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2024-03-15

anond:20240315113901

id:xlcさんの行動パターンから、いくつかの可能性が考えられますが、インターネット上の限られた情報だけで個人精神状態や疾患を判断するのは適切ではありません。

ただ、一般論として、このような行動・思考パターンが見られる場合、以下のような心理的な背景が関係している可能性があります

1. 強迫性パーソナリティ障害自分価値観や信念に強くこだわり、他者の考えを受け入れられない。

2. 自己愛パーソナリティ障害自己中心的で、他者から批判に過敏に反応する。

3. 抑うつ状態ネガティブ感情が強く、物事の良い面が見えにくい。

4. コミュニケーション能力問題自分意見を適切に表現したり、他者意見理解することが苦手。

しかし、あくまでこれらは可能性の一部であり、断定はできません。もしid:xlcさん本人が精神的な不調を感じているのであれば、専門家相談することをおすすめします。周囲の人は、批判するのではなく、温かく見守りつつ、必要場合サポート提供することが大切だと思います

インターネットでのコミュニケーションでは、お互いの顔が見えないからこそ、思いやりと尊重気持ちを忘れずに接することが重要ですね。

2024-03-07

最近よく聞く境界知能とは一体なんなのか

社会に出たけど上手くやっていけない人たちが、発達障害ASD)の診断を求めてIQ検査したときに発覚するパターンが多いのかな?

成人になってからIQ検査する機会なんて、ASD疑いで精神科受診した時くらいしかないもんな。

知能というのは「注意」「記憶」「言語理解」「知覚」「推論・判断」の5つの認知機能のことを言うらしい。

正常範囲の知能の持ち主でも、検査時に寝不足だとか抑うつ状態だとかで一時的IQが低下することがあると思うのだけど、そのときに「境界知能」と判断されてしまったらどうするんだろう。

自分に対して一生消えない烙印を押してしまうことになりかねないと思うのだが。

2024-03-04

どうしようもないクズですけどなんとか生きてるから許して

※吐き出したいだけだからかなり乱文になります


今年の5月で30歳になるアラサー

先のコロナ禍で生活リズムしまくって不眠症になり、そのまま抑うつ状態の診断が出て去年の5月から休職中。

休職の原因が仕事ストレスでも人間関係でもない。ただの自滅。

まりにも恥ずかしすぎる。


休んでいる間も自堕落生活ばかりで生活習慣を直す気なんてなさそうなだらけっぷり。

仕事を休んでいるのだから収入だって当然なくなるのに(幸いなことに休職手当は出たが)

自分推しお金をかけることをやめなかったせいであっという間に貯金100万を使い切った。

去年の8月クレカを使い過ぎていよいよ支払いが追い付かなくなったので加入してた保険を解約して支払う。

これで反省してつつましく暮らそうと意を決した1か月後には推しイベントで散財する学習能力のなさ。


年末には解約金すら使い果たし、実家母親に泣きながら電話

どうしよう、お金払えない。お金貸してください。ごめんなさい。

どこぞの詐欺の手口みたいなこと言ったなと思いながら年甲斐もなくギャン泣き

母親から説教されるアラサーの姿たるやなんと惨めなことか。

ここまでくるともうクズしか言いようがない。


母親から30万借りてなんとか年を越す。

今までもこっそり仕送りしてくれてたりしてたけど、その信頼すらもどぶに捨てた瞬間だったかも。


さすがに仕事復帰しないとな、なんて思いつつも今日推しに貢ぎ続けるアホっぷり。

いっそ今より給料良い会社転職すっか!なんて能天気なことをのたまいつつ求人サイトを開く。

でも、なんだかんだ言って応募はしてない。

若いうちからキャリアがどうのこうのと言ってアラサー対象外っていうのが結構多い。

あらやだ世間アラサーに厳しいの…?

年齢制限のない会社経験不問の会社もなくはない、がブラックで有名な職種企業さんの求人だったり。

職種を絞らなければ…と思うもやっぱり自分能力的に苦手な分野はちょっとなぁ…

って、何かと理由を付けて転職できなーいなんて甘ったれたことを言ってる始末。

何度でも言うけどこいつクズだ。


実際、こんな甘ったれアラサー採用する会社なんてないだろう。

今いる会社でもこれと言って実績積んでない

なにか専門的な資格を持っているわけでもない

お金管理自分管理もできない

自分採用する側だったら、(求人サイトコラムで見るような文言だな…)

こんなゴミ書類で落とす。応募してくんなとすら思うだろう。


そうやって自分を甘やかし続けてもうすぐ1年。

今いる会社から休職期間満了」のお知らせ。

4月までに復帰しないとクビです(超意訳)ってよ。

そりゃそうですわいな。いつまでもまれちゃかないませんものね。


あーあ、こんなクズでアホな人間でも推しに貢げるくらい生きていける世の中になんねえかな。

無理ですよね。知ってた。

まだ死んで迷惑かけてないからそれだけは許してほしい。

2024-02-24

anond:20240224170521

死を予告された人が死を受け入れていく過程には、否認、怒り、取引抑うつ、受容の5つの段階があります

この理論は、精神科医エリザベスキューブラー=ロスが1969年に著書「死ぬ瞬間-死とその過程について」で提唱したものです。

否認と怒りの段階なんだろな

2024-02-01

安楽死必要要件を考える

予め言っておくが、自分は「安楽死反対派」である。それもかなり強く反対している。

それを前提にした思考が当然含まれるので留意されたい。

ネット上ではたびたび安楽死に関する法整備を求める意見が見られる。

経済的理由による安楽死は論外として、病気による耐えがたい苦痛を避けるための安楽死を求める意見一定の支持があるようだ。

だが、主張は結構なことだが「国家によって安楽死を認める」ことがどれほど重大なことか理解していない意見が多いように見受けられる。

あくま自分意見だが、「安楽死を認める要件」として最低限以下のようなものがあってしかるべきだと思う。

法的な手続き

具体的には「裁判所許可である

安楽死とは、要するに医師などにより生命活動を停止させること、即ち「殺人」に他ならないのは疑いなく事実である

即ち、「安楽死を法的に認める」ということは「国家によって殺人承認する」ことに他ならない。

国家によって認められた殺人と言えば、「死刑」もそれに相当する。死刑判決を言い渡すのは言うまでもなく裁判所だ。

当然殺人を法的に認める以上、安楽死についても裁判所による手続きがなければならないと考える。

医師による「回復不能」の判断

医師によって、患者がもはや死を避けられない状態であることの証明必要だ。

主治医はもちろんだが、感情的選択を避けるためには利害関係のない複数医師による中立的判断がなければならないと考える。

当然、安楽死を「行う」医師がどれほどいるかという問題もある。

本人の自由意志によるものであることの証明

これが難題である

その意志が、短期的な抑うつ状態や、周囲や「世間」の圧力に左右された一時的ものでないか証明が非常に難しい。

2019年透析中止死事件では、透析を続ける苦痛のあまり透析中止を決断したとされるが、終末期に至って透析中止を撤回したいと言いながらも助からなかったとされる。

本人の意志とはこのように揺らぐものであり、かなり長期間意志確認必須である中立公証人による証明があってもいいかもしれない。

同様に、安楽死を決めたものの直前になって「生きたい」と意志表示したならば即座に安楽死を中止しなければならないだろう。

また、周囲や世間圧力でないことを証明するためにも、「安楽死」を美談にしないようにマスコミSNSには厳重な自制と規制が求められるだろう。

特定病気になったら安楽死するべき、なんて世論が広がることはあってはならない。

なまじハラキリ文化の日本であり、「潔い死」が受け入れられやす社会的素地があるのはかなり危うい。

安楽死を法的に認める」ためには、「安易安楽死は認めない」という国民意識改革がなければならないという矛盾がある。

結論

上記3点は必須であろう。

これらの議論を進められるだけの十分な社会的理解日本にあるかというと、正直言って「ない」と言わざるを得ないのではないかというのが自分意見である

特にマスコミSNSに関しては、現状ではほぼ絶望的なのではないかと思われる。

その他

なお、昨今の安楽死議論の中には「終末期患者を生かし続ける社会的コスト」に言及するものがあるがこれは論外で、

憲法25条の生存権を見れば明らかなように、国民には「すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する」し、

国には「国は、すべての生活部面について、社会福祉社会保障及び公衆衛生の向上及び増進に努めなければならない」とされている。

国民生存を望むならば国は生存保障しなければならない憲法上の義務存在する。どれほどのコストを支払ってもだ。

まり、一番手っ取り早い方法憲法25条の改正と言うことになる。

当然自分はこのような憲法改正には賛成しないし、国際人権A規約にも反する。ハードルは極めて高いと言わざるを得ない。

追記

いくつかコメントが来ていたので補足。

繰り返すが、自分は「安楽死反対」の立場からこれを書いている。

これくらい厳しく要件を掛けなければ、恣意的運用されかねないという強い懸念があってのことである

コメントにあるように「経営者労働者家族安楽死要求する」なんてことが起こりかねない。

裁判所の決定を要するとしているのも、時勢に強く左右されかねない行政ではなく、常に法の番人たるべき裁判所が決定すべきと言う考えからである

実際、裁判によって決定した死刑囚の署名を時の法務大臣意志で停止した過去の例もある。

 

そしてこの程度の要件クリアできないのであれば、そもそも安楽死法制化するべきではないというのが主旨だ。

国民生存保障するためにある国家が、それに相反する法制を行うことがどれほど困難なことかということについて、頭の片隅にでも残れば幸いである。

植物状態

個人的には本人の自由意志確認できなくなった段階で安楽死を認めるべきではないと考えている。

「本人の自由意志がなければ生存権行使している」と見なすべきであり、当然国家はそれを保障しなければならない。

この時点で「本末転倒だ」と思われる人は多いかもしれないが、安楽死法制化は終末期医療コスト削減策「ではない」。

あくまでも本人の自由意志によって死を選択する自由を与えるための法制であるべきであり、

医療コスト削減が目的にすり替わるのであればそもそも法制化の目的を見誤っている。

 

なお、現行法制でも積極的安楽死ではなく、延命治療終了による消極的安楽死は行われており、この手続きで不備があるとは思えない。

この延命治療の終了というレベルまで反対するつもりはない。

2024-01-03

麒麟を殺す仕事

明日仕事始めだが、行きたくない会社辞めたい。

この1年間かけて新人1人を教育してきた。この新人教育憂鬱だ。

1年前に戻って、鳴り物入り入社たこ新人への教育担当をなんとしても回避すべきだった。

口だけは威勢の良い新人と、その口を信じてコンプラ回避の「やってみなはれ」精神業務体制を組む上司

私の業務の後任者としての引き継ぎも兼ねて新人教育担当することになった。

もちろん、そううまくはいかない。

期待の新人は、勉強だけはできるタイプ麒麟児だった。

初々しいミスとは言えない新人奇行の数々に、私は上司に何度も配置換えを相談した。

しかし、上司はなかなか動いてくれない。

私が業務カバーしており、上司目線では別に支障が起きてないからだ。

方々に相談すると、任せないから成長しないし任せないか問題が明るみにならないという。

から、任せるようにした。

爆発しても被害が最小限になるように考えながら、任せる範囲と量を調節していく。

毎月爆発がいろんな箇所で起きて、ようやく新人への評判も段々と実態に合うものになった。

入社してそろそろ1年。麒麟児の担当範囲入社から縮小した。

まるで成長していないPC操作タイピングが早くなっただけだ。業務範囲が縮小する人初めてみた。

明日からまた麒麟児を殺す仕事をする。

問題にならない程度の爆発を想定して業務調整を行う。

教育係としての私の信用貯金がすり減るのも結構メンタルにくる。

9月から私は抑うつ状態限界だ。会社行きたくない

2023-12-22

anond:20231222114727

家事ができて外出できて知り合いに誘われて遊びに行けて賭博で勝ってドーパミンどぱどぱ出て増田でしっかりとした長文書けるって、もう寛解してね?

自分はい抑うつ真っ最中だけど、希死念慮で頭がいっぱいで家事も何もできず風呂も入れず外出も買い物もできねー状態で苦しいよ

まあ入院を勧められてるのに断ってるのが悪いんだけど

「鬱治してえ」って、もう治ってるようにしか自分には見えなくて羨ましすぎる

2023-12-21

anond:20231221182739

一時的抑うつ状態ってことであれば、それは健康な人に起こる普通の反応よ

「鬱」が「抑うつ状態」を指してるのか「うつ病(大うつ病)」を指してるのかちゃんと書かないと

2023-12-19

anond:20231219123126

日本皮膚科学会雑誌

アトピー性皮膚炎患者は健常人と比べて独特な性格を有し、神経質で劣等感や不穏、感受性が強く、攻撃的で抑うつ的と言われている

ttp://www.atopy-endo.com/paperYGseikaku.html

2023-12-06

懺悔 by 体調不良の極み乙女

具合が悪い。病院にはちゃんとかかってる。

ムコスタ服用してるが治らない

→厚着して暖房22℃設定にして室温20℃を目指して温め中

→さっきソラナックス服用

医療費さんざん使ってるのに具合が良くならなくて申し訳ない

抑うつに伴う不定愁訴的なものもあるかもしれない

あとストレス免疫系が多少おかしくなってる感じ(持病の免疫系疾患は寛解してるし、寛解維持のための免疫抑制剤も免疫調節薬も毎日ちゃんと飲んでる)

抑うつで5日間シャワー浴びれてなくて自分気持ち悪すぎる

やるべきことをやれてないんだから自責の念が出てくるのもストレスが溜まるのも、それが原因で体調悪くなるのも当たり前だろ

自分自分をぶん殴りたい

2023-12-02

ホラー映画苦手で絶対観ないくらいの勢いだけど、武器人間はめちゃくちゃ過ぎて逆に笑えてしまった。

メンタル抑うつ状態悪化したらやだなと思ってたけど、ちょっとスッキリしてしまった。

2023-11-01

自己愛パーソナリティ障害は誇大性,賞賛への欲求,および共感の欠如の広汎なパターンを特徴とする。診断は臨床基準による。治療精神力動的精神療法による。

パーソナリティ障害概要も参照のこと。)

自己愛パーソナリティ障害患者自尊心の調節に困難を有するため,賞賛および特別人物または機関との関係必要とする;優位性を維持するために,他者を低く評価する傾向もある。

自己愛パーソナリティ障害推定生涯有病率には大きな幅があるが,米国一般集団では最大6.2%にも上る可能性があり,女性より男性に多い。

併存症がよくみられる。患者抑うつ障害(例,うつ病,持続性抑うつ障害), 神経性やせ症, 物質使用障害特に コカイン),または他のパーソナリティ障害(演技性, 境界性, 妄想性)を有していることも多い。

NPDの病因

自己愛パーソナリティ障害寄与する生物学的因子に関する研究ほとんど行われていないが,発症に関わる有意遺伝要素が存在すると考えられている。養育者が子供を適切に扱わなかった(例えば,過度に批判的であったり,過度に子供賞賛称揚,または甘やかしたりすることによる)可能性を仮定する理論もある。

特別な才能や能力をもっており,自己像および自己感覚他者賞賛尊敬と結びつけるのに慣れている患者もいる。

NPDの症状と徴候

自己愛パーソナリティ障害患者自分能力過大評価し,自分の業績を誇張する。自分が優れている,独特である,または特別であると考えている。患者自分に関する価値および業績についての過大評価はしばしば他者に関する価値および業績の過小評価を含意する。

患者は大きな業績という空想―圧倒的な知能または美しさについて賞賛されること,名声および影響力をもつこと,または素晴らしい恋愛経験すること―にとらわれている。普通の人とではなく,自分と同様に特別で才能のある人とのみ関わるべきであると考えている。このような並はずれた人々との付き合いは患者自尊心裏付け,高めるために利用される。

自己愛パーソナリティ障害患者賞賛を受ける必要があるため,患者自尊心他者から肯定的評価依存し,このため通常は非常に脆弱である。この障害を有する患者はしばしば他者自分のことをどのように考えているか注視しており,自分がどれだけうまくやっているかを評定している。他者による批判ならびに恥辱感および敗北感を味わわせる失敗に敏感であり,これらを気にしている。怒りまたは軽蔑をもって反応したり,悪意をもって反撃したりすることがある。または,自分のうぬぼれの感覚(誇大性)を守るために,引きこもったり,その状況を表向きは受け入れたりすることがある。失敗する可能性のある状況を避けることがある。

NPDの診断

診断基準(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition[DSM-5])

自己愛パーソナリティ障害の診断を下すには,患者に以下が認められる必要がある:

誇大性,賞賛要求,および共感の欠如の持続的なパターン

このパターンは,以下のうちの5つ以上が認められることによって示される:

自分重要性および才能についての誇大な,根拠のない感覚(誇大性)

途方もない業績,影響力,権力,知能,美しさ,または無欠の恋という空想にとらわれている

自分特別かつ独特であり,最も優れた人々とのみ付き合うべきであると信じている

無条件に賞賛されたいという欲求

特権意識

目標を達成するために他者を利用する

共感の欠如

他者への嫉妬および他者自分嫉妬していると信じている

傲慢,横柄

また,症状は成人期早期までに始まっている必要がある。

鑑別診断

自己愛パーソナリティ障害は以下の障害と鑑別することができる:

双極性障害自己愛パーソナリティ障害患者はしばしば抑うつを訴えて受診し,その誇大性のために,双極性障害と誤診されることがある。自己愛パーソナリティ障害では 抑うつがみられることがあるが,他者より上の立場にいたいという欲求が常にあることで,双極性障害と鑑別される。また,自己愛パーソナリティ障害では,気分の変化は自尊心に対する侮辱によって引き起こされる。

反社会性パーソナリティ障害自分のために他者を利用することは両方のパーソナリティ障害の特徴であるしかしながら,その動機は異なる。反社会性パーソナリティ障害患者物質的な利益のために他者を利用するが,自己愛パーソナリティ障害患者自尊心を維持するために利用する。

演技性パーソナリティ障害他者の注意を惹こうとすることは両方のパーソナリティ障害に特徴的であるしかし,自己愛パーソナリティ障害患者は,演技性パーソナリティ障害患者とは異なり,注意を惹くために気取ったことやばかげたことをするのを非常に嫌い,賞賛されることを望む。

NPD治療

精神力動的精神療法

自己愛パーソナリティ障害一般治療は全てのパーソナリティ障害に対するものと同じである

基礎にある葛藤に焦点を当てた精神力動的精神療法が有効なことがある。境界パーソナリティ障害のために開発されたアプローチの一部は,自己愛パーソナリティ障害患者用に効果的に改変できる場合がある。具体的には以下のものがある:

メンタライゼーションに基づく治療

転移焦点化精神療法

これらのアプローチでは,自分および他者感情的経験するあり方の問題に焦点を合わせる。

自己愛パーソナリティ障害患者は,習熟度を高める機会を魅力的と捉えることがあるため,認知行動療法患者にとって魅力的となる場合がある;患者賞賛への欲求により治療者が患者の行動を方向づけられる場合がある。自己愛パーソナリティ障害患者の中には,マニュアル化された認知行動療法アプローチ簡単すぎる,または自分特殊欲求を満たすには一般的すぎると考える。

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TEST YOUR KNOWLEDGE

2023-10-31

一度人生がパァになってからというもの勉強して受験して大学行って子育てして、毎日必死に生きてきたはずなのに、鬱病になった。生来新しい物好きで、抑うつ状態でも何か新しいことをしようとすると、必ず途中で失敗する。例えば、バイト面接に落ちたりする。

これはわかりやすく失敗であり挫折であるが、始める前に挫折することもある。例えば、プログラミング学習なんかは、私の人生をパァにしたにもかかわらず今までのうのうと人生謳歌している夫が得意とする分野であり、学習途中はどうしてもこの夫が思い起こされるので、意欲がそがれて、再び思考が暗闇に沈んでいく。

夫は大学大学時代から別居状態で、今年から社会人に。現在関西単身赴任である。一方私は高校時代から両親とともに子育てをし、何とか大学入学しか子育て学修を両立できず鬱病になり休学する事態となった。非常に情けない。

夫は、大学大学院で好きなことを研究し、見事一部上場に勤め始めた。いわゆる高給取りだ。

また、大学以来の私の友人も今年度で無事卒業就職先も早々に決まっていた。

周りがどんどん人生キャリア形成していく中で、私は

2023-09-28

anond:20230928175813

缶詰も開けられないぐらいの抑うつ状態の人は、死にたいと思っても

自殺方法を調べて丈夫なロープのもの調達しずり落ちない場所に引っ掛けて首を吊る

という高度な認知機能必要とする行動ができない

anond:20230928141208

普段から買い物担当しててもちょっと抑うつ入ると何買ったらいいかよくわからなくなって30分は立ち尽くしたりするからなあ

買い物はかなり脳のリソースを使う

2023-09-21

勤怠1分お叱り3分仕事モチベーションダウンによる効率低下半日抑うつ3ヶ月病めるまであと何年?

2023-09-18

anond:20230917194829

ADHD気質に限らず精神疾患全体に言えること。各要素(抑うつや軽躁はもちろん幻覚妄想すらも)は健康な人にも起こりうる。違うのは、その持続性や程度、生活に支障をきたしているかどうか。

発達障害って増田に書けばバズるからって安直に書いてるのか、単に発達障害ブームに乗せられてるだけの何も考えてない人なのか知らんけど、発達障害に興味を持ったならこれを機会に精神疾患にも興味を持って調べてみたらどうかしら。面白いよ。正常と異常の境目とは何かみたいな素人が抱くような疑問は精神医学教科書だって載っているんだから

2023-09-07

抑うつ状態休職中のひまつぶし

先週から休職していて、とりあえず寝たりぼーっとしたりするのがいいということでそのように過ごしている。

先々月から心身の変調があって通院を始めた、会社近くのメンタルクリニックで処方された薬も飲みつつ。

仕事ときに限ってうまく頭が回らないのが顕著に出ているので、日常生活自体特に問題なく過ごせており

近場へ食事や買い物に出たりと、引きこもりにならぬよう適当に外出もしている。

しかし、ヤローが家でぼーっと暇してると思い立つのが、もちろんシコること。

ところが、前はここまですればイケたというところで、イケなくなっている…。

なんとか頑張ってイケはしたが、薬の副作用なのかなんなのか。

どこにも言えず聞けずな話なので、ここで書いてみた。。

2023-09-06

ストレスチェック

この感じ鬱になるよな〜鬱になる前に会社辞めた方がいいな〜と思いながらやったら 抑うつ傾向です。普通より少しストレスがあります。みたいな結果出て、少し????少しって何??抑うつ傾向ならアウトじゃん少しのストレスじゃねえよと思ってしまった

この国は抑うつ傾向がデフォルトなの?国民全体が抑うつ傾向でOKってことか??

もっと酷くならないと休ませてもらえないのか

2023-08-23

まだ遊びには多少頭が回るけど仕事のことになると頭が回らない

ただ疲れてるだけなのか抑うつなのかうつなのか糖質なのかADHDなのか

会社が信用できないけどこのていたらくで転職活動とかむり

2023-08-19

anond:20230819024503

自分体調不良で5年くらい働けてない者ですが、最初受動的なコンテンツでもいいと思います

5年も体調不良が続くと軽く抑うつ状態にもなるので、いきなり能動的に動くのは難しいのではないかなという印象です

youtubeやネトフリを見ながらこれは自分でもやってみたいというコンテンツが見つかることもあります

今は一緒に受動的なコンテンツを楽しむとか夫婦で一歩ずつ前に進めればいいのではないでしょうか

2023-08-17

親が自業自得で重度障害になってから1年というべきか

俺が抑うつがひどくなってか1年というべきか怪しいな

2023-08-16

anond:20230816095430

こういう考えは自らの意思に依らずそれができなくなったとき抑うつに陥りやすいからほどほどにね

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