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はてなキーワード: 糖質とは

2018-02-21

anond:20180221091252

なんで炭水化物じゃなくてわざわざ糖質って書くの?

なんでたんぱく質じゃなくてわざわざアミノ酸って書くの?

バカなの?

anond:20180220015905

快楽中枢にダイレクトに効く物質が3つあって

糖質アミノ酸動物性脂肪、なんだけど。

この内2つを組み合わせると少量でも効果が出るのね。

糖質アミノ酸エナジードリンク

糖質動物性脂肪ケーキ不二家とかフロプレステージュとかC3みたいなバターケチる安店じゃダメよ)

動物性脂肪アミノ酸焼肉

ほんでこの3つを組み合わせてオーバードーズ出来る食べ物があるのね。

ラーメンって言うんだけど。

二郎インスパイア系って言うんだけど。

痩せるために必要なのは

食事の摂り方と軽い運動でいい。

朝なり昼なりに白米を茶碗一杯食べる。

おかずは普通に食べていい。一般的な量で大丈夫常識的な量だよ。

デブ常識的な量は非常識なのでアウトだよ。

ジャンクフードは食べない。食べるとしても週に一回程度に絞る。

夜の食事は白米は食べない。ベストサラダチキン二個くらいで良い。あとはスープ春雨スープは駄目。

甘いもの糖質脂質吸収を抑えるチョコレートか、あとはプリン程度なら大丈夫

全然食べないのは逆効果。欲しくなってしまうし、食べないと食べないで身体おかしくする。

ヨーグルトなどは食べやすいのでベスト

とにかく食事は昼間に少し多めに食べる。

運動は軽いものでいいよ。ストレッチでもいいしラジオ体操でもいい。10分くらいやるだけでいい。

これを続けていると身体が軽くなるのが分かる。分かるようになるのは個人差があるけど、最短だと10日かからないで分かる。

腕を回したりしたり足取りが軽くなるようなら効果があった証拠。わかりやすい人だとベルトが締めやすくなったりするからすぐ分かる。

無理にダイエットと考えるより、このくらいで大丈夫から根を詰めすぎないで挑戦してほしい。

2018-02-19

恒○教や淫○やSya○uやバカッターまとめとかの見過ぎで、
「俺は実は晒されてるんじゃないか過去の痛い発言をまとめられて特定が進んでるんじゃないか」とか、
ありもしない空想して怖がってるアホが知り合いにいる。

・・・・あのなあ?
誰もお前みたいなモブに興味持たねえよ。
なんの変哲もない、強いて言うならオタ趣味のあるオタクもどき一般人だろ、お前。
何も不法行為してないだろ。ネットで仲良くなった他のモブSNSで楽しく容量用法を守ってイキってるだけだろ。
PvPcoop要素のあるオンラインゲームでも、悪質な戦法や嫌がらせ煽りしても無いだろ。ルール守って楽しくプレイしてるだろ。
顔も出した事なければ、そもそもサイト荒らしとかもしてないだろ。
反社会的な事も書いてないし、危ない界隈に足突っ込んだり喧嘩売ったりしてないだろ。
何も晒される要素ねーじゃん。何でそんなに怖がんの。
何ならここで暇さえあったらうんこ絡みの話を書いてる俺の方がヲチ材料向きだわ。

家に嫌がらせが来るとか、個人情報がばら撒かれるとか、ばっかじゃねえの。
お前は集団ストーカーを恐れる糖質かよ。なんか受信してる電波系かよ。
何が怖いんだよお前。恐れ過ぎだろ。そもそもネットアカウント作って何かを発信してる以上自分から晒してんだろ色々。
ならもう怖くないだろ。何が怖いんだよ本当に。
あんま言うならお前の事色々知ってる俺が晒すぞ。晒さないけど。

からすりゃ怖いのはありもしない何かを恐れるお前だよ。何見えてんだよお前。

2018-02-17

同じ言葉機械的に繰り返し続ける奴らって何なの

池沼ですかガイジですか、アスペ糖質電波を受信しちゃってる人ですか

このはてなにも「ゴミクズ論法死ね野郎」とか「再投稿は甘えマシーン」とか「xevra」とかまあいますよね、ハイ

いや本当に頭どうなってんのさ、パカッと割って見てみたいよキチガイ思考をさ

2018-02-14

近頃のオタクってなんでこうなったの?

浅野真澄畑健二郎結婚した。

まぁ人だからいつかは結婚すんだろうけど、なんか普通に祝賀ムードビビる。え、いいんだ…

近頃のオタク声優アイドル結婚とか熱愛に寛容すぎない?

トムハックとなんとかい声優の時は完全に娼婦の声になってる!とかウォシュレットがどうとか言ってたのに…

近頃のオタクは(特に男のオタクは)(顔は別にして)マトモになりすぎでは?

エロゲもやらないし、AVも見ないみたいだし…ちょっと前まで飲シャンとか言ってたじゃん君ら…

君らが健常者になってしまうとネットウォッチャーとしては珍獣いじめて笑う楽しみが無くなってしまう…

もっとCD割ったり顔真っ赤にして「うぅぅぅぅううらぎられたぁぁぁ!!!!」とか書き込んだり期待通りの反応して欲しい。期待に答えるのは社会人の基本だろ。

それはそれとして男のオタクがまともになったせいで女のオタクキモさが際立ってる感じ。

なんちゃら言うアイドル結婚だかを嘆く怨嗟エントリとか久々にキ!モ!ってなって嬉しかったなぁ。

ただ男オタクと違って勢いがないし突くと勝手反論した気になって消えるから歯ごたえがない。

なんというかもう一声でオタク糖質に次ぐ次世代オモチャになると思うんだが…

2018-02-10

anond:20180210005200

ふーん、証拠ねぇ。単純な人なのかな増田さんて。

なんでもねつ造できるからね。

そのほうが増田さんにとって有利なんだろうけど、名誉棄損に気を付けて。

年寄りレビーとか、糖質とか。嘘つく人とか、本当じゃない事を平気で作って言う人フツーにいるよ。

私もこれまで、こういう人たちの存在知らなかったけど。

2018-02-09

10年前

2008年出来事

バラク・オバマアメリカ大統領当選

北京オリンピック

リーマンショック

小林誠益川敏英南部陽一郎下村脩ノーベル賞受賞

大阪府知事選挙橋下徹初当選

毒入りギョーザ事件

秋葉原通り魔事件

ほっともっと開業

taspo導入

ダビング10

iPhone3G販売開始

Twitter日本語版開始

Facebook日本語版開始

航空自衛隊幕僚長田母神俊雄更迭

小室哲哉詐欺罪逮捕

飯島愛が急死

内閣総理大臣

福田康夫麻生太郎

アニメ

Yes!プリキュア5GoGo!

機動戦士ガンダム00

コードギアス 反逆のルルーシュR2

マクロスF

ストライクウィッチーズ

とある魔術の禁書目録

とらドラ!

狼と香辛料

夏目友人帳

true tears

劇場版天元突破グレンラガン・紅蓮篇

特撮

仮面ライダーキバ

炎神戦隊ゴーオンジャー

このマンガがすごい!

ハチワンダイバー

へうげもの

よつばと!

シグルイ

おおきく振りかぶって

GIANT KILLING

極道めし

レッド

鈴木先生

海獣の子供

君に届け

海街diary

オトメン(乙男)

フラワー・オブ・ライフ

うさぎドロップ

GENTE

Real Clothes

eensy-weensy モンスター

高校デビュー

光の海

映画

崖の上のポニョ

花より男子ファイナル

おくりびと

インディ・ジョーンズ クリスタル・スカルの王国

レッドクリフ Part I

容疑者Xの献身

劇場版ポケットモンスター ダイヤモンドパール ギラティナと氷空の花束シェイミ

相棒劇場版- 絶体絶命!42.195km東京ビッグティマラソン

アイ・アム・レジェンド

20世紀少年<第1章> 終わりの始まり

音楽

truth』『One Love』嵐

『キセキ』GReeeeN

羞恥心羞恥心

そばにいるね』青山テルマ

『海雪』ジェロ

書籍

ハリー・ポッターと死の秘宝』J.K.ローリング

夢をかなえるゾウ水野敬也

B型自分説明書』Jamais Jamais

『O型自分説明書』Jamais Jamais

『A型自分説明書』Jamais Jamais

ホームレス中学生田村裕

女性品格いか生き方まで』坂東眞理子

『親の品格坂東眞理子

『AB型自分説明書』Jamais Jamais

『脳を活かす勉強法 奇跡の「強化学習」』茂木健一郎

ネット流行語大賞

金賞: あなたとは違うんです

銀賞: ~ですね、わかります

銅賞: ゆっくりしていってね!!!

流行語大賞ノミネート抜粋

・グ~!(エドはるみ

アラフォー

ねじれ国会

糖質ゼロ

サブプライム

ミシュランミシュラン東京

せんとくん/まんとくん

アキバ系

ローゼン麻生

・メークレジェンド

霞ヶ関埋蔵金

婚活

おバカキャラ

世界のナベアツ

ホームレス中学生

・これでいいのだ

居酒屋タクシー

ゲリラ豪雨

汚染米事故米

後期高齢者

ゆるキャラ

・毒入りギョーザ

チェンジCHANGE

あなたとは違うんです

暫定税率

anond:20180208164512

老婆心ながら糖尿病を疑ったほうがいいかも。

野菜、とくに人参が甘いと感じる部分に少し引っかかった。

運動直後のジュースが甘すぎると感じる理由は、運動によって血糖値が上がっているから。

野菜特に根菜などの糖質が多いものを甘く感じるのであれば、それはもしかしたら血糖値日常的に高くなっているからかもしれない。

普段から糖質を気にしていたとしても、すい臓が弱ってインスリンの分泌が少なくなってしまっていれば血糖値は高くなる。

糖質ダイエット血糖値を乱高下させ続けた人がすい臓に負担をかけて糖尿病になるパターン身の回りで増えてるので注意してほしい。

2018-02-07

俺のダイエット

夕飯で炭水化物の代わりにノンアルコールビールを飲む。

糖質ゼロだし、炭酸で腹がふくれる。

で、腹が減る前にさっさと寝る。

これだけで一カ月で5kgくらい減った!

朝は御飯120gくらい食べるが、昼はサラダとか炭水化物はかなり少なめにしている。

ノンアルコールビールは、オールフリーが好きだったが、最近はもっぱらドライゼロアサヒ、んまー。

とりあえず、夜に糖質を抜いたらやせるぞ!

欝とか糖質とか精神疾患は甘えだと思う

身体障害者施設の一生車椅子の人は俺の入所中ずっと「お前らは俺を殺せるんだろう」とつぶやき続けていた

介護の人にも言ってたか特に俺宛のメッセージってことはなくて社会に対する不満なんだろう

でもそのとおりだ

腕力で劣るチビ女や高齢者であろうと原付体当たりするなら相手レンジャー隊員でも一撃で必殺できる

身体障がい者はどれだけ社会に不満があろうと社会報復は一切できない

精神病患者は恵まれているし甘えていると気がつかされた

2018-01-31

いちごは低カロリー

300gで102キロカロリーくらい

いっぱいいただいたので300gずつ計って食べてる

嬉しいな

糖質のことは知らない知りたくない

2018-01-30

缶チューハイ柑橘系すぎる

レモングレープフルーツはほぼ全銘柄から出ているし、期間限定季節商品も大半が柑橘系ゆずだとかすだちだとかあと今日みたのが四季柑とかグリーンレモンとかそんなんばっかり。

ほろよいとか低アルコールのやつには甘ったるそうなのいっぱいあるけど、6%くらいのアルコール度数で甘くなくて柑橘以外のチューハイもっとほしい。

りんご

梅!

マスカット

いちご

ぶどう

梨!

甘くなくてかつ糖質ゼロか控えめでこういうフレーバーチューハイ、誰か作って~、サントリーさんとかの関係者はてなにいないの~?

2018-01-25

ジムで鍛えてるのに体脂肪減らない。

なぜだ。

運動前後糖質とかとらないし

運動前後は帰ってシャワー浴びてすぐ寝る)、

食事制限もしてない。

おやつ飲み会も大好き。でも晩御飯食べる時間を削ってジム行ってるから飲み会の日以外は晩御飯なし)

でも、今週2〜3日程度、1回70分をめどに一年くらい通ってて、

足の筋肉はすごくかたくなったし、足首とかすごい引き締まってるし

背筋がついて背筋伸ばしやすくなったし、

背筋100回できるし、

トレーニングマシンの負荷はものによるけど5〜20kgずつぐらい増えた。

有酸素運動も、最初は40分300kalくらいしか消費出来なかったのに、最近は負荷もスピードも上がって40分500kal以上消費できるようになった。

絶対筋肉は鍛えられてるのに、なぜか体脂肪はずーっと30パーセントだ。

なぜだ。

なぜなのだ

自転車とか漕ぐのめっちゃ速くなったし、やろうと思えば50kmとか走れるようになったし、走るのもすごく速くなったから改札からホームまで全力疾走したときの駆け込みスピードやばい。(駆け込み乗車はだめ)

なぜだ。

おっぱいEカップからか?

2018-01-23

anond:20180123163145

から専門家だって

糖質でも身体の病でも人によって微妙に症状や出方や頻度が違う

経験者は偏った限定的知識で間違ったアドバイスをする

糖質経験者や家族から石や漢語氏でなくても対処法を知ってると思ったら大間違い

2018-01-13

妊婦やお年寄りが座っている優先席に大声で攻撃的なひとり言を言う人が現れた

かにしてくださいって言うべき?

放置するべき?

間違いなく糖質の人なんだが…

2018-01-12

はてなに長くいるせいか安倍嫌われ者だと思ってた

youtubeとかその他SNS安倍テレビ出演してる動画とか

ほとんど好意的に受け取られてる

9割以上が良い評価をしてる

勘違いしてた

安倍が嫌われてるんじゃなくて、安倍嫌いが他に居場所がないかはてなはそういう場所になったんだなと

何か情報発信するにしてもディスられると分かってるから他では出来ない

しろまれてるのは安倍嫌いだったと

嫌われ者の集まりに属してるってどんな気持ちなん?

やっぱり、俺は正しい周りがおかしいっていう糖質患者みたいな思考なんだろうか

anond:20180112105717

PVを多少でも増やすことに執着するほうがむしろ糖質っぽいし粘着乙だろ。

アフィでいくら儲かるの?さっきのリンクときで、ねえ、ねえ。

ちゃんと見てもらった上で批判票増やす事の何が問題なんだよ。

2018-01-06

食べていいもの、食べちゃいけないもの

検査する方法無いのかな

 

アレルギー

糖質の不耐性

腸内細菌

 

難しすぎる

2018-01-05

anond:20180105200109

選択の自由があるんだから自意識自我存在するよ?

知覚だけでは選択の自由は成立しない

選択の自由のもの懐疑的見方をしてたから小さな視点と大きな視点で回答したんだけど

あと無意識思考の原型的なもので、意識は表層化してきた無意識管理している状態

無意識無意識管理してないことは思考指向性を持たせることができるから明らか

例えばウンコのことについて考えようと思うのはウンコについて考えるという思考をよし始めるぞと手を叩いて

無意識意識コントロールしようとする何らかの役割があるからコントロールが上手くいく

そうでない人間患者になって糖質かになる

全て自然発生する無意識に影響を受けているなら思考内容を外部刺激から自由に変更できるわけがない

表層的な意識自由に変更可能役割を持つ存在がなければ無意識だけを元にした思考じゃ同じ行動ばかり取ることになる

それが魂だとか心だとか人間性だとか言われている、神なんて言うやつもいる

思うことそれ自体選択の自由自我を感じられないのは、もっと別の外的な要因があるんじゃないのか

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