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はてなキーワード: 鬱病とは
やりたいことリストを書くために紙を取り出しても、書きたい項目が何もない。本当に一つもない。
趣味もない。
強いて言うならゲームとか、動画視聴とかになるだろうが、それすら暇をつぶすために無理やりやっているようなものになってしまった。
新しいものに出会った時の楽しさ・ワクワクなどもう感じることはない。
世の中には既視感あるものにあふれていて、すっかり鈍色になってしまった。
精神科で鬱病と診断されて投薬やカウンセリングを受けたこともある。
何の効果もない。
そもそも病巣は私を取り巻くこの閉塞した世の中にあるじゃないのか？
日本の平均年収を考えれば恵まれている方なのかもしれない。だが無意味だ。
途上国より日本に生まれたほうが恵まれているとか言われるぐらい無意味。
そもそも日本に生まれたことは恵まれていたんだろうか、とも考える。
日本はいろんなものが整いすぎていて、自分が必死に努力などしなくても生きて行けてしまう。
使命も役割もないモブキャラとして生きている。自分が何者か、社会からは役割を与えられない。強制もされない。
明日を生きれるかもわからない紛争地帯に生まれていれば、今より確実に不幸だろうが、今より確実に充実した生を生きれたのではないか？
歴史ドキュメンタリーなんかを見て、中世や戦後直後を生きていた人たちに憧れたりする。当時はもっと生きるということがシンプルだったのではないかと。
みんな何を考えて生きてるんだろうか。何を動機にして生きているんだろうか。
建前ではなく心から、その動機のために明日を生きると言えるのだろうか。
なんとなく生きているのだろうか。死ぬのが面倒で苦痛だから、しょうがなく明日を生きているのだろうか。
私と同じようなことを考えながら生きているのだろうか。
もう疲弊して摩耗した。
私には動機がない。
もう覚えていない。
今は向精神薬を3段階中の2くらいの容量で飲みながらフルタイムで働いてるよ。今月で今の職場は3年目に突入する。
だから今年に入ってから、正社員を目指すために資格を取ろうかなって思って…勉強してるんだけどさ。
着手しても、興味がないからすぐ忘れる。
これだけでも、酷い時期に比べればかなり良くなってる。
のだけど…
どうしてもだらけてしまうのがつらい。
勉強しないといけない、ってわかってるのに
始めてもノれないと思うと、すぐ忘れると思うと…
高い教材買って、やり始めた頃はそんな日もありながら少しづつやってたんだよ。
でもそういう日が増えてきて「今は休むときなのかも…それが落ち着いたらやるぞ！」って思い始めてもう2ヶ月くらいたつ。
最近は仕事中に「今日は定時に上がって勉強だ！」「休みの日は丸々勉強だ！」と意気込むのに
いざ定時に上がったり休日になったりすると廃人のように過ごしてる。
やる気ってどうやって出すんだっけ？興味ってどうやって持つんだっけ？
どうすればいいのよ！
