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2019-01-20

センター国語

 現代文意味ないし、小説時代に合わないし、古文平成に出たゲームソフトのせいでダサくて死んだし

漢文問題は、東大レベルからするとクソすぎて意味ないし、全体的に他界してるから、110点あれば

いいってのが15年前の常識で、センター国語なんかズタズタに馬鹿にされてたけど。

センターなんかで良い点とる奴は死体だって言われていて、みんなから嫌われていたな

数学問題意味ないし、英語クソゲーだし、世界史物理もクソ、言われていて、特に早慶レベル

受験からは、センター英語wwwwwwwwwwwwwwwwwwwとか言われてたな

早慶英語や地歴の難易度からすると、あまりにも問題がクソだからな。今でもスタディサプリ講師とかも

センターなんか相手にするなと言ってる先生が多い

それから文京区入試センターだけど、死体だし、最悪だよ。問題を創意工夫する気がないなら、施設ごと

撤廃した方がいいと思う。意味ないもんこの試験。このバカ試験で量産されたキチガイが今全国で暴れていて最悪

この試験、しゃべる言葉だけよくて裏で悪事を働くクソゴミを量産しただけの最悪の試験で、ねーほうがいいよ

なんのためにやってんだよこのゴミ試験

2019-01-19

イチョウ葉サプリ流行ってますけど怖くないですか

イチョウって生きた化石ですよ

何億年と生き延びているしぶといヤツです

植物のくせに射精する変態です

そしてこの葉が脳に効くのだとか

どう考えてもヤバイ

筋トレもまた、一つの沼なんだよなぁ

極めようとすれば際限がない。

トレーニング種目、セット数、レップ数、行う時間帯、トレーニングの頻度、行う部位の振り分け、サプリ食事ギア・・・

いろいろ求めれば求める程、どんどん非効率になっていくんだよなぁ。

おれは一般的レベルで、脱いだらすごいねを言われたい程度なので

近くのゴールドジムに週4回通い、BIG3メインで細かい筋肉はあまり鍛えず、サプリプロテインとBCAAとクレアチンだけにすることを誓い、だいたい10回3セットを基準としてセットを組む。

食事はできるだけ多めに食い、脂肪が乗ってきたと思ったら少し減らす、ぐらいの心持ちで。

何が書きたいのかわからんけどただの日記だよ。

だれか筋トレについて語れよ。

2019-01-16

睡眠サプリ瞑想おじさん並に邪魔存在

転職おじさん(おばさん)

脳内海外情報ステップアップの為に転職を勧める

自分全然ステップアップ出来ていないので説得力皆無

そもそも海外だってそれほど転職率高くもない

2019-01-14

生理前のPMS特に鬱症状がひどくてこの時期だけ猛烈にネガティブになり、しにてぇ〜〜〜と思い始めてしまうんだけどまたそのシーズンがやってきた。なんかいつもより数日早いし、そもそもここ数回は比較的落ち着いてたから油断してた。

からメンタルがどうにも駄目で精神が暴れていたんだけど、どうやらPMSらしい。今ネガティブ感情爆発してるのもしにてぇ〜と思っているのもぜんぶホルモンのせいだってかると、まあ納得はするし少しは気も楽になる。期間さえ終われば少しは落ちつくし。でも今その感情がなくなるわけではないんだよなあ。あと、あんまりにきつい鬱大爆発したあとは期間が終わった後も少し引きずる。

鉄分サプリきらして最近さぼってたからいけないのかな。プラシーボかもしれないけど鉄分サプリ飲んでるとメンタル比較で落ち着く気がする。今からじゃ遅いかもだけど明日買いに行こう。効いてくれ〜。

PMS、鬱だけならまあ我慢すれば乗り切れるんだけど、怒りっぽくもなっちゃうのは周りにも害があるよなあ。あとやらないといけないことが中々手につかなくなる。やっぱり鉄分飲もう。それでもだめになってきたらいよいよ病院行くべきかあ。

2019-01-06

anond:20190106195918

ね、なんでみんなプロテイン運動してないと飲んじゃいけない物だと思ってるんだろうね。

サプリメント系で金出して損しないのなんてプロテインぐらいなのに、何故かみんな効きもしないクソサプリには金を払い、プロテインは「運動しないから」と、買わない。

anond:20190106194546

ハスのことを特別に言いたいだけじゃなくて

たんぱく質の過剰摂取健康に悪いよ

亜鉛とかもだけど医者の指示がないのにサプリを取らないほうがいいよ

2018-12-20

anond:20181220145829

完全食も実際に完全な食事として機能するかどうかねぇ・・・サプリから摂っても意味がないどころか害になる栄養素は結構いからな。ビタミン系とかカルシウムとか。

健康に良いかどうかは知らんが、痩せる薬とかは実際にあるよ。多分リスクのほうが大きいし、薬の個人輸入サイトとかじゃないと手に入らんが。

楽に痩せたいならプロテインイヌリンオオバコかねぇ。

そんなに理想通り行かないが、一応その辺は食欲を抑える作用があって、ちゃん実証データもある。

正直、楽しようとするのが一番遠回りなんだけどな。

2018-12-19

anond:20181219130045

うんこ匂いを薄めたのはジャスミン(同じインドールって芳香成分が含まれてる)

薔薇香りのするサプリには、薔薇から抽出した精油が入ってるので、飲むと体臭とかが薔薇匂いになる(にんにく食べるとにんにく臭くなるのと同じ仕組み)

2018-12-17

糖質を吸収するというサプリメントを使った感想

○ジフィルムの ○タバリアS ってのをお試しで始めてみた。

始めてから2日目か3日目から、大変な事になった。

服用量は規定通り、朝昼晩で2、3、3錠か2、2、4錠の1日8錠。

最初は原因がこの錠剤だとは気が付かなかった。

開始した金曜日は何の問題も無かった。

土曜の午前中も少しお腹が緩い位で、さほど問題は無かった。

土曜日の夕食前に、安納芋でを焼きイモにして1個食べた。その前に錠剤も飲んでいた。

焼き芋だけでお腹がいっぱいになってしまったので、夕食というか晩酌

サトイモの煮っ転がしだけで済ませてしまった。

暫くしてお腹がすいたので、カップ麺を半分ほど食べた。

カロリーを押えたシーフードヌードルの様な物に、とろけるチーズを加えて、とても旨かった。

日曜日、朝からP-が始まった。午前中も、午後も、夜になっても止まらない。

トイレの合間には間違いが懸念されたが、もの凄い量のガスを放出した。

見極めが難しい時はトイレ放出、失敗は許されないからだ。

就寝する直前まで、10回以上トイレに行ったと思う。

原因について最初は、焼き芋サトイモの煮っ転がしか? カップ麺チーズか? 等と考えていたが、

メタバリアSじゃないかということで、ググってみた。

すると出てくるわ出てくるわ。

糖質の吸収を制限するというダイエットサプリメント飲料等は多いが、

同じような症状が副作用として現れるようだ。

個人的には、トクホお茶でもお腹が緩くなるタイプで、

今回のサプリ副作用がきつかった。

今は止めているが、様子を見ながら少なめに使って、2週間分のお試しを終了する予定。

少なくしてもダメなら飲みきることはできないだろうな。

2018-12-11

anond:20181210175127

サプリでもいいみたいだよー。

レタス買ってちぎってドレッシングかけて食べな。サラダ買うよりずっと安いし。デブなら一個食えるっしょ笑。

貧血がつらい

定期的に朝に貧血吐き気がひどく動けなくなってしまう。元々低血圧気味だから気にしてなかったけどここ数ヶ月ひどい。貧血ってどうやったら治んの?鉄分サプリ飲めばいいのか?

病院は怖いか行きたくない。ていうか何科に行けばいいのかわからん

2018-12-08

anond:20181207194111

ありがとうございます

めまい、そういえば他の病気可能性もありますね。ずっと貧血体質だから気づかなかった…

続いて改善しなかったら医者行きたいと思います

ヘム鉄は早速サプリで買ってみました。カプセル状のやつ、タブレットよりは飲みやすい。

早く改善するといいな〜

2018-12-01

英語勉強について検索すると上位の殆どスタディサプリステマ

スタディサプリについて出てきた瞬間にクソサイトだと分かる。

対処法としてGoogle検索するとき

-スタディサプリ

と付けて検索すると、

キレイさっぱり検索結果から除外される。

2018-11-29

更年期おっさんだけど。

ポポンSと亜鉛マカサプリプロテインを飲むことで、爪の伸びが速くなった気がする。

3か月ぐらい続けると違って来た気がする。

爪の根元に白い三日月が出て来たし。

下半身が強くなったかは、知らん。。

  

野菜350gリンガ○ハットのステマかな?

2018-11-28

またパニック障害かよ

ジャニーズがまたパニック障害活動休止だけどさ、なんかここ1年でパニック障害告白やす空気になったよね。これ自体は良いことなんだけど、なんか甘やかしすぎじゃね?

もちろんパニック障害の症状も強弱も人それぞれだから分かるんだけど、その辺十把一絡げにしている感じがする

自分結婚と妻の妊娠タイミングでそれぞれ発症した。A型で生真面目でまさに発症やすタイプ。そこでストレスとか貯めまくった結果、自律神経が狂いまくって酷い時は電車に乗れなかった

1回目は漢方を3ヶ月服薬したが、大した効果も無かったので二度と使わない。所詮サプリ

2回目はギックリ腰も併発したので鍼灸を試したが、これも結局大した効果はない

結局は考え方を変えて、風呂ちゃんと浸かって、6時間以上の睡眠取るようになったら治った。考え方については、1回目は漢方効果で無理矢理、2回目は認知行動療法マインドフルネス

もちろん自分は軽い方で、もっと重症の人はこれだけじゃ治らないだろうが、上記の内容に投薬による補助が入ったり、完全に仕事から離れて心配事を減らすとか、内容が増えるだけで、基本は自分ストレスの原因を無くすか、ストレスに強くなる(気にしなくなる)が治療法だ

からパニック障害治療がんばります!とか言ってる時点で治らないんだよ。むしろかに消えてのんびり過ごしてストレス断ち切りつつ考え方を改めないと治らない

なんか今の環境だと、逆に治らないんじゃないかな。実はあの時パニック障害でした。って言うくらいが丁度良いと思う

2018-11-25

anond:20181125224532


座る時に脚が開いちゃう人。それは骨盤が歪んでいるサイン

2015年12月11日 6時0分 サプリ

電車の中や椅子に座る時、頑張らないと膝をくっつけておけない……。気が緩むと脚がだらしなく開いちゃう。こんなお悩みありませんか?「O脚だからしかたないの」と言い訳する人もいますが、実はそれ、骨盤の歪みのサインです。

脚が開くから組んじゃう

脚を揃えて座るのが苦痛からついつい脚を組んじゃうあなた、実はこれがNGもっと歪みを酷くしてしまますそもそも脚を揃えるのが苦痛な人は骨盤が前傾している可能性があります骨盤が歪んでいるばかりか、太もも筋肉特に内側の内転筋)を使わないために筋力が衰えているから「脚がだらしなく開く」んですね。そのままだと太もも筋肉は落ちて脂肪がつき、下半身太りの原因にも。いや、すでに下半身太りにお悩みなのでは?

骨盤前傾のチェック方法

骨盤が前傾している人は「反り腰」の人が多いようです。反り腰だと一見姿勢が良く見えるのですが、腰痛になりやすく、下腹が出て、背中首に痛みを生じることがあるそうで、日本人女性に多いと言われています。壁を背にして立ち、後頭部、お尻、かかとを壁にしっかりとつけます。その状態で壁と腰の間に手を入れてチェック。こぶしが入る人は骨盤が前傾していて、手のひらがやっと入る状態の人は逆に骨盤が後傾しています。猫の手(手の指を少し曲げた状態)のスペースがあいているのが正常な骨盤状態日本人女性の7割は前傾しているとも言われていますが、あなたどうでしょう

http://news.livedoor.com/article/detail/10941452/

骨盤の形で足を閉じるのが辛いのは女性に多い傾向みたいだけど

2018-11-24

片耳だけ耳鳴りがひどくて、低音のピーと高温のキーンが交互に聞こえてきてなかなか眠れないんだけど、検索しても整体サプリ広告ストレスが…自律神経が…みたいな脅し広告しか出てこなくて更にイライラする

ほんとクソみたいな検索しか出来なくなったな

安定剤自律神経の薬も飲んでるのにな

効いてないだけなのか?

2018-11-13

自分のためにメモ

恐ろしいほどの肌荒れ、やっと快方に向かいました。

☑ 食事貧乏でもバランス良く

☑ どんなにレビューが高評価でも、かつて一度でも「これはダメ」だったジャンルの成分入りのものでお手入れしない。

☑ 荒れてしまったら、「触らない」

長い事(貧乏なので)飲んでなかったC-1000 サプリと、Bを再開したら治りが早くなったような。

Cはタイムリリースのにしてから、胃が辛くならなくなりました。胃で溶けちゃうと、胃が辛いんで><

2018-11-08

夢がキモかった

カルシウムサプリ(錠剤)をどんぶりたっぷり入っている

水に浸して飲む

外国サプリタブレットのような長円状の錠剤はふやけて長くなっていった

どんぶり内の薬を残し、水を先に飲み干してしま

サプリは急激に乾燥して干からびぐねぐねとうねりながら細くなっていく

まるで生きてるシラスみたいに うねうねうねうね

うわぁ、キモい 誰かに見せよう

と思ったら目が覚めた

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