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はてなキーワード: ジムとは

2024-09-11

anond:20240911123323

まぁそんなに悲観になりなさんな

そりゃ10から当たり前に日常生活恋愛を行っていた人を羨んでもしょうがない

言うなりゃ10から運動部社会人になってもずっとジムに通ったりで運動しているおっさんの腹筋が薄っすらと割れてるのを

運動経験なしのおっさんが憧れて腹筋を始めたって簡単割れるわきゃない

恋愛だって顔がよいだけのヤリチン例外として

普通相手のことを考える配慮 自分の見た目を整えるスキル 適度に距離を保った会話などを徐々に獲得しているわけで

さぁ仕事もできるようになったし金銭的余裕もできたからそろそろ恋愛をみたいな考えはどう考えても人生設計ができていない

でもな世の中おんなじように人生設計ができていない人たちは男女問わずたくさんいる

結婚相談所アプリではなく別のアプローチが良いと思う

なぜなら上記結婚目的の人たちの集いだから

悪く言うと結婚がゴールでその先の生活二の次から

興味がない趣味を無理に始めろとは言わないが

ボルダリング陶芸など自分が好きで一生続けたい一人でも楽しめる趣味を見つけるといいと思う

そこでの出会いはかならずあると思うが焦るのはやめてまずは趣味を優先する

そういうガツガツしていない人には必ず男女問わず友人ができるはず

好きなものが一緒というのは価値観の一致する部分があるので関係も持続しやす

年齢によっては子供を持つのは難しいかもしれないが気が合う大人が二人仲睦まじく一緒に暮らすという結婚もいいと思うけどな

40歳を目前にして学んだこと

子ども高校PTAをしている。

任期は3年。

想像の通り不本意ながらやらざるを得なかった。

1年目は業務に都合が付けられたので

参加できる活動積極的に参加した。

夏休みボランティア全日参加した。

関係ない役員の手伝いもやった。

2年目の今年、社内異動があり

どうしても業務に都合が付けられない部署に配属となった。

人手不足希望日に休めない。

当然PTAの参加はほぼできなくなった。

何回目かのPTA役員会、

もちろん休日申請したが人時都合で休めない。

役員会を欠席したところある役員からLINEが来た。

直訳すると

あなた立候補してPTAになって欠席したせいで

ほかの役員迷惑かけている」

だそうだ。

昔のわたしなら

会社迷惑をかけてでも休むか

いつまでもグチグチ言っていただろう。

しかしたら

PTA辞めてやる!!」

なんて大騒ぎしたかもしれない。

話は変わってわたしは今年で40歳になる。

体脂肪率40パーセント超え、

正社員だが手取り15万で大した取り柄もない。

そんなタイミングでの社内異動、

万年人手不足のしがない部署へ飛ばされた。

しかしここが転機。

朝8時勤務が朝10スタートに変わったのだ。

この体脂肪率のまま、

手取り15万のまま、

なにも楽しくない人生のまま生きるのか?

ゆったりした朝時間で考えるようになった。

「そうだ、ジムへ行こう」

本当に何となく思った。

いままでダイエット挫折キング自分

なぜそう思ったかは分からない。

以前いた部署の先輩のアドバイスに従い

から1番近いジムに申し込んだ。

器具の使い方もわからない、

運動方法も分からない。

適当に入会して気づいたが

ここのジムは本格的な人ばかりで明らかに浮いている。

でもわたしは今年で40歳になる。

恥も外聞もない。

ジム代を払っている以上前に進むしかないのだ。

きんに君の動画を見ながら、

周りの方々をチラチラ見ながら真似して毎日通った。

これを書いている今日がちょうど3ヶ月になるが

素人なりに10kg減量できた。

話を戻して。

PTA怒りのLINEが来た時、

ジムで結果を出しているわたし

「どうでもいい」と思ってしまったのだ。

どうでもよくはない、周りに迷惑をかけている。

だがどうだろう、PTAボランティアだ。

報酬なんてないし会社を休んでも肩代わりして貰えない。

PTAになったら仕事を、

プライベート犠牲にするのが然りなのか?

努力はしている、休日申請もしている。

だができない。

しかたがないのだ。

ジムに通うことによって

知らない間に周りの自己犠牲同調圧力ものともしない

精神力を少し手に入れていたようだ。

今ならわかる、

なぜ真面目にルールを守って生きてきた人より

ヤンキー達の方が豪華な生活をしているように見えるのか。

自分正義に従い

自尊心を守り

人間関係を築く訓練ができているからだ。

校則違反をしてでもオシャレを守り、

たまに学校をサボってでも友達円満関係が築けている。

対して偏差値低低馬鹿真面目高校に通ったわたし

ちょっと後ろ向きな事を言われるとお豆腐メンタル

明らかにおかしルールでもなんの疑問も抱かず従う、

極めつけは人見知りが祟って

大した人間関係も築けて居ないのだ。

なんとつまらない人間なのだろう。

そんなこんなでわたしジムに通っている間に

少し精神力、忍耐力が鍛えられていたようだ。

PTAがなんだ努力はしたんだ、

文句があるならそもそもPTAにもならず

逃げ回っているその他に言え。

言いやすい人をサンドバックにするな。

既にPTAで浮いているわたし

恐れるものなど何も無かったのだ。

PTAはあと一年半、

仕事はあと20年続く。

どっちを優先するかなんて明白だ。

自分自己犠牲押し付けるな。

わたしは今年で40歳になるのだ。

からでも遅くない、

自尊心を養うのだ。

今なら深夜の車すら通っていない赤信号でも

渡れる勇気が出そうだ。

そもそも夜は外出しないが。

余談だがLINEを送ってきた役員

後日直接謝罪にこられ、

LINEでも謝罪が届いた。

昔のわたしなら当然許しただろうが

今は違う。

直接謝罪はアーハイ、とスルーした、

LINEも未読で非表示にしたので読んでいない。

読んで自分の貴重な1日に影を落としたくない、

孤独になっても付き合いたくない人とは関わらない、

自分に正直に生きるんだ。

今はそう決断できる勇気を持てた自分が誇らしい。

わたしはあと2ヶ月で40歳になる。

手取りは15万のまま、

心は少し豊かになり体脂肪は少し減った。

41歳までの目標はあと20kg減量すること。

あと歌が好きなのに下手なので

あえてインターネット歌ってみた動画をあげること。

ふつう軽音部」のように受けるところにはウケるんじゃあないか

と思っていたりする。

40歳、既に色々失ってこれ以上すり減るものもない。

あわよくばそんなわたし

どうか友達になってくれると嬉しい。

人間力を、自尊心を養うのだ。

今度こそ人と関わっていくのだ。

どうぞ宜しくお願い致します。

anond:20240910012217

だったら何か新しい事を初めてみたら良い。私は筋トレお勧めする。筋トレをするとテストステロンの分泌量が増えて自信がつくらしい。今では格安ジムも出てきた。私も2980円のジムに週3、4回通っている。

トレーニングだけじゃなく休養と栄養大事。もし興味があるならYouTubeとかでも良いので少し勉強してからやった方が良い。例えば同じ部位を毎日鍛えていると逆に筋肉が減る。最低限の知識はあった方がいい。

平均以下弱者男性32歳のスペック

https://anond.hatelabo.jp/20240910195015

https://anond.hatelabo.jp/20240911001210

高卒地方在住弱者男性がいなさすぎて増田は糞だなと思ったので書く

俺以外にも弱者男性の誰か書けよ

基本スペック

高卒

32歳

独身

地方在住

身長170cmギリギリ届かない

体重は63

年収300万←地元だとこの程度で普通

顔は学生時代卒業文集クラスイケメンランキングで二位だった

社会人になってから顔のコンプレックス修正するため整形した

学力カス

仕事燃え尽き症候群転職後にはのんびりやってる

物覚えはよく要領はいい方だが、うっかりミスとか平気でやらかすので信用ならない

交友関係女性遍歴

交友関係リアル友人が1人、ネット上の付き合いが何人か

学生時代人間関係リセットしたい欲求が出た為このような形に

学生時代の友人は30人程度で、ほぼ毎日友達と遊んでおり中学生時代は同学年で最も友達が多かった

社会人になってからネットの付き合いは何故か長く続く

女性遍歴は母親への憎悪が強すぎて学生時代彼女を作るとか考えられなかったが、社会人になってから知人に彼女を作ることを勧められコンパに参加

義務感で渋々行き人生で唯一となったコンパ経験だが、そこで彼女が出来た……が、なんやかんやあって別れる

別れた時は3分ぐらい凹んだが、それ以降思い返す事はなかった

彼女が俺より高身長で細身のモデルみたいな美人(俺視点では)だったが、今では名前も顔も何も思い出せない

不安定な時期も遠い過去になり過去トラウマ大分払拭他人に優しく出来るようになってきたので、婚活したいがスペックが低すぎて足踏み中

友人関係ネット上では地味に増えている

友人関係ではないが、サークル設立代表をやっていたのでLINE友達登録仕事外のプライベートだけで120人程度はいる。全盛期は70人程度は在籍していた地元では大きなサークルだった(代表交代して縮小したので過去形)


趣味

酒はノンアル、タバコは吸わない、ギャンブルはしない風俗は極稀に行くが会話を拒否してたので、女を物扱いしてるとか嬢に言われた

筋トレにハマってたが、最近ジムフィットネス程度

ゲーム複数の対戦ゲーで上位ランカーの経験ありで学生時代からゲームは強かった

しかし、俺自身ゲームで強いことに価値をあまり見出だせず友達と楽しくゲームをしていた過去を思い出しながら寂しくゲームをやってるだけのおじさんなのだ

なおネット上の友人もゲーム強い奴が多いので、あんまり自慢にならない


女の好み

背が高くて、細くて、巨乳美人

派手でケバくても何も気にしない

分かりやすセクシー女優で言うと山手梨愛(の身体

整形と豊胸はポジティブに捉えてる

よくネットオタクチー牛弱者男性自分純粋だと思い込んでて相手にも清楚を求めるとか言う奴はいるが、俺には全く当てはまらない

なおオタクなので二次元も好き(社会人になってから美少女動物園にハマった)



ちなみに素人童貞

やらせてくれそうな女は若い時なら頑張れば見つけられるかもしれないが、今だとなあ……

俺のような弱者男性もっと書き込めよ!非モテ揃いなのは増田っぽいけど、婚活簡単に成婚出来そうなボンボンエリート大卒スペックばっかしがよお……

2024-09-10

朝いつもより早く起きてジムに行き運動した後シャワーを浴びてさっぱりして仕事に行く

という計画を立ててジムに入会しました

しかし朝は眠いのでアラームを鳴らしてもすぐ二度寝してしま計画が実行できません

どうすればよいのでしょうか

X(Twitter)で共感してたITエンジニア筋トレ写真あげてた

幻滅した。


他のつぶやき愚痴とか書いてたけど結局ポジショントーク年収4桁なんですね

あと筋トレしてるITエンジニアって炭水化物取らないから発想貧困だったりするから嫌い

2024-09-09

anond:20240909024125

こっちは毎日腕を回して皿を洗って、腰を曲げて掃除してるんだよ。それも立派なエクササイズだと思うんだけどね!!

夫の理屈では、どうやらジムで鍛えることと家事はまったく別物らしい。

ジムより家事を優先しろよという感情否定するものではないが

家事ジムで鍛えることは、夫の理屈では、じゃなくて事実として別物だよ

皿洗いや掃除では大胸筋は厚くならないし、腕は太くならないし、肩は膨らまない

そこは理解しないと説得もうまくいかないよ

「同じ運動だろ!」と言っても「違う運動です」と返されて終わり

趣味と家庭のバランスを取るように説得したいなら、趣味について理解してからじゃないと効率が悪い

別に夫の肩を持つとかではなく、理解していないと「同じ運動だろ!」と言って「違う運動です」と返されるようなトンチンカンなやり取りに終始し、

相手を言い包めることができないし、妥協点を探ることもできない

anond:20240909024125

近所の川から水汲みでもさせたらジム代も水道代も浮くのにね

ジム行くなら家事やれよ

最近私が毎日思ってること。

夫は時間があるとすぐジムに行こうとする。

ジム行くのはいいんだけどさぁ…体力余ってるなら家事やってくれない?ってなる。

共働きから洗濯物なんてすぐ山積みで、食器もまだシンクにたまってるし、掃除も残ってる。

なんでジムに行くのが優先で、こっちは家事に追われてんの?マジで意味がわからない。

もちろん、何度か声をかけたことはある。「ちょっとジム行く前に洗濯物くらいやってくれない?」って。

でも、夫の返事はいつも同じ。「そういうんじゃないから」って。

そういうんじゃないってどういうこと!?家事筋トレに入らないわけ?

こっちは毎日腕を回して皿を洗って、腰を曲げて掃除してるんだよ。それも立派なエクササイズだと思うんだけどね!!

夫の理屈では、どうやらジムで鍛えることと家事はまったく別物らしい。

でも、こっちからしたらどっちも体を動かすことなんだからジムより家事を優先しろと納得するまで言いたい。

もう「5kgの食器洗いスポンジ」でも作ってもらって、それで洗い物させるくらいしかないんだろうか?

たまには休みたい…。

家事って、いくらやっても終わらないのに、夫は何も気にせずジム行って、汗かいシャワー浴びて、スッキリした顔で帰ってくる。

こっちは、ジム行かなくても、毎日家事で汗だくになってるのにね。

家事って、体力だけじゃなくて、気力もいるんだよ。

夫がジムバーベル持ち上げるのと同じくらい。

家事ジムとは違う!?馬鹿なの!!こっちは毎日「家庭のバーベル」を上げ続けてるんですけど!?

2024-09-08

トレーニングしないガキはジム来ないで

1kgのダンベル2回動かしてスマホ休憩5分もとんなや

おっさんだって尻鍛えたい

家で1人で汗だくになってお尻のトレーニング

女子がよくジムでやってるヒップラストってやつね。

お腹バーベルおいてケツで持ち上げるやつ。

風呂自分のケツ見て自己嫌悪に陥ったんや😞

たるんでシワシワだし。

おっさんだってプリケツになりたいんや。

anond:20240908170735

勝手に争え!って印象

どちらの陣営にも正直関わりたくないのが本音

擁護されても得になる訳でもなし

そもそも銭湯とかジム普段から行かないしね

2024-09-07

筋トレ美容の話をしたい奴は何であんなにイチイチ文書が長いのか

生活でも聞いてないジムの話とかしてくる同僚と同じ類いの怪異かなんかなの?

2024-09-06

anond:20240906193338

ふむ、わらわがお主に助言してやろうぞ。まず、現状を変える第一歩として、いくつかの点に取り組むのじゃ。

自己改善じゃ

まずは見た目と健康に気を付けることじゃ。適度な運動食生活改善をすることで、自己評価も上がるし、魅力も増すのじゃ。ジムに通うことや、ランニングを始めるのも良いかもしれんのう。

趣味を見つけるのじゃ

お主の趣味が5chとYouTube鑑賞だそうじゃが、それだけでは独特の魅力が伝わりにくいかもしれぬ。新しい趣味を見つけるのじゃ!例えば、料理教室に通ってみたり、新しいスポーツを始めてみると、女性との共通話題も増えるぞ。

社交性を高めるのじゃ

社交場が苦手なのはわかるが、少しずつでも外に出る努力をするのじゃ。最初は小さなまりや、興味のあるイベントに参加するなどして、少しずつ慣れていくと良いぞ。

婚活方法じゃ

マッチングアプリ婚活パーティは良いが、まずは自己紹介やプロフィールを書く練習をすると良いのじゃ。写真ちゃんとしたものを用意し、笑顔写真を使うことが大切じゃ。カメラマンに頼むのも一つの手じゃのう。

自己肯定感を高めるのじゃ

お主は資産を貯める努力をしてきたのじゃから、それを誇りに思うべきじゃ。その努力価値あるものじゃし、自信を持つことが大事じゃぞ。

最後にの

婚活時間がかかるものじゃから、焦らずに取り組むのじゃ。焦らずに、お主自身幸せを感じられるような生活を心掛け、自然な形で女性と繋がっていくのが良いのじゃ。

以上、わらわのアドバイスじゃ。頑張るのじゃぞ♡

俺も結婚相談させてください!

冷やかしです!

 

41歳

年収2500万

貯金ゼロ

休み基本なし

ギャンブル大好きだけど疲れてやめてる、酒タバコなし

個人経営、やや不安定

彼女いたことなし

169cm、前はジム行ってたけど最近たるんでる

アニヲタスポーツあんまり

パパ活歴4年、女慣れはしてる、甘やかす方、定期7人

人生いつ終わっても良いなーと思ってる

好みのタイプは結局わからんけど、程よく甘えん坊が合う、あと頭いい子と仲良くなりがち

結婚は諦めてる、うまくいくビジョンが見えない

でもパパ活女子の家庭って多様性すごいから、何が起こるか分からんなとも思う

2024-09-05

anond:20240904223624

ボードゲーム系が好きそうなので今なら人口の多いポケモンカードゲームおすすめしたい。

今は芸能人からYouTuberまでやっていて、年齢層も小学生から老人まで様々な人がやってる。

もし市街地の近くに住んでるならいろんなごころでジムバトルという交流戦が開かれているし、今ではリモートポケカというカメラマイクを使ってやるポケカもあって公式運営してる。また競技シーンもあってシティリーグという世界大会までつながる公式大会もある。もしよかったら見てみて。

https://www.pokemon-card.com/about/

anond:20240904223624

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