することにした。

ただ、個別のパーツだけ欲しいと思う人が多いせいか、希望に叶う出品は少なかった。値段や特定のパーツへのこだわりは捨てて条件をだいぶ緩くしたが、それでも購入作業を終えるには結構な時間がかかった。

個々のパーツをどう検討したか

作業の結果以下のパーツが手に入った。これら以外にも試用して直ぐ売却したものがあるが、その分は少々の損失で済んだため、実質合計費用は25k円+10k円。

無名のケース+ケースファン（ジャンク置場から引っ張り出した）
無名のPS/2 キーボード+Logicool MX300（同上）
ネジ・ケーブル類（一部を除いて同上）
Corsair CX550M
ASRock B450M-HDV
Ryzen 3 2200G
DDR4-2666 DIMM 16GB×2（これだけ新品）
M.2 SATA SSD 128GB
SATA HDD 3TB（流用）
24 インチWQHDモニタ（5年ちょっと前のものを、PCパーツの出費とは別に1万円で買った）
元のPC一式（そのうち処分）

● 電源

元の電源が10年以上持ったので、5年前の製品なら後5年は使えるだろうと考え、中古で済ませることにした。

参考になるまとめ記事を元に、経年による劣化が小さいと思われる、電圧と電流の波形が綺麗な製品（*15）を候補にした。5年以上前に発売された商品を1年少々しか使っていない状態良好品だと嘯く詐欺師がフリマには跋扈しているが、そういう輩を除外しても選択肢が十分にあるのは幸いだった。プラグイン電源という危険そうな製品（*16）以外に無難な選択肢が無かったのは、老害な増田には難だったが。

余談だが、電動ブロワーは電源の清掃にとても役立った（*17）。騒音が問題にならない環境の人には是非お勧めしたい。

● ケース・M/B

大型のファンを備えた電源ユニットをケース下部に置く組み方が主流になって久しいようだ（*18）が、冷却や静音にこだわる必要が無いのでケースは流用することにした。ただ、電源LEDがそのままでは機能しないので、オス-メスのジャンパワイヤー（デュポンケーブル）をフリマで買ってピンとコネクタをつないだ（*19）。

マザーボードについては色々調べたが、8ピンのATX 12V電源コネクタ（*20）が一般化して久しいことや、フェーズ数の増加（余談だが、I/O 電圧とコア電圧が異なるデュアルボルテージは、30年近く前にモバイル版P54Cで初めて採用された）（*21・22）といった電源回りのことで特に知ることが多かった。光物（*23）はあまり興味が無いのでほぼスルーした。

● CPU・メモリ

RyzenもIntel Coreもどちらも魅力的だと思った（*24・25）が、結局はAMDで組むことにした。そこそこのGPUを省電力で使えることが大きかった。

メモリは多少勉強した（*26）つもりでパーツ選定に着手したが、チップセットの16Gbitチップ対応事情（*27）を全く把握していなかったため、相性問題にぶつかって最初に購入したパーツセットを買換えることになった。容量について言うと、16GBだとたまに心許なくなるが32GBだと過剰という感がある。Intelなら24GB（8+16の2枚）載せて16GB分をデュアルチャネルモードで使える（*28）ので、その点は良いなとも思う。

● ストレージ・光学ドライブ

SATA SSDでも体感速度は悪くない（*29）という言説を見て、安く手に入ったSSDで十分と判断した。記録方式がTLCかどうかといった商品選択の時に普通ポイントになる点（*30）は、次に買換えたくなった時に気にかけようと思う。

光学ドライブも電源ユニットと同様、本来は5年程度で買換えるべき製品とされている（*31）が、それはそれとして、電源と同様の理由で5年くらい前の中古品を探そうかと思って調べてみたら、M-DISCという規格（*32）があると知った。対応するドライブやメディアを購入すると割高だ、余計に金をかけてまで保存すべきデータはどれだけあるか、そもそも光学メディアの読み書きをする機会はどれだけあるか（*33）等、あれこれ考えた結果光学ドライブは買わないことにした。

● サウンド

最近は無音でPCに向かうことが専らなので、USB-DACを排除してHDMI モニタのイヤホン出力で済ませることにした。気まぐれに音楽を聴きたくなったらヘッドフォンアンプをライン出力につないで使おうと思う。

● 入力 装置

ケースと一緒に死蔵品を引っ張り出した。文字入力を業としない立場なのでキーボードは何でもどうでも良い。

マウスはクリックが利き辛くなったので放置してたが、分解修理可能（*34・35・36）だと知ったので実例（*37）を参考に簡単に清掃して使えるようにした。マウスホイールは部品交換が必要な状態（ホイールのゴム部分が、加水分解して汚れてたので重曹で洗った（*38）ら、完全に溶けてなくなってしまった）なので、そのうちAliExpressで補修品（MX300適合品ではないが、サイズが同じもの）（*39）を購入しようと思う。

Windowsをどうセットアップしたか

初めは旧システムの入ったHDDを新しいM/Bにつないで使っていた。後で中身をSSDにクローンしようと考えたが、安物のSSDゆえガンガン書き込むことを必要以上に避けなくても良いなと思い直したので、結局新規インストールすることにした。

Raven RidgeではWindows 11にアップグレードできない（*40）。だが、Windows 11ではGPUが重くなりその対策が未だ無いよう（*41）なので、Windows 10のままで良いということにした。

● 旧システム ドライブの駆動

Windows7の頃はUEFIで起動しないPCがまだ一般的（*42）だった。このHDDもそういうPCに接続されてたのでフォーマットはMBRだった。CSMを有効にすればそのままで起動できるが、そうできるのは古いGPUを使っている時で現行のiGPUではたいてい無効にされる（*43・44）。CSMは頼りにせずGPTに変換して使うのが無難だ。

変換の際はWindows 10のUSB起動メディアでmbr2gptを使ったが、ReAgent.xmlの更新に失敗したというエラーメッセージが出たので、回復パーテーションを弄って（「コンピュータの管理」ではドライブレターを付与できないのでdiskpartを使った）修正した（*45・46）。

Microsoft アカウントで常用していたためかライセンスの再認証を求められることも無く、上記の問題を除けばほぼすんなりと使用できた。セクターにアライメントのずれが無いかどうか（*47）も調べたが、問題無かった。

● 新規 セットアップ

VMWare上で予行した分も含めて何回もした。セットアップを繰り返した理由は、Administratorを有効にしパスワードを設定しないままメインアカウントを標準ユーザーにしたらAdministratorにログインできなくなって（*48）詰んだり、OneDriveの動作選択画面で「このPC にのみファイルを保存する」を選択せず「次へ」移動したら戻れなくなった（ドキュメントやピクチャ等のフォルダパスをOneDriveに指定した後で、再度ローカルストレージに変更するのは割と手間になる）（*49・50）り、システムファイルを移動させようとして次節で説明するようにシステムを破壊したりしたためだ。

● システム ファイルの一部をHDDに移動

SSDの容量節約と書込み抑制のため、ページ、スワップ、ハイバネーションの各ファイル・OneDrive フォルダ（ただし、空フォルダにマウントしたドライブは移動先に指定できない）・ユーザプロファイルフォルダ下のドキュメント等のフォルダ・AppDataフォルダ下のRoamingフォルダとLocalフォルダの一部・テンポラリフォルダ・ストアアプリフォルダを移動（*51・52・53・54）した。Superfetchはデフォルトで良しとした（*55）。

かつては別アカウントでログインしてプロファイルフォルダを全部移動しジャンクションを貼って使うこともできたが、Windows 10のあるバージョン以降でそれをするとスタートメニュー他ショートカットやストアアプリが即死する（*56）。一部のシステムファイルが変化するとメニューやアプリ全体が損壊判定されるようだ（十分な検証はしてないが、container.datやハッシュ値が名前になってるファイルを弄ると不味いように感じた）（*57）。こうなるとアカウントを消して再作成する他無くなる。ちなみにCドライブ直下のProgramDataフォルダ等を壊すともっと悲惨で、新規インストールくらいしか回復の手立てが無かった。

おわりに

10年前は、マザーボード表面の印字がもっとクッキリと見えていたと思う。
システムドライブがHDDでメモリ8GBだった頃とは、速さがまるで違う。
WQHDの縦表示は文章を読むのにとても便利。でも9:16の比率なので、デカいスマホを見てキーボードを打ってるようにたまに錯覚する。
総じて言えば金銭対効果がとても大きかった（時間対効果？　何のことやら）。

参考ページ

はてなブックマークされたページにはeidを付記した。

https://b.hatena.ne.jp/entry/1 または https://b.hatena.ne.jp/entry?eid=2（それぞれ、数字部分がeid）のような形式のurlを入力すれば、当該ブックマークエントリーにアクセスできる。

	タイトル	URL	eid
*1	Windows 10はバージョンアップを重ねるたびに本当に遅くなっているのか？検証結果はこんな感じ - GIGAZINE	https://gigazine .net/news/20210622-windows-10-version-slow-down/	4704430589992224258
*2	Googleが発見した「CPUの脆弱性」とは何なのか。ゲーマーに捧ぐ「正しく恐れる」その方法まとめ	https://www.4gamer .net/games/999/G999902/20180105085/	373991174
*3	AMDのプロセッサに脆弱性、セキュリティ企業が情報公開--懐疑的な見方も - CNET Japan	https://japan.cnet.com/article/35116106/	360332677
*4	インテルとARMのCPUに脆弱性「Spectre-v2」の悪夢再び、新たな攻撃手法 \| TECH+	https://news.mynavi .jp/techplus/article/20220 312-2290634/	4716634065497432514
*5	「Sandy Bridgeおじさん」とは何か？ : 因画応報	http://ingaoho.ldblog.jp/archives/4916067.html	362560793
*6	ありがとう鼻毛鯖　8年使った鼻毛鯖をついに買い替えました \| 日本霜降社	https://nihonsoukou.com/201811 23/1827	4665750545042615426
*7	2万円の超格安パソコン「GREEN G2」値下げ、高性能CPUに大容量メモリやSSD 採用で仕事でもプライベートでも大活躍 \| Buzzap！	https://buzzap.jp/news/20220 318-trigkey-green-g2-ultra-low-price-pc-happy-price-down-3/	4716943171239004674
*8	第12 世代インテル Core プロセッサー特集 \| パソコンSHOPアーク（ark）	https://www.ark-pc.co.jp/special/intel-12 th-gen-core-series/	-
*9	8GBモジュール \| 2枚組 \| DDR4 DIMM (288pin) \| デスクトップ用 \| 通販・価格/性能比較一覧 \| 価格の安い順 \| パソコンSHOPアーク（ark）	https://www.ark-pc.co.jp/search/?col=3&order=&p1=b210 10&p2=c21050&p5=s210 10&p6=w11726	-
*10	〜256GB \| M.2 \| SSD \| 通販・価格/性能比較一覧 \| 価格の安い順 \| パソコンSHOPアーク（ark）	https://www.ark-pc.co.jp/search/?col=3&order=&p1=b320 20&p2=c320 24&p5=s32220	-
*11	【やじうま PC Watch】中国でIntel CPUの偽造品出回る。公式が注意を呼びかけ - PC Watch	https://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/yajiuma/1248215.html	4684567815854719490
*12	Lenovoに搭載されているAMD CPUにベンダーロックが設定されているせいで中古市場が混乱している - GIGAZINE	https://gigazine .net/news/20220 118-lenovo-vendor-lock-amd-cpu/	4714151541045747810
*13	ASCII.jp：冗談ではなく目の前が真っ暗になる恐怖……ピンを曲げてしまったRyzen 9 5950Xの修復を試みる (1/3)	https://ascii.jp/elem/000/004/053/4053723/	4703873313928579106
*14	パソコンが起動しない場合の確認方法｜テックウインド株式会社	https://www.tekwind.co.jp/ASU/faq/entry_31.php	4666842797243724258
*15	【自作PC】電源ユニットの選び方を自作経験者がガチ解説する \| ちもろぐ	https://chimolog.co/bto-choose-psu/	367187040
*16	何故プラグイン式PC電源ユニットのコネクタは規格統一されていないのか？ - Togetter	https://togetter.com/li/1564076	4688976497965880706
*17	ブロワーの選び方 \| DIY工具紹介部	https://diytool.biz/blois	170335990
*18	“冷却の常識”を徹底検証 - AKIBA PC Hotline!	https://akiba-pc.watch.impress.co.jp/docs/dosv/662237.html	364049132
*19	PCケースのPower LED ケーブルを3ピンから2ピンに変換した \| TeraDas	https://www.teradas.net/archives/16603/	470589823 2067265346
*20	20ピン ATX 電源は 24ピンのマザーボードに使えるのか – 分かりにくい ASUS マニュアルと ATX 電源の規格 \| Nire.Com	https://www.nire.com/2009/10/atx-24pin-motherboard-vs-20pin-power/	75424033

容量超過のため、anond:20220419200228 に続く。追記もあり。

Permalink | 記事への反応(12) | 20:01

2022-01-26

■anond:20220126192036

「確率って何？」というのは全然難しい話じゃなくて、「これは確率です」というのは「（互いに異なる）状態がいくつかあって、それぞれに1より小さい正の数が割り当てられていて、その数を全部足すと1になる」という構造があるということを言っているに過ぎない。サイコロの目は1,2,3,4,5,6があってp1, p2, p3, p4, p5, p6という正の数（ただし p1 + p2 + p3 + p4 + p5 + p6 = 1となる）が割り当てられている。普通の偏ってないサイコロならp1=p2=p3=p4=p5=p6=1/6と考えるアレだ。「状態」と「状態に割り当てられた正の数」のセット、ただし数を全部足したら1。それだけ。この数が確率であって、これをコルモゴロフの（古典）確率論と言う。これは人間の直感にも合っててよく理解できる。

でも自然現象はめんどくさい奴で、物理的な「状態」、例えばなんかの粒子が位置xにいて速度がvですというな状態だけど、に対して正の数pを割り当てて「状態(x,v)が起こる確率はpです」という風に記述しようとするとどうしても上手くいかないんだな。何かもうちょっと巧妙な記述の仕方をしないといけない。そのために生み出されたのが量子論で、これが信じられないくらい上手くいったというのが20世紀の物理学の金字塔の一つなんだよ。でも量子論の構造はコルモゴロフ的な古典確率論とは大きく異なっていてあまりにも人間の直感に反するものだから（なにしろ「状態」はヒルベルト空間の元でそのノルムが確率ですなんていうものだ。しかも古典確率論と混在して状態が密度行列になったり、観測理論まで行くと作用素値測度がどうとか言い出すことになる）、その有り様をどうにか分かりやすく伝えようとして色々な寓話的表現が行われた。その代表格が（哀れな）シュレディンガーの猫という話。

Permalink | 記事への反応(1) | 19:39

2021-10-26

■

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/twitter.com/Ice_Anmitsu76/status/1452723030178680834
氷餡蜜®角氷@Ice_Anmitsu76
◆青函トンネル歩くつもりだった
◆日本の地理すらマトモに頭に入ってない
ざっくりですが。

あまりにひどいデマ。

彼の計画は、無謀とはいえ、丹念に移動場所や距離を調べて立ててるんだぞ。

1　　　2021年 10月1日(金)　糸満市(1.沖縄県)→那覇市　 20km　(快活CLUB 那覇安謝店 P2,220)
2　　　10月2日(土)　那覇市→北谷町　13km　(ラ・ジェントホテル沖縄北谷 D2,400)
3　　　10月3日(日)　北谷町→恩納村　29km　(Mr.KINJO?　5,700)
4　　　10月4日(月)　恩納村→名護市　21km　(快活CLUB 名護店 P1,850)
5　　　10月5日(火)　名護市→本部町　15km　(フェリー波之上)
6　　　10月6日(水)　本部町→鹿児島市(2.鹿児島県)　微少　(快活CLUB アクロスプラザ与次郎店 B1,800)
7　　　10月7日(木)　鹿児島市→南大隅町　34km　（ビジネスホテルオービス 4,950）
8　　　10月8日(金)　南大隅町→鹿屋市　 24km　(HOTEL＆HOSTEL HARU D3,300)
9　　　10月9日(土)　鹿屋市→志布志市　26km　(志布志の宿きたの 4,180)
10　　 10月10日(日)　志布志市→都城市(3.宮崎県)　30km　(快活CLUB 都城店　B1,660)
11　　10月11日(月)　都城市→小林市　36km　(ゲストハウスホタル D?2,750)
12　　 10月12日(火)　小林市→えびの市　22km　(京町温泉 7,000)
13　 10月13日(水)　えびの市→人吉市(4.熊本県)　31km　(人吉市宿泊施設? 3,500)
14　　 10月14日(木)　人吉市→八代市　53km　(セレクトロイヤル八代　3,400)
15　　 10月15日(金)　八代市→宇土市　 24km　(宇土市 2,000)
16　　 10月16日(土)　宇土市→熊本市　 12km　(快活CLUB 熊本田崎店 B1,660)
17　　 10月17日(日)　熊本市→島原市(5.長崎県)　12km　(島原東洋シティホテル 3,850)
18　　 10月18日(月)　島原市→太良町(6.佐賀県)　40km　(ソレイユ 4,500)
19 10月19日(火)　太良町→鹿島市　 23km　(鹿島スカイタワーホテル 3,750)20　　 10月20日(水)　鹿島市→佐賀市　30km　(快活CLUB 佐賀兵庫店 P1,850)
21　　 10月21日(木)　佐賀市→久留米市(7.福岡県)　22km　(快活CLUB 楽市楽座久留米店 B1,800）
22　　 10月22日(金)　久留米市→日田市(8.大分県)　45km　(プラザホテルフジノイ 4,730)
23　　 10月23日(土)　日田市→田川市(福岡県)　49km　(田川第一ホテル 3,800)
24　　 10月24日(日)　田川市→北九州市　 31km　(北九州市 2,300)
25　　 10月25日(月)　北九州市　微少　(小倉ベイホテル第一 1,800)
26　　 10月26日(火)　北九州市→下関市(9.山口県)　21km　(快活CLUB 下関長府店 B1,550)
27　　 10月27日(水)　下関市→山陽小野田市　 31km　(OYO厚狭ステーションホテル 5,300)
28 10月28日(木)　山陽小野田市→山口市　37km　(快活CLUB 山口吉敷店 B1,550^)29　　 10月29日(金)　山口市→津和野町(10.島根県)　50km　(駅前ビジネスホテルつわの 4,000）30　　 10月30日(土)　津和野町→吉賀町　34km　(ホテルのぶくに 5,200)
31　　 10月31日(日)　吉賀町→廿日市市(11.広島県)　54km　(快活CLUB 廿日市店 B1,600)
32　　 11月1日(月)　廿日市市　5km　(おもてなしホステル宮島 D2,300)
33　　 11月2日(火)　廿日市市→広島市　21km　(広島市快活CLUB B1,800)
34　　 11月3日(水)　広島市→東広島市　36km　(快活CLUB 東広島西条2号店 B1,800)
35　　 11月4日(木)　東広島市→三原市　35km　(快活CLUB 三原店 B1,800^)
36　　 11月5日(金)　三原市→今治市(12.愛媛県)　31km　(今治市大三島ホステル 4,560）
37　　 11月6日(土)　今治市　35km　(シクロの家 C2,900)
38　　 11月7日(日)　今治市→西条市　27km　(湯之谷温泉? D3,520)
39　　 11月8日(月)　西条市→四国中央市　43km　(四国セントラルホテル 3,900)
40　　 11月9日(火)　四国中央市→大豊町(13.高知県)　60km　(和楽屋 3,850)
41　　 11月10日(水)　大豊町→三好市(14.徳島県)　41km　(ココクロス 4,950)
42　　 11月11日(木)　三好市→琴平町(15.香川県)　24km　(琴平リバーサイドホテル 5,650)
43　　 11月12日(金)　琴平町→倉敷市(16.岡山県)　15km　(快活CLUB 倉敷児島店 B1,550^)
44　　 11月13日(土)　倉敷市→岡山市　 28km　(快活CLUB フレスポ高屋 B2,020^)　
45　　 11月14日(日)　岡山市→津山市　55km　(カラオケBanBan津山大手町店 1,980d)
46　　 11月15日(月)　津山市→智頭町(17.鳥取県)　41km　(楽之 D4,000)
47　　 11月16日(火)　智頭町→佐用町(18.兵庫県)　48km　(CITA 4,980~)
48　　 11月17日(水)　佐用町→相生市　30km　(相生市 6,500)
49　　 11月18日(木)　相生市→姫路市　22km　(快活CLUB 姫路北条 B1,800^)
50　　 11月19日(金)　姫路市→神戸市　36km　(快活CLUB 神戸伊川谷店 B1,800^)
51　　 11月20日(土)　神戸市　19km　(快活CLUB 神戸元町駅前店 B1,800^)
52　　 11月21日(日)　神戸市→大阪市(19.大阪府)　33km　(快活CLUB なんば千日前店 P1,810)
53　　 11月22日(月)　大阪市　微小　(大阪市 5,000)54　　 11月23日(火)　大阪市　微小　(大阪市 2,000)
55　　 11月24日(水)　大阪市→富田林市　30km　(ここほれわんわん 4,510)56　　 11月25日(木)　富田林市→橋本市(20.和歌山県)　23km　(ホテルルートイン橋本 7,400)57　　 11月26日(金)　橋本市→大和高田市(21.奈良県)　29km　(快活CLUB 大和高田店 B1,550^)
58　　 11月27日(土)　大和高田市→奈良市　22km　(快活CLUB 24号奈良店 B1,660)59　　 11月28日(日)　奈良市→宇治市(22.京都府)　26km　(快活CLUB 宇治大久保店 B1,910)60　　 11月29日(月)　宇治市→草津市(23.滋賀県)　27km　(快活CLUB 草津新浜店 B1,550^）
61　　 11月30日(火)　草津市→彦根市　42km　(快活CLUB 彦根店 B1,550^）
62　　 12月1日(水)　彦根市→いなべ市(24.三重県)　40km　(六石高原ホテル 6,600)
63　　 12月2日(木)　いなべ市→一宮市(25.愛知県)　38km　(快活CLUB 一宮インター店 P1,850)
64　　 12月3日(金)　一宮市→美濃市(26.岐阜県)　33km　(バラットイインクルンズ 3,500)
65　　 12月4日(土)　美濃市→郡上市　49km　(郡上市宿泊施設 5,000)
66　　 12月5日(日)　郡上市→大野市(27.福井県)　53km　(大野市宿泊施設 5,000)
67　　 12月6日(月)　大野市→福井市　34km　(快活CLUB 福井駅前店 P1,850)
68　　 12月7日(火)　福井市→加賀市(28.石川県)　34km　(加賀市宿泊施設 6,000)
69　　 12月8日(水)　加賀市→金沢市　42km　(金沢久安店 P2,110)
70　　 12月9日(木)　金沢市　微少　(金沢久安店 P2,110)
71　　 12月10日(金)　金沢市→高岡市(29.富山県)　42km　(快活CLUB 高岡店 P1,850)
72　　 12月11日(土)　高岡市→富山市　 20km　(快活CLUB 富山掛尾店 P1,960)
73　　 12月12日(日)　富山市→魚津市　25km　(快活CLUB 魚津店 P2,070)
74　　 12月13日(月)　魚津市→糸魚川市(30.新潟県)　52km　(糸魚川市 7,000)
75　　 12月14日(火)　糸魚川市→上越市　50km　(快活CLUB 上越市役所前店 P1,850)
76　　 12月15日(水)　上越市→妙高市　25km　(妙高市 7,500)77　　 12月16日(木)　妙高市→長野市(31.長野県)　30km　(快活CLUB 長野昭和通り店 P1,850)
78　　 12月17日(金)　長野市→上田市　35km　(快活CLUB 上田バイパス店 P2,110)
79　　 12月18日(土)　上田市→佐久市　25km　(佐久平プラザ21 5,000)
80　　 12月19日(日)　佐久市→北杜市(32.山梨県)　47km　(北杜市宿泊施設 5,600)81　　 12月20日(月)　北杜市→甲府市　39km　(快活CLUB 甲府上阿原店 P1,850)
82　　 12月21日(火)　甲府市→富士吉田市　36km　(ホテルマイステイズ富士山 4,400)
83　　 12月22日(水)　富士吉田市　微少　(ホテルマイステイズ富士山 4,400)
84　　 12月23日(木)　富士吉田市→御殿場市(33.静岡県)　29km　(快活CLUB 御殿場店 P2,110)
85　　 12月24日(金)　御殿場市　微少　(快活CLUB 御殿場店 P2,330)
86　　 12月25日(土)　御殿場市　微少　(快活CLUB 御殿場店 P2,330)
87　　 12月26日(日)　御殿場市→箱根町(34.神奈川県)　35km　(箱根町 7,000)
88　　 12月27日(月)　箱根町→鎌倉市　46km　(快活CLUB 大船駅前店 P2,110)
89　　 12月28日(火)　鎌倉市　微少　(快活CLUB 大船駅前店 P2,110)
90　　 12月29日(水)　鎌倉市→横須賀市　13km　(快活CLUB 横須賀中央駅前店 B2,000)
91　　 12月30日(木)　横須賀市→横浜市　25km　(快活CLUB 関内店 2,570)
92　　 12月31日(金)　横浜市　微少　(横浜市 6,000)
93　　 2022年1月1日(土)　横浜市　微少　(横浜市 5,000)
94　　 1月2日(日)　横浜市→浦安市(36.千葉県)　41km　(浦安市 6,500)
95　　 1月3日(月)　浦安市→千代田区(東京都)　14km　(東京都 6,500)
96　 1月4日(火)　千代田区→さいたま市(37.埼玉県)　30km　(快活CLUB 大宮店 P1,850)
97 　 1月5日(水)　さいたま市→館林市(38.群馬県)　44km　(快活CLUB 館林松原店 P2,110)
98 　 1月6日(木)　館林市→古河市(39.茨城県)　23km　(自遊空間総和町店 ?1,650)
99　 1月7日(金)　古河市→宇都宮市(40.栃木県)　43km　(快活CLUB 宇都宮横田店 B1,850)
100　 1月8日(土)　日光市　微少　(日光市or宇都宮市 1,850)
101　 1月9日(日)　宇都宮市→那須塩原市　53km　(那須塩原市宿泊施設 3,300)102　 1月10日(月)　那須塩原市→白河市(41.福島県)　26km　(白河市宿泊施設 4,500)
103　 1月11日(火)　白河市→郡山市　38km　(快活CLUB 郡山桑野店 2,110)
104　 1月12日(水)　郡山市→福島市　45km　(快活CLUB 福島北店 1,550)
105　 1月13日(木)　福島市→白石市(42.宮城県)　34km　(白石市宿泊施設 3,500)
106　 1月14日(金)　白石市→仙台市　44km　(快活CLUB 福島中央通り店 P2,330)
107　 1月15日(土)　石巻市　微少　(快活CLUB 石巻中里店 2,000)
108　 1月16日(日)　仙台市→大崎市　40km　(快活CLUB 古川店 2,220)
109　 1月17日(月)　大崎市　 33km　(大崎市宿泊施設 7,500)
110　 1月18日(火)　大崎市→新庄市(43.山形県)　46km　(新庄市宿泊施設 4,000)
111　 1月19日(水)　新庄市→湯沢市(44.秋田県)　54km　(湯沢市宿泊施設 5,000)
112　 1月20日(木)　湯沢市→大仙市　37km　(大仙市宿泊施設 4,300)
113　 1月21日(金)　大仙市→仙北市　46km　(仙北市宿泊施設 7,000)
114　 1月22日(土)　仙北市→盛岡市(45.岩手県)　43km　(快活CLUB 盛岡上堂店 B1,600)
115　 1月23日(日)　盛岡市→八幡平市　25km　(ビジネスホテル西根 5,700)
116　 1月24日(月)　八幡平市→二戸市　54km　(二戸市宿泊施設 5,000)
117　 1月25日(火)　二戸市→八戸市(46.青森県)　38km　(快活CLUB 八戸沼館店 2,000)
118　 1月26日(水)　八戸市→三沢市　22km　(三沢市宿泊施設 5,000)
119　 1月27日(木)　三沢市→野辺地町　 33km　(野辺地町宿泊施設 3,500)
120　 1月28日(金)　野辺地町→横浜町　 23km　(横浜町宿泊施設 3,500)
121　 1月29日(土)　横浜町→むつ市　36km　(むつ市宿泊施設 3,500)
122　 1月30日(日)　むつ市→大間町　50km　(大間町大間崎宿泊施設 5,500)
123　 1月31日(月)　大間町→函館市(47.北海道)　8km　(函館市 5,000)
124　 2月1日(火)　函館市→森町　43km　(森町宿泊施設 4,000)
125　 2月2日(水)　森町→八雲町　 31km　(八雲町宿泊施設 5,000)
126　 2月3日(木)　八雲町→長万部町　 31km　(長万部町宿泊施設 5,000)
127　 2月4日(金)　長万部町→黒松内町　 20km　(黒松内町宿泊施設 5,000)
128　 2月5日(土)　黒松内町→ニセコ町　44km　(ニセコ町宿泊施設 6,500)
129　 2月6日(日)　ニセコ町→倶知安町　15km　(倶知安町 5,000)
130　 2月7日(月)　倶知安町→余市町　41km　(余市町宿泊施設 5,500)
131　 2月8日(火)　余市町→小樽市　21km　(小樽市ネットカフェ 2,300)
132　 2月9日(水)　小樽市→札幌市　47km　(札幌市ネットカフェ 1,550)
133　 2月10日(木)　札幌市　微少　(快活CLUB 札幌駅南口店 B1,550)
134　 Permalink | 記事への反応(4) | 18:01
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