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はてなキーワード: ジョギングとは

2021-05-04

ジョギングしてたら異常に体が痒くなってきたんだが何か飛んでるのかな今日

コロナかな

2021-05-03

弱者男性強者になりゃ良いじゃん

お前が本気になりゃ人生舐めプの女なんかに負けるわけがない

まずツイッターウマ娘を止めてジョギング瞑想を始めろ

2021-04-29

靴って何カ月くらいで買い替えた方がいい?

半年くらいでどうも靴底ゴムが固くなっているような感覚があって、

まり俺は半年で買い替えてるんだけど、気の所為だったりする?


http://ashinoonayami.com/2020/06/2668/

メーカーさんが推奨をする走行距離は大体4~500km

通勤の歩行距離も大体一日2㎞だしジョギングもそのくらいだから半年というスパン的外れでもないのか・・・

anond:20210429154648

いや運動はした方がいいよ

騙されたと思って

有酸素運動

ジョギングシューズはいいのを買いなさい

2021-04-28

JTB退職せざるを得なかった話

数年前に、海外から帰国して、JTB社へ転職した。

はじめから海外インセンティブ来日担当ということで慌ただしくも

充実した日々を送っていた。

それがいきなりのコロナインバウンドもなくなり、

会社にも出社するなという指示が。

PCの電源を入れることも認められていない(休業をしていないとだめ)という指示があり、

毎日河川敷ジョギングしていたら、10kg痩せてしまった。

そんな中、一部の同僚はコロナ給付金事務局とかで働かされていたが、

ジョギングが生きがいになっていた、わたしは断固として断り続けていた。

そんな中、コロナはなかなかなくならず、早期退職を募りだした。

なんでも今、応じたら2年分の給与支給。のこれば基本給がカットされるとのこと。

辞めるの1択だろうと退職して2年は安泰してジョギングできます^^;

2021-04-25

緊急事態宣言が出た地域に住んでいる独身おじさんですわ

楽しみにしてた競馬もせっかく入場チケット確保したのに無効なったんですの😩まあ今までと変わらずグリーンチャンネルで楽しむのですけれど😙

しばらくサウナがお預けなのは辛いですわね…サウナ生活必需品ですのよ?😠

去年のGWを思い返してみますコロナによるLifestyleの変化に対応できず気持ちの切り替えができていませんでしたわ…無駄に過ごしてしまったんですの😞そこで今年は反省しましてやることをチャートにちゃーんと書いておきますわ🤗

やること・検討すること
やらないこと

2021-04-22

anond:20210421212211

まり肩こり自力でどうにかしようと整体を習ったものです。

増田さんは特にマシュマロ肩になりたいわけではなく、

マッサージやグッズジプシーを楽しんでいる節があるのであれですが、

ツボグッズでは肩こりは解消されず、

いずれ四十肩五十肩引き起こし

夜も眠れず痛みで超絶しんどい目に遭う可能性もあります

ジョギングも腕を動かすし血行もよくなるのでいいのですが、

水泳筋トレおすすめです。

患部だけではなく首と腕の張りを取るストレッチも並行するといいです。

昼間はなるべく頻繁に腕を上げるようにお願いします。

2021-04-20

anond:20210420192638

ジョギングは早朝~通勤時間ガリソロでフル装備でやっとるイメージ

ウォーキングは、

小太りポチャの初老カップル三十路~四十路のオバチャンズが談笑しながらワイの駅からの帰路(8時9時やね...)に出会イメージ

余計なお世話やけど、ウォーキングてあれ効果あるんか?)

2021-04-18

anond:20210418100853

海水の濃度の塩水を飲むと出てくる

が、体に悪そうなのでなわとびやジョギングなどの上下運動ウォーキングの代わりにしてみるとどうかな

2021-04-17

テレワークの前にジョギング

「朝早めに起きて、テレワークの前にジョギングをすると頭もスッキリ運動不足も解消!」って話を読んだんだけど、ずぼらだからギリギリまで寝ていたい!!!」って思考が勝ってしまうのでつらい

マックまでジョギングして朝ごはん食べて帰る、にすれば頑張れるだろうか

2021-04-13

anond:20210413170814

難易度が違いすぎる

ダイエットは体が弱くなければ誰でもできる

歩くだけ

食事我慢するだけ

誰でもできる

ジョギング筋トレ特殊トレーニング機材など無くてもダイエットは誰でも簡単にできる

anond:20210413154646

稼がなくてもジョギングしてBMI22-23くらいにして髭剃って短髪にして小奇麗な服着てれば何とかなるだろ

2021-04-11

玄関のたたき

鰺とかではなく、砂を落とす場所

転居先には作り付けの靴箱があって、たたきが妙に広く感じる。

昨日の靴と今日の靴、ジョギング用のシューズ、さっと外に出るためのサンダル。二人暮らしときには少し足りないくらいだった。

植物でも置くかと思ったが、やめた。

日差しが苦手な植物だって、風通しの良い明るい日陰を好むのだ。

2021-04-07

生活保護で1日中プラモデル作ってる

新型コロナのあれやこれやで仕事も失い生活保護生活中。

酒は嗜む程度、ギャンブルには興味無い。一日中ネット見たり図書館読書も性に合わなかったのでプラモデルを作っている。

たぶん石坂浩二さんのインタビューを読んで心のどこかに引っかかってたんだと思う。

https://srdk.rakuten.jp/entry/2020/11/11/103000

当たり前だが金は無いのでアレコレ買えない。一つに時間をかけて取り組める。ツール100均で揃う。もちろん質は悪いが時間と手間でカバーする。

塗装はワガママかもしれないがエアブラシにした。中華なのか国産か分からない6000円くらいでAmazonで売ってるやつだ。塗装ブーススーパーダンボール

朝起きて運動不足にならないためのジョギング、朝食の後ラジオを付けてプラモ作り。昔ハマってた頃はやらなかった全てのパーツに丁寧にヤスリがげ。異なる粗目から細目に徐々に。

昼食休憩を挟み集中力限界が来た頃はほぼ18時頃。夕食と風呂の後、読書して寝る。

塗装は天気と相談エアブラシなのでサフも瓶で済む。時間はいくらでもあるので晴れ待ちも億劫じゃない。

平日は働き、土日は次の平日の為にパワーを貯める生活した頃にはこんな贅沢は出来なかった。プラモデル以外の娯楽に時間を費やしていた。しかし新型コロナによる強制断捨離の結果、プラモデル真摯に取り組めるようになった。

社会復帰したらまた色んな娯楽と疲れで1日数時間プラモデル時間をさけなくなる辛さと、あくまでも一時しのぎだという決意に揺れながら塗料プラモ屋に買いに行く。

2021-04-02

anond:20210401232503

ジョギングでも完全に音と同じリズムにならないようにずらすことは不可能だとおもう

プログラミングだと語の節が不特定長なので定期的に時間がくぎられてしまうのがとてもじゃま

ゆっくりよく噛んで食べても、野菜から食べ始めてもスープから食べ始めてもなにしても血糖値が急上昇してる感がある(食後の急激な眠気、動悸)

炭水化物が体に合わないとかそういうのがあるんじゃないかと思ってる

お腹はすくから人並みには炭水化物とりたいんだけどな・・・

追記

トラバありがとう

糖尿→正直疑ってる・・・。そんな年じゃないからと思いたいけど。とりあえず健康診断受けてみてどうか・・・

鉄分不足→鉄分不足でこうなるの知らなかった!ありがとう母親が血が薄いらしく、自分もその傾向があったりするのかなあ。これも健康診断待ちだな

運動不足→1万歩は歩いてないけど1日30分はジョギングしてるので、どうだろう。でも元々めちゃくちゃ運動不足だったしな・・・

2021-04-01

音楽が流れていると他のことができなくなる

音楽が流れていると、そちらに意識を持っていかれて他のことができなくなる

からずっとそうだった


特に勉強プログラミングのような集中力を要する作業は完全にアウト

音楽流れる意識遮断されて手が完全に止まってしま

から自宅は基本的に無音空間

でもジョギングのように半分無意識でできるようなことは

音楽意識が持っていかれても身体勝手に動くのでなんとかなる


なんなんだろうなこれ

2021-03-17

anond:20210317150325

わかる

あいう街で朝早く起きて犬を連れてジョギングしたりしたい

しみったれ住宅街をセコセコ走るの飽きた

最新デジモングッズ、バイタルブレスが酷い

バイタルブレス(https://toy.bandai.co.jp/series/vb-digitalmonster/) というデジモンシリーズの新しいデバイスが先週発売された。

バイタルブレススマートウォッチガジェット。所有者のアクティティに応じてデジモンを育てることができる。

試しにこれを買ってみて毎日遊んでいるのだが、本当に出来が酷い。

コア機能仕様の時点でおかしい。

アプリ連動が困難

スマホアプリからバイタルブレスデータ転送する機能があるのだが、これがわかりづらい。

連動実行時にはdimカードというセキュリティキーデータロムのようなものを使いながら、

合計3回バイタルブレススマホNFCタッチする必要があるのだが、

アプリブレスガイド情報に乏しいので、ほとんど意味不明操作を行うことになる。

問い合わせが殺到したのか、リリース数日後に実機動作動画投稿されたが、待機とタッチを無言で3回繰り返す謎の動画となっていた。

https://www.youtube.com/watch?v=h3WH2PDg0uo

コメント欄最初から閉じられているあたり、YouTube担当者やばい自覚がありそう。

しかNFCタッチは失敗することが多い。

自分場合アプリ連動中に通信失敗してデバイスが変な中間状態に陥ってしまったらしく、アプリと全く通信できなくなってしまった。

この問題は電源再起動では治らなかったので、バイタルブレスリセット必要となりそうだが、そうすると今育てているデジモンデータは消える。

デジモン生活リズムが厳しい

デジモンには生活周期があり、決まった時間に起きて寝る。

そして寝ている間はトレーニングやバトルができない。

たとえばdimカードにも描かれている主役キャラバルクモンは20時に寝る。

仕事終わりのジョギングとかそういうシーンでの利用を想定していない。

設定で現在時刻を変えればなんとかなることに気づいたが、これをやると1日の歩数がリセットされる。

デバイスがださい

バイタルブレスは実質2日放置するとデジモン死ぬ仕様上、日常生活での装着を強要されるのだが、

デバイスの見た目が本当にダサい。質感のしょぼさには目を瞑るとしても、厚みがとにかくすごい。

無駄存在感があるし、日常生活動作の中でも若干邪魔だなと思う。

スマートウォッチ型なので隠すことも難しい。

そして進化などのイベントでは勝手にけたたましいビープ音がなる。ほとんどの人はミュートするしかないと思う。

バイタルブレスには振動機能は無いので、ミュートで使用している間に気づいたら進化してた、みたいな感じになる。

マニュアルが使いづらい

公式サイトには使い方は殆どのっておらず、基本的には PDF ( https://toy.bandai.co.jp/manuals/manual.php?id=2559918 ) を参照することになる。

これは文字列検索できないPDFで、印刷される前提のレイアウトで作られているにも関わらず、実際の商品には紙の説明書は添付されていない。謎。

改修される可能性が低い

バイタルブレス独自デバイスで、ファームウェアアップデート機能が無い。なので今後も上記問題改善される可能性は低いだろう。

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