「摂生」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 摂生とは

2021-09-14

https://note.com/sfctop6/n/n786504044771

糖尿病、1型と2型を分けろっていう意見はよく聞くけれど

そもそも2型だって遺伝的な要因が大きいんだし

まず何よりも「糖尿病」という不摂生で不潔なイメージのあるネーミングを変えて欲しいんだが。

2021-09-11

フロス絶対主義が怖い(歯間ブラシ派)

昔の不摂生がたたって隙間が空いちゃってるから歯間ブラシ使ってんだけど、世の中はフロスでないと許さなマンが多そうで怖い。

いや、口臭予防には歯間ケア大事だよっていうのはわかるんだ。

かに、2~3日サボるとすごい臭いになるし、ドロっとした血の塊があふれるし。

でも、歯間ブラシのことも許して欲しい。

ちなみに、歯間ブラシ入れたときにしみる場合はシュミテクト使うとかなり軽減されることについ最近気づいた。

2021-09-10

摂生ばっかしてるのに肌がツヤツヤのおっさん

リタイア状態独身おっさん(50後半くらい)が親戚にいてたまにあってるんだけど、日の出ている間は家から出ないし飯もコンビニだし酒ばっか飲んでるはず(自称)で不健康自慢されるんだけど肌と指がめっちゃ綺麗

俺がどうしようもないあばたヅラなので羨ましい

あと小遣いくれるから好き

2021-09-08

太ってる人って自分が太ってることについてどう思ってるの

窓とか鏡に映った自分を見て「醜いなあ」とか思ったりしないのかな

風呂入る時に自分お腹とか二の腕とか見て「これはまずい」とか感じないの?

毎朝汗だくで出勤してきてずーーっとゼェハァ言ってるの見ると「痩せればいいのに」っていつも思う

電車かにいると立ってても座ってても邪魔だし

ただ邪魔なだけならまだしも近くにいると暑い不快

お前の不摂生でなんで俺たちが迷惑しないといけないんだよ

痩せろよデブ

今すぐ食うのをやめて動け

膝に気をつけて歩け

2021-09-07

年取ると怪我の治りが遅いというけど

今年42歳だけどまだその実感はなくて治癒能力20代のころとそう変わらんと思うので、歳をとることよりも不摂生のほうがダメージかいんだろうな

2021-09-05

人見知り大学生の末路

大学入学後、一人暮らしの不摂生防止のためにと、親の勧めもあり朝夕食付の学生マンションに入ったがこれが大失敗だった

元々一人が好きな自覚はあったが、毎朝夕に見知らぬ人と食堂に会して食事をとる、これが思いの外に苦痛なのだった

もちろんコミュ力鬼の学生もいて、2ヶ月もすればマンション内で仲良しグループも出来始める

しかコミュ障自分にとって、授業が一緒でも無し、帰る時間バラバラ、話すのは朝夕の食事だけの関係人間と仲良くなることは中々に難しいことだった

ただ毎日顔だけは合わせるので、一応愛想良く振る舞ってはおかないといけない

隣人以上友人未満の微妙関係が続き、疲れて帰ってきても朝夕は必ず愛想笑いをする…気がつけば心休まるはずの家に帰るのは苦行でしかなくなり、食事で人の顔を見ることが恐怖になり始めた

心療内科受診しようか本気で悩み、結果的自習をして夜遅くまで学校に残ることで夕食提供時間に間に合わないようにしたり、朝食を抜かして朝早く学校図書館に向かったりと、何とか住人と会わないようにしようという方向へと行動し始めた

そのうち食事に来ないことを管理人に問い詰められたので、生活リズムが合わないと理由を付け月1万円の食費を払わないで済むよう手配してもらった

家賃が高いマンションからか、学生おかしな奴はいなかった。むしろ自分が一番おかしかったかもしれない

良いマンションなのだろうが、自分には合わなすぎた。結局1年で精神的に耐えられなくなり、引っ越しをする羽目になってしまった。

親御さんが心配してこの手のマンションに入るよう勧められる家庭もあるだろうが、他人との会話が苦痛タイプ想像以上の苦痛を日々しいられることになるため、入居をお勧めしない。

2021-09-03

俺の異性への要求レベルって高い?

・年齢不問

容姿不問

学歴不問

自分一人を自分の力だけで支えられる経済力生活力がある

 ー 借金がない

 ー 浪費癖がない

 ー 炊事以外の家事は最低限こなせる

・人並みに自己管理能力があり不摂生等による体調不良とは無縁

スメハラしてこない

ウンコを食わせたり経血を啜る事を求めてくるような不快性癖を持っていない

子供が欲しくない

上記を満たしてれば誰でもいいんだけど、良いなって思った相手が実は実家暮らし母親共依存気味で生活力皆無だったり、性癖が狂ってたり、子供のいる家庭を求めてたりで、一向に結婚できる気がしない。どれかひとつぐらい諦めるべきなんだろうか。

2021-08-28

大人になってから、みんな兄妹と仲良い?

家は兄と妹がいて自分は今アラフォー独身

兄とはまあ関係は良好だとは思ってるけど妹とはすっかり距離ができてしまった

妹は早くに結婚して子供こそいないもの結婚してからは割と自分家族というものを中心に生きている

それ自体はそのほうがよいとは思ってるけど、兄とは仲が良いのになんとなく自分とは距離を置かれてる気がしている

思い当たることもあって、20代くらいまでの自分自分で言うのもなんだけど

見た目も割とよいほうでやってる事も妹はけっこう尊敬してくれていて

自分とは違う世界に生きてる、ちょっといい感じの兄として見てくれていたところがあった

だけど30代に入ったくらいか仕事がうまくいかなくなり、不摂生なせいで太って見た目も残念な仕上がりになっていき

そして結婚できないまま、社会人としてはまあ負け組に入るわなというのが確定していくにつれて

恐らくかつては可能性に満ちていた自分の兄が残念な人になっていくのがキツくなっていったのかなと思う

別にこちらとしても今更妹によく思われたいとかまでは思わないし

妹によく思われたいから頑張ろうとかも思ってはいない

兄妹といってもそれぞれの人生があるし、生き方や考え方も変わっていくし

それでも自分的にはいまいちまだ折り合いがついてない

このままだと距離は広がる一方で、そのうち他人行儀関係性になってしまうのかなとか思うとなんだかそれは残念だなと思ってしま

周りの同年代に話を聞いたりすると、まあたまに連絡くらいはとってて他愛ない話したりするとか

あるいは人によってはどうしてもソリが合わなくてもうずっと直接話したりすることはしてないとか

まあ色んなケースはあるんだけど、

ずっと実家で一緒に住んでるとかでもなければある程度の距離感はできていくのが普通なんだろうと思う

日本の家庭感って、親子関係については割と色々取りざたされるけど兄妹感の関係性については触れられる機会が少ない気がする

兄妹が大人になっていく、そういうのってみんなどうやって折り合いをつけていくのか気になる

ほとんどの人は、自然にまかせてまあそういうもんだよな、で終わっているんだろうか

2021-08-27

離れて暮らしている親がコロナっぽい

結果は当日中にわか・・・のか?それとも数日後か?うーん🤔

とりあえず、高リスク群+入院出来ない東京からコロナじゃないと良いが

 

ただ、このご時世にコロナじゃなかったらなんだ?という話なんだよな

うがい手洗いマスクのおかげで風邪にもそうそうならない

コロナじゃなくてもそれはそれでヤバい

 

ストレスや過労でただの風邪を引いただけなら命の危険がないか安心ではあるが

この状況で普通風邪になるってことはコロナウイルスに曝露されてたら罹っていたくらいに

弱ってたってことじゃん

 

はー・・・

 

からタバコと不摂生生活(デブ)はやめろって言ったんだよ

2021-08-23

37.2度 若干の発熱

平熱が36.5度なので間違いなく発熱

コロナにかかる機会なんて思い当たらない引きこもり生活だけど

しかしたりするのか

摂生によるただの発熱であって欲しい

ワクチン1回目から2週間経ってないし、もしコロナだったらダメージでかすぎる

2021-08-14

anond:20210814114040

突然難しい病気にかかる可能性って誰でもあるからね。そんなに低い確率じゃない。

人工透析患者だって、不摂生自己管理できなかったからそうなってる人ばかりではないよ。

多少資産あったとしても、福祉がなくて全部自費でまかなえってことになったらあっという間に底つくよ。

2021-08-12

anond:20210812231305

増田の親は経済力はあるかい?あるならほっとけば良いと思う

 

無いならこの辛さめっちゃわかる

摂生責任取るの結局子ども自分だしな

2021-07-26

anond:20210726023759

世の中にはめちゃくちゃ不摂生してるのに90超えて現役みたいな謎に老化に強い人間いるからな

歳の差婚は通常の人類と同じ歳の取り方をする相手としてはいけないということだろう

2021-07-22

犯人名前に印がついたミステリー小説の山

彼は独自ミステリー研究していて、2周目から犯人名前キーになるセンテンスに線を引いたり丸で囲んだりする。

一緒に住み始めて本を貸してもらおうと思った時に知った。

曰く作家時代ごとに伏線の貼り方の傾向があるそうな。さりげなくも印象に残る仕掛けはピンクのマーカーを使っていた。

ネタバレ覚悟でその解説を聞いたことがあるが、主人公以外で何番目にセリフがある人がどうとか、この作家最初名前だけ誰かに言わせるキャラ犯人にしないとか、なるほど一貫性があり、ネットで調べてもそういう考察をしてない話もあって関心していた。

彼は去年亡くなった。

心不全だった。不摂生が祟ってのことで本当に急死だった。

救急車に乗る前に亡くなったそうで、受け入れ先がなくとかじゃなく、無駄に何かを恨まなくて良いのが救いだった。

落ち込んで誰にも言えなかった。

彼の話を聞かれた時はいつも犯人名前に印をつけるから読めないんだよという話で笑いを取った。そうすれば帰った時にいてくれそうな気がしていた。

家には本しかないので読み始めた。

ネタバレを食らうのも癪なので、既読かつベタそして誰もいなくなったを手に取る。登場人物紹介のところから丸をつけてあって吹き出ししまった。

笑っても泣いても、彼と共有したかったという気持ちは消えないけど、私にとっての彼の生き方を示すものがあるのはホッとする。

一部のレア本は共通の知人のマニアの方に譲った。

その方も「読みたかったけど印を見るの怖いです」と言っていて笑った。

2021-07-07

電話から人殺したかもしれない話

・一人目

一人目は学生時代通販の受信専門コルセンで働いていたとき。住所の確認を繰り返している途中にボン、ゴトンっと鈍い音とともに会話が途切れてしまった。通話自体は続いていたのだで「歩きながら電話でもしていて落としちゃったのかな?」としばらくそのままに。しかし雑音は聞こえるものの一向に話し声が再開しないので、どうして良いかからリーダーへ報告した。リーダーが代わるも相変わらず電話が遠くて雑音と、なぜか水の滴るような音しか聞こえない。仕方なく「申し訳ございませんが、お電話が遠いようですので少し後にかけなおさせていただきます」と切断。その後何度かかけたが、着信はなるものの誰も電話に出ることはなかった。

その一週間後だったろうか。その電話番号の家族だという方から問い合わせがあった。ながら運転だったそうだ。私が電話をかけていた相手運転しながら携帯電話使用していたのだ。電話に気を取られ反対車線に飛び出てしまい、対向車と正面衝突したそうだ。私はなんと言ってよいかからず、ひたすら「そうですか」としか言えなかった。その後一応警察からも連絡があり、軽い事情聴取を受けた。即死だったそうだ。

・二人目

二人目はフリーター時代リコール専門のコルセンで夜勤をしていたとき。分類的にしょうがないとはいえその人は開口一番からものすごく怒っていた。製品派遣依頼元の会社へのクレームはお受けするのだが、人格否定などは基本的毅然とした態度で返して良いことになっている。その人も最初こそ製品についてのクレームだったが、次第に「殴りこんでやろうか」「今すぐ謝りにこないとお前を殴るぞ」など明らかに常識範囲を超えていた。なので「こちら窓口ですので個人への暴言は受け付けられません。これ以上続くようでしたら警察に連絡いたします」と返した。たいていはこれで切れるか謝罪になるかなのだが、その人は何故か俄然ヒートアップした。というよりどうやら酔っ払っていたらしい。だんだん呂律が回らないような叫び声になっていった。ここでこちから切っても良かったのだが、録音もしていたことだしどうせなら警察にきちんと対応してもらおうとそのまま話を続けていた。最初からちょうど40分が経過したときだったろうか。「あぁ!?」という奇妙な叫び声とともにいきなり不通になってしまった。同僚や先輩曰く「どうせ酒でも回って寝落ちたんだろう」とのことで、かけなおすこともせず、後日録音データ警察に持ち込んだ。脅迫にあたるとのことだったが、いきなり被害届を出すよりもまず注意勧告をしてもらおうと言う話になり、その場で警察電話をかけてもらった。出たのは娘さんだった。「実はそちらの〇〇さんについてなのですが、」と言ったところで警察官がこちらに向き直った。しばらくした後、娘さんが直接謝罪したいとのことで代表で取り次いだ私が電話にかわった。どうやらあの日、酔っ払った勢いで電話をかけたクレーマーはそのままの勢いで死んだらしい。くも膜下出血だったそうだ。娘さんはとても控えめな人でひたすら謝罪をされておおり、そこまでされては私も同行してくれた先輩も警察の人も何も言えることがなかった。詳しい原因がわからないが、不摂生に高血圧アルコールと興奮が重なった結果なのではと今は思う。私が当時担当していたのは某家庭用ビールサーバーリコール窓口だったからだ。

・三人目

三人目は社会人になりたてのとき。ちょうど事務の子が不在で、偶然事務室に用事があって寄った私がとった電話だった。他部署人間が出たところでどうしようもないのだが、お待たせするのもどうかと思い出たのが運の尽きだった。その人は迷惑電話の常習だった。といってもどうやら小学生低学年くらいの子供がイタズラでかけていたようで、いつも適当に聞こえる奇声に相槌をうって切っていたそうだ。たとえ迷惑電話といえど相手子供なのでむしろ微笑ましいくらいの対応だったそうなのだが、私はそれを知らなかった。無知故に「イタズラなら切りますよ。あまりに酷いなら営業妨害警察に連絡します」と言ってしまった。すると少し間があった後ガチャンと無音で切れた。その数日後だったろうか。その人が交通事故で亡くなったそうだ。その人は軽度知的障害を持つ成人男性だった。どうやらうちの会社電話をかけることを一種ルーティーンのようにしていたらしい。けれど私が出て断ってしまったせいでそのバランスが崩れたそうな。気持ち不安定なまま「外の電話からならかけてもいいのでは?」と思ったその人は、親の静止も振り切っていきなり外に飛び出したところをバイクにぶつかって亡くなったらしい。その人の親はずっと私が殺したとロビーで泣きわめいていた。周囲は事情を汲んで優しくしてくれたが、結局その会社コロナの影響で潰れてしまった。

そして今。私はワクチン接種予約のコールセンターで働いている。

今のところはそういったことにまだ遭遇してはいない。

2021-07-05

anond:20210705120614

反対意見とか煽りとかマウンティングとかじゃないよ(読まない人のため一応)

わたし祟りって言葉のひびきでとらえ方ちがうかもっておもった(三行は読む人用)




祟りってどういう定義なのかな

具体的に直接防御がしにくい影響が比較的遠方(距離じゃなくて因果関係が)からくるものかなと思うのだけど


例として

毎日の不摂生成人病になるのは「祟り」という定義にすると

八百万健康神様たち的な何かに対する不敬(という自己ケア不足)

 自分ケアするのは面倒だけれども人のためにしないといけないという要素に変えることで

 (しないと怒られるという意味もつけて)行動意欲を底上げする


②不敬がたまって神様がお怒りなので、罰を与える(神罰執行形態になると人の力では防げない攻撃が来る)

 すると人間側はなにかの犠牲はらって中和しないといけない(儀式や生贄や代償という交渉術


交渉がもはや不可能状態交渉ができない(言葉が通じない相手呪いなど)はそれを受けることで中和したり

 うけない位置を確保(立ち入り禁止など)する


この①の関与方法が直接的じゃない(神と人など)と仲介を挟む量で煩雑さがますため、効率化を目的としたとき因果が堆積し

②の崩壊がきたとき、それに対応しうる手段が人にないため祟りじゃってなると思うのだけど③みたいに交渉不可能犠牲不可避だと

呪いになって手を触れないように①の時点でなんらかの効率化や利益を得るための関係性を築くなということになるんじゃないか



これが祟りだとしたら、判定スパンや状況によっては人の意思で仕組まれた事以外はだいたい祟り表現できるんじゃない?

そういう意味ではむしろ祟り」って言う人は因果関係視野が広くて関係性を見出すんじゃない?

たとえば、太陽光発電で地崩れがあったのを「祟り」という定義でいうなら、一番短いスパンで「山の神様の祟り構造まもるべき定義がありその禁忌を侵した結果)」とか

長いと「その土地を変化させた、保持してきた一族には常に影響が発露していて、今回その一端として地崩れがあった」とかあればいうのでは

逆にいえばそれらがない場合祟り」というカテゴリには入れないのでは。だとへんな因果関係いちゃもんつける方法としては「祟り」の呼称方法というのはなさそうな



原発農薬もその直接的な物質やそれを利用する人間について直接的に言及するのに「祟り」は使わないとおもうんだけどどうかな

前提条件として原発をつかうなら、農薬というものは、それらの情報について取り扱い方法があり、守るべきだったり手をだすべきでないという定義があって

それを侵し続けた結果、堆積した纏め払いが一気に噴出するプロセスが「祟り」だとおもうのだけど、唐突因果関係なく強い影響力を示すものも「祟り」って分類します?


みんながやめろやめろ、つかうといけない使い続けると災いがおきるといっていたものに触れたり使い続けて、結果問題が発生したときに「祟り」と呼ぶ気がするのだけどどうかな ちがう感じかな?


私なりの「祟り」の定義でいうと、「たたりとかいってる人」(いたとしたら/いってたとしたら)なにかしら積み重なる前提条件ありと因果関係を思慮しているのではないかと思う

因果関係無視する人は、因果関係無視といっておいて因果関係という言葉にはなるのだけど、起因する条件が近い、崩れるのは木を切ったからとかその原因としてあげたもの排除すれば片付く問題だといってそう






ちょっと現代祟りっていってる人がまわりにいないので、言うならばこうかな、言わない人ってのはどうなのかな、と考えた感想でした




根本的に解決する方法思考せずに脊髄反射で状況と原因をセットにする、そういう人がいたりそういう事のそれの名前が「現代祟り」って言い方だったとしたらそのとおりかなと

昔ながらの祟り」を無視してしまうってことは言葉を大切に紡いでこなかった原因が堆積した「祟りなのだとしたら その言っている意味そのままかな、とも思いました

anond:20210705120614

摂生については、とりあえず信じとけ 間違ってても損はしない、みたいなことをパスカルさんがが言うてたで

現代における祟り

祟り仕業じゃーー!!

ってのが現代だと

ソーラーパネル仕業じゃー!!とか

原発仕業じゃー!!とか

農薬仕業じゃー!!とか

二酸化炭素仕業じゃー!!とか

摂生仕業じゃー!!とか

 

とにかくこういうのって

因果関係確認しない人たちなんだよね

バイト日記

 Aさんが自らの超絶不摂生で体調を崩し、医者にかかったら軽くおどかされたらしく、この世の終わりみたいな顔をして仕事をしている。著しく肉に偏った食生活をしていたらこんなことになったからといって、今度は野菜しか摂らない生活に切り替え、最近は体調がいいなんて言っていた。肉は野菜に比べて栄養摂取効率がいいということは無視。結局バランス問題中学家庭科教科書読んだ方がいいですよと私は言った。

 Aさんは、最近まで通っていた病院で二週間くらい「様子を見ましょう」と言われて薬を飲むだけの治療に痺れを切らし、親の勧めで別の病院受診したら、またも医者に真顔で「症状が出た以上は看過は出来ないですね」と言われたそうなのだが、それを余命宣告のように受け取ってショックを受けてしまっていた。数日前に血液と尿の検査を受けて今週の火曜日まで結果待ちと、今にも死にそうな顔で言う。

 ま、血液検査してから日数経ってるのに病院からお呼びだしのお電話来ないんだから大丈夫じゃね? と私は思わなくもない。他人事なので、とことん心配していない。

 昨日は雨が降っていたから暇かな? と思ったがそんなことはなかった。出掛ける場所がないと人はコンビニにぶらりと来がちというのはコロナに限らず、長雨でもそうなのだった。昼間はけっこう降っていたのに、近くの野球グラウンド試合かなんかがあったらしく、ユニフォームを着て泥をいっぱい靴に着けたお客様達が来店。なかでもものっすごい泥だらけの靴を履いていた中高年男性お客様は、二枚ある玄関マットのうち店内にある方のマットで「帰りに」靴をめっちゃ拭いて帰っていった。店内にはそのお客様足跡が沢山残っていた。

 21時頃に暇になったとき、Aさんが

「完全自動レジになったら楽になっていいと思いません?」

 と言うので、

「そしたら私達、要らないからクビです」

 と私は答えた。レジが完全自動しかお客様ほとんどがマイバッグ持参。それでは店員のやることなんか品出しと掃除くらいだし、そんなの一人で出来ることなんで、本部がどのような決まりを設けようが、現場はきっとワンオペ常態化する。特に夕方からは。

 しかも、今までよりも業務が楽なんだったら今までと同じ給料をくれてやるのが惜しくなるオーナーほとんどだと私は思うので、何か理由着けて今まで雇っていた人をクビにするだろう。Aさんなんか今まで悪いことし過ぎなので、これを機にとばかりにクビを切られそうだなー。私は悪いことは何もやってないけど週3しか入ってないし夜勤出来ないからAさんよりも前にクビだと思うし。

 そもそも、当店のオーナーなにげにこれまで沢山儲けてきて裕福なので、もう真面目に店を経営していく気がなかったりする。自分健康に害だから店を畳んでしまいたい人なので、私達が今まで通り当店で勤められるのも長くてあと数年なんだけれども。

2021-07-01

人間ドックにて

40歳のころ

医師「まだ若いんだから摂生しなさいよ」

おれ(まだ若かったのか…(もう若くないつもりだった))

・・・・・・・・

・45歳のころ

医師「もう若くないんだから摂生しなさいよ」

おれ(もう若くなかったのか…(まだ若いつもりだった))

ピーターラピッドを5回見てもストーリーが分からなかった

ふむ?

彼らはなにしたるのか、わからないんだ。

おじいさんが不摂生死ぬ

うさぎさんが動く

店員さんが昇進したがる

うさぎがなんかやってる

店員さんとうさぎでよくわかんないことしてる。

うさぎはなんにんいて、どんな特徴があるのか。全員おんなじ顔にしか見えない。よってわけのわからんキャラクターになっている。

2021-06-29

anond:20210626144733

ブコメで「多数の単行本を出してるが近年単行本が出てない」て人がいて、調べると過去ベテランの多くはそんな感じで、

そういう作家って今はどうやって生きてるんだろう。

若いころにまとまった金が入るとパッと使ってしまう人が多く、単行本印税の貯蓄はしてないだろう。

40、50ならまだ年金受給年齢でなく、若い頃は不摂生生活で今更肉体労働もできず、就労経験の中高年に働き口なんてない。病気でなければ生活保護もそうそう受けられない。

60になって受給年齢になっても国民年金だけだろうし、年金の掛け金もまともに収めてたか怪しい。

のたれ死ぬしかない?

それに比べると「主婦しながらマンガ描いてる」女性作家男性向けエロ漫画家にも複数いる)はバックアップ備えながら余暇として趣味として創作活動を楽しんでお小遣い稼ぎができてて、かしこいね。というかすごくうらやましい

2021-06-18

anond:20210618005829

自分身体は変わらなくても精神的には落ち着くだろうに

というか、子孫を育てる気無いんか?

そんな不摂生生活して途中で死ぬようなことになって誰に自分が産ませたものバトンパスをするのよ。

 

そういうことをしたくないからこそ気楽な独身生活なのに、既婚者になっても独身者と扱い変わんないよ〜じゃないのよ

既婚者はやらなきゃいけないことが多いか独身の方がキショイとかクセエとか生きてる意味ねえとか言われながらでも気楽に過ごしてられるのよ

 

自分身体が変わらないんじゃなくて自分生活を変えなきゃいけなくなるのよ、めんどくさいことに

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん