「完璧主義」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 完璧主義とは

2020-05-26

「女は頭が悪い」という先入観を持たれて嬉しかった

フェミニストがよく言うこういうやつ。

「男の人は、無意識レベルで女は頭が悪いと思い込んでいてそういう発言をする、これは大きな女性差別だ」

みたいなの。

女の私からしてみれば「何が悪いの?」っていう感じでいる。

増田IT業界に勤めているが、この業界はかなり男性比率が高い。男ばかり。女がグループの中で1人しかいないという場合殆どだ。

女は頭が悪い的なちょっとした偏見下地にある事は知ってる。実際多分自分もそうみられているだろう。

しかしこれはむしろプレッシャーがない」という特大メリットであると感じるのだ。

私は社会人になるまで常に「優等生」というやつだった。

小中高、成績優秀で品行方正な優等生クラスの最高点が発表されると皆いつも自分の点数を覗きに来た。

どの習い事教室でも一番上手にそれをこなした。発表会ではいつもトリ。先生にいつも周囲より一つ上のレベル要求された。

バイトを始めればたちまちリーダーになる。趣味を始めればその世界でも上達が早いとたたえられてきた。

から常にプレッシャーに苦しめられてきた。

「次も1番でいなければ」と思う。「失敗することは許されない」と思う。

例えば2番を取った時、「2番だなんてすごい!」ではなく「1番になれなくて残念」という感想になる。

必ず自分はすごくなければならないと思う。周囲もそれを要求する。

この生活を15年とか過ごしていると、本当に周りから、それ以上に自分から要求される完璧主義に徐々に耐えられなくなっていった。

そんな私が社会人になったのが去年の春だった。

新人研修で成績1位になると、同期からリーダー扱い。早速上司からも「この子は優秀だ」みたいに言われるようになった。

早速自分スタートダッシュを失敗してしまった。気楽にやろうと肩の力を抜いたはずがやはりこうなってしまった。

しかしそれでも新人新人常識知識も足りない。

いくら同期の中で持ち上げられようと、この道十数年というベテランの前では赤子同然。

考えが及ばないことばかり。社会常識にも欠けていて、失敗もする。

その時自分完璧主義を崩してくれたのが、「新人からしょうがないよね」ではなく「女だからしょうがないという無意識ベース心理」だった。

そのチームの中でたった一人の女。若手男性比較しても先輩たちは明らかに優しく教えてくれる。ダメな事をしそうだと先回りしてくれる。先に帰って良いと言ってくれる。間違えても怒らないでいてくれる。

気が楽だった。

頭が悪いと思ってもらえるって、こんなに楽だったんだ……。

生きるのが一つ楽になった。

からこそ「男だから優秀でなければ」と思いつつ優秀になれない人の悲しみは計り知れない。

女という免罪符がないのだから。ただ女であるだけでプレッシャーが緩和されるのだから。それがないのだから

そしてフェミニストがわざわざ「女は頭が悪い」という意識撤廃しようとする意味が分からないのだ。

言わなければいけないことは「男も頭が悪いことがある」あるいは「優秀じゃなくてもいいじゃない」であり、

「女は頭が悪くない」ではないはずだからだ。

そんな頭がよく思われて、どうしたいのだろうと思ってしまう。

かに「女の言うことは全部ダメ!」レベルの過度な昭和価値観は令和にいらないと思うが、多分その範囲のことのみを言ってる訳じゃないだろう。

優秀だと思われることは、思うよりつらいことだと思うのだけど。

2020-05-14

クリスタの使い方わからない

ラスタレイヤーとかオーバーレイとかカタカナばっかでわかりづらい。21歳なのにジジババみたいなことを言ってしまった。

絵を描くのも難しいのにソフトの使い方まで難しいなんて。でも完璧主義にならずやっていこうと思う。

全部の機能使いこなしてる奴なんて多分いないと思うし。

2020-05-11

anond:20200511134404

完全には出来ないからやらなくていいって、そういう無意味完璧主義って無職が主張しがちよな

2020-05-06

私は自粛警察だけど

原理主義でも完璧主義でもないし、妥当ライン妥協するし、ちゃん空気読めるし、分別もつく。

他人に害を与えたくて自粛要請金科玉条にしてるおかしな人たちはただの犯罪者なので、

自粛警察と同一視しないで欲しい。

2020-04-22

anond:20200422121603

無限リソースがあるならそうだけど実際には存在する悪いことに対して対処できるリソースが限られてるからなるだけ悪いことは見つかってほしくない。見つかってしまった以上、見て見ぬ振りできないことのほうが多いし。

そういう社会になれば悪いことをトリアージしていくことになるんだろうけど他人に対して完璧主義すぎるニポンジンにはそれも難しい。

2020-04-12

anond:20200412164908

完璧主義者は一回折れると終わりなとこあるからなあ。

諦めを知るとストレス減るよ。

フルリモート開始から1ヶ月。鬱かもしれない

かも。

人生今までこんな精神状況になった試しがなく、これまでも(これからも)わたしはなんの問題もない普通の人だという信念があって、だから病院には行きたくない。今少し落ち込み気味なだけでわたし問題はないと言い聞かせている。

けど、シンプルに生きていくのがだんだん難しくなってきて、自分では判断できないからなんとなく書き込んでおく。

【現状】

ワンルーム一人暮らし

完璧主義者。

好きに暮らしたくて、ちょっと無理して奮発してアパート最上階の南向きの角部屋に暮らしているのに、最近外壁工事日中は信じられないほどの騒音+いつも窓の外を工事のおじさんが歩いているので遮光カーテンが開けられず、一日中家の中が暗い。

朝は8時に起きてそのまま18時まで在宅でIT関連の仕事。少し家事や休憩をして20から夜中3時まで在宅の副業

そのまま寝てまた8時に起きて仕事

食事パスタを茹でて市販ソースをかけたものを一日2〜4回食べる。ビタミンマルチミネラル、鉄、亜鉛DHAサプリメントも一緒に飲む。間食もとてもする。韓国のりやアイスの実無限に食べながらボーッとしている。

【症状】

ひたすら眠い

気がつくと何か食べようとしてる。

人と会話する気になれない。

集中力が持てない。

相手が何を言ってるのか聞こえていても理解できない。

ゲームを開くのが苦痛ログボすら貰いに行けなくなった。

文章が読めない。

なんとなくいつも悲しい。

趣味ひとつもなくなってしまった。

10m先のコンビニに行くのを2日も先延ばしにしてしま

整理のためにこうして書き出してみるとやっぱり鬱なのかな…自意識過剰なだけかもしれない

服薬治療してさっさと元の快活な状態に戻りたい気持ちと、薬を使って元気を出した状態依存してしまうかもしれないという恐怖が凄まじい。今日仕事しなきゃと思って朝起きたけど手が動かなくてそのまま昼まで寝て、いままた布団でこれを打ってる。どうして頑張れないんだろうっていう自分理想とのギャップで死にそうだね。もうちょっと頑張ってほしい。

(追記)

わたしは生まれから今日までものすごいオタクだしセーラームーンキャプテン翼に育てられ、学生時代スマ記憶しかなく今するゲームといえば軒並みソシャゲDMMだしそもそも普段の土日だってコロナがなくても家から出ないような、通勤アンチの立派な引きこもりです。フルリモート確定の時も完全に勝ったと思ったしまさかこんなメンタルになるなんて予想出来なかったよ…

2020-03-30

もう3月が終わる

おかしいいつの間に。いつの間に就活解禁から1ヶ月経ってしまったのだ。

完璧主義なのがいけないのかもしれない。一つがダメだとすべて投げ出したくなる。

2/29までは頑張っていたのに。コロナの影響で研究室に行くのが必須でなくなり、説明会もことごとくweb任意時間に見るようになり、計画時間配分と先の見通し能力のない私はすべてを投げ出し引きこもった。

どうしよう。まだエントリー締め切りでない会社あるかな

ついでに彼女への連絡を一切断った。どうしよう。いい加減無視してごめんねって連絡を取らなければならないのに気まずくてできない。

あと雑誌会の締め切りが明後日から今日徹夜でやらねば。

学会の申し込みもやらねば。締め切りいつだろう。把握してない。

もうやだ。もう就活したくない。もうやだ。何もしなくても内定が欲しい。

2020-03-25

anond:20200325212141

かに、そう考えてみるとそこそこの人生を歩んでるのかもしれない。完璧主義気味なのと、夫を含め周りに謗られた経験が多いから気にしすぎていた。

若い女じゃあるまいし、中年になったら顔より何より女が欲しがるのは「金と出来の良い子供」だと思うんだけど。

その域に到達しないのは、精神的な幼さと拗らせきったコンプレックスなんだよな。プチ整形で何か吹っ切れないかなと淡い期待を抱いている。出来の良い子は、ママ友的な存在が全くいないのと、(勉強の)出来が良くても幸せにはつながらないと身をもって知ったからあまり興味はないな。金はある程度あるが使い方を知らないからやはり興味がない。

心理テスト完璧主義の傾向が強いと出た

完璧主義の傾向が強いので、自分が何か少しでも失敗するとすぐにダメだと思い込む癖があるらしい。めっちゃ図星

そしてその原因も思い当たる節があって、多分小学校の頃ずっといじめられてたからなんだろうなあ。他人否定されるのがいやで弱みを他人に見せないように育ったんだろう。虚言癖も昔は酷かったし、防衛本能がすごく強いんだと思う。ちょっとずつ直していきたい

2020-03-08

anond:20200308090536

いやいや。転職した職場部署KKOうつ休職からから復職してきた人も両方いるんだけど、注意散漫な自分よりふたりとも仕事できるので、差別はおろか劣等感を感じる。復職した人の方は横にいて観察してると、つまるところ完璧主義者なんだろうなと思う。

2020-03-05

anond:20200305150145

甘えと生まれ持っての性質

怠惰だと気疲れはしないがコストは増えるので良いとも悪いとも

逆に常に全力の完璧主義者もいるからな

本人は常に全力が素だから苦にならないけど家族はよく健全に折り合いつけたなって伯母家族を見て思ってる

2020-02-27

anond:20200227144008

じゃあおれもうひょぉおお~

 

でも完璧主義から締め切り伸びた分細かく出納票つけちゃうんだよね

100円なんか1円ももどってこないのについつい・・

2020-02-26

意識は高いけど豆腐メンタルフリーランス生存戦略

https://anond.hatelabo.jp/20200226010709

さんの「意識の低いフリーランス生存戦略」を読んで、なるほどなーと思うと同時に、自分フリーランスを行うなかで思うところがあったので、書いてみる。

私の場合は、自分の将来や稼ぎへの不安人間関係トラブルにめっぽう弱く、ストレスですぐにメンタルがやられてしまう。一方で調子に乗っているときは、仕事結構意識高めにバリバリこなせる。また、よい関係の人と話をしたり、頼られたりすると、やる気倍増!と、タイプが異なるので、そういう前提で。そして割と完璧主義。決して、前増田さんを否定しているわけではありません。

ちな前職でメンタル壊してデパス服用中。それがフリーになった契機。

電話

電話はすぐ取る。たとえ寝ていても、食事中でも、休日でも、重要な打ち合わせ等の最中でなければいつでも出る。着信履歴が残っている状態が、嫌な想像を掻き立てて不安で仕方がないから。直接話をしてみれば、なんてことは無いことが多い。寝てても電話で話すと一瞬で目が覚めて頭が働きだすし、気合いも入るので、仕事を進める上で効果的。

チャット

メールよりチャットの方がいい。「○○株式会社○○様 いつもお世話になっております。」とか打つ時間がすでに無駄無駄から嫌いなんだ・・・無駄無駄要件のみを率直に連絡できるチャットの方がいい。タイムイズマネー。でも一番は、お客さんの使いたいツールに合わせること。FBメッセンジャーでも、LINEでも、メールでも、Slackでも。電話と同じで、どんな状況でも休日でも可能な限りすぐ返信する。時間かかる内容の場合は、「了解しました!確認するのでおまちください」とだけでも。そうすることで顧客満足度高まる人間関係距離感も、チャットの方が近くなる。

案件

10万円の案件よりも100万円の案件の方がはるかに楽。単純に利幅を大きく取れるから。あと前増田さんも書いているが、営業コストを抑えられる。細かい案件を細切れに受注すると、クリエイティブ作業以外にかかる工数割合が多くなる。大きな案件なら、クリエイティブ作業リソースを多く投入できる。そして経験的には、安く案件を進めたいお客さんは、予算以外にも面倒なことを言っていることも多い。一方で、小さい案件も手を抜かずに信頼を獲得して、大きな案件につなぐ、というのは心がけている。

営業

これまで、営業活動っぽいことはほとんどやっていない。クラウドソーシングもやっていない。上記にも書いたが、まずは身近な人の小さなニーズに応え、期待を上回って信頼を稼ぎ、そこから口コミリピートを増やしていったのがメイン。一度筋のいいお客さんに信頼されると、優良顧客が後から付いてくる。地域密着で、顔合わせての丁寧な仕事モットークラウドソーシング営業活動がんばると、単価の安い面倒な客が多くなるイメージなので、避けてきた。順調に売上が伸び、5年目で粗利(≒収入)が1000万円弱。最近仕事が増えすぎて大変だけど、ストレスがまったくないと言っていいのは、本当にありがたい。もちろん、イヤな仕事や客がいたら断ることもある。

収入

さな案件なら納品翌月にはお金がもらえる。これは確かにそう。大きな案件は年度末とかにどかんと来るので、それまで苦しい。でもクレジットカード以外の借金はまだしたことが無い。スタッフ増えたら、つなぎ融資も考えないとだめかも。ちなみに今の体制は、ほぼ一人で、ときどきバイトを雇う程度。

税金健康保険

滞納は絶対にしない。事業を始めた当初は無収入に近かったが、滞納は精神的に辛いので、生活費や貯蓄を削ってでも払った。窓口に行く時間もいもったいないので、口座引き落としで。タイムイズマネー。ただし、年金だけは免除申請を出した。個人事業主でそれなりに稼いでいても、控除を考慮すれば免除申請できる所得となることも多いので、フル活用すべき。

タスク管理

Windows標準の付箋で十分。OneNoteと同期されるので、スマホでも確認できる。特に重要な締め切りだけ、Googleカレンダーに入れて二重管理してる。ほぼペーパーレスで、OneNoteとGoogleDriveで案件管理

パソコン

ノートPCでは画面が小さく全く仕事にならない。ハイスペックデスクトップPCと、WQHD以上のデュアルモニター必須仕事効率が断然違う。タイムイズマネー。ちなみに仕事は、デザインコーディングライティング画像編集動画編集なんでもやる。もちろん持ち歩きようにモバイル13インチノートも保持。Dropbox、GoogleDriveでデータ同期して、いつでもどんなところでも、仕事はできるようにしている。パソコンネットさえあれば、私は生きていける。

ツール

まり特別業務効率ツールは使っていなかったけど、前増田さんの紹介されていた Biscuit https://eatbiscuit.com/jaれいいね。ぜひ使わせてもらいます

■まとめ

フリーランスは気をつけないと簡単に病む。これは本当にその通り。そして何より、病まないためには「無理をしない」ことが大切。これもそう。

ただ、自分場合は、仕事を順調にこなすことが、もっと精神安定にも寄与し、人生を楽しく充実して生きることだと思い知ったので、多少無理してでも仕事最優先のライフスタイルに落ち着いた感じ。仕事をこなして、お客さんに「ありがとう」と言ってもらえたら、それだけで苦労は報われる。充実感いっぱいになる。逆にそこがうまくいかないと、どんなに自分時間があっても胃がキリキリして生きた心地しない。

元来心配性で、石橋を叩いて渡らない性格なので、苦手なことや危険なことは鋭く察知して近づかない、というのはうまくできているはず。

しろ必要なのはちょっと勇気を出したチャレンジ冒険だと思っている。そうすることで仕事軌道に乗り、もっと安心して生活できるようになるんじゃないかな、と。

今年の目標は、法人化正社員を一人雇用すること。体制を整えないと、自分が倒れたら全部パーになってしまうし、お客さんの期待にも答えられないし。そこが今不安で仕方がない。

でも本当はロングスリーパー引きこもりゲーマーなので、早くスタッフだけで仕事を回せるようにして、自分は思う存分安心して昼寝ができる環境を作りたい。それが長期的最大の目標

2020-02-25

anond:20200225024135

そもそも苦労してる方が偉いという価値観が悪い。

生産性を下げるだけの長時間労働に家庭は崩壊寸前なのに家事完璧にやろうとしたり。

日本人努力方向性おかしい。

北欧なんかが割と男女平等なのは単に手を抜いているからだ。

日本人完璧主義を捨てない限り、正しくやろうとすればするほど事態悪化させるということをし続ける。

仕事家事も両方大変ではなく両方楽にするのが正解。

2020-02-14

anond:20200213114236コメントと結果(+言い訳)

https://anond.hatelabo.jp/20200213114236

〉荒れそうな内容をキラれて検閲された小町でさえすでに荒れてると思うんだが認識ない元増田怖い

〉なぜかスルーしてくれる増田にもどってくる、と

違います違いますΣ(´∀`;)

色んな意見が聞きたかったので、全体を見て欲しかっただけです。ただ、先の方だけ出されて判断されるのは心外だな、と。

スレ?のコメント様の仰る通り、話し合いで解決する完璧主義がまた働いた様です…

喧嘩の内容を省いたのは、普通に(二人とも認めた)売り言葉に買い言葉だったのででした!

から夫の機嫌が悪く、機嫌を直そうと話しかけてた私(PMS)も疲れて、テンションが落ち、どんどんピリピリ→二人とも爆発した事でした!



なんかもともと相談女(ぐぐったらでてくるけど男依存症とかアダルトチルドレンみたいなやつ)だったんだろうなぁとは思った


検索かけてみます

普段喧嘩する時も声を上げない様にしていましたが、

お酒飲んで爆発した時以来初めてです…

(これも夫の2週間くらいの不機嫌を解決しようと、料理お酒を用意したのに無下にされて爆発した件ですね…

無理に不機嫌を解決しようとしない&思い通りにいかいからといって怒って暴走しない&時には放置がいいかも知れませんね)

でもやってしまったのは一回としてもやった事なので深く反省しています

昨日ここの匿名掲示板コメントと、

小町でのコメントで考えた末、

私が夫に酷い事をした事は間違いないと思いました。

帰宅した夫と話し合い、謝り合い、とても円満和解しました。

喧嘩した事、相談した事でよりお互いを理解する事ができました。

因みに、「匿名掲示板2箇所に載せてる事」「希望すればコメント(とっちかというと私が叩かれる内容)を見ても良い」と伝えましたが、

精神衛生上断る」という反応でした。

お騒がせてしまいました。

ありがとうございます

anond:20200214163551コメントと結果(+言い訳)

〉荒れそうな内容をキラれて検閲された小町でさえすでに荒れてると思うんだが認識ない元増田怖い

〉なぜかスルーしてくれる増田にもどってくる、と

違います違いますΣ(´∀`;)

色んな意見が聞きたかったので、全体を見て欲しかっただけです。ただ、先の方だけ出されて判断されるのは心外だな、と。

スレ?のコメント様の仰る通り、話し合いで解決する完璧主義がまた働いた様です…

喧嘩の内容を省いたのは、普通に(二人とも認めた)売り言葉に買い言葉だったのででした!

から夫の機嫌が悪く、機嫌を直そうと話しかけてた私(PMS)も疲れて、テンションが落ち、どんどんピリピリ→二人とも爆発した事でした!



なんかもともと相談女(ぐぐったらでてくるけど男依存症とかアダルトチルドレンみたいなやつ)だったんだろうなぁとは思った

検索かけてみます

普段喧嘩する時も声を上げない様にしていましたが、

お酒飲んで爆発した時以来初めてです…

(これも夫の2週間くらいの不機嫌を解決しようと、料理お酒を用意したのに無下にされて爆発した件ですね…

無理に不機嫌を解決しよとする&思い通りにいかいからといって怒って暴走しない&時には放置がいいかも知れませんね)


でもやってしまったのは一回としてもやった事なので深く反省しています

昨日ここの匿名掲示板コメントと、

小町でのコメントで考えた末、

私が夫に酷い事をした事は間違いないと思いました。

帰宅した夫と話し合い、謝り合い、とても円満和解しました。

喧嘩した事、相談した事でよりお互いを理解する事ができました。

因みに、「匿名掲示板2箇所に載せてる事」「希望すればコメント(とっちかというと私が叩かれる内容)を見ても良い」と伝えましたが、

精神衛生上断る」という反応でした。

お騒がせてしまいました。

ありがとうございます

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