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はてなキーワード: 完璧主義とは

2018-02-12

完璧主義側の言い分

超えるべき最低限のハードルすら超えてないやつに完璧主義はクソとかDone is better than Perfectとか言われるとクソ腹立つ

2018-02-06

anond:20180206012643

プログラマの特徴というより会社の特徴

2018-02-02

anond:20180202161639

とても素晴らしいけど理想自分を目指しすぎると

自分挫折とかギャップで躓いた時に心がだめになるパターン

いわゆる「完璧主義者ほどうつ病になる」って患者を山ほど診てきたか

ほどほどに、ね。

2018-02-01

精神病にかかりやす家系に生まれしまったのか

精神病遺伝するってあんまり信じてなかったんだけど、こうも揃ってポシャってるのを見ると遺伝子の影響ってあるのかもしれない。

母方の従兄弟と合わせて4人中2人が大学中退して1人は浪人中一時期引きこもりだった。そして残る自分も遂にポシャってしまった。

4人中4人が何かしらの問題抱えてるってどう考えても異常。父方の従兄弟はみな元気に暮らしてるっぽい。

こんな遺伝子なら自分の代で根絶やしにしたほうがいいかもしれない。


あー、書いていて思ったけど遺伝というより家風(?)のせいはありそう。

あんまり自覚ないけど完璧主義なしつけがされてきたのかも。

父方の家族の一人はフリーター実家暮らししつつも楽しそうにしてるのに対して母方の家系就活受験タイミングでポシャってる。

完璧主義の家風のせいかもね。

自分も「大学キッパリやめてフリーターしよ」とはなかなか踏み切れないしそういう所なんだろう

自分たち兄弟に限って言えば他人から見れば小さいことを凄く気にしてしまうって性格はあるな。

これって完璧主義かな。

あと他人評価を気にしすぎるって特徴も思ったけど、みんなそれなりに他人の目気にしてるよな。どこまでいけば気にし過ぎてるに入るのかわからん

2018-01-16

anond:20180115200208

何度もありがとう

読んで、ちょっと考えてから思考停止になってスマホから書き込もうとしたら辿り着けなくて遅くなりました。

えらそうではないです。

しろ、こんな状態でなければそういうものだよねと思ってる側だと思います。えらそうに似たような言葉をかけたこともあるんだけど、そうは思えなくなったりするんだなという感じ。明確な主張があるわけじゃなく、そう思える余裕がないというか。

潔癖だとかそういう風にくれた言葉もこれまで何回か言われたことがある。

けど、実際は粗忽者でだらしがなくて、甘やかしてくれるひとに甘えるだけ甘えて、不義理を重ねてだらしなさを加速させた結果がここなんだと思う。

自分が招いた結果なので、誰のせいでもなく、それがこの前の瞬間に許せなくなったってところが完璧主義とかそういうところにかかるのかな。

けがえのないと言ってくれたけど、自分以外のかけがえのない、周りにある素晴らしい存在をふみにじってるようにしか思えないんだろうなって。

(実際はそんな人のことまで考えてるつもりないし余裕もない、勝手ものです)

ほんと、ちょっとたことの積み重ねがつもりつもって嫌になっちゃったんだなと。

何度も貴重な時間を使って書き込んでもらってるのに、勝手なことばかり返してすみません

言葉をもらえることは本当にありがたいことだと思います

ありがたいと同時に、そのやさしい心を、ご自分の大切にしているひとやものに向けてください とも思います

良いようには考えられそうにはないですが、かけてもらった言葉はなるべく思い返すようにしたいです。

2018-01-15

anond:20180115171042

増田さん。増田さんが迷惑だなんて思ってる部分て、なんだろう。

みんなお互いに影響しあって生きてる。お互い様じゃないのかな。

袖振り合うも他生の縁、と申します。

巡り合う人は運命些細な部分もつながってるのではないかと。

巡り合うべくして巡り会ってる。

そして今は、自分が動くだけじゃなく周囲も動いてるから今がある。

もちろんみんな自分視点しかからいから、自分があの時こうすればとかおもうけれど、

実際はそのとき他の人たちも、個々に選択肢はあるはずで。

自分人生主人公から自分から見たら他人はどうしても脇役に見えて、

何でも自分の影響みたいなのを考えてしまうけれど。

えらそうにごめんなさい。

増田さんの存在は、かけがえがないものだよ。素晴らしい事。

増田さんは潔癖で、完璧主義者で、しかも優しいんだ。

どうか、良いように考えて、幸せになりましょう。

会話で一度でも間違えると見下す糞女

「そういえば、前○○って言ってたよね」

「いや、××だし」

で、めっちゃ不機嫌になる女いるよね。なんなの?あれ。完璧主義者?

面と向かっての会話ならまだしも、SNSLINEでもちょっと間違えただけで返事とかしなくなる

そりゃ、適当だったら怒っても良いけど、仕事じゃないんだし、全部聞いて精査して回答する訳でも無く、ぶっちゃけ会話の端々の単語で相槌うってるんだから、細かい所なんて間違うよ

経験上、こういう女は婚期逃す。かまってちゃんの癖に、人に厳しくて、結果人が来ない

2017-12-31

anond:20171231162731

全く誠実じゃないだろ

自称"完璧主義者"が結局何も行動しないのと同じ

2017-12-24

anond:20171223203237

驚くほど増田共通点がある。

27歳、男性童貞双極性障害の診断歴あり。

完璧主義の面がある一方で、興味の対象が移ろいやすく、1つの物事を長期的に成し遂げることが困難だった。

この一文なんて自分で書いたのかと思ってしまった。

深淵を見るのは1人でだが、深淵を見ているのは1人ではないぜ!

2017-12-23

恋愛セックスもしたことがない27才無職精神病患者の僕は、世間から馬鹿にされても仕方のない存在なのだろうか?

僕は27才の男性。今までの人生の中で異性と恋愛をしたことがない。また、風俗を含めてセックス経験も一切ない。

何でこうなったのか自分でもよく分からない。小学校中学校高校大学と、全て共学の学校にいたが異性に対して恋愛感情を抱けなかった。

もちろん、異性に好意を持つことはあったが自分の中で恋愛感情に発展することがなかった。大学生の時には女性の人数が男性よりも多いサークル所属し、女性の友人も少なからずいた。しかし、知人、友人という関係性が恋人という関係性に変質することは遂になかった。

大学を出てからはしばらく東京で働いていたが、持病の双極性感情障害悪化し、2年前から寂れた田舎実家で療養している。とは言うもの病気はそこまで重症ではなく、今は炭酸リチウムを1日2錠だけ飲んでいる。

僕は子供の頃から感受性の強い性格で、他人感情に極めて敏感だった。常に周囲の反応が気に掛かり、叱られたり、注意されたりする度に、心が病んでいった。完璧主義の面がある一方で、興味の対象が移ろいやすく、1つの物事を長期的に成し遂げることが困難だった。

実は高校の頃にこの病気発症し、高校1年生の時点で留年し、そのまま退学している。家で引きこもりながら、高認を取り、大学受験をした。はっきり言って、受験勉強は何もしなかった。いや、「しなかった」と言うより「出来なかった」に近い。とにかく長いスパンで、計画的勉強を続けることが苦手なのだ。塾も2,3ヶ月で辞めたし、予備校通信教育もまったく続けられなかった。今でもそうなのだが、机に向かって集中力の要る作業を長い時間続けることが、本当に難しい。一方で移動中の電車自動車の中や、テレビCM時間と言った細切れの空いた時間に、英単語を覚えたり、読書をしたりするのは問題がなかった。その傾向は今でも変わらない。

大学受験の時は暗記科目がまったく分からず、ほぼ白紙回答だったと思う。それでも、受験先が低偏差値の所だったので一発で合格できた。今でも基礎学力自分にないことに強いコンプレックスを持っている(学歴コンプレックスはあまり強くないと思う)。

とは言え、高校1年までの成績が悪かったわけではない。小学校中学校の頃は成績は良かったし、高校地元で評判の進学校に通っていた。数学は苦手だが語学、暗記科目は得意だった。高校の時に模試県内上位に入ったこともある。まともに学習行動ができない性分だったので、なぜ自分の成績が良かったのか、未だに分からないでいる。

最近は昼間でも寝ていることが多く、自分磨きもできていない。何度かハローワークに行ったが、受付でパニックになってしまい、何も出来ずに帰ってしまった。ひきこもりの人が集まるような場所が近くにあり、10回ほど通ったが、この1年はご無沙汰になってしまっている。皆、定職を持っていて、無職自分が惨めに思えたからだ。そこから事務的メールはしばらく続いたが、今年の春先にはそれも途絶えた。

唯一、まともに出来ていることは、夕食を家族振る舞うことだ。簡単料理だけではあるが、夕食は毎日私が作っている。鍋物煮物、炒め物、パスタの中から2,3品調理し、両親と3人で食べている。得意料理カレーライス麻婆豆腐。これからは魚料理にも挑戦して、レパートリーを増やすつもりだ。

両親は共働きをしているが二人とも正社員でないので、収入はきわめて低い。このままの生活で私や両親の将来が大丈夫なのかと不安になる。母は「将来の当てがあるから心配するな」と明るい調子でいつも僕を慰める。しかし、貯蓄もなく借金だらけの我が家のどこに当てがあるのだろうか?何度尋ねても具体的な答えはない。うっすらとした不安ぼんやりとした日常の中で少しずつ重なっていく。

最近童貞いじりや精神病患者ひきこもり生活保護受給者へのバッシング世間流行っているようだ。僕のような存在世間から馬鹿にされ、見捨てられても仕方のない存在なのだろうか?この一年程は、家族精神科医スーパーコンビニ店員以外と会話したことがない。何でもいいから僕に対する誰かの反応が欲しい。このままだと気が狂いそうだ。

2017-12-21

手放しで褒められるのが辛い

https://anond.hatelabo.jp/20171220223819

元増田の話とは少し違うんだけど、

自分は100点を取ったときだけ褒められて、98点だと怒られる、みたいな環境にいた。

褒められるには努力して、完璧にする必要があるんだと思ったまま成長してきた。

中高ではとある私立授業料全学免除をずっともらえる程度には頑張っていた。

大学でも都内某国立大学に入ったが、そこでも考えはあまり変わらなかった。

努力して、100点を取ってこそ、その先に報奨があるのだと思っていた。

そして、そのまま社会人になった。

すると、70点ぐらいを取っただけでも褒められるような環境に置かれてしまった。

当然叱責されることなど無い環境である

環境としてはかなり良いはずで、最初の1~2年はこれまで通り頑張れていたんだけど、だんだん自分の中で「これでいいんだ」という認識が生まれるようになってしまった。

そしたらズルズルと、サボりがちになり、だんだん努力するのが馬鹿らしくなっていった。

何のために自分は頑張っているんだ、とか考えるようになり、結果として軽い鬱になった。

自分の中にある完璧主義のようなもの問題であるということは分かっているので、そういった部分を見つめ直そうと思い、現在休職である

その折にこのエントリを見かけたので書かせていただいた。

自分のその完璧主義らしき何かが環境によって育ったものであるというのは間違いないと思う。

環境を責めるつもりはも無い。少なくとも真っ当には育ったので。

だけど、子供を育てるときには、元増田の言っているように、もっと褒めて、育ててあげてほしいなと思う。

元増田さん、ありがとう

2017-12-18

anond:20171218141501

時々「結婚したくてもお金が…」とか

子どもが出来たらと思うと今の不安定な職じゃ…」なんて話聞くけど

 

世界的に見て出生率結婚、未婚含め)減ってて、

特に10年以上も好景気だった国々も含めそんな感じなので

さほど貧乏かどうかは出生率には関係しない模様

 

たぶん託児所に24h預けっぱなし可能化や、

子育て完璧でなくても良い」などの完璧主義排除して

親が精神的・時間的に気軽に産めるようにしたり、

あと途上国農家子ども労働力必要といった理由があるなど、

金銭といった現物でなくて、精神面での対策必要性必要っぽい

2017-12-10

完璧主義者で頭がいい奴を見たことがない

全ての物事が都合よく完璧に回るとは限らないと気付くのには現代IQでいうと110程度が必要なのではないだろうか。

2017-12-08

根拠もなく俺はいつか覚醒してラノベ作家になると信じていた

だけど実際はどうだ?

何か一作でも書き上げたことすらない。星新一サイズの掌編どころか、2chの1レス分に入るような小話やショートショートすらないんだ。もしもこんな俺がラノベ作家になったとしても幸福にはなれないだろう。なった所で締め切りに追われてつまらない毎日を過ごすだけだ。


といった感じのオタクが俺は好きなんだよ。

結果を出してるオタク薄い本を書き上げることが出来てしまったオタクブログ大人気のオタク。いつの間にかウェブライターになったオタクツイッターで皆のアイドルしてるオタクですら気に食わない。ツイッターで言えばフォロワーは3桁以内じゃないと駄目だな。4桁まで行ってるオタクは何かが違う。たとえそれがフォロー人数を4000とかまで増やしてフォロワーが1000になったという形であっても、俺のイメージするオタクとは違う。俺の好きなオタクプライドが高くて完璧主義からフォロー人数は400ぐらいで頭打ちになるんだ。全部読もうとしたり、こだわりに合致しない奴を次々リムーブしたり、理由はともかくフォロー人数を4桁まで増やしたりはしない。万一超えても1500がリミットかな。

自分に自信がある理由説明出来るオタクは駄目だ。他人説明して恥ずかしくならないような経歴があるようでは駄目だ。せいぜいが小学校の頃学級員長だったり、高校入試で難関に受かったぐらいの所が限度だ。そっから先で東大に受かってたり、会社表彰されたりしたら駄目だ。年収も年齢*15を下回るぐらいじゃないと。年収があるってのは社会的地位があるってことだ。それじゃ駄目だ。オタクとして駄目だ。オタク負け組じゃなければ。燃えるようなルサンチマンの塊でなければ駄目だ。

今のオタクは豊かなオタクが多すぎる。まず友達がいる。オタク友達がいていいのは大学までだ。大学を出て3年したら友達の数が0になっていなければ駄目だ。そして金があったり能力が合ったり結果を出していたりする。駄目だ。駄目だ。オタクってのは消費する側で無ければ。消費しか出来ないのがオタクだ。何かを生み出しては駄目だ。ものすごーくたまにゲーム攻略WIKI更新するも、内容が使えなすぎるから一週間後にはまるまる書き換えられているぐらいを関の山とすべきだ。

黒歴史ノートを書いたことはあっても、それを人に見せるのは不可能じゃなきゃ駄目だ。オタクプライドが高くなければ。無駄プライドが高くそれゆえに失敗を恐れるし人とも関われずそれゆえに無能でなければ。そうでなければオタクではない。

そもそもオタクとは生まれ持ってして社会不適合でありいわば定型発達に失敗している※アスペ(※この言葉を使ってしまったのは屈辱だがこの言葉はこの場で私が表現したいものにかなり近いものがあり他の表現を使うよりも正確に意味を伝えてくれる。)でなければならない。そういった漫画ゲームが無ければ生きる希望の無さに耐えられず死んでいたはずの人間でなければいけない。本来世の中で生きる希望など一切なく中学高校まではまだしも三十頃になればいよいよ生きる事といつか人生好転する事を期待する事に疲れ果ててそうして苦しむことのマゾヒスティックな刺激にも飽きてしまって死を選ぶ以外の道を失うような所をオタク的な嗜好品によって何とか救われた生き物でなければならぬ。

オタク創作物によってかろうじて生かされていなければいけない。それは自分が生み出す物ではなく人が生み出すものでなければいけない。作る側に回った時オタクとそうでない消費するだけのオタクは別の生き物だ。同じ名前で呼ばれている別の生き物だ。オタクとは生まれたてチワワと鍛えたドーベルマンを丸ごと犬と呼ぶような大雑把な枠組みなのだ。そしてオタクの本質が宿るのは消費することしか出来ないくせに口だけは大きい極めて無能であり守る価値もないクズの方なのだ。そこから脱皮して進化したオタクそもそも別の所からやってきた外来種たる新型オタクオタクと呼ぶのが憚られるような代物なのだ

偽物のオタクばかりがオタクと呼ばれる時代にいい加減嫌気が指してきた。消費しか出来ない生まれついてのアスペに対する新しい呼び名必要ではないだろうか。

2017-11-30

完璧主義の人って無駄努力したくないのかな?

効率よく無駄努力をしないで済ませたいのかな?

無駄などりょくしてもいいじゃあないか

キリがないループに入った、意識すればするほどその意識は強くなる。

あれでもないこれでもないとずっと永遠にループすることは可能だ。

それなら本当はあたりじゃないけど信じ込んで90歳まで生きて

信じ込みで本当は当たりじゃなかったけど結果オーライか。

人間自己満足人生自己満足

手遅れにはなりたくない、90歳で貯金0と90歳で貯金ある。

もっといったら90歳まで生きてるか、4か。

選択肢が多い方がその時になった時多くを選択できる。

2017-11-28

無能完璧主義者は部屋が汚い

洗濯物をするとき妥協できなくて衣類に応じて洗濯機を使いこなしたり

汚れがほんのちょっと残ってたら手洗いしたりするような完璧主義者が割といる

食器洗いも一度お湯に浸けて時間が経ってから洗うとか掃除も見えないところまでキッチリ掃除する人とか

それで生活が回ってるなら単に「有能な完璧主義者」なんだけれど、大抵の人はそれで生活が回らない

で、完璧主義者じゃない人はどうしてるかっていうと家事クオリティ妥協して完璧じゃなくてもいいようにしてる

靴下と下着は一緒に洗ってもいいし、食器の汚れも少しぐらいなら妥協する

人によっては譲れないところがあるだろうけれど何かしら生活が回るようにクオリティに関して妥協する

ところが無能完璧主義者はクオリティ妥協しないで手順、具体的には最後の片付けを妥協する

洗濯物は干すところまでは完璧に仕上げて畳んでタンスに入れることをしない

食器洗いも洗って乾かすところまではするけれど食器棚には片付けない

掃除掃除機完璧にかけるが出ている物を片付けたりはしない

なので部屋の中には洗濯物がいつも干されているし

食器はいろんなところに積まれているし

布団や雑誌がそこら中に転がっている

こうやって完璧主義者の汚部屋は完成する

ちなみに本人は清潔だと思っているみたい

2017-11-10

職場において完璧主義者は害悪

締め切りを守れないことを言い訳してんじゃねえ

黙って手を動かせ、見つからないように手を抜け

締め切りに間に合うレベル仕事しろ

2017-11-08

ちょっと心が折れてしまった今、訥々と心中で考えていたことを吐き出す。

結婚して一緒に暮らし始めてから、夫に主体性がないことに気が付いた。

この1年弱で挙式や披露宴旅行など、いろいろと決めたり準備したりする機会は沢山あったが、あまり積極的ではなく、男性だし興味がないのかな、となかば諦めていた。

にしても、作業する私をよそに寝ているor晩酌しているのを見て、手伝う姿勢くらい見せてくれればいいのに、とは思っていたけれど。(いや、見れば分かるのにと思って「手伝って」と口に出して言わなかったくせに今愚痴っている私もずるいとは思う。私の嫌いな”察してちゃん”じゃん…)

たぶん私にあれこれ指示を出す能力があればうまくいったとは思うのだが、私も言われた目標を達成する方が得意で、それができなかった。というか今もできない。

それに、細かいところまで説明してやってもらうより、自分がやった方が早いし出来も満足するんだもん。夫も、せっかくやったのに私にあれこれ文句を言われたら気分が悪いだろうと思うとなかなか言えなかったし。

という感じで手間を掛けて任せなかったのが私の非であって、それによって今、自分の首が閉まっている。

諸々の行事は終わったこととして、毎日家事でも同じことになった結果、疲労やストレスが原因で病気になり、通院する羽目に陥ったのだ。

家事だけを問題とするなら、書き出して分担し直したらいいんだと思う。もともと、共働きだし家事は半々くらいでやろうとは言っていたのだから

でも風呂掃除=浴槽にスプレーかけて流して終わり、って人に、浴槽だけでなく蓋もこすって、排水溝に詰まった毛を掃除して、っていうようなゴールのすり合わせからどれもこれもやる、っていう気力(というか余裕)が今はない。

これまでで洗濯比較的忍耐強くやった方なんだけど、いまだに「えっ」って思うようなやり方を繰り返すことがあって(一例だと、厚い物は乾きにくいから工夫して干さないととか、そんな量一度に洗っても干すスペースないじゃんとか)私が説明した時に「うん」って言ったくせに、全然納得いってなかったんだなぁと思う。できるだけ分かりやす理由から説明したりしたのに(結論だけいうとなんでって訊かれる)、全然響いてなかったんだなぁとがっくりもくる。まぁそれ以上に何にも考えていないんだろうけど。

結婚する前は、自分はめんどくさがりだし完璧主義でもなんでもないと思っていて、同じようなゆるさでのんびり暮らしていけるのではと想像していた。それなのにこうもゴールが違うとは。この生活力のなさで、よく10年あまり一人暮らししてきたなと思う。いや、だからこそ「1人だしまぁいいや」ってなる気持ち想像できる。実家暮らしの私のほうがよほど、きちんとした生活を身に着けているのはそのせいかもしれない。

でもせめて週に1度は掃除機かけてくれよって思う(し何度か言った事もあるけど実現していない)。私だって同じだけ働いて、同じだけ家にお金入れて、週半分以上は料理してるんだよ…。

まぁ家事のものは嫌いじゃないし不得手でもないんだけどね。得意な方が得意な事をやるのも、筋は通ってると思うよ。かといって負担じゃないわけがない、ということはちゃんと知っておいてほしいが。

とりあえず現状問題ストレスと疲労については、ある程度の期間or頻度で実家に帰ってのんびり暮らしたら、とりあえず回復しそうだし良い距離感を取れそうではあるんだけど、家の事を放っておけないというか気になってしまうので、それもしたくない。

私がやらなければ夫が「やらざるを得ないな」ってなるかというと、ならないから。なきゃないで、というかないことにも気付かずに寝てるかぼーっとしているかから

家事基準を甘くしてなぁなぁに過ごすか、夫の家事業務マネージメントをするか。しかし話し合いでどうにか解決したい、という熱すらなくなってしまった今、この同居生活を続ける意味が見いだせないでいる。

父親からあふれ出るどうしようもない情弱の老人感がヤバイ

もうグーグルレビュー投稿してる本名かい感想の文面とかメールの文面みるだけでカモにできる感がありあり

マジでやばい

どうしよう

リテラシー勉強してほしいけどプライド高い完璧主義者だから難しい

日々の買い物ではちょっとでも安いところ探したりするのにそれ以外のところで数万そんすることには頓着しなかったりしてもうほんとアホとしかいいようがない

2017-11-07

読解力って結局記憶力でしょ?

ワーキングメモリーが乏しい自分のような人間は読解力が悪い。

文章を読んでいても「今何の話をしてたんだっけ?」と度々思い、思い出すための返り読みの回数が半端ない

少しでも複雑な文章中高生の読解力のテスト問題のような短い文章でも)を理解しようとすると、紙と鉛筆を用意して、単語単語関係メモしながらではないと読解することができない。そんなにも記憶力が無いのに、自分完璧主義的な性格が災いして理解するまで先に進めない。そのせいで人一倍何かを為すのに時間がかかる。

人並みに記憶力がある人生を送りたかったとしばしば思う。

2017-11-05

anond:20171105180251

完璧主義潔癖症は、その背景に自分他人への嫌悪・怒りを抱えている場合があるという分析がありました。

 

他にも失敗の原因として、リラックスや休息をうまくとれないとか?

2017-11-01

子供の脳が委縮するという番組をやっててその原因が子供の前で夫婦喧嘩をすることってのが出て、それを見てた両親はどう思ったのかなあと思う

自分小学生低学年のときに早く変える取り決めを守れずに帰りが遅くなった母親にギャーギャーおこってた父親をいまだに覚えてる

帰りが遅くても喧嘩しないほうがうれしいのになとずっと思ってたけど当時実際に言えればよかったなあと思う

手段目的をはきちがえがちなんだよなあ

決めたルールを守ることに固執してルールがある目的を忘れてるのが多い気がする父

こだわりの強い完璧主義からなおさらたちが悪い

2017-10-23

ララララ

人生の目的 死なないこと

受験をがんばれたやつは人生も頑張れる

ウィルパワーは使わない  音楽聴く ゲームをする

あるじをコントロールしつつ勉強する 楽しいことをしたり

完璧主義ではなくひとつづつゴミを捨てる 非効率さが大事

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